Почему болят мышцы после сна?

Ломота тела знакома каждому человеку: утомляемость и физические нагрузки, простудные заболевания – самые частые причины дискомфорта. Но если ощущения носят регулярный характер – это повод прислушаться к своему телу и даже обратиться к врачу.

Про то, как у меня ломило тело по утрам без температуры

Меня данная проблема не обошла стороной. Ломота по всему телу без видимых причин преследовала с самого утра. Сначала я подумала, что это признак банального ОРВИ, однако температуры не было, а разбитое состояние присутствовало.

Списав все на переутомление от ежедневной заботы о двух малышах, я решила отложить домашние дела и дать себе передышку в один день. К вечеру состояние несколько улучшилось, но дискомфорт не прошел окончательно. А утром я проснулась в таком же разбитом состоянии, как и накануне. Было ощущение, что меня били всю ночь, а встать с кровати пришлось буквально через силу.

Через несколько дней ломота не исчезла, а я всерьез забеспокоилась и начала изучать информацию о подобных симптомах.

Как я нашла причину утренней ломоты в теле

Боль в мышцах и суставах может быть вызвана целым рядом причин от самых безобидных до достаточно серьезных, требующих медикаментозного лечения.

  • Неудобное положение во время сна. Иногда я засыпаю на диване перед телевизором и просыпаюсь среди ночи от того, что все тело затекло. В таких случаях необходимо обратить внимание на распорядок дня и ложиться в кровать чуть раньше. Также следует обратить внимание на спальное место: матрас должен быть таким, чтобы сон был максимально комфортным. У меня относительно новый матрас с кокосовой «начинкой», на котором я отлично высыпаюсь. А вот ложиться вечером на диван я перестала, иначе утром ныло все тело от неудобного сна. Но, так или иначе, качественно организованное спальное место не разрешило мою проблему.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. Не секрет, что с возрастом многие начинают страдать от артритов и остеохондрозов, связанных чаще всего с неправильным образом жизни. При подозрении подобных заболеваний лучше всего обратиться к врачу, который порекомендует обезболивающие препараты и назначит курс массажа.
  • Заболевания различных органов. Ломота в теле может возникнуть и при инфекционных заболеваниях органов. У меня частенько случается воспаление почек, при котором спина жутко ноет. Также ломота может возникнуть при заболеваниях мочеполовой системы, в случаях изменения артериального давления, а также при вялотекущих острых респираторных заболеваний, которые могут протекать без повышения температуры. Ломота является характерным симптомом такого заболевания головного мозга, как фибромиолгия, которая лечится исключительно медикаментозно.

  • Чрезмерные физические нагрузки. Ломота во всем теле гарантированно обеспечена, если перетруждать себя физической работой. Работы в саду, генеральная уборка во всем доме, перетаскивание тяжелых предметов – все это становится стрессом для организма, который не привык к резкому увеличению нагрузки.
  • Эмоциональное переутомление. Как ни странно, но частые стрессы и переживания тоже могут стать причиной неприятных ощущений в теле. Попав в аварию на автомобиле и проведя целый день в ожидании сотрудников ГИБДД, а затем отстояв длинную очередь в автоинспекции для оформления документов, к вечеру у меня совершенно не осталось сил. Проведя вечер в переживаниях от происшедших за день событий, я уснула тревожным сном, а утром проснулась совсем не отдохнувшая, а разбитая и расстроенная. Какие бы ни возникали поводы для стрессов, необходимо беречь себя, а негативные эмоции стараться отпускать. Для чересчур чувствительных людей возможно даже прием слабых успокоительных средств, таких как валерьянка или пустырник.

В моем случае все оказалось банально: хроническое переутомление в комплексе с начинающимся остеохондрозом, который я устранила курсом массажа. Поразмыслив над своим режимом дня, я поняла, что сама загнала свой организм в подобное состояние. Испробовав несколько простых советов, я забыла об этой проблеме через месяц.

Как бороться с утренней ломотой в теле? Методы, которые помогли мне

Изучая вопрос об утренней ломоте, я нашла совершенно разумный ответ: во время сна мозг отключает болевые рецепторы, позволяя организму восстановить силы, а утром работа рецепторов запускается вновь. Именно поэтому ночью я не чувствовала никаких неприятных ощущений, а утром они возвращали меня в неприятную реальность.

К счастью, я быстро смогла победить данную проблему, подойдя к лечению комплексно.

  • Качественный сон. Я избавилась от привычки смотреть телевизор поздно вечером, чтобы не заснуть случайно, сидя на диване. В кровать я отправлялась около 10 вечера, уложив детей спать. И даже если мне не хотелось спать, я читала или обдумывала планы на следующий день.
  • Умеренные физические нагрузки. Раньше я очень уставала от ухода за детьми и одновременным выполнением всех домашних обязанностей: уборки, стирки и приготовления еды. Сейчас я выделяю вечером час времени на игры с детьми, отодвигая все дела. Пока они играют, я спокойно отдыхаю, выдавая им задания или предлагая игры, в которых мне нет необходимости отрываться от отдыха. А если необходимо принести тяжелые сумки с продуктами или выполнить другую тяжелую работу, я предпочитаю немного заплатить за доставку на дом или вызвать мастера, а не делать все самостоятельно.
  • Расслабление. Несколько раз в неделю я позволяю перед сном принять горячую ванну. Она помогает снять физическое и эмоциональное напряжение, накопившееся за день. 20-30 минут в горячей воде позволяют расслабиться и отправиться спать в спокойном и отдохнувшем состоянии.

  • Регулярный массаж. Я дала себе слово хотя бы раз в полгода проходить 10-дневний курс массажа. В идеале делать комплексный массаж всего тела, но, если финансы не позволяют, я беру курс массажа спины, которая страдает от ломоты чаще всего.
  • Пребывание на свежем воздухе. Прогулки помогают не только улучшить настроение, развеять хандру, но и являются прекрасной профилактикой против простудных заболеваний. Погуляв даже 20-30 минут в день, я чувствую значительный подъем настроения и все болевые ощущения тела быстро отступают.
  • Утренняя зарядка. Звучит банально, но 10 минут простейших упражнений с утра помогают мне избавиться от утренней скованности и вялости тела. Если время хватает еще и на душ, то день я готова встретить совершенной новым человеком: бодрым и полным сил.
  • Лекарства и витамины. Всем известно, что при недостатке витаминов человек может себя плохо чувствовать, в том числе испытывая чувство ломоты. Этот факт объясним тем, что мышцы и кости тоже нуждаются поддержке, поэтому регулярный прием витаминных комплексов поможет восстановить здоровье. А если случается так, что я чем-то расстроена и эмоциональное напряжение настолько сильно, что вызывает ломоту и боль, я принимаю пару таблеток валерьянки, которые успокаивают расшалившиеся нервы и спокойнее воспринимать происходящее вокруг.

Эти просты советы помогут избавиться от ощущений ломоты в теле практически каждому. Не следует отмахиваться от знаков, которые подает организм, и не обращать внимания на дискомфорт. Ведь в некоторых случаях такой банальный симптом, как ломота, может сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья, с которыми поможет справиться только квалифицированный врач.

Евгения Носова

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:

  • Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
  • Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
  • Боль отдаёт в левое плечо и руку.
  • Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
  • Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.

Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию лёгочной артерии.

Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.

Только скорая!

Как понять, что боль в сердце не опасна

В 80–90% случаев нам только кажется , что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причины :

  • гастроэнтерологические проблемы;
  • нарушения в работе лёгких;
  • межрёберная невралгия;
  • грудной остеохондроз;
  • различные костно-мышечные нарушения;
  • неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.

Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трём признакам :

Боль похожа на вспышку, моментальна

Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу «Ой, в сердце кольнуло!», который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.

Вам становится легче, когда вы двигаетесь

Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.

Вам больно дышать

При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идёт о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление лёгких, астма…)

Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.

Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если «сердечные приступы» без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.

Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведёт дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.

Как облегчить боль в области сердца

Ещё раз подчеркнём: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!

А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы , которые помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.

Примите нитроглицерин

Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.

Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.

С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.

Примите аспирин

Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает её свёртываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди всё-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.

Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.

Сделайте холодный компресс

Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завёрнутый в тонкое полотенце.

Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжёлое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажёрном зале.

Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Выпейте тёплый чай

Или другой тёплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приёма пищи.

Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.

Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.

Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализует артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

Примите тёплый содовый раствор

Разведите ½ чайной ложки соды в стакане тёплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.

Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приёма пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.

Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.

Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.

Ночью болит сердце: причины, симптомы и диагностика

Дискомфорт в грудной клетке не всегда свидетельствует о заболеваниях сердца. Это частый симптом защемления нерва, гастрита, панкреатита или остеохондроза. Понять, что болит сердце, а не другой орган, можно по характеру неприятных ощущений и сопутствующим признакам.

Отличительные симптомы болей в сердце

Сердечная мышца находится в центре груди и немного смещена в левую сторону. Это главный орган, перекачивающий кровь из венозных стволов в артерии. Дискомфорт за грудиной — повод насторожиться и заподозрить кардиологические нарушения.

Сопутствующими признаками сердечных болей являются:

  • нестабильный пульс;
  • учащённое сердцебиение;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • онемение левой руки;
  • чрезмерная бледность;
  • посинение губ;
  • скачки давления;
  • отёчность;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • слабость.

Внезапная резкая боль обычно локализуется с левой стороны, не проходит в пребывании покоя и усиливается при физической нагрузке. Нездоровое состояние сопровождается общей тревожностью.

Причины сердечных болей

У женщин и мужчин болит грудь возле сердца из-за многочисленных кардиологических заболеваний.

Стенокардия

Болезнь провоцирует острый недостаток кровоснабжения мышцы вследствие сужения коронарных артерий. Патология вызывает острую боль и сдавливание в левой стороне груди.

Дискомфорт возникает резко, иногда колики отдают в шею, плечи, левую руку и сопровождаются позывами к рвоте, одышкой, потливостью.

Инфаркт миокарда

Если недостаток кровоснабжения становится причиной некроза определённых участков миокарда, развивается инфаркт.

Характерными признаками болезни у мужчин и женщин выступают:

  • жжение за грудиной;
  • ноющая боль в центре груди, распространяющаяся в плечи, руки, челюсть;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • гипергидроз;
  • тошнота;
  • рвота.

В сердце печет и ломит при движении и лёжа. Ощущения напоминают сильную изжогу. Дискомфорт не прекращается через 15-20 минут, тревожат постоянные боли. Человек выглядит бледным, осунувшимся. У больного синеют губы, нарушается частота пульса, скачет артериальное давление.

Перикардит

Соединительная ткань — перикардит, расположенная вокруг сердца, защищает орган от смещения. Трение между оболочками предотвращает скапливающаяся там жидкость. Некоторые заболевания снижают количество влаги, критически увеличивают её объём или провоцируют воспалительный процесс.

Перикардит — ткань, которая защищает сердце от смещения

Появляются симптомы перикардита:

  • резкая боль в плече;
  • усиление дискомфорта при глубоком вдохе;
  • трудности при глотании пищи;
  • затруднённое дыхание;
  • слабость;
  • скачки температуры.

Миокардит

Воспаление миокарда нарушает функции органа. Развитию болезни сердца способствуют аутоиммунные проблемы, инфекции, влияние токсинов и аллергенов.

Миокардит проявляется тянущей болью под сердцем, которая может накатывать приступами или тревожить постоянно.

Миокардит сопровождается тянущей болью под сердцем

Сопутствующими признаками патологии считаются:

  • перебои в сердечном ритме;
  • нехватка воздуха при дыхании;
  • синюшность покровов;
  • слабость;
  • отёчность;
  • набухшие вены.

Патологии клапанов сердца

Заболевание поражает левый, правый желудочек и развивается из-за врождённых пороков, инфекций, атеросклероза, возрастных изменений.

Нередко процесс не сопровождается сильным дискомфортом. Человека беспокоят легкие боли чуть ниже сердца, ночью бывает апноэ — внезапная остановка дыхания. Иногда появляется давление в груди, головокружения, учащается пульс.

Аритмия

Неравномерное сокращение сердечной мышцы взывает нарушение ритма — аритмию. Заболевание сердца истощает орган, увеличивает его размер, ухудшает функцию клапанов.

Аритмия вызвана неравномерным сокращением сердечной мышцы

Выявить аритмию помогут сопутствующие симптомы:

  • частое сердцебиение;
  • перебои в ритме;
  • одышка;
  • обмороки.

Кардиомиопатия

Болезнь становится причиной функциональных и структурных изменений в строении органа. Её развитие стимулируют эндокринные и аутоиммунные заболевания, вирусы, вредные привычки, нарушения в сердечно-сосудистой системе.

На начальной стадии патология проявляется слабо. Постепенно состояние человека ухудшается. Больной жалуется, что сердце ноет и колет, дыхания не хватает, в левом подреберье постоянная тяжесть. Заболевшего человека тревожат перебои ритма, отёчность, вздутие вен в области шеи.

Как понять, что боли не сердечного происхождения?

Чтобы научиться отличать боли в груди, спровоцированные кардиологическими причинами, от других патологий, изучите сведения о болезнях, имеющих аналогичные симптомы.

Когда за грудиной побаливает и ноет, положите под язык таблетку Нитроглицерина и медленно рассосите. Препарат регулирует сердечную деятельность, тонизирует сосуды и купирует боль. Если она исчезла или стала слабее после приёма, значит, дискомфорт спровоцирован кардиологическими нарушениями.

Сердце или невралгия?

Инфекции, слабый иммунитет, травмы, нарушение обменных процессов приводят к сдавливанию, раздражению нервных корешков и развитию межрёберной невралгии у человека. Патология проявляется в разных местах тела. Часто её симптомы имитируют боли в сердце. Острые мучительные колики под лопаткой отдают в спину, плечи и сопровождаются покалыванием, жжением справа и слева, онемением пальцев рук.

Межрёберная невралгия проявляется себя в разных частях тела и её можно легко спутать с болями в сердце

Межрёберная невралгия вызывает волнообразную сильную боль, которая не стихает ни на минуту. Дискомфорт усиливается при пальпации рёбер, во время ходьбы, кашля. Человеку трудно сделать глубокий вдох, поворачиваться, наклоняться.

Сердце или остеохондроз?

У молодых и пожилых людей при остеохондрозе шейного и грудного отдела в межпозвоночных дисках развиваются дистрофические процессы, поражающие нервы. Защемление корешков отражается тянущей болью в месте солнечного сплетения и выше, прямо возле сердца. Дискомфорт распространяется на плечи, левую руку и усиливается после физической нагрузки и при ходьбе.

Симптомы сопровождаются:

  • жжением;
  • чувством сдавливания за грудиной;
  • онемением рук;
  • покалыванием кончиков пальцев;
  • мышечной слабостью.

Боли при остеохондрозе имеют постоянный характер и при обострении тревожат каждый день, усиливаясь при любом неосторожном движении. Неприятные симптомы развиваются при нормальном давлении и не снижаются после приёма кардиологических препаратов.

У ребёнка школьного возраста часто ноет под лопаткой из-за сколиоза — искривления позвоночника.

Сердце или желудок?

Жгучие ощущения в груди, возникающие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, можно спутать с приступом стенокардии. Чтобы исключить сердечную патологию, присмотритесь к сопутствующим симптомам.

При гастрите, эзофагите, язве, жжение сопровождается:

  • отсутствием аппетита;
  • тошнотой после принятия пищи;
  • горечью во рту;
  • тяжестью в желудке;
  • расстройством стула.

Развитие острого панкреатита имеет схожие признаки с инфарктом. Острая боль может распространяться в левую руку, нарушается частота пульса, повышается давление.

Сердце или мышца?

Тупая тянущая боль в сердце, отдающая в плечи, под левую лопатку, может тревожить из-за перенапряжения мышц. Обычно она возникает после спортивных тренировок, травм, инфекций и не проходит несколько дней. При движении туловищем, наклонах, ходьбе симптомы усиливаются. В редких случаях поднимается температура, немеют руки и плечи.

В отличие от боли в сердце признаки мышечного растяжения купируются анальгетиками. Снизить дискомфорт можно лёгкими физическими упражнениями, тёплой ванной.

Методы диагностики

При появлении дискомфортных ощущений в груди, обратитесь к терапевту.

После визуального осмотра врач направит пациента к кардиологу для прохождения обследования.

  1. В первую очередь человеку делают электрокардиограмму, которая позволяет оценить состояние сердца и распознать нарушение ритма, гипертрофию желудочков, наличие воспалительных процессов;
  2. Чтобы определить причину болей, назначают сцинтиграфию миокарда. Во время процедуры пациенту вводят в вену препарат с радиоактивными изотопами. Вещество поглощается здоровыми тканями сердечной мышцы и скапливается в них. Врач делает снимки гамма-камерой и изучает, как распределяются изотопы. На фото чётко видны зоны, в которых нарушено кровообращение. Исследование диагностирует стенокардию, поражение коронарных артерий.
  3. Для изучения больного сердца проводят электронно-лучевую томографию. Она делает 15-20 снимков в секунду, даёт чёткие картинки, выявляет сердечно-сосудистые заболевания.
  4. Чтобы проверить, как распределяется жидкость в миокарде, установить толщину стенок и состояние клапанов, назначают эхокардиографию — УЗИ.

Пациенту в обязательном порядке следует пройти рентген груди, сдать мочу, общий и биохимический анализ крови. При необходимости требуется консультация невропатолога и гастроэнтеролога.

Болезненное ощущение, отдающее в руку, желудок, плечи — тревожный признак. Его появление после эмоционального напряжения, стресса, физической нагрузки может говорить о кардиологическом нарушении. Если симптомы усиливаются, острая боль не купируется за 15 минут, появляется одышка и общая слабость, вызывайте скорую помощь.

Признаки заболевания сердца: симптомы и рекомендации

Своевременная диагностика заболеваний сердечно-сосудистой системы чрезвычайно важна, поскольку полноценно функционирующее сердце и здоровые сосуды – залог адекватного кровоснабжения всех органов и систем организма.

В определенной части случаев даже серьезные болезни сердца протекают бессимптомно, однако зачастую кардиальные больные (то есть лица, имеющие сердечную патологию) предъявляют типичные жалобы, на основании которых можно заподозрить то или иное заболевание.

Основные признаки патологии сердца

Основными признаками патологии сердца являются:

  • боли в области грудной клетки, особенно за грудиной;
  • чувство нехватки воздуха, или одышка;
  • перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • отечность;
  • головокружение и периодическая потеря сознания;
  • слабость, утомляемость;
  • тяжесть, боли в правом подреберье.

Также о кардиальной патологии могут свидетельствовать охриплость голоса и кашель, полное отсутствие аппетита (анорексия), повышение температуры тела (гипертермия) и частые ночные мочеиспускания, или никтурия.

Боли в грудной клетке

Пациентов с заболеваниями сердца часто беспокоят болевые ощущения в грудной клетке.

Боль в области грудной клетки (так называемая кардиалгия) – наиболее частый симптом патологии сердца, однако она может быть вызвана заболеваниями не только сердца, но и других органов и систем.

Вызвать боли в грудной клетке могут следующие заболевания сердца:

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является причиной более чем 50% всех кардиалгий. Самыми грозными ее формами являются стенокардия и инфаркт миокарда. Стенокардия имеет ряд признаков, на основании которых не составляет сложности заподозрить именно эту патологию:

  • боль локализована за грудиной, может иррадиировать (отдавать) в левую руку, левую лопатку, левую половину шеи;
  • обычно приступ боли длится от одной до пятнадцати минут;
  • боль, как правило, интенсивная, имеет пекущий, давящий, сжимающий характер, сопровождается страхом смерти, нередко и холодным потом;
  • болевой приступ возникает после физической или эмоциональной нагрузки, переедания, воздействия холода;
  • облегчают боль покой, полусидячее положение в постели, прием нитроглицерина.
  • При такой форме ИБС, как диффузный кардиосклероз, боль обычно неинтенсивная или средней интенсивности, имеет чаще колющий характер, может длиться мгновение, а может несколько часов.
  • При гипертонической болезни кардиалгии возникают на фоне повышения артериального давления и учащения пульса, характер их неопределенный.
  • Пороки сердечных клапанов также сопровождаются болями в сердце, наиболее выраженными при стенозе клапана аорты (по характеристикам боль сходна со стенокардитической).

Как часто с вами это происходит: вы ложитесь спать, чувствуя себя вполне хорошо — а просыпаетесь, словно вас переехал товарный состав? Все тело болит и ломит, и причиной тому не обязательно должна быть неудобная поза или неподходящая подушка.

Оказывается, наш организм способен подавлять воспалительные процессы во время сна, отчего по пробуждению боль может казаться особенно сильной.
Ученые Университета Манчестера обследовали клетки мышей и людей , больных ревматоидным артритом. Пациентам с этим заболеванием известно, как могут меняться их симптомы в течение дня, и что особенно сильная боль поражает суставы утром. Но не так много известно о том, как на болевых ощущениях сказываются суточные ритмы — наш внутренний механизм, определяющий, когда нам спать, а когда бодрствовать, и о том, что они способны регулировать ощущения боли.
Этим вопросом задались ученые из Великобритании, которые провели эксперимент с участием мышей. При наличии света лапы мышей были более распухшими и демонстрировали повышенный уровень маркеров, указывающих по крови на следы воспаления. В темноте эти показатели уменьшались. «Ночью эти маркеры воспалений опускались, но к утру постепенно повышались обратно», говорит профессор и автор исследования Джули Гиббс. Она предупреждает, что данное исследование не указывает напрямую на болевые ощущения, но демонстрирует взаимосвязь суточных ритмов с показателями воспалительных процессов, что лишь косвенно указывает на повышенную боль.
Определенные белки в наших клетках «руководят» суточными биоритмами, поясняет Гиббс, и есть повод полагать, что эти же белки оказывают влияние на воспаления. Профессор Гиббс уверена, что дальнейшее исследование данной взаимосвязи сможет помочь ученым разработать методики, воздействующие на данные белки и научиться облегчать боль у пациентов.
А пока Гиббс советует использовать эту информацию в свою пользу и добросовестно придерживаться своего распорядка дня, страдаете вы от болей в суставах или нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *