Почему у женщин?

Содержание

Беременность и секс

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается. Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов. Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться. Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

В каких случаях секс беременным запрещен категорически?

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Почему при отсутствии медицинских противопоказаний беременным полезно вести половую жизнь?

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Поговорим о нормах?

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье. Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики. Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды. Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Влияют ли секс и оргазм на состояние плода?

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Если секс противопоказан, особенно длительное время, как сохранить гармонию в отношениях с мужем?

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете. Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение. Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос. Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

В разные триместры беременности — свои проблемы . Как они сказываются на интимной жизни пары?

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем. Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов. Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Какие позы считаются самыми подходящими для беременных?

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области. Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо. Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Метки: Сексолог, сексолог Кульгавчук, Психотерапевт, Секс во время беременности, Как заниматься сексом во время беременности, Боли при сексе, Кунилингус, Оральный секс, , Как не навредить малышу

Трудно спорить с тем, что секс – это важная часть отношений, а его влияние на них больше чем кажется. Но случается, и совсем нередко, что он приедается. Речь, конечно об обычном сексе, в котором пара использует привычные для себя места и позы. То, что повторяется из раза в раз, очень скоро надоедает, даже если это что-то приятное и любимое и секс начнет раздражать.

Допустим, человек изо дня в день ест яблоки, потому что они ему очень нравятся. Но постепенно он устает, хочет узнать новые вкусы и просто заменяет яблоко грушей. В отношениях может случиться нечто похожее – кто-то в паре решит попробовать новое и заменит партнера. А ведь есть другой способ – разнообразить интимную жизнь с любимым человеком. Вот как это можно сделать.

Маленькие хитростиi

Начать можно с малого, с затравки, так сказать. Заставить партнера взглянуть новыми глазами, словно при первой встрече, когда страсть была еще сильна. Попробовать изменить что-то во внешности, необязательно кардинально, но так чтобы он обратил внимание.

Запахи часто недооценивают, а зря, ведь они хорошо запоминаются на уровне подсознания. Сменив привычный аромат духов, шампуня, геля для душа и так далее, можно буквально освежить отношения, а значит и секс. Только выбирать следует те запахи, что приятны партнеру, иначе результат будет прямо противоположным.

Начать прелюдию можно задолго до спальни, раззадорив вторую половинку так сильно, что ночь будет еще более страстной, чем в начале отношений. Ведите интимную переписку друг с другом, посылайте фотографии «на грани», описывайте фантазии и желания, отыграйте секс по переписке.

Главное, оставить все самое интересное на вечер. Если есть возможность, то проделайте, то же самое по телефону – возбудите партнера словами, голосом, подготовьтесь к ночи любви.

Все по-новому2

Позы, положения партнеров, поведение, алгоритмы приедаются со временем, превращая секс в рутину. Пора срочно что-то менять, пока интерес друг к другу совсем не пропал. Меняйтесь ролями, пусть мужчина побудет пассивом, а женщина проделает всю работу.

Изучайте Камасутру, выбирайте интересные позы и пробуйте новую каждый раз. Тогда точно не придется скучать. Но осторожней с экстремальными позициями, здраво оцените свои возможности, чтобы потом не лежать с больной спиной или, что еще хуже, травмами, ушибами и переломами.

Обычно спустя какое-то время пара вырабатывает собственную последовательность действий во время секса, которая им удобна. Нужно выйти из зоны комфорта! Импровизация удивит партнера, но если ему или ей подобное не по нраву, то лучше перестать.

Добавьте звуковое сопровождение, если раньше молчали. Кричите, стоните, говорит пошлости, но не переусердствуйте, чтобы вместо возбуждения не вызвать смех.

Ролевые игры3

Они давно завоевали популярность, как один из самых эффективных способах изменить сексуальную жизнь, сделать ее более интересной. Ролевые игры вещь бюджетная, для них не обязательно переодеваться, хотя костюмы создадут нужную атмосферу.

Важно не стесняться высказывать свои желания и узнавать чего хочет партнер. А еще, ни в коем случае не смеяться над чужими интересами. По-другому узнать о тайных фантазиях друг друга не получится, а значит и в жизнь они не воплотятся. Не надо бояться, что ничего не получится. Для этого дела актерский талант не нужен, а возможные смешки в первый раз – это нормально, привыкните, войдете во вкус потом.

Заранее договариваться не обязательно, сюрприз сам по себе очень хороший стимул. Желательно менять сюжет игр, иначе они тоже могут приесться.

Игрушки 4

Загляните вдвоем в секс-шоп или зайдите на сайт магазина, если стесняетесь. Тут еще важен сам процесс, изучение ассортимента способно настроить на нужный лад, возбудить, выявит тайные мысли и желания.

Не знаете, что выбрать или как пользоваться «вон той штукой»? Узнавайте у продавца, он все расскажет, подскажет, в этом нет ничего такого, он делает свою работу так же, как провизор в аптеке.

Сплошинг5

Что такое сплошинг? Это как в культовом фильме «9 1/2 недель», когда на тело партнера наносится что-то съедобное, а затем слизывается. Да даже провести кубиком льда по чужому животу, груди, ключицам будет интересно обоим. Один партнер получит новые, яркие впечатления, а другой возбудится от того, что имеет некую власть, контроль.

Порой от простого прикосновения любимого человека по телу пробегает электрический ток. А насколько сильный эффект будет от языка слизывающего взбитые сливки с голого тела. Приятные впечатления обоим гарантированы.

Анальный секс6

Женщинам не стоит его бояться, а мужчинам думать, что все девушки выступают против анального проникновения. При правильном подходе и выполнении правил, такой секс принесет обоим море удовольствия. Смазка обязательна, причем ее нужно подбирать с умом, хотя все это очень индивидуально, кому-то больше нравится простой крем для рук, чем специальное средство или его заменители. Кроме этого важно выбрать удобную позу.

Вопреки распространенному мнению, когда мужчина сзади не лучший вариант. Лучше подходить поза «ложки», во время которой оба партнера лежат на боку. Так женщина получает возможность контролировать глубину проникновения, а мужчина может ласкать разные части ее тела, в том числе клитор.

Крайне важно не торопиться, как ей, так и ему. Прелюдия при анале необходима, она поможет расслабиться, снять мышечное напряжение, проникновение пойдет легче. Мужчина должен быть нежен и не принуждать возлюбленную, если ей не хочется. В противном случае у нее навсегда пропадет желание как-либо экспериментировать, а уж тем более с анальным сексом.

Женщине не стоит отказываться от нового опыта, особенно если он происходит с любимым человеком. И бросать попытки, если не понравилось, тоже не надо. В первый раз сильно влияние негативных факторов: волнения, страха, незнания, стереотипов, неловкости и так далее. Второй раз может оказаться намного лучше. Но если уж совсем никак, тем более при болезненных ощущениях, следует оставить или хотя бы отложить попытки.

БДСМ7

В нем нет совершенно ничего плохого или постыдного. Своего рода это разновидность ролевой игры. Людям порой трудно признаться самим себе в том, что их возбуждает насилие и все, что с ним связано. Это вовсе не означает, что парень или девушка ненормальные, психология вещь очень сложная.

Начать можно с чего-то простого: шлепки, укусы, пощипывания, держать партнера за волосы. Уже потом переходить к более интригующим играм, в том числе с переодеванием и использованием специальных инструментов.

Вне дома8

Адреналин хорошо заводит, а острые ощущения точно помогут сделать интимную жизнь разнообразнее. Особую пикантность привносит спонтанный секс в неожиданных местах. Конечно, заниматься этим прямо посреди парка не стоит, а вот найти укромный уголок в его глубине, куда не забредают прохожие, самое то.

По утверждениям сексологов, адреналин в любом случае способен влиять на возбуждение. Вместо того, чтобы проводить вечер за просмотром сериала, можно отправиться в парк аттракционов, попробовать самые страшные из них, хотя и простого колеса обозрения некоторым хватает.

Иногда паре достаточно просто выбраться за пределы кровати или спальни. Секс в душе, на кухне, перед окном уже покажется глотком свежего воздуха.

Порно9

Конечно, там все никак в жизни, но трудно спорить с тем, что фильмы для взрослых способны пробудить желание. Тем более там можно подсмотреть парочку идей, поз, приемов.

Во время просмотра проявятся тайные желания, о которых страшно говорить вслух, нужно только следить за реакцией партнера. Даже выбор тематики или направления подскажет, что нравится любимому человеку. Обсуждайте просмотренное, это очень хороший способ понять, что нравится и ей, и ему. Зачастую человеку самому трудно с этим определиться, а во время честного, открытого общения, все тайное станет явным.

Каждая пара может придумать свои способы разнообразить интимную жизнь. Главное, не бояться пробовать новое. Не понравилось? Ничего страшного, вариантов еще много. Кстати, после экспериментов возвращение к привычному сексу, тоже своего рода изменение.

А также предлагаем еще больше расширить свои границы, прочитав нашу следующую статью об аутоэротической асфиксии, где мы раскрываем все плюсы и опасные стороны данного увлечения.

Бывают такие моменты в жизни, когда практически на каждое предложение мужчины заняться сексом, женщина отвечает отказом. Ни к чему хорошему для развития отношений это привести не может, напротив – часто данная тема становится причиной затяжных конфликтов в дружных и крепких парах. Какие же могут быть причины? Почему девушка не хочет заниматься сексом? И нужно ли сразу бить тревогу?

Поиск проблемыi

Среди мужчин бытует два мнения относительно того, почему женщина не хочет мужчину. Одни считают, что их возлюбленная нашла кого-то на стороне. Это вызывает в них недоверие, заставляет проверять искренность своей второй половинки, искать этого негодяя, который увел у них любовь.

Другие принимают совершенно все на свой счет, Мысли о том, что его тело больше не привлекает его женщину, а обаяние уже не то, сильно задевают самолюбие мужчины. Задетое «я», как известно, отрицательно влияет как на физическое, так и на эмоциональное состояние индивида, что, в свою очередь, способно провоцировать психозы и затяжные депрессии.

Чаще всего ни одна из выше описанных причин не является достоверной. Да, бывают случаи, когда женщина изменяет, но тогда она всеми силами будет показывать, что с вами ей хорошо, дабы не вызвать подозрений. А любящая жена никогда не перестанет желать своего ненаглядного, даже если с годами у него скопился лишний вес.

Распространенные причины2

Разумеется, проблема в ряде случаев никак не относится к мужчинам. В наше время есть множество факторов, способных отбить у женщины всякое желание даже думать о сексе. Самые распространенные из них представлены ниже.

  • Стресс

Чаще всего именно это слово является ответом на вопрос, почему девушка не хочет заниматься сексом. Пробка, утренний скандал с шефом, проблемы в отчетах, нервная продавщица в овощном магазине – все это заставляет нервничать. А представьте, если это повторяется изо дня в день, да еще и чередуется самым неудобным образом. Также стоит учитывать тот факт, что возбуждение у женщины устроено гораздо сложнее, чем у мужчины.

В то время, как он может расслабиться во время интимной близости, забыть обо всех проблемах, его партнерша будет думать о том, как исправить ошибки, чтобы не вылететь с работы. Связано это с различием в мышлении: мужчина, который едет за рулем, в основном будет думать только о дороге. Женщина, управляющая транспортным средством, может держать в голове список покупок, номера, по которым нужно позвонить, чтобы исправить отчет, время, на которое ей через неделю назначена стрижка.

Стоит учитывать, что для того, чтобы расслабиться, девушке нужно, чтобы проблемы ушли на второй план. Если вы видите, что у вашей избранницы день ото дня плохое настроение, постарайтесь как-нибудь отвлечь ее: сводите даму своего сердца в кафе или ресторан, либо устройте ей ужин при свечах; посмотрите какой-нибудь легкий фильм, лучше всего комедию или мультик. И импровизируйте, ведь девушки так любят, когда их приятно удивляют

  • Она чувствует себя вещью

Спустя какое-то время в отношениях, мужчины зачастую принимают занятия сексом, как должное. Девушку больше не нужно добиваться, можно простое ее раздеть и сделать с ней все что угодно. Однако, это часто задевает представительниц женского пола. Им важно чувствовать, что их добиваются, что их хотят добиваться. А если каждый раз секс начинается просто с поглаживаний по бедру, то это очень быстро приедается. Возможно, таким образом ваша партнерша хочет подразнить вас, заставить двигаться. Стоит отнестись к этому с вниманием. Ведь мужчина издревле был добытчиком, а значит для него нет ничего не достижимого

  • Ей скучно либо же вы не удовлетворяете ее

В определенный момент мужчина перестает стараться в постели: он устает, либо же просто уже не хочет доставить удовольствие своей партнерше. Разумеется, это не обрадует женщину, и она потеряет любое желание. В таком случае все же стоит взглянуть внутрь себя и понять, что причина именно в вашем отношении к сексу. Ведь интимная близость – это прежде всего страсть и эмоции, химия между людьми. Постарайтесь показать своей партнерше, что вы так же безумно ее желаете, что вы хотите удовлетворить прежде всего ее, а потом уже самому получить наслаждение.

Либо же попробуйте подсмотреть какие-либо приемы в сети, особенно если ваша девушка любит что-то новое в постели. Если вам удастся ее удивить, это поможет вам вернуть регулярный половой контакт.

  • Из отношений пропала страсть

Эта причина свойственна уже окрепшим парам, людям, которые состоят в отношениях долгое время, либо же женаты много лет. Вся проблема в том, что спустя некоторое время любое занятие приедается. Это относится и к сексу. И почему-то природа распорядилась так, что мужчины гораздо чаще остаются ненасытными больший период времени, чем женщины. Что же можно поделать с такой проблемой? Прежде всего, чтобы вернуть страсть, а как следствие – и желание партнерши, необходимо задуматься о смене обстановки.

Путешествие, номер в отеле на пару ночей, поездка на автомобиле ночью – все это будет отличным вариантом, чтобы снять напряжение с девушки, и заставить ее отвлечься от повседневных проблем. Ведь зачастую долгое и упорное времяпрепровождение на работе очень утомляет, и желания заниматься сексом нет никакого. Ко всему этому стоит относиться, с пониманием, и принимать должным образом, если партнерша уже не такая страстная, как раньше, и не хочет заниматься сексом слишком часто.

  • Частые ссоры и склоки

Согласитесь, человек, с которым постоянно ссоришься, не возбуждает, а наоборот вызывает желание уйти подальше и не видеть его подольше. Тем более, что возбуждение женщины отличается от мужского, и прежде всего начинается на эмоциональном уровне и только потом переходит на физический.

Стоит понимать, что если день ото дня происходят различные недопонимания, скандалы и крики, то ни к чему хорошему в постели это точно не приведет. И даже в периоды примирения и затишья, такой страсти как раньше уже не будет. Для начала стоит разобраться все ли в отношениях в порядке. Возможно на кону стоит не просто секс, а взаимоотношения в целом, и стоит как можно скорее их наладить, чтобы все в один момент не закончилось насовсем.

  • Банальная усталость от секса.

В фильмах и сериалах зачастую можно увидеть кадры с «идеальными» отношениями, в которых секс присутствует каждый день, даже если партнеры уже давно не молодые. Однако в реальной жизни все вовсе не так. Каждый раз пробуя одно и то же блюдо, мы постепенно к нему привыкнем, и оно перестанет быть таким же вкусным, как раньше. Точно так же и с сексом. Стоит понимать, что невозможно постоянно заниматься им так, чтобы он не надоедал.

Разумеется, существуют разные типы людей, и бывает, что складывается идеальная взаимосвязь, когда партнеры хотят интима одинаково, однако в большинстве случаев это не так. Просто следует принять тот факт, что девушка не хочет заниматься сексом, потому что устала. В отдельных случаях это так же может свидетельствовать о том, что у нее уже период фригидности, но это уже крайность, и паниковать раньше времени не стоит.

Советы3

Подводя итоги, можно выделить несколько важных моментов. Прежде всего – не отчаивайтесь! Ищите проблему, старайтесь понять партнершу, но не теряйте боевого настроя, если что-то не получается. Помните, ваша партнерша уже выбрала вас среди многих других – это уже ваше достижение. А если вы смогли добиться однажды, то сможете и дважды.

Проявите смекалку. Женщины любят, когда их удивляют. Неожиданная поездка по магазинам, поход в кино, либо ужин в ресторане, наверняка дадут вашей партнерше повод как-либо поблагодарить вас.

Все в ваших руках. Если у вас пропала интимная близость с девушкой, то спасти ситуацию можете только вы. С помощью умения выждать какое-то время, способностью понять и поддержать свою избранницу, а иногда и просто выслушать.

Полноценные отношения включают в себя духовную и физическую составляющую. Обе они важны и равноценны, а проблемы в одной сфере неизбежно потянут за собой сложности в другой. Поэтому, когда женщина не испытывает сексуальное влечение к своему мужчине, их отношения страдают в целом. Почему девушки не возбуждаются во время интимной близости? Рассмотрим все возможные причины этого явления и способы решения проблемы.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

«Не могу возбудиться» – если женщина это ясно понимает, то не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик. Отсутствие удовольствия от секса вредит в первую очередь её физиологическому состоянию. Ведь качественная интимная жизнь – залог здоровья в половой сфере. Давайте выясним основные физиологические причины снижение либидо:

  1. Гормональные проблемы. У мужчин в плане гормонов всё ровно, то есть уровень андрогенов меняется только в связи со старением организма или серьёзными заболеваниями. Женщины же не могут похвастаться такой стабильностью даже в течение одного месяца. Их гормональный фон меняется постоянно из-за различных природных процессов. Нарушение менструального цикла, беременность, послеродовой период и менопауза – это то, на что нужно в первую очередь обратить внимание при отсутствии возбуждения. Скачок гормонов в результате подобных перестроек может негативно сказаться на либидо. И если с беременностью и послеродовым периодом ничего поделать нельзя, их нужно просто пережить и ждать восстановления, то в других случаях лучше обратиться к врачу и поговорить о проблеме.
  2. Различные заболевания. «Не возбуждаюсь, в чём причина?» – размышляют многие девушки, но забывают о том, что влияют на снижение либидо не только гинекологические проблемы, но и другие болезни. Даже банальная затяжная простуда может так ослабить организм, что мысли о сексе в принципе не будут появляться. Что уж говорить о более серьёзных заболеваниях? Дискомфорт, который они могут принести, подавляет здоровое либидо. Организм таким образом уберегает девушку от лишних нагрузок и возможной беременности до тех пор, пока проблемы со здоровьем не решатся.
  3. ИППП. К сожалению, в мире каждый день происходит 1 миллион случаев заражения ИППП и ЗППП. Такой масштаб проблемы пугает, ведь подобные заболевания могут отравлять жизнь практически каждой женщины, которая по неосторожности пренебрегла индивидуальными средствами защиты во время полового акта с малознакомым партнёром. ИППП очень опасны, и их негативное влияние распространяется не только на общее состояние здоровья, но и на удовольствие в половой сфере. Невозможно возбудиться, когда в интимной зоне дискомфорт: зуд, жжение или сухость. Поэтому при отсутствии либидо и присутствии дополнительных симптомов заболеваний нужно срочно обследоваться у врача.
  4. Вагинизм. Эта особенность женского организма, при которой возникает непроизвольное сжатие мышц влагалища при попытке проникновения в него. Вагинизм проявляется и при осмотре гинеколога, и во время полового акта. Такая проблема чаще всего возникает после случаев насилия, причём не обязательно сексуального, вследствие детских травм (девочкам с детства внушают, что секс – очень плохо и грязно, педофилия и др.), а также неврозоподобных расстройств. Вагинизм трудно вылечить, и обычно требуется работа с психологом и сексологом.

Теперь вы знаете основные физиологические причины, почему девушка не может возбудиться. Если вы поняли, что одна из них характеризует ваш случай, найдите время, чтобы обратиться к специалистам и решить проблему, не доводя до более серьёзных последствий.

Проблемы в голове: психология вопроса

У мужчин во время секса отключается мыслительный процесс, и верх берут животные инстинкты. Женское возбуждение – сложная штука. Когда представительница прекрасного пола оказывается в постели, ей должно быть комфортно во всех смыслах, как в физическом, так и в психологическом. Если у дамы есть проблемы, которые заставляют её нервничать, то фригидность ей обеспечена. Какие психологические причины обеспечивают отсутствие женского возбуждения:

  1. Депрессии и неврозы. Подавленное настроение может послужить причиной снижения либидо, а когда в таком состоянии девушка находится постоянно, сложно не обрасти проблемами в интимном плане. Депрессии и неврозы влияют на сексуальную жизнь весьма негативно. Поэтому не стоит удивляться, если женщина не возбуждается, имея подобные недуги. Сейчас ей совсем не до плотских утех. Стрессовые состояния блокируют центры удовольствия, отравляя жизнь несчастной женщины ещё больше.
  2. Синдром хронической усталости. Такое заболевание действительно существует и характеризуется длительной эмоциональной и физической усталостью, которая не проходит даже после качественного отдыха. Обычно возникает у людей с напряжённой работой, после сильных стрессов и тяжёлых заболеваний. Синдром хронической усталости – одна из причин отсутствия возбуждения у женщин, так как сил и так ни на что не хватает.
  3. Отсутствие доверия к партнёру. Почему девушка не возбуждается, если у неё нет особенных проблем со здоровьем и психикой? Причиной этому часто служит недоверие к партнёру. Например, мужчина изменил, или в паре часто происходили ссоры. Тогда женщина постоянно ждёт подвох со стороны своего избранника, таит обиду в душе и не может расслабиться, несмотря на обоюдные усилия. Для качественного секса дамам важна духовная близость со своим мужчиной.
  4. Негативный сексуальный опыт в прошлом. «Не возбуждаюсь!» – грустно заявляют многие женщины, которые в прошлом уже имели серьёзные проблемы в интимной сфере. Возможно, первый половой акт для них оказался слишком болезненным, или были произведены насильственные действия сексуального характера. В обоих этих случаях на подсознательном уровне складывается отвращение к сексу. Поэтому женщина не возбуждается даже с любимым мужчиной, который с ней нежен и ласков.

Отсутствие возбуждения вполне может быть следствием психологических проблем. В любом случае не стоит ждать, когда либидо вдруг само по себе возникнет, или вообще игнорировать своё состояние. Что делать, если не возбуждаешься?

Как решить проблему?

Проблемы с половым возбуждением есть у каждой второй девушки. Однако редко кто из них пытается их решить. В нашем обществе не принято выносить на обсуждение деликатные вопросы, пусть это и беседы со специалистами. Что делать, если девушка не возбуждается? Не делайте вид, что всё нормально, если и вас коснулась проблема отсутствия возбуждения во время секса. Чтобы быть счастливой, нужно получать от жизни всё, в том числе удовольствие в постели. Какие меры помогут вам решить проблему:

  1. Выяснение причины. В первую очередь вы должны точно определиться с тем, что вызвало отсутствие возбуждения. Если у вас есть подозрения о проблемах со здоровьем, обратитесь к врачу и проведите обследование для назначения дальнейшего лечения. Избавление от заболеваний поможет вам вновь почувствовать удовольствие от секса. Впоследствии не забывайте вести здоровый образ жизни, следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачам для получения квалифицированной помощи.
  2. Консультация психолога. Лечение детских травм, комплексов, проработка обид – всё это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшит взаимоотношения с партнёром и, соответственно, сексуальную жизнь. Не пренебрегайте психологической помощью. Работа со специалистом действительно эффективна, хотя на этот счёт у многих женщин существуют предрассудки.
  3. Работа с партнёром. Не многие пары могут похвастаться идеальной сексуальной совместимостью. Качественный секс – результат совместной работы обоих партнёров. Расскажите своему мужчине о проблеме, доверьтесь ему и вместе попробуйте новые способы получения удовольствия (продолжительный петтинг, эксперименты в интиме). Есть большая вероятность того, что вскоре вопрос «почему я не возбуждаюсь?» перестанет вас волновать.

Не вините себя в том, что не возбуждаетесь. Если пока ничего не помогает, отпустите ситуацию и выдохните. Попробуйте съездить в отпуск, отвлечься. Не ставьте крест на интимной жизни, и все проблемы обязательно решатся, когда придёт срок.

Отсутствие возбуждения – серьёзная женская проблема. Снижение либидо возникает в результате физиологических и психологических причин. Чтобы закрыть вопрос и получать наконец удовольствие в постели, нужно работать с врачами и психологами. Не ждите, пока проблема разрешится сама собой. Со временем всё может только усугубиться. Обязательно подключайте партнёра, рассказывайте о своих ощущениях. Тогда вы сможете быстрее наладить свою сексуальную жизнь и получать обоюдное наслаждение во время интимной близости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *