Понос во втором триместре

Понос при беременности во втором триместре – часто встречающаяся проблема. Иногда расстройство не просто доставляет дискомфорт будущей маме, но и грозит опасностью для плода. Точные причины и лечение затянувшегося поноса у беременных может определить только доктор. Но при легкой форме расстройства будущая мама может облегчить свое состояние в домашних условиях.

Для каждой беременной женщины огромное значение имеет поддержка мужа

Когда волноваться не стоит

Жидкий стул, наблюдающийся время от времени в период вынашивания малыша, считается нормальным явлением. В организме будущей мамы происходит перестройка, что сказывается, в том числе, и на работе органов ЖКТ. Разжиженный стул – это не всегда понос. Независимо от густоты, нормальный стул определяют по таким показателям:

  • Частота дефекации. Походы в туалет «по большому» до трех раз в день считаются нормой.
  • Консистенция. Каловые массы должны быть однородными, без примеси непереваренных продуктов, слизи и воды.
  • Цвет. От насыщенно-коричневого до темно-желтого считается нормой. Нехарактерный цвет каловых масс должен насторожить.
  • Запах. У кала не должно быть тухлого или кислого «душка».

Если стул жидкий, но при этом сохраняет все характеристики нормального, то переживать не стоит. Разовое явление и вовсе не должно давать будущей маме повода для беспокойства. Естественно, при условии, что ее общее состояние не настораживает.

Тревожная симптоматика

При поносе частота дефекаций может достигать пяти раз в сутки и более. Позывы в туалет возникают внезапно. Испражнение очень жидкое, имеет неприятный запах и нехарактерный цвет. При таком состоянии отсутствует аппетит, появляется тошнота и ощущение слабости. При дефекации чувствуется боль внизу живота.

В зависимости от причины, спровоцировавшей расстройство, могут возникнуть и дополнительные симптомы. Диарея при беременности может быть опасной, если наблюдаются такие проявления:

  • слишком частые и обильные испражнения;
  • в кале присутствует кровь или слизь;
  • испражнения черного цвета;
  • тухлый или кислый запах;
  • высокая температура;
  • рвота;
  • непроходящая боль в животе.

Если тревожные симптомы проявляются в совокупности, то игнорировать их и ждать, когда станет легче, нельзя. В таких случаях нужна специфическая терапия, иначе состояние матери может отобразиться на ребенке.

Причины диареи

Понос во втором триместре беременности может быть вызван целым рядом причин. К самым «безобидным» относятся:

  • Гормоны. В период вынашивания малыша активно вырабатывается прогестерон. Он отвечает за сохранность беременности и адаптацию женского организма к новой роли. Под воздействием прогестерона работа кишечника замедляется, кал разжижается. Если гормона слишком много, то наблюдается не просто жидкий стул как разовое явление, а понос.
  • Питание. В «интересном положении» часто хочется чего-нибудь необычного. Новые продукты могут спровоцировать диарею. К тому же будущие мамы обычно добавляют в свой рацион больше молочных продуктов, овощей и фруктов, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми веществами для полноценного развития. Но молоко и клетчатка слабит.
  • Стрессы. Будущие мамы переживают за малыша, опасаются предстоящих родов, но нервное напряжение негативно сказывается на функциях организма. 2 триместр – не время декрета, поэтому к личным переживаниям добавляются стрессы на работе. Напряженное психоэмоциональное состояние провоцирует нарушение работы желудка, что влечет за собой появление жидкого стула. Для такого явления даже есть термин – неврогенная диарея.
  • Препараты. Если будущая мама принимает какие-либо медикаменты, у нее может появиться понос. Многие лекарственные препараты обладают слабительным эффектом. Жидкий стул могут спровоцировать даже витаминные комплексы, подобранные врачом.
  • Рост плода. Диарея часто наблюдается в конце 2-ого триместра. Малыш подрос, из-за чего на органы приходится огромное давление. Кишечник сдавлен маткой, в результате этого и случается расстройство.

Если состояние вызвано «естественными» причинами, то скорректировать его легче. Гораздо сложнее приходится, когда диарея является симптомом серьезной проблемы со здоровьем.

Понос на фоне болезней

Организм женщины при вынашивании малыша ослаблен. В этот период часто обостряются хронические недуги. Ослабленный иммунитет делает пациентку восприимчивой к разного рода бактериям и инфекциям. На фоне заболеваний может появиться диарея. Чаще всего расстройство провоцируют:

  • Болезни желчного пузыря и поджелудочной железы. Особенность таких патологий – дефицит ферментов. Из-за этого переваривание продуктов усложняется, что приводит к нарушению стула.
  • Кишечные инфекции. Спровоцировать диарею может дизентерия, сальмонеллез, ротавирус.
  • Нарушения усваиваемости веществ. Если будущая мама не воспринимает глютен или лактозу, то попадание их в организм приводит к сбою в работе кишечника. Обычно такие нарушения врожденные,
  • пациентка о них знает, просто нужно внимательно изучать состав продуктов.
    Грипп. Понос, возникающий на фоне гриппа, свидетельствует о том, что инфекция поразила пищеварительный тракт. Наблюдаются и другие симптомы: сильная слабость, ломота в теле, высокая температура.
  • Заболевания ЖКТ. Диарея появляется при колите, гастрите, панкреатите. Жидкий стул наблюдается при синдроме раздраженного кишечника и ряде других нарушений органов пищеварительного тракта.
  • Отравление. Чтобы избежать отравлений, нужно следить за качеством еды. Но иногда будущей маме хочется чего-нибудь необычного, и она забывает об осторожности.
  • Глисты. Паразиты могут вырабатывать вещества, которые провоцируют появление жидкого стула. Чаще всего заражение глистами происходит через пищу, воду, после контакта с животными.

Будущей маме следует помнить, что диарея может сигнализировать о серьезной проблеме в организме, указывать на обострение хронического недуга. Если жидкий стул не прекращается больше суток, нужно сообщить об этом лечащему врачу. Определить точную причину в этом случае поможет ряд диагностических мероприятий.

Возможные риски

Сильный понос у беременных во втором триместре – опасное явление. Если для здоровья будущих мам риск представляют последствия заболеваний, на фоне которых появилась диарея, то малышу может навредить само расстройство. Продолжительный понос приводит к вымыванию кишечной микрофлоры, обезвоживанию. Это сказывается на здоровье крохи, его развитии. Возможные риски зависят от недели вынашивания:

  • На 13 – 14-ой неделе. Диарея приводит к нарушению функций поджелудочной железы, печени. Возникновение жидкого стула на этом сроке грозит плоду кислородным голоданием, в результате чего может произойти задержка развития.
  • На 15 – 16-ой неделе. На этот период приходится окончание формирования плаценты, поэтому диарея особенно опасна – она может повлиять на важный процесс. Если понос спровоцировали патогенные организмы, то существует риск выкидыша. Диарея приводит к обезвоживанию, поэтому у беременной вновь может проявиться токсикоз, значительно ухудшится состояние, от чего страдает и малыш.
  • На 19 – 21-ой неделе. В этот период должны быть сформированы нервные окончания. Если процесс будет нарушен в результате плохого самочувствия матери, то у малыша могут диагностировать нарушение органов чувств. Стресс, который испытывает беременная из-за неприятного состояния, провоцирует повышенную активность крохи. Это может привести к обвитию пуповины. Обезвоживание провоцирует уменьшение околоплодных вод. Для малыша это чревато внутриутробными травмами.
  • На 22-ой неделе. Понос у беременных на этой неделе может привести к нарушению развития опорно-двигательного аппарата крохи. Примерно в это время начинают формироваться мышцы, кости. Малыш должен получать необходимое количество витаминов и минералов (особенно важны железо и кальций). Но при диарее полезные вещества вымываются из организма, что может повлечь неправильное формирование скелета, задержку в развитии.
  • На 24 – 26-ой неделе. Ближе к концу второго триместра увеличивается риск гипоксии. Она обычно вызвана не самой диареей, а увеличением матки. Матка давит на кишечник, вызывая понос, и на кровеносные сосуды, провоцируя гипоксию.

Независимо от срока, понос может спровоцировать выкидыш и сказаться на развитии плода. Особую опасность представляет обезвоживание: оно приводит к потере малыша. Из-за расстройства кроха недополучает полезные вещества, что отображается на формировании его органов и систем.

Лечение

При расстройстве желудка важно соблюдать диету

Чем лечить понос, может определить только врач. Многое зависит от причины такого явления. Если диарея вызвана каким-либо заболеванием, то важно не просто устранить проблему жидкого стула, но и провести лечение основного недуга. Только так можно свести к минимуму риски последующих осложнений.

Если понос не сопровождается тревожной симптоматикой, то с ним борются в домашних условиях. Поможет диета, безопасные лекарственные препараты, методы народной медицины. Если у будущей мамы есть сомнения по поводу состояния своего здоровья, если жидкий стул частый и обильный, есть рвота и температура, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Главное – не навредить себе и малышу самолечением.

Диета

Расстройство кишечника, которое не является симптомом недуга, нужно попробовать устранить с помощью диеты. Это – самый простой и безопасный способ. Иногда корректировки рациона достаточно, чтобы избавиться от проблемы, и обращаться к медикаментам не придется. Важно соблюдать простые правила:

  • Отказаться от еды на 10 часов. Нужно дать кишечнику отдохнуть, перегружать его при расстройстве категорически запрещено – можно усугубить ситуацию. Правильным решением будет устроить «передышку» минимум на 10 часов. Если появится чувство голода, то можно утолить его сухариками с чаем.
  • Пить много жидкости. Чтобы восполнить потерю жидкости, нужно выпивать не меньше двух литров негазированной воды. Можно пить несладкий травяной чай. Лучше заваривать его некрепко.
  • Правильно составить рацион следующего дня. На следующий день можно употреблять измельченное вареное мясо (нежирное), овсянку, гречку, рис, несдобное печенье. Категорически запрещены сырые овощи и не прошедшие термическую обработку фрукты, кисломолочные продукты, жареная и соленая пища, копчености. Табу – крепкий чай, кофе, сладкие газированные напитки. Осторожно стоит относиться к наваристым бульонам: они могут послабить.

Как правило, состояние улучшается уже спустя несколько часов голодания. Но это только при условии, что будущая мама будут пить много жидкости, чтобы восполнить потери. Составление правильного рациона на следующий день закрепит результат. Соблюдать щадящее меню рекомендуется еще пару дней, чтобы работа кишечника пришла в норму.

Если понос не проходит спустя сутки, в кале видна кровь, появляется рвота и температура, нужно срочно обращаться к врачу. Промедление может стоить ребенку здоровья.

Медикаментозная терапия

К медикаментам в «интересном положении» нужно относиться с осторожностью. Активные вещества, содержащиеся в лекарственных препаратах, могут негативно сказаться на состоянии ребенка. Прием медикаментов, направленных на устранение диареи, лучше обсуждать со своим врачом. Есть только несколько препаратов, использовать которые можно беременным, не боясь рисков:

  • «Регидрон». Действие препарата направлено на восстановление водно-солевого баланса в организме, который нарушается при поносе. Средство предотвращает обезвоживание, не дает «вымываться» полезным веществам.
  • Сорбенты. Безопасными считаются активированный уголь, «Атоксил», «Смекта», «Энтеросгель». Препараты выполняют функцию очищения. Они особенно эффективны, если диарея вызвана некачественными продуктами.

При наличии дополнительных симптомов, нужно консультироваться с врачом, что можно от поноса, при поносе медикаментозная терапия может быть разной, многое зависит от причины, спровоцировавшей такое состояние. На рубеже триместров (26 – 27-ая неделя) экспериментировать с самолечением не стоит: считается, что в этот период плод подвержен опасности больше обычного.

Народные методы

Второй триместр хоть и считается безопасным временем, но с нетрадиционной медициной беременным в этот период лучше не рисковать. Желательно обсудить возможность обращения к народным методам со своим доктором. Однако есть три безопасных рецепта, которые помогут избавиться от диареи. Применять их можно только в том случае, когда понос является единоразовым явлением, и нет угрожающей симптоматики.

  1. Настой из гранатовых корок. Нужно измельчить с помощью блендера 15 г корок граната. Сырье залить стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Принимать нужно по столовой ложке трижды в сутки.
  2. Отвар шиповника и ежевики. Перетереть плоды шиповника. Смешать их с листьями ежевики в пропорции 1:1. Залить две столовых ложки подготовленной массы стаканом кипятка. Средство нужно проварить на водяной бане 15 минут, а затем настоять полчаса. Процеженный отвар нужно выпить за день, предварительно разделив объем на четыре раза.
  3. Рисовый отвар. Чтобы приготовить отвар, нужно залить две чайных ложки промытого риса 500 мл воды. Средство варят час, регулярно помешивая. Затем необходимо процедить и принимать жидкость трижды в сутки.

Будущей маме следует помнить, что диарея во втором триместре может быть опасной. Для профилактики состояния нужно избегать стрессов, следить за качеством еды, не пить фармакологические средства (даже если это витамины) без врачебного назначения. Если понос не прекращается больше суток, есть настораживающие симптомы, то нужно незамедлительно обращаться к врачу. Промедление, ровным счетом как и неграмотное самолечение, может стоить малышу здоровья.

Не стоит недооценивать опасность расстройства желудка при беременности. Оно может стать причиной обезвоживания – состояния крайне опасного как для женщины, так и для плода.

Причины поноса у беременных

Диарея при беременности может быть и не связанна с интересным положением. Ее могут спровоцировать:

  • отравления;
  • дисбактериоз;
  • вирусы или инфекции.

В таких случаях жидкий стул сопровождается повышенной температурой и / или рвотой. Состояние требует немедленного обращения к врачу.

Нестабильность нервной системы, связанная с гормональными перестройками, стрессом из-за предстоящих родов и общим эмоциональным напряжением приводят к расстройству желудка.

Беременные очень чувствительны к внешним факторам, поэтому родным важно проявлять больше заботы и такта по отношению к ним.

Диарея в первом триместре

При беременности на ранних сроках понос может быть связан с токсикозом и быть одним из его проявлений. Обычно жидкий стул бывает только по утрам. При этом женщина не испытывает никакого дискомфорта, ее вес и общее состояние в норме.

В этот период формируется плацента. С этим могут быть связаны нарушения в работе желудка, поджелудочной железы и печени. Процесс вызывает обострения хронических заболеваний ЖКТ. Эти факторы приводят к диарее.

Изменения пищевого поведения связанные с беременностью также могут отразиться на характере стула. К поносу с большой вероятностью могут привести резкие смены пищевых пристрастий.

Диарея во втором триместре

Нагрузка на женский организм во второй трети беременности увеличивается, начинает ощущаться дефицит некоторых микроэлементов или витаминов. В этот период часто у будущей мамы обнаруживают анемию. Для ее лечения назначаются специальные препараты.

Понос при беременности во втором триместре может быть побочным действием железосодержащих препаратов.

Кроме повышенных нагрузок на ЖКТ и печень других специфических факторов, связанных с беременностью и вызывающих расстройство желудка, в этот период нет.

Диарея в конце беременности

Считается, что диарея в третьем триместре, особенно в конце срока – предвестник родов. Она появляется за сутки или двое до них. Если до ПДР еще далеко, а расстройство длится более двух, трех дней, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Чем опасно расстройство желудка

Длительный понос приводит к обезвоживанию. Из-за этого организм теряет большое количество солей, минералов. А при беременности потребность в них велика. Организм будущей матери и без того истощается.

При диарее происходит интоксикация. В случае с беременной женщиной пагубное действие токсинов распространяется и на плод.

Во время расстройства стула, кишечник постоянно активен. Считается, что велик риск, что подобное его состояние способно спровоцировать повышенный тонус матки. А это чревато выкидышем или преждевременными родами.

Виды диареи и диспепсии у беременных

Расстройство желудка у будущих мам может проявляться в виде диспепсии. Для нее характерна изжога, тяжесть в желудке, боли в подреберье. Иногда возникает тошнота и рвота. Возможен и жидкий стул.

Диспепсию беременных разделяют на виды.

  1. Гнилостная. Она связана с застоем пищи в кишечнике в непереваренном состоянии. Причина в сниженной перистальтике, из-за давления выросшей в объемах матки или гормональных изменениях на раннем сроке.
  2. Бродильная. Как понятно из названия причина в брожении плохо переваренной пищи в кишечнике. Этот тип расстройства часто сопровождается повышенным газообразованием.

Диарея может быть осмолярной – когда нарушается процесс переваривания пищи.

Для секреторной характерно попадание большого количества жидкости в кишечник.

А гипокинетическая развивается на фоне нервного перенапряжения или гормональных перестроек организма.

По состоянию стула женщина моет сама попытаться определить причины поноса. Это может сориентироваться в вопросе, насколько экстренно нужна врачебная помощь.

  1. Чуть более черный, чем обычно, жидкий кал говорит о дисбактериозе. Для него характерны непереваренные остатки пищи и неприятный запах.
  2. Темно-коричневый цвет жидкого стула говорит о перегрузке поджелудочной железы. Также такой понос сопровождается запахом гнили и остатками пищи в кале.
  3. Серовато-белый оттенок выделений при диарее связан с заболеваниями печени и желчевыделительной системы. Если понос сопровождается повышением температуры, необходима госпитализация.

Лечение расстройства желудка

При появлении жидкого стула нужно больше пить жидкости, отказаться от свежих овощей и фруктов. Также необходимо исключить из рациона жирное.

Облегчит состояние прием адсорбирующих препаратов. Если за два, три дня устранить проблему не удается нужно обратиться к врачу.

Какие лекарства можно принимать

Самостоятельно затянувшуюся диарею лучше не лечить. Специалист подберет препараты, ориентируясь на сопутствующие симптомы и срок беременности.

В обязательном порядке назначаются сорбенты. Например, активированный уголь: он выводит из организма токсины, действует быстро. Допустим и прием Смекты. Она повышает секрецию слизи в кишечнике, за счет чего патогенная флора и продукты ее жизнедеятельности выводятся.

Среди адсорбирующих средств, которые можно беременным от поноса и Энтерос- гель. Он не только очищает кишечник, но и препятствует всасыванию вредных веществ в кровоток.

Важен прием солевых растворов. Они предотвратят обезвоживание, поддержат водно-электролитный баланс в организме. Беременные могут использовать Гидровит, Регидрон. Их прием необходим при длительной и частой диарее, в случае, когда она сопровождается рвотой.

После 32 недели разрешено использовать для лечения Лоперамид и его производные. Таблетки не вызывают дисбактериоза, быстро устраняют причину жидкого стула.

В случаях, когда необходим прием антибиотиков, назначают препараты типа Нифуроксазида. Они эффективно борются с кишечными инфекциями.

Диета как часть терапии

В первый день медики рекомендуют больше пить и, по возможности, отказаться от еды. Минеральная вода без газа, крепкий черный чай, компот из сушеных яблок с курагой – то, что допустимо. Если очень хочется кушать, можно съесть немного овсяной каши на воде или кусочек сухого пшеничного хлеба.

На следующий день можно рисовую кашу или геркулес, но только на воде. Допустимо немного овощного бульона. Все те же пшеничные сухарики.

На оставшийся период лечения можно нежирное отварное мясо или котлеты на пару. Овощные супы, картофель в мундире, запеченные яблоки.

Необходимо отказаться от:

  • фруктовых соков с высокой кислотностью;
  • молока;
  • свежих фруктов и овощей;
  • цельнозернового хлеба и отрубей.

Народные рецепты

Дополнить лечение поноса при беременности можно бабушкиными рецептами.

Эффективен рисовый отвар. Две столовые ложки риса варят в 0,5 литре воды в течение 45-60 минут. Затем процеживают жидкость. Ее пьют натощак три раза в день.

Также помогут:

  • запеченная груша;
  • кисель из черники;
  • настой из кожуры граната;
  • чай из мяты и пустырника.

Никогда не заменяйте назначения врача народными средствами, они могут лишь дополнить терапию.

Профилактика расстройства желудка

Чтобы не подцепить кишечную инфекцию, необходимо не забывать правила личной гигиены, тщательно мыть фрукты и овощи. Не стоит покупать молоко или творог на улице или стихийных рынках.

В период беременности для профилактики желудочных и кишечных расстройств, сопровождающихся жидким стулом, стоит отказаться от уличного фастфуда. Как бы соблазнительно ни пахли чебуреки, пирожки или шаурма, лучше пройти мимо.

Пробовать непривычную, экзотическую кухню нужно понемногу, отслеживая реакцию организма. От слишком жирного и острого вообще нужно отказаться.

Диарея при беременности может быть опасна и для будущей мамы, и для нерожденного малыша. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу и не пренебрегать его назначениями.

Важно не допустить критического обезвоживания, при малейших сбоях работы ЖКТ переходите на усиленный питьевой режим и облегченную пищу. Но при этом не увлекайтесь сладкими газированными напитками и овощами и фруктами, провоцирующими понос: цитрусовые, крестоцветные, бобовые.

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку на организм. Плод и плацента интенсивно растут, увеличиваются в размере. Питательных веществ нужно больше, поэтому пищеварительный тракт работает в усиленном режиме. Понос при беременности во втором триместре − явление довольно частое, но отнюдь не нормальное. Будущая мама должна внимательно отнестись к симптомам кишечного расстройства.

Почему появляется жидкий стул у беременной

Понос во втором триместре беременности имеет особенности, связанные с изменившейся физиологией женщины. К основным причинам жидкого стула относятся:

  1. Снижение местного иммунитета вызывает избыточный рост патогенной микрофлоры в кишечнике и связанное с ним разжижение стула.
  2. Организм требует усиленного питания. Женщина порой переедает, кушает несовместимые продукты. Периодические нарушения питания провоцируют диспепсические симптомы.
  3. Причиной расстройства пищеварения становится повышение в крови уровня гормона прогестерона. Он стимулирует секрецию желудочного сока, одновременно расслабляя мускулатуру кишечника.
  4. Витаминно-минеральные комплексы, активно потребляемые беременными, проявляют побочное послабляющее действие.
  5. К сожалению, никто не застрахован от банальной кишечной инфекции. Проявляются отравления токсинами сальмонелл, кишечной палочки, плесени, тошнотой и рвотой на фоне повышенной температуры тела.
  6. Бывает, что жидкий стул вызван давлением плода на органы ЖКТ.
  7. Понос во втором триместре развивается от излишней лабильности нервной системы под влиянием гормонов. От нервных переживаний усиливается перистальтика кишечника.

Если женщина до беременности страдала аномалиями пищеварения, такими как язвенный колит, болезнь Крона, язва желудка, панкреатит, то в ожидании малыша хронические болячки обостряются. Отсутствие культуры здорового питания на фоне усилившегося аппетита приводит к чрезмерному употреблению жирной, сладкой, калорийной еды, переварить которую организм не в состоянии.

Насколько опасна диарея для здоровья мамы и плода

Кратковременная диарея при беременности, возникшая от небольшой погрешности в питании, угрозы для здоровья матери и плода не представляет. Наиболее опасен длительный изнуряющий жидкий стул, который часто носит инфекционный характер. Одновременно наблюдающиеся рвота и понос заставляют организм быстро терять влагу.

Появляются признаки обезвоживания – сухость во рту, низкое давление, слабость, головная боль. Плохое кровообращение матери нанесёт урон развитию плода на ранних сроках. Некоторые инфекции способны вызвать внутриутробные пороки у ещё не рождённого ребёнка.

Понос во время беременности препятствует полноценному усвоению белков, жиров, витаминов, минералов. Недостаток питания угнетает рост плода, мешает правильному формированию его органов. Расстройство нервной системы мамы отражается на состоянии крохи. Он, находясь в тесной связи с родительницей, испытывает те же эмоции. Малыш, появившись на свет, будет излишне возбудимым. Такие детки часто беспричинно плачут, мало и чутко спят, плохо растут.

Что делать будущей маме

Когда понос у беременной не прекращается более 2-х дней, нужно принимать срочные меры во избежание плачевных последствий. Оптимальным вариантом станет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Лечение в домашних условиях складывается из устранения обезвоживания, выведения токсинов, восстановления функций желудка и кишечника, специальной щадящей диеты.

Борьба с обезвоживанием

Обильное тёплое питье прекрасно помогает от потери влаги. Пить лучше сладкий чай, как чёрный, так и зелёный, столовую минералку, компот. Специальные регидратирующие препараты восстановят баланс электролитов. Можно приобрести Регидрон в аптеке, а можно сделать самостоятельно.

В литре кипячёной остывшей воды развести 3 чайные ложки сахара, чайную ложку соли, половину чайной ложки пищевой соды. Можно принимать по стакану раствора после каждого эпизода диареи.

Снятие интоксикации

Вывести токсины из организма помогут сорбенты – активированный уголь, Смекта. Уголь берут в пропорции – одна таблетка на 10 кг веса. Толкут ложкой в стакане, заливают небольшим количеством воды, принимают внутрь. Смекта действует мягче, да и пить её намного удобнее. Держите в домашней аптечке порошки данного средства. Для устранения диареи взрослому достаточно 3-х порошков средства на день. Содержимое одного пакетика растворяют в 100 мл тёплой воды и выпивают.

Помощь желудку и кишечнику

Лечить диарею у беременных помогут любимые народные средства – настои и отвары ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, коры дуба, корок граната. Последние два средства признаны официальной медициной в качестве эффективных, безопасных растительных лекарств от поноса. Они защитят стенки кишечника, уплотнят каловые массы. Препараты из трав снимут воспаление и раздражение, ускорят заживление мелких эрозий, окажут общее седативное действие.

Специфика питания будущей мамы заключается в повышении процентного содержания легкоусвояемого животного белка в рационе. Диета, щадящая пищеварительный тракт, также должна соответствовать этому параметру. Рацион состоит из отварной курицы, молодой телятины, крольчатины, пресного творога, омлетов. На гарнир подаются рисовая и гречневая каша на воде, печёный картофель, тушёные с морковью кабачки, тыква. С установлением устойчивой положительной динамики вводят в меню кисломолочные продукты, фрукты – яблоки, бананы, груши.

Категорически запрещены жареные, жирные, солёные, копчёные продукты с большим количеством острых приправ и маринадов. Они тяжело и долго перевариваются, вызывая усиленную секрецию ферментов, которые повреждают слизистую желудка. Шоколад, орехи, сдоба также нежелательны к употреблению. Замените их фруктовым желе собственного изготовления, яблочной пастилой, лёгким зефиром.

Питьевой режим беременной имеет ряд нюансов. С одной стороны, потерянную влагу нужно восполнять. С другой стороны, избыток воды приводит к отёкам. Соблюсти водное равновесие помогут чувство меры и советы врача женской консультации. Постарайтесь не пить более 1,5−2 литров жидкости в сутки. Отдайте предпочтение чистой воде, столовой минералке, негустому компоту, слабому чаю. Подайте к чаю белые сухарики, крекерное печенье, сушки. Питьё лучше употреблять в приятно тёплом виде. Воздержитесь как от обжигающе горячих, так и от ледяных напитков. Они создают термическую нагрузку на желудок.

Как предупредить диарею женщине в положении

Каковы бы ни были причины диареи, её появление можно предупредить, придерживаясь правил профилактики заболеваний ЖКТ:

  1. Запланировав беременность, пройдите комплексную диагностику. Пролечите имеющиеся болезни, насколько это возможно. Беременным многие лекарства противопоказаны, а хронические заболевания в этот период обостряются.
  2. Находясь в положении, не следуйте советам «добрых тётушек» кушать за двоих. Расстройство пищеварения, лишние килограммы и расплывшаяся фигура вряд ли порадуют молодую маму.
  3. Принимайте витаминно-минеральные комплексы по назначению врача, а не по рекомендациям подруг и коллег.
  4. Не покупайте продукты, готовые блюда на улице, с рук, у незнакомых «частников».
  5. Готовьте небольшие порции свежей простой еды дома, распределив приём пищи на 5−6 раз в день.

Больше гуляйте на свежем воздухе, испытывайте положительные эмоции, оградитесь от стрессов. Радуйте себя фруктами, а не конфетами. Наслаждайтесь спокойствием и умиротворённостью, скоро все заботы будут посвящены малышу.

Понос во втором триместре беременности встречается у многих женщин и обусловлен подстройкой тела мамы под нужды растущего плода. Пускать патологический процесс на самотек чревато осложнениями. Обезвоживание замедляет циркуляцию крови, ухудшает питание формирующегося организма. Будущая мама должна осознавать ответственность за здоровье своего малыша и принять необходимые меры для остановки диареи, восстановления нормальной работы пищеварительной системы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *