Соль для промывания

Как превратить обычную традицию, – принимать ванну, в настоящее удовольствие? Ванны с солью оказывают противовоспалительное действие на кожу человека, помогают восстановить жизненные силы и насытить тело полезными активными веществами, которые улучшают кровообращение, расширяют поры, благотворно влияют не только на поверхностный слой кожи, но также и положительно влияют на весь организм в целом.

Солевые ванны обладают успокаивающими и обезболивающими свойствами. После тяжелого дня, насыщенного переживаниями и физическим трудом, солевая ванна поможет снять стресс и расслабить Ваши мышцы.

Соли для ванн, выпускаемые косметическими брендами, зачастую весьма дорогие и, к тому же, содержат ряд химических веществ, не слишком полезных для кожи. Приготовить соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого нужно совсем немного недорогих ингредиентов.

Соль может быть морская (применяется чаще всего), из минеральных источников и английская.

1. Английская соль (магния сульфат) – легко растворяется в воде, используется в качестве разглаживающего и смягчающего кожу компонента. Английская соль помогает успокоить боли в ногах, снимает воспаление кожи, смягчает грубую кожу на ступнях. Она выводит токсины из организма, а также молочную кислоту, то есть обладает терапевтическим действием. Ее можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими солями в соляных композициях.

2. Морская соль Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Морская вода имеет выраженный терапевтический эффект, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью, улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусеницах. Соль морская – это отличная основа в составе соляной композиции.

3. Соль крупного помола очищает и нейтрализует кожу, поэтому масла, которые добавляются в соляную композицию, легко ароматизируют кожу и держатся на ней в течение нескольких часов после принятия ванны. Соль крупного помола обладает целебными и разглаживающими свойствами. Такая соль может служить в качестве основы для создания соли для ванны.

Другие ингредиенты, используемые в составе солей для ванны ручной работы:

1. Крахмал

Ванны с добавлением крахмала рекомендуются для шероховатой кожи, имеют свойство разглаживать ее. В соляных композициях крахмал играет роль наполнителя и связующего вещества и используется, в основном, в твердых шипучих бомбах для ванны.

2. Сода пищевая (натрий двууглекислый)

Используется в соляных композициях благодаря своим смягчающим и разглаживающим свойствам, а также лечебное действие при сухости кожи, сухих дерматитах, и псориазе, хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица. Сода пищевая – это также отличный абсорбент, а значит, основа для впитывания ароматов. Когда соль для ванны, в составе которой присутствует сода, попадает в воду, она сразу начинает источать приятный аромат.

3. Сухое молоко

Это отличный смягчающий и питательный кожу компонент в составе соляной композиции, а также это настоящий источник, белков, кальция, природных веществ, ферментов, минералов и витаминов. Молоко очень хорошо действует на кожу, – она становится нежной, гладкой и шелковистой, свежей и молодой. Также молоко имеет свойство снимать усталость и стресс. Сухое молоко легко растворяется в воде и является роскошным дополнением в составе соляной композиции для ванны.

4. Лимонная кислота

Является отличным очищающим средством для кожи. Лимонная кислота способствует отшелушиванию омертвевшего эпителия и увеличивает эластичность кожи, стимулирует обновление новых клеток, повышает эластичность кожи, сокращает морщины, маскирует дефекты кожи и выравнивает цвет лица. Лимонная кислота – это отличная основа для впитывания ароматов. В сочетании с пищевой содой лимонная кислота создает шипучий эффект при попадании соли для ванны в воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как побороть хроническую усталость

5. Глицерин

Вы можете добавить одну чайную или столовую ложку глицерина (5 или 15 миллилитров) на каждые 300гр. соли, чтобы Ваша соль лучше смягчала кожу. Смешайте глицерин с другими маслами или жидкими ингредиентами, прежде чем добавите его в соль.

6. Базовые масла

Базовое масло Вы можете добавить по желанию. Если хотите, то можете сделать абсолютно сухую соль. Но базовое масло позволяет сделать соль более приятной текстуры и помогает красителям и ароматическим веществам более равномерно распределиться по всему объему соли. Самые подходящие базовые масла – масло виноградных косточек, масло жожоба и масло сладкого миндаля. Вы можете также взять оливковое масло, если Вас не смущает его запах и более густая текстура.

Как приготовить соль для ванны своими руками

Среди всех средств, для ухода за телом, соли для ванны – это самый легкий, с точки зрения приготовления, продукт.

Для начала выберите тип соли, которую будете использовать, и емкость для хранения – от нее зависит, сколько соли Вам понадобится. Заполните емкость солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов. Отсыпьте часть в другую емкость и добавьте к ней эфирное масло, вливая по капле и постоянно перемешивая до тех пор, пока не достигнете желаемого аромата. Добавьте полученную смесь к остаткам соли и снова перемешайте, а затем засыпьте в емкость для хранения.

1. Морская соль с мятой

Ингредиенты: морская соль, молотая мята, эфирное масло мяты.

Морская соль и мята насыщают Вашу кожу микроэлементами, усиливают циркуляцию крови, освежают уставшую кожу, борются с сосудистым рисунком, и угревой сыпью. Утренняя ванна с мятой поможет взбодриться, а вечерняя расслабиться и подготовиться ко сну.

2. Морская соль с календулой

Ингредиенты: морская соль, цветы и лепестки календулы, эфирное масло апельсина, бергамота, мандарина.

Такая соль обеспечит хорошее настроение и здоровый сон. Также она обладает противовоспалительным действием и борется с симптомами депрессии.

3. Молочная соль для ванны

К любой соли для ванны, что Вы приготовили самостоятельно, добавьте 1ст.л. сухого молока и измельченную сушеную ромашку.

4. Морская соль с лепестками розы

Ингредиенты: морская соль, лепестки роз, эфирное масло нероли, розового дерева.

Хорошее настроение и здоровый сон Вам гарантированы. Такая соль также обладает противовоспалительным действием.

5. Молочно-овсяная ванна

Ингредиенты: 1 стакан крахмала, 2 стакана сухого молока, немного молотой сухой лаванды, немного овсяной муки, соль морская по желанию.

Соль растворите в теплой воде и вылейте, затем добавьте остальные ингредиенты и хорошо размешайте. Всю смесь вылейте в ванну с водой.

6. Соль для ванны «Нежность розы”

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, лепестки розы, эфирное масло пальмарозы, герани, розового дерева.

Эта смесь помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, приятный аромат эфирных масел расслабляет и пробуждает чувственность.

7. Соль для ванны «Молоко лаванда»

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, цветы лаванды, эфирное масло лаванды.

Сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, аромат лаванды успокаивает, снимает напряжение и стресс, настраивает на спокойный сон.

8. Соль для ванны «Ароматные специи»

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, целостный бадьян, молотая корица, гвоздика, имбирь, куркума.

Это средство помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, яркий аромат специй заряжает энергией и радостью, а целебные свойства специй стимулируют иммунитет.

Важно знать!!!

Какие эфирные масла можно использовать в соли для ванн?

1. Лаванда, ромашка – для расслабляющей ванны.

2. Перечная мята, грейпфрут, сладкий апельсин – для тонизирующей ванны.

3. Мандарин, бергамот, иланг-иланг – для пробуждения чувственности.

1. Натуральное молочко для ванны

2. Бомбочки для ванны

Как выбрать травы в соли для ванн?

1. Расслабляющая ванна – ромашка, жасмин, валериана, цветы лайма.

2. Тонизирующая ванна – базилик, эвкалипт, укроп, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей, тмин.

3. Целебная ванна – календула, перечная мята, окопник, тысячелистник.

4. Очищающая и стимулирующая кровообращение ванна – розмарин.

5. Успокаивающая и очищающая ванна – ромашка, лаванда, лепестки розы, перечная мята, тмин.

6. Для жирной кожи – календула, шалфей.

7. Для сухой и чувствительной кожи – петрушка, щавель.

Внимание!

Людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы соль для ванны лучше не использовать. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.

Преимущества процедуры

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.
Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.
Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном насморке.

Приготовление раствора

В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 ч. л. соли. Если соль растворилась не полностью, раствор процедите, так как попадание ее в носовую полость может повредить слизистую.
В получившийся соляной раствор можно добавить капельку йода, он оказывает на слизистую противовоспалительное действие.
В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.
С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.
Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.

Болезненные ощущения в горле беспокоят пациента по разным причинам. Чаще всего это простуда или ангина. Тогда требуется регулярная дезинфекция ротовой полости для ускорения выздоровления.

Полоскание солью – эффективный метод борьбы с болезнью. Его рекомендуют сторонники лечения народными средствами и врачи.

Соль всегда под рукой, на приготовление раствора затрачивается минимум усилий. Но у процедуры есть свои особенности, которые стоит учитывать, если нужен хороший результат.

Можно ли полоскать горло солью

Морские минералы либо обычная соль подходят для борьбы с инфекцией. Быстрое действие средства обусловлено его антибактериальными свойствами. Применение рецепта:

  • Гнойная ангина. Способствует вымыванию гнойного налета, отмерших клеток с миндалин. Останавливает дальнейшее развитие воспалительного процесса, избавляет от боли.
  • Гнойный фарингит. Оказывает антисептическое действие.
  • Ларингит. Используется как вспомогательная терапия.

Умеренное добавление пищевой соды усиливает эффект от полоскания.

Лечит ли соль больное горло

Вредные бактерии накапливаются в горле. Провоцируется появление воспалений. Если полоскать обычной теплой водой, вымываются только отмершие микроорганизмы (слизь).

Остальные глубоко проникают в структуру тканей. Микробы активно размножаются. Продукты их жизнедеятельности токсичны. Чтобы избавиться от патогенной микрофлоры, раствору должны быть присущи определенные свойства. Тогда на участке большого скопления вирусов создается неблагоприятная среда.

Благодаря присутствию соли в растворе уничтожаются не только бактерии, что накопились на поверхности. Затрагиваются даже те вирусы, что сидят глубоко в клетках. Микробы вытягиваются на поверхность вместе с внутриклеточной жидкостью. Потом вирусы попадают в губительную среду, нарушающую обменные процессы.

Если больное горло полоскать соленой водой, снимается воспаление, заживляются мелкие раны. Средство помогает удалить слизь с внутренней поверхности горла, нейтрализовать болезнетворные микроорганизмы. Предотвращается дальнейшее размножение микробов. Благодаря раствору проходит сухой кашель.

Полоскания морской солью насыщают организм полезными микроэлементами, укрепляют иммунную систему. После лечения солью устраняется болевой синдром, возбудители инфекции.

Какую соль лучше использовать

Для получения морской соли ее выпаривают из морской воды. Продукт содержит только натуральные компоненты. Поваренная соль добывается в основном на ее месторождениях.

Производственный процесс включает обработку минерала с целью избавления от нежелательных примесей, усиления сыпучести продукта. После обработки массовая доля хлора и натрия в поваренной соли приблизительно 98%. Морская содержит больше полезных микроэлементов.

Хлорид натрия есть в морской и поваренной соли. Он оказывает на слизистую горла промывающее, обеззараживающее действие. С этой позиции пригодны оба продукта. Но массовая доля второстепенных компонентов у морского минерала больше – это его преимущество.

Как приготовить солевой раствор

Полоскание пойдет на пользу, если правильно готовить водно-солевой раствор.

  • Понадобится ½ ч. л. соли на 200 мл воды. При повышенной густоте слизи, соль увеличивают до 1 ч. л.
  • Вода берется теплая. Так минералы быстрее растворятся и на горло будет оказано успокаивающее воздействие. Холодная или горячая вода на слизистую действуют раздражающе.
  • Воду берут колодезную или фильтрованную. Воду из-под крана лучше прокипятить, остудить до 40 градусов.
  • Допустимо развести в стакане 2-3 капли йода, но не больше, чтобы не пересушить горло.
  • Полоскать только свежим раствором. Остаток нельзя оставлять на следующий раз.

Для изготовления раствора в стакан с водой добавляют соль, перемешивают 2-3 минуты. Средство готово, как только кристаллы полностью растворятся.

Как правильно полоскать

Сам процесс не так сложен, но не все знают, как именно лучше полоскать горло при простудных заболеваниях.

Процедура происходит следующим образом:

  • Нужно набрать в рот небольшое количество жидкости.
  • Откинуть голову назад.
  • Полоскать так, чтобы раствор проник глубоко, затрагивая максимальную площадь.
  • Часть его должна попасть в носоглотку для нейтрализации болезнетворных микроорганизмов, которые там находятся.
  • В желудок раствор попадать не должен, это опасно для его слизистой оболочки. Концентрированный раствор соли при попадании туда вызовет раздражение, жжение.

Процедуру рекомендуется делать после принятия пищи. После нее нельзя ничего кушать и пить на протяжении получаса, иначе не будет ожидаемого эффекта.

Длительность процедуры

Чтобы она способствовала очищению гланд от бактерий, необходимо полоскать ротовую полость минимум 20 секунд, иначе жидкость не успеет смыть слизь с гортани. В норме процедура проводится 2-3 минуты.

Если сразу не получается долго удерживать раствор внутри, начинайте с 1 минуты, постепенно увеличивая продолжительность полоскания. Превышать установленные рамки не рекомендуется – рискуете пересушить слизистую.

Сколько раз в день полоскать

Взрослым рекомендуется делать полоскание каждые 30 минут или чаще. Оптимальное количество полосканий в сутки составляет 5-10 раз. Между ними выдерживаются одинаковые промежутки. Частота процедуры выбирается индивидуально. Детям показано 3-4 полоскания.

Если появляются первые признаки простуды, достаточно 4-5 полосканий в день. С целью профилактики осенью, зимой процедуру делают 1-2 раза в сутки.

Полоскать нужно, пока горло не станет чистым – без гнойного налета. Когда соль слишком раздражает слизистую, делают перерыв 1-2 дня, заменив раствор на отвар шалфея или аптечной ромашки.

Побочные действия

В случае несоблюдения указанных пропорций можно добиться агрессивного эффекта. Солевой раствор иногда способен вызвать цепь негативных реакций, поэтому есть противопоказания к его использованию.

Превышение дозы чревато риском появления побочных эффектов. Самые распространенные:

  • Задержка жидкости. В результате частого контакта соленой воды со слизистой наблюдается еще большая отечность.
  • Нарушение баланса натрия и калия в организме. Провоцирует учащение пульса, повышение артериального давления. Увеличивается риск развития инфаркта миокарда.
  • Раздражение стенок кишечника, желудка. Больного беспокоит изжога, вздутие живота, диарея.

От полоскания с солью лучше воздержаться пациентам, у которых развиты язва желудка, гастрит либо проблемы с работой почек, сердечно-сосудистой системы. Процедура запрещена на раннем сроке беременности, при повышенной чувствительности слизистой.

Посмотрите видео:

Промывания горла раствором – не панацея. Когда симптомы ангины не перестают беспокоить, интоксикация организма продолжается. Лучше совмещать полоскания с приемом медикаментов, назначенных врачом. Тогда выздоровление наступит быстрее.

Промывание носа или лаваж – один из методов лечения простуды, облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики ОРВИ в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.

Разновидности лаважа

Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:

  • Орошение носа. Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
  • Промывание при помощи груши или кружки. Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.
  • Назальный душ. Процедура проводится в условиях стационара или поликлиники. Для этого используется специальная аппаратура, состоящая из иглы или оливы, которая крепится в преддверии носа, шланга и контейнера с физраствором (0.9% раствор соли). Примечание. Некоторые врачи относят предыдущий способ также к назальному душу.
  • Водно-струйное промывание. Применяется для маленьких детей, которые еще не в состоянии выполнять рекомендации врача или другого взрослого. Лечебный раствор закрепляется в контейнере на штативе и постепенно затекает в носовую полость ребенка. Также без давления он удаляется из соседней ноздри. Промывать нос таким образом может педиатр или родитель после получения соответствующих рекомендаций.
  • «Кукушка” или метод промывания Проетца. Такой лаваж также осуществляется врачом специалистом. Пациент должен находиться в положении лежа. Устройство представляет собой контейнер с оливой, при помощи которой осуществляется подача жидкости. В одну ноздрю нагнетается антисептический раствор, из другой – удаляется при помощи отсоса. Пациенту советуют говорить «ку-ку” для усиления давления на жидкость, отсюда – название метода.
  • Назофаренгиальные ванночки. Метод заключается в том, что пациенту, склонившемуся над раковиной, в носовой проход заливают 50 мл жидкости с лечебным веществом. После того как она заполнит полость, ему рекомендуется произносить «ке-ке” или «ку-ку”. В результате рефлекторно поднимается мягкое небо, что создает герметическое пространство в носоглотке. Тамжидкость должна находиться до 30 с, после чего свободно изливается из соседней ноздри.
  • Аспирация. Способ используется для грудных детей, которые не умеют сморкаться. Ребенку при помощи спрея или шприца заливается в нос лечебный препарат, слизь отсасывается грушей или специальным аспиратором.

Цели процедуры

Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:

  1. Размягчение корок из засохшей слизи и их удаление.
  2. Разжижение жидкого секрета и его эвакуация. Это особенно важно при насморке, вызывающем заложенность носа.
  3. При аллергии промывание обеспечивает удаление антигенов (веществ, вызывающих в данном случае ринит) с поверхности носовой полости.
  4. Подготовка слизистой к всасыванию лекарственных средств. Это увеличивает действие медикаментов, принимаемых через нос.
  5. Удаление патогенов (бактерий, вирусов или паразитов грибковой природы) с поверхности полости носа.
  6. Раздражение рецепторов тройничного нерва. Он отвечает за размер просвета сосудов, которые питают носовую полость. Раствор, попадая на слизистую, механически воздействует на нерв. В результате просвет сосудов уменьшается, спадает отек и снижается отделение жидкого секрета (проходит насморк).
  7. При назальном душе слизь удаляется не только из носа, но и из пазух, что особенно полезно при их воспалении.
  8. Антисептическое действие. В состав препаратов для промывания часто включаются компоненты, подавляющие рост и размножение болезнетворной микрофлоры. Даже солевой раствор обладает такими свойствами.
  9. Противовоспалительное действие. Его оказывают ряд препаратов, предназначенных для лаважа.

Показания к промыванию носа

Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:

  • Ринит. Другое название этого явления – насморк, и его причины могут быть самыми разнообразными. Чаще всего он является следствием инфекции или аллергии. Реже ринит может возникнуть как реакция на постоянное раздражение слизистой пылью, небольшими грязевыми частицами или химическими агентами. Промывание носа можно проводить во всех этих случаях. При аллергии необходимо более тщательно выбирать препараты для изготовления раствора, чтобы не усугубить ее течение.
  • Синусит. Это воспаление пазух носа, добиться попадания лечебного препарата туда довольно сложно, особенно в домашних условиях. Самой частой формой синусита является гайморит, который пару десятков лет назад лечился преимущественно проколом. Определять степень развития заболевания и целесообразность процедуры должен только лечащий врач. Промывание носа при синусите лучше осуществлять в условиях стационара.
  • Период после проведенной в носу операции. Это время для восстановления слизистой, когда ей необходим постоянный уход. Вид промывания – носовой душ, орошение, должен определить доктор. Возможно, уместнее будет простое пользование спреями для увлажнения слизистой.

Правила проведения промывания носа в домашних условиях

Носовой душ

Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:

  1. Готовится рабочий раствор. Он может содержать аптечные препараты или обычную поваренную соль и соду. При желании можно использовать морскую воду. В первом случае к полулитру воды можно добавить одну чайную ложку соли и половину – соды.
  2. Пациент наклоняется приблизительно на 45° вперед и в сторону.
  3. Носовую кружку (с носиком) подносят к ноздре. Ее можно заменить обычным заварочным чайником или спринцовкой.
  4. Медленно заливают раствор в верхнее отверстие.
  5. При нормальной проходимости носовых каналов он должен самостоятельно вытечь через нижнюю ноздрю.
  6. Часть раствора может попасть в рот – это также не является отклонением от процедуры.
  7. Процедура повторяется для соседней ноздри.

Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать отит.

Правила промывания носа в домашних условиях:

  • Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
  • Идеальная температура жидкости – 36-37°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
  • Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
  • После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.

Промывание противопоказано, когда:

  1. Нос заложен;
  2. В полости имеются полипы или злокачественные новообразования;
  3. Искривлена носовая перегородка (в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
  4. Простуда осложнена отитом;
  5. У больного часто случаются носовые кровотечения.

Противопоказания к промыванию носа

Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

Орошение носа

Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф. При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, обильными гнойными выделениями.

Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.

Промывание носа в педиатрической практике

Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.

В домашних условиях чаще всего используют аспирацию. Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: «Неконтроли­руемая интенсивность аспирации может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь».

Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.

Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.

Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.

Самостоятельное приготовление раствора для промывания

Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:

  • Соль. Она разжижает слизь, способствует ее отделению. При сухости способствует сохранению водно-солевого баланса носовой полости. В народе это вещество известно как консервант. Недаром ее добавляют к овощам при закатывании в банки. Такую славу она получила, поскольку способна останавливать рост бактерий, в том числе болезнетворных. Концентрация солевого раствора для промывания носа должна колебаться от 0.9% до 3%. Оптимальным, специалисты называют, содержание в 2.5%.
  • Йод. Этот элемент – популярный антисептик. Главное – не переборщить с его содержанием в растворе – 1-2 капель на стакан воды будет вполне достаточно, иначе можно получить ожоги слизистой.
  • Сода. Медики отмечают, что это вещество обладает довольно слабой антибактериальной активностью, однако для применения в комбинации с другим более сильным антисептиком она вполне подойдет.

Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.

Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:

  1. Зверобой. Это растение содержит витамины, укрепляющие клетки слизистой носа, фитонциды –антибактериальные вещества.
  2. Ромашка. Это растение обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Ее применение рекомендуется при затяжных заболеваниях, при которых раздражается слизистая.
  3. Шалфей. Отвар этого растения обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Входящие в состав дубильные вещества способствуют оздоровлению слизистой.
  4. Полевой хвощ. Его отвары применяются в качестве заживляющего и успокаивающего средства. В составе полевого хвоща содержится большое количество флавоноидов – веществ, препятствующих размножению болезнетворной флоры.
  5. Календула. Для лекарственных целей используют распустившиеся цветки. Чем ярче их окраска, тем больше в них содержание полезных веществ. Ее отвар показывает незначительную активность против распространенных возбудителей простуды – стафилококков и стрептококков. Зато он отлично питает слизистую и способствует ее регенерации.

Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.

Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.

Аптечные препараты для промывания носа

К таким лекарственным средствам относится:

  • Фурацилин. Для промывания полостей используют 0.02% раствор. Препарат обладает бактериостатическим действием. Он активен против самых распространенных возбудителей простудных заболеваний. Его компонент нитрофурал проникает в микробную клетку и препятствует ее делению.
  • Мирамистин. Препарат выпускается в виде готового раствора с концентрацией 0.01%, который подходит для промывания носа. Мирамистин обладает комплексным действием. Он нейтрализует бактерии и вирусы, в том числе не чувствительные к другим препаратам; способствует восстановлению слизистой; препятствует ее повторному заражению; активизирует местный иммунитет. Мирамистин является гипоаллергенным средством, он подходит для применения лицам, склонным к этому заболеванию.
  • Протаргол. Этот препарат содержит в своем составе серебро, которое при попадании на слизистые действует как антисептик. Кроме того протаргол образует защитную пленку, которая предотвращает повторное заражение. Для промывания в раствор добавляют несколько капель препарата.
  • Перекись водорода. Это соединение вступает в химические реакции с биологическими объектами (болезнетворными бактериями). В результате высвобождается активный кислород, который запускает серию окислительных процессов. Это тормозит рост микроорганизмов, снижает их количество. Перекись кислорода действует не тотально, проявляя лишь незначительный антисептический эффект. Для промывания нужно использовать слабый раствор (0.25%) или развести 3% перекись в одиннадцать раз. Врачи предупреждают, что постоянно использовать препарат, применять его для профилактики простуды не стоит, поскольку он оказывает иссушающее действие на слизистую.

Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.

Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:

  1. Аквалор;
  2. Аквамарис;
  3. Квикс.

Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.

Плюсы и минусы процедуры

Однозначных рекомендаций в частоте и необходимости промывания носа врачи не дают. В чем специалисты сходятся, так это в терапевтическом эффекте процедуры во время болезней носоглотки и носовых пазух.

Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:

  1. Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
  2. При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
  3. Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
  4. Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
  5. Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.

Промывание носа имеет и негативные стороны:

  • Сама процедура довольна неприятна, особенно для людей с чувствительной слизистой. Солевой раствор вызывает пощипывания, раздражения. Отвары часто имеют специфический запах.
  • Соленая вода может попасть в рот и также стать причиной неприятных ощущений.
  • Эффект от процедуры бывает далеко не всегда, она не приводит к излечению, а лишь смягчает проявление некоторых симптомов и приближает выздоровление.
  • При неосторожности или излишней активности заболевание может распространиться на соседние органы. Такие случаи не редкость даже для промывания в условиях стационара. Чаще всего страдает горло (при проглатывании раствора) и область среднего уха (когда пациент выдувает жидкость с излишним давлением).
  • Некоторые препараты, рекомендуемые для промывания, сушат слизистую носа.
  • Постоянное смывание жидкого секрета с полости носовых ходов не желательно, поскольку он выполняет функции защиты от патогенов, пыли, мелких грязевых частиц. В норме эпителий самостоятельно очищается, поскольку его клетки содержат реснички, обеспечивающие ток слизи.

Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *