Почему кружится голова и шатает?

Даже у здоровых людей могут быть некоторые расстройства и дискомфорт в организме. Бывает, что в целом состояние организма нормальное, но начинает резко кружиться голова, после чего тело шатает.

Причины могут скрываться в изменении положения тела, когда человек делает резкие движения, быстро встает, или в болезнях.

Если кружится голова часто, примерно по 2-3 раза в месяц, то надо обратиться к доктору для проведения обследования. Это позволит определить точные причины и приступить к нужному лечению.

Физиологические причины

Когда кружится голова, то такие симптомы могут не быть опасными и появляются у разной категории людей, независимо от возраста.

Если же симптом возникает часто, то нужно быть осторожным и найти точные причины.

Среди невинных причин можно выделить физиологические:

  1. Волнение и стрессы. Такие причины могут вызывать разного рода расстройства, поскольку человек начинает переживать, и происходят определенные изменения в организме, кружится голова, шатает, подташнивает.
  2. Влюбленность. Люди, которых переполняют любовные эмоции, возбуждение также могут испытывать дискомфорт.
  3. Укачивание. Как правило, голова кружится в результате длительных поездок в транспорте или на водных суднах. Дополнительно возникает тошнота и рвота.
  4. Усталость и напряжения. Эти факторы также могут провоцировать приступы, поскольку шея и другие части тела устают и не успевают восстановиться. За счет этого в организме происходят сбои.
  5. Неправильное питание. Если человек использует диеты или просто питается неправильно, то организм, мозг и другие органы не получают необходимых питательных веществ. В результате этого возможно головокружение.

Если голова кружится в утреннее время, то причины могут быть в низком давлении, и зачастую доктора называют такое состояние гипотонией.

Людям с низким давлением надо отказаться от сильных физических нагрузок, поскольку это вызывает головокружение и нарушение координации после тренировок.

Как правило, описанные причины в большей степени вызывают всплеск адреналина в крови, который усиливает тонус сосудов.

После того, как гормон прекращает выделяться, у человека кружится голова, и возникают другие неприятные ощущения.

Патологические причины

Существует еще и ряд причин, из-за которых кружится голова, но все они спровоцированы заболеваниями и такой дискомфорт является только одним из основных симптомов.

К самым распространенным патологическим причинам относятся:

  1. Доброкачественное позиционное головокружение. Такая патология связана с неправильной работой внутреннего уха. Зачастую при заболевании голова кружится утром, после пробуждения и во время движений. Основными симптомами болезни являются резкие движения головой, после которых предметы начинают вращаться, голова кружится до минуты, после чего появляется слабость. Если сон плохой, то приступы могут быть по ночам, но они дополняются рвотой и тошнотой. В некоторых случаях лечение может быть только хирургическими методами.
  2. Остеохондроз и другие болезни позвоночника, которые сдавливают сосуды. В таком случае мозг не получает нужное количество крови, питательных веществ, кружится голова, а двигать шеей становится трудно. Провокаторами могут быть сильные нагрузки, переохлаждение, а также длительное пребывание в одной позе. Приступы нередко появляются утром, а для лечения надо обратиться к невропатологу.
  3. Неврологические патологии. К ним относятся опухоли, инфекционные болезни, инсульты, травмы головы. Зачастую у людей с подобным диагнозом голова не только кружится, но и болит. Состояние может становиться хуже с самого утра и сохраняется весь день. Нередко приступы возникают по ночам. Для лечения нужно определить причины при помощи медицинского обследования.
  4. Заболевание Меньера. С такой патологией у больных кружится голова, пропадает слух и может быть глухота на одну сторону. Люди не могут адекватно реагировать на громкие звуки, а если говорить тихо, то ничего не слышат.

Невзирая на причины, рекомендуется обратиться к доктору, если шатает и кружится голова и причины тому неизвестны, а сами симптомы возникают довольно часто.

Врачи могут установить точный диагноз и назначать правильное лечение, которое позволит быстро нормализовать работу организма.

Другие причины

Не всегда вышеописанные причины являются точными, головокружение может появляться и по совершенно иным факторам.

В некоторых случаях доктора могут применять разные методы обследования, чтобы разобраться, от чего конкретно у пациента возникает дискомфорт.

К другим причинам относятся:

  1. Патологический свищ между средним и внутренним ухом. У пациентов возникают не только приступы шаткости и головокружения, но может быть снижение слуха.
  2. Отравление. Сюда относится отравление продуктами, химией, спиртным и прочими элементами. В таком случае происходит интоксикация, которая отравляет человека изнутри и появления головокружение, тошнота, рвота, смена стула и другие симптомы.
  3. Постоянные стрессы. В некоторых случаях стрессы могут быть хроническими, если пациенты начинают к ним привыкать и попросту перестают замечать их. Это вызывает накопительный эффект, усталость накапливается и в один момент появляется в виде разных приступов. Формируются неврозы и другие состояния.
  4. Употребление некоторых медикаментозных средств. Если долго принимать таблетки или не соблюдать дозировку, то может быть побочное действие, что проявляется в виде головокружения. Лечение любых болезней, где используются медикаменты, должно проводиться по строгому соблюдению дозировки, рекомендаций доктора.
  5. Беременность. По этому причине голова кружится у многих женщин. Кроме того примерно 10% женщин страдают от такого приступа во время месячных, а возможно и при климаксе.

Надо быть внимательным к своему организму и прислушиваться ко всем изменениям и сигналам. Это позволит вовремя находить болезни и без проблем их купировать.

Профилактика и общие советы

После анализа своего состояния во время головокружения, а также анализа факторов, что могли спровоцировать приступ, люди зачастую стараются самостоятельно установить диагноз.

Если такие симптомы начинаются утром, при этом вызван симптом быстрой переменой положения тела, то лучше вставать с кровати медленно, без резких маневров, а также изначально лечь на бок, а уже потом подниматься.

Полезно проводить зарядку каждое утро, в которой не будет наклонных заданий для головы.

Если симптомы возникают во время путешествий, то вероятнее всего, есть проблемы в вестибулярном аппарате и надо пройти диагностирование, чтобы определить точность показаний.

После всестороннего обследования и исключения возможности болезней внутреннего уха или мозга, врачи начинают подбирать подходящее лечение, медикаменты, которые могут справиться с головокружением и шаткость тела.

Для людей, которые постоянно используют диеты и стараются сбросить несколько килограмм головокружение может быть нормой. Такой симптом возникает у половины мужчин на диетах и у 70% женщин.

Во время диеты нужно позаботиться, чтобы организм получал достаточное количество нужных элементов, витаминов и кислорода.

Без такого набора человеческий мозг попросту не сможет нормально функционировать, голова будет кружиться постоянно, человек начинает терять координацию, и появляются другие виды дискомфорта.

Для профилактики головокружения, нарушения координации и головных болей надо использовать следующие советы:

  1. Скорректировать режим дня, в котором будет правильное чередование отдыха и работы, при этом будет время для отдыха мозга.
  2. Ночью надо нормально отдыхать и спать от 7 часов в сутки, преимущественно в ночное время.
  3. Кровать должна быть довольно твердой, но одновременно комфортной.
  4. Комнаты в квартире надо постоянно проветривать, особенно перед сном.
  5. Следует стараться больше проводить времени на улице, возможно, гулять по вечерам.
  6. После работы можно немного побегать или просто прийти домой пешком, а не заниматься силовыми нагрузками, которые приводят к истощению и негативно отражаются на состоянии человека.
  7. Надо откорректировать питание. Рекомендуется по утрам завтракать всегда, чтобы организм получил энергию, при этом лучше кушать паровые блюда и другие легкоусвояемые продукты.
  8. Во время работы, особенно сидячей нужно время от времени проводить паузу и просто походить по кабинету или сделать гимнастику для глаз.

Описанные методы профилактики и советы врачей позволят исключить физиологические причины головокружения. В некоторых случаях методы позволят избавиться и от патологических причин.

Если симптомы возникают утром и появляются на постоянной основе, при этом мозг и тело не могут еще устать, то надо обратиться к доктору.

Срочно к врачу

Голова может кружиться по различным причинам, и это может быть симптомом опасных болезней и состояний.

Это означает, что приступы не нужно игнорировать, и если они повторяются, набирают интенсивность, шаткость и потеря координации очень сильные, то надо сразу ехать в больницу.

Также визит к доктору нужен в следующих ситуациях:

  1. Если появляется сильная слабость, кружится голова, а человек физически не может передвигаться, и даже нет сил, встать с кровати.
  2. Головокружение может меняться и дополняться разными ощущениями, к примеру, болями, что отличаются по характеру.
  3. Если дополнительно есть головная боль, и она становится сильной и не проходит, при этом рвота не позволяет добиться облегчения.
  4. Когда кружится голова, начинает вырастать температура до 40 градусов.
  5. Резко появляется онемение в одной стороне туловища, человека начинает шатать.

После обращения к доктору, он будет узнавать все симптомы, события которые могли стать провокаторами, а также дополнительные виды недомогания.

Рекомендуется сразу подумать описание, чтобы не затягивать время, и диагноз был установлен максимально быстро.

Улучшение состояния

Во время проведения лечения важно найти причины нестабильного давления, паники или страхов и других факторов, что приводят к шаткости тела и головокружению.

После того, как причины будут найдены, можно установить правильное лечение, которое позволит быстро восстановиться.

В некоторых случаях для лечения может быть недостаточно обычных медикаментов и помощи невропатолога или терапевта.

Бывают ситуации, когда определить и вылечить головокружение может только психолог или психиатр.

Для улучшения состояния и восстановления устойчивости в ногах по причине болезней позвоночника и сосудов доктора могут использовать следующие методы:

  1. Прописываются медикаментозные средства, которые будут тонизировать сосудистую систему, а также расширять сосуды. За счет этого мозг получит достаточное количество необходимых элементов, а симптомы будут проходить.
  2. При шейном остеохондрозе может быть назначен шейный воротник, который может зафиксировать шею и оставить ее без движений. Это позволит улучшить состояние. Кроме того могут проводиться растяжки, нередко назначаются водные процедуры, а также лечебная гимнастика, которая подбирается для каждого человека индивидуально.
  3. Для лечения важно корректировать питание, а также включать в меню больше продуктов с витамином В, С и другими. Можно использовать витаминные комплексы в таблетках на основе растительных ингредиентов.

Визит к доктору не откладывается, если шаткость и неустойчивость начинает усиливаться.

В некоторых случаях могут появляться осложнения, которые исправить можно будет только хирургическими методами. К примеру, при грыже дисков между позвонками, а также защемление нерва.

Кроме медикаментозного лечения пациенты могут использовать средства народной медицины, которые не хуже синтетических препаратов. Они могут использовать и для профилактики.

Для нормализации состояние и удаления головокружения надо применять:

  • Свежие соки на голодный желудок. Для этого используется морковный, свекольный и гранатовый соки.
  • Если проблема вызвана остеохондрозом, то на шею надо прикладывать компресс из картошки и меда. Ингредиенты смешиваются в равных частях.
  • Полезно пить настой, в который входит сок алоэ, водка, мед и редька. Ингредиенты смешиваются в равных частях и принимаются ежедневно до еды по 1 ст.л.

Народные средства позволяют купировать головокружение, но лечить нужно саму причину, что стала провокатором недомогания.

Специалисты советуют ежедневно проходить не менее десяти тысяч шагов. Они утверждают, что это поможет оставаться здоровым и стройным на протяжении долгих лет. Однако такой способ поддержания хорошего самочувствия доступен не всем. Бывает, что возникает головокружение при ходьбе. Рассмотри, чем это может быть вызвано и что делать.

Почему кружится голова

Тревожный симптом никогда не появляется из ниоткуда. Головокружение во всех случаях вызвано протеканием во внутренней среде человека патологических процессов. Лидирующие позиции занимают сбои в функционировании сердечно-сосудистой и нервной систем. Нарушения их нормальной работы приводят к неправильному обмену веществ между кровяными и нервными клетками. Это приводит к тому, что все органы осуществляют свою деятельность в усиленном режиме, они перенапряжены. Человек ослаблен, быстро устает. Поэтому неудивительно, что часто кружится голова при ходьбе.

Виды головокружения и сопутствующие симптомы

Когда кружится голова можно говорить об одном из двух типов головокружения:

  1. Ложное. Его появление провоцируют внешние и внутренние факторы, которые непосредственно не связаны с тем, что кружится голова. Оно быстро начинается и быстро проходит. Через пять минут уже не шатает при ходьбе. Не таит угроз для организма.
  2. Истинное. Возникает при неправильной работе органов равновесия: нервной системы − как периферической, так и центральной, а также среднего уха. Сильно отличается по ощущениям от первого вида. Больной полностью уверен, что все вокруг него плывет и кружится, как и он сам.

Состояние неустойчивости

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, это может быть вполне естественным явлением. Например, человек два часа просидел в кинотеатре. После окончания сеанса резко встал. Циркуляция крови не успела прийти в состояние повышенной активности и возникло головокружение.

Другой пример. Ребенок перекатался на американских горках. Страх высоты и большая скорость спровоцировали неприятное чувство слабости. Поэтому его шатает при ходьбе.

Симптоматика патологических процессов

Однако некоторые признаки говорят о наличии патологии. Рассмотрим, на что стоит обратить внимание, когда кружится голова и шатает при ходьбе:

  • неестественно сильное сердцебиение, которое ощущается даже в расслабленном состоянии;
  • побледнение, или, наоборот, побагровение кожных покровов, особенно в области лица;
  • тошнотворное чувство и рвотные позывы;
  • непонятные шумы, кажущиеся посторонние звуки;
  • снижение зрительной остроты, предметы вокруг имеют расплывчатые очертания;
  • онемение и холод конечностей.

Подобные признаки могут быть вызваны различными недугами. Понять конкретную причину можно только прибегнув к медицинской помощи.

Причины головокружения при ходьбе

Состояние, когда кружится голова и шатает при ходьбе может возникать под влиянием нескольких факторов. Перечислим главные:

  1. Чувство опьянения. Пристрастие к спиртосодержащим коктейлям особенно часто отмечается у мужчин. Поэтому после застолья часто встречаются пошатывания при ходьбе.
  2. Недостаток витаминов. Приводит к отсутствию сил и снижению жизненного тонуса. Как результат − кружится голова и покачивает при ходьбе.
  3. Почтенный возраст старше шестидесяти лет. К этой отметке у индивидуума успевает накопиться ряд хронических заболеваний, снижается иммунитет. На фоне этого бывает, что кружится голова и шатает во время ходьбы.
  4. Самая опасная причина, по которой кружится голова и шатает при ходьбе − протекание патологических процессов во внутренней среде. Чтобы избежать проблем важно вовремя выявить, каких именно.
  5. Передозировка медикаментов. Или неправильное их применение.

Заболевания, при которых кружится голова

Рассмотрим подробнее недуги, во время которых кружится голова и шатает при ходьбе, а также укажем сопутствующие признаки проявления заболеваний:

  1. Заболевания опорно-двигательной системы. Могут возникнуть в результате полученных травм и ушибов, или при нарушениях снабжения мышечных клеток питательными элементами. Это приводит к атрофированности мышечной ткани, ее истончению, уменьшению. Поэтому теряется устойчивость походки, появляются головокружение, расшатанность, тошнота.
  2. Болезни нервной системы. Ее органы напрямую контролируют координацию рук и ног, направляют человека в нужном направлении. Наиболее опасны поражения головного и спинного мозга. Приводят к спутанности в движениях, головокружениям, больного шатает из стороны в сторону.
  3. Сердечно-сосудистые патологии. Ведут к недостатку кислорода в мозге и к перенапряжениям в его работе. Поэтому снижается активность, появляется быстрая утомляемость. У больного кружится голова, его шатает при ходьбе, он буквально валится с ног. Чтобы облегчить недомогание, достаточно просто контролировать АД.
  4. Психологические расстройства. Частые негативные реакции, конфликты, нервные потрясения приводят к тому, что нервная система работает на износ. Когда ее резервы истощаются, наступает спад жизненной активности, кружится голова, шатает при ходьбе. Также характерно снижение чувствительности зрительных, вкусовых и слуховых органов.
  5. Нарушения функционирования вестибулярной системы. Она напрямую контролирует правильное положение тела. Шаткость при сбоях в ее работе заметна невооруженным глазом.

При излечении от недугов, кружение и шатание при ходьбе постепенно пройдет.

Если во время ходьбы начинает кружиться голова, что предпринять

Существует ряд действий, выполнение которых легко избавит пострадавшего от болезненных ощущений. Рассмотрим их подробнее:

  • Нужно отбросить панику и собраться с мыслями.
  • Если есть такая возможность, принять устойчивое положение, присесть, а лучше − прилечь.
  • Обеспечить доступ кислорода. Если приступ случился в помещении, открыть окна.
  • Смочить чистую ткань в прохладной воде и приложить ко лбу больного.
  • Потребуется отдохнуть минимум пару часов. В это время стоит лежать и не передвигаться.
  • При появлении озноба нужно согреться. Укрыться одеялом или теплым пледом.

Меры при резком приступе головокружения

Когда голова закружилась спонтанно при ходьбе, необходимо сделать следующее:

  • полностью прекратить движение, остановиться;
  • сесть, лучше лечь;
  • когда неприятность произошла на улице, укрыться в тени;
  • попытаться успокоиться, если поблизости есть люди, позвать на помощь;
  • дышать как можно глубже, лучше ртом.

После того, как предприняты указанные меры, стоит передохнуть хотя бы несколько минут, после чего отправиться домой и отдохнуть.

Оказание помощи при головокружении

Если вы стали свидетелем того, что у человека кружится голова и его шатает при ходьбе, нельзя оставаться безучастным. Нужно оказать человеку помощь:

  1. Первым делом нужно предоставить ему опору, если он не может стоять, его следует уложить.
  2. Хорошо поможет привести в чувства пострадавшего ватка, смоченная нашатырем. Нужно поднести ее к носу больного.
  3. Необходимо расслабить тесные элементы одежды, снять галстук, расстегнуть пуговицы на сорочке.
  4. Если есть возможность, напоить больного чистой водой.

Важно! Когда перечисленные действия не помогают, а симптомы ухудшаются, нужно срочно звонить по номеру «03» или «112».

Когда нужно обратиться к специалисту

Повторяющиеся периодически приступы должны насторожить. Они сигнализируют о том, что человеку пора идти к доктору. Тем более не нужно дожидаться явных признаков недуга, помощь специалиста потребуется уже при следующих условиях:

  • Изменение походки.
  • Слабость в ногах.
  • Частые спотыкания.
  • Головокружение вызывает даже вставание с постели, и ходьбе препятствует чувство слабости.
  • Сильная усталость при ходьбе.
  • Судороги в ногах.

Если подобные состояния появляются без видимых причин, нужно обратить на это внимание.

Диагностика заболевания

Обратившись в медучреждение, больному предстоит прохождение следующих методов выявления болезни, которая привела к кружащейся голове при ходьбе:

  1. Первичный осмотр и опрос специалистом. Это необходимо, чтобы получить историю возникновения и развития патологии.
  2. Лабораторные исследования крови и мочи.
  3. ЭКГ и измерение АД.
  4. КТ и МРТ.
  5. Электронистагмография. Метод направлен на изучении вестибулярных отклонений путем исследования глазных вращений.
  6. Рентгеновский снимок.

Это наиболее применяемые методы диагностики, в зависимости от ситуации, врач может принять решение о прохождении дополнительных процедур.

Лечение головокружений, возникающих при передвижениях

Когда диагноз будет установлен, специалист подберет эффективный курс для исцеления. Обычно он состоит из медикаментозной терапии, физиотерапии и методов домашнего лечения. Рассмотрим каждый вид по отдельности.

Использование медицинских препаратов

Прием таблеток будет направлен в основном на восстановление вестибулярной функции, но дополнительно будут назначены средства для лечения исходного заболевания. Наиболее эффективные средства:

  • Цетрин.
  • Перитол.
  • Седуксен.
  • Витаминные комплексы.
  • Кленбутерол.

Пить медикаменты можно только после консультации в медицинском учреждении. Самолечение может быть опасным.

Лечение физиотерапией

Улучшить приток крови к головной области, и тем самым простимулировать работу остальных частей тела помогут:

  1. Курс лечебного массажа.
  2. ЛФК.
  3. Посещение бассейна.
  4. Электрофорез.
  5. Иглоукалывание.

Народная медицина

Существуют проверенные средства, которые можно применять в домашних условиях. Ниже приведены проверенные и наиболее действенные:

  • Ежедневное употребление чая на основе корня имбиря.
  • Поможет принятие раз в неделю ванны с добавлением отвара из высушенного чабреца. Продолжительность процедуры должна быть не менее пятнадцати минут.
  • Выпитый каждый день стакан свежевыжатого овощного сока с добавлением измельченного чеснока поднимет жизненный тонус и вернет бодрость.
  • Помогут придать устойчивости при ходьбе следующие упражнения: ходьба задом наперед, боком, приседания, осторожное передвижение с закрытыми глазами.

Когда кружится голова и шатает при ходьбе, нельзя долго размышлять, что делать. Это может привести к необратимым последствиям. Необходимо тут же обратиться в больницу за помощью специалиста, и строго выполнять его рекомендации.

Слабость и головокружение – это один из самых частых симптомов, с которыми сталкиваются врачи у своих пациентов. Кружащаяся голова (иногда наряду с тошнотой, вялостью, головными болями) может иметь много причин, но в большинстве случаев проблема происходит из-за нарушения системы равновесия и движения, расстройства мозговой деятельности. Поскольку мозг зависит от подачи кислорода и правильной внутренней среды, причины слабости в руках и ногах, головокружения также включают болезни сосудов, сердца, нарушение внутренней среды организма.

Действия при головокружении и слабости

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

  • Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
  • Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
  • Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
  • Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
  • Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
  • Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
  • Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Когда слабость и головокружение не является патологией

Чувство усталости, небольшого головокружения или легкой слабости – нормальные. С ними встречается каждый. Как правило, эти симптомы представляют собой сигнал о необходимости отдыха. Но если недомогание, сонливость, головокружение влияет на повседневную жизнь, следует обратиться за помощью.

Кто в группе риска

Проблема затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это объясняется различными причинами, в частности, изменениями в роли женщин, в настоящее время подразумевающие двойное бремя – как на работе, так и дома. Кроме того, женщины более склонны к перфекционизму, ставя повышенные требования к совершенству. Это приводит к переутомлению, проявления которого включают раздражительность, потерю аппетита. Отсутствие желаемых «идеальных» результатов деятельности вызывает ощущения внутреннего страха, бессилия (как избавиться от этого – это вопрос психологии, целесообразно обратиться к специалисту в этом направлении).

Хотя синдром хронической усталости редко встречается у детей, его частота значительно возрастает в подростковом возрасте (около 15–18 лет).

Нормально ли чувство головокружения и слабости

Говоря о таких симптомах, как слабость, головокружение, усталость, каждый человек имеет в виду разные вещи. Усталость может означать различные чувства. У некоторых людей она проявляется физическими ощущениями (тяжесть в голове, головокружение), у других – снижением умственной производительности. Люди часто описывают усталость как головокружение, головную боль, слабость, истощение, сонливость, чувство недостатка энергии, недомогание, дезориентацию. Симптомы ощущаются по-другому: от ощущения покалывания в теле, распространенного среди здоровых людей, до чувства раздражительности, разочарования, ухудшения настроения, беспокойства. Иногда люди с усталостью чувствуют себя очень истощенными, но способными выполнять большую часть своей деятельности. Другие теряют способность выполнять даже самую легкую работу. Следовательно, нормально ли чувство слабости, зависит от ее проявления у конкретного человека.

Слабость и головокружение как признаки болезней

Головокружение и слабость – частые признаки усталости, в них нет ничего необычного, особенно после напряженного дня. Если на следующий день состояние нормализуется, все в порядке.

Если симптомы частые, присутствуют почти каждый день – это может быть симптомом как физического, так и психического заболевания, чрезмерных физических или умственных усилий, бессонницы, долговременного стресса, последствий использования транквилизаторов, лекарств от рака, лейкемии, средств, применяемых при лимфоме. Также подобные признаки возникают после амфетамина.

Нередко при слабом головокружении, причины представлены инфекционными заболеваниями, раком, диабетом, болезнями крови.

Но намного чаще эти признаки сопровождают современный требовательный образ жизни, полный спешки.

Причины головокружения и слабости в теле

Причины внезапной слабости и головокружения:

  • слабость в мышцах рук и ног – это последствие сильной физической нагрузки (появляется также учащенное сердцебиение);
  • травма двигательного аппарата;
  • гипотиреоз;
  • инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • врожденные мышечные заболевания;
  • опухолевые болезни;
  • гормональный дисбаланс;
  • анемия;
  • фибромиалгия (хроническая ревматоидная болезнь);
  • мышечная дистрофия;
  • иммунологическое нарушение нервной проводимости.

Важно! Если вы страдаете от слабости без какой-либо очевидной причины, о чем говорит именно ваша проблема, должен определить врач.

Хроническое недосыпание

При хроническом недосыпании нарушается важная фаза сна REM (добавляет силы, восстанавливает психологические процессы). У недосыпающего человека постоянно кружится голова, присутствует постоянная слабость, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, может развиться депрессия.

Хронический стресс

Постоянный стресс, депрессия, являясь проблемой высшей нервной регуляции, не ограничивающейся уровнем отдельных органов или мышц, может проявляться различными симптомами в разных областях тела.

Проявления стресса и депрессии разнообразны, могут возникать практически в любой части тела или органа:

  • головная боль;
  • нервозность;
  • ухудшение зрения (туманность, постоянные «мушки»);
  • мышечное напряжение, чаще в области жевательных мышц;
  • чувство комка в горле;
  • чувство давления в грудной клетке (человеку тяжело дышать);
  • боль в горле;
  • сердцебиение – тахикардия;
  • проблемы с пищеварением (подташнивание, горечь во рту, метеоризм, диарея или запор);
  • усталость;
  • озноб;
  • повышенная потливость (гипергидроз);
  • нарушения сна;
  • тремор конечностей (дрожь в руках или ногах);
  • покалывание пальцев;
  • слабость конечностей.

Железодефицитная анемия

Недостаток красных кровяных телец – анемия – вызывает бледность, ухудшение поставки кислорода в мозг, что приводит к ряду трудностей, в т. ч. к слабости в конечностях, головокружению. Речь идет об анемическом синдроме.

Инфекционные заболевания

Это распространенные болезни, вызванные микроорганизмами (бактерии, вирусы, грибы, паразиты).

Инфекционные заболевания, вызывающие головокружение, ослабление тела:

  • абсцесс;
  • СПИД;
  • ангина (тонзиллит) – после ангины признаки сохраняются до недели;
  • ботулизм;
  • брюшной тиф;
  • коклюш (черный кашель);
  • холера;
  • грипп;
  • ЦМВ;
  • эбола;
  • геморрагическая лихорадка;
  • лихорадка Денге;
  • импетиго;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • энцефалит;
  • кандидоз;
  • лептоспироз;
  • болезнь Лайма;
  • малярия;
  • марбургская лихорадка;
  • свиной грипп;
  • сальмонеллез;
  • корь;
  • стафилококковая интоксикация;
  • столбняк;
  • токсоплазмоз;
  • туберкулез;
  • воспаление мозга;
  • дифтерия;
  • желтуха;
  • желтая лихорадка.

Заболевания вестибулярного аппарата

Болезни или раздражение системы равновесия и движения – это следующее расстройство, вызывающее состояние, когда кружится голова, трясутся руки, возникает неустойчивость при ходьбе (больного шатает), ломота в теле, может болеть голова.

Раздражение может вызвать:

  • воспаление (инфекции среднего уха, воспаление внутреннего уха);
  • опухоль нерва, ведущего информацию о равновесии;
  • травма;
  • алкоголь (становится дурно, в частности, после запоя, т. е. длительного употребления спиртного);
  • болезнь Меньера;
  • кинетоз.

Неврологические болезни

Нервная система контролирует все процессы в организме человека, в т. ч. мозг. Следовательно, неврологические заболевания – это причина отчего кружится голова, появляется слабость в ногах; головокружение может сопровождаться сухостью во рту и другими неврологическими симптомами.

Болезни сосудов, сердца

К этой группе относятся состояния, при которых сосуды не могут обеспечить поставку достаточного количества крови и кислорода в мозг. Слабость и головокружение – типичные признаки болезней. Чаще всего речь идет об атеросклерозе мозговых артерий, сужении позвоночных артерий. Эти две артерии плотно прилегают к шейному отделу позвоночника, соединяются с мозговой артерией, питающей ствол мозга и мозжечок (важные механизмы поддержания баланса).

Нарушение подачи кислорода в мозг происходит и при расстройстве сердечной помпы. Практически любая причина сердечной недостаточности может повлиять на мозг.

Слабость в ногах и головокружение – признаки кардиомиопатии других сердечных болезней. Поскольку сердечная мышца не работает должным образом, кровь недостаточно окисляется, следовательно, возникает усталость.

Важно! Болезни сосудов и сердца бывают наследственными или вызываться инфекцией.

Артериальное давление

Слабость, усталость, кружение головы бывают связаны с отклонением показателей АД как в низкую (гипотония), так и в высокую (гипертония) сторону.

Следующие проявления нарушения АД:

  • повышенное потоотделение;
  • отеки на ногах;
  • кровь из носа;
  • головная боль.

Травмы и болезни мозга

Любая мозговая болезнь может проявляться головокружением, слабостью. Эти признаки типичны для состояний, связанных с отеком мозга, повышенным ВЧД: травмы (сотрясение мозга), опухоли, воспаления, менингита, инсульта, эпилептических приступов и др.

Беременность

Кружение головы и усталость – нередкие симптомы у беременных женщин. Головокружение в 1-м триместре возникает, поскольку организм еще не имеет достаточного количества крови для быстро расширяющейся системы кровообращения. Во 2-м триместре и до 40 недели внезапное обморочное состояние можно объяснить увеличением давления матки на сосуды.

Состояние при беременности также характеризуется тошнотой (иногда – не только после завтрака, но и в течение всего дня). Женщине постоянно хочется спать, периоды «волчьего» аппетита чередуются с состояниями, когда нет аппетита; вылечить этот дискомфорт невозможно, иногда помогает прием витаминов, кальция, магния (рекомендуется даже в случае, если подташнивает не сильно).

Головокружение во время климакса

Перименопауза – это стадия, длящаяся около 5 лет, предшествующая климаксу (который обычно происходит между 40 и 50 годами). Яичники медленно прекращают производство гормона эстрогена, контролирующего уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина). Нарушение его уровня может вызвать усталость, беспокойство, напряженность. У женщины болит голова, шаткость походки препятствует нормальной ходьбе, могут слегка трястись руки, ноги в коленях.

Важно! Подобное состояние иногда возникает перед овуляцией (хоть и очень редко), оно, наоборот, обусловлено резким повышением уровня эстрогена.

Во время климакса часто происходит уменьшение количества эритроцитов, развивается анемия – причина усталости. Ночные приливы могут нарушать сон, приводя к усталости в течение дня.

Гипотиреоз

Это недостаточная функция щитовидной железы, производящей тироксин и трийодтиронин – гормоны, отвечающие за регулирование метаболизма.

Если щитовидная железа не работает должным образом, метаболизм замедляется, наступает усталость.

Сахарный диабет

Головокружение при диабете, усталость, ватные ноги, чаще всего вызывается колебаниями гликемии. Симптомы могут сохраняться неделями.

Лекарственные средства

Головокружение и усталость бывают последствием приема иммунодепрессантов, назначающихся, в частности, после операции по пересадке органа для его лучшей приживаемости.

Диагностика слабости и головокружения

Из-за ряда возможных причин необходимо пройти полное обследование. Пациент должен быть осмотрен неврологом, пройти ЭКГ-обследования, измерение кровяного давления.

Анализы крови также важны. Они определяют следующие показатели:

  • уровни минералов;
  • параметры почек;
  • тесты печени;
  • показатели крови;
  • CRP (инфекционные процессы в организме) и т. д.

При подозрении на болезнь мозга, расстройство системы равновесия и движения, проводятся методы визуализации: КТ-обследование, УЗИ шейной артерии. УЗИ также используется для исследования сердечной мышцы.

Если нет ясной причины признаков или присутствует зрительное нарушение, рекомендуется обратиться к офтальмологу. Он проведет дальнейшие исследования, основываясь на результатах вышеупомянутых тестов.

Первые меры при резком головокружении и слабости

При резком слабости и головокружении помогают следующие действия:

  • успокойтесь;
  • сядьте или лягте;
  • измерьте АД;
  • закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться на определенной точке;
  • если пересохло во рту – выпейте стакан воды.

Важно! Если симптомы сочетаются с расстройствами речи, неуклюжестью конечностей, двойным зрением, онемением рук, ступней или другими нарушениями чувствительности, немедленно вызывайте скорую помощь!

Основные терапевтические принципы при слабости и головокружении

Первым шагом всегда является определение первопричины болезни и ее последующее лечение. Терапия должна быть сосредоточена, прежде всего, на факторе, вызвавшем признаки.

Лекарства и другие виды лечения

В соответствии с результатами диагностики, врач порекомендует принимать препараты из следующих групп:

  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • ноотропы;
  • седативные средства;
  • витаминные комплексы.

Психотерапия

Психотерапия помогает выявить психические факторы и конфликты, связанные с заболеванием. В некоторых случаях симптомы являются отражением глубокой неудовлетворенности. Внутренние конфликты, проникшие в подсознание, могут привести к психическому и физическому истощению. В таких случаях психотерапия более эффективна, чем медикаментозное лечение.

Фитобальнеотерапия

Под этим экзотическим названием скрывается травяная спа-терапия. Она обеспечивает не расслабление для усталого тела, но и очищение ума, души.

Самостоятельные способы устранения слабости и головокружения

Рекомендуется питание, богатое молочными белками, легко усваиваемыми углеводами. Рацион должен включать:

  • яйца;
  • молочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • орехи;
  • пшеничные ростки;
  • мед;
  • дрожжи;
  • морские водоросли;
  • меласса (тростниковый сироп).

Если выпить от головокружения свежий фруктовый сок, содержащий витамин С (апельсиновый, грейпфрутовый), это поможет восстановить естественную сопротивляемость организма.

Профилактика головокружения и слабости

Основы профилактики – соблюдение правил ЗОЖ, достаток движение, своевременное выявление и лечение любых заболеваний. В случае прогрессирования болезней, слабость проявляется в гладких мышцах, затрагивая дыхание, пищеварение, кровообращение. Эффективной профилактики некоторых заболеваний не существует. Тем не менее, их контроль – это первостепенная мера для предотвращения сопровождающих симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *