Овуляция при низком прогестероне

Как связаны прогестерон и овуляция?

Прогестерон – один из половых гормонов женщин, имеющий крайне важное значение на всех этапах возникновения и развития беременности, от созревания яйцеклетки до вынашивания плода даже на самых поздних сроках. Изменения в его уровне могут препятствовать наступлению беременности, создавать риск ее благополучному вынашиванию, а также иметь другие негативнее последствия для репродуктивной функции. Непосредственно взаимосвязаны, например, прогестерон и овуляция, и именно об этой взаимосвязи и пойдет речь в данном материале.

Свернуть

Функции прогестерона

Строго говоря, репродуктивная функция, это единственная функция в организме, для нормального выполнения которой необходим прогестерон в наибольшей степени, потому его и называют гормоном беременности (даже его название с латинского языка переводится как «для беременности»). Но в меньшей степени этот гормон участвует и в других процессах. Какие же еще функции в организме имеет данный гормон?

  1. Готовит матку к беременности;
  2. Помогает сохранить беременность;
  3. Способствует поддержанию периодичности и стабильности менструального цикла;
  4. Косвенно способствует предотвращению рака молочной железы у женщин;
  5. Косвенно способствует также предупреждению рака эндометрия;
  6. Участвует в переработке жира в энергию, потому при нарушении его уровня могут наблюдаться проблемы с весом, его колебания;
  7. Участвует в процессе перенесения кислорода к клеткам;
  8. Хорошо влияет на психоэмоциональное состояние, по сути, работает как антидепрессант;
  9. Участвует в поддержании в крови более или менее постоянного уровня сахара;
  10. Взаимодействует с гормонами щитовидной железы и способствует их выработке;
  11. Увеличивает либидо;
  12. Укрепляет иммунитет и предотвращает аутоиммунные заболевания;
  13. Снижает вероятность развития аллергических реакций;
  14. Участвует в работе выделительной системы организма;
  15. Участвует в обмене в организме цинка, меди.

Из-за достаточно широкой сферы действия данного гормона, нарушения в его содержании в организме способны привести к изменениям и нарушениям в нескольких системах.

Когда сдавать анализ?

На какой день после овуляции сдавать прогестерон? Строго говоря, значения это не имеет, важно лишь точно знать, какая стадия цикла идет в данный момент, для того, чтобы при расшифровке результатов врач мог сделать на этот правку. Если же необходимо выяснить, наступила ли беременность, то сдать анализ можно уже на 9-12 день. В этот период уровень прогестерона при беременности уже очень высок.

Значение уровня

Знание об уровне данного гормона в организме пациентки, позволяет врачам сделать достаточно много выводов о ее состоянии здоровья. Косвенно в этом случае можно судить о здоровье репродуктивной системы – наличии или отсутствии в ней воспалительных или инфекционных процессов, новообразований, других отклонений. Также можно сделать предварительные выводы о функционировании почек и надпочечников. Можно по этому уровню установить и стадию менструального цикла, подтвердить или опровергнуть наличие беременности.

Пониженный

Низкий уровень данного гормона особенно опасен при беременности, ведь от него зависит благополучность ее вынашивания. Теоретически, забеременеть при низком прогестероне все же можно, но вот выносить беременность не удается почти никогда, даже при дополнительной гормональной стимуляции. Почему такое происходит, и о каких патологических процессах говорит пониженный прогестерон?

  1. Нарушения функционирования надпочечников, опухоли на них и т. п.;
  2. Не наступила овуляция – то есть яйцеклетка и фолликул созрели, но фолликул не лопнул, и яйцеклетка не вышла в полость матки;
  3. Имеется гормональный дисбаланс в результате нарушения веса, ритма жизни, стрессов и т. д., который мешает забеременеть или выносить беременность;
  4. Желтое тело и/или плацента функционируют неполноценно и не вырабатывают достаточно гормона для сохранения беременности;
  5. Если такой уровень наблюдается при беременности, то это может говорить о том, что плод отстает в развитии;
  6. В матке имеются кровотечения, как при беременности, так и вне ее;
  7. В репродуктивной и/или мочеполовой системе имеются хронические латентные или явные воспалительные или инфекционные процессы;
  8. Нарушение менструального цикла.

Также данное состояние может возникать при приеме некоторых лекарственных препаратов. При этом, не обязательно гормональных. Потому, при диагностировании слишком низкого уровня данного гормона поправку необходимо делать не только на стадию менструального цикла, наличие и отсутствие беременности, но и на то, какие препараты принимает пациентка в данный момент.

Нормальный

О чем же свидетельствует нормальный уровень такого гормона? Это достаточно важный показатель, ведь если прогестерон в организме содержится в нормальном количестве, это свидетельствует о здоровье женской репродуктивной системы, а именно:

  1. Отсутствии воспалительных процессов, новообразований и экссудата в матке;
  2. Нормальном функционировании и здоровом состоянии надпочечников;
  3. Нормальном гормональном балансе и менструальном цикле, нормальном физиологическом наступлении овуляции и т. д.;
  4. При беременности соответствие уровня гормона его нормальному для данного этапа состоянию говорит о том, что вынашивание протекает хорошо и плод развивается нормально.

При этом важно помнить, что понятие нормы различно для разных стадий менструального цикла, а также оно отличается при беременности. Потому точно сказать, является ли тот или иной уровень гормона нормальным в каждом конкретном случае может только специалист.

Повышенный

Если при сдаче анализов было обнаружено, что уровень этого гормона существенно повышен, то это может быть свидетельством нескольких явлений, как позитивных, так и негативных:

  1. В ходе последней овуляции наступила беременность;
  2. Аменорея, имеются существенные нарушения менструального цикла, сроки овуляции смещены, потому результаты анализа некорректны;
  3. В матке находятся какие-либо выделения и экссудаты патологического характера;
  4. В ряде случаев при наличии в матке новообразований уровень данного гормона также может быть повышен;
  5. Если такой уровень обнаруживается в середине беременности, это может говорить о том, что плацента не развивается нормально, потому желтое тело пытается скомпенсировать недостаток прогестерона своей работой;
  6. При отсутствии беременности, а также при ее наличии повышенный прогестерон в организме может говорить о наличии кисты желтого тела;
  7. Иногда такие показатели служат поводом заподозрить почечную недостаточность (это не точный ее диагностический признак, но при почечной недостаточности такое явление возможно);
  8. Нарушение работы надпочечников;
  9. Опухоли надпочечников.

При оценке уровня половых гормонов очень важно знать, на какой стадии менструального цикла пациентка их сдавала. Тогда при расшифровке врач сделает поправку на этот показатель.

Овуляция и прогестерон

Полный объем этого гормона вырабатывается яичниками и уровень его не постоянен и изменяется в зависимости от стадии менструального цикла.

При чем, вырабатывается он не собственно яичниками, а так называемым, желтым телом, которое формируется в них во время овуляции. Если в ходе этой овуляции оплодотворение произошло, то прогестерон продолжает вырабатываться для поддержания беременности. Если оплодотворение не произошло, то через две недели после овуляции (точный срок зависит от длительности менструального цикла) желтое тело гибнет, и гормон перестает вырабатываться, до следующей овуляции его уровень в организме плавно снижается.

Как ясно из написанного выше, прогестерон и овуляция взаимосвязаны. С функциональной точки зрения взаимосвязь такова:

  1. Если в первой фазе цикла уровень прогестерона повышен, то может не наступать овуляции;
  2. Если перед началом овуляции уровень гормона существенно снижен, овуляция также не наступает;
  3. Максимальный уровень прогестерона наблюдается именно в этот период.

Прогестерон после овуляции, окончившейся зачатием, вырабатывается до конца четвертого месяца вынашивания. На этом сроке происходит образование плаценты и плод находится под ее «защитой». Кроме того, теперь все необходимые гормоны вырабатывает именно плацента, функции же желтого тела исчезают.

Минимальная концентрация прогестерона имеется и в мужском организме. Это связано с тем, что малую часть его у мужчин вырабатывают надпочечники.

Таким образом, подводя итог, можно сказать, что основная функция прогестерона – это сохранение и поддержание беременности, снижение вероятности выкидыша. Кроме того, он влияет на нервную систему матери, готовя ее к вынашиванию плода.

Меры для поддержания нормы

Препараты прогестерона, такие как Дюфастон, Норколут могут назначаться только врачом в индивидуально рассчитанных дозировках. Это связано с тем, что самостоятельное изменение уровня этого гормона может привести к неприятным последствиям. В домашних условиях можно предпринимать следующие меры:

  1. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, следите за режимом труда и отдыха;
  2. Выполняйте дыхательную гимнастику, особенно на свежем воздухе;
  3. Больше гуляйте;
  4. Правильно питайтесь свежей и натуральной пищей.

Эти меры помогут поддерживать показатель на нормальном уровне.

Заключение

Уровень прогестерона очень важен для поддержания нормального состояния здоровья пациентки. Он играет большую роль не только в репродуктивной функции, но им в некоторых других сферах, потому, при отклонении его от нормального уровня, необходимо начать лечение.

Как поддержать прогестерон после 35 лет?

Два дня назад я зашла к “швейным феям” и то, что я увидела на сантиметре при снятии мерок, мне не понравилось. Потом я пошла на учебу, а в голове все крутились мысли, как так, где же мой прогестерон. Это же он так подвел меня. Наверное, у вас возник вопрос, почему в лишних сантиметрах виноват недостаток прогестерона? Прогестерон – это “прародитель” нашего гормонального баланса. В нем нуждается кортизол, тестостерон, альдостерон, да и эстрогены тоже хотели бы получить частичку прогестерона для себя.

По дороге домой я стала анализировать свой рацион и поняла, что пока бегала по разным делам– про свои любимые жиры я забывала. Да, я добавляла 2 столовые ложки масла гхи в кофе утром, и на этом все. А подстраховкой в виде Омега 3 я забывала воспользоваться. Хорошо, что еще магний пила…

Каковы причины снижения прогестерона?

  • Доминирование эстрогена – наличие ксеноэстрогенов (из пластиковых бутылок, продуктов питания, косметики);
  • Лишние килограммы – увеличивают образование эстрогенов из андрогенов;
  • Противозачаточные и синтетические гормоны;
  • Примерно с 35 лет выработка прогестерона снижается;
  • Снижение функции щитовидной железы;
  • СПКЯ;
  • Инсулинорезистентность;
  • Стресс и хроническое воспаление;
  • Синдром резистентности к прогестерону;
  • Недоедание неделями, месяцами и даже годами.

У меня причиной оказалось банальное недоедание и развитие отеков, это первые признаки того, что прогестерона во вторую фазу цикла мало!

Что еще свидетельствует о недостатке прогестерона?

  • Бессонница;
  • Задержка жидкости и вздутие живота;
  • Тревожность, раздражительность, беспокойство, депрессия — ПМС;
  • Пропуски циклов, удлинение цикла до 35 дней, сильное кровотечение;
  • СПКЯ, эндометриоз, миома матки и фибромиома груди, мастопатия;
  • Снижение либидо;
  • Повышенная чувствительности груди перед менструальным циклом;
  • Выкидыши, замершая беременность, бесплодие.

Если вам знакомы три симптома из этого списка и даже больше, это говорит о снижении прогестерона и является показателем для назначения анализа на этот гормон.

Основная часть прогестерона вырабатывается желтым телом, которое возникает после высвобождения яйцеклетки из фолликула. Нет овуляции – нет прогестерона.

Как узнать уровень прогестерона и понять была ли овуляция?

Выбирайте самый подходящий день для анализа на прогестерон. Если цикл составил 35 дней, то получается самый пик прогестерона – 28 день. При цикле 28 дней — пик прогестерона приходится на 21 день, если цикл 21 день — на 14 день цикла.

Если циклы нерегулярные, то попытайтесь выявить овуляцию и отсчитать 7 дней от нее. Указывать на овуляцию может вязкая слизь.
Можно сделать тест на лютеинизирующий гормон (ЛГ), две полоски на тесте покажут самое высокое значение ЛГ, через 5-7 дней можно сдать кровь на определение прогестерона. При СПКЯ — ЛГ зачастую постоянно повышенный, поэтому ориентироваться на этот метод не стоит.
Можно измерить базальную температуру утром, не вставая с постели. Отметили повышение на 0,5 градуса? Через 4-6 дней можно сдать анализ крови на прогестерон.

Если вы принимаете таблетки, то ваши овуляции выключены, прогестерон у вас не вырабатывается. Исключением является спираль, она не выключает выработку прогестерона. После менопаузы уровень прогестерона низкий, если вы не пользуетесь биоидентичными вариантами.

Что можно понять из анализа на прогестерон?

Низкий прогестерон и овуляции нет, если показатели ниже 5,5 нмоль/л. Если овуляция была, то уровень прогестерона около 15 нмоль/л. Идеальный показатель — 25 нмоль/л.
Как же достичь этого идеала?

Прогестерон — “король гормонов”

  1. Поддерживает работу щитовидной железы, тем самым увеличивает обмен веществ и энергию. Поэтому температура тела после овуляции повышается – это нам организует прогестерон.
  2. Поддерживает связь между надпочечниками и гипоталамусом, что снижает проявления “надпочечниковой недостаточности”.
  3. Взаимодействует с ГАМК рецепторами в головном мозге, что улучшает сон в предменструальном периоде и переменопаузе.
  4. Участвует в регуляции фермента ДАО, который синтезируется клетками тонкого кишечника, в меньшей степени почками и печенью и расщепляет гистамин.
  5. Уменьшает количество тестостерона, так как замедляет действие 5-альфа-редуктазы, что снижает рост волос по телу и количество кожного сала.
  6. Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний, так как уменьшает возникновение воспаления и формирует иммунный ответ.
  7. Стимулирует рост и развитие костной и мышечной ткани.
  8. Защищает от развития онкологических заболеваний женской половой системы, так как противодействует эстрогену.
  9. Предотвращает рост жировых клеток в отличие от эстрогена.

Практически со 100%-ой вероятностью недостаток прогестерона определяется, если:

— Лютеиновая фаза – период между овуляцией и менструальной фазой – менее 11 дней;

— Температура в лютеиновую фазу не увеличивается, а слизь не вырабатывается, перед менструацией появляются коричневые пятна на белье.

Как же восстановить уровень прогестерона и овуляцию?

Для этого важно понимать, что яичникам нужно 100 дней, чтобы фолликул подготовил яйцеклетку и произошла овуляция.Что для этого нужно делать?

  1. Полноценно питаться, чтобы в рационе было достаточно жиров, животных белков, йода, цинка, селена, витамина Д.
  2. Сократить употребление сахара, пшеницы, фруктозы. Использовать овощи с низким ГИ. Если вы страдаете усталостью надпочечников, то на ужин можно позволить себе крахмалистые овощи – картофель, свеклу, кабачок. Это даст ощущение сытости и предотвратить “ночные закуски”.
  3. В качестве помощников трав можно использовать Витекс священный. Он увеличивает ЛГ, но не применяйте его, если у вас СПКЯ, так как это еще увеличит ЛГ.
  4. Снизить стресс и работать с надпочечниковой недостаточностью.
  5. Восстановить работу кишечника, щитовидной железы и поработать с инсулинорезистентностью.
  6. Применять биоидентичный прогестерон в виде крема из дикого ямса. Прогестерон проникает через кожу в клетки крови и ткани. Потом, выполнив свою работу, он утилизируется печенью. Когда вы принимаете прогестерон в виде таблеток, вы отправляете его сразу в печень, и свою работу он выполнить не успевает. Именно поэтому форма крема намного предпочтительней.

Крем с прогестероном важно правильно применять. Для того, чтобы не происходило насыщение тканей прогестероном и уменьшение поглощения, следует каждый день менять места нанесения крема. Наносить крем можно на область шеи, предплечья, нижнюю часть живота, внутреннюю и внешнюю область бедер, ягодицы, грудь. Чередовать области нанесения нужно каждый день.

Если ваш цикл 28 дней, то применять крем нужно с 14 дня. В менопаузе крем можно использовать каждый день понемногу, также чередуя области. Если у вас СПКЯ, отсчитайте 21 день с начала цикла и начните применять, потому что при этой патологии цикл может быть 35 и более дней.

Средняя дозировка крема — 20-40 мг в день. Применяя крем, вы можете скорректировать свою дозу. Если ваша дозировка 40 мг, но симптомы снижения прогестерона присутствуют, можно наносить чуть больше. Если вы используете 20 мг в день, и состояние стремительно улучшается, дозировку можно снизить.

Крем с прогестероном я использовала даже во время беременности, правда, не зная, что беременна, приводила кожу в порядок снижала количество жировых клеток. Потом узнала, что беременна второй раз.

Уровень прогестерона восстанавливается постепенно, потом можно перейти на применение крема через цикл, через два цикла и т.д. для закрепления результата и плавного вхождения в переменопаузу и менопаузу. Вот почему, обнаружив лишние сантиметры при снятии мерок, я сразу решила поддержать себя и приобрести крем, чтобы предотвратить все отрицательные последствия после 35!

Если вы хотите восстановить свой уровень прогестерона и другие женские гормоны, приходите в 9-й поток Марафона “Магия женского здоровья”, он начнется 15 мая.

Прогестерон и овуляция: Роль в организме и нормы

Прогестерон – это половой гормон, уровень которого увеличивается в лютеиновой фазе менструального цикла. Он вырабатывается желтым телом, образовавшимся на месте лопнувшего фолликула. Гормон обеспечивает правильное развитие беременности, предотвращая угрозу выкидыша.

Роль прогестерона в женском организме

Прогестерон называют гормоном беременности. Это обусловлено его функциональными особенностями. После овуляции на месте фолликула образуется желтое тело. Вырабатывая прогестерон, оно отвечает за сохранность беременности. Если уровень гормона внезапно снизится, произойдет выкидыш. Помимо этого, гормон принимает участие в других, не менее важных процессах в женском организме. К его основным функциям относят:

  • Регулирование менструального цикла;
  • Снижение риска онкологических образований;
  • Обеспечение транспортировки кислорода;
  • Участие в работе выделительной системы;
  • Предотвращение кистозных новообразований;
  • Нормализация глюкозы в крови;
  • Укрепление иммунной системы.

Прогестерон в составе лекарственных препаратов обладает способностью рассасывать фолликулярные кисты. Это особенно актуально при наличии синдрома поликистозных яичников. В результате такого лечения нормализуется менструальный цикл и снижается риск развития злокачественных образований.

Подробнее .

Как отклонение уровня прогестерона влияет на овуляцию?

Прогестерон называют гормоном лютеиновой фазы. В начале цикла он присутствует в организме в минимальном количестве. Благодаря этому, осуществляется подъем ЛГ, что способствует разрыву фолликула. Если прогестерон при овуляции превышает показатели нормы, фолликул не лопается. Это негативным образом сказывается на способности к зачатию. Чтобы забеременеть, женщине необходимо поддерживать уровень прогестерона на должном уровне.

Интенсивность симптоматики зависит от того, насколько сильно уровень гормона отклоняется от нормы. Чаще всего появляются характерные признаки предменструального синдрома. Женщина становится раздражительной и капризной. Может снижаться работоспособность. В некоторых случаях ухудшается общее самочувствие. Изменениям также подвергается состояние кожи, волос и ногтей. Но главный симптом – периодические задержки и изменение количества менструальных выделений.

Пониженный прогестерон

Низкий прогестерон существенного влияния на овуляцию не оказывает. Но он может служить ориентиром при постановке диагноза. Прогестерон сдают через неделю после предполагаемого дня овуляции. Нормой в лютеиновой фазе считают показатели от 3,01 до 66,8 нмоль/л. Если гормон находится ниже установленной нормы, речь идет об отсутствии овуляции. У здоровых женщин такая ситуация вполне нормальная, если повторяется не чаще 2 раз в год. В других случаях низкий прогестерон свидетельствует о недостаточном уровне фертильности.

Повышенный прогестерон

Увеличение прогестерона во второй половине цикла является своеобразным сигналом организма о готовности к беременности. Повышение гормона в фолликулярной фазе не несет ничего хорошего. он оказывает подавляющее воздействие на процесс выхода яйцеклетки в брюшную полость. В этом случае патология сопровождается следующими симптомами:

  • Кожные высыпания;
  • Увеличение уровня сахара в крови;
  • Повышенная потливость;
  • Усиление аппетита.

Причины повышенного гормона при овуляции могут быть связаны, как с внешними, так и с внутренними факторами. К внутренним причинам относят гинекологические заболевания, сопровождающиеся изменениями гормонального фона.

Овуляция может блокироваться прогестероном и при неконтролируемом приеме лекарственных препаратов. Большинство гинекологов назначают принимать прогестероносодержащие таблетки с 16-го дня менструального цикла. В расчет берут классический 28-дневный менструальный цикл. Потребность в прогестероне появляется только после свершения овуляции. Если цикл длиннее, то и овуляция наступает позже обычного. В этом случае лекарство на основе прогестерона подавит овуляцию, что снизит фертильность женщины. Чтобы избежать этого, необходимо подбирать схему приема в индивидуальном порядке. Если овуляция происходит на 18 день цикла, прием препарата начинается с 20 дня.

Способы поддержания гормона в норме

Что поддерживать прогестерон при овуляции на необходимом уровне, требуется совершать регулярные профилактические визиты к гинекологу. Это позволит вовремя обнаружить проблему и принять соответствующие меры. Прогестерон напрямую зависит от количества гормонов первой фазы цикла. Поэтому, в первую очередь, необходимо заняться их корректировкой. Для этого назначают препараты, стимулирующие рост фолликулов.

Если прогестерон находится на нижней границы нормы даже при наличии овуляции, назначают прием гормональных препаратов. Наибольшим спросом пользуются таблетки Утрожестан и Дюфастон. Утрожестан не только принимают перорально, но и используют в качестве вагинальных свечей. Дюфастон содержит синтетический аналог прогестерона. Его назначают чаще из-за низкой вероятности развития побочных эффектов.

Аналогичное воздействие на половую систему женщины оказывает боровая матка. Она считается натуральной заменой прогестероносодержащих препаратов. Минимальная длительность лечения травами составляет 3 месяца. 10 г сырья заливают 250 мл горячей воды. На протяжении 15 минут напиток настаивают под крышкой. Принимать его необходимо 3 раза в сутки по 1 ст. л. Прием осуществляют за час до еды. Действие боровой матки закрепляют приемом отвара шалфея в первой половине цикла.

Шалфей

Избежать снижения прогестерона поможет контроль над образом жизни. Женщинам репродуктивного возраста нежелательно придерживаться строгих диет, ограничивая рацион. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и следить за регулярностью менструального цикла. О любых отклонениях нужно сообщать лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *