Оливковое масло при запоре

ПОЧЕМУ ОТ МАСЕЛ БЫВАЕТ ДИАРЕЯ

Действие растительных масел заключается в том, что жирная пища провоцирует сокращение желчного пузыря, который начинает усиленно вырабатывать желчь. Именно эта биологическая жидкость может вызвать жидкий стул. Для лиц, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, не рекомендуется употреблять этот продукт для достижения слабительного эффекта.

Атонический запор возникает в результате ослабления мышц кишечника и брюшного пресса, а при спастическом, наоборот, возникают колики за счет сокращения сигмовидной и ободочной кишки.

Польза оливкового масла.

Ведь не зря же древние греки сравнивали масло оливы с жидким золотом. Это результат не столько внешнего сходства, сколько ценности этого продукта для здоровья и долголетия. О том, что регулярное употребление оливкового масла положительно влияет на организм, продлевает молодость, говорят и современные научные исследования. Давайте по-порядку, Польза Продуктов расскажет какую же ценность представляет этот, безусловно, полезный продукт.

Одно из главных «сокровищ» оливкового масла – это высокое содержание олеиновой кислоты. Именно она помогает расщеплять холестерин и выводить его из организма. При этом становятся прочными и эластичными сосудистые стенки. Употреблять это масло просто необходимо, если вы хотите иметь чистые и здоровые сосуды.

Уникальный набор ненасыщенных жирных кислот помогает предотвратить сердечную недостаточность, значительно снижает риск инфаркта, гипертонии. Жители средиземноморья, которые постоянно употребляют оливковое масло, не только дольше живут, но и в несколько раз реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Уникальный состав оливкового масла с пользой применяется и в косметологии. Оно обладает омолаживающим эффектом благодаря входящим в состав витаминам, а также особым ненасыщенным жирным кислотам. Издавна оно применялось для ухода за кожей и волосами. Сегодня оно входит в состав многих линий косметики, правда в малых количествах. Чтобы порадовать свою кожу и волосы драгоценными каплями «жидкого золота» лучше всего делать домашние маски на его основе.

Обязательно нужно знать, что польза оливкового масла особенно выражена там, где используют качественное сырье. Поэтому для употребления как внутрь, так и наружу нужно выбирать только качественный продукт холодного отжима. Обычно такое масло имеет на этикетке пометку «virgin» или «extra virgin». Также учитывайте, что масло в сыром виде (для заправки салатов и прочее) намного полезнее того, которое прошло термическую обработку.

ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО

Одним из известных средств народной медицины для профилактики запоров считается масло из семян подсолнечника. Еще с давнего времени оно используется как желчегонное и слабительное средство, к тому же хорошо снижает холестерин и способствует его выведению из организма.

Специалисты уверены, чтобы от подсолнечных жирных кислот был желаемый эффект, надо ежедневно их принимать по одной столовой ложке натощак, размешав в 200 мл кипяченой воды. При этом за сутки необходимо выпить не меньше 2 литров жидкости. Именно такое количество требуется для легкого слабительного эффекта, в противном случае возникнет сильная диарея. Принимать пищу следует по истечении 60 минут с момента приема внутрь жирного продукта.

Можно принимать подсолнечную масляную жидкость не только утром, но и в вечернее время, смешав его с кефиром и выпив небольшими глотками, для наилучшего воздействия на органы желудочно-кишечного тракта. В некоторых источниках можно найти другой способ использования: полную столовую ложку сосут во рту на протяжении 20 минут, а затем выплевывают.

Этот способ позволяет вывести токсические вещества, вредоносные микроорганизмы и мочевую кислоту, а также улучшает газообмен и помогает при запоре, не вызывая сильного поноса. Не является исключением добавление подсолнечного масла в готовые блюда (каши, салаты и другие). Например, на одну порцию блюда кладется одна столовая ложка, при этом полезные и послабляющие свойства не теряются.

В подсолнечном масле много различных витаминов: А, В, Д, Е и другие полезные вещества, которые благоприятно сказываются не только на работе ЖКТ, но и на нервной системе, метаболизме и росте костной ткани. Регулярный прием внутрь является профилактикой запоров, а также повышает защитную силу организма, помогает справиться с усталостью.

Ежедневное употребление почти не вызывает побочных эффектов, если принимать внутрь разумное количество. Разрешено даже детям младенческого возраста в допустимых дозах. Не разрешается людям, страдающим лишним весов, хроническим поносом, высоким содержанием холестерина в крови, а также желчнокаменной болезнью.

ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО

Получается путем переработки плодов облепихи. Оно оказывает противомикробное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Также является отличным послабляющим средством, вызывая диарею, которое применяется в борьбе с запорами, даже тяжелой и хронической формы.

Чтобы приготовить его в домашних условиях, необходимо 1кг свежих ягод растереть толкушкой в емкости с эмалированным покрытием. Затем тщательно из полученной кашицы отжать облепиховый сок через марлевую салфетку в стеклянную банку и оставить в темном месте на 24 часа. Спустя положенное время на поверхности сока появляется облепиховое масло, которое аккуратно снимается ложкой.

Чтобы добиться появления жидкого стула, нужно ежедневно выпивать по одной чайной ложке облепихового масла натощак. Это же количество можно разделить на два приема. Продолжительность терапии составляет три недели. Для лечения запоров врачами-проктологами назначаются клизмы с масляным раствором. Для этого на пол литра воды берется 20 грамм продукта переработки облепихи.

Разрешено прием во время вынашивания плода и послеродовой период, когда запрещены различные медикаменты, оказывающие негативное влияние на организм ребенка. Именно для этих целей назначаются ректальные свечи, в состав которых входит облепиховое масло. Вводят их несколько раз в сутки сразу после клизмы или акта дефекации. Продолжительность терапии составляет около двух недель. Также свечи разрешены в детском возрасте.

В облепиховой масляной жидкости содержаться витамины Е, С, группы В, ненасыщенные жиры и каротиноиды. Широкое применение получило не только в народной медицине, но и современной, и ценится почти во всех ее отраслях, начиная с хирургии и заканчивая косметологией. Благодаря своему составу, продукт переработки облепихи ускоряет процессы регенерации тканей, способствует нормализации нервной, сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной и пищеварительной системы.

Аскорбиновой кислоты в нем в несколько раз больше, чем в цитрусовых фруктах. За счет синтеза витамина А происходит быстрое заживление ран, а также присутствует противовоспалительный эффект. Не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы, печени, частым жидким стулом и аллергическими реакциями.

Влияние оливкового масла на ЖКТ.

Содержание линолиевой кислоты в масле делает его отличным средством профилактики и лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Она обладает ранозаживляющими свойствами. Оливковое масло, полезно тем, что содержит витамины: A, В, Е, К. Они укрепляют стенки кишечника на клеточном уровне. Масло обладает легкими слабительными свойствами.

Именно поэтому при геморрое следует обязательно пить его по чайной ложке перед завтраком. Польза оливкового масла для желчного пузыря в том, что оно может использоваться как эффективное желчегонное средство. Противопоказано оно в некоторых случаях, например, при холецистите. В данном случае оливковое масло может нанести вред вашему здоровью.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО

Большинство людей, услышав слово касторка, морщатся и вспоминают лекарство с неприятным горьким вкусом. Но насколько она полезна и ценна, осознают только спустя многие годы. Производится касторовая масляная жидкость из семян клещевины обыкновенной, в составе которой содержится ряд кислот. Для достижения слабительного эффекта необходима рицинолеиновая кислота, которая раздражает стенки кишечника и способствует прекращению процесса поглощения электролитов, вызывая понос. Диарея возникнет спустя 2-6 часов после приема внутрь касторового масла за счет размягчения каловых масс и усиления моторики кишечника.

Употребление касторки само по себе дает послабляющий результат. Но иногда его можно применять с другими средствами для достижения дополнительных эффектов, одним из которых является очищение кишечника от шлаков и вредных веществ. Как принимать касторовую смесь жирных кислот:

  1. Половину столовой ложки касторового масла принимают внутрь натощак утром, запивая свежевыжатым соком апельсина для улучшения вкусовых качеств и предотвращение рвотных позывов. Диарея появляется спустя 3-4 часа.
  2. Смешивают касторку и лимонный сок в соотношении 1:2, затем выпивают утром натощак. Сок лимона помогает касторке очистить стенки кишечника. Жидкий стул возникает через 3-5 часов.
  3. 75 мл касторового масла разбавляют в таком же количестве коньяка и выпивают натощак. Коньяк должен быть качественным!
  4. Сильный слабительный эффект можно достигнуть, если смешать чайную ложку касторовой маслянистой жидкости с нежирным кефиром и отрубями. Масло раздражает стенки кишечника, отруби способствуют их очищению, а кефир сохраняет нормальную микрофлору. Диарея появляется через 2-3 часа.
  5. В качестве слабительного и глистогонного средства смешивают 2 чайные ложки касторки и 200 грамм тыквенных семечек. Результат, в виде поноса, заметен через4-6 часов.

Если принимать касторку после еды, слабительный эффект останется, но жидкий стул появится спустя продолжительное время. Дозировка рассчитывается для каждого человека индивидуально ввиду различных особенностей всех людей.

Противопоказанием к употреблению касторки служит беременность, некоторые заболевания нижних отделов желудочно-кишечного тракта (колит с хроническим поносом) и аллергическая реакция. Также не рекомендуется употреблять касторовое масло более трех суток с целью профилактики негативных эффектов.

ВАЗЕЛИНОВОЕ МАСЛО

Получается путем очищения фракций нефти. Имеет другое название – жидкий парафин. Его считают синтетическим, поскольку получается оно в результате кипячения части нефти при температуре свыше 300 градусов. Вазелиновое масло используют как послабляющее средство, оно очень хорошо размягчает фекалии (появляется жидкий стул), стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, при этом, не впитываясь в стенки сосудов, и выводясь из организма в чистом виде.

Для достижения слабительного эффекта рекомендуется принимать столовую ложку вазелинового масла утром натощак. Понос возникает уже спустя 5-6 часов. Для лечения запоров продолжительность приема составляет 5 суток. Также широко применяется для проведения клизм и микроклизм. Для этого один литр теплой воды смешивают с 2-3 столовыми ложками парафина и медленно вводят пациенту.

Понос появится, если жидкость находиться в кишечнике не менее 15-20 минут. Для микроклизмы понадобиться резиновая груша и 50 — 100 мл вазелинового масла, который подогревают до температуры тела. После введения в кишечник, результат должен наступить не позднее 12 часов, в ином случае ставиться дополнительная очистительная клизма. Наконечник груши и клизмы смазывается также вазелиновым маслом.

Жидкий парафин обладает антимикробным и заживляющим действием. Им смазывают ранки и ссадины для скоро заживления. Смягчает мозоли и другие огрубевшие участки кожи (локти, пятки, колени). Так же применяется для защиты кожи от сильных морозов, входит в состав большого количества косметических средств, широко используется в фармакологии для изготовления различных лекарственных средств.

Противопоказанием к использованию является период вынашивания плода, так как усиленная перистальтика кишечника может вызвать тонус матки и, как следствие, преждевременные роды. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, кишечные инфекции, вызывающие рвоту и диарею, также другие заболевания ЖКТ являются противопоказанием для употребления вазелинового масла. Не рекомендуется принимать средство при высокой температуре.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Эту маслянистую жидкость получают путем переработки специально выведенного сорта масличного льна. Льняные семена имеют большое количество клетчатки и целлюлозы, за счет которых возникает незначительный понос.

В льняном масле содержится большое количество витаминов и разных полезных веществ: А, Е, Д, К, РР, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные компоненты (Zn, Ca, Mg, Se, Mn, P, Na). В составе почти нет белков и углеводов, но жиров составляет почти 99%. Именно этим обусловлена большая калорийность льняного продукта. Принимать стоит по чайной ложке или одной капсуле утром натощак, а детям половину чайной ложки.

У льняной маслянистой жидкости имеется большое количество полезных свойств: снижает уровень холестерина в крови, ликвидирует запор, вызывая незначительную диарею, лечит геморрой, способствует заживлению ран при ожогах, лечит экзему и псориаз, оздоравливает ногти и волосы, снижает риск возникновения злокачественных новообразований.

Оливковое масло отжимают из спелых оливок, и оно обладает множеством полезных для здоровья свойств. Его употребление способствует нормальному функционированию желчного пузыря, кишечника и пищеварительного тракта, облегчает дискомфорт при запорах, давая возможность каловым массам с легкостью покинуть кишечник. Оливковое масло при запорах очень эффективно, и мы рассмотрим способы его применения и некоторые лучшие рецепты, которые вы сможете с легкостью использовать в своей повседневной жизни.

Как оливковое масло устраняет запоры

  • Благодаря своей структуре и консистенции, оливковое масло смазывает вашу пищеварительную систему, помогая каловым массам с легкостью продвигаться по прямой кишке. При регулярном употреблении, оливковое масло может полностью избавить вас от запора и предотвратить его повторное возникновение.
  • Оно содержит мононенасыщенные жиры, ускоряющие опорожнение кишечника.
  • Оливковое масло богато железом, витаминами E и K, антиоксидантами, и омега-3 и омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими общему улучшению состояния здоровья вашего желудочно-кишечного тракта.
  • Оно усиливает слизистую поверхность толстой кишки, повреждаемую при прохождении по кишечнику затвердевшего кала.
  • Оливковое масло стимулирует выброс желчи из желчного пузыря, что помогает переваривать жиры в пищеварительном тракте, а также помогает вывести камни из желчного пузыря. (См. Как растворить камни в желчном пузыре оливковым маслом с лимонным соком).
  • Твердый стул при запорах может вызывать неудобства и боль при справлении большой нужды. Помимо стимуляции желчеотделения, оливковое масло стимулирует мышечные сокращения кишечника, что позволяет смягчить стул и облегчает опорожнение кишечника.
  • Благодаря тому, что оливковое масло является натуральным продуктом, его длительное употребление не приводит к нежелательным побочным эффектам.

По теме: Хронический запор — симптомы, причины, лечение.

Как использовать оливковое масло при запорах

Оливковое масло может быть использовано совершенно различными способами. Ниже перечислены некоторые из самых безопасных и наиболее широко используемых методов.

Метод 1: Оливковое масло

  • Дважды в день – утром, после пробуждения на пустой желудок и за один час до сна пейте по 1 столовой ложке оливкового масла.
  • Если вы забыли выпить его до завтрака, не забудьте принять его, когда в следующий раз проголодаетесь.
  • Продолжайте использовать этот метод, пока ваш запор полностью не исчезнет.

Способ 2: Оливковое масло

  • Первое, что вам следует сделать утром – принять 1 чайную ложку сырого оливкового масла, после чего вам необходимо немедленно съесть фрукты, содержащие большое количество клетчатки, такие как яблоко или апельсин.
  • Вечером, съедайте богатые клетчаткой овощи, такие как брокколи (см. Продукты с клетчаткой при запорах).
  • Вы также можете делать салаты из фруктов и овощей, который следует поливать оливковым маслом, чтобы смазать ЖКТ.
  • Используйте оливковое масло в течение дня, при приготовлении пищи, только не подвергайте его термической обработке. Это также поможет улучшить ваши симптомы.

По теме: ТОП-5 народных средств от запора.

Метод 3: Оливковое масло с кофе или апельсиновым соком

  • Утром, смешайте 1 столовую ложку сырого оливкового масла с чашкой кофе или стаканом апельсинового сока и выпейте его на голодный желудок.
  • Это смажет вашу пищеварительную систему, устранив симптомы запора на целый день.

Способ 4: Оливковое масло с лимоном

  • Для улучшения вкуса, смешайте 1 столовую ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой лимонного сока и выпейте эту смесь или же после выпитого оливкового масла закусите кусочком лимона.
  • Это можно проделывать как утром, так и перед сном, в результате чего оливковое масло смажет толстую кишку на всю ночь.

Метод 5: Оливковое масло с молоком

  • Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла со стаканом молока и выпейте его на голодный желудок.
  • Повторяйте этот метод до тех пор, пока ваши симптомы запора не исчезнут.

По теме: Как избавиться от запора в домашних условиях быстро.

Что еще вы получаете, принимая оливковое масло

Оливковое масло является самым безопасным и комфортным средством от запора. В отличие от фармацевтических препаратов, при непрерывном приеме оно не вызывает болезненных судорог. Помимо того, что оливковое масло помогает избавиться от запоров, оно также предотвращает язву желудка, улучшает пищеварение и способствует нормальному усвоению пищи, что в свою очередь улучшает обмен веществ. Несмотря на то, что оливковое масло не является лекарственным средством, оно должно приниматься только в рекомендованных количествах.

Оливковое масло при запорах у детей

Оливковое масло может использоваться не только взрослыми. Оно также абсолютно безопасно для детей и эффективно при детских запорах. Запор является довольно распространенным явлением у детей. Когда ребенок не в состоянии с легкостью опорожнить кишечник, там начинает накапливаться кал, вызывая расширение толстой кишки и вызывая боль. Вы можете избавить вашего ребенка от дискомфорта и боли безопасно и естественно, без применения слабительных средств, просто давая ему оливковое масло, смешанное с некоторыми ингредиентами.

По теме: Запор у ребенка — причины, симптомы, лечение.

Способ 1

  • Смешайте 1 чайную ложку натурального оливкового масла с апельсиновым соком, грушевым пюре, или их сочетанием, и накормите своего ребенка этой смесью утром натощак.
  • В течение дня, готовьте пищу вашему ребенку с добавлением сырого оливкового масла.
  • Оно простимулирует выделение желчи, которая является естественным слабительным.

Способ 2

  • Сделайте массаж живота ребенка с использованием нескольких капель оливкового масла.
  • Так как кожа способна впитывать, это масло поможет облегчить боль и смазать пищеварительную систему.
  • Постоянное использование этого метода стимулирует регулярное опорожнение кишечника вашего ребенка.

Если ваш ребенок старше 6 месяцев (см. Запор у новорожденного), вы можете готовить для него пищу с добавлением оливкового масла. Используйте ¼ чайной ложки натурального оливкового масла на каждые 60 гр. пищи. Превышение этой дозировки может спровоцировать диарею. В некоторых супермаркетах предлагается оливковое масло, специально разработанное для детей. Такое масло, как правило, имеет сниженную кислотность, легче усваивается и обладает в меньшей степени выраженным ароматом и вкусом.

Клизмы с оливковым маслом при запорах

Клизма с оливковым маслом является надежным способом устранения как незначительного, так и сильного запора. Процесс проведения очистительной клизмы включает в себя введение раствора, содержащего оливковое масло в прямую кишку через трубку, вставленную в задний проход. Это средство позволяет расширить толстую кишку и смягчить жесткие каловые массы, что значительно облегчает их вывод из кишечника. Клизма является очень эффективным методом, но она должна использоваться только в крайнем случае, когда другие методы не сработали.

Метод проведения клизмы с оливковым маслом

  • Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с 1,5 л теплой воды.
  • Или смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с 1 литр молока и ½ л теплой воды.
  • В идеале, температура молока или воды должна быть 40°C.
  • При этой температуре оливковое масло более эффективно смягчает каловые массы и смазывает прямую кишку.
  • Воспользуйтесь этим методом самостоятельно, либо используйте его под наблюдением квалифицированных медицинских специалистов.

Оливковое масло является очень эффективным натуральным средством при запорах, но для того, чтобы это состояние больше не возникало, вам необходимо следить за своим рационом питания, богатым клетчаткой и жидкостью (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей), избегать стрессов и больше двигаться. И не забывайте – Оливковое масло – поделка в 70% случаев, в связи с чем вам необходимо научиться распознавать подлинное и избегать подделок.

Подсолнечное масло от запора достаточно широко используется в народной медицине. Растительный продукт обладает выраженными слабительными свойствами. Несмотря на высокую безопасность средства, при неправильном использовании оно может нанести вред. Поэтому следует ознакомиться с противопоказаниями и рекомендованной дозировкой перед применением.

Свойства и способы применения

Полезное свойства подсолнечное масло при запоре проявляет только в случае, если оно не проходило промышленный очистки. Нерафинированный продукт содержит огромный запас жирных кислот и витаминов, которые способны ускорять обменные процессы в организме.

А вы используете подсолнечное масло, как слабительное? Да 40% Нет 0% Ищу информацию о том, как правильно применять 60%

Есть несколько способов применения растительного средства при запорах – орально и ректально.

При пероральном использовании подсолнечное масло улучшает пищеварение, проявляет желчегонное свойство, что способствует улучшению перистальтики кишечника. Ректальное применение оказывает обволакивающее действие на стенки кишечника. Это способствует более лёгкому и мягкому продвижению каловых масс по кишечному тракту. Кроме этого, масляная клизма – один из лучших и безопасных способов, как размягчить кал при запоре. Для ректального использования подойдет рафинированное масло.

Добиться нормализации стула при помощи растительного средства можно, если дополнительно включать в ежедневный рацион клетчатку, соблюдать питьевой режим и проявлять физическую активность в течение дня.

Утром следует выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Это поможет запустить работу желудочно-кишечного тракта и другие жизненно важные процессы в организме.

Можно ли применять для детей

Растительное масло, как слабительное средство также можно применять у детей с 6-7 месяцев. Грудничкам давать растительный продукт в чистом виде не рекомендуется. Его добавляют в небольшом количестве в каши, овощные пюре. На 100 гр. блюда достаточно 1-0,5 ч. л.

Масло также используют у детей при запоре для постановки клизм. Как рассчитать дозировку для ректального применения у ребёнка см. ниже в статье.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед тем как принимать растительное масло от запоров перорально, следует ознакомиться со списком противопоказаний к его использованию:

  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • калькулезный холецистит;
  • острый панкреатит;
  • избыточный вес (ожирение);
  • желчнокаменная болезнь в период обострения;
  • индивидуальная непереносимость.

Подсолнечное масло способно вызвать обострение патологий желчного пузыря и желчевыводящих путей при хроническом течении.

При использовании средства в совокупности с другими слабительными продуктами возможно развитие диареи, метеоризма и спастических болей в области живота.

Отказаться от применения масляных клизм следует при геморрое, проктите, колите в стадии обострения, болях внизу живота неясного генеза, кишечной непроходимости, а также при новообразованиях в кишечнике.

Пероральное применение

Масло подсолнечника при лечении запоров можно применять в чистом виде. Но наибольшую эффективность средство растительного происхождения показывает в сочетании с другими слабительными продуктами.

В чистом виде необходимо употреблять утром натощак по 2 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла ежедневно. При этом завтрак должен состоять из продуктов, богатых растительной клетчаткой. Идеально для этих целей подойдет геркулесовая каша с черносливом.

С кефиром

Используют кисломолочный продукт любой жирности. Кефир при запорах эффективен только в том случае, если напитку не более 2 дней. Иначе он может проявить закрепляющее свойство.

На стакан кефира понадобится 1-2 ст. ложки подсолнечного масла. Ингредиенты размешивают и выпивают. Для ускорения слабительного эффекта смесь перед применением можно слегка подогреть.

Средство выпивают на ночь за 1,5-2 часа перед сном. Слабительное действие напиток оказывает на следующее утро. При стойких запорах применять можно дважды в сутки − натощак и перед сном.

Не всегда удается достичь результата с первого применения, особенно у пожилых, страдающих атонией кишечника. Для получения эффекта пить кефир с растительным маслом взрослым допустимо в течение 2-3 дней.

Средство противопоказано людям, страдающим повышенной кислотностью желудка.

С отрубями и кефиром

Подсолнечное масло при запоре используют совместно с кефиром и отрубями.

На стакан кисломолочного продукта понадобится 1-2 ст. л. зерновой шелухи. Предварительно кефир слегка подогревают и смешивают с отрубями. Ставят в теплое место и дают настояться в течение часа. После в напиток добавляют столовую ложку растительного масла. Выпивают по вышеописанной схеме.

С мёдом и отрубями

Мёд обладает мягким слабительным действием, а отруби при запорах – средство №1. Они содержат растительную клетчатку, которая выводит токсины из организма и усиливает перистальтику кишечника. Эти продукты в сочетании с маслом подсолнечника оказывают быстрый слабительный эффект.

Берут 3 ст. л. отрубей и запаривают в небольшом количестве кипятка. Дают настояться в течение 8-10 ч. В полученную кашицу добавляют чайную ложку жидкого меда и 1. ч. л. масла подсолнуха. Съедают натощак, запив большим количеством воды. Применение средства в течение 3-4 дней полностью нормализует стул.

С черносливом и отрубями

Хороший слабительный эффект даёт растительное масло при запорах в сочетании с черносливом и отрубями.

На 2 ст. л. зерновой шелухи потребуется 5 сушёных слив. Продукты заливают половиной стакана кипятка. Оставляют на ночь. Утром в смесь добавляют 1 ч. л. подсолнечного продукта. Съедают натощак.

Со свёклой

Подсолнечное масло при запорах часто употребляют со свеклой. Свекольный салат оказывает мягкое слабительное действие. Овощ натирают на терке и добавляют в него 1 ст. л. растительного средства. Применяют ежедневно во время обеда или ужина.

Ректальное использование

Подсолнечное масло при запоре для взрослых и детей также используют в качестве клизмы. Дозировка применения зависит от возрастной категории пациента. Процедуру проводят при помощи спринцовки.

Для взрослых

Для постановки клизмы понадобится 100 мл растительного масла, которое предварительно подогревают до 36-37 градусов. Температуру жидкости можно проверить, капнув несколько капель на запястье. Если коже не холодно и не горячо, значит средство готово к применению.

Масляную жидкость набирают в спринцовку и принимают лежачее положение на боку, согнув ноги в коленях и подтянув их к животу. На грушу слегка надавливают, чтобы на кончике появилась масляная капелька. Это позволит устранить воздух из спринцовки, а выделившаяся жидкость послужит в качестве смазки ануса.

Наконечник спринцовки вводят в прямую кишку на глубину 5 см и постепенно выдавливают жидкость из резинового резервуара. После наконечник извлекают, при этом не разжимая грушу. Сохраняют положение на боку, плотно сжав ягодицы в течение получаса.

Через сколько подействует слабительная клизма во многом зависит от физиологических особенностей и продолжительности запора. В некоторых случаях эффект наступает в течение 20-30 минут. Иногда клизма действует только через несколько часов.

Для детей

При постановке клизмы малышу используют специальную детскую спринцовку. Ребенку в возрасте 3-6 месяцев для процедуры достаточно 5 мл подсолнечного масла. Его также необходимо предварительно подогреть. Предварительно анальный проход и наконечник груши смазывают вазелиновым маслом, вводят на глубину не более 3 см.

Детям от 6 месяцев до года дозировку увеличивают до 25 мл. Используют средство не чаще 1 раза в неделю. Перед применением обязательно нужно получить консультацию педиатра.

Другие виды растительных масел от запора

При желании подсолнечное масло можно заменить на любое другое растительное. При запорах помогает:

  • оливковое;
  • кукурузное;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • касторовое.

Также важно, чтобы используемый растительный продукт не подвергался предварительной промышленной обработки.

Широкое применение получило льняное масло при запоре. Средство можно использовать с вышеописанными рецептами, просто заменив им подсолнечное.

Касторовое масло от запора следует принимать с осторожностью. В нём содержатся кислоты, которые часто вызывают побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, болей в животе, диареи. Пожилым это средство полностью противопоказано.

Подсолнечное масло при запоре: отзывы пользователей

Александра:

«Помочь быстро кишечнику при запоре можно постным маслом со свежим кефиром. Принимаю такой напиток натощак, когда стула нет больше 3 дней. Пить нужно рано утром, за пару часов до завтрака. Обычно кишечник опорожняется до утреннего приёма пищи. Иногда пью кефир с маслом на ночь. Единственный недостаток такого средства – в желудке начинает всё урчать. Поэтому накануне важных дел слабительный напиток лучше не употреблять».

Галина:

«Раньше часто мучили запоры. Врач посоветовал пересмотреть питание. Теперь регулярно ем салат из свёклы, заправленным нерафинированным маслом. Кроме этого, стараюсь не употреблять в пищу жирное и жареное. Такие блюда часто вызывают проблемы с кишечником. Пью в течение дня много воды, на завтрак у меня часто овсяная каша. Кишечник теперь работает как часы».

Екатерина:

«А мне подсолнечное масло не подошло. Ну не могу я выпить такую вонючую смесь, тем более на голодный желудок, сразу рвота начинается».

Подсолнечное масло используют, как дополнительное средство для симптоматического лечения запоров. При неправильном питании, отсутствии физических нагрузок и несоблюдении питьевого режима растительный продукт показывает минимальную эффективность. Если запоры возникли на фоне внутренних патологий (например, дискинезия желчевыводящих путей) масло в некоторых случаях может только навредить. При стойкой констипации следует обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением.

Мне нравится1Не нравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *