Реабилитация после аборта

Реабилитация после аборта

Реабилитация после аборта – это важный комплекс мероприятий, направленный на сохранение и восстановление здоровья женщины после искусственного прерывания беременности.

Реабилитация после аборта

Аборт являет собой операцию, несущую вред не только физическому, но и психологическому здоровью женщины, поэтому процесс реабилитации направлен на снижение и предупреждение возможных проблем, возникающих после операции.

Какие осложнения могут быть после аборта

Даже после правильно проведенного искусственного прерывания беременности может возникнуть ряд проблем, самыми частыми из которых являются:

  • воспалительные заболевания половых органов;
  • невынашивание последующей беременности;
  • бесплодие;
  • нарушения менструального цикла;
  • стрессовое состояние.

Большое значение имеет метод проведения аборта и сроки, на которых он проводился. Хирургический способ является более травматическим и увеличивает риск попадания инфекции в полость матки, нежели медикаментозный аборт или вакуум-экстракция на ранних сроках.

Сколько длится реабилитация после аборта

В среднем сроки реабилитации колеблются от 3-4 недель до нескольких месяцев. Если после процедуры возникли осложнения, то время восстановления увеличивается в зависимости от характера проблемы.

Этапы реабилитации после аборта

Реабилитация в послеабортном периоде включает в себя следующие направления:

  • физическое восстановление;
  • профилактика инфекционных и эндокринных осложнений;
  • психологическая реабилитация.

Что нужно для нормального физического восстановления в послеабортном периоде

Рекомендации по быстрому физическому восстановлению

Во-первых, правильное и полноценное питание. Рекомендуется рациональное питание, богатое железом и белками (печень, говядина, гречневая каша, гранатовый сок), для профилактики анемии, вызванной потерей крови.

Категорически запрещены алкоголь и табакокурение!

Во-вторых, режим труда и отдыха. Необходимо исключить тяжелый физический труд, посещение фитнес-залов, саун и бассейнов – это может усилить маточное кровотечение.

Соблюдайте рекомендации гинеколога относительно интимной гигиены и половой жизни. Гигиенические процедуры рекомендуются только в виде душа, чтобы предотвратить попадание инфекции в матку, которая еще остается открытой, а также для предупреждения сильной кровопотери после аборта. Половую жизнь не следует начинать ранее 3–4 недель.

Как проводится профилактика послеабортных осложнений

С началом послеабортного периода врач назначит прием антибиотиков для профилактики воспалительных процессов репродуктивной системы.

Искусственное прерывание беременности является большим стрессом для системы гипофиз – гипоталамус – яичники, что в дальнейшем может привести к сбою в функционировании этих желез, из-за чего возможны такие проблемы, как сбой менструального цикла, опухоли матки, синдром Иценко — Кушинга, кисты яичников.

Зачастую, чтобы избежать этих проблем, назначают низкодозированные комбинированные оральные контрацептивы, позволяющие организму легче пережить гормональный стресс. Плюсом их применения является также предотвращение нежелательной беременности, так как способность женщины к зачатию восстанавливается уже через 10-14 дней.

Через две недели нужно будет пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза и молочных желез. Проходить его нужно даже при хорошем самочувствии. УЗИ проводится с целью контроля состояния матки и придатков после аборта, а также чтобы убедиться, что аборт состоялся и плодное яйцо полностью отсутствует.

Исследование молочных желез нужно для контроля за обратным развитием железистой ткани. Чаще всего во время послеабортной инволюции молочных желез могут возникнуть опухолевые заболевания. Для того чтобы вовремя это выявить, помимо исследования рекомендуется пройти консультацию у врача-маммолога.

Психологическая реабилитация после аборта

Аборт, являясь по своей сути психологической травмой для женщины, может вызвать ряд психоэмоциональных нарушений вроде неврастении и навязчивых состояний. При этом имеет значение возраст женщины и то, рожала ли она когда-нибудь.

Особенно негативно искусственное прерывание беременности может сказаться на психике молодых девушек и женщин с определенными моральными принципами по отношению к абортам. В таких ситуациях бывает необходима помощь психолога, который окажет квалифицированную помощь и поможет вернуть душевное равновесие.

Срок восстановления организма после аборта

Восстановление организма после процедуры аборта напрямую зависит от выбранного врачами метода. Кроме того, важен опыт специалиста, который проводил мероприятие. К примеру, после медикаментозного прерывания организм быстро возвращается в привычный режим работы. Но хирургическое вмешательство зачастую требует более серьезных мер реабилитации.

Восстановление после аборта: общие рекомендации

  • Процедура исключает половую жизнь на протяжении 3 недель. Рекомендуется отказаться от секса до окончания первых менструаций.

Особую опасность половая близость представляет после хирургического вмешательства, так как может вызвать осложнения, например, кровотечение, отторжение слизистой матки. В таком случае половой акт поспособствует проникновению инфекции в организм.

  • Срок восстановления физического здоровья после аборта длится минимум 2 недели. В это время запрещены занятия спортом. Такая мера необходима для того, чтобы мышцы в области живота находились в покое. Соответственно, нельзя поднимать тяжести. Успешное физическое восстановление после такой процедуры позволяет снизить риск осложнений.

Можно отложить тренировки на более долгий срок, если нет уверенности в своих силах. Кроме того, по этому поводу даст рекомендации специалист на плановом осмотре.

  • Чтобы в организм не попали бактерии или инфекция, некоторое время воздерживаются от принятия ванн, купания в бассейне и открытых водоемах.
  • Не менее важным в период реабилитации является правильное питание. Подобные процедуры – это сильный стресс для организма, поэтому нужно насыщать его витаминами и микроэлементами, а также белками и клетчаткой.
  • Также регулярно проверяют температуру тела, давление, пульс. Необходимо постоянно следить за общим состоянием женщины. Любое отклонение от нормы может быть предвестником развивающегося осложнения. Поэтому при появлении тревожных симптомов нужно обращаться к врачу.
  • Строгое соблюдение личной гигиены позволяет исключить развитие бактерий в микрофлоре половых органов. Подмываться рекомендуется несколько раз в день. Всегда нужно насухо вытирать кожу. Также могут понадобиться ежедневные прокладки, которые должны меняться каждые 3 часа. Нельзя прибегать к использованию тампонов.

Нередко восстановление после аборта сопровождается приемом антибиотиков. В это время воздерживаются от приема алкоголя. Не стоит его употреблять и еще на протяжении недели после окончания медикаментозного курса.

Период реабилитации

После проведения процедуры женщина должна выполнять ряд обязательных предписаний:

  1. Посещать гинеколога. Спустя 7-10 дней после процедуры пройти ультразвуковое исследование малого таза. Это делается для того, чтобы выявить остатки плодных частей/исключить их наличие. При появлении осложнений, например, кровотечения, УЗИ проводят раньше;
  2. Посещение маммолога. Специалист этого профиля тоже должен направить пациентку на УЗИ. В данном случае должны проверить грудь;
  3. Консультация эндокринолога. Врач поможет женщине восстановить нормальный гормональный фон, наладить менструальный цикл, дать рекомендации по физической реабилитации;
  4. Посещение психолога. Зачастую визит к данному специалисту требуется нанести женщинам, которые должны были прервать беременность по вынужденным мерам. Часто такие пациенты плохо переживают случившееся. У них на этом фоне возникают депрессии, стрессы, нервные срывы. Квалифицированный психолог даст консультацию и поможет женщине восстановиться на эмоциональном уровне.

Осложнения

Наиболее часто после процедуры аборта встречается неполный выход околоплодного яйца. Такая ситуация требует вмешательства в виде «чистки», что, в свою очередь, увеличивает риск повреждения слизистой матки и ее шейки.

В результате может начаться кровотечение. При возникновении подобного осложнения необходимо срочно обращаться в ближайшее медучреждение.

Процесс прерывания беременности, после которого в полости матки остались плодные части, приводит к размножению патогенных организмов. В подобной ситуации создается самая благоприятная среда для развития инфекции. Если присутствует ранение слизистой, то при отсутствии необходимых мер развивается эндометрит, сальпингит или гнойные воспаления.

Подобные мероприятия повышают риск развития злокачественных образований не только в шейке и полости матки, но и в яичниках, а также молочных железах.

Симптомы, требующие скорейшего обращения к врачу и принятия мер реабилитации:

  • Обильное кровотечение со сгустками крови;
  • Высокая температура, которая не сбивается антибиотиками;
  • Выделения, имеющие резкий и неприятный запах;
  • Сильные боли в области живота;
  • Признаки беременности – тошнота, обмороки, головокружения.

Восстановление матки и организма в целом после аборта должно сопровождаться адекватными мерами реабилитации. Женщина должна больше времени уделять себе и своему здоровью. Через две недели можно начинать восстанавливать силы посредством незначительных физических тренировок.

Восстановление регулярных месячных после аборта

Данная процедура может выполняться разными методами. Выбор одного из таковых основывается на наличии противопоказаний и сроке беременности.

  1. Например, так называемый мини-аборт (вакуумный) делают на ранних сроках.
  2. Полноценное хирургическое вмешательство осуществляют на более поздних.
  3. Прервать беременность можно и с помощью специальных медикаментозных препаратов. Каждое из этих вмешательств предполагает свой срок восстановления менструаций и организма в целом.

В норме цикл длится 21-35 дней. Он регулируется с помощью гормонов, вырабатываемых яичниками, надпочечниками и гипофизом. Возвращение к привычной жизни напрямую зависит от начала месячных. На восстановление цикла влияет тип абортивного вмешательства. Хирургическое и медикаментозное вмешательство существенно отличаются сроком восстановления.

Виды медицинских абортов

  • Медикаментозный метод используется тогда, когда срок составляет не более 7 недель.
  • К хирургическому вмешательству прибегают между 7 и 13 неделей беременности. Последнее разделяют на два вида: вакуумное и выскабливание. Вакуумный способ является более безопасным.
  • Стоит отметить, что медикаментозный тоже относится к щадящим.

Но сразу нужно отметить, что самостоятельный прием подобных препаратов чреват осложнениями, после которых необходимо применять вакуумную аспирацию. Выскабливание применяется до 5 месяца. Последний метод прерывания беременности отличается не только сложностью проведения, но и количеством возможных осложнений.

Когда после аборта восстанавливается менструальный цикл?

Преимущественно месячные начинаются не позже чем через 5 недель. Обычно аборт считают первым днем цикла. Если менструации отсутствуют, значит, имеет место инфекция или беременность. Причину задержки врач-гинеколог выясняет с помощью УЗИ.

Цикл после хирургического вмешательства может стать короче или длиннее, сдвинуться. Восстановление после медикаментозного аборта занимает тоже около месяца. Обычно уже через два – три месяца цикл полностью восстанавливается, так как фармакологическое вмешательство относится к щадящим методам, проводится на раннем сроке.

После мини-аборта менструации начинаются спустя месяц, но могут быть болезненными и более обильными, нежели обычно. О занесении инфекции свидетельствуют выделения с неприятным запахом или необычного цвета.

Контрацепция после прерывания беременности

Как уже упоминалось, подобные процедуры требуют в период реабилитации воздержания от половой близости. Лучше всего, если этот период составит месяц. В это время половые органы не только сильно подвержены инфекции, но и вполне возможна новая беременность.

Зачать ребенка после любого вида аборта, конечно же, можно, но нежелательно планировать его еще на протяжении 6 месяцев, так как высок риск патологий течения беременности.

В качестве метода предохранения от нежелательной беременности используются оральные контрацептивы. Нельзя использовать спирали и подобные средства. Установка спирали может привести к проникновению инфекции. В любом случае доктор порекомендует оптимальный метод.

Эксперт

Акушер-гинеколог, маммолог

8 лет

Задать вопрос Отправить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *