Противопоказания к прессотерапии

Как выбрать аппарат прессотерапии для дома

Всем привет! На связи команда Интершоп ру. Сегодня мы поговорим о самой запрашиваемой теме — Как же выбрать аппарат для прессотерапии домой?

  • Определение прессотерапии
  • Кому полезна прессотерапия
  • Прессотерапия дома
  • Характеристики аппаратов LymphaNorm
  • LymphaNorm Smart
  • LymphaNorm Relax
  • LymphaNorm Prior
  • LymphaNorm Control
  • Подведем итоги
  • Определение прессотерапии

    Уделим минуточку внимания определению прессотерапии, а также в каких случаях стоит начать делать массаж.

    Прессотерапия, или как ее еще называют лимфодренажный массаж, метод аппаратного массажа, в котором используют сжатый воздух. В манжету сначала накачивают воздух, а затем откачивают. За счет разного давления и осуществляется лимфодренаж, то есть активизируется лимфоток, кровоснабжение, в том числе и микроциркуляция крови, уходят застои лишней жидкости в организме.

    Кому полезна прессотерапия

    Делаем массаж для

    • снятия отеков различных видов

    • восстановления после травм и операций

    • лечения и профилактики варикоза

    • избавления от лишнего веса

    • восстановления кровообращения и микроциркуляции крови

    • лечения лимфедемы и лимфостаза

    • коррекции фигуры

    • восстановления тонуса кожи

    • лечения артрита

    • восстановления после физических нагрузок

    • избавления от целлюлита и растяжек

    • и другого

    Прессотерапия дома

    Почему мы предлагаем купить аппарат для прессотерапии домой ? Все предельно просто.

    Во-первых, это удобно — вам не придется никуда ездить, чтобы провести процедуру лимфодренажного массажа. Прессотерапия проводится курсами, а не разово. А теперь представьте, что вам придется ездить на массаж от 1 до нескольких раз в неделю: тратить время на дорогу, платить за нее, за массаж и снова стоять в пробках, чтобы попасть домой. Не очень приятная перспектива.

    Во-вторых, это стоит намного дешевле, чем делать в специализированном салоне. Единоразовая покупка обойдется намного выгоднее, чем регулярные походы в салон.

    И в-третьих, это аппаратный массаж намного эффективнее ручного.

    Приобретая один аппарат для прессотерапии, вы делаете подарок не только себе, но и своим близким. Ведь никто не запрещает использовать один аппарат для всех членов семьи.

    Характеристики аппаратов LymphaNorm

    Что ж, все это здорово, но когда заходишь на сайт глаза сами собой разбегаются от выбора.

    Мы предлагаем вам ознакомиться с аппаратами южно-корейского производства LymphaNorm. Данные аппараты сочетают в себе высокую надежность, доступную цену, отличное качество и разнообразный набор функций. В процессе действия этих аппаратов улучшается настроение, повышается иммунитет, усталость отступает, а крепкое здоровье наоборот приходит!

    LymphaNorm Smart

    Первый аппарат, который мы сегодня рассмотрим, будет LymphaNorm Smart.

    Это аппарат для прессотерапии начального уровня. Благодаря сочетанию нескольких программ и минимальной цены подходит для домашнего использования.

    Описание

    Я не буду в этой статье расписывать все технические характеристики аппаратов. Расскажу только самое важное, что нужно знать.

    Давление

    Очень важной характеристикой является давление, подаваемое в манжету. Многие думают, что чем больше давление, тем действие больше и лучше. Дела обстоят не совсем так. В некоторых случаях нужно совсем маленькое давление, в некоторых побольше. Все зависит от случая — для здорового человека лучше всего подойдет давление от 90 до 130 мм рт. ст.

    Аппарат LymphaNorm Smart имеет диапазон давления 50-200 мм рт. ст., что позволяет работать не только с полностью здоровыми людьми. Регулировка давления осуществляется ступенчато – 4 уровня мощности.

    Режимы работы

    Данный аппарат имеет несколько вариантов работы.

    Первый – мануальный, или ручной. Область массажа, то есть камера манжеты, меняется каждый раз при нажатии кнопки «Point”.

    Второй – режим А – ступенчатое накачивание воздуха в камеры от ступни к телу (проще говоря снизу вверх). Сначала накачивается первая камера, затем сдувается, после чего тоже самое происходит со всеми остальными камерами.

    Третий – режим В – ступенчатое накачивание воздуха в камеры от тела к ступне. Все то же самое, что и в случае с режимом А.

    Показания к применению:

    • слабый тонус кожи

    • хроническая усталость

    • бессонница

    • слабость, утомление

    • состояние стресса

    • синдром «усталых ног”

    Противопоказания:

    • тромбоз и тромбофлебит

    • острые воспаления и нагноения кожи

    • менструации и беременность

    • болезни печени и почек

    • переломы и травмы

    • сердечно-сосудистая недостаточность 2 и 3 степени

    LymphaNorm Relax

    Аппарат LymphaNorm Relax предназначен для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, предотвращения венозного застоя не только у здоровых людей, для похудения и снятия отеков.

    LymphaNorm Relax отличное решение для тех, кому очень нужен аппарат для лимфодренажа, но не сложный (хотя мое мнение, что все аппараты линейки LymphaNorm отличаются простотой понимания и восприятия управления).

    С помощью этого аппарата можно легко расслабиться, снять лишнее напряжение и даже убрать отечность тела.

    Данный аппарат имеет схожие показания давления с LymphaNorm Smart, но все же слегка отличающиеся. 50-250 мм рт.ст. Давление регулируется 4 уровнями мощности.

    Режим А – последовательный. При включении аппарата данный режим запускается по умолчанию. Стандартное время процедуры – 15 минут.

    Режим Б – лимфодренажный. Последовательное накачивание воздуха в камеры с последующим удержанием давления.

    Режимы имеют и подрежимы, которые описаны в инструкции по применению.

    Показания для массажа:

    • венозная недостаточность

    • ослабленная циркуляция крови

    • заболевания нашего скелета (нет, нет. Не того, что в шкафу)

    • отеки разного характера

    • коррекция фигуры

    • целлюлит

    • бессонница

    • слабость, утомление

    • после физических нагрузок

    • синдром «усталых ног”

    • после липосакции

    • профилактика тромбоза

    • высокая температура

    • острый тромбоз вен

    • переломы, вывихи и растяжения

    • злокачественные опухоли

    • повышенное кровяное давление

    • наличие кардиостимулятора

    • любые острые состояния кожи, отдельных органов или организма в целом

    LymphaNorm Prior

    Третьим по списку идет LymphaNorm Prior . Данный аппарат предназначен для проведения прессотерапии, в результате которой улучшается настроение, повышается тонус мышц, подтягивается кожа, уходят отеки и целлюлит (растяжки, вам тоже пока).

    Это суперский выбор для домашнего пользования. Его можно поставить в комнате и делать перед сном массажи, например. Если же вы решите отправиться в путешествие, он станет прекрасным помощником, ведь он практически ничего не весит.

    Также его очень удобно использовать в темное время суток благодаря подсветке экрана. Еще один несомненный плюс – подходит практически всем.

    Давление в данном аппарате стандартное: 50-250 мм рт.ст., регулируется точно также – 4 ступенями мощности. В общем-то никаких особенных различий с предыдущими в этом аспекте нет.

    Режим работы

    А вот в работе явно есть. LymphaNorm Prior обладает 3 базовыми программами и 1 автоматической. Также существуют и подпрограммы.

    Режим А – последовательный восходящий массаж. Это означает, что происходит последовательное надувание и сдувание камер снизу вверх.

    Режим В – попеременным восходящий или нисходящий массаж. Происходит накачивание каждой камеры по одной и последующее сдувание всех 4 камер. Подача воздуха может осуществляться как снизу вверх, так и сверху вниз.

    Режим С – пульсирующий массаж. Одновременное надувание всех камер, удержание там воздуха на определенное время и последующее сдувание всех 4 камер.

    И режим auto. Рекомендуется использовать данный режим после использования режима А.

    Показания:

    • лимфостаз и лимфедема

    • отечность тела

    • целлюлит и растяжки

    • лишний вес и локальные отложения кожи

    • после липосакции

    • артриты и артрозы

    • послеродовой период

    • восстановление после операций и травм

    • профилактика тромбоза

    • стресс

    • заболевания скелета

    • хроническая венозная недостаточность

    • тромбоз и тромбофлебит

    • острая сердечная недостаточность

    • высокая температура

    • любые острые состояния

    • менструации

    LymphaNorm Control

    Наконец-то мы дошли до нашего последнего в этом списке аппарата. Можете выдохнуть и вдохнуть заново, потому что это бомба!

    Описание.

    LymphaNorm Control можно использовать как дома, так и в салоне. Это одно из главных его отличий от остальных аппаратов этой линейки. Control максимально приближен к израильским аппаратам, которые считаются эталоном.

    Корпус выполнен из прочного пластика, который используется также для изготовления профессиональных моделей.

    В данном аппарате есть возможность установки времени процедуры от 1 до 95 минут.

    Еще один значительный плюс – наличие пульта управления. Больше не придется наклоняться или тянуться к главному устройству, достаточно нажать на соответствующую клавишу на пульте. Еще это очень удобно в клиниках, санаториях или салонах красоты. Можно на расстоянии управлять давлением, временем процедуры и режимом работы.

    Давление.

    Одним из огромнейших преимуществ этого аппарата является возможность регулировать давление с маленьким шагом, а именно шагом в 5 мм рт. ст. Это особенно важно, если есть проблемы со здоровьем, когда большое давление может навредить, а маленькое будет недостаточным. Минимальное давление – 30 мм рт.ст, а максимальное – 220 мм рт.ст.

    Режим работы.

    Мануальный, или ручной, имеет 10 видов настроек.

    Режим А – усиленный массаж.

    Режим В – лимфодренаж.

    И режим С – смягчающий и разминающий массаж.

    На сайте, в описании этого аппарата, есть картинки с изображением всех режимов.

    • лимфостаз и лимфедема

    • отечность тела

    • восстановление после операций и травм

    • целлюлит и растяжки

    • реабилитация после мастэктомии

    • нарушения метаболизма

    • лишний вес

    • коррекция фигуры

    • слабый тонус кожи

    • заболевания скелета

    • восстановление после беременности

    • «усталые ноги”

    • мышечное перенапряжение (актуально для меня, столько проводить времени за компьютером противопоказано)

    • артрит

    • артроз

    • лечение и профилактика варикоза

    • бессонница

    • усталость и переутомление

    • запоры

    • после перелетов

    • стресс

    • после липосакции

    • могу продолжать и дальше, здесь огромный список

    • острые состояния кожи и организма в целом

    • менструации

    • переломы, травмы

    • высокая температура

    Состав стандартного набора

    • сам аппарат

    • 2 манжеты для ног того размера, что вы выберите (L или XL)

    • соединительные шланги

    • 2 акупунктурные стельки

    • инструкция на русском языке

    • и гарантия, конечно же

    Дополнительно можно заказать

    • манжеты для рук

    • для области живота

    • а также шортики (презабавная вещь, но действенная)

    • расширители для манжеты

    Подведем итоги

    Что можно сказать в заключении?

    Выбор аппарата — сложное занятие, важно понимать зачем он вам нужен. Расслабление – Smart и Relax, снятие отеков – Relax и Prior, все сразу – Control.

    Аппараты, о которых мы сегодня беседовали, являются 4 камерными. Количество камер в линейке LymphaNorm выбрано производителем неслучайно. Такое количество камер в манжетах, а именно 4, оптимально перекрывают необходимые для массажа области и минимизируют количество зон «слабой проработки”. Профессиональные аппараты для прессотерапии, которые используются в клиниках, также имеют по 4 камеры в аксессуарах. Существуют и 6-и 12-и камерные аппараты, но о них мы расскажем в другой статье.

    Важно уметь правильно пользоваться аппаратами:

    • не устанавливать слишком высокое давление

    • консультироваться со специалистом

    • и самое главное! Проводить массаж с хорошим настроением

    Мы желаем вам крепкого здоровья и необычайной красоты!

    До скорых встреч!

    Что такое лимфодренаж ног и тела (прессотерапия) в домашних условиях

    Прочитайте материалы на тему использования аппаратов лимфодренажа ног и тела. После ознакомления с нашими материалами вы точно будете знать как выбрать и купить аппарат прессотерапии для дома.

    • Аппаратный лимфодренаж дома. Зачем использовать аппарат для прессотерапии (лимфодренаж) в домашних условиях?
    • Аппаратный массаж. Виды и польза.
    • Лимфодренажный массаж ног и тела для домашнего использования — правила, показания и противопоказания. Условие для пользы.
    • Лимфодренажный массаж ног дома для беременных. Необходимые условия, чтобы не навредить. Можно ли проводить самостоятельно.

    Прессотерапия – вид аппаратного массажа, применяемый сжатый воздух. Больше всего влияния оказывается на лимфосистему.

    У прессотерапии несколько наименований:

    • пневмомассаж;
    • лимфодренажный массаж;
    • пневмодренаж;
    • барокомпрессия.

    Выполнение барокомпрессии выполняется специальным аппаратом в пневмокостюме. Особенность работы основана на том, что сжатые воздушные массы низкого и высокого давления попеременно подают через манжеты, имеющиеся в пневмокостюмах.

    Какой эффект ожидать

    Эффект от процедуры заметен практически сразу. Человек чувствует лёгкость во всём теле, снижается отёчность, одежда станет свободнее уже после первого массажа.

    Эффект от прессотерапии сохраняется на протяжении 2-6 месяцев. При ведении активного образа жизни, в частности, регулярных занятиях спортом, эффект сохраняется ещё более длительное время.

    Процедура обеспечивает активный дренаж лимфы, создается положительное влияние на обменные процессы, производится выведение шлаков и токсинов.

    Лимфа занимает особое место в процессе очистки организма от токсических веществ и чужеродных организмов, отвечает за силу иммунитета. Воздействует на кровь и лимфу, состояние кожных покровов, мышц, подкожного жирового слоя.

    От прессотерапии наблюдается следующий эффект:

    • кожные покровы становятся более эластичными;
    • очищается организм;
    • приходит в норму водный баланс;
    • понижается вес;
    • снижается выраженность целлюлита;
    • уменьшаются объемы;
    • снижается отёчность;
    • восстанавливается венозный ток;
    • повышается тонус клеток и тканей.

    Показания и противопоказания

    Лимфодренажный массаж показан в следующих случаях:

    • наличие лишнего веса (различные стадии ожирения);
    • присутствие целлюлита;
    • отёчность мягких тканей;
    • наличие синяков;
    • венозная недостаточность;
    • варикозное расширение вен на ранних этапах;
    • проблемы со сном, бессонница;
    • хронический тип усталости;
    • желание скорректировать фигуру;
    • восстановление после сильных физических нагрузок.

    Барокомпрессию разрешена мужчинам и женщинам независимо от возраста. Но только при отсутствии противопоказаний.

    Противопоказания:

    • болезни кожных покровов;
    • недостаточность почек, нарушения в функционировании печени;
    • злокачественные и доброкачественные образования;
    • туберкулёз;
    • сахарный диабет;
    • вынашивание малыша или лактация;
    • болезни внутренних органов;
    • месячные;
    • заболевания сердца и сосудов;
    • тромбоз;
    • незажившие переломы костей.

    При наличии варикоза на ногах, прессотерапия осуществляется для предотвращения перехода заболевания на поздние стадии. В остальных ситуациях от лимфодренажного массажа рекомендуется воздержаться или снизить частоту и длительность сеансов. Выполнять процедуру можно только с компрессионными чулками.

    Прессотерапия при наличии гинекологических нарушений разрешена, но только после предварительной консультации с доктором.

    Стоит отказаться от выполнения сеанса при месячных, поскольку усиливается циркуляция лимфы и крови, что провоцирует сильное кровотечение.

    В остальных случаях следует консультироваться с врачом.

    Как выбрать программу

    От самостоятельного подбора программы лучше воздержаться, поскольку этим должен заниматься исключительно специалист. Ведь неизвестно, подойдёт ли в вашем случае стандартная программа, возможно необходима разработка индивидуальной.

    Всего выделяют 3 комплекса аппаратных услуг.

    Прессотерапия рук

    Чтобы проработать руки, используют длинные руками, имеющие форму манжет. Сильнее всего эффект будет заметен при обвисании кожных покровов в области предплечий из-за резкого похудения.

    Прессотерапия всего тела

    В этом случае основное воздействие оказывается на живот и ягодицы. Используется специальный широкий пояс. С помощью лимфодренажного массажа уменьшается жировая ткань и устраняется целлюлит.

    В ряде ситуаций этот комплекс назначают людям, только пережившим липосакцию. В этом случае пневмодренаж разглаживает кожу в прооперированных областях. Они становятся упругими и эластичными.

    Прессотерапия ног

    Самый популярный вариант программы. Это объясняется тем, что ноги – накопители жировой ткани. Большую роль в этом играет малоактивный образ жизни, связанный с сидячей работой. Как итог: в нижних конечностях застаиваются кровь и лимфа.

    Сильнее всего проблемы с ногами чувствуются во время вынашивания ребёнка или при лактации.

    В этой ситуации лечение сжатыми воздушными массами новоиспечённым матерям принесёт огромную пользу. Длительность манипуляций и степень влияния сжатым воздухом определяет доктор, учитывая выраженность застойных явлений.

    Этапы прессотерапии состоят из подготовки и самого сеанса.

    Во время подготовки выполняют консультацию со специалистом на предмет противопоказаний, наличия хронических заболеваний. Обнаруживают проблемные зоны (чаще всего это живот, ягодицы, внутренняя часть бёдер). Если отсутствуют запреты, то начинается подготовка.

    Главные правила:

    1. за несколько часов запрещено есть, и пить много жидкости;
    2. мочевой пузырь и желудок обязательно должны быть пустыми;
    3. по желанию, до начала сеанса можно принять душ.

    После выполнения этих подготовительных этапов, можно переходить непосредственно к процессу. На этом этапе надевают специальный костюм или его отдельные части (в случае наличия проблемных зон). Затем подбирают оптимальный режим воздействия.

    Непосредственно во время прессотерапии нет никакого дискомфорта или боли. Во время сеанса на проблемные места оказывается волнообразное компрессионное давление. При этом обязательно комбинируют низкое и высокое давление.

    Длительность такого массажа – от 30 до 40 минут. После выполнения процедуры, можно возвращаются к обычному режиму жизни, реабилитационного периода нет.

    Прессотерапия в домашних условиях

    Пневмомассаж делают в салоне и в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести специальный портативный аппарат. К его достоинствам относят компактные размеры, гораздо меньшие, нежели у аппаратов в клиниках.

    Но этот аппарат относится к категории дорогостоящих приборов. К примеру, цена на устройство Unix Air Control находится в рамках 32 тыс. рублей, а стоимость аппарата Доктор Лайф – около 40 тысяч.

    Стоит выделить тот факт, что салонное оборудование включает в себя больше функций, имеет много режимов и дополнительные параметры контроля над процедурой. Именно учитывая этот факт, стоит отдать предпочтение выполнению пневмомассажа в клинике.

    Эффективность для похудения

    Процедура подходит для людей с малоподвижным образом жизни, из-за которого наблюдается наличие лишнего веса.

    Один сеанс барокомпрессии равен нескольким занятиям фитнесом.

    Прессотерапия для сброса веса способствует похудению на 2-3 кг и уменьшению объема бёдер и талии уже после 3-5 сеансов. Это достаточно эффективная методика влияния на «жировые ловушки» – зона живота, внешняя сторона бёдер, талия — именно здесь скапливаются тугоплавкие жировые отложения.

    При совмещении барокомпрессии с электролиполизом обеспечивается эффективная борьба с целлюлитом. Кроме того, такую процедуру полезно проводить в целях профилактики образования «апельсиновой корки».

    Сколько необходимо сеансов

    Лимфодренажный массаж является аналогом традиционного ручного массажа. При этом, с помощью сеанса прессотерапии обеспечивается такой же эффект как при 10-20 сеансах ручного массажа.

    Врачи советуют выполнять прессотерапию 2-3 раза в неделю. В большинстве случаев полный курс включает 10-20 процедур, итоговое количество определяет доктор с учётом желаемого эффекта и состояния кожи.

    Комбинирование с другими процедурами

    Лимфодренажный массаж комбинируют с другими косметическими процедурами:

    • Кавитация – эти процедуры идеально дополняют друг друга. Осуществляется комплексное применение, их чередуют между собой.
    • Излучение инфракрасных лучей – эффективная методика по коррекции фигуры, заключается в комбинировании прессотерапии и инфракрасного излучения. С помощью «инфракрасных штанов» хорошо расщепляются жиры, а при соединении с лимфодренажным массажем ещё и улучшается состояние кровеносных и лимфатических сосудов.
    • Ручной массаж – использование прессотерапии гораздо более эффективно. Как было отмечено ранее, один сеанс барокомпрессии, заменяет около 20 процедур ручного массажа. Но при наличии противопоказаний или особенностей организма, только специалист сможет определить что будет полезнее.
    • Миостимуляция – эти процедуры отлично совместимы, дополняют друг друга и даже усиливают эффект. В косметологии существуют специальные курсы, включающие в себя кавитацию, миостимуляцию и прессотерапию.
    • Вакуумный массаж – способствует усилению эффекта, помогает в короткие сроки избавиться от лишнего веса, итоговый результат сберегается на протяжении длительного срока.
    • Обертывания – оказывают положительный эффект при борьбе с «апельсиновой коркой», увеличивают тонус мышц и дермы. В косметологии выделяют курс, включающий в себя прессотерапию, вакуумный массаж и обёртывание.
    • LPG-массаж – процедуры отлично сочетаются, при комплексной терапии наблюдается усиление эффекта. Каждая из них может использоваться отдельно, всё зависит от ожиданий и противопоказаний к проведению.

    Перед выбором процедуры обязательно консультируются с доктором. Он посоветует комплекс, положительно повлияющий на красоту фигуры и борьбу с целлюлитом. Ниже можно ознакомиться с отзывами докторов и пациентов о прессотерапии. Для того чтобы разобраться, подходит ли вам эта процедура стоит предварительно ознакомиться с отзывами.

    Александр, косметолог:

    Наш салон достаточно часто посещают мужчины и женщины абсолютно разных возрастных категорий, цель их посещения заключается в прохождении процедуры прессотерапии. В большинстве случаев все довольны полученным эффектом. Но на моей практике был случай, когда женщина не сообщила о наличии у неё гипертонии. В процессе она почувствовала себя плохо. С учётом этого факта, рекомендую всем, кто хочет пройти процедуру лимфодренажного массажа, сразу же сообщить доктору о присутствующих патологиях.

    Алла, флеболог:

    Лимфодренажный массаж подходит для терапии и профилактики варикозного расширения вен на ранних этапах. Но выполнять процедуру рекомендуется только после полноценного обследования, чтобы не допустить возникновения осложнений или побочных явлений.

    Юлия, 42 года:

    Несколько месяцев назад я сильно сбросила вес, в результате – кожа на руках сильно обвисла. Выполняя физические упражнения, мне не удалось избавиться от этого дефекта, поэтому решила воспользоваться прессотерапией. Уже после второй процедуры кожа стала намного более подтянутой. Я поражена.

    Полина, 31 год:

    На протяжении длительного времени пыталась избавиться от «апельсиновой корки» на попе. Обёртывание не дало никакого эффекта, а мысли о диете не вызывают никакой радости. Подруга, работающая косметологом, порекомендовала выполнить лимфодренажный массаж. Я не особо доверяю таким процедурам, была уверенна, что денег выложу кучу, а эффекта не замечу. Но всё же решила рискнуть и прошла пять сеансов. И вы просто не можете представить моего удивления, когда через три сеанса я стала заметно худее, а ненавистная «апельсиновая корка» практически полностью исчезла. Теперь раз в 6 месяцев выполняю прессотерапию и больше не страдаю от целлюлита. Очень рада что познакомилась с этой областью косметологии.

    Прессотерапия – это эффективная косметологическая процедура, улучшающая контуры тела и избавляющая от «апельсиновой корки».

    Прессотерапия – это аппаратный метод похудения, основанный на методе лимфодренажного массажа.

    Воздействует на лимфатическую систему человека массажными движениями под давлением сжатого воздуха, который подается через специальный костюм.

    Процедура известна под названиями:

    • Пневмодренаж,
    • Пневмопрессотерапия,
    • Аппаратный лимфодренажный массаж,
    • Баротерапия,
    • Лимфопрессотерапия.

    Прессотерапия – это один из современных и инновационных методов борьбы с целлюлитом и омоложения тела. Дает заметные результаты благодаря направленному действию на проблемные зоны с помощью костюма, учитывающего все анатомические особенности человеческого тела.

    Мягкий и приятный массаж хорошо подтягивает кожу за несколько процедур и устраняет жировые складки.

    Результат похудения и подтяжки от прессотерапии достигается без повреждений и микротравм – максимально комфортно и безопасно для кожи.

    Прессотерапия — что это такое: суть и принцип действия

    Для выполнения прессотерапии на пациента надевается специальный аппарат и костюм (или штаны), состоящий и нескольких секций. Может одеваться на все тело, или только на руки, ноги.

    Нажмите на фото для увеличения

    Костюм напоминает манжету для прибора, измеряющего давление. И принцип его действия похожий: происходит нагнетание, и система воздействует сжатым воздухом под давлением на части тела или всю поверхность туловища.

    Ритмичное чередование времени давления и пауз между ними стимулирует улучшение кровообращения и нормализует скорость обмена веществ в организме человека.

    Все время сеанса пациент просто лежит на кушетке. Длительность прессотерапии по времени составляет 30-45 минут.

    Мощность давления и частоту пауз контролирует компьютер, поэтому время воздействия и сила давления устанавливаются под каждого человека точно и индивидуально, в зависимости от его состояния и целей лечения.

    По отзывам о прессотерапии, процесс весьма приятен и не требует от человека никаких особых усилий, оказывает мощный расслабляющий эффект. После сеанса пациент ощущает приятное тепло по всему телу, а его настроение повышается.

    Польза и вред: чем полезна прессотерапия?

    Данный метод разрабатывался изначально для лечения варикоза (варикозной болезни) и как восстановительная процедура после липосакции.

    Польза прессотерапии и ее преимущества были обнаружены немного позднее, когда практика показала, что курс процедур заметно подтягивает дряблую кожу у пациентов и придает ей эластичность и высокую упругость.

    Видео-обзор прессотерапии:

    Для похудения

    Главным качеством, за которые можно прессотерапию назвать весьма эффективной методикой, является сосудорасширяющий эффект – именно он признается медиками одним из лучших способов борьбы с целлюлитом.

    Другим важными плюсом процедуры является ее эффективность на начальном лечении ожирения для похудения. Она оказывает положительный эффект на весь организм в целом за счет улучшения обмена веществ

    Достижения большего эффекта похудения прессотерапию сочетают с обертыванием. И статистика показывает, уже после 2-3 сеансов этих двух процедур людям удается получить значительный результат – те зоны тела, где был целлюлит (обычно это область ног, бедра, живот, верхняя часть рук), уменьшаются в объеме на целых 1-2 см!

    Минусов и вреда прессомассаж сам по себе не имеет: он не сопровождается болью и неприятными ощущениями, а наоборот, дает расслабление мышц и успокаивает нервы, нормализует сон.

    Единственный случай, когда врачи могут быть против прессотерапии – это индивидуальные противопоказания у пациента, которому просто нельзя делать лимфодренаж по тем или иным причинам (подробный список таких причин и состояний здоровья читайте ниже, после фото).

    Результаты до и после: фото

    Противопоказания: когда и почему нельзя делать

    Прессотерапия противопоказана к назначению людям с такими диагнозами и состояниями, как:

    • Болезни почек и печени.
    • Месячные (делать пресс массаж при месячных очень не рекомендуется).
    • Сердечная недостаточность 2 и 3 степени.
    • Отеки по причине нарушений в работе сердца и почек.
    • Кожные воспаления, нагноения.
    • Тромбоз вен, тромбофлебит.
    • Беременность.
    • Миома (т.к. при миоме запрещены все типы согревающих и лимфодренажных процедур).

    При беременности и грудном вскармливании (во время ГВ) сеансы прессомассажа обычно не проводят, т.к. для беременных и кормящих женщин нежелательны лишние нагрузки на организм. Возможно проведение прессомассажа только по назначению врача (с его разрешения по особым показаниям).

    Детям и пожилым людям процедура вполне показана, однако предварительно требуется пройти консультацию у врача.

    Направления движения лимфы в процессе прессотерапии

    Показания к прессотерапии

    Аппаратный прессолимфодренаж показан, когда наблюдается:

    • Отечность,
    • Целлюлит,
    • Понижение тонуса кожи,
    • Чрезмерный вес,
    • Варикозная болезнь (при варикозе),
    • Ангиопатия у диабетиков,
    • Болевой синдром нижних конечностей (когда болят ноги),
    • Напряжение мышц шеи, провоцирующие боли в голове,
    • Восстановление после липосакции.

    Виды и области применения

    Аппаратная прессотерапия проводится по следующим программам:

    Массаж ног и тела

    Занимает по времени около 30 минут вместе с подготовкой.

    Прессотерапия тела дает результат подтяжки кожи и похудения

    Программа эффективна при:

    • Варикозе и венозной недостаточности,
    • Для устранения отеков,
    • Восстановления тонуса мышц,
    • Устранения целлюлита,
    • Коррекция бедер.

    Эта программа пресотерапии полезна для улучшения состояния лимфатической системы и микроциркуляции крови в ранние сроки у беременных.

    Обычно применяется для коррекции фигуры, дополнительно оказывает общее релаксирующее действие.

    Прессотерапия рук

    Сеанс длится около получаса. Помогает придать тонус мышцам и коже на руках, эффективно рассасывает целлюлит.

    Лимфодренаж зоны рук иногда прописывают врачи для пациентов, проходящих курс реабилитации после мастэктомии.

    Комплексный массаж

    Зона обработки: руки, ноги, туловище, живот.

    Продолжительность процедуры – 40-45 минут.

    Прессотерапия век

    Подразумевает под собой массаж периорбитальной зоны, который проводится с помощью специальных лимфодренажных очков.

    Показан для борьбы с признаками усталости глаз. Длится всего 15 минут.

    Улучшает кровоснабжение обработанной области, устраняет симптомы усталости, разглаживает морщины и борется с отеками.

    При регулярном повторении – убирает темные круги и мешки под глазами, восстанавливает естественный цвет лица.

    В качестве профилактики процедура прессотерапии может применяться:

    • При подагре,
    • От запоров,
    • Для профилактики осложнений от диабетической ангиопатиии,
    • В комплексном лечении артроза, артрита и остеохондроза.

    Кроме того, прессотерапия помогает быстрее справляться с последствиями стресса, бессонницы и синдрома хронической усталости.

    Как часто нужно делать и сколько сеансов нужно для результата?

    Курс процедур обычно составляет 10-20 повторений. Частота проведения прессотерапии – 2-3 раза в неделю.

    Рекомендована схема: 1 курс раз в 3-6 месяцев с разрешения специалиста.

    Повторять курсы прессотренинга нужно на основе показаний. Каждый день лимфодренажный массаж делать не рекомендуется – это не ускорит появление лечебного эффекта.

    Какие результаты дает прессотерапия?

    Результат применения прессотерапии становится визуально заметен уже спустя 2-3 сеанса. И полученный эффект сравним с 30-тью сеансами ручного лимфодренажного массажа.

    После первой же процедуры чувствуется легкость в ногах, после второй объем проблемных зон начинает уменьшаться, а еще через несколько повторений – они исчезают вообще.

    После полного курса, состоящего из примерно 15-ти сеансов прессотерапии по 30-40 минут вы можете ожидать таких результатов:

    • Полное устранение отечности,
    • Уменьшение жировой прослойки (помогает похудеть),
    • Выравнивание «апельсиновой корки» (целлюлита),
    • Устранение мышечных спазмов,
    • Повышение эластичности кожи и тонуса сосудистой стенки,
    • Укрепление иммунитета,
    • Предупреждение тромбозов,
    • Замедление старения кожи,
    • Избавление от синдрома постоянной усталости.

    Осложнения от прессотерапии может появиться только из-за неправильного выбора давления и частоты процедур. Чрезмерная сила сжатий может вызывать образование гематом на чувствительных тканях.

    Также неграмотный подбор программы прессотерапии может вызывать негативные последствия у пациентов, страдающих повышенной уязвимостью сосудов (например, у диабетиков). У них могут появиться кровоподтеки и гематомы.

    Правильно выбранная и настроенная программа прессотерапии опасности не несет. Поэтому всегда внимательно относитесь к выбору клиники и практикующего специалиста – именно от этого зависит ваше здоровье и результат лечения.

    Еще одно побочное действие (совершенно нормальное и безопасное) – это мочегонный эффект сразу после прессотерапии.

    Компании – производители аппаратов для прессотерапии стали выпускать новый вариант устройств – компактные и недорогие по цене аппараты, которые позволяют делать лимфодренажный массаж дома.

    На фото показан аппарат для домашней прессотерапии в действии

    Средняя стоимость такого прибора составляет порядка 30 000 руб.

    Домашняя прессотерапия удобна для проведения инвалидам и лежачим больным, пациентам со спортивными и производственными травмами, которым сложно передвигаться самостоятельно и регулярно посещать клинику для терапии.

    Устройство просто в использовании, и перед началом его работы нужно внимательно изучить идущую в комплекте с ним инструкцию по применению.

    Домашний прибор для прессотерапии обычно имеет несколько режимов работы и позволяет самому изменять настройки.

    Его несомненный плюс – компактный небольшой размер. Благодаря этому его удобно брать с собой в поездки и легко перевозить в места на место.

    Советы при покупке домашнего аппарата для прессотерапии:

    • Перед покупкой почитайте отзывы людей о фирме-производителе и характеристиках самого аппарата.
    • Проверьте комплектацию костюма (это могут быть лимфоштаны или полностью весь комплект).
    • Качество обработки проблемных областей зависит от количества камер на прессоштанах.
    • Проверьте количество режимов работы, уровней давления.

    Какие аппараты для прессотерапии считаются лучшими?

    Как вы уже поняли, есть салонный лимфодренаж и домашняя прессотерапия.

    На фото: аппарат Power-Q1000 Plus

    Для дома лучшим оборудованием по отзывам врачей и пациентов признаны аппараты:

    • Power-Q1000 Plus (стоит около 44 000 р.)
    • Happy System (цена 35 000 р.)

    Для салонов и клиник специалисты выделяют установки компании Gutwell (Гутвел).

    Что лучше: прессотерапия, миостимуляция или LPG?

    Максимально быстрых и «долгоиграющих» результатов можно добиться, если прессомассаж сочетать с другими вариантами антицеллюлитной терапии – миостимуляцией, ручным массажем, LPG, УЗ-терапией, вакуумной техникой массажа и др.

    Прессомассаж и миостимуляция одновременно в паре дают более продолжительный и быстрый эффект.

    Еще прессотерапию можно совмещать со следующими техниками:

    • С инфракрасным прогревом,
    • С кавитацией (безоперационной липосакцией),
    • LPG.

    Современный вариант прессотерапии – это процедура «инфракрасные штаны», при которой инфракрасные источники встроены в массажные «штаны» и в ходе терапии они воздействуют на самые проблемные места.

    Цена прессомассажа

    Стоимость 1 процедуры прессотерапии составляет от 1 до 3 000 рублей. Точная цена сеанса зависит от места его проведения, уровня клиники, качества и новизны костюма/аппарата, квалификации врача и города (в Москве стоимость терапии соответственно дороже).

    Помните о том, что, если реклама салона обещает вам сверхнизкие цены на курсы прессотерапии – это может оказаться некачественной услугой.

    Старайтесь выбирать проверенные клиники и опытных мастеров, основываясь на отзывы врачей и других пациентов!

    Прессотерапия полезна как для женщин, так и для мужчин

    • Самая низкая стоимость 1 процедуры (по времени 15 минут) должна составлять не менее 300 рублей.
    • Средняя цена прессотерапии за одну зону воздействия в большинстве салонов насчитывает около 1000 руб.

    Где делают прессотерапию в Москве?

    Большинство крупных клиник и мед. центров Москвы оказывают услуги прессотерапии. Цены отличаются, поскольку каждое учреждение предлагает свой комплекс услуг, имеет специалистов разной подготовки и разное оборудование.

    Выбор определенного места зависит от ваших целей, бюджета и пожеланий.

    Мы со своей стороны можем лишь представить вам примерную подборку московских клиник с ценами и адресами:

    Отзывы тех, кто делал прессотерапию

    Пневмокомпрессионная терапия получает вполне положительные отзывы пациентов. Вот подборка нескольких из них – читайте и делайте выводы сами:

    Татьяна, Москва

    Работаю парикмахером, весь день на ногах. Пошла курс прессотерапии, заплатила около 10 000 р., и не жалею. После 1 процедуры прошла боль в голове, которая была из-за постоянного перенапряжения мышц шеи, и пришла легкость в ногах. Советую всем, кто много ходит и стоит на работе.

    Валентина, Санкт-Петербург

    О прессотерапии и ее пользе при варикозе узнала из рекламы на листовке. Мне 55 лет, вены на ногах стали беспокоить последние года 3. После полного курса лечения состояние стало полегче, плюс есть небольшой эффект похудения, чему я очень рада. Делала 5 процедур по 45 минут, отдала за это 5 тысяч рублей всего. Врач сказала, через полгода повторить. Обязательно буду делать еще!

    Кристина, Украина

    Очень устаю иногда на работе (я инструктор по фитнесу). Сеансы аппаратной прессотерапии помогают быстро вернуть силы и ощутить легкость в теле, восстановиться и отдохнуть после тяжелых будней.

    Отзывы врачей

    Многие врачи в своем мнении сходятся в том, что влияние прессотерапии на организм человека помогает комплексно улучшить общее самочувствие.

    Как правило, после 30 минут аппаратного массажа тяжесть в ногах должна уходить, а это полезно тем, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, вынужден весь день проводить «на ногах».

    Прессомассаж считается достойным вспомогательным методом при похудении. К потере жира она не приводит, но помогает уйти лишней жидкости из организма и ускоряет процесс обмена веществ.

    Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

    Когда назначают прессотерапию

    Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

    • отёках;
    • варикозном расширении вен;
    • боли и тяжести в ногах;
    • диабетической ангиопатии;
    • подагре;
    • артрите;
    • грыже позвоночника;
    • нарушениях процесса пищеварения;
    • замедлении обмена веществ;
    • ДЦП;
    • вегетососудистой дистонии;
    • нервных расстройствах;
    • депрессии;
    • рассеянном склерозе;
    • парезах и параличах;
    • синдроме Паркинсона;
    • мышечных спазмах.

    Читайте статью: «Как делать массаж икроножных мышц»

    Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

    Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

    При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

    • заболеваниях сердца;
    • запущенной гипертонии;
    • хрупкости сосудов;
    • увеличенной вязкости крови;
    • тромбозе;
    • воспалительных или гнойных процессах;
    • опухолях любого происхождения;
    • проблемах с щитовидной железой;
    • менструации;
    • туберкулёзе;
    • холецистите;
    • миоме матки;
    • патологиях почек и мочевыделительной системы.

    Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

    Тематический материал:

    • LPG массаж
    • Вакуумный массаж тела
    • Польза и вред вибромассажа

    Как действует метод

    В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

    Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

    Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

    Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

    • Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
    • Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
    • Очищается венозная кровь.
    • Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
    • Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
    • Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
    • Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

    Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

    Виды компрессионного массажа

    Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

    1. Баракомпрессионный лимфодренаж. Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность.
    2. Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.

    Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

    Продолжительность курса

    Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

    Компрессионное снаряжение

    Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

    • Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
    • Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
    • Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
    • Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
    • Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
    • Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
    • Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
    • Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

    Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

    Зоны воздействия

    Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

    • Комплексный массаж тела. применяется, когда пациенту нужно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, восстановить организм после тяжелых травм, операций или инсульта. Во время процедуры используется цельный костюм, куда импульсно подаётся, а затем откачивается воздух.
    • Компрессионный массаж ног. Именно нижние конечности, ежедневно испытывающие колоссальные нагрузки, становятся основным объектом прессотерапии. Ведь процедура не только эффективно убирает отёки, боль, тяжесть, лишний жир, целлюлит, но и останавливает развитие таких серьёзных заболеваний, как варикоз, артрит, артроз. Во время сеанса пациенту надевают специальные высокие сапоги или брюки, подключенные к аппарату. Чередуя положительное и отрицательное давление, волнообразно обрабатывают всю поверхность ног, двигаясь от стоп к бедрам.
    • Проработка рук. Наверное, вы слышали, что именно верхние конечности предательски выдают возраст. Появившийся целлюлит, обвисшая кожа, нарушение кровоснабжения становятся показаниями к проведению прессотерапии. На пациента надевают куртку, длинные манжеты или жакет с рукавом и задают индивидуально подобранный режим воздействия. Волновая стимуляция идет по току лимфы, от кистей к подмышечным впадинам.

    Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

    Техника выполнения

    Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

    Подготовка

    Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

    • За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
    • Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
    • Снимите украшения.
    • Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия.
    • Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях. Постарайтесь наладить с мастером эмоциональный контакт.
    • Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.

    И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

    Основной этап

    Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

    1. Для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
    2. Теперь нужно будет лечь на специальную кушетку: постарайтесь устроиться как можно удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке проводят сидя, откинув спину под углом 450.
    3. Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
    4. Компрессоры в определённом режиме начнут под давлением нагнетать воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера.
    5. Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
    6. Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
    7. Цикличная процедура длится от 30 до 45 минут. После сеанса стоит пару часов воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.

    Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

    Последствия

    Побочным действием процедуры часто становится:

    • покраснение кожи;
    • появление небольшой отёчности;
    • некоторая помятость;
    • образование гематом.

    Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

    Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

    Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

    Вспомогательные средства

    Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

    • Антицеллюлитные кремы и гели проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы, помогающие уменьшить количество жировых капсул: ускоряют обмен веществ, кровообращение и лимфоток. В их состав входят экстракты дикого плюща, конского каштана, хвоща, концентраты морских водорослей, стимулирующие лимфодренаж.
    • Жиросжигающие средства ускоряют локальный кровоток, активизируют потоотделение, нейтрализуют яды и токсины, скопившиеся в тканях. Чаще всего эти кремы содержат согревающий экстракт красного перца или охлаждающий ментол. Активный компонент многих липолитиков – аминофиллин, синтетический алкалоид, который влияет на мышечные волокна, расслабляя их и снимая усталость.
    • Базовые массажные средства с добавлением эфирных масел лавра, имбиря, розмарина не только ухаживают за кожей, но и оказывают лечебный, лимфодренажный эффект.
    • Использование целебных кремов и мазей типа «Капиллар», «Детокс», «Софья» (с экстрактом пиявки), благоприятно влияющих на сосуды, поможет при проблемах с венами, предупредит развитие варикоза.
    • Троксевазиновая мазь устраняет лимфовенозную недостаточность, избавляет от болей и судорог, снижает отеки, уменьшает ломкость сосудов.
    • По медицинским показаниям используют гепариновую мазь, которая рассасывает тромбы, снимает воспаление, является мощным анестетиком.

    Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

    Можно ли проводить процедуру самостоятельно

    Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

    • Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
    • Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 450.
    • Расположите панель управления в шаговой доступности.
    • Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
    • Задайте заранее выбранный режим.
    • Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

    Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

    Примерные цены

    Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:

    • класса используемого аппарата;
    • вида костюма;
    • необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
    • качества одноразового комбинезона;
    • времени проведения процедуры;
    • исходного состояния и диагноза пациента;
    • квалификации массажиста.

    Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.

    Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.

    Тематические статьи

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *