Рецепты для укрепления ногтей

Укрепление ногтей в домашних условиях — используем растительное масло, укрепляющие ванночки с солью, лимоном и йодом, согревающие маски и др. рецепты.

Рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях

Структура ногтей в большой степени определяется генетикой. Однако ежедневное воздействие водопроводной воды, моющих средств, механические повреждения негативно влияют на ногтевую пластину, истончая ее, делая хрупкой. Причиной ломкости может стать неправильный уход – использование металлических пилок с высокой абразивностью, чрезмерная шлифовка, частое покрытие лаком и применение жидкости для снятия лака с ацетоном, который сушит ногти.

Что еще вредит нашим ногтям?

Вернуть им былую крепость и толщину помогут народные средства. Для быстрого и стойкого результата дополняйте домашние процедуры поливитаминным комплексом с содержанием магния, йода, серы, кальция, хрома, фосфора, железа, принимайте рыбий жир, чтобы подпитать ногти не только снаружи, но и изнутри.

Масляный уход

Для домашних процедур используют базовые и эфирные масла. Базовые:

  • оливковое;
  • кокосовое;
  • подсолнечное;
  • зародышей пшеницы;
  • касторовое;
  • виноградных косточек;
  • жожоба;
  • миндальное;
  • персиковое.

Подходящие эфирные:

  • масло розы;
  • иланг-иланга;
  • чайного дерева;
  • сосны;
  • сандалового дерева;
  • лаванды;
  • кедра;
  • мирры.

Втирайте любое базовое масло в пластину и кутикулу. Предварительно нужно его слегка нагреть на водяной бане. Средство должно воздействовать на ногти как можно дольше, поэтому после нанесения не принимайте душ, не мойте посуду. Лучше провести процедуру перед сном.

Многие масла отлично подходят для укрепления ногтей

Для усиления эффекта смешивайте базовое масло с эфирным (к ст. л. добавьте 2 капли одного или нескольких видов, например, по капле розы и лаванды, иланг-иланга и мирры, сандала и кедра). Такая масляная терапия проводится курсом в 2–3 недели, но для снижения ломкости и увлажнения ногтей можно втирать в них средство каждый раз после контакта с водой.

Приятная и действенная процедура – масляные ванночки. Небольшое количество продукта вылейте в емкость, подогрейте и опустите в него кончики пальцев на 20 минут. Масло мягко обволакивает ногти, делая их увлажненными, крепкими и здоровыми. Не беспокойтесь из-за большого расхода продукта: его можно не выливать, а использовать для следующего сеанса.

Укрепляющие ванночки

Основным компонентом укрепляющих ванночек может быть не только масло, вы добьетесь стойкого эффекта и с помощью других средств.

Морская соль

Многофункциональный продукт в косметологии, настоящий кладезь ценных микроэлементов, он способен быстро вернуть ногтям здоровье и силу. Раствор для домашнего сеанса красоты готовится из стакана теплой воды и ст. л. соли. Добавив каплю эфирного масла, вы получите двойную пользу: такая процедура – и укрепление, и ароматерапия. Опустите кончики пальцев в раствор на 15 минут, после обязательно ополосните руки прохладной водой, чтобы не вызвать раздражение, нанесите питательный крем.

Ванночки с морской солью для укрепления ногтей

Лимон

Предотвращает хрупкость ногтей, придает блеск, отбеливает, насыщает кутикулу витаминами.

Сок лимона используют для лечения и ухода за ногтями, благодаря его целебным свойствам.

Его сок можно добавлять к увлажняющему крему или приготовить ванночку, смешав 2 ст. л. сока со стаканом воды. Еще несколько рецептов ванн для укрепления ногтей в домашних условиях:

  • 1,5 ст. воды, 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. морской соли;
  • по ст. л. сока и меда размешать в стакане воды.

Йод

Это основной микроэлемент, который делает ногти крепкими и предотвращает их расслаивание. Для укрепления ногтей в домашних условиях используют раствор йода, который продается в любой аптеке. Так как это спиртовой раствор, нельзя использовать йод для укрепления ногтей в чистом виде, он может сильно иссушить ногтевую пластину. Ванночка – оптимальный вариант применения средства, который дает заметный результат. На 1/2 ст. воды берется 4 капли продукта.

Такие процедуры проводятся не ежедневно, 2 раз в неделю будет достаточно.

Йодовые ванночки для укрепления ногтей

Согревающие маски

Маски для укрепления ногтей с согревающим действием улучшают кровообращение, клеточное питание, ускоряют рост. Процедуру легко выполнить в домашних условиях, длительность – 15 минут. Так как в составах используются активные компоненты, применять их нужно нечасто (2 р. в неделю) и с осторожностью: если жжение слишком сильное, немедленно смойте маску.

С горчицей

Для приготовления маски используется порошок горчицы. Ст. л. продукта разведите в теплой воде. Добавьте ч. л. меда, перемешайте. Состав нанести на пальцы. Сверху можно утеплить руки полиэтиленовой пленкой или резиновыми перчатками.

С корицей

Эта смесь не только сказочно пахнет, но и укрепляет натуральные ногти, повышает их эластичность, снижает ломкость. Масло корицы – не такой агрессивный ингредиент как горчица, поэтому можно делать маски с ним трижды в неделю. Разведите ст. л. белой глины с молоком до сметанообразной консистенции. Добавьте каплю эфирного масла, перемешайте.

С перцем

  • к жирному крему для рук (1 ст. л.) добавить 2 ч. л. красного молотого перца;
  • смешать по ч. л. перца и минеральной воды, добавить немного увлажняющего крема для рук.

Обратите внимание: красный перец должен быть жгучим, а не сладким. Приведенные пропорции используйте как основу, можно регулировать соотношение компонентов, ориентируясь на ощущения, ведь чувствительность у всех разная.

Ночные маски

Такие маски дают хороший результат из-за длительного воздействия компонентов – они должны находиться на руках 8 часов. Кроме того, ночью активно идут восстановительные процессы, и кожа лучше впитывает полезные вещества. Единственный недостаток – может быть некомфортно спать с хлопчатобумажными перчатками. Попробуйте один из простых составов, которые обеспечат укрепление ногтей в домашних условиях:

Восковое запечатывание

Воск насыщает ноготь полезными веществами и образует защитную пленку, защищающую пластину от вредного воздействия, удерживает необходимую влагу. Эффект от процедуры сохраняется 2-3 недели. Для выполнения вам понадобится полировочный баф, воск и масло для ногтей. Выбирайте баф не с самой мелкой абразивностью, она должна слегка царапать ноготь. Можно взять пчелиный воск (его нужно растопить на водяной бане) или специальный косметический.

Восковое запечатывание ногтей укрепляет и тонизирует

Придайте ногтям нужную форму, обработайте кутикулу и нанесите на пластину воск. Затем вотрите его с помощью бафа. Полируйте ноготь вправо-влево, потом снизу вверх. После полировки вотрите масло.

Укрепление ногтей биогелем

Если у вас от природы тонкие ногти, укрепление с помощью натуральных продуктов не поможет им стать толще. Но можно решить проблему, обратившись к новым разработкам в области косметологии. Одной из таких новинок является биогель.

Биогель – это пластичный материал, основным компонентом которого является смола тиксового дерева. Включает витамины А, Е, а также протеин. В отличие от обычного геля для наращивания он не вредит ногтю. Его состав не препятствует поступлению кислорода к ногтевой пластине, в то же время она надежно защищена от механических повреждений.

Укрепление ногтей биогелем в домашних условиях – несложная процедура. Неудобство заключается лишь в том, что она требует специального оборудования и продукции. Помимо биогеля и стандартных маникюрных инструментов – пилки и щипцов для кутикулы (или деревянной палочки), вам необходимы:

  • кисти для нанесения материалов;
  • полировочный баф;
  • уф-лампа;
  • обезжириватель;
  • бескислотный праймер;
  • финишный гель.

Укрепление ногтей гелем: пошагово

  1. С помощью пилочки придайте нужную форму ногтю.
  2. Удалите кутикулу или сдвиньте ее к краю апельсиновой палочкой.
  3. Аккуратно зашлифуйте поверхность пластины баффом. Снять нужно совсем немного, лишь убрать блеск, тогда на шероховатой поверхности покрытие будет держаться дольше.
  4. Обработайте пластину обезжиривателем, он снимет пыль, удалит лишнюю влагу.
  5. Нанесите праймер. Он работает как грунтовка, обеспечивая сцепление геля с ногтем. В составе отсутствуют агрессивные кислоты, такое средство не повреждает структуру пластины, не вызывает аллергических реакций.
  6. Нанесите тонкий слой биогеля, хорошо проработайте углы и торцевую часть, чтобы покрытие не потрескалось на кончиках. Первый слой сушится под лампой 1–2 минуты, с каждым последующим время увеличивается (от 3 до 5 мин). Повторять нанесение можно еще до 5 раз.
  7. Последним слоем идет финишный гель, который придаст ногтям блеск и гладкость.
  8. Слегка протрите пластины обезжиривателем.
  9. Вотрите в кожу вокруг ногтя ухаживающее масло.

Сохранять ногти здоровыми и крепкими возможно без дорогих салонных процедур – домашние средства доступны, бюджетны и действенны.

Автор статьи Светлана Павлихина Время на чтение: 8 минут АА

Ломкие, слоящиеся ногти – большая проблема, с которой женщины сталкиваются часто. Решить ее в маникюрном салоне нельзя. Подобные изменения указывают на дефицит необходимых веществ в организме. Для улучшения состояния рогового слоя нужно пересмотреть свое питание, включить в рацион продукты, способствующие укреплению ногтей.

Влияние правильного питания на здоровье и красоту ногтей

В организме все взаимосвязано. Нехватка каких-либо веществ отражается на общем состоянии, отмечаются проблемы с кожей, волосами, страдают и ногти.

Стоит разобраться, как именно питание влияет на состояние ногтевых пластин и какие правила нужно соблюдать при составлении меню.

Зависимость состояния ногтей от употребляемых продуктов

Еда влияет на строение ногтей. Если в пище достаточное количество витаминов и минералов, с ногтями проблем не будет.

Определить, какого микроэлемента не хватает, можно по изменениям пластин:

  • дефицит кальция приводит к ломкости;
  • недостаточная концентрация цинка или железа становится причиной появления белых пятен;
  • при нехватке селена, серы, наблюдается деформация ногтевых пластин;
  • при минимальном количестве белка замедляется рост.

Полезные микроэлементы

Велика польза продуктов, содержащих следующие элементы:

  • витамины А, В5, В6, В12, С, Е, РР;
  • железо;
  • кальций;
  • цинк;
  • кремний;
  • селен;
  • сера;
  • фтор;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • йод;
  • магний.

Правильное питание и здоровье ногтей

Корректируя меню, можно устранить некоторые проблемы, возникшие в связи с плохим состоянием пластин.

Питание для быстрого роста

Аминокислоты, принимающие участие в синтезе кератина, усиливают рост ногтей. Но организм не в состоянии выработать необходимое количество этих веществ, поэтому нужно есть полезные продукты, в составе которых они есть:

  • яйца;
  • рыба;
  • злаковые;
  • орехи;
  • кунжут.

Для роста ногтей полезны продукты, богатые витамином В6:

Продукты для укрепления ногтевой пластины

Для укрепления ногтей нужен биотин. Он содержится в таких продуктах:

  • бобовые;
  • яйца;
  • субпродукты;
  • молоко;
  • дрожжи.

Способствуют укреплению ногтей:

  • сычужный сыр;
  • гречневая каша;
  • мясо;
  • печень;
  • хлеб, приготовленный из цельных зерен.

Для ломких ногтей полезны:

  • злаковые;
  • орехи;
  • бобовые;
  • черный шоколад;
  • картофель;
  • сычужный сыр;
  • какао;
  • рыба.

Питание при слоящихся ногтях

Слоятся ногти при нехватке магния и калия, поэтому в рацион следует включить:

  • молочные продукты;
  • рыбу;
  • мясо;
  • морепродукты;
  • зелень;
  • орехи;
  • бобовые;
  • курагу;
  • ягоды;
  • фрукты.

Витамин Е укрепляет структуру ногтевой пластины, способствует выравниванию ее поверхности.

Для восполнения запасов этого элемента в организме рекомендуется употреблять:

  • растительное масло;
  • шиповник;
  • сою;
  • свиное сало;
  • говядину.

Витамин А, который восстанавливает ногтевые пластины и способствует их росту, содержится в следующих фруктах и овощах:

  • морковь;
  • тыква;
  • зеленый лук;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • сладкий перец;
  • дыня;
  • арбуз;
  • яблоки;
  • абрикосы;
  • персики.

Самые полезные продукты для ногтей

Улучшить состояние ногтевых пластин в домашних условиях несложно.

Выделяют целый ряд продуктов, положительно влияющих на внешний вид ноготков:

Насыщение организма кальцием

В меню должны включаться продукты с кальцием, это:

  1. Семена (кунжут, мак, чиа). В них еще содержатся жиры, белки, марганец, железо, медь.
  2. Сыр. Отмечено, что кальций, содержащийся в молочной продукции, усваивается лучше, чем растительный. Много его в сыре, особенно в пармезане.
  3. Йогурт. Кроме кальция в нем содержатся пробиотики, витамины группы В, белок. Приобретать стоит продукт с жирностью не менее 4%.
  4. Сардины, лососевые в консервированном виде. Они богаты также омега-3 жирными кислотами, белками, содержится в рыбе и такой важный элемент, как селен.
  5. Чечевица, бобовые. В них содержатся кальций, фолиевая кислота, калий, магний, железо, цинк.
  6. Миндаль. Насыщает организм не только кальцием, но и витамином Е, марганцем, магнием, белками.
  7. Листовая зелень. Полезный микроэлемент содержится в шпинате, белокочанной капусте. Эти овощи рекомендуется употреблять в виде салатов, заправленных растительным маслом.
  8. Амарант. Богат кальцием, фолиевую кислотой, железом, фосфором, магнием, марганцем, витаминами С и А.

Что есть нельзя

Выделяют как полезные, так и вредные для ногтей продукты.

Рекомендуется воздержаться от употребления:

  • кофе;
  • газированных напитков;
  • сахара;
  • белого хлеба;
  • насыщенных жиров;
  • сдобы;
  • алкоголя.

Примерное меню

Правильно организовать меню несложно.

Суточный рацион выглядит приблизительно так:

  1. Первый завтрак. Овсянка с добавлением сливочного масла, творог с кефиром и сухофруктами, предварительно размоченными в горячей воде, какао или зеленый чай, 1-2 таблетки пивных дрожжей.
  2. второй завтрак. Овсяное печенье, любые фрукты.
  3. Обед. Рагу или овощной суп, салат из белокочанной капусты с растительным маслом, отварное куриное филе, компот из сухофруктов или томатный сок.
  4. Полдник. Зеленый чай, сухофрукты, грецкие орехи.
  5. Ужин. Гречка, тушеные грибы с луком и морковью, овощной салат с добавлением зеленого горошка и корня сельдерея, заправленный растительным маслом.
  6. перед сном. Йогурт или кефир с добавлением запаренных отрубей.

Последний прием пищи рекомендуется за 2 часов до отхода ко сну. Если захочется чем-нибудь перекусить, допускается побаловать себя кусочком черного шоколада или пастилой.

Когда будет заметен результат

После изменения меню результат заметен не сразу. Но положительные изменения не заставят себя долго ждать.

Спустя 1,5-2 недели ноготки приобретут здоровый блеск, станут более крепкими, перестанут ломаться.

Правильное питание – залог здоровья. От того, что ест человек, напрямую зависит состояние всего организма и ногтевых пластин. При выборе полезных продуктов состояние ногтей существенно улучшается.

Такие проблемы, как ломкость, расслоение, белые пятна при правильном питании отступают.

Предыдущая НогтиПочему трескаются ногти на руках: причины, что делать

Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях сделать проще, чем может показаться с первого взгляда. Именно домашний уход поможет придать ногтям упругость и эластичность, сделает их крепкими и здоровыми. Женские руки должны быть всегда ухоженными, также как и кожа лица. А от состояния и вида ногтей зависит общий вид рук. Неухоженные, обломленные ногти испортят любой образ, и создадут отрицательное впечатление о женщине. Для приготовления домашних ванночек важно знать, как часто можно проводить процедуры, из чего можно готовить раствор и как правильно проводить курс лечения.

Итак, поехали!

Красота женских рук важна не менее, чем ухоженное лицо

Немного теории

Женские руки – это то, на что обращают внимание мужчины. Красивый, аккуратный маникюр должен подчеркивать изящность тонкой кисти. На ухоженных пальчиках любое колечко будет смотреться великолепно. Женщины уделяют своим ноготкам большое внимание. Питательные кремы, укрепляющие гели и другие средства, которые помогают сделать ногти крепкими, уберечь их от расслаивания. Но не всегда есть возможность приобрести дорогостоящие косметологические средства, тогда на помощь приходят проверенные рецепты ванночек для укрепления ногтей в домашних условиях. Чтобы не навредить ногтям, стоит вначале познакомиться немного с теорией. Обратите внимание на главные правила, которые следует соблюдать для ухода за ногтями.

Не совершайте ошибок многих женщин, которые делают укрепляющие ванночки от случая к случаю. Полное обновление ногтевое пластины происходит раз в 3 месяца, с небольшими погрешностями, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Поэтому, чтобы полностью укрепить ее, необходимо проводить целый курс процедур. Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев. Именно тогда процедура принесет необходимый эффект.

Прежде чем выбирать компоненты для раствора, узнайте больше о вашем типе коже. Ведь не все средства одинаково хороши для жирной или сухой кожи. Также важно учитывать склонность к аллергии.

Совет! Если есть аллергия на фруктовые добавки, мед или другие компоненты, то лучше отказаться от них из добавления в ванночку. Иначе такая процедура не только не поможет, но и серьезно навредит ногтями коже рук.

Делать ванночки лучше всего 2 раза в неделю в течение 3 месяцев

  • Важно правильно рассчитать время процедуры исходя из типа кожи. Среднее время продолжительности обычно составляет 10 минут.Основываясь на индивидуальных особенностях можно уменьшать или увеличивать время на 5 минут.
  • Если в области ногтевой пластины или на пальчиках есть ранки, порезы, раздражения, ссадины, то лучше отказаться от процедуры с использованием соли или соком фруктов. Это единственное противопоказание, которое есть в данном методе по уходу за ногтями.
  • Не стоит пробовать все рецепты подряд. Посмотрите все предложенные варианты, выберите тот, что наиболее приемлем для вас и вашей кожи, и только после этого начинайте проходить курс.

Совет! Чтобы эффект от курса по укреплению был заметен уже после нескольких сеансов, каждый раз после ванночки наносите увлажняющий крем, втирая его в кожу около ногтевой пластины.

Классические рецепты для крепких ногтей

Плохое состояние ногтевой пластины может передаваться генетически или ухудшаться под воздействием внешних факторов. Ванночки для укрепления ногтей – это настоящее спасение для современных женщин. Свое признание они получили благодаря простоте процедуры и ее эффективности. Даже самые занятые женщины при желании могут уделить 15 минут несколько раз в неделю, чтобы их маникюр был безупречным. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, которые помогут укрепить ваши ногти.

Самым популярным и доступным средством в домашних условиях является раствор из морской соли

  • Самым популярным и доступным средством в домашних условиях является солевой раствор. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка морской соли. Если же такой дома не оказалось, то можно использовать обычную поваренную соль. В миску наливается 1 стакан подогретой воды, в котором необходимо растворить соль. Важно, чтобы вода была приемлемой для кожи температуры. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти с помощью салфетки и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание около ногтевой зоне.
  • Для укрепления пластины рекомендуется использовать не только соль, но и масло. Масленно-солевой раствор легко готовится в домашних условиях. Для этого необходимо слегка разогреть на водяной бане 1/3 часть стакана обычного растительного масла. После чего в него добавляется 1 чайная ложка соли и тщательно перемешивается. В такой раствор нужно опустить лишь кончики пальцев, так чтобы смесь покрыла ногтевую пластину полностью, но не сильно касалась кистей. Средняя длительность процедуры 15 минут, после чего нужно надеть специальные перчатки для рук из хлопчатобумажной ткани на несколько часов. По завершении руки необходимо тщательно помыть под струей теплой воды.
  • Целебные травы также помогут укрепить ногти. Для приготовления раствора понадобятся самые простые ингредиенты, которые можно найти в любой аптеке. 1 литром кипятка заливается смесь из цветков ромашки, подорожника, зверобоя и корня лопуха (каждого компонента по 1 столовой ложке). Получившейся смеси нужно дать время настояться в течение 1 часа, после чего ее необходимо сцедить. Опустите руки в теплую воду на полчаса, после чего нанесите на кожу увлажняющий крем. Такой отвар сделает ногтевую пластину супер крепкой, а также поможет ускорить рост.

Для укрепления пластины рекомендуется использовать не только соль, но и масло

Важно! Каждая новая процедура требует нового раствора. Поэтому лучше соблюдать приведенные пропорции,и каждый раз готовить свежую ванночку, а не оставлять готовый раствор на следующий раз.

Оригинальные составы

Кроме классических рецептов, можно воспользоваться и другими, более оригинальными, методами для укрепления ногтей.

  • Укрепить ногтевую пластину поможет следующий рецепт с добавлением меда. В 100 мл подогретого до комнатной температуры молока добавляется 2 столовую ложки меда, после чего смесь тщательно перемешивается. К полученному раствору добавляется 1 чайная ложка яблочного сока, сок половинки лимона и 1 столовая ложка морской (если ее нет, можно заменить на поваренную) соли. В готовую ванночку опускаются руки на 15 минут. По завершении процедуры руки и зону кутикулы нужно вытереть насухо и увлажнить с помощью жирного крема.
  • Укрепить ногти поможет красное вино. Для приготовления такого средства нужно смешать 1 стакан подогретого вина с 1 столовой ложкой соли (поваренной или морской). Раствор не должен быть сильно горячим, пальцы должны чувствовать себя комфортно. Продолжительность такой ванночки составляет 15 минут. По окончании руки можно лишь слегка промокнуть бумажным полотенцем, а затем следует нанести на кожу увлажняющий крем, уделяя внимание области вокруг ногтевой пластины.
  • Если вам больше нравится белое вино, то есть рецепт ванночек для укрепления ногтей и для вас. В половину стакана белого вина добавляется 5 столовых ложек яблочного уксуса и 4 – обычного растительного масла. После этого все компоненты тщательно смешиваются, чтобы получился однородный раствор. Держать ногти в таком растворе рекомендуется не больше 10 минут.

Укрепить ногти поможет красное и белое вино

Йод-целитель

Целебные свойства йода знакомы нам с детства. Но может ли он помочь спасти ногти от ломкости и расслоения. Ответ однозначный – да! Изготовленный из морских водорослей, он обладает важными полезными веществами, именно поэтому его часто добавляют в различные косметологические средства. Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри. Воспользуйтесь одним из следующих рецептов, и вы удивитесь быстрому результату.

  • Чтобы приготовить ванночки понадобятся 1/3 стакана подогретой воды и столько же свежего сока апельсина, 2 чайные ложки морской или поваренной соли, а также 3 капли йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Держать руки в полученной ванночке нужно не больше 10 минут. После этого стоит высушить ногти используя бумажную салфетку и нанести жирный крем на руки, уделяя внимание ногтям.
  • Еще одно эффективное средство — это ванночка с маслом и йодом. Она просто готовится, но дает великолепный результат. В 1 стакане воды разводиться 1 чайная ложка йода 5%, после чего в полученную смесь добавляется 2 столовые ложки растительного масла. Готовый раствор нужно слегка подогреть на водяной бане. Держать ноготки в такой смеси нужно 5–10 минут. По завершении руки вытираются насухо и увлажняются с помощью жирного крема.

Йод поможет восстановить ногтевую пластину, проникая и укрепляя ее изнутри

Правила ухода за руками

Ухаживать за ногтями нужно не только подпитывая их, но и соблюдая определенные правила маникюра. Красивые, крепкие и ухоженные ногти — это то, чего хотят добиться многие женщины. Воспользуйтесь нашими советами, как укрепить эффект от ванночек для ногтей и сохранить красоту рук.

  • Правило №1. Маникюр необходим! Каждая, уважающая себя женщина, должна делать качественный маникюр не реже чем 1 раз в 2 недели. При желании можно научиться делать его в домашних условиях, а не посещать мастера. Это поможет сэкономить время и средства.
  • Правило№2. Никогда не используйте средства, чтобы снять старый лак, в котором содержится ацетон. Его агрессивное воздействие испортит все ваши старания сразу же, разрушая ногтевую пластину изнутри.
  • Правило №3. Дайте ногтям отдых. Они должны отдыхать от лака, поэтому лучше всего снимать его на ночь.
  • Правило №4. Используйте только качественные лаки тех фирм, которым вы доверяете. Не стоит гнаться за низкими ценами, чтобы сэкономить. Иначе, вы рискуете испортить ногтевую пластину очень сильно, и на ее восстановление уйдет много времени.
  • Правило №5. Пилочка для маникюра может быть стеклянной или керамической. Забудьте об использовании металлической пилочки, она способствует расслоению. Также не стоит стричь ногти ножницами, для этого используйте пилочку. Как правильно подпиливать, можно посмотреть в интернете. Мастера маникюра рекомендуют начинать с внешнего края и двигаться к середине ногтя с обеих сторон.

После проведения спа-процедуры, дайте ручкам питание с помощью увлажняющего крема

Почему вы делаете ванночки, а результата нет

Иногда, все приложенные усилия не дают результата. Ногти продолжают ломаться, остаются тусклыми, и на руки не хочется смотреть совсем. В данном случае, есть повод обратить внимание на свое здоровье. Ведь недостаток тех или иных элементов, а также более серьезные заболевания нередко приводят к ломкости ногтей.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция. Его дефицит можно восполнить с помощью питания:

  • Кисломолочные продукты;
  • Овощи семейства бобовых;
  • Орехи и семена кунжута.

Еще одна причина проблем с ногтями — это нарушение обмена веществ или заболевания органов пищеварительной системы. Нередко слабость ногтевой пластины говорит о нарушении эндокринной системы. Стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, и, при наличии других симптомов, обратиться к врачу.

Первой причиной, по которой у вас могут быть проблемы с ногтями – недостаток кальция

Еще одной причиной может стать частый контакт с химическими веществами при уборке или в связи с рабочей необходимостью. Здесь важно запомнить, использовать любое моющее средство нужно только в резиновых перчатках. Это поможет сохранить не только ногти, но и эластичность кожи рук.

Красивые ногти на ваших руках

Подводя итог, можно сказать, что уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром. Все народные средства, которые можно использовать для приготовления ванночек для укрепления ногтей, можно легко найти в магазине или аптеке.

Уход за ногтями не занимает большого времени, если проводить такие процедуры постоянно и следить за своим маникюром

Уделяйте своим рукам всего 15 минут несколько раз в неделю, и ваш маникюр будет вызывать восхищенные взгляды не только у мужчин, но и у женщин. Добиться потрясающего результата можно только при регулярно проводимых процедурах. А какой из рецептов выбрать, решайте сами.

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

  1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
  2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
  3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
  4. Питание, депрессии.
  5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
  6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
  7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Соль

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

  1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
  2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

  1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
  2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

  1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
  2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

  1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
  2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
  3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

  1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
  2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
  3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

  1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
  2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
  3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

  1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
  2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

  1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
  2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
  3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

  1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
  2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
  3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
  4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Вино

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

  • Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
  • Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
  • Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
  • Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Каждая девушка или женщина мечтает иметь красивые ногти. Правда, многим от природы или в следствии действия внешней среды, частого покрытия лаком, достались тонкие, ломкие ногти. Часто при таких условиях начинают наращивать ногти, что может усугубить ситуацию. Люди забывают, что есть множество веществ, при помощи которых в домашних условиях можно заняться лечением.

Укрепление ногтей народными средствами может помочь сделать ногти красивыми, прочными и здоровыми.

В народе существует множество масок, кремов и других косметических средств.

Лимонный сок помогает избежать заусениц, красный перец стимулирует рост, масла смягчают кутикулу, а йод уплотняет ноготь.

1. Ванночки

Самый простой и эффективный способ укрепить ногти-ванночки с солью. Желательно использовать морскую соль, если же ее нет, можно взять и поваренную. Возьмите 2 стакана теплой воды и растворите в них 1 ст.л. соли. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Раствор вылейте в мисочку, опустите туда руки на 10-15 минут. Такую процедуру нужно проводить каждый день курсом в 10-15 дней. После ванночки руки смазать питательным кремом.

Так же эффективны ванночки из яблочного уксуса и растительного масла. Смешать в соотношении 1:1.

Внести руки в раствор на 10 минут. Курс таких процедур 2-3 недели.

Масляные ванночки с добавлением лимонного сока или эфирных масел так же очень эффективны. Пользуясь таким средством, опустите руки в ванночку на 10 минут. Смесь не смывать с рук. Можно так же в такую ванночку добавить 10 капель лимонного сока, 3 капли йода, 5 капель масляного раствора витамина А.

Одним из популярных народных средств есть отвар от картофеля. Кисти рук в нем нужно держать 10-15 минут.

Так же полезно укреплять ногти отваром трав, это может быть ромашка, календула, зверобой, васильки, лимонник и другие. В такие ванночки кисти помещают на 10-15 минут каждый день.

Ванночки из соков редьки, редиса, свеклы и фруктов нужно принимать каждый день, окунув кончики пальцев в сок на 15 минут.

Желатиновые средства помогут укрепить ногти. В стакане горячей воды растворить 1 ст.л. желатина, дать остыть. Опустить пальцы в ванночку на 10-15 минут.

2. Маски

Перцовая маска поможет ногтям расти быстрей. Для этого смешайте 10 капель воды с половиной чайной ложки молотого красного перца, и добавьте крем для ногтей. Смесь подогревают, затем охлаждают. Наносят на 15-20 минут на ногти ровным слоем. Затем смывают теплой водой.

Для укрепления ногтей на них кисточкой наносят йод и дают высохнуть. Сначала эту процедуру повторяют раз в 3-4 дня. После 3-4 процедур, йода наносят раз в неделю.

Хорошим средством является такая маска: смешайте по 1 ст.л. меда, масла какао и кокоса. Обильно смажьте кисти рук этой смесью, втирая ее в ногти, смойте через 5-10 минут. Желательно эту процедуру стоит делать на ночь: смазывать руки, надевать хлопковые перчатки и отправляться спать.

Смешайте масло, глицерин и лимонный сок в соотношении 3:1:1. Маску нанести на ногти на 30 минут, можно ее не смывать.

Картофельная маска изготовляется из натертого на мелкой терке картофеля. Его наносят на ногти на час, или на ночь, одев хлопчатобумажные перчатки.

Среди арсенала народных средств есть так же восковая маска. На водяной бане растопить воск, окунуть в него кончики пальцев. Затем быстро достать их из воска и окунуть в прохладную воду, чтобы воск застыл. Оставить его на ногтях на ночь или на 2 часа.

Приготовьте такую маску для ногтей: смешайте по 1 ч.л. миндального и оливкового масла с мякотью одного помидора, добавьте 4 капли эфирного масла розмарина. Обильно смажьте этой смесью ногти и кончики пальцев, через 5-7 минут смойте. Нанесите питательный крем.

В 1 ст.л. морской соли добавьте по 1 капле эфирных масел мирры, лимона и перца. Затем прибавьте чуть-чуть воды, чтобы смесь стала мягкой. Опустите пальцы в эту смесь и аккуратно втирайте ее.

3. Процедуры

Интересным средством борьбы со слоением ногтей есть минеральное запечатывание. Для проведения этой процедуры размочите немного морской соли, осторожно помассируйте ей ногти, используя фланель или мягкую замш. Стряхните остатки соли, затем в миске растопите немного пчелиного воска, добавьте пару капель масла виноградных косточек и примулы. Тем же кусочком ткани тщательно вотрите смесь в каждый ноготь. Затем слегка отполируйте их мягкой пилкой. Повторяйте 1 раз в 2 недели.

Обертывание. Возьмите шелковые наклейки, они продаться в магазине. Отполируйте ногти до блеска, осторожно отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Возьмите розовую воду, смочите ею шёлк, затем оберните ногти. Подождите, пока заплатка не станет прозрачной. Затем еще раз отполируйте. Так вы и подчините сломавшийся ноготь и укрепите остальные.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *