Может ли спираль влиять на вес?

Внутриматочные спирали и лишний вес. Что нужно знать?

Внутриматочные спирали — одно из самых эффективных средств контрацепции. В целом спирали не представляют опасности для здоровья женщин, но могут вызывать побочные эффекты. В некоторых случаях они приводят к набору лишнего веса.

В текущей статье мы рассмотрим принцип действия внутриматочных спиралей (ВМС) и объясним, каким образом они могут вызывать набор лишнего веса. Кроме того, мы обсудим безопасность и эффективность ВМС, их преимущества и недостатки, а также опишем альтернативные методы контрацепции и дадим общие советы по управлению лишним весом.

1. Что такое внутриматочные спирали? 2. ВМС и набор лишнего веса 3. Насколько безопасны и насколько эффективны ВМС? 4. Плюсы, минусы и побочные эффекты ВМС 5. Альтернативы 6. Общие советы по управлению весом 7. Выводы

Что такое внутриматочные спирали?

Внутриматочные спирали бывают негормональными или гормональными

Внутриматочные спирали — долгосрочное средство предотвращения беременности. Это небольшие приспособления, которые вводятся в матку и мешают оплодотворению яйцеклетки сперматозоидом.

Существует два типа спиралей.

  • Негормональные спирали. Негормональные ВМС также называют медными. Медь, которая используется при изготовлении таких приспособлений, уничтожает сперматозоиды перед тем, как они встречаются с яйцеклетками. Одну спираль женщина может успешно использовать на протяжении десятилетнего периода.
  • Гормональные спирали. Гормональные спирали выделяют гормоны, которые приводят к сгущению цервикальной слизи. Это не позволяет сперматозоидам достигать яйцеклеток. Гормональные спирали начинают работать примерно через неделю после введения в матку и обеспечивают защиту от нежелательной беременности на период от 3 до 5 лет.

Врач или медсестра вводят ВМС через влагалище в матку. Это быстрая и простая процедура, которая не требует применения анестезии.

Однако введение ВМС иногда вызывает болевые ощущения, спазмы и даже головокружения. Чтобы помочь справиться с этими эффектами, врач может предложить пациентке приём специальных лекарственных препаратов перед процедурой введения спирали.

Негормональные ВМС начинают защищать от нежелательной беременности сразу после введения. Гормональные спирали обеспечивают полноценную защиту приблизительно через 7 дней после процедуры.

ВМС и набор лишнего веса

Медицинское сообщество пока не располагает достаточной научно-исследовательской базой, которая могла бы показать, каким образом использование ВМС влияет на массу тела. Те исследования, которые уже были проведены, устойчивой связи между ВМС и набором лишнего веса не выявили.

В целом данная область фармакологии достаточно непросто поддаётся изучению, поскольку для получения достоверных результатов учёным необходимо сравнивать большие группы женщин, использующих спирали, с большими группами женщин, использующих плацебо. Плацебо — это приспособления, которые по своему виду напоминают настоящие спирали, но не оказывают на организм никакого эффекта. Учёные часто используют плацебо для тестирования фармакологической продукции.

Многие женщины отказываются принимать участие в исследованиях, в рамках которых они на протяжении продолжительного периода времени не будут надёжно защищены от нежелательной беременности.

Одни женщины жалуются врачам на то, что при использовании гормональных средств контрацепции набирают лишний вес, другие сообщают о снижении массы тела. На самом же деле в список побочных эффектов большинства существующих на современном рынке гормональных контрацептивов входит как набор веса, так и его потеря.

Учёные указывают на то, что существует очень низкая вероятность существенного набора веса при использовании гормональных методов контроля рождаемости. По мере старения женского организма, вес обычно набирается. Женщины могут связывать набор веса с использованием спиралей или приёмом противозачаточных таблеток, но на самом деле в большинстве случаев увеличение массы тела представляет собой естественный процесс повышения объёма жировых и мышечных тканей.

У каждой женщины организм имеет свои особенности, и иногда имеет место очень тонкая грань между содержанием гормонов в теле и теми факторами, которые, также могут вызывать заметные изменения. Поэтому часто бывает трудно определить, связан набор лишнего веса с использованием ВМС или с чем-то ещё.

Например, некоторые исследования показали, что замужество или просто переезд женщины к своему партнёру для совместного проживания могут приводить к набору веса. Такие события в жизни женщины по понятным причинам часто совпадают с началом использования долгосрочных средств контрацепции, к которым относятся спирали.

Разумеется, те женщины, которые не живут с мужчинами, также используют спирали. И они также могут наблюдать набор веса. В настоящее время исследователи продолжают изучать возможную связь между набором веса и взаимоотношениями полов.

Насколько безопасны и насколько эффективны ВМС?

Эффективность защиты внутриматочных спиралей от нежелательной беременности составляет около 99%. Это означает, что в среднем только одна из 100 женщин, использующих ВМС, становится беременной.

Значительная часть других методов контрацепции имеют более низкую надёжность, поскольку люди ошибаются, когда их применяют. Например, женщины могут забывать принимать противозачаточные таблетки вовремя, из-за чего шансы на незапланированное зачатие возрастают.

ВМС не защищают от инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Если женщин беспокоит этот вопрос, то они могут использовать дополнительные средства защиты, например презервативы, которые предотвращают передачу ИППП.

Исследования не выявили устойчивой связи между использованием внутриматочных спиралей и набором лишнего веса

Продолжая тему инфекций, следует отметить, что существует вероятность инфицирования органов таза во время ввода внутриматочной спирали.

К симптомам таких инфекций относится следующее:

  • боль в нижней части живота;
  • спазмы в животе;
  • лихорадка;
  • озноб;
  • затруднённое дыхание.

Если женщина сталкивается с такими симптомами, ей следует немедленно обратиться к врачу, поскольку инфекции в большинстве случаев требуют лечения.

Внутриматочные спирали иногда смещаются и выходят из матки, хотя случается это достаточно редко. Если женщина подозревает, что её спираль покинула привычное место, то ей необходимо обратиться к врачу, а перед визитом в больницу следует использовать дополнительные средства контрацепции.

ВМС может проткнуть стенку матки, хотя это также наблюдается в очень редких случаях. Если прокол произошел, у женщины могут возникнуть боль и кровотечение. В таких ситуациях врачи обычно удаляют спирали, а иногда делают это хирургическим путём.

Плюсы, минусы и побочные эффекты ВМС

Как и другие средства контрацепции, внутриматочные спирали имеют свои преимущества и недостатки. Каждая женщина имеет уникальный организм, поэтому у одних женщин ВМС вызывают побочные эффекты, а у других нет.

К числу преимуществ ВМС относится следующее:

  • высокая эффективность при защите от нежелательной беременности;
  • экономическая целесообразность;
  • долгосрочное действие;
  • обратимость;
  • отсутствие необходимости постоянно помнить об их использовании;
  • возможность удаления в любое время;
  • приватность (возможность использования таким образом, чтобы об этом не узнали партнёры);
  • возможность использования для экстренной контрацепции;
  • возможность быстрого восстановления способности забеременеть.

К числу недостатков ВМС относится следующее:

  • необходимость участия врача при вводе;
  • неспособность защитить организм от ИППП;
  • побочные эффекты;
  • невысокий риск развития инфекций органов таза.

Ввод ВМС иногда сопровождается болью. Кроме того, на протяжении нескольких дней после ввода у женщины могут возникать спазмы. К числу побочных эффектов ВМС относится следующее:

  • более острые менструальные спазмы;
  • прорывные кровотечения;
  • сильные кровотечения;
  • нарушение менструального цикла.

Побочные эффекты, как правило, проходят через несколько месяцев после начала использования спиралей. Если они не исчезают и не ослабевают, то об этом необходимо поговорить с врачом.

Существует множество альтернативных методов контрацепции. Иногда женщинам нужно попробовать несколько средств, чтобы найти те, которые обеспечивают удобство в использовании и не взывают неприятных побочных эффектов.

Альтернативы

Помимо ВМС, можно использовать множество других средств контроля рождаемости. При осуществлении выбора следует учитывать личные приоритеты. Например, некоторые женщины ищут такие методы, которые ослабляют менструальные кровотечения, а защита от ИППП при этом у них отходит на второй план.

Противозачаточные импланты в части предотвращения беременности работают также эффективно, как ВМС, но период их действия составляет не более трёх лет.

Кроме того, фармакологический рынок предлагает широкий выбор противозачаточных таблеток. Женщины, которые сталкиваются с побочными эффектами при использовании других методов контроля рождаемости, могут выбрать один из многочисленных видов и брендов оральных контрацептивов.

Общие советы по управлению весом

Здоровый образ жизни предполагает регулярную физическую активность

Лишний вес часто возникает естественным образом по мере старения организма. При этом значительное увеличение массы тела может оказывать существенное влияние на здоровье женщины и её общее самочувствие.

Эффективно управлять весом можно при помощи внесения позитивных изменений в диету и образ жизни. Женщины, которые хотят это сделать, могут обратить внимание на следующие рекомендации:

  • потребляйте только те объёмы калорий, которые рекомендованы для вашего пола и уровня активности (определить их поможет врач или диетолог);
  • включайте в свою диету больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов;
  • употребляйте обезжиренную молочную продукцию;
  • ограничьте потребление насыщенных жиров, соли и сахара;
  • употребляйте постное мясо, рыбу, бобовые и орехи в качестве источника белков;
  • регулярно занимайтесь спортом.

Согласно рекомендациям экспертов, каждому человеку следует практиковать следующие объёмы еженедельной физической активности:

  • 150 минут умеренной нагрузки, например быстрой ходьбы или езды на велосипеде;
  • 75 минут повышенной нагрузки, например бега или плавания.

Выводы

Внутриматочные спирали — безопасный и эффективный метод защиты от нежелательной беременности. Проведённые исследования не показали устойчивой связи между использованием ВМС и набором лишнего веса.

Существует множество других методов контрацепции, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Если женщину не устраивает используемый метод, она может поговорить с врачом об альтернативных вариантах.

Гормональная спираль Мирена — отзыв

Приветствую!

Семь месяцев назад мне поставили Мирену. Врач меня почти не уговаривал — самой надоело «скоблиться» . Мирену мне поставили с лечебной целью, а не в качестве контрацепции. Диагноз аденомиоз, гиперплазия эндометрия, рецидивирующий полипоз матки.

На протяжении 9 лет, независимо от назначаемого врачами лечения: индинол, индинол форто, дюфастон и др. — гиперплазия то временно замирала, то начинала вновь нарастать, завершалось все появлением полипов и ЛДВ (лечебно-диагностическое выскабливание), два раза делали также гистероскопию. Все это , естественно, надоедало и мешало жить. Жить, постоянно в напряжении: а что дальше? Ведь врачи пугали, что «потом удалят матку», что это предраковое заболевание и оно лечится только гормонами (в моем случае, по крайней мере).

В своем отзыве постараюсь не вдаваться в подробное описание инструкции, общей информации о Мирене, эту информацию можно найти в Интернете. Но уделю внимание именно своим ощущениям.

Что такое Мирена?

Это внутриматочный гормональный контрацептив и внутриматочная терапевтическая система.

От обычный спиралек отличается наличием гормона левоноргестрела (гестагена).

Фото самой спирали у меня нет, так как ее при мне извлекли из упаковки и сразу поставили, врач «вручила» лишь вот эту инструкцию.

Показания к применению

Итак, повторюсь, Мирена была мне поставлена с лечебной целью, а перед ее установкой требовалось вновь сделать гистероскопию с гистологией. Это было обязательным условием,так как сама по себе Мирена не привела бы эндометрий в нормальное состояние — она способна лишь поддерживать его на определенном уровне, то есть сдерживать его рост (заранее прошу прощения, если я не правильно что-то пишу, ведь я не медик, как запомнила слова врача — так и передаю).

Гистера мне обошлась со всеми анализами примерно 28 тыс.руб.

Мирену устанавливали в этом же медицинском центре, где делали и гистероскопию, вместе в установкой она обошлась мне в 16 тыс. руб.

Итак, 30 апреля — гистероскопия, а 10 мая — установка Мирены. Я беспокоилась, не поздно ли это будет, потому что устанавливать ее нужно, как можно раньше. Но врач меня успокоила, сказала, что ничего страшного.

По сути можно сразу было после гистеры, но у меня важны были результаты анализов, так как для установки мирены есть много противопоказаний:

противопоказания +

Как действует Мирена на организм

Установка Мирены

В назначенный день на голодный желудок с применением местной анестезии — укольчик в шейку матки ставили (кажется, ледокаин) — мне установили эту спираль.

Врачу помогала медсестра. Я жутко боялась. На счет боли — у меня низкий болевой порог, и мне было больно: примерно на 3 с плюсом по 5-бальной шкале. Но это все индивидуально (кому-то и рожать — «нормально»). В принципе перетерпеть можно, особенно, если доктор все время успокаивает и отвлекает словами.

После установки врач какое-то время за мной наблюдал, но я себя неплохо чувствовала, и меня отпустили домой. Для связи дали номер телефона.

Я живу в 200 км от Екатеринбурга, где мне устанавливали мирену. Поэтому прийти в любой момент на прием к врачу у меня возможности не было. В итоге я два раза донимала врача звонками:

1 раз.

11 и 12 мая у меня была тошнота, боли в животе, выделения были средние. Но мне все казалось, что вдруг спираль неправильно стоит, выпадет и т.д. Звонок к врачу немного успокоил, врач посоветовала пить тримедат и омез.

2 раз.

Следующий прием был назначен через две недели. А время — май месяц: огородно-садовые работы. Я, конечно, не копала грядки, но все-таки что-то копошилась-делала, а на работе пришлось идти покупать бумагу А3 формата… В общем, думаю из-за этого у меня стали ощущаться усики. Они мешали при ходьбе: идешь по улице, а тебе там вонзается что-то острое.

Позвонила снова доктору, она сказала, что, мол, не паникуйте, приедете, обрежем усы — и делов-то.

На приеме все подрезали, сказали (УЗИ не делали), что Мирена стоит нормально и велели снова приехать на прием через три месяца.

Июнь

После приема врача я расслабилась, живот почти не болел , выделения были в основном мажущие и приходилось применять ежедневки — в итоге на это ушло две недели в общей сложности. Но перед началом М — болела грудь два дня, пользовалась прожестожелем.

Я уже не особо боялась что-то поднимать — правда, более трех кг я вообще стараюсь уже давно не поднимать из-за проблем с шеей и позвоночником. Состояние нормализовалось, супружеская жизнь тоже пришла в норму.

Единственное,что стало меня беспокоить — боли в мышцах (но они потом исчезли), в пальцах рук и ног (до сих пор).

Обратилась на прием к местному терапевту, оказалось, что у меня понижен кальций в крови. Кстати, он мне сказал, что при использовании Мирены и других гормональных контрацептивов могут быть такие проявления.

В итоге пила три месяца кальцемин адванс. Боль уменьшилась, но полностью не прошла. И до сих пор я уже не могу с легкостью отвинтить пробку, и даже поднять полный заварочный чайник одной рукой мне уже не удобно.

Июль

Все по-прежнему, но стала замечать за собой некую стервозность, не то что стала злой, но более въедливой, что ли.

Мазня и критические дни снова заняли полмесяца.

В коленях и руках появился хруст, а при вставании на ноги чувствовался дискомфорт.

Август

Тишина… Не было ничего — ни мазни, не болей.

В этом месяце подошло время приема врача. Узи показало, что мирена стоит нормально, но так как день цикла был неизвестен из-за отсутствия М. в этом месяце, возникли трудности с диагностикой.

Был обнаружен «большой» фолликул, маленькая миомка, которая была и до этого, эпителий был нормальный, не увеличенный.

Врач рекомендовал приехать на прием на 6-8 день цикла, снова сделать УЗИ. В итоге мне это удалось сделать только в октябре.

По поводу моих жалоб на боли в суставах, врач уверенно сказала, что Мирена здесь ни при чем.

Может и так, но все-таки, думаю, она дала толчок дремлющим заболеваниям, у меня ведь и раньше болели колени, а при переохлаждении начинали ныть мелкие суставы кистей, запястья.

В сентябре — цикл восстановился, но возможности приехать на прием не было.

В октябре снова стала беспокоить грудь, снова спасалась неделю прожестожелем.

Цикл нормализовался, боли в груди прошли. Теперь пользование однодневками сократилось с двух недель — до 8 дней.

Ну, а теперь побочки!

Кроме побочек, которые я уже называла выше, хочу добавить еще:

Выпадение волос: в июне месяце, то есть через месяц после установки, волосы буквально летели6 стоишь на свежем воздухе, а рядом наблюдаешь парящие во ветру волосы: один пролетит-другой. При мытье волос — вообще ужас — целая куча набивалась в слив ванной… Сейчас все пришло в норму.

Прыщи: бывают иногда высыпания в области плеч, на затылке — крупные, больно трогать. Потом проходят, следов не замечала.

ИТОГИ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ

Эндометрий в норме, но очаги аденомиоза все-ки имеются, по словам узистки, фолликул при последующем УЗИ не бы обнаружен, маленькая миомка все так же существует, но она нуждается лишь в наблюдении.

Грудь

может беспокоить перед критическими днями (но у меня ФКМ уже много лет, я к этому почти привыкла).

Боли в суставах

ПрисутствуЕт, но боль уменьшилась, по крайней мере, но ноги уже вставать не больно.

Кстати, проблемы с суставами заставили меня начать делать лечебную гимнастику для суставов (по Норбекову). Хорошо помогает.

Боли в животе, спине

Бывают, но не часто. Иногда появляется боль в пояснице, приходится полежать несколько минут, смазать спину вольтареном — обычно хватает 2-3 раз.

Боли в животе у меня бывают именно со стороны, где находится миомка. Боли терпимые, как прихватит — полежу, и все.

ВЕС тела

Перед установкой Мирены, меня взвесили, вес был 52 кг.

Еще подумала, зачем взвешивают?

Оказывается вот почему так важен вес:

После введения спирали действующий компонент поступает в кровь примерно через час. Там его высшая концентрация достигается через 2 недели. Этот показатель существенно может разниться в зависимости от массы тела женщины. При весе до 54 кг содержание в крови левоноргестрела примерно в 1,5 раза выше. Активное вещество почти в полном объеме расщепляется в печени, и эвакуируется кишечником и почками.

На момент установки спирали мой вес значился 52 кг.

На сегодняшний момент вес плавно поднялся до отметки 55, иногда, благодаря моим усилиям, снижается до 54-53.

Для меня это перебор. Дело в том, что за свои 47 лет, я была 52 кг только во время беременности.

Может из-за повышенного веса меня теперь беспокоят суставы?..

В общем, думаю, что мой организм стал плавно набирать вес — я ведь не стала я есть больше, да и аппетит не повысился — чтобы меня защитить от повышенной дозы гормона: вес больше — вред меньше!

Внешний вид и возраст

Не раз встречала отзывы женщин, которые писали, что после установки Мирены постарели.

Так и я — в последние два месяца стала замечать, что уже присутствующие морщинки у глаз стали глубже и длиннее, и вообще я стала выглядеть страше. Хотя, что уж говорить: не девочка уже давно, и может, осеннее настроение опять затягивает в хандру.

Правда, особых перепадов настроения с Миреной не заметила.

В итоге могу сказать, что не жалею, что поставила лечебную спираль. Минусы, конечно, есть, но теперь хоть спокойна насчет аденомиоза. В общем, надеюсь на лучшее.

Не понимаю, когда ставят Мирену только для контрацепции.

Я в шоке от этого. И ни кому этого не советую — существует куча другого всего (погуглите, если что).

Только по показаниям врача в качестве лечения!

Как только мне установили Мирену, я очень много полезного для себя почерпнула на этом форуме:

Сейчас оно уже закрыт, но в архиве море интересных ответов на вопросы, касающихся Мирены, ее побочек и отзывов обычных женщин.

Отзыв планирую обновлять, если будут какие-то изменения по здоровью. Заходите

Вот прошли еще 8 месяцев, съездила на прием к гинекологу две недели назад, сделала УЗИ.

ИТОГИ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ

Эндометрий в норме (5 мм), но очаги аденомиоза все-ки имеются. Миомка все так же существует, но не растет. По УЗИ и осмотре все в норме.

Грудь

Также делала Узи молочных желез. Вот это УЗИ не очень порадовало, вместо обычной ФКМ теперь под вопросом – ДФКМ (диффузная), хотя посоветовали сделать УЗИ через три месяца. Грудь, кстати, беспокоит теперь гораздо реже.

Волосы

Пожаловаться теперь не на что. Волосы в норме: не выпадают и даже стали вроде как более густыми.

Высыпания на теле

Бывает, вскакивают прыщики, в основном, на шее, и к ним больно притрагиваться. После смазывания апитом, они проходят бесследно.

Боли в суставах

Вот с суставами проблемы. Побывала на приеме ревматолога. Ставят начальную стадию остеоартроза кистей. Назначили лечение хондропротекторами.

Вдобавок стали беспокоить боли в области таза, хрустит что-то. Может, сидячий образ жизни и работа сказываются.

Боли в животе, спине

Прибавилась боль в пояснице. Приходится щадить себя, работая на огороде, что-то делая в наклон.

Боли в животе у меня бывают, но некритичные.

ЖКТ

Вот уже полгода стараюсь придерживаться здорового питания. Не ем жареное, соленое, кофе практически исключила. И все равно, тянущие боли справа (желчный пузырь) дают о себе знать. Думаю, все таки мирена здесь не последнее дело делает.

ВЕС тела

Вес стабильно держится на 53-52. Немного уменьшился, конечно, но все-равно пришлось обновлять гардероб, потому что все стало маловато.

Внешний вид и возраст

Появилось больше пигментации на коже. Естественно моложе тоже не стала. Да, точно постарела…

Настроение

Уже успела полечиться атараксом. Но здесь, скорее всего, мирена не причем.

Удалять мирену не планирую. Даже вопрос с суставами – только вопрос, никто точно из врачей не говорит, влияет она на них или нет. Гинеколог утверждает, что мне нужно обследоваться: ведь мирена действует только на местном уровне, не касаясь гормональной сферы (яичники работают нормально.)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *