Нарушение терморегуляции при ВСД

Нарушение терморегуляции и вегето-сосудистая дистония

Главная ->Симптомы ВСД -> Нарушение терморегуляции и вегетососудистая дистония

Как это проявляется?

Действительно, нередко ВСД протекает с периодическими повышениями температуры, которая либо снижается самостоятельно, либо требует вмешательства специалиста. Причины гипертермии объясняют по-разному.

Нередко температура тела повышается до субфебрильных цифр после активной физической деятельности. Иногда, с повышением активности желтого тела температура может повыситься в первые три месяца беременности. Значительное повышение температуры может наблюдаться при истерическом припадке, после прекращения которого температура тела нормализуется самостоятельно. Хорошей почвой для повышения температуры являются эндокринные и иммунологические нарушения, а также, что звучит не очень обычно – условно-рефлекторная связь, или проще: условный рефлекс, когда уже само измерение температуры вызывает ответную реакцию.

Причины нарушения терморегуляции при ВСД

Говоря о повышении температуры тела при ВСД, нельзя забывать о том образе жизни, который ведет ВСД-шник. А именно, он пребывает в полном отрыве от всех факторов Природы, детренируя этим свою иммунную систему.

В своей большой массе ВСД-шник старается уходить от всякой физической и психологической активности, что также негативно сказывается на работе иммунной системы. То есть, гемодинамика в терморегуляции играет очень важную роль.

Наличие очагов одонтогенной инфекции также имеет огромное значение при повышении температуры. В конце концов, температура тела часто повышается после какого-то провоцирующего фактора (стресс, воздействие низкой или высокой температуры, физическое напряжение).

Здесь также усматривается проявление условно-рефлекторной связи: провоцирующий фактор ассоциируется у больного с повышением температуры и, испытывая его, температура повышается, активизируя при этом центр терморегуляции гипоталамуса.

Различают две фазы терморегуляции: фазу физическую, обеспечивающей механизмы теплоотдачи и теплоизлучения, а также пути испарения воды с поверхности тела и химическую фазу, которая протекает при участии общего и местного метаболизма, который способствует повышению теплообразования.

Диагностика расстройств терморегуляции очень трудна, так как в первую очередь необходимо исключить инфекционные и иммунологические заболевания, опухолевидные и системные заболевания соединительной ткани и т.д. Но уже хорошо зная конкретного больного и наличие у него ВСД, к тому же протекающее с гипертермическим синдромом, можно лишь тогда предварительно определиться с диагнозом.

Лечение нарушения терморегуляции при ВСД

Лечение ВСД с нарушением терморегуляции должно проводиться по тем принципам, применяемым для лечения ВСД в целом. Для этого необходимо урегулировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, приобщиться к занятиям физкультурой и спортом.

Для снижения субфебрильной температуры тела медикаментозная терапия не требуется. Да и сами больные в это время сохраняют относительную физическую и психологическую прочность. Можно рекомендовать прогулки на свежем воздухе, после которой у многих температура нормализуется.

Очень высокая температура, которая нередко сопровождает истерики, практически всегда приходит к норме самостоятельно, после прекращения приступа. И лишь редко приходится прибегать к помощи лекарственных средств.

Лучшим средством укрепления здоровья в этом случае все-таки являются занятия, протекающие на Природе, и причем, при любой погоде. К ним можно отнести быструю ходьбу или бег, которые великолепно тренируют работу многих органов и систем организма.

Также вам будет интересно:

  • Температура при ВСД
  • Субфебрильная температура при ВСД

Температура при ВСД: причины, методы коррекции и профилактики

Температура при ВСД является распространенным симптомом. Для патологического состояния характерно как ее понижение, так и повышение. Температура при ВСД требует проведения тщательной диагностики для исключения других заболеваний.

Почему изменяется температура при ВСД

Изменение температуры тела при ВСД связано с нарушением процесса нормальной терморегуляции. Данное состояние развивается в результате:

  • Некорректной работы гипоталамуса и вегетативных путей. Появление субфебрильной температуры при ВСД спровоцировано сбоем функционирования центра терморегуляции. Поскольку он в ответ на реакцию рецепторов может отправлять импульсы для периферических отделов о возможном сохранении тепла в организме и повышении теплопродукции, а также увеличении теплоотдачи при перегревании, его взаимосвязь с другими отделами организма очень важна. Ее нарушение, а также патологии гипоталамуса, вызванные структурными изменениями, приводят к изменению температуры тела.
  • Избыточной выработки адреналина. В момент панической атаки, испытания чувства страха, а также нервного перенапряжения, в организме продуцируется избыточное количество адреналина, поступающего в кровь. Данное биологическое вещество изменяет различные процессы, в том числе и температуру тела. Она может как увеличиваться, так и снижаться. Это зависит от температуры окружающей среды. При выработке избыточного количества адреналина происходит изменение сосудистого тонуса, учащение работы сердца, а также повышенное потоотделение.
  • Условно—рефлекторной связи. Для пациентов с ВСД свойственна чрезмерная эмоциональная реакция в ответ на стрессовые воздействия. В результате происходит активация центра терморегуляции, локализующегося в гипоталамусе. Данный отдел приводит не только к субъективному изменению самочувствия, но и повышению температуры тела.

Субфебрильная температура при ВСД

Повышение температуры при ВСД может отмечаться периодически или постоянно. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, так как в большинстве случаев данные изменения носят интермитирующий характер с периодическим появлением и самостоятельным исчезновением. Значения могут достигать 38 градусов, но в большинстве случаев держатся на уровне 37.
Пациенты могут не отмечать ухудшения самочувствия и выявление повышенной температуры тела носит случайный характер. В то время, как некоторые пациенты обращаются с жалобами на появление косвенных признаков, отражающих наличие ВСД. В данном случае одним из первых диагнозом, которые ставят пациенту является ВСД, так как других симптомов для патологии внутренних органов или инфекционного процесса не выявляется.

Пониженная температура при ВСД

Снижение температуры при ВСД относят к одному из характерных и наиболее часто встречающихся симптомов. Данное проявление заболевания, как правило, не настораживает пациента, так как гипотермия редко развивается при патологических состояниях.
Ее формирование связывают с нарушением работы не только сосудистого центра, но и периферических отделов. Снижение артериального давления при ВСД уменьшает сердечный выброс и объём крови, который поступает к периферическим тканям. Кроме того, происходит сужение просвета сосудов, на фоне которого кровь в недостаточном количестве способна доставляться к капиллярам.
Пациенты со сниженной температурой тела отмечают выраженную слабость, недомогание, потерю трудоспособности. Данные симптомы во многом зависят от продолжительности течения ВСД и степени тяжести заболевания с частотой обострений. При своевременной коррекции состояния у пациентов быстро восстанавливается самочувствие.

Как нормализовать температуру

Перед тем как самостоятельно пытаться нормализовать температуру тела, необходимо обратиться за помощью к врачу, который проведёт комплексное обследование организма и исключит другие патологические состояния, которые могут стать причиной изменения температуры тела. После того, как пациенту ставят диагноз ВСД температура на фоне которой является субфебрильной или пониженной, назначаются рекомендации, касающиеся образа жизни и возможного приема лекарственных средств.

Важная информацияНеобходимо учитывать, что стандартные средства, оказывающие жаропонижающий эффект, при данном заболевании будут неэффективны.

Это связано с тем, что в организме нет воспалительного процесса и механизм защиты от патогенной флоры не запущен, а на центр терморегуляции препараты не воздействуют.
При первых проявлениях повышения температуры при ВСД рекомендуется воспользоваться немедикаментозными методами. Они направленны на то, чтобы пациент успокоился и снизил выраженность реакции на стресс. Для этого достаточно уединиться в тихом помещении, постараться заснуть и отвлечься от происходящих событий. Помогают также ароматерапия, различные виды расслабляющего массажа.

Из лекарственных средств предпочтение отдают растительным препаратам, оказывающим успокаивающее воздействие. Их рекомендуют использовать при выраженных нарушениях самочувствия, а также длительном течении патологического процесса.Предпочтение отдают водным или спиртовым растворам валерианы или пустырника.

Последствия субфебрильной температуры при ВСД

Несмотря на то, что субфебрильная температура при ВСД не несёт опасности для жизни пациента, ее длительное или частое появление провоцирует ряд нарушений в организме, которые могут ухудшать самочувствие и вызывать дискомфорт у пациента. К данным состояниям относят:

  • Нарушения работы гипоталамуса. Данный важнейший центр терморегуляции отвечает за поддержание постоянной температуры тела, а также адаптацию организма к смене погодных условий. При ВСД пациент может изменить отношение к температуре окружающей среды. Так, часто люди ощущают постоянный холод даже когда другим людям комфортно, поэтому они вынуждены тепло одеваться. В редких случаях люди чрезмерно потеют и испытывают жар, что заставляет их проветривать помещение и создавать сквозняки, повышающие вероятность простуды.
  • Изменения психоэмоциональной сферы с нарушением контактов в обществе, а также развитием панических атак. Данные состояния приводят к дезадаптации пациента и провоцируют усугубление нарушений психики до ее расстройств.
    Изменение общего самочувствия с выраженной слабостью, недомоганием и усталостью. Пациенты с данными симптомами отмечают снижение работоспособности и подверженность стрессовым воздействиям.

Профилактика сбоев терморегуляции

Поскольку нарушения терморегуляции являются процессами, которые не подчиняются воле человека, управлять ими достаточно сложно, так же как и профилактировать данные нарушения. Данные мероприятия помогут снизить риск возникновения симптомов ВСД, которые будут сопровождаться изменением температуры тела.

К основным рекомендациям по профилактике относят:

  • Нормализацию режима питания. Ежедневный рацион пациента с ВСД должен включать продукты богатые калием. Нехватка данного микроэлемента провоцирует развитие симптоматики. Он содержится в гречке, бобовых изделиях, моркови, абрикосах, кураге, а также петрушке и зеленом салате. Кроме того, необходимо исключить из рациона вредные продукты с избыточной калорийностью и высоким содержанием различных жиров. Порции должны быть небольшими, а количество приемов пищи увеличивают до 5—6, избегая длительных перерывов.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Соблюдение режима труда и отдыха включает исключение тяжелых физических нагрузок, а также периодов недосыпания и переутомления. Это связано с тем, что недостаточный отдых организма провоцирует стрессовые воздействия, которые становятся пусковым моментом для развития клиники ВСД. Пациенту необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Предпочтительно отдыхать в течение дня.
  • Включение в рацион физических нагрузок. Подбор упражнений должен быть основан на изначальном уровне физической подготовки пациента. Нельзя перегружать организм, так как это приведёт в ухудшению самочувствия. Предпочтение стоит отдавать упражнениям на открытом воздухе, таким как ходьба, плавание или легкие пробежки, а также гимнастика.
  • Нормализацию водно—электролитного обмена с ежедневным употреблением достаточного количества чистой питьевой воды. Средняя суточная норма равна 1,5—2 литрам воды, при этом подбор должен осуществляться, исходя из наличия сопутствующих патологий.
  • Закаливание организма, позволяющее укрепить стенки сосудов.
    Исключение повседневного стресса при трудностях общения в коллективе. При выраженных конфликтах пациенту рекомендуется сменить место работы или проживание.

При трудностях самостоятельного решения проблем необходимо воспользоваться помощью профессионалов. Для этого можно обратиться к психотерапевту или психологу.

В случае, если пациента беспокоит температура при ВСД, важно в ранние сроки начать лечение с помощью немедикаментозных методов и лекарственных средств. Это позволит снизить риск развития осложнений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *