Поджелудочная железа профилактика заболевания

Пищеварительная система имеет сложное строение, при котором работа всех внутренних органов имеет такую сильную связь, что даже незначительная дисфункция одного органа может привести к серьезному дисбалансу во всем организме. Наиболее чувствительным органом ЖКТ, отвечающим за процесс пищеварения, является поджелудочная железа.

Этот важный орган располагается по соседству с желудком и двенадцатиперстной кишкой. Ее роль в организме – вырабатывать ферменты, которые расщепляют пищу на белки и углеводы, благодаря чему тонкие стенки кишечника всасывают все полезные составляющие.

К тому же поджелудочная железа несет ответственность за выработку важнейшего для организма гормона – инсулина, без которого невозможен ни один углеводный процесс.

Диабет

Если происходит дисфункция железы, и инсулин перестает вырабатываться в том количестве, которое необходимо для нормального функционирования организма, у человека возникает инсулиновая зависимость, при которой он должен получать ежедневную суточную норму инсулина. Иначе может наступить кома.

Но это в тяжелых случаях. В начале заболевания содержание сахара в крови можно регулировать назначенной специалистом диетой и медикаментозными препаратами. В большинстве случаев такое лечение приводит к положительным результатам.

Вообще диабет бывает двух типов: сахарный и несахарный. Как правило, сахарный диабет появляется при нарушении в крови углеводных процессов. Зачастую это явление может быть вызвано дисфункцией поджелудочной железы или являться следствием панкреатита.

При несахарном типе диабета в основном не бывает ярко выраженных патологий, зачастую поджелудочная железа не воспалена. Это заболевание вызвано, прежде всего, недостаточностью АДГ (антидиуретического гормона).

Обычно эти два типа имеют схожие между собой симптомы: головокружение, онемение конечностей, снижение зрения, проблемы с мочеиспусканием, плохая заживляемость ран, зуд в интимных местах, вялость и повышенная раздражительность.

Часто у больного происходит резкая потеря веса, пониженная температура тела, постоянное ощущение голода.

Панкреатит – еще одно тяжелое заболевание поджелудочной железы. Обычно панкреатит возникает при воспалении железы и ее тканей.

Панкреатит

Существует три формы панкреатита, которые различаются по длительности течения заболевания и по клиническим признакам:

Реактивный панкреатит

Реактивный панкреатит возникает, как правило, при погрешностях в питании. Чаще всего этим заболеванием болеют дети, так как у них еще не полностью сформирована пищеварительная система, и мужчины, злоупотребляющие крепкими спиртными напитками. Обычно развитие болезни протекает очень быстро.

При этом у больного возникает сильная боль в брюшной полости, часто меняющая свою локализацию. Если вовремя не принять меры с соблюдением строгой диеты и медикаментозного лечения, проток поджелудочной железы может закупориться, и ферменты начнут переваривать сам орган.

При этом образуется некроз тканей, и продукты распада попадают в кровь. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому больному при проявлении первых признаков реактивного панкреатита необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Острый панкреатит

Острый панкреатит возникает на фоне воспаления поджелудочной железы с присоединением вторичной гнойной инфекции. Основными причинами заболевания является желчнокаменная болезнь, алкоголизм, переедание и перенесенные операции на органах желудочно-кишечного тракта.

Заболевание само по себе очень тяжелое и имеет большой процент смертности. Из-за недостаточной выработки инсулина острый панкреатит может привести к осложнениям, чаще всего к сахарному диабету. Иногда при массивном разрушении тканей поджелудочной железы может потребоваться срочное хирургическое вмешательство.

Зачастую острый панкреатит, если его не лечить, перетекает в хроническую форму. По мере прогрессирования болезни ферменты поджелудочной железы постепенно уничтожают сам орган, на поджелудочной образуются рубцы, которые вызывают сильные боли.

Иногда хронический панкреатит развивается на фоне желчнокаменной болезни, инфекционных заболеваний, а так же при вовлечении поджелудочной железы в патологические процессы, возникающие при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

При этом воспалительный процесс может затрагивать как всю поджелудочную железу, так и отдельные части этого органа.

При запущенной стадии болезни в поджелудочной железе может возникнуть опухолевый процесс. При этом опухоли делятся на доброкачественные и злокачественные. Экзокринные и эндокринные.

К экзокринным опухолям относится аденома, аденокарцинома, цистаденокарцинома. Причем аденома является доброкачественным новообразованием, а аденокарцинома – злокачественным.

Лечение заболеваний поджелудочной железы

При нарушении работы пищеварительной системы поджелудочная железа первой принимает на себя удар. Зачастую хронический панкреатит является неизлечимым, при этом, соблюдая некоторые правила, можно уберечь себя от его рецидивов. Как правило, большое облегчение во время обострения заболевания приносит суточное голодание с последующей строгой диетой.

Больному необходимо обеспечить покой и щелочное питье. Голод необходим для того, чтобы поджелудочная железа успокоилась, и начала постепенно восстанавливать свои утраченные функции.

При этом голодание — это лишь первая помощь при панкреатите. Следующий этап лечения должен быть строго согласован с врачом, который специализируется на заболеваниях органов брюшной полости. Он может назначить антибактериальную и ферментативную терапию с соблюдением щадящей диеты.

Также при остром приступе боли врач может выписать обезболивающие и спазмолитические препараты. Основной задачей лечебных мероприятий является уменьшение прогрессирования болезни и борьба с ее осложнениями.

Во время лечения больной должен отказаться от вредных привычек — это является залогом успешного выздоровления.

Чтобы избежать рецидивов заболевания, рекомендуется два раза в год посещать гастроэнтеролога, который в целях исследования поджелудочной железы и выявления воспалительного процесса на ранней стадии может назначить УЗИ органа. Обычно при своевременном лечении исход болезни благоприятный.

Болезни органов желудочно-кишечного тракта часто возникают на фоне неправильного питания, других заболеваний, вредных привычек и многих других факторов.

Среди подобных патологий особое место занимают заболевания поджелудочной железы, иногда трудно поддающиеся лечению. Чтобы их избежать, необходимо проводить правильную и своевременную профилактику.

Профилактика болезней поджелудочной железы

Простые правила питания, и соблюдение режима помогут избежать частых рецидивов при хроническом панкреатите и острых воспалительных процессов в органе. Так, необходимо обратить внимание на следующие три позитивных фактора:

  1. Отказ от употребления алкогольных напитков. Именно алкоголь часто является основной причиной возникновения панкреатита. Из-за него возникает закупорка сосудов, интоксикация, кислородное голодание, негативные изменения обмена веществ.
  2. Отказ от сигарет. Смолы, которые поступают в легкие и кровь человека, могут вызвать обострение и снижают проходимость сосудов, а также вызывают интоксикацию.
  3. Соблюдение лечебной диеты. Данный фактор столь же важен, как и отказ от алкоголя. Нередко воспаление провоцирует неправильная еда, фаст-фуд, переедание, большие перерывы между трапезами.
  4. Достаточное количество воды. Вода является растворителем и выводит из организма вредные компоненты и продукты распада. Поэтому пить ее нужно регулярно.
  5. Отслеживание дозировок лекарств и длительности их приема. Бесконтрольное лечение пагубно влияет на состояние ЖКТ.

Комплексное соблюдение данных правил практически будет гарантировать продление ремиссии при хроническом панкреатите и предотвратит появление болезни. Профилактика для поджелудочной железы и печени должна проводиться в комплексе.

Профилактика поджелудочной железы: препараты

Профилактика заболеваний желудка и поджелудочной железы, а также рецидивов панкреатита не может обходиться без приема специализированных препаратов. Так, необходимо использование следующих типов медикаментов:

Список таблеток и растворов для профилактики патологий поджелудочной железы может включать и антиферментные медикаменты: Альмагель, Креон, Энзим. Перечисленные препараты способны снять основные симптомы воспаления, а также убрать лишнюю нагрузку с поджелудочной железы. Их также полезно попить при изжоге и повышенной кислотности.

Вредные привычки

Как было указано выше, именно алкоголь является одной из основных причин появления воспаления поджелудочной железы и печени.

По статистике семь случаев появления болезни из десяти происходят вследствие злоупотребления алкогольными напитками. Они же могут стать причиной печеночной недостаточности и цирроза. При этом лечить болезни, возникшие на фоне привычки часто труднее. В этом случае главным симптомом нарушения является пожелтение склер и кожи.

Нельзя недооценивать и вред курения. Постоянно поступающий в организм никотин способен серьезно повлиять на воспаление и затормозить процессы восстановления тканей органа.

Кроме того, курение мешает нормальной выработке ферментов, ухудшает обмен веществ и нарушает гормональный фон. Сочетание вредных привычек с приемом жирной и вредной пищи неизбежно ведет к ухудшению состояния ЖКТ.

Режим питания

Правильное здоровое питание предполагает прием пищи по пять — шесть раз в день небольшими порциями, максимальный объем которых не должен превышать двухсот — трехсот граммов.

При этом завтрак является обязательной трапезой, обед – основной, а ужин должен состоять из легкоусвояемых продуктов. Перекусы также должны присутствовать в ежедневном режиме. Они могут состоять из небольшой порции творога, фруктов, «здоровых» бутербродов, йогурта, горсти орехов.

Последний прием пищи должен происходить не позднее, чем за два — три часа до сна. Разрешается в вечернее время принять стакан кефира после ужина, чтобы снять приступ голода.

Опасность избытка животных жиров

Животные жиры можно полностью не исключать из ежедневного рациона. В максимально ограниченных количествах они содержаться в мясной и рыбной продукции, в кисломолочных продуктах.

Однако их избыток, особенно после длительного голодания, способен вызвать очередной приступ боли в желудке или правом подреберье. Таким образом, большое количество вещества может провоцировать воспалительные процессы и затруднение пищеварения.

Излишки жиров заставляют пищеварительную систему работать на износ. Так, поджелудочная железа выделяет гораздо больше ферментов, чем обычно, а пищеварительные соки становятся гуще, ухудшая отток. Таким образом, органы начинают переваривать сами себя, усиливая воспалительные процессы.

Полезные и вредные продукты

Среди всех блюд и продуктов питания можно выделить полезные, нейтральные и вредные для работы внутренних органов продукты.

Первая группа не только не повредит системы органа, но и поможет снять воспаления и улучшит пищеварительный процесс. Вторая группа в ограниченных количествах сохранит внутренние органы здоровыми и функционирующими. Третья – запрещена к употреблению из-за возможных нарушений, которые она провоцирует.

К числу полезных и нейтральных продуктов можно отнести:

  1. Капусту. Овощ богат кальцием, фосфором и магнием, а также витаминами С. Высокое содержание клетчатки способно улучшить пищеварение и сократить вероятность возникновения опухолей и полипов. Большое количество продукта способно вызвать метеоризм и болевой синдром.
  2. Кабачки. Продукт можно отнести к числу нейтральных, поскольку он не содержит раздражающих волокон и не нагружает поджелудочную железу.
  3. Тыкву. Витамин А в составе овоща предотвращает возникновение рака железы и кишечника, а пектин улучшает работу пищеварительной системы.
  4. Грецкие орехи (максимальная дозировка – небольшая горсть). Уменьшают боль и воспаление, насыщают организм ненасыщенными жирами, восполняя их недостаток.
  5. Белки яиц. Снижают воспаления, не нагружают поджелудочную железу. Являются хорошим источником белка.
  6. Нежирное мясо и рыбу. Восполняют запасы белка и железа в организме.
  7. Злаковые культуры. В небольших количествах благотворно влияют на качество пищеварения.
  8. Кисломолочную продукцию. Улучшает микрофлору кишечника, восполняют недостаток белка.

Между тем, исключить полностью из рациона следует продукты:

  • сладости и кондитерские изделия;
  • сдобную выпечку;
  • газированные напитки и алкоголь;
  • свежие овощи с высоким содержанием клетчатки (редис, редьку, репу, чеснок);
  • соусы (майонезные, горчичные, томатные);
  • крепкий кофе, чаи;
  • бобовые культуры;
  • наваристые бульоны.

В малых количествах продукты из данного списка не нанесут существенного вреда здоровью пищеварительной системы. Но многое зависит не только от дозировки, но и от индивидуальных особенностей пациента и условий его лечения.

Профилактика панкреатита народными средствами

Народная медицина наряду с другими средствами может оказать благотворное влияние на поджелудочную железу и желудочно-кишечный тракт, благодаря чему активно применяется в профилактике болезней и, в частности, панкреатита.

Особую пользу могут оказать комбинации из бессмертника, чеснока, укропа, лимона, петрушки, золотого уса и других лекарственных растений.

Известны следующие рецепты народной медицины для предотвращения болезней поджелудочной железы:

  1. Измельчить по триста граммов чеснока и зелени петрушки с добавлением неочищенного лимона и настаивать в течение недели. Принимать по половине ложки за десять минут до трапезы.
  2. Залить пучок зелени укропа и ложку семян фенхеля стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Настой употребить в течение дня.
  3. Два листа золотого уса вымыть и измельчить, залить литров кипятка и проварить на медленном огне в течение двадцати минут. Снять с огня, настоять около получаса. Принимать настой травы по пятьдесят миллилитров перед едой.
  4. Напиток из цикория может стать более полезной альтернативой кофе. Готовый продукт в порошке можно приобрести в магазине. Заваривать его рекомендуется по чайной ложке на стакан кипятка с последующим прогреванием в течение десяти минут на медленном огне. Для того, чтобы напиток оказал терапевтическое воздействие, его следует принимать перед трапезой, чтобы облегчить работу болезного органа и обеспечить предупреждение приступа.

Перечисленные домашние рецепты максимально полезны и безопасны для желчного пузыря, печени и железы, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Важно также проверить вероятность появления аллергии из-за непереносимости компонентов предложенных средств.

Поджелудочная железа продуцирует жизненно важный инсулин. Поэтому следует уделять внимание здоровью этого органа. Профилактика поджелудочной железы включает в себя медикаментозное воздействие, нормализацию питания, а также применение средств народной медицины.

Диета для профилактики поджелудочной железы

Специальная диета для профилактики поджелудочной железы поможет избежать заболеваний. Основные принципы профилактического питания:

  • Употребляй в пищу только полезные блюда, и тогда чистка и профилактика поджелудочной железы не потребуются.
  • Исключите из рациона острую, жареную и кислую пищу. Соленые блюда употребляются в умеренных количествах. Селедка и консервированные овощи перед применением вымачиваются в холодной воде в течение 1-2 часов. Рекомендованная к применению дневная норма соли не должна превышать половину чайной ложки.
  • Диета для профилактики заболеваний поджелудочной железы — это употребление отварных и приготовленных на пару блюд, включение в рацион клетчатки, сырых овощей и фруктов.
  • Во время такой диеты нельзя есть жирные молочные продукты — от 3%, торты с жирным кремом, колбасы и копчености, овощные, мясные и рыбные консервы. Жирные сыры, капусту, баклажаны и бобовые, кислые яблоки и виноград также не рекомендуется употреблять при профилактике поджелудочной.
  • Употребляйте в пищу нежирную речную и морскую рыбу — судака, морского окуня, сазана.
  • Используйте только нежирное куриное мясо и телятину для профилактики заболеваний поджелудочной железы.
  • Включите в рацион блюда из кабачков, цветной капусты, брокколи и других хорошо разваривающихся овощей, сырой моркови и кислых яблок.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы требует полного отказа от свежего и горячего хлеба. Употребляйте в пищу подсушенный вчерашний.

Откажитесь от газированных напитков. Пейте щелочную минеральную воду, предварительно выпустив из нее газ.

Таблетки для профилактики поджелудочной железы

Профилактика и лечение поджелудочной железы подразумевает медикаментозную терапию. Любые лекарственные препараты должен назначать врач. Лекарства для профилактики поджелудочной железы разнятся по назначению. При легком воспалении избавиться от несильных болей помогут Но-шпа, Баралгин и другие спазмалитики. Принимать можно по три таблетки в день с перерывом в 6 часов (суточная норма). Препараты для профилактики поджелудочной железы бывают и других видов.

Панкреатин

Ферментный препарат уменьшает нагрузку на этот и другие органы ЖКТ, способствуя быстрому перевариванию пищи. Принимается не более месяца по 1-2 таблетки во время еды 3 раза в день. Противопоказанием является беременность и лактация, острая почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Фестал

Аналог панкреатина. Его также используют в качестве таблеток для профилактики поджелудочной железы, способствующих быстрому усвоению пищи. Фестал применяют трижды в день после еды, запивая достаточным количеством воды. Рекомендованная суточная доза — 6 таблеток. Противопоказаниями к приему этого препарата являются: восстановительный период после операции по удалению желчного пузыря, острая печеночная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Креон

Многие не знают, что попить для профилактики поджелудочной железы, чтобы не чувствовать тяжесть после приема пищи. Креон — отличное средство, предназначенное для полной абсорбции жиров, белков и углеводов. Указанную в инструкции дозировку делят на два приема. Половину выпивают до еды, а оставшуюся часть во время приема пищи. Рекомендованная продолжительность приема — 2 недели. К противопоказаниям лекарственного средства можно отнести: острый панкреатит на начальной стадии и непереносимость панкреатина.

Ренни

Лекарство для профилактики поджелудочной железы на основе магния и кальция относится к группе антацидов. Его применяют в том случае, когда заболевания поджелудочной сопровождаются повышенной кислотностью желудка, провоцирующей изжогу. Препарат применяют по 1-2 таблетки симптоматически. Максимальная суточная доза — 11 таблеток. Между их приемами следует сделать перерыв в 2 часа. Противопоказанием к приему Ренни является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Неумывакин: поджелудочная железа — профилактика и лечение заболеваний

Что попить для профилактики поджелудочной железы, чтобы исключить развитие онкологических заболеваний? Профессор Неумывакин разработал две эффективных методики, предотвращающих появление онкологических новообразований.

По его методике предполагают употребление соды или перекиси водорода. Соду в количестве чайной ложки разводят в стакане теплой воды и выпивают натощак, а затем еще дважды в день за полчаса до еды. Курс такого лечения длится месяц, затем нужно сделать перерыв на два месяца. Противопоказаниями к употреблению соды таким способом являются: желудочные кровотечения, заболевания почек в период обострения.

Чистка и профилактика поджелудочной железы при помощи перекиси производится по следующей схеме: в первый день в стакане воды растворяют каплю перекиси и выпивают натощак, на второй день добавляют 2, на третий — 3 капли и так доходят до десяти. На одиннадцатый день дозировку снова уменьшают — 9,8,7 капель и так до одной. Между курсами профилактики лечения поджелудочной железы следует делать перерывы в 2-3 месяца.Противопоказаниями к использованию перекиси являются: детский возраст до 18 лет, острая печеночная недостаточность.

Что попить для поджелудочной железы для профилактики — соду или перекись, каждый решает сам. Оба эти метода неплохо себя зарекомендовали.

Профилактика рака поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы — опасное заболевание, при несвоевременном лечении оно может привести к летальному исходу. Предотвратить этот недуг гораздо проще, чем лечить его. Профилактика рака поджелудочной железы включает в себя следующие меры:

  • Переход на здоровое питание.
  • Отказ от спиртного и никотиносодержащей продукции.
  • Активный образ жизни.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Профилактика рака поджелудочной железы на ранних стадиях

Для уже диагностированного рака поджелудочной железы профилактика особенно важна на ранних стадиях. Она включает в себя вышеуказанные меры по отказу от вредных привычек и ведению здорового образа жизни. Больным советуют не замыкаться в себе, стараться получать больше положительных эмоций и избегать стрессов.

Профилактика рака поджелудочной железы народными средствами также возможна. Больным рекомендуется принимать по чайной ложке облепихового масла натощак в течение месяца. Аналогичным способом употребляют и неочищенное нерафинированное подсолнечное масло.

Препараты для профилактики поджелудочной железы

Что можно принимать для профилактики поджелудочной железы еще? Среди предназначенных для этого препаратов выделяют Алмагель и Маалокс. Это антацидные препараты с аналогичным составом, не только снижающее кислотность, но и устраняющие болевые ощущения. Препараты принимают в количестве одной или двух мерных ложек за 30 минут до еды и перед сном. Пить их более 10 дней без назначения врача не рекомендуется. Противопоказаниями к применению Алмагеля и Маалокса являются: острая печеночная и почечная недостаточность.

Противовоспалительные лекарства для профилактики поджелудочной железы должен назначать врач. В этом случае больному прописывают нестероидные противовоспалительные препараты — Ибупрофен по 1 таблетке 3 раза в день или Диклофенак в такой же дозировке. Противопоказаниями к применению этих препаратов являются: язвенная болезнь желудка, беременность и период лактации, почечная и печеночная недостаточность.

Профилактика поджелудочной железы в домашних условиях

Профилактика поджелудочной железы в домашних условиях производится по следующим принципам:

  • Контроль уровня инсулина. Профилактика лечения поджелудочной железы предполагает регулярную проверку уровня сахара. Держать его под контролем поможет глюкометр. Показатель должен составлять максимум 5,5 ммоль/л.
  • Контроль уровня холестерина — это неотъемлемая составляющая профилактики лечения поджелудочной. Поддержание этого показателя в норме поможет избежать жировой дистрофии органа. В норме он не превышает 5-6 ммоль/л.
  • Контроль веса. Склонные к полнот люди чаще подвержены сахарному диабету и панкреатиту.

Профилактика поджелудочной железы народными средствами

Для профилактики лечения поджелудочной железы народными средствами используют следующие методы народной медицины:

  • Отвар ромашки. Заваривают аптечные фильтр-пакетики или пьют ромашковый чай. В первом случае пакетик настаивают в течение 15 минут под крышкой, предварительно залив крутым кипятком.
  • Настойка родиолы розовой — антисептическое и лечебное растение. Спиртовой настой принимают утром и вечером после еды. На полстакана воды добавляют 30 капель из купленного в аптеке пузырька.
  • Отвар петрушки на молоке. Снять легкие воспалительные процессы и минимизировать риск их развития поможет отвар петрушки. 700 г свежей зелени измельчают и помещают кастрюлю. Листья заливают таким же количеством молока, после чего томят на медленном огне в течение часа. Отвар остужают и принимают по две столовых ложки через каждые два часа. Полученного средства хватает на один день лечения. Готовить средство рекомендуют с утра.
  • Настой овса. Неочищенные зерна овса заливают половиной литра холодной воды и проваривают на среднем огне в течение 15-20 минут. Отвар настаивают в течение суток, процеживают и принимают по стакану в день натощак. Рекомендованная продолжительность курса не должна превышать двух недель.

Профилактика поджелудочной железы полезна и тем, кто уже страдает хроническими болезнями. Только комплексный подход к профилактике поможет сохранить поджелудочную железу здоровой.

Панкреатит – тяжелый воспалительный процесс в поджелудочной железе, чаще – хронический, с периодами обострений и ремиссии. Эта патология значительно ухудшает самочувствие пациента и качество жизни вследствие развития мучительной симптоматики. Лечение ее нередко требует больших затрат, силы воли и иногда бывает малоэффективным, поэтому профилактика панкреатита имеет первостепенное значение. Особенно важно соблюдать профилактические меры после перенесенного приступа панкреатита во избежание постоянных обострений и развития опасных осложнений заболевания.

Профилактика развития панкреатита у взрослых и детей

Воспаление поджелудочной железы может появиться в любом возрасте – и у взрослых, и у детей − по разным причинам. Основные факторы риска развития панкреатита связаны с ритмом жизни и общими проблемами:

  • неправильное питание с чрезмерным употреблением фастфуда, жирных, острых продуктов, сладостей в рационе,
  • вредные привычки, особенно – злоупотребление алкоголем, курение,
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоидные гормоны, мочегонные препараты, нестероидные противовоспалительные средства),
  • несоблюдение режима труда и отдыха,
  • частые стрессы,
  • хронические заболевания других органов ЖКТ,
  • ожирение и другие патологии обмена веществ,
  • наследственная предрасположенность.

Первичная профилактика возникновения болезни

Первичная профилактика – это предупреждение проблем с поджелудочной железой у здорового человека. Для эффективной профилактики необходимо своевременное устранение всех причин, которые могут привести к панкреатиту. Основные меры первичной профилактики:

  1. Соблюдение принципов правильного питания.
  2. Отказ от курения и употребления алкоголя.
  3. Лечение заболеваний пищеварительного тракта (гастрита, гепатита, холецистита, дуоденита, язвы желудка, желчнокаменной болезни и других) по назначениям специалиста и под его контролем.
  4. Избегание излишних физических, психологических нагрузок.
  5. Регулярные занятия спортом, ведение активного образа жизни, постоянное поддержание веса на нормальном уровне.

При наличии наследственной предрасположенности к проблемам с поджелудочной железой, диагностированной желчнокаменной болезни и других заболеваниях ЖКТ человеку необходимо регулярно проходить диспансеризацию, наблюдаться у гастроэнтеролога и выполнять все его рекомендации, особенно при появлении жалоб со стороны органов пищеварения.

Эти мероприятия приводят к общему оздоровлению организма, повышению иммунитета и защитных сил, улучшению кровоснабжения всех органов и тканей, в том числе – поджелудочной железы, к устранению застоя секрета в железе и ускорению лимфооттока. Все эти процессы необходимы для эффективной профилактики всех заболеваний пищеварительного тракта.

Предупреждение заболевания у детей

Панкреатит нередко развивается у детей, особенно при наличии факторов риска заболевания, главным из которых считают неправильное питание и режим дня.

Для того чтобы предупредить проблемы с пищеварением у ребенка, с детства следует внушать ему необходимость ведения правильного образа жизни, не курить при нем, правильно питаться самим родителям и прививать любовь к спорту.

Малыша до года следует кормить грудным молоком как можно дольше, так как грудное вскармливание способствует правильному морфофункциональному развитию органов пищеварительного тракта, а это наилучшая профилактика большинства заболеваний ЖКТ.

При введении прикорма родителям необходимо придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Кормить ребёнка нужно только разрешенными продуктами из списка, который даст педиатр после консультации, осмотра, выявления аллергий на какие-либо продукты, сопутствующих заболеваний.

Детей более старшего возраста, подростков нельзя кормить едой быстрого приготовления, острыми, жирными, жареными блюдами, давать много сладостей, газировки в большом количестве. Такие продукты желательно совсем исключить из рациона ребенка.

Лекарства для профилактики заболеваний поджелудочной железы

Медикаментозная профилактика воспаления ПЖ может потребоваться при развитии тех или иных проблем с желчным пузырем, его протоками, желудком, двенадцатиперстной кишкой и другими органами пищеварительного тракта. Наиболее часто требуется назначение препаратов для профилактики болезни из следующих фармакологических групп:

  1. Холинолитики, например, Дюспаталин. Они назначаются для устранения спазмов гладкомышечной мускулатуры в стенках пищеварительного тракта. Подобные препараты расслабляют стенки органов, способствуют нормализации моторной и секреторной активности желудочно-кишечного тракта.
  2. Ферментные препараты (Фестал, Панкреатин, Мезим) в таблетках. Они содержат в составе панкреатические ферменты, способствующие улучшению переваривания, расщеплению пищи и последующему всасыванию полезных веществ в кровоток из просвета кишечника. Эти лекарства рекомендуется принимать при переедании, появлении жалоб на вздутие живота, боли в животе, проблем со стулом (понос или запор панкреатогенной природы) и других симптомов, но только по назначению врача.
  3. Витаминно-минеральные комплексы для улучшения иммунитета, нормализации метаболических процессов и восстановления тканей поджелудочной железы.

Рецепты на все препараты должен давать врач. Самолечением заниматься нельзя.

Профилактика возникновения хронического панкреатита

После перенесенного острого, реактивного панкреатита больному следует подойти к лечению очень серьезно. Так как при неправильной терапии и невыполнении пациентом рекомендаций лечащего врача высок риск перехода воспалительного процесса в хроническую форму. Вторичная профилактика болезни, по сути, схожа с первичной, но обычно мероприятия по ее осуществлению более строгие.

Правильный рацион

Главное в профилактике обострения хронического панкреатита – строгое соблюдение лечебной диеты, назначенной диетологом или гастроэнтерологом. Для пациентов с панкреатитом разработан специализированный лечебный стол № 5П по Певзнеру. Рацион по этому столу составляется с учетом следующих принципов:

  1. Суточная энергетическая ценность меню – в пределах 2000–2500 Ккал.
  2. Примерное соотношение основных нутриентов: 100–150 г белков (в основном – животного происхождения), 60–80 г жиров (большую часть должны составлять полиненасыщенные жирные кислоты), 300 г углеводов (основная их часть должна быть представлена сложными углеводами).
  3. Питание должно быть дробным: есть следует часто (5–6 раз за сутки) маленькими порциями. Переедать нельзя. Последний прием пищи – примерно за 3 часа до сна.
  4. Употребление достаточного количества воды (в среднем – 2 литра) для ускорения всех обменных процессов, выведения токсических продуктов воспалительного процесса.
  5. Механическое щажение органов ЖКТ: термическая обработка продуктов, особенно – содержащих грубую растительную клетчатку, которая вызывает расстройство пищеварения. Необходимо также удаление всех твердых, трудно перевариваемых элементов (кожуры овощей, фруктов, семечек, косточек, прожилок).
  6. Температурное щажение слизистых оболочек: употребление в пищу только теплых блюд или напитков (температура их должна быть 20–50 градусов). Холодные или излишне горячие блюда раздражают эпителиальную оболочку желудка, усиливают секреторную активность пищеварительных желез, усугубляют состояние ПЖ.
  7. Химическое щажение: исключение из меню продуктов с кислым, горьким вкусом, содержащих большое количество органических кислот и других химических соединений, раздражающих слизистые оболочки.
  8. Снижение суточного количества соли в рационе – до 10 г.
  9. Оптимальными способами приготовления блюд считаются варение, тушение, запекание в духовке, приготовление на пару.
  10. В рацион следует включать полезные продукты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

В целях предупреждения приступов панкреатита и перехода острого воспаления в хронический процесс обязательным условием является категорический отказ от вредных привычек: от курения и злоупотребления любым алкоголем (основной фактор этиологии панкреатита).

Регулярное употребление напитков, содержащих алкоголь, крайне негативно отражается на состоянии поджелудочной железы: этанол разрушает клетки органа как экзокринного, так и эндокринного отдела, провоцирует появление отека, воспаления тканей. То есть при хроническом алкоголизме нарушается выработка панкреатических ферментов и гормона инсулина. А также алкоголь вызывает патологии печени, что еще больше усугубляет работу панкреатической системы.

Курение способствует ухудшению кровоснабжения всех органов в организме, в том числе и паренхиматозных тканей поджелудочной железы. А также никотин, смолы в составе табачного дыма усиливают секрецию желудочного сока, желчи, ферментов поджелудочной железы, что неблагоприятно сказывается на состоянии органа. Большинство ингредиентов вдыхаемого курильщиком дыма считаются канцерогенами. То есть, курение – фактор риска развития онкологической патологии любой локализации, в том числе – рака ПЖ, особенно на фоне хронического воспаления.

Здоровый образ жизни

Данный пункт подразумевает краткий список следующих мер:

  • предотвращение стрессовых ситуаций, так как постоянные стрессы, тревожность поддерживают постоянный повышенный уровень гормонов стресса в крови, которые способствуют ухудшению кровоснабжения поджелудочной железы, спазмированию ее протоков, застою ее содержимого, развитию поражения,
  • достаточная продолжительность сна (не менее 8 часов в сутки),
  • исключение физического перенапряжения (тяжелой физической работы, видов спорта, предполагающих интенсивные силовые нагрузки),
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе, что способствует улучшению настроения, снятию стресса, нормализации кровоснабжения всех органов.

Лечебная физкультура

В целях профилактики любых болезней системы пищеварения важную роль играет адекватная физическая нагрузка. Специалисты разработали множество комплексов лечебной физкультуры для таких больных. Специально подобранные упражнения способствуют нормализации кровотока в органах ЖКТ, устранению застоя крови в венах, уменьшению отека и других признаков воспаления в тканях поджелудочной железы.

Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально для каждого пациента с учетом стадии панкреатита, физической подготовки и наличия сопутствующих заболеваний. Но запомните: при обострении заболевания необходим полный физический покой.

Народные средства для профилактики болезни

В межприступный период (этап ремиссии воспаления) доктор может посоветовать больному для профилактики обострения в домашних условиях курсовой прием некоторых средств нетрадиционной медицины. Самыми эффективными, судя по отзывам пациентов, народными средствами, при отсутствии противопоказаний и склонности к аллергии, считаются следующие:

  • клюквенный морс,
  • черничный отвар из сушеных частей растения: листьев, травы и ягод,
  • настой лечебного травяного сбора (из цветков ромашки, бессмертника, боярышника, листьев укропа и мяты),
  • отвар листьев кипрея.

Осложнения, которые приносит панкреатит

Если лечить панкреатит неправильно, не соблюдать рекомендации лечащего врача по профилактике панкреатита, нередко развиваются серьезные осложнения:

  • частые обострения заболевания, плохо поддающиеся лечению,
  • панкреонекроз (остро возникающее разрушение тканей железы собственными протеолитическими ферментами),
  • формирование свищей, гнойных абсцессов в поджелудочной железе,
  • сахарный диабет,
  • возникновение авитаминозов, истощения вследствие частой панкреатогенной диареи,
  • злокачественные новообразования.

Многие осложнения приводят к необходимости хирургического лечения – резекции ПЖ по жизненным показаниям. Это инвалидизирующая операция, после которой необходимо длительное восстановление, сестринский уход. Качество жизни пациента значительно ухудшается: он вынужден будет находиться под постоянным наблюдением медиков в амбулаторных или стационарных условиях и пожизненно принимать серьезные лекарства.

Панкреатит – тяжелая патология, способная сильно ухудшить жизнь человека. Для предупреждения воспаления поджелудочной железы разработан ряд мер первичной и вторичной профилактики. Они включают в себя рекомендации специалистов по питанию, образу жизни, которые следует соблюдать любому человеку.

Список литературы

Поджелудочная железа выполняет важную роль в организме. Прежде, чем пища попадет в кишечник и начнет усваиваться там, на нее оказывается воздействие панкреатического сока, вырабатываемого поджелудочной железой. Этот сок расщепляет пищу на мелкие частички, что значительно облегчает работу кишечника. Если функция поджелудочной железы нарушается, то происходит сбой во всем желудочно-кишечном тракте. Почему же болит поджелудочная железа?

Причины болей в поджелудочной железе

Поджелудочная железа вызывает сильные боли

Боли в поджелудочной железе обычно имеют опоясывающий характер. Начинаются они в левой верхней части живота и распространяют на грудь и спину. Рассмотрим основные причины, почему болит поджелудочная железа. Самая распространенная причина – острый панкреатит, или другими словами, воспаление поджелудочной железы. При этом заболевании поджелудочная железа буквально переваривает саму себя, что и приводит в приступам боли. Панкреатит может возникать по самым различным причинам, однако часто причину определить невозможно:

  1. Неправильное питание. Частое употребление жирной, острой и жареной пищи может явиться причиной как единичного приступа боли, так и острого панкреатита. Жирная пища плохо усваивается и приводит к нарушению оттока панкреатического сока и изменению его состава. Это может спровоцировать боль, тошноту.
  2. Травмы поджелудочной железы. Такие повреждения могут возникнуть вследствие ножевого или огнестрельного ранения, сильного удара в область живота, сотрясения при автомобильной аварии, иногда в случае падения с высоты. Травмы могут возникнуть также при операции по удалению язвы желудка.
  3. Злоупотребление алкоголем. Как известно, алкогольные напитки негативно влияют на многие органы, и поджелудочная железа не исключение. Как и жирная, жареная пища, алкоголь нарушает отток панкреатического сока, что может привести к панкреатиту.
  4. Прием некоторых препаратов. Отдельные лекарства, такие как иммунодепрессанты, антибиотики и кортикостероиды, негативно сказываются на работе поджелудочной железы. В этих случаях поправить здоровье можно, отказавшись от препаратов и соблюдая диету.
  5. Недоедание. Как и переедание, недоедание приводит ко многим проблемам. Имеется в виду не просто голодание, а регулярное отсутствие в рационе белковой пищи. Это неизменно приводит к панкреатиту.
  6. Камни в желчных путях. Камень, продвигаясь по желчным путям, нарушает отток панкреатического сока и вызывает отек поджелудочной железы, что приводит к боли, тошноте, рвоте, головокружению.
  7. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда боли, вызванные приступом панкреатита, являются следствием других заболеваний ЖКТ.

Первая помощь и лечение

Причин болей может быть несколько

Лечение может назначить только врач. Лечить самого себя, не зная точного диагноза, опасно. Сильную боль в животе никогда не нужно терпеть и заглушать обезболивающими таблетками. Даже если вы снимите приступ, обследоваться необходимо. Поэтому, если у вас появились боли в животе, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, а при острых «скрючивающих» болях незамедлительно вызывайте скорую помощь. Однако пока скорая в пути, вы можете облегчить свое положение.

Спазмолитики помогут снять спазм сфинктера желчного протока, что обеспечит отток панкреатического сока в просвет кишки. Лучше отдать предпочтение не таблеткам, а внутримышечным инъекциям. Они подействуют быстрее и эффективнее. Конечно, уколы должен делать знающий человек: член семьи, соседка- медсестра и т.д. Колоть самого себя без определенных умений и в положении «эмбриона» нежелательно. Можно приложить холод к животу. Но это должен быть не ледяной холод типа замороженного мяса, а грелка с холодной водой или лед, завернутый в пакет и полотенце. Это не столько облегчит боль, сколько поможет снять отек.

Обильное питье при остром панкреатите необходимо. Пить нужно не менее 2 л воды в день. Но именно воды и лучше минеральной без газа. Горячее и сладкое питье, как при простуде, не даст ожидаемого эффекта. Во время сильного приступа желательно отказаться от еды на сутки или перейти на жидкую пищу. После тщательного осмотра врач назначит лечение. В сложных случаях необходима госпитализация и операция по частичному или полному удалению поджелудочной железы. Если боль вызвана желчным камнем, возможна операция по его удалению.

Лечение острого панкреатита проходит исключительно в стационаре под наблюдением врача. Первым делом необходимо снять болевой синдром при помощи обезболивающих средств (наркотических и ненаркотических). Часто обезболивающие сочетают с препаратами, уменьшающими выработку желудочного сока, чтобы замедлить разрушение фермента поджелудочной железы (Омепразол, Пантопразол). Если панкреатит носит хронический характер, врач может прописать ферменты, чтобы облегчить работу поджелудочной железы (Панкреатин, Креон, Фестал).

Болеутоляющим эффектом обладает и физиотерапия. Электрофорез с новокаином могут назначить в период, когда обострение уже идет на спад. Незаменимым элементом лечения является щадящая диета, позволяющая поджелудочной железе восстановиться. Из рациона необходимо исключить жирное мясо, свежую выпечку, копчености, наваристые бульоны, фастфуд, газированные напитки, крепкий чай и кофе.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Операция на поджелудочной железе

Чтобы избежать проблем с поджелудочной железой, необходимо следить за своим питанием и избавляться от вредных привычек. В современной мире, где ежедневно приходится сталкиваться со стрессами, есть сухомятку по дороге на работу, поджелудочная страдает очень часто. Если соблюдать некоторые правила, можно значительно облегчить работу этого важного органа.

  1. Сократить потребление алкоголя. Немногие в наше время полностью отказываются от алкоголя. Однако можно пить правильно, как говорится в народе. Заедать алкоголь жирной копченой колбасой или салом категорически нельзя. Несколько стопок крепкого, но качественного алкоголя принесут меньше вреда, чем 2 литра самого светлого пива.
  2. Правильно питаться. Если вам не под силу всю жизнь есть паровые котлеты и каши, то этого и не потребуется. Достаточно лишь соблюдать меру в употреблении сладкого и мучного, не запивать жирный шашлык холодным пивом, не есть на голодный желудок шоколадки, чипсы и прочий фастфуд, заменить газировки не менее вкусными морсами и компотами.
  3. Внимательно относиться к лекарствам. Принимать таблетки без назначения врача опасно, особенно антибиотики как только появились первые признаки простуды. Поэтому у любителей самолечения проблемы со здоровьем только растут в геометрической прогрессии.
  4. Не запускать проблемы с ЖКТ. Как известно, к заболеваниям поджелудочной железы могут привести болезни других органов: желудка, печени, желчного пузыря, сосудов. Важно вовремя обращаться к врачу, чтобы пролечить все фоновые заболевания, приводящие к панкреатиту.
  5. Отказаться от курения. Это довольно трудная для исполнения, но очень важная мера профилактики. Курение само по себе способно вызвать панкреатит и опухоль поджелудочной железы, к тому же никотин усиливает негативное воздействие алкоголя на организм.
  6. Соблюдать режим питья и питания. Помимо употребления полезных продуктов, правильное питание состоит в дробном приеме пищи небольшими порциями 4-5 раз в день. А вот есть на ночь очень не рекомендуется. Пить нужно не меньше 2 литров воды в день. В этот объем не входят прочие жидкости – чай, кофе, супы, жидкие кисломолочные продукты, соки.

Народная медицина рекомендует такой рецепт для поддержания работы поджелудочной железы: петрушку, лимон с кожурой и чеснок пропустить через мясорубку, подержать в холодильнике в течение недели и принимать перед едой по половине столовой ложки.

Возможные последствия

Рак поджелудочной

Если долгое время игнорировать сигналы организма, это может привести к самым неблагоприятным последствиям.
Операция. Запущенная форма панкреатита и рак поджелудочной железы требуют хирургического вмешательства. Полное удаление железы также имеет свои негативные последствия помимо болевого синдрома. Это и сахарный диабет, о котором мы еще скажет отдельно, и диарея, и повышенное газообразование. При раке удаляться может не только поджелудочная, но и часть желудка.

  • Сахарный диабет. При панкреатите нарушается выработка инсулина в крови, что в результате может привести к такому опасному заболеванию, как сахарный диабет.
  • Абсцесс поджелудочной железы. Абсцесс обычно возникает при тяжелой форме панкреатита, сопряженного с употреблением алкоголя. Это заболевание представляется собой нагноение отмерших тканей поджелудочной железы. При этом возникают сильные боли в животе, повышение температуры, снижение аппетита, при пальпации обнаруживается опухолевое образование в животе.
  • Панкреонекроз. Это очень серьезное заболевание, наступающее вследствие острого панкреатита, в результате которого начинают отмирать клетки тканей поджелудочной железы. Это сопровождается сильной болью в животе, может открыться внутрибрюшное кровотечение. Пациентам, страдающим панкреонекрозом, приходится проходить через множество неприятных процедур: диализ, операции, спинные катетеры, дренажные трубки. Лечение довольно долгое и болезненное.
  • Летальный исход. Самое страшное последствие из всех возможных. Смерть может наступить в результате рака или панкреонекроза. Рак поджелудочной железы встречается довольно редко и обычно у мужчин. Поскольку он часто обнаруживается уже на последней стадии, процент смертности довольно высок.
  • Тромбоз вен. Панкреатит может привести к хроническому тромбозу селезеночной вены. В результате происходит увеличение селезенки, наблюдается рвота с кровью, боли. Иммунитет организма также страдает, больной становится мишенью для вирусных инфекций.
  • Холестаз. Одним из осложнений хронического панкреатита является холестаз – заболевание, связанное с нарушением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку, другими словами, это застой желчи в печени. У больного желтеют кожные покровы, появляется кожный зуд, обесцвечивается кал.

Очень часто негативные последствия становятся результатом самолечения, когда затягивается время настоящей помощи. Чтобы этого не случилось, важно при появлении болевого синдрома как можно быстрее обращаться к специалистам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *