Норадреналин, это что?

Норадреналин (норэпинефрин) – это химическое соединение, которое функционирует в мозге и организме человека как гормон и нейротрансмиттер. Нейротрансмиттер – это химическое вещество, которое выделяется из нейронов и передает сообщения между нервными клетками.

В частности, норадреналин является одним из катехоламинов: семейство соединений, которые имеют одинаковую основную структуру. Семейство получило свое название от своей основы, катехол. К катехоламинам относятся не только норэпинефрин, но также адреналин и дофамин.

Что делает норадреналин?

Норадреналин является частью симпатической нервной системы, которая управляет реакцией организма на стресс. Обратной стороной симпатической нервной системы является парасимпатическая нервная система. Она переводит большинство органов в состояние, более благоприятное для отдыха, восстановления и переваривания пищи.

Как норадреналин действует на организм

В мозгу норадреналин усиливает возбуждение и тревожность, повышает бдительность, способствует формированию и восстановлению памяти, а также фокусирует внимание.

В остальной части тела норэпинефрин повышает сердечный ритм и артериальное давление, вызывает выделение глюкозы из накопителей энергии, увеличивает кровоток к скелетной мышце, уменьшает кровоток к желудочно-кишечной системе, блокирует мочеиспускание и замедляет скорость прохождения пищи через кишечник. Совместно с адреналином эти эффекты создают ответную реакцию на стресс.

Где производится норадреналин

Симпатическая нервная система вызывает высвобождение норэпинефрина в ответ на стресс. В мозгу голубое пятно использует норадреналин, чтобы передать панику, страх и мотивацию в другие органы тела.

В широком смысле наша вегетативная или непроизвольная нервная система подразделяется на симпатическую (стимулирующую) и парасимпатическую (успокаивающую) системы. Нервы, которые отделяются от спинного мозга для достижения различных частей тела принадлежат к одной из них. Большей частью симпатические нервы высвобождают норэпинефрин и поддерживают адренергическую активность, а парасимпатические — ацетилхолин и поддерживают холинергическую активность.

Вне головного мозга норадреналин высвобождается также внутренним слоем надпочечников — двумя структурами размером с грецкий орех, которые располагаются поверх почек.

Организм производит норэпинефрин и другие катехоламины в каскаде, который может начинаться с одной из двух аминокислот — фенилаланина и тирозина. «Линия производства» выглядит следующим образом:

Фенилаланин → Тирозин → L-Допа → Дофамин → Норадреналин → Адреналин

Норадреналин против адреналина

Адреналин и норэпинефрин очень похожие нейротрансмиттеры. Как видно из сборочной линии выше, они являются частью одной системы и происходят из одних и тех же предшественников. Оба являются катехоламинами, и оба активируют реакцию «бей или беги». Тем не менее, они не идентичны, и играют несколько разные роли в организме.

Адренергические рецепторы

Адреналин и норадреналин связываются с одной и той же серией адренергических рецепторов, но каждый рецептор имеет «предпочтения» для определенного нейротрансмиттера. Эти предпочтения вызывают разные эффекты двух соединений.

Рецептор α1 предпочитает норэпинефрин. Он сужает кровеносные сосуды, повышает кровяное давление, сокращает мышцы радужной оболочки глаза и снижает активность пищеварительного тракта. Рецептор β1 также предпочитает норадреналин. Увеличивает частоту сердечных сокращений и силу сокращения.

Напротив, рецептор α2 предпочитает адреналин. Он расслабляет пищеварительный тракт, уменьшает секрецию инсулина и способствует заживлению, активируя процесс свертывания. Рецептор β2 также предпочитает адреналин. Он открывает дыхательные пути и еще больше снижает активность пищеварительного тракта.

Адреналин и норадреналин обычно работают вместе, но они производят разные части реакции «бей или беги». Норадреналин повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, в то время как адреналин увеличивает дыхательную способность и свертываемость крови. Они также работают вместе, чтобы уменьшить активность в пищеварительной системе.

Взаимодействие дофамина и норадреналина

Дофамин является прямым предшественником адреналина и норэпинефрина, поэтому эти катехоламины имеют тесную связь. Один фермент, дофамин бета-гидроксилаза (DBH), превращает дофамин в норадреналин.

Активность этого фермента может изменить относительный уровень дофамина и норэпинефрина в организме. Высокая активность DBH означает меньше дофамина и больше норадреналина, тогда как низкая активность DBH означает больше дофамина и меньше норэпинефрина.

DBH должен тщательно поддерживать баланс между дофамином и норадреналином. Дисбаланс здесь может привести к повышению артериального давления, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, депрессии, шизофрении, СДВГ и другим состояниям.

Какие эффекты оказывает норадреналин

В головном мозге норэпинефрин повышает бодрствование, настороженность и внимание. Это также способствует формированию памяти и помогает нам принимать решения.

Вне мозга происходят следующие эффекты:

  • Расширяется зрачок и увеличивается производство слез.
  • Увеличивает объем крови, прокачиваемой через сердце.
  • Повышается сжигание жира и калорий для выработки энергии и тепла.
  • Сужаются кровеносные сосуды, что вызывает повышение артериального давления. Это, в свою очередь, уменьшает приток крови к желудочно-кишечному тракту.
  • Увеличивается производство глюкозы в печени и повышается ее усвоение в мышцах, благодаря чему повышается энергия.
  • Снижается пищеварительная активность. Норадреналин подавляет работу кишечной нервной системы, вызывая снижение кишечного кровотока и секреции пищеварительных ферментов.

Высокий и низкий норадреналин

Этот нейротрансмиттер должен быть тщательно сбалансирован и отрегулирован, чтобы ваш мозг и тело оставались здоровыми.

Врачи могут проверить уровень содержания катехоламинов (адреналина, норэпинефрина и дофамина) своих пациентов с помощью анализа крови или мочи. Ожидается, что в анализах крови на катехоламины уровни адреналина и норадреналина будут значительно выше, когда пациент стоит, чем когда он или она лежит.

Тестирование катехоламинов чаще всего проводится, если ваш врач подозревает, что у вас или вашего ребенка может быть один из немногих редких видов опухолей. Все эти опухоли вырабатывают аномально высокий уровень катехоламинов, в том числе норэпинефрина:

  • Феохромоцитома (редкая опухоль надпочечников).
  • Параганглиома (опухоль нервной ткани).
  • Нейробластома (опухоль незрелой нервной ткани, которая возникает только у маленьких детей).

Норадреналин является катехоламиновым нейротрансмиттером, таким как дофамин и адреналин. На самом деле, он тесно связан с этими другими соединениями, и все они являются частью одного и того же пути биосинтеза. Норадреналин вырабатывается в locus coeruleus, части ствола мозга и в надпочечниках.

Как и адреналин, норэпинефрин действует на адренергические рецепторы. Различные рецепторы предпочтительно связывают один или другой нейротрансмиттер для получения различных частей реакции «бей или беги». Норадреналин сужает кровеносные сосуды, повышает кровяное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений и снижает активность пищеварительной системы.

Адреналин представляет собой одновременно гормон и нейромедиатор. То есть он взаимодействует с рецепторами внутренних органов и сосудов, меняя их функции, а также участвует в передаче нервных импульсов симпатической нервной системы. Образуется в надпочечных железах. Один из гормонов, которые отвечают за реакцию организма на воздействие стресса. Их влияние направлено на физическую активность, обеспечивающую выживание при опасных изменениях внешней среды.

Образование адреналина возрастает при любых факторах, которые организм воспринимает, как угрозу для жизни – боль, кровопотеря, страх, ожог, падение давления, сахара в крови, дефицит кислорода, физическое перенапряжение.

Действие на организм:

  • Сердечная деятельность. Имеет разнонаправленные влияния: сокращения усиливаются и учащаются; выброс крови из желудочков увеличивается; проведение импульсов в мышце сердца облегчаются; повышается функция автоматизма (способности образовывать сигналы); из-за возрастания давления крови активизируется блуждающие нерв, он замедляет ритм.
  • Мышцы. Гормон расслабляет гладкие мышцы бронхиального дерева, кишечной стенки и расширяет зрачки. Умеренное количество адреналина симулирует обменные процессы в миокарде, скелетных мышцах, улучшает их питание и силу сокращений, особенно при усталости (эффект «второго дыхания»). При воздействии, которое выше индивидуальных резервов, адреналин оказывает разрушающее действие.

  • Обмен веществ. Под воздействием адреналина происходят такие изменения: повышается концентрация глюкозы; тормозится отложение гликогена в резервные запасы печени, мышц; возрастает продукция новых молекул глюкозы в печени, расщепление ранее образованного гликогена; активизируется поглощение глюкозы клетками и ее окисление для превращения в энергию; ускоряется расщепление жира и тормозится его накопление; в низких концентрациях синтез белков возрастает, а в высоких – преобладают процессы распада.
  • Нервная система. При его воздействии: повышается общая активность; уменьшается сонливость; увеличивается скорость реакций; улучшается способность к принятию решений, ориентации в пространстве, концентрации внимания; возникает ощущение напряжения, тревоги, беспокойства.
  • Другие функции: тормозится реакция воспаления; расширяются бронхи; уменьшается отечность тканей; предупреждается аллергия; ускоряется свертывание крови, останавливается кровотечение; возрастает количество лейкоцитов в крови.

Диагностическое значение определения гормона в крови имеет при опухолевом процессе. Если разрастаются клетки надпочечников (феохромоцитома), нервных узлов симпатической системы (параганглиома), то концентрация гормона повышается более чем в два раза. Также исследуют при подозрении на карциноид (опухоль из нервных клеток пищеварительного тракта, бронхов, тимуса).

Норма адреналина: у пациентов от 14 лет и старше в крови содержится 110 пг в 1 мл.

На содержание адреналина могут повлиять: волнение, прием спиртных напитков, кофеин, курение, физические нагрузки.

Если избыток гормона стресса: уровень адреналина выходит за рамки нормы при болевом синдроме, травматических поражениях, а также у больных при наличии опухоли мозгового слоя надпочечных желез – феохромоцитомы, инъекций адреналина или норадреналина, недостаточности кровообращения, особенно при развитии декомпенсации, гипертоническом кризе; падении сахара в крови; маниакального психического расстройства; приеме Нитроглицерина, Тетрациклина, Эуфиллина.

Низкий уровень гормона бывает при болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабетической полинейропатии, применении психотропных препаратов, Раунатина, Мелипрамина.

В некоторых ситуация применяют препарат с адреналином.

Читайте подробнее в нашей статье о гормоне адреналине, его синтетическом аналоге.

Где, какой железой вырабатывается гормон

Адреналин представляет собой одновременно гормон и нейромедиатор. То есть он взаимодействует с рецепторами внутренних органов и сосудов, меняя их функции, а также участвует в передаче нервных импульсов симпатической нервной системы. Образуется в надпочечных железах, а именно в их мозговом слое. Его предшественником является норадреналин. Вместе с ним и дофамином относится к группе катехоламинов.

Эти соединения отвечают за реакцию организма на воздействие стресса. Их влияние направлено на физическую активность, обеспечивающую выживание при опасных изменениях внешней среды. Эволюционная функция гормона – «спасайся бегством или бей». Образование адреналина возрастает при любых факторах, которые организм воспринимает, как угрозу для жизни – боль, кровопотеря, страх, ожог, падение давления, сахара в крови, дефицит кислорода, физическое перенапряжение.

Рекомендуем прочитать статью о симпатоадреналовом кризе. Из нее вы узнаете о причинах симпатоадреналового криза, классификации, симптомах криза, диагностике состояния и лечении симпатоадреналового криза.

А подробнее о синдроме Нельсона.

Действие на организм

Биологические эффекты адреналина связаны с взаимодействием с альфа и бета адренорецепторами. Это своеобразные белки, которые при соединении с гормоном могут менять активность клеток. Результатом таких реакций является сужение периферических сосудов и перенаправление основной части крови к головному мозгу, мышцами конечностей.

Сердечная деятельность

Имеет разнонаправленные влияния:

  • сокращения усиливаются и учащаются;
  • выброс крови из желудочков увеличивается;
  • проведение импульсов в мышце сердца облегчаются;
  • повышается функция автоматизма (способности образовывать сигналы);
  • из-за возрастания давления крови активизируется блуждающие нерв, он замедляет ритм.

После этого в ответную реакцию включаются рецепторы сосудов, и они преодолевают медленный ритм, повышая и дальше давление крови. К этому добавляется образованный в почках ренин, включающийся в цепь превращений ангиотензина (мощного сосудосуживающего соединения). В завершении спазм артерий уменьшается (при возбуждении бета2-рецепторов) и давление устойчиво снижается.

Мышцы

Гормон расслабляет гладкие мышцы бронхиального дерева, кишечной стенки и расширяет зрачки. Умеренное количество адреналина симулирует обменные процессы в миокарде, скелетных мышцах, улучшает их питание и силу сокращений, особенно при усталости (эффект «второго дыхания»). Если стресс длится долго или возникает часто (например, занятия спортом), то для приспособления к нему мышечные волокна увеличивают свой объем. Этот механизм лежит в основе адаптации, тренировок.

Смотрите на видео о гормоне адреналин:

Продолжительное повышение уровня гормона вызывает расщепление сократительных белков, что приводит к ослаблению мышечной ткани, потере веса и объема, истощению компенсаторных механизмов. При воздействии, которое выше индивидуальных резервов, адреналин оказывает разрушающее действие.

Обмен веществ

Под воздействием адреналина происходят такие изменения:

  • повышается концентрация глюкозы;
  • тормозится отложение гликогена в резервные запасы печени, мышц;
  • возрастает продукция новых молекул глюкозы в печени, расщепление ранее образованного гликогена;
  • активизируется поглощение глюкозы клетками и ее окисление для превращения в энергию;
  • ускоряется расщепление жира и тормозится его накопление;
  • в низких концентрациях синтез белков возрастает, а в высоких – преобладают процессы распада.

Адреналин и норадреналин, их синтез и влияние на обмен веществ

Нервная система

Гормон только в незначительной концентрации проходит через гематоэнцефалический барьер к клеткам головного мозга, но при его воздействии:

  • повышается общая активность;
  • уменьшается сонливость;
  • увеличивается скорость реакций;
  • улучшается способность к принятию решений, ориентации в пространстве, концентрации внимания;
  • возникает ощущение напряжения, тревоги, беспокойства.

В гипоталамусе возбуждается зона, которая отвечает за выработку рилизинг-фактора для кортикотропина. Это соединение отдает «приказ» гипофизу на образование и выделение адренокортикотропного гормона (АКТГ). Он увеличивает уровень кортизола в кровеносном русле. Кортизол «помогает» работе адреналина, обеспечивает выносливость организма по отношению к стрессовым факторам.

Другие функции

Благодаря свойствам гормона развиваются следующие процессы:

  • тормозится реакция воспаления;
  • расширяются бронхи;
  • уменьшается отечность тканей;
  • предупреждается аллергия (также и за счет выброса кортизола);
  • ускоряется свертывание крови, останавливается кровотечение;
  • возрастает количество лейкоцитов в крови.

Показания к анализу крови на адреналин

Диагностическое значение определения гормона в крови имеет при опухолевом процессе. Если разрастаются клетки надпочечников (феохромоцитома), нервных узлов симпатической системы (параганглиома), то концентрация гормона повышается более, чем в два раза. Подозрение на наличие новообразований, которые способны синтезировать адреналин, возникает при таких симптомокомплексах:

  • феохромоцитома – неконтролируемая злокачественная артериальная гипертензия с кризами, тахикардией, потливостью, головными болями, высоким уровнем тревожности;
  • карциноид (опухоль из нервных клеток пищеварительного тракта, бронхов, тимуса) – понос, боль в животе, аритмия, затрудненное дыхание, приливы жара;
  • параганглиома – панические атаки, приступы мигрени, тошнота, нарушения ритма сокращений сердца, высокое давление крови, дрожание рук.

Исследование проводится и пациентам с отягощенной наследственностью по таким новообразованиям, а также при установленном диагнозе нейроэндокринных опухолей в процессе терапии.

Норма адреналина

Для того, чтобы анализ был достоверным, обследуемый в обязательном порядке за полчаса до диагностики должен находиться в состоянии полного физического и эмоционального покоя. Поэтому нормативы невозможно определить для детей, так как их реакция на забор крови всегда приводит к стрессовому нарастанию показателей. У пациентов от 14 лет и старше в крови содержится 110 пг в 1 мл.

При отсутствии заболеваний на содержание адреналина могут повлиять:

  • волнение,
  • прием спиртных напитков,
  • кофеин,
  • курение,
  • физические нагрузки.

Волнение влияет на содержание адреналина в крови

Если избыток гормона стресса

Уровень адреналина выходит за рамки нормы при болевом синдроме, травматических поражениях, а также у больных при наличии:

  • опухоли мозгового слоя надпочечных желез – феохромоцитомы;
  • инъекций адреналина или норадреналина;
  • недостаточности кровообращения, особенно при развитии декомпенсации;
  • гипертонического криза;
  • падения сахара в крови (голодание, введение инсулина);
  • маниакального психического расстройства;
  • приема Нитроглицерина, Тетрациклина, Эуфиллина.

Гипертонический криз

Недостаток адреналина

Низкий уровень гормона бывает при болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабетической полинейропатии, применении психотропных препаратов, Раунатина, Мелипрамина. При успешном лечении феохромоцитомы или нейроэндокринной опухоли другой локализации понижение концентрации гормона является целью терапии.

Функции адреналина как препарата

Из всех свойств адреналина для лечебной цели применяются:

  • сужение сосудов;
  • повышение давления;
  • расширение бронхов;
  • повышение уровня глюкозы;
  • противоаллергическое действие;
  • улучшение проведения импульсов по миокарду.

Медленное введение приводит к возрастанию сердечного выброса и ускорению пульса, снижению периферического сопротивления. Более быстрый темп вызывает сужение артерий, увеличение систолического показателя давления крови, расслабление бронхов. При превышении дозы в 0,3 мкг за минуту (на 1 кг веса тела) ухудшается кровоток в почках, сиси теме пищеварения, снижается питание внутренних органов.

При введении в вену эффект мгновенный, на острие иглы, подкожные инъекции начинают действовать через 5-20 минут, а внутримышечное поступление имеет разную скорость проявления результата.

Показания

Препарат рекомендуется при таких патологиях:

  • крапивница, реакция анафилаксии (аллергия немедленного типа), шок при применении медикаментов, переливании крови, введении сывороток, вакцин;
  • аллергия на продукты питания, укусы насекомых, контакты с аллергенами;
  • спазм бронхов при использовании наркоза или при приступе астмы;
  • полная блокада проведения импульсов в сердечной мышце, прекращение сокращений (асистолия);
  • кровотечение при травме кожи и слизистых оболочек;
  • падение давления при шоке, травме, сепсисе, при недостаточности функции почек, сердца, операциях;
  • передозировка препаратов от гипертонии, инсулина;
  • в сочетании с обезболивающими при местной анестезии;
  • глаукома, операции в офтальмологии.

Атриовентрикулярная блокада

Противопоказания

Адреналин не назначается беременным и кормящим, а также пациентам, у которых обнаружены:

  • индивидуальная непереносимость;
  • кардиомиопатия, ишемия миокарда, стенокардия;
  • гипертоническая болезнь или симптоматическая артериальная гипертензия;
  • феохромоцитома;
  • аритмия – тахикардия, фибрилляция желудочков.

Под постоянным врачебным контролем применяется у детей, пожилых и при:

  • кислородном голодании;
  • нарушениях ритма;
  • легочной гипертензии;
  • шоковом состоянии из-за нарушения работы сердца, травмы, потери крови;
  • усиленном образовании гормонов щитовидной железы (тиреотоксикозе);
  • распространенном атеросклерозе;
  • закупорке сосудов любого происхождения;
  • обморожении;
  • сахарном диабете, диабетической ангиопатии;
  • судорожном синдроме;
  • болезни Паркинсона;
  • увеличении простаты.

Легочная гипертензия

Дозировка адреналина

При назначении препарата ориентируются на диагноз, возраст пациента и тяжесть его состояния. Стандартные схемы терапии предусматривают введение таких количеств медикамента:

Диагноз Схема введения медикаментов
Шок при анафилактической реакции Вводится внутривенно 0,2 мг в 10 мл физраствора. В дальнейшем переходя на капельницу, внутримышечное введение.
Приступ бронхиальной астмы Подкожно 0,5 мг.
Для сужения сосудов Инфузия со скоростью от 1 до 3 мкг за минуту.
Остановка сердца Внутрисердечно (редко), 1 мг в вену с физраствором каждые 5 минут или через интубационную трубку в трахее по 2 мг с той же периодичностью.

Возможные осложнения

К наиболее распространенным последствиям применения Адреналина относятся:

  • боль в сердце по типу стенокардии;
  • тошнота, рвота;
  • замедление или учащение сердцебиений;
  • перепады артериального давления;
  • желудочковая аритмия на фоне высоких доз;
  • тревога, возбужденное состояние, нарушение ориентации в пространстве, кратковременная потеря памяти;
  • дрожание рук, головная боль, нервозность, быстрая утомляемость;
  • приливы жара или озноб;
  • головокружение;
  • паника, агрессия, психические расстройства;
  • бессонница;
  • судорожные подергивания мышц;
  • затрудненное мочеиспускание при увеличенной простате;
  • жжение в месте инъекции, сыпь, покраснение кожи.

Рекомендуем прочитать статью о болезнях надпочечников. Из нее вы узнаете о том, какие могут быть болезни надпочечников, их гиперфункция и гипофункция, причинах болезней надпочечников, а также о симптомах у детей, женщин и мужчин.

А подробнее о кризе при феохромоцитоме.

Адреналин – это гормон, образуемый надпочечниками. Имеет свойства и нейромедиатора, проводит импульсы симпатической нервной системы. Повышение уровня провоцируют: стресс, потеря крови, голодание, опухоли клеток, способных синтезировать катехоламины. Определение в крови назначают при диагностике феохромоцитомы и новообразований нейроэндокринной системы.

Введение препарата показано при анафилактическом шоке, бронхоспазме, падении давления, остановке сердца из-за полной блокады проводимости. С осторожностью применяется в детском и пожилом возрасте.

Общий рейтинг статьи/Оценить статью

Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся наши эмоции? И почему одни умеют их контролировать, а другие впадают в состояние аффекта в любой нестандартной ситуации? Есть экстремалы, которые любят прыжки с парашюта, но есть и люди с фобиями, чей страх не позволяет выйти на балкон восьмого этажа. Всех людей можно условно разделить на трусов и героев, но кем быть, часто решаем не мы, а наша физиология. А точнее — гормоны. Самые сильные эмоции – страх, стыд, гнев, ярость и ненависть являются результатом работы двух гормонов надпочечников – адреналина и норадреналина. Они очень похожи по строению, но вызывают немного разный эффект, как в физиологическом, так и в эмоциональном плане. В этой статье вы узнаете о том, какое действие оказывают адреналин и норадреналин на наш организм, чем экстремалы отличаются от людей с развитым инстинктом самосохранения, а также о возможностях управлять этими гормонами.

Строение и функции адреналина и норадреналина

Адреналин синтезируется из норадреналина в надпочечниках. Предшественником норадреналина является незаменимая аминокислота тирозин. В организме тирозин не синтезируется, его можно получить только с продуктами животного происхождения. Много этой аминокислоты в мясе, а еще больше в сыре.

В некоторых сортах сыра избыток тирозина. Поэтому острые сорта сыра на ночь есть не рекомендуется, так как на многих людей он оказывает возбуждающее действие.

Для синтеза норадреналина и адреналина также необходимы витамины С и В.

Эффекты адреналина

Традиционно считается, что адреналин – гормон стресса, при чем не только психологического, но и физического. Ожоги, травмы, шоковые состояния, а также физические нагрузки стимулируют выброс огромной порции адреналина в кровь. Этот гормон необходим нам для мобилизации сил организма, именно с этим связаны эффекты адреналина – он «выключает” все лишнее, и усиливает необходимые функции организма:

  • Сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление.
  • Увеличивает частоту сердечных сокращений и количество крови, которое выталкивает сердце.
  • Учащает дыхание, расширяет бронхи.
  • Стимулирует секрецию гормона ренина почками, в результате чего повышается артериальное давление.
  • Высвобождает глюкозу из депо в печени и мышцах, тем самым обеспечивает организм энергией.
  • Стимулирует расщепление жира. «Топление” жира подогревает мышцы, и дает дополнительную энергию организму.
  • Активизирует память, внимание, мышление. Тут, кстати, нужно сказать, что не у всех людей адреналин вызывает адекватную работу мозга. Довольно часто под его влиянием происходит обратный эффект – путаница мыслей и паника.
  • Повышает болевой порог.
  • Приводит в тонус мышцы. Иногда под влиянием адреналина происходит тремор (мелкая дрожь) конечностей.
  • Расширяет зрачок, обостряет зрение. Тут можно вспомнить пословицу «У страха глаза велики”.
  • Подавляет аппетит, работу пищеварительной системы и почек.
  • Вызывает потливость и сухость во рту.

Адреналин выделяется вместе с потом. Обоняние человека не может его уловить, а вот тонкий нюх собаки очень хорошо его чувствует. Вопреки сложившемуся мнению, собака не проявляет агрессию к человеку, от которого веет гормоном страха, скорее всего она будет вести себя с опаской и обойдет «подозрительный объект” стороной. А вот если человек будет убегать, или проявлять страх мимикой и жестами, высока вероятность того, что собака на него нападет.

Адреналин часто называют гормоном «бей или беги”. Считается, что именно он должен помочь принять решение в экстремальной ситуации. Однако, вопреки бытующему мнению, этот выбор зависит не только от адреналина.

Эффекты норадреналина

Норадреналин является гормоном ярости. Совместно с адреналином он определяет уровень нашей храбрости, и отвечает на вопрос «бить или бежать?”.

Действие норадреналина на организм подобно действию адреналина. Но есть некоторые ньюансы – он сильнее сужает кровеносные сосуды, и эффективнее повышает артериальное давление. При этом слабо действует на бронхи, кишечник, сердце, и оказывает слабое влияние на обмен веществ.

Как работают адреналин и норадреналин?

Синтез адреналина и норадреналина, а также их работа не зависят от нашего сознания. Управляет этими гормонами наша вегетативная (или автономная) нервная система, а вернее ее часть, так называемая симпатическая нервная система. Симпатика управляет нашими внутренними органами в состоянии стресса, эмоций, физических нагрузок. Для того, чтобы нервная система могла передать свои сигналы органам и тканям, необходимы посредники или нейромедиаторы. Таким посредником, способным «сообщить” внутренним органам «требования” нервной системы является норадреналин. Он с физиологической точки зрения является больше нейромедиатором, чем гормоном, так как 80% его запаса содержится в симпатической нервной системе, и только 20% — в надпочечниках.

Для того, чтобы наши органы восприняли сигналы нейромедиаторов или гормонов, у них должны быть к ним рецепторы – клетки или молекулы, которые способны соединяться с этими веществами. Рецепторы к адреналину и норадреналину называются адренорецепторами.

При стрессе первым реагирует головной мозг. Гипоталамус вырабатывает гормон кортикотропин, который стимулирует надпочечники к усиленной выработке адреналина и норадреналина. Эти гормоны с током крови достигают органы-мишени. Активизируется и симпатическая нервная система, выходит нейромедиатор норадреналин. Он связывается с рецепторами и передает соответствующие импульсы.

Организм реагирует на стресс моментально. Как только головной мозг оценил происходящее как потенциальную опасность, организм тут же мобилизуется. Попробуйте облить себя ледяной водой, и увидите, как взбодритесь не хуже, чем от психостимулятора.

Различают 5 видов адренорецепторов, и каждому из них характерно свое расположение:

  • Альфа 1 – в кровеносных сосудах, кишечнике, сфинктерах желудочно-кишечного тракта, печени и радиальной мышце радужной оболочки глаза.
  • Альфа 2 – в нервных клетках, в частности в клетках головного мозга.
  • Бета 1 – в сердце, почках, жировой ткани и потовых железах.
  • Бета 2 – в бронхах, печени, поджелудочной железе, скелетных мышцах, жировой ткани, слюнных железах.
  • Бета 3 – в жировой ткани.

При стрессе никогда не бывает активации только одного вида адренорецепторов, адреналин и норадреналин крепятся ко всем рецепторам, чувствительным к ним. Но в разных ситуациях распределение гормонов, а значит и эмоции будут разные. Так, например, за чувство страха и стыда отвечает один и тот же адреналин, но в первом случае мы бледнеем, а во втором краснеем. Все потому что при страхе адреналин стремится повысить артериальное давление, действуя на альфа 1 рецепторы. При этом кожа бледнеет. А при стыде нет смысла в резком повышении давления, сосуды расширены и кожа краснеет.

Адреналин обладает мощным стимулирующим действием, и не так давно стандартом реанимации больного при остановке сердца считалось внутрисердечное введение адреналина. Однако, в настоящее время такое введение считается бесполезным. Современные клинические протоколы рекомендуют внутривенное или подкожное введение. Всего 1 мл адреналина способен запустить сердце и вернуть человека к жизни.

Норадреналин в большей степени действует на альфа адренорецепторы, чем на бета. Этим и объясняется то, что несмотря на подобное адреналину строение, этот гормон вызывает другие эмоции, и при этом практически не влияет на сердце, пищеварительную и дыхательную системы, а также на обмен веществ.

Наличие разных адренорецепторов имеет важное прикладное значение. Дело в том, что есть ряд медицинских препаратов, которые на них воздействуют – блокируют, либо, наоборот, стимулируют. Бета-блокаторы используют для уменьшения частоты сердечных сокращений и для снижения артериального давления. Препараты, стимулирующие бета 2 адренорецепторы применяются достаточно широко для лечения бронхиальной астмы. Альфа 2 агонисты применяют в качестве седации (успокоения) нервной системы. Альфа-блокаторы назначают для снижения артериального давления и лечения предстательной железы.

Разрушающее действие гормонов стресса

Если вас вдохновила мысль о том, что адреналин стимулирует расщепление жира, а значит способствует похудению – не спешите радоваться. Похудение таким способом ни к чему хорошему не приведет. Во-первых, при стрессе вырабатываются не только гормоны надпочечников, и довольно часто в таких ситуациях не худеют, а наоборот поправляются. Во-вторых, длительное присутствие в организме большого количества адреналина наносит бесспорный вред. Давайте рассмотрим его негативные эффекты:

  • Нагрузка на сердце. Учащение сердцебиения и увеличение сердечного выброса может оказаться фатальным для людей с больным сердцем. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют «сердечникам” избегать стрессов. Длительное стимулирующее влияние адреналина на сердце не несет ничего хорошего и здоровым людям. Достаточно часто результатом стресса являются аритмии и ишемическая болезнь сердца.
  • Повышение артериального давления. Кратковременные подъемы давления организм способен компенсировать. Однако если эта ситуация затянулась во времени, происходят необратимые изменения анатомии сердца и сосудов. Это в конечном итоге приводит к стойкому повышению артериального давления – гипертонической болезни
  • Повышение уровня сахара в крови. Адреналин является контринсулярным гормоном, то есть подавляет выработку инсулина. К тому же он стимулирует выход глюкозы из депо. Таким образом, уровень сахара в крови растет, а ткани не могут ее усвоить, так как инсулина недостаточно. И даже если у вас нет сахарного диабета, то в результате серьезного стресса это заболевание вполне может появиться.
  • Длительное нарушение работы пищеварительной системы может привести к атонии кишечника, запорам или диарее.
  • Усиленное расщепление жировой ткани не обходится без образования кетоновых тел. Это, по сути, тот самый ацетон и его производные, которые оказывают токсическое действие на головной мозг и организм в целом.
  • Усталость мышц. Не только спортсмены могут отметить этот эффект адреналина, но и те, кто попадал в экстремальные ситуации. Напряжение должно сменяться расслаблением. А если уровень адреналина все еще на пределе, то опорно-двигательный аппарат работает «на износ”, что конечно не добавляет здоровья.
  • Длительная концентрация и мобилизация головного мозга приводит к его истощению. Возбуждение сменяется депрессией и апатией. В некоторых случаях, человек может зайти в столь глубокий ступор, что без помощи специалиста уже не обойтись.

Длительный избыток норадреналина также влечет за собой ряд последствий – он ухудшает зрение и работу мозга. В первую очередь страдает интеллект. А храбрость и бравада сменяются страхом и тревожностью.

Что такое панические атаки, и как их корректировать?

Одним из проявлений побочных эффектов адреналина являются так называемые панические атаки. Иначе их называют симпатоадреналовый криз. Это неконтролируемые резкие подъемы уровня адреналина. В результате на фоне полного благополучия человек испытывает панический страх, тревогу, тремор, иногда головную боль. Состояние может сопровождаться дезориентацией, потливостью, ощущением нехватки воздуха, одышкой, ощущением онемения и покалывания конечностей.

Панические атаки могут быть как следствием гормональных заболеваний, так и результатом напряженного умственного труда. Нет ничего удивительного в том, что чаще всего симпатоадреналовый криз возникает у молодых людей в возрасте 25-45 лет. Дело в том, что мозг нуждается в кислороде гораздо больше, чем другие органы. А если он постоянно находится в состоянии работы и напряжения, то потребность в кислороде резко возрастает. Выброс адреналина в данном случае – следствие требования мозга увеличить доставку кислорода. Мы знаем, что адреналин учащает дыхание и повышает артериальное давление. В результате повышения уровня адреналина мозг получает больше кислорода.

Для того, чтобы понять, как помочь пациенту, необходимо разобраться с причиной панических атак. Иногда бывает так, что из-за заболеваний позвоночника (например, остеохондроза), происходит сдавление сосудов, питающих головной мозг. Чаще всего в этом случае помогает массаж. Если причина – стрессы и напряжение, рекомендуется чаще отдыхать и принимать седативные препараты. При выявлении гормональных заболеваний – корректируем гормональный фон. Установить причину панических атак и назначить правильное лечение сможет врач-невропатолог.

Несмотря на то, что панические атаки сами по себе не опасны, они доставляют массу неприятных моментов. Поэтому нужно знать, что делать, если с вами произошла такая ситуация.

  • В первую очередь нужно отрегулировать дыхание. Оно должно быть ровным и медленным. Для того, чтобы себя контролировать, нужно сложить ладони чашечкой и поднести к носу и ко рту.
  • Вместе с правильным дыханием нужно переключить внимание. Подумайте о чем-то приятном, решите простую арифметическую задачу, или сожмите кулаки, помассируйте руки. Если есть возможность – выполните простое физическое упражнение.
  • В данном случае неплохо работает самовнушение, или аутотренинг. Вспомните, что симптомы скоро уйдут, и они не опасны. От панической атаки еще никто не умер и не сошел с ума.

Если приступ случился с кем-то другим, объясните ему суть происходящего и выполните все выше указанные действия.

Управление адреналином и норадреналином. Как это возможно?

Итак, мы разобрались как адреналин и норадреналин влияют на наши эмоции. Ваша реакция на ту или иную ситуацию во многом будет зависеть от того, какого гормона у вас больше – гормона страха или гормона храбрости. Но не спешите записывать себя в «жертвы”. Если ваш организм выступает резко против конфликта с десятком вооруженных бандитов, то это не трусость, а инстинкт самосохранения. И очень неплохо, если ваш мозг отреагирует гораздо раньше, чем вы проанализируете ситуацию и сопоставите силы.

Конечно, многие хотят быть хищниками, а не добычей. Но не будем забывать, что мы живем в цивилизованном обществе, и некоторые черты характера в повседневной жизни нам просто ни к чему. Это для наших далеких предков храбрость и агрессия были важны, так как в ряде случаев человек либо оставался без еды, либо рисковал сам быть съеденным. Сейчас вполне можно обойтись и без экстрима. Для того, чтобы добраться до работы нет необходимости применять технику паркура, и для того чтобы добыть еду не надо бежать с копьем в ближайший лес.

Но то, что уж точно пригодится в современном мире, так это умение управлять своими эмоциями. Ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что гнев, страх и волнение очень мешают в жизни. К сожалению, взять выработку гормонов стресса под свой контроль, под силу, пожалуй, только йогам. Есть специальные упражнения, которые помогают это сделать. Задача довольно непростая и люди идут к этому годами. Но есть достаточно простые способы, которые помогут обуздать гормоны без применения специальных практик.

  • Занятия спортом. Мы уже говорили о том, что во время физических нагрузок повышается уровень адреналина. Если тренировки носят не эпизодический, а постоянный характер, то организм привыкает к действию адреналина, и не реагирует на него сильным эмоциональным возбуждением. При этом неважно, принимаете ли вы участие в соревнованиях, или просто тренируетесь в спортзале или дома. Поэтому спортсмены более спокойные и уравновешенные.
  • Прогрессивная релаксация мышц. Эта методика подойдет, если вы находитесь дома. Нужно лечь, расслабиться и попеременно напрягать мышцы, удерживая их в напряжении 5 секунд. Начните упражнения с мышц стоп, затем продвигайтесь вверх.
  • Правильное дыхание. Если вы почувствовали прилив адреналина, самое время начать дышать ровно, медленно и глубоко.
  • Проанализируйте ситуацию. Не всегда это бывает возможно и уместно. Например, если за вами бежит злая собака, то тут уже не до рассуждений. Но если произошла банальная ситуация на работе – например, на три дня раньше перенесли отчет, то страх или гнев здесь вряд ли помогут. А конструктив и спокойный подход к проблеме – наверняка. Проанализируйте, что будет в худшем случае, если вы не успеете сделать отчет. В итоге окажется, что все не настолько уж плохо, и нет повода для лишних переживаний. Умение избегать стресса, по сути практически то же самое, что управление гормонами, которые этот стресс вызывают.

Подведем итог. Все люди разные, у каждого свой характер и увлечения. Храбрецы с высоким уровнем норадреналина, не представляют своей жизни без экстрима, а люди с развитым инстинктом самосохранения иной раз не могут без страха даже наблюдать за действиями смельчаков. Один любит альпинизм и дайвинг, а другой силен в шахматах. И это нормально.

У животных также вырабатываются гормоны надпочечников – адреналин и норадреналин. Не зря поведение хищников связывают с действием норадреналина, в то время как у их жертв преимущественно вырабатывается гормон страха – адреналин. Но это все на уровне инстинктов. У человека, в отличие от животных, есть огромное преимущество – способность мыслить. Мы понимаем, какие процессы происходят в организме и знаем, что длительный высокий уровень гормонов стресса вредит нашему здоровью. Кроме того, сильные эмоции очень часто мешают нам в повседневной жизни. Поэтому желательно учиться контролировать свои эмоции, применяя техники релакса.

Живите в гармонии и берегите свое здоровье!

Норадреналин, он же – норэпинефрин, является предшественником гормона адреналина и обладает рядом схожих с ним эффектов, но есть и принципиальные отличия. Одно из ключевых, норадреналин – это нейромедиатор, который хорошо влияет на функции головного мозга (особенно на лимбическую систему и гиппокамп), а адреналин – влияет преимущественно на периферические ткани, но не на мозг.

В отличие от адреналина, норадреналин – это гормон гнева, возбуждения, ярости. В реакции стресс-адаптации «борись-беги» норадреналин отвечает за «борись». Например, когда человек преодолевает страх высоты и сам сидит на крыше – вырабатывается норадреналин, а если же человека против воли посадили у края крыши – будет вырабатываться адреналин.

Также, норадреналин вырабатывается при возникновении непредвиденных физических или психических стресс-факторов, а также при интенсивных (анаэробных) физических нагрузках. Кроме того, может синтезироваться небольшим количеством клеток головного мозга.

Норадреналин участвует в регуляции артериального давления, провоцирует спазм сосудов и формирование долгосрочной памяти. Но если стресс избыточный и норадреналина вырабатывается много – это приводит к ухудшению памяти.

Норадреналин, вместе с серотонином, обеспечивает хорошее настроение, переживание радости и эйфории. Это, кстати, и приводит к пищевой зависимости. При дефиците норадреналина и серотонина развивается депрессия.

Важно! Синтез норадреналина обычно снижает аппетит, вплоть до полного нежелания потреблять пищу. Но всё зависит от того, на какие рецепторы воздействует норадреналин (воздействие на а1-, в2- и в3-адренорецепторы приводит к снижению аппетита, а стимуляция а2-рецепторов, наоборот, стимулирует аппетит). В том случае, если норадреналин повышает аппетит, то предпочтение отдаётся быстроуглеводной пище (сладкому).

Также существует родственный норадреналину пептид галанин, который усиливает тягу к жирной пище. При их совместной выработке возникает тяга не только к сладкому, но и жирной пище.

Факторы, влияющие на повышение уровня норадреналина:

Методы понижения уровня норадреналина совпадают с методами для снижения уровня адреналина, о которых мы говорили в статье Адреналин и его влияние на организм человека.

Рекомендуем её прочитать.

Антон Поляков, врач-эндокринолог
Инстаграм: doctorpolyakoff

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *