Можно ли кормящим вино?

Во время лактации рекомендуется воздержаться от спиртного. Некоторые считают безопасным слабоалкогольные напитки в небольшом количестве. Разрешается ли кормящей маме выпить бокал вина?

Влияние на лактацию

После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употреблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

Из-за воздействия на гормональный фон снижается выработка молока. Большие дозы алкоголя могут привести к полному прекращению лактации.

Воздействие на грудничка

В организме младенца нет ферментов для расщепления этанола, выведение достигает нескольких дней, увеличивая длительность воздействия на нервную систему и мозг малыша. До достижения грудничком года маме рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков. Если ребенку не исполнилось трех месяцев, алкоголь категорически запрещен. При употреблении возможны последствия в виде:

  1. Изменения вкуса молока – некоторые малыши отказываются от груди;
  2. Появления аллергии и расстройства пищеварения;
  3. Разрушения клеток печени. После родов она испытывает сильную нагрузку из-за выведения большого количества продуктов распада веществ, необходимых для внутриутробного развития, но бесполезных после появления на свет. Воздействие этанола усугубляет ситуацию и способно вызывать заболевания печени;
  4. Отравления при употреблении больших доз спиртного. Оно обусловлено токсическим воздействием этанола;
  5. Нарушения сна и деятельности нервной системы. Спирт обладает возбуждающим эффектом, малыш часто капризничает и плачет;
  6. Разрушения клеток мозга, отставания в умственном и физическом развитии;
  7. Тошноты, отсутствия аппетита из-за повреждения слизистых ЖКТ. Состояние сопровождается болью в животе;
  8. Слабости, замедления реакций. Спирт снижает скорость передачи нервных импульсов, подавляет двигательные рефлексы;
  9. Понижения артериального давления, учащенного сердцебиения.

Аллергия

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют:- Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
— Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Серьезные последствия возникают при регулярном употреблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

  • Пестицидов для обработки винограда;
  • Осиного яда;
  • Добавок для улучшения вкуса;
  • Винной плесени;
  • Консервантов, фитогормонов.

Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

Мнение Комаровского

При ответе на вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании, доктор Комаровский допускает разовое потребление бокала качественного напитка. Но он не рекомендует выпивать спиртное регулярно из-за непредсказуемых последствий для младенца.

Красное вино

Если учитывать только пользу продукта, то красные сорта имеют преимущество по содержанию микроэлементов и антиоксидантов. Они обладают следующими свойствами:

  • Благоприятно воздействуют на систему нервов и сосудов, работу сердца;
  • Расширяют сосуды, предотвращая инсульт или инфаркт;
  • Оказывают противовоспалительный эффект на слизистую ротовой полости;
  • Снижают скорость образования раковых клеток.

При производстве красных сортов виноград подвергают брожению вместе с кожицей, косточками, которые выделяют полезные вещества. Вместе с ними образуется этанол: даже в малых дозах красное вино способно вызывать тошноту, слабость, жар, боли в голове.

Белое вино

В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

  • Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
  • Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
  • Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
  • Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
  • Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
  • Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

При всей пользе напитка для взрослого человека, он опасен для грудничка содержанием спирта.

Безалкогольные напитки

Безалкогольные вина содержат этанол в маленьких дозах – 0,5%, схожее количество есть в кефире, разрешенном при кормлении грудью. Но от употребления такого напитка лучше воздержаться из-за химических добавок, опасных для малыша.

Безалкогольные винные напитки получают путем вымораживания или сильного нагревания для испарения спиртов. Полученный продукт имеет небольшой срок годности, для длительного хранения в него добавляют консерванты и гормоны растительного происхождения. Элементы неблагоприятно сказываются на здоровье матери и могут навредить малышу.

Популярные мифы

Есть несколько заблуждений относительно вина при кормлении:

  1. Польза для кроветворения. Натуральные напитки хорошего качества благоприятно воздействуют на организм взрослого при употреблении в маленьких количествах. Но содержащийся в них спирт негативно влияет на здоровье малыша. Для нормализации уровня гемоглобина в крови при ГВ лучше использовать другие способы, согласованные с врачом;
  2. Малыш лучше спит, если мамочка выпьет вечером немного вина. Он быстрее засыпает, но качество отдыха снижается. Сон становится поверхностным, грудничок капризничает, часто просыпается;
  3. После выпитого вина можно сцедиться до кормления малыша грудью. Это не обезопасит ребенка, т. к. спирт будет в молоке пока не выведется из крови.

Принимая решение, пить вино при грудном кормлении или нет, многие руководствуются опытом знакомых. Видимые резкие изменения в состоянии малыша наблюдаются редко. Но воздействие алкоголя на неокрепший организм может проявить себя в будущем, негативно сказываясь на развитии ребенка.

Правила употребления

Первые три месяца после рождения малыша кормящей матери необходимо соблюдать диету, от спиртного нужно полностью отказаться. Если потом женщина решила выпить немного вина, следует придерживаться рекомендаций:

  1. Самой безопасной дозой являются 1-2 глотка (до 50 г). Если грудничку больше полугода, разрешено выпить бокал вина (150 мл);
  2. Лучше отдавать предпочтение белым сухим сортам наименьшей крепости. Выбирать следует натуральные качественные напитки. Дешевый продукт содержит вредные для здоровья добавки;
  3. Перед употреблением нужно покормить малыша;
  4. Лучше заранее сцедить молоко для кормления. При комнатной температуре оно хранится до 6 часов, в холодильнике – сутки, при заморозке – несколько дней. Молочных запасов должно хватить на 2-3 приема;
  5. После вина нельзя давать грудь ребенку минимум 3 часа, если мама выпила глоток, и 5-6 часов после бокала напитка. Предварительно нужно сцедить молоко, но не давать его грудничку;
  6. Перед потреблением нужно поесть, чтобы снизить количество попадания этанола в кровь;
  7. Если ребенок находится на смешанном вскармливании, в праздничный день можно перевести его на смесь. Молоко нужно периодически сцеживать для поддержания лактации, но не давать его малышу;
  8. Нельзя употреблять другие новые продукты из-за возможной аллергии у малыша. Иначе сложно будет определить, что вызвало у него непереносимость.

Пить вино кормящим следует осторожно, с соблюдением правил, чтобы минимизировать риск для здоровья и самочувствия младенца. Они подходят для редких случаев застолья, но при ГВ спиртное нельзя употреблять регулярно. Это может вызвать зависимость у ребенка.

Впоследствии при отказе мамой от спиртного малыш становится капризным и перевозбужденным. Мама должна сама решать, насколько важно выпить вина с учетом возможных последствий. Разумнее будет не подвергать здоровье малыша риску, связанному с воздействием этанола на организм.

Диета кормящей женщины исключает алкогольные напитки. Вино тоже относится к этой категории. Этанол всасывается в молоко, вредит неокрепшему организму. Многих женщин интересует, можно ли все-таки позволить себе немного вина при грудном вскармливании. Чтобы разобраться в этом вопросы, необходимо оценить риски, связанные с употреблением напитка.

Употребление вина кормящей мамой не поощряется, но один редкий бокал вина, выпитый с осторожностью, не принесет вреда организму мамы и ребенка.

Выбор вина

Нужно обратить внимание на состав напитка, обороты, репутацию производителя. Дешевые сорта не имеют ничего общего с традиционными винами, приготовленными по особой технологии. Молодой маме рекомендуется выбирать сухое вино элитных марок. Оно реже вызывает негативные реакции.

Напиток содержит много антиоксидантов, полезных для здоровья. Белое вино уступает красным сортам по количеству этих соединений. Такая особенность связана с технологией изготовления. Красное вино делают из цельного винограда с использованием шкурок, косточек. Они в процессе брожения насыщают настой полезными элементами.

Предполагаемая польза красного вина для женщины, кормящей грудью, заключается в следующем:

  • хорошо влияет на работу сердца, сосудов;
  • нейтрализует свободные радикалы, провоцирующие старение;
  • уничтожает патогенную микрофлору во рту;
  • укрепляет десны;
  • предотвращает рост злокачественных образований;
  • является профилактикой инсульта, инфаркта.

Однако, вред спирта, содержащегося в напитке, перечеркивает ценные свойства продукта. В период грудного вскармливания женский организм остро реагирует на алкоголь. Даже небольшое количество спирта может провоцировать слабость, тошноту, рвоту, головную боль.

Красное вино все-таки не стоит употреблять при гв, заменив его на качественное белое.

Положительные свойства качественного напитка превышают пользу виноградного сока. Белое вино обладает противовирусным, бактерицидным действием, снимает воспаление. Такие сорта:

  • ускоряют обменные процессы;
  • нормализуют уровень холестерина;
  • улучшают пищеварение;
  • выводят радионуклиды.

Польза будет, если употреблять их понемногу в исключительных случаях. Злоупотребление при грудном вскармливании опасно для мамы, малыша. Белое вино вызывает нежелательные последствия у детей, особенно, если ребенку еще нет 3 месяцев.

Напиток с минимальной концентрацией алкоголя (около 0,5 об.) получают путем вымораживания или полного нагрева. В результате спирт улетучивается. Такой настой хранится недолго. Чтобы увеличить срок годности, производители добавляют в безалкогольные сорта консерванты, растительные гормоны. Пищевые добавки часто вызывают нежелательные реакции.

Из-за содержащихся добавок , консервантов и красителей безалкогольное вино не рекомендовано к употреблению кормящей мамой.

Безалкогольное вино целесообразно заменять гранатовым соком, ягодным компотом.

Даже если до беременности у мамы вино не вызывало реакций, у ребенка может появиться кожная сыпь. Помимо алкоголя напиток часто содержит:

  • пестициды – удобрения, применяемые во время выращивания сырья;
  • осиный яд;
  • гормоны;
  • стабилизаторы;
  • вкусовые добавки.

Эти вещества нередко провоцируют пищевую непереносимость. Из-за способности расширять сосуды, алкоголь усиливает действие других аллергенов.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Этанол проникает в молоко, портит его вкус. Детский организм после кормления получает дозу вредных соединений. В ЖКТ малыша недостаточно ферментов для расщепления молекул спирта, поэтому они надолго задерживаются в организме. Последствия алкоголя для детского организма таковы:

  • разрушение клеток печени, головного мозга;
  • расстройства нервной системы – апатия, плаксивость, заторможенность;
  • снижение давления;
  • тахикардия;
  • колики;
  • сыпь;
  • повышенное газообразование;
  • снижение аппетита;
  • нарушение сна;
  • ослабление защитных реакций.

Спирт поступает в молоко через 20-30 минут после употребления напитка. Игристое вино, шампанское всасывается быстрее за счет пузырьков углекислого газа. Если кормящая мама выпьет бокал напитка, алкоголь выведется из крови через 3-4 часа. Точное время зависит от качества алкоголя, веса женщины, типа питания.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Можно ли алкоголь кормящей маме: если да, то какой и сколько

Лучше всего отложить прием спиртосодержащих напитков, пока малышу не введут прикорм. Частота прикладываний при этом сократится. После 6-7 месяцев женщина может позволить себе немного вина без последствий для ребенка.

Кормящей маме разрешено выпить не более 150 мл вина. Предварительно малыша нужно накормить, чтобы оставалось достаточно времени до следующего прикладывания.

Правила употребления вина при лактации:

  • предпочтение отдают белым сухим сортам хорошего качества. Такие марки реже вызываю аллергические реакции;
  • перед употреблением алкоголя желательно плотно поесть. На сытый желудок этанол быстрее усваивается;
  • после выпитого вина не прикладывать ребенка к груди 3-4 часа;
  • нельзя употреблять в этот день новые продукты. Это снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт малыша;
  • если ребенок на смешанном вскармливании, целесообразно в праздничный день давать ему только смесь. Молоко при этом периодически сцеживают, чтобы не допустить застоев, снижения лактации.

Пока ребенку нет 3 месяцев, от алкоголя стоит отказаться. Даже небольшая порция способна вызвать сильную интоксикацию и, как следствие, хронические заболевания.

Мифы о вине при кормлении грудью

Некоторые люди считают, что напиток приносит пользу в период лактации. Это не так. Распространенные мифы:

  • «Немного вина перед сном улучшит сон ребенка». Это заблуждение основано на том, что ребенок быстро засыпает. Но сон при этом поверхностный. Ребенок часто просыпается, капризничает. Это связано с тем, что алкоголь отрицательно влияет на неокрепшую нервную систему.
  • «Вино улучшает кровообращение». Утверждение правильное, но напиток для этой цели лучше заменить другими продуктами, согласованными со специалистом. Спирт обнуляет все ценные свойства. Предполагаемый вред значительно превышает пользу.
  • «Вино улучшает выработку молока». Пролактина, отвечающего за объем секреции, действительно выделяется больше. Но при этом угнетается выработка гормона окситоцина. В результате сильно затрудняется отток молока. Повышается риск мастита, лактостаза.
  • «Если сцедить молоко после застолья, следующая порция безопасна для малыша». Это заблуждение. Пока алкоголь не выведется из крови, в молоке он тоже будет присутствовать.

Вино, как и другой вид алкоголя, нежелательно употреблять при лактации. В крайнем случае, бокал напитка разрешается выпить на сытый желудок, а ребенка нельзя прикладывать к груди, пока спирт не выведется из организма.

Период лактации – особенный и очень ответственный период в жизни молодой мамы. Младенец питается лишь материнским молоком, и то, насколько оно будет качественное, зависит только от женщины. Она особенно тщательно составляет рацион, чтобы не навредить малышу. Но бывают моменты, когда хочется расслабиться и употреблять то, что нежелательно. Под тотальное табу попадают алкогольные напитки, ведь в организме крохи ещё не выработались ферменты, способные расщепить молекулы спирта. Между тем некоторые мамы выпивают бокальчик вина за праздничным столом, аргументируя тем, что после кормления ребёнок засыпает даже быстрее. Так можно ли кормящей маме вино при грудном вскармливании?

Факторы риска

Сразу нужно оговориться, что точных данных о вреде или пользе вина при ГВ нет. Клинические исследования не проводятся, т. к. могут навредить ребёнку. Даже врачи не имеют однозначной позиции по этому вопросу. Например, доктор Комаровский имеет довольно демократичную точку зрения по этому вопросу:

«С моей точки зрения — это эксперимент с непредсказуемыми последствиями. Не думаю, что 200 г вина по поводу могут помешать, но 100 г ежедневно… Не понимаю, зачем», — доктор Комаровский.

Тем не менее существуют доказанные факты негативного влияния на организм человека. Молодая мама должна знать о них, чтобы принимать самостоятельное решение перед тем как согласиться на бокальчик вина.

  • Действие алкоголя негативно отражается на организме. Он замедляет процессы развития, разрушает клетки головного мозга и ухудшает защитные функции.
  • Организм новорождённого не способен перерабатывать спирт даже в незначительных, на первый взгляд, дозах.
  • Этанол затормаживает процессы лактации, блокируя гормон окситоцин.
  • Вкусовые качества молока изменятся под воздействием алкоголя, попавшего в кровь матери. Поэтому вполне закономерно, что ребёнок не возьмёт грудь.
  • Пик концентрации этанола в молоке настает спустя час после того, как выпит бокал. Вино выводится из крови в среднем в течение трёх часов.

Если же мамочка твёрдо решила сделать нескольких глотков крепкого напитка, то нужно заранее позаботиться о питании ребёнка в ближайшее время.

Как подготовиться

Прежде чем решить, можно ли пить вино при грудном вскармливании или нет, нужно знать кое-что о способности алкоголя проникать в грудное молоко. Этанол настолько быстро всасывается в кровь кормящей матери, насколько медленно выводится. Сухое вино – в течение получаса, а игристое – буквально в ближайшие 10 минут. Понятно, что по крови молекулы спирта быстро попадут в молоко. Насколько быстро количество принятого «на грудь» выйдет из организма, зависит от объёма выпитого. Итак, новоиспечённая мама точно знает о том, что этим вечером выпьет немного вина. Что нужно сделать для подготовки?

  1. Молодой маме категорически противопоказан алкоголь в первые три месяца жизни малыша. Спиртной напиток даже в малых дозах может быть смертельно опасным для грудничка.
  2. В первые 6-7 часов после возлияний лучше воздержаться от кормления грудью. Для этого нужно сцедить молоко заранее и кормить малыша им.
  3. Покормите малыша прямо перед застольем.
  4. Хорошая альтернатива сцеживанию – это молочная смесь. Её нужно приобрести заранее, если нет под рукой.
  5. Выбирать вино дорогих и известных марок, чтобы быть уверенной в качестве напитка. Лучше остановить свой выбор на белом сухом вине с небольшим градусом.
  6. Если ребёнку меньше 6 месяцев, то вино лучше просто несколько раз пригубить кормящей маме, не превышая дозу в 50 граммов. Если старше полугода – можно позволить себе бокальчик.
  7. Следить не только за тем, что пьёшь, но и за тем, что ешь. Выбирайте блюда, которые точно не вызовут аллергию ни у вас, ни у малыша.
  8. Кормить ребёнка грудью нельзя ни в коем случае, но и нельзя забывать сцеживаться во избежание возможного мастита.

Эти советы помогут молодой маме принять важное решение, сделать свой отдых правильным и не навредить малышу.

Красное или белое – какое вино выбрать?

Подходить к выбору сорта употребляемого вина кормящим мамам теперь нужно не только исходя из собственных вкусовых предпочтений, но и беря во внимание то, какое из них принесёт наименьший вред новорождённому. Эта таблица поможет с решением этого вопроса. Здесь – плюсы и минусы разных сортов вина.

Красное вино Белое вино
+ +
Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему Подделка может тяжело отразиться на здоровье мамы и малыша Нормализует обмен веществ Значительно меньше антиоксидантов, чем в красном вине
Снижает уровень вредного холестерина Противопоказано женщинам с повышенным артериальным давлением Удаляет жажду Вредит эмали зубов
Благодаря виноградным косточкам содержит антиоксиданты Помогает при простудных заболеваниях
Красное сухое вино полезнее, чем остальные сорта Блокирует тошноту
Эффективнее усваивается и выводится из организма

Альтернатива

Не нужно себя обманывать и утверждать, что вино во время грудного вскармливания можно выпить только в благих целях. Улучшить качества крови, например. Для этого замените спиртной напиток соком граната. Никакого риска и чистая польза.

Кроме того, можно остановить свой выбор на безалкогольном вине. Содержание спирта в нём такое же, как в кефире – 0,5%. Оно проходит обработку с помощью высоких или низких температур, и спирт испаряется. При этом оно сохраняет в себе полезные антиоксиданты. Но не стоит принимать его за безобидный эликсир. В безалкогольном вине намного больше красителей и вредных добавок, чем в обычном.

В итоге самым мудрым решением остаётся приготовить себе вкусный ягодный напиток на основе сока граната или винограда и употреблять весь вечер его. Возможно, даже у вас появятся единомышленники.

Мифы и факты

Решение о том, что употребление вина при грудном вскармливании никак не отразится на здоровье малыша, подкрепляется разными мифами, которые не имеют под собой оснований.

  1. Ребёнок будет крепче спать. Возможно, малыш и заснёт быстро, но его сон будет отрывистым и беспокойным. А это значит – ещё одна бессонная ночь для мамы и стресс для грудничка.
  2. После вина увеличивается количество молока. Не совсем так. Этанол влияет на выработку гормонов, что вызывает скачок пролактина и блокировку окситоцина. Пролактин подстёгивает процесс выработки молока. Но окситоцин помогает продвижению жидкости по протокам и выделению из соска. В итоге молоко действительно прибывает, но ткани груди остаются уплотнёнными, поэтому младенец не может его высосать. Грудное вскармливание станет болезненным, может появиться риск развития мастита.
  3. В кефире тоже есть градус алкоголя, поэтому можно немного вина. Сравнивать эти два напитка нельзя. В кефире процент спирта ничтожно мал, не в пример вину.

Как бы то ни было, в любом случае в употреблении вина при кормлении грудью есть значительный минус – и белое, и красное содержат такой опасный для развития организма малыша этанол. Так что выбор остаётся за вами, но не забывайте об альтернативных вариантах напитков на праздничном столе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *