Остеохондроз и климакс

Завершение гормональной функции яичников у женщин совпадает с началом климактерического периода и влечет за собой ряд физиологических и психологических проблем. В период менопаузы начинаются сбои в работе эндокринной и вегетативной нервной системы, нарушения нервно-психического состояния, дисфункция опорно-двигательного аппарата.

В данный физиологический период женщины часто жалуются на суставные и мышечные боли, которые мешают нормальной жизнедеятельности и трудоспособности. Лечение боли в суставах при климаксе должно быть комплексным и совмещать фармакологические (гормоны, БАДы, анальгетики, хондропротекторы) и нефармакологические (изменение образа жизни, коррекцию рациона, оптимизацию нагрузок) методы воздействия.

Могут ли болеть суставы при климаксе

Климактерический период – патологическое состояние, связанное с угасанием репродуктивной системы. По отношению к женщинам употребляется термин «менопауза».

Начинается в возрасте 45 лет, но это этот период может варьироваться. У некоторых женщин климакс имеет физиологическое течение, у других – патологическое, со всеми вытекающими последствиями менопаузального синдрома.

После 40 лет (начало биологического периода старения) происходит постепенное нарушение и потеря важных функций организма: ослабевает иммунная защита, организм утрачивает способность адаптироваться к условиям внешнего мира и противостоять инфекции, травмам.

Наблюдаются обратные изменения в репродуктивной системе:

  • инволюция, угасание функций яичников – прекращается развитие фолликулов, созревание и овуляция яйцеклетки,
  • менструации становятся нерегулярными или полностью завершаются,
  • женщина утрачивается способность к деторождению.

С началом климактерического периода происходят гормональные изменения: уменьшается выработка эстрогенов – женских половых гормонов. Они стимулируют развитие матки, маточных труб, влагалища, молочных желез, оказывают биологическое действие на мочевой пузырь, нервные клетки головного мозга, сердце, кожные покровы, слизистые оболочки глаз, органы скелетно-мышечной системы.

Вследствие дефицита эстрогенов в постменопаузальный период начинает разрушаться анатомическая структура опорно-двигательного аппарата. Низкий уровень женских половых гормонов неблагоприятно сказывается на состоянии костной и хрящевой ткани – нарушается обмен веществ, изменяется структура костей и минеральная плотность, они становятся хрупкими, менее прочными. Женщину беспокоят боли, чувство дискомфорта в суставе, ограничение подвижности.

Причины

Появление суставной боли в период менопаузы может быть обусловлено остеопорозом, артритом, артрозом, остеохондрозом, которые служат проявлением замедленного метаболизма, плохой абсорбции белка и кальция, старения сустава.

Суставной синдром начинается вследствие нижеперечисленных факторов риска:

  • лишнего веса,

  • ранней менопаузы,
  • нарушения менструальной функции,
  • малоподвижности, недостаточности физических нагрузок,
  • почечной дисфункции,
  • дефицита коллагена,
  • несбалансированного питания с высоким содержанием жиров и дефицитом макронутриентов (калия, магния, кальция, натрия),
  • состояний, связанных с дисфункцией эндокринной системы (сахарного диабета, подагры, расстройств гормонообразующейся функции яичников).

Справка. К предполагаемым механизмам развития суставной боли в климактерический период относят генетический компонент. Определение ревматических заболеваний в анамнезе у ближайших родственников повышает риск их возникновения в десятки раз.

Одной из причин, почему во время менопаузы болят суставы, является физиологический процесс старения. С возрастом суставы изнашиваются, теряют эластичность и прочность, что приводит к растрескиванию, обнажению субхондральной кости, появлению кист и остеофитов.

Прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов вызывает болезненные ощущения в патологической зоне и близлежащих органах. Как правило, период старения приходится на возраст 40-50 лет и совпадает с началом менопаузы.

Симптомы

Клиническая картина зависит от этиологических факторов, места поражения, стадии и формы, в которой протекает болезнь, индивидуальных особенностей организма.

Артрит – полиэтиологическое воспалительное поражение суставов, проявляется дисфункцией и деформацией костей скелета, ощущением скованности, изменением амплитуды движений.

Клиника складывается из артралгий, локального повышения температуры, отечности и припухлости.

Остеопороз протекает с изменением структуры костей – они становятся менее прочными. Болезнь длительное время может не проявлять себя. Состояние пациента сохраняется в норме, единственной жалобой будут боли в грудном или поясничном отделе.

Диагностическими маркерами остеопороза является изменение осанки, уменьшение роста человека, ограниченные движения в зоне позвоночного столба. Наиболее опасные проявления патологии &#8212, переломы, которые могут привести к наступлению инвалидности.

Деформирующий остеоартроз приводит к поражению суставной ткани хряща с последующей дегенерацией всех анатомических структур. Патологическое состояние характеризуется болезненными проявлениями, которые возникают под действием определенных факторов и стихают в состоянии покоя. Свойственно ограничение подвижности и хруст в суставах, разрастание остеофитов.

Справка. Остеоартроз чаще поражает большие суставы – коленные, тазобедренные, позвоночный столб, реже в патологический процесс вовлекаются мелкие фаланговые суставы верхних и нижних конечностей.

Лечение

Что делать, если при климаксе болят суставы? Проблему можно решить с помощью фармацевтических средств и коррекции образа жизни. Усилия врачей должны быть направлены на предотвращение разрушения хряща, прекращение боли и воспаления, улучшение функциональности суставов и качества жизни пациента.

Данное условие выполнимо при раннем обращении за квалифицированной медицинской помощью. Врач должен ознакомиться с клиническими проявлениями, провести осмотр пациента, изучить анамнез. И только с учетом выявленных изменений поставить диагноз, выстроить соответствующую терапевтическую схему.

В качестве базисных препаратов могут быть назначены синтетические гормоны («Эстрадиол Валерат», «17-бета-эстрадиол»). Их подбирают с учетом возраста и факторов риска, фазы климактерия, выраженности проявлений менопаузального синдрома.

Прием лекарств необходимо начинать под контролем врача с периодическими осмотрами.

Справка. Дополнительно женщина получает рекомендации по организации режима питания и рациона. Также можно использовать советы и рецепты лечения боли в мышцах при климаксе народными средствами в домашних условиях.

При высоких рисках развития остеопороза и других ревматических заболеваний пользу принесут фармацевтические препараты, которые увеличивают плотность костной ткани, регулируют обмен кальция и фосфора, ускоряют процесс сращения костей при переломах. К данной группе лекарств относят биофосфаты, кальцитонин, витамин Д.

Медикаментозное

Чтобы избавиться от симптомов климакса, необходимо восстановить гормональный фон. Основным методом профилактики и коррекции климактерических расстройств является заместительная гормональная терапия. С данной целью используются эстрогенные средства, которые имеют идентичные химические и биологические показатели с женскими половыми гормонами.

Таким образом, происходит фармакологическая замена утраченной гормональной функции, стимулируется активность эстрогеновых рецепторов. К важным качествам гормонотерапии относят снижение в крови уровня холестерина, замедление нарушения архитектоники костей, регуляцию тонуса гладких мышц.

Прием гормонов может стать причиной развития нежелательных реакций:

  • набора лишнего веса,
  • появления отеков, связанных с задержкой кальция, натрия и воды,
  • повышения артериального давления,
  • приступов мигрени и головных болей,
  • тошноты и рвоты.

Важно! К последствиям длительного применения гормонов относят риск развития рака матки, синдрома поликистозных яичников, тромбозов.

Заместительная гормональная терапия не проводится при наличии в анамнезе опухолей в печени, почечной недостаточности, тромбофлебита, сахарного диабета, доброкачественных новообразований, кровотечений, повышенной чувствительности к действующему составу.

К препаратам корригирующей гормональной терапии относят биологические активные добавки. Их основу составляют натуральные средства растительного происхождения, способные восполнить дефицит собственных гормонов в организме женщины. Они устраняют вазомоторные и психоэмоциональные симптомы климакса, нормализуют работу яичников, улучшают гемодинамические показатели, активизируют обмен веществ в костной ткани.

В числе преимуществ гомеопатической продукции выделяют хорошую лекарственную совместимость, отсутствие системных побочных реакций, возможность использовать длительным курсом.

Минус – медленный накопительный эффект, поэтому они не рассматриваются как базовые средства.

Особое доверие заслужил «Климадинон», «Феминал», «Климаксан», «Ременс». Способ применения и дозировку устанавливает врач в индивидуальном порядке.

Самопроизвольное изменение суточной нормы может спровоцировать диспептические расстройства, проявляющиеся рвотой, тошнотой, головными болями.

К средствам симптоматической терапии относят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ориентируясь на параметры болевого синдрома, выбирают удобные лекарственные формы: мази и гели для наружного использования, таблетки, капсулы и порошки для приема внутрь, суппозитории для ректального введения, уколы.

НПВП назначают для купирования болезненных проявлений, сопровождающих течение остеопороза, артритов различного генеза, остеохондроза, бурсита. Дополнительно они оказывают жаропонижающее, антивоспалительное и антиагрегантное действие.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, протекающих с болезненными ощущениями, оправдано будет назначение хондропротекторов. Основа препаратов – биологически активные компоненты хряща – глюкозамин и хондроитина сульфат.

Они принимают участие в строении костно-хрящевой ткани, обеспечивают ее активную регенерацию, регулируют обмен веществ, сдерживают прогрессирование деструкции. В качестве основы терапии выбирают мазь «Хондроксид», крем «Хондроитин», таблетки «Структум», «Артра», «Терафлекс».

Народные средства

Лечение климактерического синдрома народными средствами предполагает использование натуральных продуктов растительного и животного происхождения. Существуют многообразные способы воздействия на пораженный сустав. Это мази, настойки, компрессы, растирки, отвары, ванны. Оптимальный способ должен обсуждаться с ортопедом, ревматологом или терапевтом.

Совет. Перед началом лечения целесообразно выполнить аллергопробу, чтобы определить уровень чувствительности к действующим компонентам, минимизировать риск развития аллергического ответа.

Благоприятно воздействует на состояние костно-мышечной системы березовый отвар: увеличивает уровень содержания коллагена, укрепляет кости и хрящи, снимает отечность, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Готовится рецепт по следующей схеме: 2 ст.л. сушеных или свежих почек залить горячей водой, кипятить на медленном огне 10 минут. Лекарство снять с огня, емкость накрыть крышкой и выдержать около часа. Процеженный отвар принимать внутрь по 50 мл каждые 3-4 часа, но не чаще 5 раз день. Продолжительность лечения зависит от скорости ответа организма на проводимое лечение.

Популярностью в купировании суставных болей пользуются следующие рецепты:

  1. Травяные ванны.

    В емкость для купания засыпать по 2 ст.л. шалфея, душицы, тысячелистника, чабреца и горькой полыни. Для усиления лечебного действия советуют добавить 500 г глины. Принимать ванну в течение 15-20 минут. Курс лечения – 10-12 процедур.

  2. Монастырский чай. Оказывает тонизирующее действие, способствует укреплению костной ткани, активизирует защитные силы организма. Используют для лечения и профилактики остеопороза. В сосуд, заполненный 500 мл горячей воды, добавить душицу, зверобой, плоды шиповника и боярышника, пустырник. Оставить для настоя на 45-60 минут. Принимать в течение дня по 100 мл с периодичностью 2 раза за 24 часа.
  3. Компресс из крапивы. Листья растения промыть проточной водой, мелко порезать, пересыпать в марлевый мешок, и приложить к больному суставу, плотно зафиксировав бинтом. Процедуру лучше выполнять на ночь.
  4. Согревающая мазь. Корень хрена очистить, измельчить в блендере, перемешать с 2 ст.л меда. Растирать места, где ощущается боль, один раз перед сном. Для усиления лечебного действия советуют сверху положить шерстяной платок.
  5. Спиртовая настойка на основе каштана. Плоды измельчить в мясорубке, чтобы на выходе получилось 500 г сырья. Пересыпать в стеклянную емкость и залить 250 мл водки (можно спиртом). Настаивать в течение 10 дней. Использовать лекарство для обработки больного сустава или постановки компресса.

Для уменьшения боли целесообразно использовать продукты с согревающим эффектом: мед, камфору, спирт, перец, горчицу. Они обеспечивают анальгезирующий и противовоспалительный эффект, стимулируют местный кровоток, прогревают нижние слои ткани, ослабляют тоническое сокращение мускулатуры. Долго удерживать тепло способна прогретая соль, крупа, отварной картофель.

Диета

Климактерический период у женщин часто протекает с увеличением массы тела. Правильное питание дает возможность нормализовать вес, ускорить обмен веществ, легче перенести менопаузальный синдром, предотвратить появление остеопороза, сократить продолжительность эстрогенного дефицита.

Противопоказано голодание, питаться необходимо часто (5-6 раз в день) маленькими порциями. Меню должно быть разнообразным, с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и других полезных макронутриентов и витаминов, отвечающих за состояние костной ткани.

Справка. В организации правильного питания важно увеличить дневную норму воды. В течение дня необходимо употреблять не менее 2 л жидкости. Это могут быть компоты, фруктовые и овощные соки, отвары, зеленый чай.

Рекомендуется полноценное питание:

  • овощи и фрукты в ассортименте, зелень,
  • молочная и кисломолочная продукция: молоко, кефир, творог, сыры с низким содержанием жира, яйца,
  • разновидности морской рыбы, насыщенные омега-3 и жирными кислотами, красные сорта мяса, птица,
  • бобовые (горох, соя, фасоль),
  • крупы (гречневая, пшеничная, ячневая, овсяная),
  • растительные масла, орехи.

Ограничения касаются жареных и жирных блюд, копченостей, специй, соли, сахара и кондитерских изделий, кофе, крепких спиртных напитков.

Профилактика

Профилактика ревматических заболеваний должна начинаться в юности и продолжаться всю жизнь. Особое внимание ей надо уделить в постменопаузальном периоде.

Необходимо выявить и нейтрализовать возможные факторы риска:

  • отказаться от сигарет, крепких спиртных напитков,
  • не перегружать организм физическими нагрузками,
  • ограничить употребление жирной, копченой пищи, соли, сахара, сладких газированных напитков, избегать стрессовых ситуаций.

Совет. Женщинам после 45 лет советуют систематически проходить плановые обследования для выявления рисков развития заболеваний суставов и возможности их раннего лечения.

При необходимости нужно принимать витамин Д, комплекс витаминов, препараты кальция. Полезно гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием, йогой, пилатесом, водной аэробикой. При предрасположенности к остеопорозу возможно профилактическое проведение гормонотерапии.

Менопауза означает завершение репродуктивного периода в жизни женщины. Естественно, она испытывает эмоциональное и психическое потрясение, на фоне гормонального дисбаланса активизируются аутоиммунные и инфекционные заболевания, происходит разрушение костной ткани.

При отсутствии своевременной терапии признаки климактерического синдрома могут иметь продолжительное проявление. Современная медицина предлагает различные методы решения проблемы. Главная задача – выбрать оптимальный и наиболее эффективный способ лечения в случае конкретного пациента, поэтому так важно обращение к врачу.

Климакс и суставы — вещи взаимосвязанные. Как только у женщины начинают происходить в организме гормональные изменения, их сопровождают боли в суставах. Причин такого явления много. Лечение подбирается в зависимости от этиологии болей. Важную роль играет профилактика.

Боли в суставах при климаксе

При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками. Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

Почему появляется ломота в суставах при менопаузе

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается. Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения. Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

  1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
  2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
  3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
  4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
  5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

Что делать если болят все суставы при климаксе

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Восстановить баланс гормонов

Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток. Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром. Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения. Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций. Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества. Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

Обезболивающее лекарство

Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов. Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы

Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины. Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью. Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

  • цена на Артрон – 600 рублей;
  • цена на Аквадетрим – 200 рублей;
  • цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
  • цена на Фосаванс – 1300 рублей;
  • цена на Никомед – 40-50 рублей.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как вылечить климактерический артрит?

Большинство женщин в период климакса сталкивается с такими симптомами, как нестабильное артериальное давление, приливы жара, резкие перепады настроения. Климактерический артрит – это еще одно неприятное явление, наступающее в период менопаузы.

Основной причиной возникновения разнообразных расстройств функционирования организма считается дефицит эстрогена. Этот гормон оказывает существенное влияние на состояние суставов, и, если он продуцируется в недостаточном количестве, возникает артрит.

Типы заболевания

Существует несколько разновидностей климактерического артрита:

  • первичный: развивается на фоне угасания функционирования яичников, сопровождаемым сниженной выработкой эстрогена;
  • вторичный: провоцируется травмами суставов или инфекционными заболеваниями;
  • идиопатический: причины заболевания до сих пор не выяснены учеными, но есть предположения, что эта разновидность артрита также возникает на фоне инфекционных недугов.

Выделяют несколько причин развития климактерического артрита:

  1. Дефицит эстрогенов: этот женский гормон выполняет защитную функцию в организме, к примеру, препятствует инфекционному поражению суставов. За несколько лет до наступления менопаузы яичники вырабатывают недостаточное количество эстрогена, и первым признаком этого явления считается нестабильный менструальный цикл. К наступлению менопаузы уровень женских гормонов снижается к минимуму, из-за чего суставы женщины становятся уязвимыми, особенно при присоединении бактериальной инфекции или травмирования. Поражение суставов сопровождается болями в них, опуханием конечностей и их ограниченной подвижностью.
  2. Увеличение массы тела: во время климакса многие женщины прибавляют в весе, что провоцирует увеличенную нагрузку на суставы. Лишний вес усиливает симптомы климактерического артрита.
  3. Стресс: во время гормональной перестройки многие пациентки страдают от чрезмерной раздражительности, депрессии и бессонницы. Нестабильность нервной усугубляет признаки климактерического артрита – женщины могут ощущать усиление скованности в суставах.

На фоне климакса могут обостряться хронические заболевания, к примеру, сахарный диабет, что также усиливает проявления климактерического артрита. Провоцирующим фактором также может стать дисбаланс гормонов щитовидной железы, усугубляющийся при угасании функции яичников.

Симптомы климактерического артрита у женщин

Первым симптомом климактерического артрита считается артралгия, или боль в суставах. Она может ощущаться как в суставах верхних, так и нижних конечностей. Зачастую поражается колено, и этому есть объяснение:

  • колено человека состоит из большого количества сухожилий, мышц, связок и хрящей;
  • колени всегда подвергаются усиленной физической нагрузке, особенно при беге и приседаниях.

По этим причинам колено наиболее подвержено артриту.

По мере развития климактерического артрита женщина может испытывать дискомфорт от таких проявлений и симптомов:

  • онемение рук во время сна;
  • постоянные боли в шее;
  • деформация пальцев рук и ног;
  • скованность движений.

Реже наблюдаются опухание суставов, признаком которого является покраснение кожи на ними и увеличение диаметра области сустава.

При обнаружении нескольких симптомов заболевания важно как можно скорее показаться доктору. Диагностировать климактерический артрит позволит выполнение таких медицинских исследований:

  • УЗИ суставов;
  • рентгенографии;
  • анализ крови на половые гормоны.

После постановки диагноза пациентке назначается лечение.

Лечение медикаментами климактерического артрита

Главными целями терапии являются:

  • нормализация гормонального фона женщины;
  • регенерация хрящевой ткани и предупреждение дальнейшего разрушения суставов;
  • устранение воспаления.

Климактерический артрит, как и любое заболевание, нельзя лечить самостоятельно. Самолечение может быть не только бесполезным, но и вредным для суставов.

Лечение воспаления состоит из таких направлений:

  1. Гормональная терапия.
  2. Прием хондропротекторов.
  3. Противовоспалительная терапия.

Гормональная терапия подразумевает прием препаратов с содержанием эстрогенных и гестагенных компонентов. Это позволяет нормализовать уровень гормонов в организме и предупредить дальнейшее развитие артрита на фоне климакса. Курс применения заместительной гормональной терапии длится от 3 до 12 месяцев.

Периодическое выполнение УЗИ органов малого таза и молочных желез позволит вовремя выявить развитие осложнений, спровоцированных гормональной терапией и предпринять соответствующие меры.

Прием хондропротекторов – это неотъемлемая часть терапии климактерического артрита у женщин. Компоненты таких препаратов повышают активность фибропластов и хондроцитов, что позволяет восстановить пораженную хрящевую и соединительную ткань суставов. Хондропротекторы также подавляют аутоиммунные реакции, оказывающие разрушительное воздействие на суставы. Кроме хондропротекторов пациенте могут назначаться поливитаминные комплексы с содержанием витамина D и кальция.

Устранить боль в суставах помогают нестероидные противовоспалительные препараты, выпускаемых в форме таблеток, мазей и кремов. При воспалении суставов пациентам назначается Ибупрофен.

Дополнительное лечение

Лечение климактерического артрита также может включать физиотерапию, если к ее применению нет противопоказаний. Физиотерапия включает:

  • лечебную физкультуру;
  • радоновые ванны;
  • электрофорез;
  • массаж.

Электрофорез и радоновые ванны снимают воспаление суставов, а курс массажа позволяет улучшить питание хрящевой ткани.

Дополнением к традиционным методам лечения может быть применение средств народной медицины. Это могут быть компрессы со льдом или яблочным уксусом, позволяющие снять боль. Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться с врачом.

При климактерическом артрите показана лечебная диета, подразумевающая обогащение рациона продуктами, содержащими клетчатку (фрукты, овощи, цельнозерновые каши) и омега-з жирные кислоты (морская рыба, орехи, растительные масла). Женщина в период гормональной перестройки, спровоцированной менопаузой, должна контролировать массу тела, поскольку набор лишних килограммов приводит к усугублению воспаления суставов.

Климактерический артрит поддается лечению, что позволяет существенно улучшить качество жизни пациенток. Предупредить развитие этого заболевания позволят умеренные физические нагрузки, правильное питание, ограничение влияния стрессов. При первых признаках поражения суставов своевременное обращение к доктору позволит предупредить усугубление заболевания и избежать его проявлений.

Наступление климакса ведёт к перестройке организма. Снижение репродуктивных функций связано с изменениями в жизни женщины, которые далеко не приятны и могут доставить много хлопот. Состояние здоровья в целом ухудшается. Женщина может постоянно чувствовать слабость, усталость, недомогание, а также страдать от депрессии, перепадов настроения, раздражительности и бессонницы.

Кроме того, менопауза может сопровождаться ноющими болями в мышцах. Часто при климаксе болят суставы. Что делать в этом случае, как лечить боли и почему они возникают, расскажет данная статья.

Причины суставных болей при климаксе

Менопауза сопровождается необратимыми процессами в организме: угасают репродуктивные функции, снижается уровень женских половых гормонов (эстрогенов). Недостаточная выработка эстрогенов может привести к общему ухудшению самочувствия и проблемам с нервной системой, кожей, мочеполовой системой. Помимо этого, недостаток эстрогена приводит к дефициту кальция и, как следствие, – к утрате мышечной эластичности и первичному истончению костных тканей. Соответственно, мышечные боли при климаксе, боли в суставах, а также лёгкие судороги – закономерный результат недостатка кальция. Женщины часто жалуются на боли в ногах при климаксе и на то, что им трудно заниматься спортом или долго ходить. Гормональный дисбаланс влияет на появление болей в пояснице и грудном отделе позвоночника, в колене, запястье и других суставах.

Если ситуацию не взять под контроль, она может усугубиться: у женщины может развиться остеоартроз или остеопороз. Эти заболевания в климактерическом периоде сопровождаются более интенсивными судорогами и болевыми ощущениями. Кроме того, у женщин с остеопорозом резко возрастает риск возникновения переломов и вывихов.

Существует несколько видов недомоганий, которые сопровождаются суставными болями.

Приливы

Частой причиной болей в суставах при климаксе становятся так называемые приливы. Это состояния, которые появляются внезапно и так же внезапно проходят: у женщины поднимается температура, увеличивается частота сердцебиений, активизируется потоотделение. Могут ли болеть суставы во время приливов? Врачи утверждают, что да. Проблема приливов, а значит и болей в суставах, иногда может быть решена с помощью простого успокоительного средства. Однако может потребоваться и более серьёзное лечение (например, заменителями гормонов). После успешного лечения состояние женщины улучшается: уровень раздражительности падает, а головные и суставные боли отступают.

Ожирение

Если вес тела женщины превышает нормальные показатели, это может стать причиной появления суставных болей. Женщины во время менопаузы склонны к полноте, потому что жировая ткань берёт на себя функции выработки эстрогена, становясь своеобразной заменой отсутствующему гормону. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на кости, и начинаются проблемы с суставами. У полных женщин часто болят ноги и спина. Им тяжело подниматься по лестницам, приседать и выполнять элементарную физическую работу.

Остеопороз

Причиной болей в суставах во время климакса могут быть не только приливы, ожирение и другие сопутствующие менопаузе явления, но и серьёзные заболевания, требующие незамедлительного лечения. Например, развивающийся остеопороз. Это болезнь, связанная с изменением структур костных тканей. Остеопороз может развиваться самостоятельно, а может стать следствием какого-либо воспалительного процесса.

Прочность костной ткани достигается благодаря тому, что новые клетки формируются быстрее, чем разрушаются старые. Однако дефицит эстрогена ведёт к обратному процессу: кости становятся хрупкими, а нагрузка на суставы увеличивается. Усиление этой нагрузки и приводит к болям в суставах и к их дальнейшему разрушению.

Остеопороз развивается незаметно. В этом и заключается его главная опасность. Болезнь может активизироваться именно во время климакса, когда костные ткани особенно уязвимы, а женскому организму не хватает кальция. У женщин начинают болеть поясница, позвоночник, кости таза, мёрзнут ноги, появляется онемение в конечностях, парестезии (чувство ползания мурашек).

Лечение остеопороза направлено на укрепление костных тканей и общее улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Вылечить остеопороз полностью невозможно, но грамотно подобранные препараты и постоянное наблюдение у врача могут замедлить его развитие и снизить болезненность симптомов.

Помня об опасности остеопороза в климактерический период, женщина должна заботиться о своём здоровье особенно тщательно.

Для профилактики остеопороза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, много гулять и контролировать осанку. Следует учитывать, что остеопороз – одна из самых распространённых причин болей в суставах во время климакса.

Деформирующий остеоартроз

Нарушения в гормональном балансе во время менопаузы могут привести к развитию остеоартроза. Суставные хрящи испытывают повышенное давление, изнашиваются, стареют и не могут нормально функционировать. Следствие остеоартроза – нарушение подвижности и боли в суставах.

С прогрессом болезни ситуация ухудшается и может привести к воспалительным процессам в суставе, скоплению жидкости, а в худшем случае — к полной потере подвижности руки или ноги.

Менопауза и её последствия усугубляют процессы дегенерации. Происходит замедление выработки коллагена и нарушения в синтезе белков. Регенерационные процессы тормозятся, и хрящ не может восстановиться. Лечение при остеоартрозе следует начинать незамедлительно, потому что запущенная болезнь может привести к инвалидности.

Если кроме болей женщина испытывает утреннюю скованность в движениях, замечает хруст и щелчки в суставах, она должна провериться на остеоартроз.

Климактерический артрит

По симптоматике эта болезнь схожа с деформирующим остеоартрозом и ревматоидным артритом. Утром женщина может испытывать боль в суставах, которая чаще всего проходит к середине дня. Иногда сустав может увеличиваться в размере из-за отёка.

Профилактические меры

Если женщина чувствует умеренные боли в суставах при климаксе, можно попробовать профилактические меры и лечение народными средствами, анальгетиками и мазями. В качестве профилактики проблем с суставами можно пить препараты с кальцием.

Женщине в период менопаузы нужно внимательно пересмотреть свою диету. В меню обязательно должна быть рыба и молочные продукты, а также продукты из цельного зерна и как можно большее количество овощей, орехи.

Диагностика

Если боли становятся интенсивнее или сопровождаются другими симптомами, а домашнее лечение не помогает, следует обратиться к врачу. Чтобы назначить эффективное лечение, нужно понять точную причину суставных болей. Вот почему следует посетить гинеколога, ортопеда и ревматолога. В обследование может входить общий анализ крови и оценка гормонального статуса, рентгенография суставов и остеоденситометрия.

Рентгенография позволяет увидеть изменения в костях, выявить остеопороз и остеоартроз. При необходимости рентгенография может быть дополнена МРТ или КТ.

Остеоденситометрия представляет собой особый способ диагностики остеопороза через измерение плотности костей.

Лечение болей в суставах

Что делать, если при климаксе болят суставы? Обычно для устранения постоянной боли в суставах назначают гормональное либо иное специфическое лечение.

Гормональное лечение

Гормональное лечение проводится независимо от основного заболевания, вызвавшего боль в суставах. Его цель – коррекция гормонального фона при климаксе. Гинеколог назначает женщине препараты, которые содержат прогестерон или эстроген. Они помогают приостановить дегенеративные процессы в костных тканях благодаря компенсации дефицита женских гормонов. Гормональных препаратов сейчас очень много, и бояться их употребления не стоит: правильно подобранная врачом гормональная терапия (короткая или продолжительная, умеренная или интенсивная) пойдёт только на пользу. Препараты с гормонами могут употребляться в виде таблеток, либо в виде свечей, крема, инъекций, пластырей. Курс терапии — от 1 года.

Специфическое лечение

Специфическое лечение направлено на восстановление повреждений. Для лечения остеопороза назначаются лекарства с витамином D и с кальцием. При этом процесс лечения достаточно длителен.

Для лечения остеоартроза и остеохондроза выписывают противовоспалительные препараты и лекарства с витамином B. В тяжёлых случаях применяют кортикостероидные препараты.

Остеоартроз требует лекарств, которые могут стимулировать обновление хряща. Такие медикаменты, как Артепарон и Румалон обеспечивают предпосылки для формирования здорового хряща. Трентал и Курантил улучшают кровоснабжение и способствуют восстановлению суставов. Вольтарен, Новокаин, Мидокалм и Но-шпа снимают воспаление и борются с болями.

Воспаление суставов рук лечат физиотерапией и компрессами. Если боли усиливаются, добавляют мануальную терапию и противовоспалительные препараты.

Также для лечения болей в суставах назначают мази обезболивающего и согревающего действия. Терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами. Показаны массаж и лечебная гимнастика.

Что делать женщине, испытывающей боль в суставах во время менопаузы? Во-первых, выявить причину возникновения болей. Во-вторых, медикаментозно её устранить. В это же время следует обратить внимание на питание и образ жизни в целом. Питание должно быть обогащено витаминами, но при этом не должно вести к ожирению. Не обязательно сидеть на строгой диете, но за составом жиров и объёмом порций следует очень внимательно следить.

Врачи рекомендуют не только лечебную физкультуру после менопаузы, но и занятия йогой и любыми другими щадящими видами физической активности. Женщине следует пить витаминные комплексы с содержанием кальция и тщательно оберегать своё здоровье, ведь организму в этот период требуется особенно бережное отношение.

Климакс – это период снижения выработки эстрогенов, угасания детородных функций в жизни женщины. Нагрузка на позвоночник возрастает, эластичность мышечной ткани снижается. Климакс и остеохондроз взаимосвязаны: в возрасте 45-50 лет усиливаются признаки заболевания позвонков и хрящей, наступает менопауза.

Влияет ли климакс на течение остеохондроза

Причины болей суставов в этой фазе:

  • снижение уровня эстрогенов,
  • дефицит кальция,
  • истончение костных тканей.

Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.

  • Онемение в руках при остеохондрозе: чем опасен симптом
  • Как спать на полу при шейном остеохондрозе

Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:

  1. Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
  2. В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.

Нехватка половых гормонов при климаксе может провоцировать боли в суставах. Развитие патологии, ее обострение – частое явление среди женщин старше 45-50 лет.

В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.


Может ли климакс спровоцировать появление остеохондроза

Вследствие гормонального дисбаланса организм теряет защиту, становится уязвимым к заболеваниям костной системы. Это приводит к деформации позвоночника.

При остеохондрозе в период климакса пациентки жалуются на боль в спине. В разных местах позвоночника признаки могут отличаться. Может подниматься температура – до 37,5 градуса. Ее путают с симптомами других недугов. Важно обращаться к врачу для определения правильного диагноза, подбора препаратов для лечения.

Особенности проявления остеохондроза при климаксе

Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.

Шейный

Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.

Недуг сопровождается симптомами:

  • боли в области шейного отдела,
  • возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины,
  • спазмы мышц,
  • снижение зрения и слуха,
  • при остеохондрозе может болеть или кружиться голова,
  • при климаксе наблюдается снижение памяти,
  • уменьшение чувствительности затылка,
  • онемение или дрожание рук.


Грудной

Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:

  • когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее,
  • усиление дискомфорта ночью,
  • появление одышки при физической активности,
  • болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца,
  • маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.

Поясничный

Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:

  • снижение чувствительности паховой области,
  • спад мышечной активности,
  • нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта,
  • боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе,
  • недержание мочи, нарушения стула,
  • судороги нижней части тела.

Специфика лечения заболевания позвоночника при климаксе

Во время менопаузы происходит гормональный сбой. Остеохондроз может обостряться вследствие напряжения мышц в зоне позвоночника. Женщины с этим недугом плохо переносят сезонные температурные изменения.

Если женщина почувствовала резкую боль, не может принять вертикальное положение, нужно вызвать скорую. Стоит помочь пострадавшей дойти до кровати. Если это невозможно, уложите ее на пол. Снять болевой синдром в этом состоянии помогут Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак.

После обострения остеохондроза во время климакса могут появиться осложнения. Обязательна консультация невролога. Запрещено проводить самолечение:

  • делать теплые компрессы,
  • массаж,
  • ходить в сауну или баню.

Остеохондроз возможно диагностировать. Нужно сдать кровь на общий анализ, на гормоны. Врач при климаксе назначает рентген той костной области, где есть признаки болезни. Иногда для подтверждения диагноза проводят процедуру МРТ.

Разрабатывая курс лечения пациента, врач назначает противовоспалительные, обезболивающие препараты. Пациенты проходят гормонально-витаминную терапию. Для восстановления хрящевой ткани применяют хондропротекторы.

Остеохондроз в острой фазе во время климакса проходит около месяца. Диагностирование заболевание на ранней стадии, правильное лечение могут эту стадию сократить до 7-10 дней. Восстановление поврежденных участков тканей требует длительного времени – от 1 до 3 месяцев, зависимо от объема.

В период реабилитации назначают прием витаминно-минеральных комплексов. Приостанавливают развитие остеохондроза и реабилитации в период климакса физиотерапия, ЛФК, лечебный массаж.

Регулярно принимая витаминно-минеральные препараты или БАДы, правильно питаясь, женщина обеспечивает организм питательными веществами.

Важно придерживаться полноценного режима сна и отдыха. Физическая нагрузка, спортивные занятия препятствуют откладыванию солей в суставах.

Упражнения при остеохондрозе и климаксе должны быть умеренными. Делайте разминку, не перенагружайте организм. Ориентируйтесь на самочувствие, обращайте внимание на возникновение неприятных признаков.

Не поднимайте тяжестей. Костная ткань женщины в менопаузе хрупкая, легко разрушается. Это приведет к негативным последствиям и ухудшению болезни.

Лечение остеохондроза назначается пациенту с климаксом индивидуально и зависит от нанесенных повреждений суставам, их симптоматики.

Методы борьбы с недугом:

  • лечение медикаментами,
  • рефлексотерапию,
  • физкультуру,
  • массаж – в период после острой фазы,
  • специальную диету.

В остром периоде при климаксе в медикаментозное лечение входят:

  • препараты для обезболивания при остеохондрозе снимут болевой и воспалительный симптомы,
  • хондропротекторы – уменьшат дистрофию, дегенерацию в хрящевых дисках, назначают шестимесячным курсом,
  • препараты-миорелаксанты расслабляют мышцы при климаксе,
  • витамины группы В,
  • мочегонные препараты для выведения избыточной жидкости из тканей органов нужно употреблять осторожно. С жидкостью могут вымываться полезные вещества.

Пациенты с шейным остеохондрозом лечатся ноотропными и сосудистыми препаратами. Они могут назначаться при любом типе болезни в случае нарушения кровообращения в мозге.

Применяют методы рефлексотерапии (активация биоточек организма) при климаксе: иглоукалывание, точечный массаж, прижигание, аппликации, воздействие холодом, магнитотерапия, электроакупунктура. Метод этого лечения определяет врач.

Лечебная гимнастику рекомендуют при реабилитации. При остром остеохондрозе она противопоказана.

Нагрузку, время, уровень сложности нужно увеличивать постепенно.

При климаксе в острой фазе поясничного недуга нужно делать правильную дыхательную гимнастику, использовать методики расслабления мышц. После улучшения самочувствия добавляют упражнения для тазовой области и ног.

Пациентам с шейным остеохондрозом следует соблюдать порядок упражнений. Начинают разминать плечевую область, руки. Потом переходят на упражнения для шеи.

  • Можно ли париться в бане при остеохондрозе
  • Аппарат Алмаг при остеохондрозе: особенности лечения

При хроническом заболевании в период климакса занятия должны проводиться ежедневно. Регулярные нагрузки помогут предотвратить процесс обострения.

Массаж при остеохондрозе применяют в восстановительной фазе. Он полезен для нормализации кровообращения, поддержания тонуса мышц. Если процедура переносится хорошо, то длительность сеанса увеличивают.

При климаксе важно соблюдать диету, исключить все жареное, жирное, соленое. полезно включить в рацион богатую белком, кальцием, клетчаткой и антиоксидантами пищу, содержащую ненасыщенные жиры. Эти продукты восстанавливают кровообращение в хрящах.

Придерживаясь простых правил, можно снизить риск повторного обострения хронического остеохондрозе. Стоит исправить свои привычки:

  • не сутулиться,
  • подобрать мебель по индивидуальным характеристикам – твердый стул с высокой спинкой до середины головы,
  • устраивать перерывы в работе через 15-20 минут со сменой положения тела,
  • стараться не носить тяжестей в период климакса. Воспользуйтесь помощью окружающих, тележкой. Если без этого не обойтись, распределяйте груз равномерно на обе руки. поднимайте аккуратно, без резких движений,
  • предметы поднимать из положения «на корточках»,
  • спать на ортопедическом матрасе,
  • бросить курить, не употреблять алкоголь.

Климакс – естественный этап функционирования женского организма. Остеохондроз в этой фазе может причинять болезненные ощущения. Правильное лечение и профилактика недуга способствует снижению дискомфорта и препятствует развитию негативных симптомов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *