Нос как картошка

Слишком большой или длинный нос порой приносит своим владельцам немало расстройств. Особенно из-за этого страдают молодые девушки.Просматривая страницы модных журналов, женщины невольно начинают сравнивать себя и свои носы с моделями с обложек, у которых у всех, поголовно, аккуратные точеные носики. Так и начинается развиваться мечта выглядеть так же привлекательно, как они. Некоторые просто смирились и спрятали эту проблему глубоко в себе, а для других мечты о пластике носа становятся неотступной идеей.

Как уменьшить нос без операции

Уменьшить нос хирургическим путем – это лишь один способ сделать внешний вид своего носика более эстетичным.

Помимо этого, еще не каждая девушка сможет позволить себе сделать операцию на носу из-за каких-то противопоказаний. Но не отчаивайтесь!

Существует достаточно много альтернативных методов изменения формы носа. Кое-что из них дамы могут делать даже дома, не обращаясь при этом к косметологу. Другим вариантом может стать выбор уменьшения носа безоперационным способом.

Как уменьшить нос без операции?

  • Используя декоративную косметику.
  • Делая специальную зарядку для носа.
  • Используя метод безоперационной контурированной ринопластике.

Макияж

Конечно, никто не обещает, что начав использовать косметику, ваш нос сразу станет меньше, но визуально вы можете его уменьшить при помощи тонального крема с плотной текстурой трех оттенков. Первый должен быть натуральным, т.е. идеально сливаться с естественным оттенком кожи, а второй и третий на тон темнее и светлее первого. Натуральный оттенок используется в качестве основы, а оставшимися двумя и производится коррекция.

Как это делается?

  • В случае, если у вас широкая спинка носа, то светловатый тон наносят на спинку носа и переносицу, а темный по сторонам.
  • В случае, если у вас широкие ноздри, то светловатый тон наносят на спинку носа и по бокам, а темный на ноздри.
  • Если у вас длинный нос, то кончик затемняют, а переносицу наоборот высветляем.

Снять такой яркий акцент с носа поможет пудра с мерцающими частицами, которую следует нанести на скулы. После корректировки следует закрепить все пудрой в тон вашей кожи.

Для крупного носа нужны также определенные пропорции всего мейкапа. Ослепительные глаза и губы сделают черты лица более гармоничными, и ваш большой нос уже будет выглядеть более эстетично, нежели раньше.

Также то, как визуально выглядит нос, зависит и от вашей прически. Длинные прямые волосы с прямой челкой совсем не подходят к крупным носам, так как делают на нем акцент. Если вы любите челку, то следует сделать ее косой или рваной. Наиболее подходящей длиной будут волосы по плечи. Будет замечательно, если у прически будет объем. Начес вы можете сделать на всю длину волос или только на макушке. Желательно, чтобы цвет волос был светлым.

Гимнастика

Еще одним способом того, как сделать нос меньше без операции, является выполнение специального комплекса упражнений, которые нужно делать специально на протяжении долгого времени. Ежедневное выполнение всех упражнений поможет достичь видимых результатов уже через пару месяцев.

При упорстве и труде вы достигните шикарный результатов, но не забывайте, что их следует поддерживать регулярным повторением зарядки, иначе эффект, который вы достигните раньше, может быть утерян.

Дефекты носа могут быть разными: широкая спинка, крупные ноздри, опущение кончика и прочее. Для каждого изъяна есть свои упражнения, но можно исправить все сразу, если вы будете выполнять универсальный комплекс.

При помощи этой зарядки сузим и укоротим нос

  • Примите положение лежа/сидя.
  • Зажмите переносицу сидя или лежа, при этом надавливая на нее.
  • Одновременно с надавливаниями приподнимайте кончик носа кверху.
  • Верхнюю губу максимально опустите вниз.
  • Повторяйте это упражнение каждый день по 30 раз.

Если же у вас присутствует еще и искривление носа, но нужна будет ежедневная зарядка, при которой кончик следует смещать в противолежащую от искривления сторону. Движения следует делать не меньше 40 раз. Приподнять кончик можно будет, если при выполнении упражнения вы будете пальцами сдвигать его вверх, а верхнюю губу опускать вниз. Рот при этом должен быть открыт.

Сузим спинку таким движением:

  • Зажимаем меж пальцев переносицу.
  • Плавными движениями двигаем пальцами вниз, давя при этом на хрящик.
  • Повторяем упражнение 30-40 раз.

Для того, чтобы сгладить объемные ноздри, положите средние пальцы на впадинку и когда вы будете на нее давить, сморщите нос, при этом напрягая ноздри. В этом положении пальцы следует медленно сдвигать вниз. Повторите не менее 10-ти раз.

Если ноздри западают вовнутрь носа, это некрасиво, а значит, мы исправим и это.

Для исправления положения ежедневно делайте следующие движения:

  • Положите средние пальцы на углубления в ноздрях, а большие поместите вовнутрь.
  • Выворачивайте ноздри наружу с помощью больших пальцев, при этом надавливая средними с наружной стороны.
  • При выполнении стоит напрячь мышцы носа так, как они бы стремились вернуть крылья носа в исходное положение. Повторяем от 10-ти до 20-ти раз.

При выполнении зарядки давлением должно быть сильным, но не травмоопасным.

Если вы заметите синяки на коже или после зарядки пойдет из носа кровь, то вы давили слишком сильно и в следующий раз сила давления будет уменьшена.

Безоперационная ринопластика носа

Если вышеперечисленные упражнения не дали результатов, а косметическая коррекция не удовлетворяет всех потребностей, то вы можете воспользоваться процедурой пластики носа, которой не нужна операция.

Данный метод заключен в введении в зону носа специальные вещества. Ринопластика с использованием инъекций не может в полной мере сделать носик меньше и убрать ненужную асимметрию. А вот коррекция с помощью гормональных препаратов поможет убрать лишнюю ткань, и носик станет тоньше.

Процедуру проводят под местной анестезий: она занимает мало времени и имеет короткий срок реабилитации.

Недостаток – краткосрочный эффект, который может продержаться от 6 до 24 месяцев.

Как можно уменьшить нос: операция и нехирургическое вмешательство

Ринопластика без операции появилась относительно недавно, и сразу же стала любимицей всех дам, и все спасибо тому, что травматизм тканей и побочные эффекты минимизированы.

Изменить форму носа без операции можно за счет:

  1. Коррекция нитями,
  2. инъекции на гормонах,
  3. подкожное введение филлеров,
  4. Наложение лангет.

Как поменять форму носа, используя филлера?

Суть метода заключена в том, что в определенные места вводят отдельные вещества, где могут быть неровности.

При помощи филлеров можно:

  • Сгладить наличие горбинки.
  • Сгладить острые углы на переносице.
  • Устранить дефект кончика носа.
  • Корректировка носа после операции.
  • Исправления асимметричности.
  • Поднять кожу и избавиться от морщин.

Показания к ринопластике носа нитями

  • Врожденные дефекты.
  • Нарушение носового дыхания.
  • Широкая спинка.
  • Длинный нос.
  • Неправильное сращение.
  • Широкие ноздри и кончик носа.

Уменьшить нос без операции куда дешевле самой операции. Но все зависит от процедуры и стоимости препаратов, так как цены очень велики.

Безупречно выполненная ринопластика может выйти до 100 000 рублей, а операция – более 200 000 рублей.

Каждый человек, имеющий нос картошкой старается скрыть свой дефект внешности. Современные технологии не стоят на месте, и сделать это в наше время очень просто. При желании любой человек, будь то женщина или мужчина, смогут скрыть некрасивый нос картошкой и подчеркнуть плюсы в своей внешности.

  • Люди, имеющие финансовый достаток могут позволить себе воспользоваться услугами квалифицированного хирурга и исправить при помощи ринопластики или пластической операции.
  • Косметолог может подобрать женщинам правильный макияж, идеально подходящий к их волосам, цвету кожи и маскируя нос картошкой.
  • Опытный парикмахер встречается с такой деликатной проблемой довольно часто и умеет скрыть недостатки лица и подчеркнуть его достоинства при помощи правильно сделанной стрижки и укладки.

Как выглядит форма носа картошка?

Нос картошкой называют форму, которая имеет утолщение на кончике. Это придаёт простоватый и добрый внешний вид его обладателю.

К сожалению, не всех устраивает такая форма, и многие люди стараются его скрыть при помощи хитростей. Помимо эстетически некрасивого внешнего вида такая форма может привести к ряду ЛОР заболеваний.

Такое строение характеризуется розеткой из хрящей на его конце и переизбытком мягких тканей.

С каждым годом его форма может только утолщаться, что приведёт к потере эластичности кожи.

Нос картошкой как исправить при помощи ринопластики?

Ринопластика относится к одной из самых сложных хирургических операций по устранению внешних дефектов и восстановлению функциональности. Семьдесят процентов населения, прибегнувшего к этому оперативному вмешательству, делали операция с целью изменения формы носа. Остальные тридцать, чтобы избавиться от хронических ЛОР заболеваний.

Показаниями к операции служат:

  1. Аномальное строение, перешедшее на генетическом уровне от родителя к ребёнку.
  2. Деформировация после перенесённого травмирования.
  3. Затруднённое дыхание на почве неправильного развития перегородки и ходов носа.
  4. Недостаточное количество вырабатываемой слизи.
  5. Непрекращающиеся головные боли, по типу мигрени.
  6. Храп во время сна.

Не по медицинским показаниям, а по желанию самого пациента оперативное вмешательство проводится с целью изменения формы носа картошкой.

Противопоказания к проведению хирургического вмешательства – ринопластики.

  1. Наличие злокачественных новообразований.
  2. Плохая свёртываемость крови.
  3. Существует ограничение по возрастным показателям. Ринопластика не проводится лицам, не достигнувшим восемнадцати лет.
  4. Наличие на момент оперативного вмешательства острых форм инфекционных заболеваний.
  5. С предельной осторожностью хирургическое вмешательство проводится лицам, достигнувшим сорока пяти лет.
  6. Сахарный диабет любой стадии.
  7. Беременность на протяжении всех трёх триместров и период естественного вскармливания ребёнка.

Существует несколько видов по проведению ринопластики:

Методы ринопластики носа картошкой

  1. Открытый. Когда разрез производится не только на слизистой оболочке, но и на коже между носовыми ходами. Во время оперативного вмешательства врач отсекает кожные покровы от мягких тканей и может полностью наблюдать за ходом предстоящей процедуры.
  2. Закрытый. Когда разрезы делаются только на слизистой оболочке, в процессе чего происходит отслоение слизистой оболочки и устранение его недостатков. Специалист не может контролировать ход процедуры визуально. Она проводится на ощупь. Закрытый вид ринопластики не оставляет шрамов.

Хирургическая

Прежде чем провести ринопластику, необходимо выбрать квалифицированного специалиста и вместе с ним смоделировать форму на первой консультации, которую вы хотите получить после операции. Современная медицина позволяет смоделировать окончательный результат на компьютере.

Врач выписывает направления на анализы

Специалист после выбора формы назначает пациенту пройти ряд клинических анализов:

  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Женщинам тест на беременность.
  • Флюорографию в текущем году.
  • Тест на вирус иммунодефицита.
  • Клинический анализ на сифилис и гепатит всех групп.
  • Электрокардиограмму сердца.
  • Рентгенографию носа.
  • Ультразвуковое исследование в индивидуальном порядке по назначению врача.
  • Консультация терапевта и анестезиолога для подбора наркоза и исключения побочных эффектов на его компоненты.

После сдачи анализов назначается день ринопластики

С результатами анализов пациент в назначенное время приходит к врачу на повторную консультацию. Во время посещения происходит выбор вида оперативного вмешательства. Если все показатели устраивают специалиста, он назначает дату проведения операции.

За семь дней до хирургического вмешательства пациенту запрещается курить и употреблять алкогольные напитки, а также средства способствующие разжижению крови и есть много цитрусов, которые делают кровь более жидкой.

В назначенный день операции мужчины гладко выбриваются, женщины не используют декоративную косметику. С необходимыми вещами для послеоперационного периода пациент должен прибыть в больницу.

Ход ринопластики:

  1. Пациенту подают общий наркоз.
  2. Лицо обрабатывают семидесяти процентным этиловым спиртом.
  3. В зависимости от выбора закрытого или открытого вида ринопластики врач производит разрез и отсекает кусок мягкой ткани на кончике носа.
  4. Затем врач производит сшивание ножек нижних латеральных хрящей и по необходимости использует хрящи трансплантанты.
  5. После чего на разрезы наносятся швы.
  6. Производится тугая тампонада носовых ходов и нанесение повязки.

Фотогалерея проведения ринопластики на нос картошку:

При отсутствии осложнений в процессе ринопластики, операция занимает не более двух часов.

Реабилитационный период.

Пациент находится в стационаре под контролем медицинского персонала три дня. Визуально нос синюшного цвета, наблюдаются отёки и гиперемия. Продолжение реабилитации проходит в домашних условиях. Пациенту не допускается проводить тяжёлых физических нагрузок и делать наклоны вперёд, спать, уткнувшись лицом в подушку. Необходимо соблюдать все рекомендации, посещать консультации и вести здоровый образ жизни. к содержанию

Инъекционная

Инъекционная операция направлена на изменение внешнего вида носа без операционного вмешательства. Безоперационное исправление заключается во введении в кончик специализированного геля. Пациенты, воспользовавшиеся таким методом корректировки, отметили абсолютную безболезненность, минимум затраченного времени (не более тридцати минут) и отсутствие шрамов.

Инъекционная ринопластика носа картошкой

Недостатки инъекционной ринопластики – это непродолжительный эффект. Через один год гель рассасывается и коррекцию необходимо повторять снова.

Разновидности инъекционной ринопластики:

  • Заполнение кончика носа специализированным гелем.
  • Использование гормональных препаратов, которые воздействуют на излишние мягкие ткани.
  • Использование нитей «Артос», моделирующих кончик.
  • Накладывание лангетки, моделирующей форму.

Ход процедуры ринопластики при использовании геля:

  1. Инъекционная ринопластика проводится под местной анестезией.
  2. Лицо должно быть очищенным от косметических средств.
  3. Кожные покровы обрабатываются спиртом.
  4. Гель при помощи специализированного шприца вводится в кончик носа через слизистую оболочку и кожу.
  5. После проведения коррекции накладывается иммобилизирующая лангетка.

Реабилитационный период проходит без осложнений.

Контуринг носа картошкой — как визуально исправить в домашних условиях?

Сейчас на витринах магазина можно подобрать декоративную косметику на любой вкус и цвет. Скрыть нос картошкой можно при помощи правильно нанесённого визажистом мейкаппа.

Уменьшение носа картошки макияжем

Для того, чтобы подчеркнуть привлекательные черты лица и скрыть его недостатки понадобятся:

  1. Основа под макияж.
  2. Тональный крем, подходящий под цвет кожи по тону.
  3. Консилер, состоящий из нескольких оттенков, от самого светлого, до самого тёмного.
  4. Пудра, уступающая по цветовой гамме тональному крему на два оттенка темнее.

Ход нанесения макияжа.

  • На очищенное лицо наносится основа под макияж любой фирмы. При сухости кожных покровов подойдёт более жирное средство. Для устранения блеска подойдёт основа под макияж с матирующим эффектом.
  • Поверх основы при помощи специальной кисти наносится тональный крем. Необходимо подождать три минуты, чтобы он высох.
  • Пудра или консилер тёмного оттенка наносится от уголков глаз вдоль крыльев носа, тем самым удлиняя его и убирая визуальный дефект носа картошкой.
  • Следующим этапом нанесения макияжа является растушёвка толстой кистью видимых границ между светлым тональным кремом и тёмной пудрой или консилером. Также необходимо немного затемнить кончик носа.

Такой мейкапп скроет некрасивый нос картошкой и придаст ему более продолговатый и утончённый вид.

Как с помощью макияжа уменьшить нос картошкой?

Ход наложения макияжа

При помощи профессиональных кистей и косметики можно визуально исправить форму. Достаточно обыграть недостаток правильным макияжем и отвлечь внимание на красиво накрашенные глаза. Также уменьшить нос, можно ярко подчеркнув румянами яблочки на скулах.

Упражнения для носа картошкой

Откорректировать нос картошкой можно при помощи незамысловатых упражнений. Эффект будет достигнут, если занятия проводить в определенной последовательности и придерживаться определённых правил.

Упражнения для носа картошки

Пошаговая инструкция к проведению занятия по корректировке:

  • Указательным пальцем кончик приподнимается вверх.
  • Следующий этап заключается в открытии рта и загибе верхней губы к зубам. После этого рот закрывается, кожа под носом тянется и тем самым удлиняет нос картошкой.
  • Упражнение повторяется пятьдесят раз в день

При выполнении гимнастики старайтесь широко открывать рот, чтобы было привлечено большее количество мышц и нервных окончаний.

Если упражнение выполнять правильно и охотно, то постепенно начнут пропадать морщины и кожа примет здоровый вид. Форма носа изменится, он вытянется вперёд и вместо широкого и некрасивого, станет продолговатым и правильным.

Какая стрижка подойдёт к носу картошкой?

Скрыть большой кончик носа можно при помощи правильно подобранной стрижки и укладки. Для этого хорошо подойдёт прямая, удлинённая чёлка. Также можно подобрать стрижку с ассиметричными выстриженными локонами. Любителям коротких причёсок, чтобы визуально исправить нос картошкой лучше отрастить волосы. Обрамляя голову по бокам, они будут отвлекать от центра лица и тем самым скрывать дефект.

Фотогалерея стрижек для носа картошки:

В сезоне этого года причёски с длинными волосами и выкрашенными концами в технике амбре. Для обладателей некрасивого носа – это находка, ведь можно не только скрыть свои недостатки, но и быть на пике моды.

к содержанию

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос. Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами. Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

  • длинный нос;
  • нависающий кончик;
  • широкий нос;
  • крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

  1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.
  2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

  1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.
  2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.

Коррекция формы и даже размера носа – прерогатива не только пластической хирургии. Считается, что в случае некритичной ситуации можно предпринять некоторые меры и без привлечения официальной медицины. Естественно, изменить анатомическое строение «выдающей» части лица не получится, но визуально скрыть недостатки вполне возможно.

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

  • встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
  • «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
  • сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости.

А подробнее о переломе носа и его исправлении.

Какие упражнения можно сделать

Если существует проблема невосприятия собственного носа, а возможности обратиться за помощью к пластическим хирургам нет (либо этот операционный метод категорически не подходит), то можно выполнять различные упражнения. Они были разработаны с учетом анатомических особенностей рассматриваемой части лица и могут выполняется по отдельности либо в комплексе.

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

  • принять стандартное исходное положение (описано выше);
  • указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
  • рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Если нужно уменьшить размер

Эффективную методику коррекции носа самостоятельно разработала Кэрол Мадджио. Гимнастические упражнения делают менее выдающейся проблемную часть лица. Регулярные тренировки опускающей носовой мышцы повышают ее тонус – кончик носа обязательно укоротится, подтянется.

Что нужно делать:

  • принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
  • пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
  • эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
  • мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Смотрите видео о коррекции носа с помощью упражнений:

Как исправить кончик, крылья, горбинку носа

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления. В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд. Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

  • большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
  • оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

Результатом станет расслабление мышц лица, нижняя губа слегка оттопыривается вперед и вниз – это будет показателем правильности выполнения упражнения. В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку». Таких чередований нужно в день сделать 40 раз, но их можно разделить на равные количества.

В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Косметика для изменения размера носа

Если чем-то не устраивает размер носа, но недовольство это не критическое, то можно воспользоваться декоративной косметикой. С ее помощью накладывают маскирующий макияж, который визуально решает проблему.

Главным помощником станет тональный крем. Нужно купить три разных вида такого средства, из которых один будет оптимально подходящий по оттенку, два других на тон светлее и темнее. Чтобы получить желаемый результат, нужно запомнить следующее:

  • сделает более выпуклыми, объемными и заметными части лица светлый тон;
  • темные оттенки помогают сделать определенные участки менее «выдающимися» или вовсе незаметными;
  • если требуется сделать нос короче или более миниатюрным (подойдет тем, у кого он имеет форму картошки), то темный тональный крем наносится легкими мазками и нетолстым слоем на основание (переносица), кончик и крылья;
  • если нос «картошка», но его длина устраивает, то крем темного тона наносится только на его ноздри («крылья») и кончик;
  • акцентировать тональным кремом нужно только глаза и губы, все остальные части лица должны быть незаметными, покрыты максимально естественным тоном.

Схема затемнения участков носа в зависимости от формы

Обязательным условием успешной маскировки носа является правильное наложение декоративного косметического средства. Это нужно делать тонким слоем, тщательно растушеванным, граница перехода от темного к более светлому тону должна быть «размытой», незаметной.

Прическа и другие хитрости

Большое значение в визуальной коррекции формы и размера носа имеют прическа и брови. Вот что рекомендуют специалисты:

  • При любых изъянах (горбинка, слишком широкие крылья, кривой кончик) запрещено делать брови слишком светлыми, тонкими («ниточками»). Оптимально подойдет форма изогнутая и полукруглая.
  • Слишком «выдающийся» нос можно визуально сделать менее заметным с помощью объемных причесок – кудри, крупные локоны, высокие прически, начесы.
  • Челка – именно эта часть прически оказывает большое влияние на восприятие даже самого проблемного носа. Идеальным вариантом станет асимметричная ее форма, а вот прямая, строгая челка противопоказана.

Визажисты утверждают, что отвлечь внимание от неидеального носа можно яркой окраской волос – красные, вишневые, рыжие локоны станут хорошим решением проблемы.

Рекомендуем прочитать о безоперационной ринопластике. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к безоперационной ринопластике, технике проведения и восстановительном периоде.

А подробнее о ринопластике горбинки носа.

Косметологи утверждают, что кардинально изменить форму и размеры носа можно только пластической операцией. Но всегда можно применить указанные упражнения, воспользоваться декоративной косметикой, ведь хирургическое вмешательство может серьезно повлиять и на внешний вид, и на общее состояние здоровья.

Полезное видео

Смотрите на видео о коррекции формы носа с помощью макияжа и прически:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *