С утра кашель

Если периодически возникает кашель по утрам, в первую очередь обращают внимание на его особенности – сухой или мокрый, насколько сильный, выделяется ли слизь и т.п. Лечение напрямую зависит от симптомов и конкретной причины этого явления.

Почему возникает кашель утром

Если в утренние часы постоянно возникает приступ кашля, причины могут быть самыми разными. Они имеют свои особенности, связанные с возрастом, полом, особенностями образа жизни (курящий или некурящий) и состоянием организма (наличие хронических заболеваний).

Большое значение имеет и характер самого приступа кашля:

  • сухой или мокрый (влажный);
  • с обильной или слабой мокротой, отхаркиванием;
  • с приступами тошноты, рвоты или нет;
  • с болями в горле или нет;
  • особенности звуков – хриплый, лающий;
  • отрывистый, глубокий и т.п.

Также обращают внимание на сопутствующие симптомы:

  • температура;
  • насморк;
  • общая слабость;
  • гнойные выделения из горла;
  • боли в гортани;
  • сиплый голос;
  • аллергия и т.п.

Лечить кашель, возникающий по утрам, можно только после установления конкретной причины. Далее, рассматриваются наиболее распространенные факторы.

Влажный кашель курильщика

Если человек, имеющий привычку курить, начинает кашлять по утрам, значит, именно дым сигареты – главная причина. У взрослого курильщика такие приступы могут иметь затяжной характер. Механизм воздействия табачного дыма на дыхательные пути следующий:

  1. Сначала вредные вещества раздражают рецепторы бронхов, возникает соответствующий рефлекс, и благодаря откашливанию значительная часть уходит наружу.
  2. Затем эти компоненты постепенно скапливаются на слизистых бронхов и гортани. Частично они смываются водой, уходят по пищеводу вместе с едой, а также могут откашляться.
  3. Со временем концентрация вредных веществ увеличивается, начинаются воспалительные процессы в слизистых бронх и альвеол (располагаются в легких).
  4. Организм пытается удалить мокроту, но ночью она скапливается, поэтому в утренние часы человека начинает мучить приступ.

Важно понимать, что влажный кашель у курящего постепенно переходит в хронический бронхит. Заболевание связано с воспалительными процессами, протекающими в слизистой оболочке бронхов. Эффективность его лечения напрямую зависит от того, как быстро курильщик обратится к врачу и начнет терапию.

Влажный кашель у некурящего

Если у здорового человека, который не курит или, по крайней мере, давно отказался от этой привычки, по утрам регулярно наблюдается кашель с мокротой, обращают внимание на особенности приступа:

  • продолжительность;
  • частотность;
  • цвет мокроты.

В безобидном случае явление связано с ОРВИ, гриппом и другими простудными болезнями. Тогда они сопровождаются и другими характерными симптомами:

  • повышенная температура;
  • заложенность носа или насморк;
  • слабость;
  • головные боли и т.п.

Вылечить их возможно в домашних условиях обычными средствами, а в крайних случаях – антибиотиками (после согласования с врачом). Если же подобных признаков не наблюдается, причина связана с болезнетворными инфекционными процессами, которые могут привести к пневмонии, бронхиту и другим заболеваниям.

Связь цвета мокроты и возможной патологии описана в таблице:

Серый ОРВИ, грипп, а также – загрязненность воздуха пылью, частичками бетона, песка и другими промышленными отходами.
Розовый Слабое внутреннее кровотечение, отек. При этом, если мокрота пенистая, возможно заболевание сердца – рекомендуется проконсультироваться у кардиолога.
Зеленый, темно-желтый Инфекция нижних дыхательных путей, результат воздействия на слизистую бактерий и вирусов.
Коричневый Курение, а также частое употребление красного вина, кофе и других продуктов подобных цветов.
Кровь Возможны разные варианты – туберкулез, пневмония, онкологические заболевания, легочная эмболия и др.

Поставить диагноз самостоятельно по одному цвету мокроты невозможно. Пациенту лучше сразу пройти диагностику, чтобы излечить заболевание в начале развития. В случае появления в кашле утром после сна (или в другое время) крови к врачу обращаются незамедлительно.

Сухой кашель по утрам

Приступы покашливания без мокроты беспокоят по утрам, а также в ночное время – из-за них иногда прерывается сон. Сухой кашель сопровождается болями, посторонними ощущениями в грудной клетке. Наиболее распространенные причины связаны с патологиями верхних дыхательных путей. Также вызывать приступ могут такие заболевания, как:

  • различные нарушения в работе сердца;
  • астма разных видов;
  • остеохондроз (разрушение костной ткани) в шейном или грудном отделах;
  • общее обезвоживание, вызванное отравлением, диареей, избыточным приемом алкоголя и т.п.

Сухой кашель появляется и по утрам, и вечером. Он усиливается, когда человек лежит – в том числе во время сна. Приступы сопровождаются слабым повышением сердечного ритма, увеличением артериального давления, болями в сердце, иногда – посинением губ и бледными кожными покровами на лице.

В редких случаях причина такого явления связана с рефлюксом – обратным ходом полупереваренной пищи из желудка в пищевод и далее – в дыхательные пути. Ощущается кислое послевкусие на языке и жжение в грудине.

Кашель со рвотой

Подобное явление наиболее часто наблюдается у детей. Центр рвотного рефлекса и кашля находятся достаточно близко, поэтому раздражение одного приводит к воздействию на другой. В итоге ребенок сильно кашляет, после чего появляются рвотные массы. Одновременно он краснеет, старается высунуть язык.

В случае со взрослыми кашель со рвотой наблюдается редко, однако подобный рефлекс вызывает сильный насморк: скопившаяся слизь воздействует на корень языка, из-за чего человека начинает тошнить, и даже появляются рвотные массы. Иногда к тем же явлениям приводят астма, трахеит, хронический бронхит и другие патологии дыхательной системы.

Известный детский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует увлажнять воздух, если у ребенка наблюдается сухой кашель, а также давать больше пить. Появление рвоты часто связано с самыми разными заболеваниями, поэтому и лечение будет симптоматическим (в зависимости от конкретных признаков).

Кашель, как симптом заболевания

Постоянные проявления кашля по утрам действительно могут говорить о развитии заболевания. Причем, патология может быть связана с дыхательной или другими системами. Например, сердечно-сосудистой. Наиболее распространенные причины рассматриваются далее.

Аллергия или бронхиальная астма

Если аллергены влияют на верхние дыхательные пути, возникает кашель по утрам или в другое время суток. К таким аллергенам относятся разные раздражители – пыль, резкие запахи, цветочная пыльца, шерсть и многие другие. Покашливание сопровождается следующими симптомами:

  • насморк (или заложенность носа);
  • слизь в глазах;
  • покраснение;
  • зуд и др.

Возможен также так называемый кашлевой вариант бронхиальной астмы. Эта болезнь связана с резким сужением (спазмом) бронхов, которое может быть вызвано разными факторами (в том числе и действием аллергенов). После купирования приступа (с помощью ингаляторов) проходит и кашель по утрам (и в другое время).

Болезни сердца

Возникновение подобного явления по утрам может быть связано с болезнями сердца и сосудов:

  • сердечная недостаточность;
  • аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • ишемическая болезнь;
  • повышенное артериальное давление;
  • кардиомиопатия (поражение миокарда, приводящее к нарушению сердечного ритма).

Симптоматически по утрам картина болезни выглядит так:

  • кашель сухой, резкий;
  • сопровождается болезненными, резкими ощущениями в грудине и сердце;
  • кашель короткий;
  • пульс и давление повышаются.

В случае осложнения человек теряет сознание, ослабевает, заметно увеличение шейных вен, а в легких слышатся клокочущие звуки. При условии принятия лекарства (например, нитроглицерина) кашель прекращается.

Сердечные заболевания являются одной из наиболее распространенных причин смертности. Поэтому к проявлению подобных симптомов по утрам следует отнестись серьезно и сразу начать лечение (после консультации у врача).

Инфекционные заболевания

Инфекции, вызывающие по утрам покашливание, протекают как в гортани, бронхах и других дыхательных путях, так и в организме в целом. Эти болезни вызываются вирусами, бактериями и другими паразитами:

  • ОРВИ, грипп;
  • бронхит;
  • фарингит;
  • пневмония;
  • ринит;
  • тонзиллит;
  • ларингит и другие.

Хронический бронхит

Это одна из распространенных причин того, почему по утрам наблюдается покашливание. Слизистая бронх при попадании на нее болезнетворных бактерий и других микроорганизмов выделяет мокроту. Со временем ее объем увеличивается, возникает кашель, который выводит мокроту.

К хроническому бронхиту приводят как инфекционные заболевания, так и табачный дым, загрязненный воздух, особенности климата, ухудшение иммунной системы и другие факторы. Часто они действуют совместно, что усугубляет ситуацию.

Пневмония

В этом случае развивается инфекционное воспаление альвеол и отдельных тканей легкого. У пациента поднимается температура, дыхание становится жестким, кашель может быть как с мокротой, так и сухим. До начала массового применения антибиотиков смертность от этой болезни достигала 80%, в настоящий момент – менее 5%.

Таким образом, кашель часто является симптомом физических болезнетворных процессов инфекционного характера. И если по утрам он повторяется регулярно, лучшее решение – посетить врача.

Диагностика

Поставить диагноз самостоятельно невозможно. Поэтому пациенты обращаются к участковому терапевту (или к детскому педиатру), после чего получают направление на диагностику. Процедуры и анализы будут своими в каждом конкретном случае:

  • анализ крови;
  • визуальный осмотр горла;
  • электрокардиограмма;
  • рентгенография легких;
  • спирография и другие.

После постановки диагноза назначается лечение. Чаще всего оно основано на применении лекарств и физиотерапевтических процедур.

Способы лечения

Чаще всего причины кашля по утрам связаны с инфекционными заболеваниями. Поэтому применяются медикаменты, разжижающие мокроту и борющиеся с возбудителями патологических процессов.

Лекарства от сухого кашля

К ним относятся, например, такие препараты:

  1. «Коделак».
  2. Сироп «Гербион».
  3. «Синекод».
  4. «Бронхикум».
  5. «Стоптуссин».

Они обладают противовоспалительным, антибактериальным воздействием.

Лекарства от влажного кашля

К этим средствам, например, относятся такие препараты:

  1. «Бромгексин».
  2. Экстракт алтея.
  3. «Синупрет».
  4. Сироп на основе корня солодки.
  5. «ТераФлю-Бро».

Они действуют как отхаркивающее, поскольку разжижают мокроту.

Каждое средство имеет противопоказания, на которые нужно заранее обратить внимание. В особенности они касаются маленьких детей и беременных женщин.

Как вылечить бронхит у курильщика

Если кашель по утрам привел к бронхиту, который перерос в хроническую форму, врач назначает комплексную терапию, включающую в себя такие средства:

  1. Бронходилататоры – лекарства, которые способствуют расслаблению мускулатуры бронхов. Это приводит к купированию спазмов (т.е. предотвращению резких сужений просвета).
  2. Муколитики – препараты, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению вместе с кашлем.
  3. Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, УВЧ, электрофорез и другие методы.
  4. Ингаляции (в основе лежат растворы соли, лекарственных трав).

Используют и народные средства. Например, чаи на основе ромашки, меда, шиповника, зверобоя, корня чабреца и других лекарственных трав и компонентов. Однако их следует рассматривать, как дополнительное средство в помощь основным методам лечения.

7 простых правил для профилактики кашля по утрам

К способам профилактики относятся простые правила соблюдения здорового образа жизни:

  1. Отказ от вредных привычек – в первую очередь курения. Табачный дым негативно влияет на слизистую гортани, бронхов, других частей дыхательных путей, а также на сердце и внутренние органы.
  2. Стараться беречь горло, особенно в период дождей, смены погоды, зимних морозов. Постоянное воздействие холода и сырости негативно сказывается на здоровье дыхательных путей и голосовых связок.
  3. По минимуму употреблять холодные напитки.
  4. В случае с грязным воздухом, обилием пли носить маски. Особенно это касается аллергиков.
  5. Если воздух в комнате сухой, увлажнять его с помощью специальных приборов.
  6. Стараться несколько раз в день проветривать квартиру.
  7. Соблюдать элементарные правила гигиены рук и тела в целом.

Таким образом, причины кашля по утрам связаны с разными факторами. Сам по себе приступ покашливания – это не заболевание, а симптом, который служит признаком определенного нарушения в организме. И если явление возникает периодически, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Кашель по утрам нельзя оставлять без внимания. При появлении этого симптома необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину недомогания. Своевременное лечение взрослого помогает быстро справиться с болезнью, не допустить ее перехода в хроническую форму.

Кашель по утрам у здорового человека

Приступы кашля часто появляется у взрослых людей, которые работают на угольном, строительном, мукомольном предприятии или в запыленных, задымленных комнатах. В органах дыхания рабочих скапливаются мельчайшие частицы угля, цемента, муки, пыли, сажи. Утром после пробуждения они доставляют особое беспокойство, заставляя откашливаться, прочищать горло.

Еще одна частая причина появления кашля – горячий воздух и недостаточная влажность в квартире. Ночью во время сна взрослый человек дышит размеренно и глубоко. За восемь часов слизистые оболочки пересыхают, а утром голос становится сиплым, возникает желание выпить воды, откашляться.

К другим причинам появления утреннего кашля относится нахождение в воздухе спальни:

  • дыма от сигарет;
  • шерсти домашних животных;
  • пуха от подушек и перин;
  • пыли от книг;
  • спор плесени.

У пожилых людей происходят возрастные изменения в тканях. Органы дыхания уже не могут функционировать в нормальном режиме. Они теряют способность самоочищаться от пыли и атаковать возбудителей болезней. Поэтому по утрам возникает чувство забитости бронхов и кома в горле.

Спазмы грудной клетки у курильщиков

При вдыхании горячего сигаретного дыма происходит обжигание ресничек, функция которых заключается в выталкивании вверх пыли, раздражителей, патогенных микробов. Поврежденные нитевидные отростки склеиваются, отмирают, пропускают в бронхи никотин, сажу, смолы, токсины. Днем во время движения и разговора происходит автоматическое откашливание. Ночью во время сна яды скапливаются, а под утро у взрослого курильщика начинается приступ кашля.

Особенности утреннего кашля курильщика:

  • отсутствие температуры, насморка, других симптомов воспалительного процесса;
  • регулярность появление приступов кашля по ночам и утрам;
  • обильное выделение мокроты светло-коричневого цвета;
  • боль в грудине при движении, физической работе, глубоком дыхании;
  • появления кашля во время смеха, плача, разговора.

Чем дольше стаж курильщика, тем ярче проявляются симптомы кашля.

Если причиной кашля по утрам является курение, необходимо избавиться от этой вредной привычки. Далее врач проводит диагностические процедуры для оценки повреждений органов дыхания. После этого он назначает лечение, которое включает в себя прием лекарственных препаратов, выполнение дыхательной гимнастики, санаторный отдых в экологически чистых местах.

Симптомы туберкулеза

Взрослый может заразиться туберкулезом при разговоре или контакте с больным человеком. Возбудитель заболевания долгое время находится в организме в спящем состоянии, но после ослабления иммунитета начинает расти и размножаться.

Основной симптом туберкулеза – влажный кашель с отделением вязкой мокроты. Причиной утренних приступов является сниженная чувствительность легких во время сна. Ночью в них скапливается большое количество слизи. После пробуждения организм пытается как можно быстрее от нее избавиться.

Кроме кашля по утрам взрослого беспокоят такие симптомы:

  • постоянное чувство слабости, головокружения;
  • температура тела не опускается ниже 37°;
  • усиленное потоотделение по ночам;
  • бледность кожи и нездоровый румянец на лице;
  • отсутствие аппетита, стремительное снижение веса.

На поздних стадиях туберкулеза в мокроте появляются прожилки крови.

Если причина кашля по утрам – развитие туберкулеза, врач назначает препараты, воздействующие на возбудителя болезни. Взрослому человеку предстоит длительное лечение, в течение которого необходимо строго придерживаться указаний фтизиатра. При несоблюдении инструкции у микобактерий появится устойчивость к лекарствам, что значительно увеличит время терапии.

Кашель по утрам при остеохондрозе шейного отдела

Генетическая предрасположенность или чрезмерные нагрузки на спину приводят к развитию остеохондроза шейного отдела. При этом заболевании ослабевает эластичность позвоночных дисков, их амортизирующая, защитная функция. По этой причине образуются костные наросты, которые сдавливают нервные окончания в области глотки.

В итоге взрослый человек чувствует спазм в горле. Волнение и паника усиливают ощущение удушья. Больной глубоко дышит, старается сильнее кашлять, чтобы избавиться от чувства преграды в органах. Появление кашля по утрам объясняется неудобной позой (на высокой подушке), сдавливанием или онемением шеи.

Кроме кашля остеохондроз шейного отдела сопровождается такими симптомами:

  • нарушение координации движения;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • быстрая утомляемость голосовых связок;
  • утолщение кожи в месте образования нароста;
  • головные боли из-за недостатка кислорода.

При этом нет признаков интоксикации, то есть повышения температуры тела, вялости, боли в мышцах, ломоты в суставах.

Так как причиной кашля по утрам выступает болезнь позвоночника, бесполезно принимать противопростудные и отхаркивающие средства. Для избавления от симптома пройдите курс массажа, физиотерапии, акупунктуры, лечебной гимнастики. Для борьбы с воспалительными процессами применяйте мази «Финалгон», «Капсикам», «Меновазин».

Приступы при бронхиальной астме

Приступы астматического кашля появляются у взрослого человека при попадании аллергена в дыхательные пути. Раздражитель вызывает реакцию, в ходе которой в бронхах образуется бесцветная мокрота. По причине забивания просветов органа, больной чувствует желание откашляться, которое усиливается по утрам после пробуждения.

Кроме приступов кашля бронхиальная астма сопровождается:

  • затруднением дыхания, одышкой;
  • заложенностью носа, слезотечением;
  • обильным потоотделением по ночам;
  • свистами и хрипами при дыхании, смехе;
  • учащенным сердцебиением.

У некоторых взрослых во время приступов появляется страх удушья. Такая реакция приводит к спазмам в горле, что только ухудшает состояние человека.

Перед началом лечения необходимо выявить аллерген и по возможности прекратить с ним контакт.

Так как причина появления кашля по утрам – аллергическая реакция, основным методом лечения является прием антигистаминных и противовоспалительных средств. Кроме того, применяется симптоматическая терапия, дыхательная гимнастика, рецепты народной медицины. Важно создать благоприятные условия в спальне: увлажнить воздух, убрать домашних животных, предметы, задерживающие пыль.

Сердечный кашель по утрам

Иногда причиной появления кашля выступают проблемы с функционированием сердца. Если левый желудочек не успевает откачивать кровь в малом круге обращения, в легких образуется отек. Он сдавливает нервные окончания в органах дыхания, и вызывает сухое покашливание.

Отличительная особенность сердечного кашля – отсутствие мокроты и проявлений интоксикации организма.

К другим симптомам сердечной недостаточности относятся нарушения ритма сердца, боли в груди, хриплое прерывистое дыхание, набухание вен на шее, бледность, синюшность кожи. Взрослому больному трудно выбрать удобное положение тела во время сна.

Для избавления от кашля по утрам, необходимо устранить причины сердечной недостаточности. Для этого врач назначает препараты для снижения артериального давления, восстановления проходимости сосудов, снятия воспаления от отека. Кроме того, взрослый человек должен отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха.

Доброе утро может омрачить кашель, который появляется сразу же после пробуждения. Можно ли после изнурительного проявления болезни почувствовать радость предстоящего дня? Чтобы избавиться от надоевшего кашля, узнаем, почему он возникает и как его лечить.

Причины возникновения приступов кашля по утрам у взрослых без температуры

Причин появления утреннего кашля множество, рассмотрим самые распространенные.

Курение

Эта причина возглавляет список, потому что является самой частой. У молодых курильщиков кашля по утрам может и не быть. Но с возрастом он усиливается, становится более интенсивным и изнуряющим.

Астма

Если у курильщика есть возможность избавиться от кашля, бросив курить, то у астматика вряд ли. Это наследственное заболевание, которое может проявиться с возрастом. Утром астматики торопятся за ингалятором, чтобы быстрее избавиться от отека и сужения в дыхательных путях. Кашель сопровождается хрипами и скрипами в груди. Но лекарственные препараты дают временное облегчение.

Инфекционные и вирусные заболевания

Бактерии и вирусы, вызывающие в нашем организме заболевания, могут стать причиной выделения излишней слизи, которая забивает пазухи носа, стекает по стенкам горла, раздражая слизистую дыхательного пути. Организм быстрее хочет избавиться от выделений при помощи кашля.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Впрыскивание кислоты в пищевод и в дальнейшем в полость рта вызывает изжогу и ощущение, что в горло попало инородное тело. Наш организм непроизвольно хочет избавиться от него при помощи кашля.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Лекарства

Утренний кашель могут спровоцировать ингибиторы, применяемы с вечера от гипертонии. Если такой побочный эффект от лекарства наблюдается и не раз, и не два, то стоит проконсультироваться с врачом.

Обезвоживание

Сухой кашель по утрам возникает на фоне недостатка воды в организме. Слизь становится сухой и поэтому плохо выводится из дыхательных путей.

Кашель по утрам может быть вызван сердечной недостаточностью, воспалительными заболеваниями и раком легких, аллергическими реакциями и др. Причин множество. Поэтому не ставьте себе диагноз самостоятельно.

Возможные осложнения

Самолечение как раз может стать причиной осложнений, при которых болезнь начнет прогрессировать. Неправильный диагноз и неправильное лечение только усугубят ситуацию. Например, бронхит может перерасти в хроническую форму или пневмонию. Не стоит запускать болезнь. Самое верное решение – пойти на прием к врачу.

Лечение

Специалист, основываясь на симптомах заболевания, назначит лечение и определит перечень лекарств.

Как лечить утренний кашель препаратами местного назначения

  • Антибиотики. Если природа кашля инфекционная, то без антибиотиков не обойтись. Это может быть «Амоксициллин», «Амоксиклав», «Сумамед», «Азитромицин» и др.
  • Противовирусные препараты. Если причина воспаления – вирусы, то врач пропишет «Интерферон», «Ремантадин», «Анаферон» и др., которые не только борются с вирусом, но являются иммуностимуляторами.
  • Муколитические препараты. Отхождение мокроты усиливает разжижающее слизь лекарство. Выделения становятся более жидкими и легче выводятся из дыхательных путей. Популярные муколитики: «Лазолван», «Амброксол», «АЦЦ», «Амбробене». Плюс к лекарствам – обильное питье, чтобы слизь еще сильнее становилась жидкой.

Современная медицина рекомендует как действенное средство при лечении кашля ингаляции при помощи небулайзера. Для лечения готовятся растворы лекарств с физраствором.

Препараты комплексного действия

Есть ряд лекарств, которые действуют комплексно: обладают еще и отхаркивающим и противовоспалительным действием. Это «Стоптуссин», «Зедекс». Заядлые курильщики при помощи этих лекарств могут облегчить свой кашель. Но лучше, конечно, избавиться от вредной привычки.

  1. Противокашлевые. Их пропишут при сухом кашле. Действуют как блокаторы непроизвольного рефлекса при кашле. Это «Бутарамит», «Глауцин». Ни в коем случае их нельзя комбинировать с муколитиками.
  2. Бронхорасширяющие. При астме свой перечень лекарств. Астматики панически боятся расставаться с ручными ингаляторами. Это может быть «Сальбутамол», «Беродуал». Вернемся к небулайзерам. Они отлично поддерживают состояние больных астмой. Небулайзер распыляет раствор и доносит микрочастички до бронхов быстро и почти стопроцентно.
  3. Противоаллергенные препараты. Снять приступ аллергии, а вместе с ней избавиться от кашля, помогут «Супрастин», спреи «Назонекс», «Превалин», » Авамис», «Назаваль».
  4. Препараты от рефлюкс-эзафогита. Эту болезнь лечат при помощи препаратов, снижающих воспаление слизистой оболочки пищевода («Актовегин», «Сукральфат»), кислотность сока желудка (актациды, альгинаты) и заживляющих эрозию слизистой («Трикардин», «Солкосерил»).

Как остановить сильный сухой кашель народными средствами

Не зная о показаниях, противопоказаниях и побочных эффектах медикаментозных препаратов, опасно и трудно справиться самостоятельно с приступами удушающего кашля, без помощи профессионала. С помощью же народных средств можно облегчить и снять изнурительный симптом болезни хотя бы на время.

Скорую медицинскую помощь больному обычно оказывает теплый травяной чай с медом. Отхаркивающими свойствами обладают следующие травы: подорожник, чабрец, солодка, мать-и-мачеха, душица, ромашка, календула. Чай с травами не только смягчает горло, но и активизирует работу слизистой желез, разжижает мокроту, поможет остановить кашель.

Снять кашель поможет теплое молоко. Существуют разные рецепты на его основе:

  • Теплое молоко с ложкой меда: важно, чтобы молоко не было горячим по двум причинам: горячее молоко еще сильнее раздражит слизистую горла, а мед при высокой температуре теряет свои полезные свойства;
  • Отвар овса с молоком и медом: 1 стакан овса варят в 1 л молока в течение 1 часа, когда он остыл, добавляют ложку меда и пьют понемногу весь день.
  • Молочный отвар лука или чеснока: на 1 л молока берут 5 средних измельченных луковиц и варят его до его мягкости, в остывший отвар добавляют 3 ложки меда и принимают каждый час по глоточку;
  • Теплое молоко с ложкой соды;
  • Молоко с медом и маслом;
  • Молочный отвар сосновых почек.

Народные средства – это то, что у нас под рукой. Полезными свойствами обладают ягоды и овощи:

  • сок черной редьки с медом;
  • сок лука и чеснока с медом;
  • брусничный сок;
  • ягоды калины: чай из ягод калины с медом.

Профилактика

Чтобы избежать рецидива утреннего кашля или не испытывать эти неприятные ощущения вовсе, нужно принимать вовремя профилактические меры:

  • Укреплять иммунитет. Правильный рецепт для здорового иммунитета «сбалансированное питание + спорт + закаливание». Простая зарядка улучшает циркуляцию крови в организме.
  • Избегать простудных заболеваний. Одевайтесь по погоде, следите, чтобы ноги были в тепле.
  • Курильщикам бросить курить.
  • Аллергикам – носить маску, чтобы аллерген не попал внутрь организма.
  • Увлажнять воздух в комнате, используя пульверизаторы, бытовые увлажнители.
  • Проветривать помещение.
  • Соблюдать меры гигиены, чаще мыть руки, чтобы избавиться от болезнетворных бактерий и вирусов.

Какие антибиотики от гайморита в таблетках можно принимать?

Воспаление аденоидов: симптомы, современные методы лечения у взрослых читайте в этой статье.

Видео

Выводы

Чтобы утро стало все-таки добрым, нужно бережно относиться к своему здоровью. Многие препараты помогут быстро снять симптомы болезни, в том числе и кашель, но только временно. Лечить нужно не только сам кашель, но и его причину. Тогда лечение будет на пользу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *