Кружится голова от недосыпа

Что нужно делать, когда болит в области сердца и трудно дышать?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Сердце – это мышечный орган, главная задача которого заключается в обеспечении постоянства тока крови по сосудам. Иначе говоря, сердечная мышца – это особый насос, способный работать без перерыва долгое время. Благодаря этому каждая клетка организма получает необходимые питательные вещества, кислород и энергию. Поскольку сердце выполняет жизненно важную функцию, оно защищено грудиной и ребрами со всех сторон. Загрудинное расположение оберегает сердечную мышцу практически от всех внешних воздействий. Однако, со временем возможно появление нарушений в функционировании сердечной мышцы, что может быть вызвано:

  • изменением реологических свойств крови;
  • истощением мышечных волокон сердца и стенки кровеносных сосудов;
  • нарушением нервной проводимости.

Если болит сердце, то необходимо обязательно обратится к специалисту, пройти специальный комплекс обследований и индивидуально подобрать лечение.

Локализация боли

Строго говоря, правильно говорить про возникновение болей в области сердца. Сердечная мышца располагается немного левее центра грудной клетки, на 0,5-1,5 см ниже молочной железы. Возникающие боли такой локализации могут иметь самый разный характер: тянущие, колющие, ноющие, острые, приступообразные, пилящие и др. Их возникновению чаще всего будет предшествовать что-либо нетипичное, например стрессовая ситуация. Если боль имеет хронический характер, то её появление возможно в одно и то же время или после одинаковых действий. Необходимо заметить, что довольно часто она иррадиирует из сердечной области в левую руку, плечо, нижнюю челюсть. В этом случае распознать сердечную боль сложнее.

Не только сердечная патология может вызывать боль за грудиной в области сердца. Зачастую хронические стрессы способствуют развитию невралгий, вследствие которых появляется болезненность в левой половине туловища. Нередко чувство сжимания груди сопровождается затруднением дыхания, покалыванием, учащённым сердцебиением. В этом случае лучше всего максимально расслабиться и постараться начать глубоко и спокойно дышать. Необходимо выпить 40 капель корвалола, если боль не уменьшилась – положить подъязычно 1 таблетку нитроглицерина. Для исключения дальнейших случаев возникновения таких приступов нужно обязательно обратиться к специалисту. Врач кардиолог назначит обследование, по результатам которого будет ясна причина боли в сердечной области, и назначит адекватное лечение.

Действия при болевом синдроме

Если приступ боли возник впервые, и причина его неизвестна, первое и самое важное что необходимо сделать – это не нервничать, занять удобное сидячее положение и принять что-нибудь успокаивающее. Постарайтесь проанализировать причину, благодаря которой возникла боль в сердце. В случае сердечной патологии чаще всего это может быть сильная физическая нагрузка либо серьёзный стресс. В течение 10-20 минут болевые ощущения должны пройти. Если же боль нестерпимая, продолжительность её более 5-10 минут, нужно немедленно принять таблетку нитроглицерина и срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Довольно часто боль за грудиной возникает из-за невралгии межрёберных нервов. Этому отчасти способствуют переохлаждение организма, нервное перенапряжение и хронические стрессы. Боль усиливается при поворотах туловища, смене положения, становится тяжело дышать. Лучше всего в этом случае занять удобную позу, укутаться в плед и принять успокаивающее средство. Но если боль сильная и продолжается после предпринятых мер, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Не затягивайте с визитом к доктору в любом случае, поскольку только специалист может правильно поставить диагноз и подобрать лечение.

Важна каждая минута

Стоит немедленно вызывать скорую помощь, если боль невыносимая, отдающая в левую половину тела (лопатку, руку, нижнюю челюсть). До приезда кардиологической бригады следует выпить корвалол и подъязычно положить таблетку нитроглицерина. В случае сильной боли в области сердца человека нужно посадить в удобное кресло, исключить воздействие на него каких-либо стрессовых факторов и постараться разговаривать с ним спокойным голосом. При наличии возможности следует измерить артериальное давление и пульс, в случае высоких показателей нужно принять препараты для снижения давления, например спазмолитики. При таких болях в сердце человеку трудно дышать, поэтому необходимо обеспечить приток достаточного количества свежего воздуха и максимальный физический покой.

Лучшее лечение – это профилактика. Именно поэтому старайтесь находиться как можно больше на свежем воздухе, избегайте стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Укрепить сердечную мышцу помогут регулярные физические упражнения, рациональное питание и полноценный сон. Будьте здоровы!

Почему кружится голова, если давление в норме?

Люди с нарушением артериального давления часто страдают от головокружения. Но почему кружится голова у человека с нормальными показателями артериального давления?

Причины

Головокружение при нормальном давлении ощущается в результате укачивания при езде на транспорте или на аттракционах. Часто оно может сопровождаться тошнотой и рвотой. Плохо переносят передвижение на транспортных средствах люди с недостаточно натренированным вестибулярным аппаратом. Голова может кружиться и при резкой смене положения тела. Как правило, неприятное ощущение проходит в течение нескольких секунд. Однако есть и другие, более серьезные, причины головокружения при нормальном артериальном давлении:

  1. Остеохондроз — заболевание позвоночника, сопровождаемое нарушением мозгового кровообращения из-за сдавливания позвоночной артерии, доставляющей мозгу насыщенную кислородом и питательными веществами кровь. В данном случае голова может кружиться на протяжении нескольких часов, при этом человек ощущает тошноту и слабость.
  2. Нарушения вестибулярного аппарата, спровоцированные черепно-мозговыми травмами, тяжелым отитом и травмированием среднего уха. Кроме головокружения, человек страдает от тошноты и рвоты, а также сильной потливости.
  3. Головокружение при нормальном давлении бывает у людей, страдающих от воспаления среднего уха. Кроме этого неприятного симптома, больной отмечает у себя выделения гноя из ушной раковины и ухудшение слуха.
  4. Сильно и постоянно кружится голова при опухолях головного мозга. Человек также может отмечать у себя постоянную слабость.
  5. Головокружение бывает и при повреждении барабанной перепонки. Также человек ощущает головную боль при кашле (чихании).
  6. Сильные головокружения часто случаются у эмоционально неустойчивых людей. В стрессовых ситуациях, кроме этого симптома, они ощущают нехватку воздуха и острую головную боль.
  7. Бесконтрольный прием антибиотиков и успокоительных препаратов может стать причиной возникновения «карусели» в голове.
  8. Головокружение характерно для больных рассеянным склерозом людей. Заболевание сопровождается поражением миелиновой оболочки нервных волокон головного и спинного мозга.
  9. При расстройствах желудочно-кишечного тракта, в частности, при диарее, также может ощущаться головокружение и слабость. Причиной таких неприятных симптомов является обезвоживание, наступающее при усилении перистальтики кишечника.
  10. Болезнь Меньера, сопровождаемая накоплением жидкости в полости внутреннего уха, может провоцировать не только тошноту, расстройство равновесия, но и сильное головокружение.
  11. Гипогликемия, или пониженная концентрация глюкозы в крови, наблюдающаяся при сахарном диабете, сопровождается не только головокружением, но и упадком сил.
  12. Часто кружится голова у людей, страдающих железодефицитной анемией. Причиной такого явления становится нехватка кислорода в крови.
  13. Обезвоживание после длительной тренировки или жары часто провоцирует головокружение.

Беременные женщины часто жалуются на то, что у них кружится голова. Такое ощущение отмечается преимущественно на начальных сроках беременности. Причиной этого симптома является гормональная перестройка организма и снижение тонуса сосудов.

Диагностика и лечение

Головокружение при нормальном давлении в большинстве случаев рассматривается как признак патологии. Ответить на вопрос о том, почему часто возникает вертиго, сможет только врач. Людям, испытывающим частые головокружения, показаны такие исследования:

  • осмотр у отоларинголога и невролога;
  • ангиография сосудов головного мозга и шеи;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • люмбальная пункция;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар.

Терапия полностью зависит от специфики недуга. К примеру, при остеохондрозе человеку показана физиотерапия: иглорефлексотерапия, фармакопунктура, магнитопунктура, массаж. При анемии пациенту необходима лечебная диета, частые прогулки на свежем воздухе и прием препаратов с содержанием железа.

Болезнь Меньера полностью не излечивается, однако облегчить состояние человека помогает симптоматическая терапия. Она включает прием препаратов против тошноты (Метокропрозила), антигистаминных (Меклозина) и сосудорасширяющих (Бетагистина) средств, а также диуретиков (Фуросемида).

При рассеянном склерозе эффективно помогает физиотерапия, а также гормональные препараты, ноотропы и индукторы интерферонов. Если рассеянный склероз имеет вирусную природу, человеку показано противовирусное лечение.

Терапия при сахарном диабете проводится под строгим контролем эндокринолога. Особая роль отводится лечебной диете при сахарном диабете.

Если у беременной женщины часто кружится голова даже при нормальном давлении, она должна сообщить об этом своему гинекологу.

Как справиться с головокружением самостоятельно?

Существуют некоторые приемы, помогающие устранить этот неприятный симптом:

  1. При ощущении «карусели» в голове необходимо прилечь или сесть. В таком положении необходимо быть не менее 2 минут.
  2. Медленными глотками попить воды или другой жидкости.
  3. Съесть немного сладкой и питательной пищи: кусочек шоколада, небольшой фрукт, крекер. Такой прием поможет поднять уровень сахара в крови и устранить слабость.
  4. Если перед глазами появляются «мушки», нужно постараться сфокусировать взгляд на одной точке.
  5. Глубокое и спокойное дыхание помогает справиться не только с головокружением, но и с беспокойством.

В некоторых случаях головокружения могут свидетельствовать о развитие опасного состояния. Если человек отмечает у себя сильную боль в сердце, онемение конечностей, упадок сил, удушье проблемы с речью и координацией, ему необходима экстренная помощь медиков. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать об ишемии мозга, тромбоэмболии и других опасных недугах.

Чтобы уберечь себя от головокружений даже при отсутствии проблем со здоровьем, нужно правильно питаться, чаще гулять на свежем воздухе, носить удобную одежду и обувь, отказаться от вредных привычек и спать не меньше 8 часов в сутки.

О чем свидетельствует высокий пульс?

При учащенном или высоком пульсе, люди, как правило, стараются обратиться к врачам, полагая, что это вызвано усиленной частотой сокращения сердца, и, что это симптомы одного явления. На самом деле, эти понятия относятся к совершенно различным патологиям сердца. Попробуем разобраться, что же такое высокий пульс, а также в некоторых понятиях и выражениях, относимых к нему.

Что такое высокий пульс:

  • Вообще, пульс это то, что выражается в частоте и ударах пульса за минуту времени. Его можно определить в районе запястья, приложив пальцы к крупным артериям, он легко нащупывается на разных местах тела. Именно, после того, как пациент сосчитал удары, он и бежит с жалобами к врачу, считая это серьезным сигналом.
  • Ритм пульса, можно понять из равномерности ударов, о стенку кровеносной артерии. Неритмичность пульса, как правило, является характерным симптомом некоторых болезней.
  • Сердечная недостаточность, как правило, выражается плохим наполнением пульса. Ударный объем сердца слабый, поэтому пульс довольно трудно нащупать.
  • А вот слишком отчетливо определяемые удары, говорят о повышенном давлении. Иногда кажется, что пульсируют даже кончики пальцев.
  • Высота пульсирующих ударов, определяется колебаниями артериальной стенки. Такие показатели могут сказать о присутствии или отсутствии болезней сердечных клапанов.

Но, мы будем разбирать понятие «высокого пульса», имея в виду частоту сокращений сердца. Известно, что по пульсу определяется стабильное физическое состояние организма.

Нормальное сердцебиение для взрослого человека, от 60 до 90 сокращений в минуту, для детей, норма выше.

Более этого числа ударов в минуту, считается признаком тахикардии. Частота ударов может зависеть от многих внешних факторов, например:

  1. От положения тела, у лежачего человека, он будет ниже, чем в положении сидя или стоя;
  2. Вечером, от физической нагрузки пульс учащается, а утром он более спокойный;
  3. Измерять его следует не меньше минуты;
  4. Самые точные измерения будут с утра и до принятия пищи.

Быстрое снижение давления в домашних условиях.

Подробно о препарате Магний В6 можно прочитать в данной статье.

Что делать при давлении 140 на 90?

Почему пульс становится высоким?

Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.

  • От чрезмерной физической нагрузки организма;
  • Умственной усталости при долгой работе;
  • Повышенные эмоции или сильный испуг;
  • Нервное возбуждение, стрессы;
  • Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
  • Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
  • Прием пищи с большим содержанием жиров;
  • Прием лекарственных препаратов.

Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:

  • Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
  • Заболевания, связанные с онкологией;
  • Инфекционные поражения;
  • Эндокринные заболевания.

Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:

  • Инсульт головного мозга;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Шок, связанный с аритмией сердца.

Лечение заболеваний и основные диагностические обследования

Не накручивайте себя раньше времени и не впадайте в панику. Если вы узнали, что у вас повышенный пульс, прилягте, откройте форточку и выпейте воды и постарайтесь успокоиться. Пока ничего страшного не случилось.

Если симптомы не прошли, и лекарства не снизили частоту ударов, вызовите скорую помощь. Пока она едет, примите капли валокордина, пустырника или валерианы. А следующим шагом должно быть глубокое обследование вашего состояния специалистами, оно должно иметь комплексный характер.

Для того, чтобы исключить серьезные патологии, следует пройти:

  • Суточное мониторинговое обследование по Холтеру;
  • Сделать кардиограмму, используя нагрузку и, исключая её;
  • Ультра — звуковое исследование щитовидки и сердца и рентген;
  • Сдать анализ на биохимию крови и гормоны.

Только сделав эти необходимые исследования, ваш лечащий врач сможет диагностировать болезнь и контролировать ее. Для купирования симптомов, назначаются лекарственные препараты, антиаритмического действия, в виде корвалола или валокардина. При учащенном сердцебиении, следует их употреблять по 30 капель, в момент обострения. С ограничениями, и только после назначения врачом, принимаются и более сильные лекарства, такие как анаприлин или веропамил.

При вегетососудистой дистонии, обычно назначаются бета-блокаторы и успокаивающие лекарственные средства.

Первая помощь при тахикардии

Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.

  1. Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
  2. Помогает надавливание глазных яблок;
  3. Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
  4. При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
  5. Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.

Высокий пульс и высокое давление

Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.

Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.

Высокий пульс при нормальном давлении

Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца. При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.

Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.

Высокий пульс у беременных

Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.

За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.

Важно бывать чаще на свежем воздухе, делать по утрам гимнастику, заниматься йогой, танцами, играть в футбол и волейбол. Вести себя так, чтобы не возникало стрессовых ситуаций и нервных расстройств, радоваться миру и людям вокруг себя, улыбаться и ценить каждое мгновение на земле, тогда ваш пульс будет идеальным, здоровье крепким, а мысли чистыми!

Поддержка равновесия – это динамический процесс. В случае его нарушения, появляется сопровождающий признак – субъективное чувство головокружения, вертиго, иллюзия движения. Состояние связано с чувством потери равновесия, головокружение при этом может иметь вращательный или позиционный характер. Диагноз основан на тщательном анамнезе и неврологическом обследовании. Если известны причины заболевания, надежда на успешное лечение высока. Вертиго может возникать в любое время суток, но что значит, если вечером кружится голова? Отличается ли такое состояние от других случаев головокружения?

Если вечером тошнит и кружится голова

Преимущественно люди считают, что, если вечером тошнит и кружится голова, ответственность за дискомфорт несет переутомление, стрессы. В большинстве случаев, это так. Но причины, почему возникает недомогание, более разнообразны, иногда – патологические.

Основные причины, почему каждый вечер кружится голова

В клинической практике существует ряд заболеваний, характеризующихся головокружением, ощущение нарушения равновесия. Это 2-й наиболее распространенный субъективный симптом в медицине. В возрастной группе старше 60 лет он относится к каждому 2-му человеку. В США 42% населения встречаются, как минимум, с одним случаем головокружения в течение жизни. В возрасте 75 лет от него страдает 50–60% населения. Головокружение перед сном (как и в другое время) – это наиболее частая причина посещения врача.

Причины вечернего головокружения следующие:

  • расстройства внутреннего уха – 30–50%;
  • гипертония, аритмия, гипогликемия, ортостатическая гипотензия, гипервентиляторные синдромы – 5–30%;
  • неврологические заболевания – 2–30%;
  • психические расстройства – 15–50%;
  • неизвестная причина – около 50%.

Нарушения равновесия делятся на:

  • периферические – происходящие из лабиринта и вестибулярных нервов;
  • центральные – происходящие, в основном, из ствола головного мозга, мозжечка, таламуса, мозговой коры.

Доброкачественное головокружение

Этот тип вертиго (может возникать каждый вечер) проявляется как позиционно связанное головокружение пароксизмальной природы, возникающее из определенного движения головы. Проблема чаще затрагивает женщин. В терапии используются упражнения для адаптации вестибулярного аппарата или специальные позиционные маневры, направленные на перемещения отокониев в места, где они не вызывают раздражения.

Истинное головокружение

Головокружение, способное проявляться вечером, обычно сопровождается сильной тошнотой, рвотой, потоотделением, нистагмом, атаксией, сердцебиением и другими вегетативными симптомами. Нарушение равновесия означает потерю пространственной ориентации или нарушение связи между окружающим пространством и человеком.

Внутренние инфекции уха менее распространены, чем воспаление наружного слухового канала и средний отит. Профессионально воспаление внутреннего уха называется лабиринтитом, т. к. это расстройство костного лабиринта, включающего слуховой, равновесный, двигательный аппарат.

Признаки связаны с нарушением слуха, равновесия (у больного под вечер кружится голова, часто вертиго возникает в течение дня), движения. Трудности обычно исчезают в течение нескольких дней или недель, но в некоторых случаях они только уменьшаются, некоторые проявления могут сохраняться.

Болезнь Меньера

Головокружение, возникающее как вечером, так и днем, при болезни Меньера, типичное вращательным характером. Оно имеет разную степень, от сильнейших ощущений сильного вращения всего тела до легкого кружения головы. В более легких случаях чувство вращения возникает только при закрытых глазах, т. е. вечером, в постели. Человек старается найти определенную «освобождающую» позицию, при которой головокружение уменьшается. В этом положении он остается в течение нескольких часов, малейшее движение головы ухудшает вертиго. Во время приступа неврологические симптомы отсутствуют (за исключением нистагма).

Сотрясения и коммоции лабиринта внутреннего уха, после которых по вечерам кружится голова, чаще всего возникают в качестве части серьезных травм черепа.

Симптомом лабиринтного сотрясения является функциональные нарушение разных диапазонов, проявляющееся нарушением равновесных функций и/или восприятия слуха. Обычно слух улучшается в течение 2 недель, головокружение (присутствующее как вечером, так и днем) может сохраняться более длительно, например, в виде ДППГ.

Атеросклероз мозговых сосудов

Внутренние стенки сосудов обычно гладкие и гибкие. С возрастом на них складываются осадки, жировые бляшки, и другие вещества. Это состояние называется атеросклерозом. Если осадок увеличивается, приток крови по некоторым сосудам уменьшается. Такое состояние может продолжаться до тех пор, пока сосуды не заблокируются полностью.

Атеросклероз – это медленно прогрессирующее воспалительное заболевание, способное начаться уже в молодости, приводящее к различным заболеваниям кровотока, наиболее серьезное из которых – инсульт.

Кроме прочих признаков атеросклероза, возникает также головокружение (голова кружится и днем, но чаще проблема беспокоит вечером).

Новообразования в мозге

Опухоли головного мозга (внутричерепные опухоли) – это новообразования, поражающие мозг и его оболочки. Бывают первичные опухоли, возникающие непосредственно из соответствующих тканей, и вторичные, т. е. метастазы других опухолей, будь то из мозга или из других органов.

Самый частый симптом – это внутричерепная гипертония, проявляющаяся тупой головной болью (чаще при доброкачественных опухолях), в основном с легким началом и медленной прогрессией, и головокружением. Боль усиливается утром, при пробуждении, головокружение чаще беспокоит вечером.

Травмы черепа

Наиболее частая причина травмы черепа – тупой удар головой (при ДТП, падении, нападении…).

Симптомы:

  • кровотечение из носа или уха (часто с примесью цереброспинальной жидкости желтоватого цвета);
  • бессознательное состояние;
  • посинение вокруг глаз;
  • головокружение (возникает независимо от времени суток – днем и вечером).

Эпилепсия

Эпилептический приступ возникает из-за аномального раздражения нервных клеток в мозге. Приступы имеют много форм: могут принимать форму подергивания в теле или состояния, сходного с меланхолией, потерей памяти, покалыванием конечностей, головокружением. Более распространены мышечные судороги, потеря сознания. Приступы могут возникать днем, вечером, ночью во сне.

Шейный остеохондроз

За многие случаи головокружениями несут ответственность проблемы с шейного позвоночника. Дневное и вечернее вертиго – это сопутствующее явление, часто не ассоциируемое с шеей, но фактически оно свидетельствует о долгосрочных осложнениях этой области.

Долгая работа за компьютером

Если вечером кружится голова, обратите внимание на то, как сидите в течение дня при работе за компьютером. Длительное неправильное положение тела может вызвать ряд проблем со здоровьем, за исключением в боли в спине. Оно может спровоцировать головокружение, нарушение зрения. Все эти признаки связаны с функциональными нарушениями в шейном позвоночнике, вызванными стереотипным сидением за компьютером.

Многие люди испытывают психогенное головокружение (днем или вечером), связанное с различными фобиями. У кого-то кружится голова в замкнутом пространстве, у другого человека – на открытом.

Гипотония

Снижение артериального давления обычно сопровождается типичными симптомами, такими как:

  • головокружение (чаще возникает утром, но может проявиться и вечером);
  • шум в ушах;
  • помутнение зрения;
  • обмороки.

Эти проявления вызывает снижение кровообращения из-за низкого давления.

Гипертония

Чаще у людей с высоким давлением возникают головные боли, но встречается и головокружение, особенно, вечером, тошнота, проблемы со сном. Симптомы исчезают при регулировании АД.

Вегетососудистая дистония

ВСД – это набор клинических проявлений, зависящих от поражения разных органов и систем.

Признаки включают:

  • потерю аппетита;
  • чувствительность к холоду;
  • одышку.

Не менее часто при ВСД присутствуют такие симптомы, как:

  • боли в ногах (вечером и ночью);
  • головокружение (вечером и ночью);
  • тошнота;
  • акроцианоз;
  • потливость;
  • отечность;
  • частое мочеиспускание;
  • склонность к аллергиям.

Острые и хронические геморрагии

Геморрагия – это кровотечение. Его причины следующие:

  • повреждение или нарушение функции сосудов;
  • васкулиты;
  • васкулопатия;
  • излишек тромбоцитов или белков крови, ответственных за повышенную свертываемость.

Острое кровотечение угрожает пострадавшему шоком, повторные незначительные кровотечения (хронические) приводят к дефициту железа.

Важно! Мозговая геморрагия – кровоизлияние в мозг – причина инсульта.

Использование некоторых антивертигинозных препаратов и противорвотных средств (Метоклопрамид, Моксастин, Эмбрамин, Дименгидратин, Тиэтилперазин, бензодиазепины и др.), механизм действия которых заключается в подавлении правильной функции равновесного аппарата – это отдельная глава фармакологии. Они обеспечивают симптоматическое облегчение от неприятных сопутствующих вегетативных симптомов головокружения, особенно тошноты. Однако в течение нескольких дней приема они способны вызвать декомпенсацию состояния. Рекомендуемая продолжительность применения – до 3 дней.

Особое положение в лечении вертиго, проявляющегося вечером или днем, занимает Бетагистин, применение которого приводит к увеличению кровотока в сосудах внутреннего уха. Препарат не оказывает седативного эффекта. Его действие проявляется только через несколько дней или недель приема. Продолжительность лечения увеличивает профилактический эффект Бетагистина.

Почему кружится голова у здорового человека

У здорового человека часто кружится голова по вечерам из-за перенапряжения в течение дня, стрессов, неправильного или недостаточного питания. Состояние нормализуется после отдыха и пересмотра рациона.

После приема каких лекарств может кружиться голова

Голова может закружиться после приема некоторых лекарств, в частности, следующих фармакологических групп:

  • седативные средства, транквилизаторы;
  • антибиотики;
  • антигистамины;
  • противовоспалительные лекарства.

Вредные привычки вызывающие головокружения

Головокружение (в любое время дня – утром, в обед, к вечеру или ночью) нередко возникает у курильщиков из-за расширения мозговых сосудов, вызываемого никотином.

Неприятный симптом сопровождает похмельный синдром. Он обуславливается интоксикацией веществами, содержащимися в алкоголе.

Состояния, вызывающие головокружение при беременности

Одна из причин, почему днем или вечером кружится голова у беременных, – это увеличение кроветворения, необходимое для плода.

Второй фактор – низкое давление. Около 12-й недели растущая матка оказывает давление на сосуды, особенно лежа на спине (поэтому голова кружится вечером, во время отхода ко сну). Из-за высокого уровня прогестерона сосуды расширяются, увеличивая приток крови к ребенку, замедляя снабжение тела будущей мамы.

Следующая причина заключается в том, что из-за растущего ребенка тело женщины становится генератором тепла. Чрезмерное тепло может вызвать головокружение, особенно, вечером.

К какому врачу обращаться при головокружении

Прежде всего, целесообразно обращение к терапевту. В соответствии с симптоматикой, он направляет пациента к другим специалистам, среди которых:

  • ЛОР-врач;
  • невролог;
  • ортопед и др.

Диагностика

Диагноз состоит из анамнеза и простого неврологического обследования. Часто этих методов достаточно для дифференциации расстройств в периферическом или центральном вестибулярном аппарате. Это ключевой вопрос в диагностике, поскольку заболевания периферической вестибулярной системы имеют более благоприятный прогноз, тогда как центральные вестибулярные синдромы нередко вызывают органическое поражение мозга.

Вспомогательные методы исследования:

  • КТ;
  • МРТ;
  • нейрофизиологические методы.

Анализы, проводимые при головокружении

Для полноценной диагностики могут понадобиться следующие анализы:

  • анализ крови (общий);
  • анализ крови (биохимия);
  • анализ мочи (общий).

Как можно снять головокружение?

Самый простой и эффективный способ избавиться от неприятных ощущений головокружения – прилечь, положив ноги на возвышенность. Это предотвратит падение, а с другой стороны, увеличит поток крови в мозг.

Как проводится лечение головокружения?

Наибольшая надежда на успех в лечении – применение каузальной терапии (лечение причины болезни и состояний, которые ее вызывают).

Но не всегда можно определить причину заболевания, что предполагает применение симптоматической терапии. При симптоматическом лечении (лечение симптомов болезни), сочетаются различных методы, включая:

  • медикаментозные;
  • физио-реабилитационные;
  • хирургические;
  • психотерапевтические.

Важно! Многие формы острого головокружения периферического происхождения исчезают самостоятельно, благодаря компенсационным механизмам. Эти механизмы часто могут поддерживаться лекарствами и целенаправленной реабилитацией.

Риски беспричинных головокружений

Пациенты с головокружением беспокоятся о последствиях вертиго, что сильно влияет на их повседневную жизнь. Люди опасаются присутствия серьезного заболевания, угрожающего жизненным функциям.

Основной риск вертиго – возможность падения, способного привести к ЧМТ.

Профилактические меры

Профилактика головокружения во второй половине дня включает соблюдение правил ЗОЖ, исключение факторов, вызывающих недомогание (алкоголь, курение). При появлении симптома важно пройти обследования, необходимые для выявления причины.

1. Вас повело при взятии крови из вены или когда вы сели в кресло стоматолога. Перед этим ощущаете звон в ушах, слабость, потемнение и мушки в глазах.

— Это самый частый вариант головокружений и дурноты у здоровых людей, рассказывает невролог, врач высшей категории Анна Горенкова. Причина — при стрессовой ситуации усиливается выброс в кровь гормонов и активных веществ. После такого приступа бывает слабость, бледность, кожа влажная, теплая. Прийти в себя поможет нашатырь или терпкий парфюм.

2. Голова идет кругом в одной и той же ситуации — утром или ночью после того, как вы резко встали с кровати. Приступ начинается без предшествующих симптомов, то есть внезапно (встали — и сразу повело).

— Скорее всего речь идет о проблемах с давлением. В крайних случаях это — ортостатическая гипотония (то есть резкое понижение артериального давления при вставании). В норме, когда человек встает, давление у него сначала понижается, потом восстанавливается. При ортостатической гипотонии механизм восстановления давления срабатывает позже. Потому вставать таким людям нужно медленно, постепенно. И, если приступы начались недавно, желательно обратиться к кардиологу и проверить артериальное давление в динамике.

3. Головокружение на грани потери сознания после удара, травмы головы, при сильной головной боли.

— Это очень частый симптом при сотрясениях мозга, сосудистых заболеваниях мозга. Также бывает при мигрени, эпилепсии. Обязательно нужно провериться у невролога — сделать рентген головного мозга и желательно КТ (компьютерную томографию).

4. Голова кружится и сердце стучит, выпрыгивает из груди. Лицо бледное, потливость, одышка, трудно дышать.

— Если с вами такое случилось — немедленно к кардиологу. При некоторых аритмиях ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга. Это приводит к развитию полуобморочного состояния. Нужно сразу положить нитроглицерин под язык. А потом сделать кардиограмму, эхо-кардиографию (УЗИ сердца) и желательно холтеровское мониторирование (есть такой приборчик, который вам надевают на сутки, чтобы отследить кардиограмму в динамике), советует кардиолог Тамара Огиева.

5. Вас мутит и голова кружится в морском круизе, в горах, при длительной поездке на автобусе. Сопутствовать могут нарушения координации, потеря равновесия.

— Часто это говорит о том, что у вас — слабый вестибулярный аппарат. Таких «счастливчиков”, которых вечно тошнит и укачивает в транспорте, примерно 7% населения. Если в дополнение к этим симптомам есть шум в ушах, боль в животе, обратитесь к ЛОР — врачу: нужно подобрать лекарство от морской болезни.

6. Приступ происходит исключительно на глазах у «благодарной” публики, встречается в основном у молодых женщин.

— Это типичный истерический припадок. Обычно девушка заявляет, мол, ах, как кружится голова, потом картинно начинает падать, при этом кровь от лица не отливает, рефлексы нормальные. Диагноз истерического припадка чаще всего ясен сразу, но официально его можно ставить, только исключив другие причины обморока. Лучший способ прекратить истерический припадок — похлопать по щекам и поменьше хлопотать вокруг.

7. Приступ дурноты бывает в основном у мужчин, при резком повороте головы, например, во время бритья или занятия спортом, или при ношении рубашек с тугим воротничком.

— В сосудах шеи есть активная зона — каротидный синус, при раздражении которого давление резко снижается на 40 мм.рт.ст. При резком повороте головы или тугом узле галстука сосуды шеи сдавливаются и каротидный синус раздражается. В результате — резкое падение давления и головокружение. Это состояние так и называется — синдром каротидного синуса. Вывод: чаще назначайте встречи «без галстука”.

8. Вы перенесли ревматизм или сильную простуду. Врач при выслушивании определяет шумы в сердце. Могут беспокоить нарушения ритма и перепады давления.

— Обязательно нужно сделать ЭХО-кардиографию. Возможно у вас — приобретенный порок сердца, который возникает чаще всего на фоне ревматизма и недолеченных ангин. Почти при любом пороке сердца время от времени бывают сильные головокружения.

9. Вы слишком рьяно придерживаетесь диеты, в результате чего снизилась масса тела за короткий срок.

— Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации — еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий — будет хуже. Так что худейте постепенно.

10. У вас сахарный диабет. Перед приступом вы ощущаете чувство голода, общую слабость, повышенную потливость, дрожь в руках и теле, учащенное сердцебиение. Головокружение может перейти в обморок.

— Похоже на гипогликемию. Такое состояние бывает при передозировке инсулина. Потому нужно очень тщательно соблюдать и дозы инсулина, и режим питания. После гипогликемического состояния полезно немного перекусить: съешьте какой-нибудь фрукт, йогурт, горсть орехов, пару ложек меда.

ВАЖНО!

Чем помочь, если голова закружилась

Если чувствуете, что вот-вот грохнетесь в обморок, начинайте как можно глубже дышать, расстегните тесную одежду, постарайтесь сесть и ни в коем случае не закрывайте глаза! Затем начинайте, сильно надавливая, массировать мизинцы и большие пальцы рук.

Многим людям знакомо состояние, при котором из-за недостатка сна чувствуется общая слабость.

Это называется хроническим недосыпом, и если на начальной стадии он не представляет опасности, то при постоянном недосыпании могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

Хронический недосып: симптомы и причины ^

Еще несколько лет назад учеными было установлено, что нормальная продолжительность сна для взрослого человека составляет 7-8 часов. Некоторым людям хватает и 4-х часов, т.к. здесь все зависит и от биоритма, но есть некоторые факторы, при которых человеку в любом случае необходимо соблюдать оптимальную норму сна:

  • Работа в тяжелых или вредных условиях;
  • Постоянные эмоциональные перегрузки;
  • Регулярный физический труд;
  • Беременность, кормление грудью.

В последнем случае придерживаться нормы получается довольно проблематично, но для того, чтобы уменьшить вероятность последствий недосыпания, необходимо принимать витаминные комплексы, предварительно посоветовавшись с врачом.

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

В целом, недосып – это состояние, при котором человек чувствует постоянную усталость, слабость и вялость. Его признаки бывают внешними и внутренними.

К внешним признакам недосыпа относится:

  • Покраснение глазных белков, припухлость век;
  • Плохой цвет лица;
  • Темные круги под глазами;
  • Неопрятный внешний вид.

Внутренние симптомы недосыпа затрагивают весь организм:

  • Снижение концентрации внимания;
  • Раздражительность, апатия;
  • Повышенная утомляемость;
  • Эмоциональность;
  • Нарушение речи, мышления, памяти;
  • Головная боль, тошнота, головокружение;
  • Метеоризм;
  • Запоры, диарея;
  • Плохой иммунитет, высокая подверженность заболеваниям.

Что касается последствий недосыпа, то они могут быть самыми разными: на начальной стадии проявляются внешние признаки, затем появляется хроническая усталость, раздражительность, а при длительном недостатке сна могут начать развиваться и заболевания.

Какие болезни могут появиться и к чему приводит недосып

  • Ожирение: если человек мало спит, организм начинает получать необходимую ему энергию в большей степени из еды. В таком случае повышается аппетит и появляется тяга к высокоуглеводной калорийной пище;
  • Инсульт: при недостатке сна нарушается кровообращение, в том числе и мозговое;
  • Сахарный диабет: нарушается выработка инсулина, увеличивается количество глюкозы в крови;
  • Ослабление иммунитета: если постоянно недосыпать, нарушается работа всех систем организма. Например, ухудшается усвоение полезных веществ, и в итоге иммунная система становится уязвимой;
  • Патологические болезни сердца;
  • Депрессия: здесь вред недосыпа является комплексным: вначале появляется усталость, человек становится более раздражительным и эмоциональным, могут наблюдаться необъяснимые вспышки агрессии или наоборот – истерики, беспричинные слезы;
  • Онкология;
  • Гипертонический криз.

Зная, чем грозит постоянный недосып, жизненно важно наладить свой режим дня и постараться избегать стрессовых ситуаций. В большинстве случаев последнее не представляется возможным, и тогда при высокой эмоциональной восприимчивости эффективно бороться с проблемой помогут народные средства: например, ромашковый чай или другие успокоительные сборы, не приносящие никакого вреда здоровью.

Подробное описание симптомов ^

Болит голова от недосыпа

Чаще всего головная боль беспокоит тех, кто привык ложиться поздно. Даже если спать положенные 7 часов, наутро может быть разбитое и ослабленное состояние.

  • Это связано с тем, что организм производит выработку и выброс гормонов в определенные промежутки времени, и при постоянном недосыпе они сдвигаются.
  • Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать режим дня и ложиться не позднее 23.00.

От недосыпа кружится голова

Еще одним наиболее распространенным признаком недосыпа является головокружение. Оно может появляться из-за снижения артериального давления, что нередко приводит к развитию гипотонии.

  • В такой ситуации необходимо наладить распорядок дня, а для того, чтобы стать немного бодрее, нужно выпить чашку кофе или съесть немного горького шоколада.
  • Исключением являются случаи, когда голова кружится и повышено давление: тогда такие методы противопоказаны.

От недосыпа тошнит

  • При хроническом недосыпании и бессоннице снижается тонус сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и различным недомоганиям: например, тошноте или рвоте.
  • Как бороться с недосыпом в таком случае? Ответ очевиден: попросту не допускать его.

Температура от недосыпа

Чаще всего повышение температуры тела связано с внутренними воспалительными процессами. Как известно, недосыпание нередко приводит к снижению иммунитета, и тогда организм более чутко реагирует на различные вирусы, вследствие чего температура может отклоняться от нормы. Что бывает от недосыпа в таком случае:

  • Температура в течение нескольких дней держится в пределах 37.2;
  • Может быть рвота и тошнота;
  • Снижается работоспособность, притупляется аппетит.

Как влияет режим дня на гормоны ^

Гормоны в течение дня управляют процессами в нашем организме, а правильный режим дня — залог здоровья гормональной системы. Все организмы на нашей планете живут в соответствии с суточными ритмами — и растения, и животные. И человек — не исключение. Работа всех наших органов и систем зависит от времени суток и подчиняется циркадному ритму. Гормональная система в том числе.

С наступлением темноты на арену выходит «дирижер» суточных биологических ритмов — мелатонин:

  • Этот гормон руководит практически всеми нашими гормонами в организме. Кого-то из гормонов он отправляет работать, кого-то — отдыхать.
  • Постепенно повышая свою концентрацию в крови, начиная с 21:00, он готовит нас к отходу ко сну, стимулирует выработку гормона роста (рост мышц, адекватное жиросжигание) и пролактина, снижает выработку инсулина.
  • Мелатонин способствует повышению уровня лептина (чувство сытости) и снижает уровень грелина (чувство голода). Максимальное его количество вырабатывается во сне, в темном помещении.
  • Также мелатонин влияет на синтез кортизола, снижая его. С 3-4 часов ночи начинается постепенное снижение мелатонина и повышение кортизола (гормона стресса и активности).

Утром мы просыпаемся на пике кортизола. Мы бодры, готовы к активному дню. Готовы к физической активности. Далее кортизол в течение дня идет на снижение. Низкий мелатонин позволяет оптимально работать инсулину днем. С наступлением вечера мелатонин опять вступает в свои права и все повторяется снова.

Что происходит, когда мы поздно ложимся и мало спим, тем самым, снижая секрецию мелатонина?

  • Вся цепочка взаимодействия гормонов нарушается. Снижается синтез гормона роста, появляется дисбаланс в гормонах сытости и голода — лептине и грелине.
  • Кортизол «забирает» все бОльшее время суток, приводя к хронической усталости и инсулинорезистентности.
  • Снижается строительство мышечной ткани и распад жировой. Все происходит в точности до наоборот — построение жира и распад мышц.
  • Репродуктивное здоровье также страдает — избыток кортизола автоматически вызывает дефицит прогестерона.
  • Пропадает пик секреции тестостерона в утренние часы у мужчин.

Продолжать можно долго. Теперь вы видите, что пренебрегая режимом дня, а точнее — сна, можно нарушить свой гормональный фон, получив в первую очередь лишний вес, а далее проблемы с половыми гормонами и синдром хронической усталости.

  • Ложиться спать до 23:00 в темном помещении без искусственных источников света и вставать в 7:00-7:30 — это простой рецепт при нарушении баланса гормонов. Его вы можете начать использовать еще до похода к врачу.
  • Люди, которые работают по ночам и спят днем, автоматически находятся в группе риска по ожирению и сахарному диабету 2 типа.

Как лечить хронический недосып: советы медиков ^

Чтобы избавиться от постоянного недосыпания, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Не спать днем: если человек отдыхает в дневное время, сдвигается его режим сна;
  • Поддерживать физическую активность: заниматься спортом, чаще ходить пешком;
  • Перед отдыхом проводить расслабляющие процедуры: принимать травяные ванны, читать книги или смотреть позитивные фильмы;
  • Спать в комфортной обстановке: на удобной подушке (читайте статью Как выбрать подушку для сна), в проветренном помещении;
  • Постараться нормализовать режим дня: ложиться спать в одно и то же время, отдыхать как минимум 7 часов.

Зная, чем опасен недосып, необходимо полностью его исключить, в противном случае постоянная сонливость, усталость и недостаток сна могут привести к самым разным проблемам со здоровьем.

Так получилось, что по образу жизни я законченная «сова», т.е. ложусь всегда оооочень поздно, приблизительно в 1.30 — 3.00 ночи. Много раз пробовала ложиться пораньше — не заснуть.
Примерно месяц я не работала, ложилась в 2-3 ночи, вставала в 10 утра (хотя, когда работаю, то ложусь тоже не намного раньше).
В общем, вышла пару дней назад на работу, и вот стала очень часто замечать, что у меня кружится голова. Кружится так, как будто я на каруселях. К середине дня обычно это проходит.
Еще я с юности погодозависимая (всю жизнь прожила в Питере с этими жуткими переменами погоды), все магнитные бури отображаются на мне в виде головокружений и головных болей (мне сейчас 32 года).
Для чего пишу так подробно — хочу спросить, девочки, может ли от такого образа жизни кружиться голова? И что теперь мне делать? Становиться «жаворонком»?
Питаюсь нормально (в рационе каши и овощи), лишнего веса нет, позвоночник тоже вроде в норме. Но головокружения — какой-то ужас!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Судьина Галина Владимировна

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Артемьева

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

возможно, геоглобин понизился
сдайте кровь

это стресс от выхода на работк

Да нет, гемоглобин в норме. Все анализы в норме — медкнижку недавно делала.

От таких перегрузок попейте глицин полезно. под язык 1-2 раза в день и головокружение пройдет.

Да может. От недостачи сна и галюцинации могут быть (но это если оооочень мало спать продолжительное время, или не спать вообще от 4-5 дней). Если не спать вообще, человек через пару недель умрет вероятно (дивотные умирали через 3-7 дней в зависимости от роста и вида).
Так что спать НАДО, автор. Не можете заснуть — купите себе таблетки снотворные — вырубитесь сразу.

Это точно от недостатка сна, сама сейчас от этого мучаюсь. Легла спать в 5 утра, на следующий день хотела нормально лечь, но выпила вечером экспрессо блин, не смогла в итоге заснуть до 3 ночи. Сегодня вот вообще умираю.

100 % от недосыпа.
у меня такое же было, когда училась в универе. головокружения, даже глюки были.
ложитесь не позже 23 часов, выпейте снотворное, если не уснуть

Да, это от недосыпа! У меня тоже так бывает. Утром пробуйте взбодриться не кофе. а зеленым чаем. От кофе ваш недосып может долго продолжаться.

у меня невыносимые головные боли бывают от недосыпа и головокружения. что бы нормально высыпаться мне нужно 9-10 часов.
на ночь пейте валерьянку и не пейте кофе вообще

У меня тоже целый день кружится голова, если посплю на пару часов меньше обычного. Прям весь день насмарку. Ничего делать невозможно,голова не работает. Глаза болят. Но у меня склонность к пониженому давлению. Тоже все колебания погоды всегда испытываю на себе,головные боли,головокружение. У меня шейный остеохондроз,и гемоглобин пониженый( я мясо вообще не ем).

Вполне возможно. А днем поспать? И питайтесь хорошо! Кофе не злоупотребляйте, а вот чайку с лимоном самое то!

у меян были такие головокружения врач прописал пикамилон и мексидол, и режим сна наладился

От недосыпания может быть. И у меня бывает. Надо с утра горячего кофе пить или крепкого зелёного чая.

a u menya bivaet esli dolgo za kompom siju. bivaet cto v 23:OO sojus pod utra spat idu. mojet bit iz-za kompa

вот наверно от чего каждый день кружится голова!я недосыпаю страшно,когда утром боле менее посплю после ухода сына и мужа вроде не кружится.может чуть-чуть,а так кружится сильно.аж испугалась

Кажется это от недостатка сна,у меня тоже бывает такое,когда поздно ложусь.даже все вокруг вертится,крутится. тошнит когда глаза открываю

Да может. От недостачи сна и галюцинации могут быть (но это если оооочень мало спать продолжительное время, или не спать вообще от 4-5 дней). Если не спать вообще, человек через пару недель умрет вероятно (дивотные умирали через 3-7 дней в зависимости от роста и вида). Так что спать НАДО, автор. Не можете заснуть — купите себе таблетки снотворные — вырубитесь сразу.

Друзья идите к неврологу. Это проблемы с сосудами или давление.

Невролог выписала актовегин и мексидол в уколах, проставила 8 раз, головокружения не прошли, на работе засыпаю(((

У вас наверное синдром 9адердки фазы сна

это что то с чем-то😕у меня тоже ужасно голова кружится,наверно месяц так.К врачу не ходила, не сплю ночами ,бывает иногда ,аж до 6 ти утра.Если даже днем посплю ,все равно не проходит головокружения.Читала в инете,от чего может быть?от ответов испугалась,вот теперь читаю,оказывается не одна я такая,не много успокоилась.Теперь буду заставлять себя спать.Надеюсь пройдёт этот недуг.И вам всем удачи!Не болейте.😊

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Почему появляется?

В общих чертах причины головокружения просты. Чаще всего вертиго возникает, когда нарушается связь между мозгом и внутренним ухом, где расположен вестибулярный аппарат. Мозг теряет ориентацию в пространстве, из-за чего возникает ощущение, будто земля уходит из-под ног. Чтобы удержаться в вертикальном положении, серое вещество запускает каскад реакций, призванных вернуть чувство равновесия.

К счастью, подобные потери контакта между мозгом и вестибулярным аппаратом случаются нечасто и длятся буквально несколько секунд. Врачи не видят в подобных кратковременных инцидентах причин для паники.

Также не стоит слишком волноваться, если голова кружится дольше, но из-за нескольких распространённых причин. К ним относят:

  • алкогольную интоксикацию;
  • побочные эффекты от принимаемых лекарств (сверьтесь с инструкцией!);
  • обезвоживание;
  • перегрев и тепловые удары;
  • путешествия в автомобиле, автобусе или на корабле;
  • анемию — пониженное содержание железа в крови;
  • гипогликемию — пониженный уровень сахара в крови;
  • падение артериального давления;
  • чрезмерно интенсивные физические упражнения;
  • инфекции уха.

Конечно, головокружения всегда неприятны. Но в перечисленных ситуациях они разовые и кратковременные и не угрожают жизни. А сопутствующие симптомы позволяют угадать причины недомогания.

Отметили фразу «в большинстве случаев»? Перейдём к меньшинству — тем состояниям, которые могут нести реальную угрозу для здоровья и даже жизни. И головокружение здесь — важнейший признак.

Причины головокружения при ходьбе могут быть различными. Обычно это связано с:

  • нарушениями работы головного и костного мозга;
  • шейным остеохондрозом или грыжей позвоночника;
  • психогенными недугами;
  • заболеваниями внутреннего уха;
  • резким повышением или падением давления;
  • побочным действием лекарств, алкоголя;
  • мигренью;
  • постоянным стрессом, резкими эмоциями, сильной усталостью;
  • анемией;
  • болезнями сердца, сосудов;
  • рассеянным склерозом;
  • расстройством вестибулярного аппарата;
  • беременностью и гормональными нарушениями;
  • резкой сменой среды обитания;
  • интенсивной физической активности.

Это основные причины головокружения у мужчин и женщин. При этом их может быть несколько. В любом случае это доставляет неудобства, к тому же такое состояние еще и опасно для общего состояния организма. Возникает оно и у детей разного возраста.

Причины головокружения у мужчин и женщин могут быть связаны с токсическими отравлениями: угарным газом и иными вредными компонентами. При появлении вышеуказанных симптомов необходимо обратиться к терапевту, который на основе результаты обследования назначит лечение и предоставит направление к неврологу, психотерапевту или другому врачу.

С такими симптомами может столкнуться каждый человек. Самое главное – не запускать тревожные признаки, ибо это чревато для здоровья. Если часто подкашиваются ноги на улице, и наблюдается головокружение, то не стоит откладывать визит к специалисту, который проведет нужное обследование и назначит адекватное лечение.

Что такое головокружение

Такое явление, как головокружение, имеет научное название вертиго. Термин произошел от латинского слова «вращать». Головокружение возникает из-за нарушения функционирования механизмов, которые отвечают за поддержку равновесия нашего тела в пространстве.

Центры вестибулярного аппарата располагаются в мозжечке и коре головного мозга, и сюда поступает вся информация из внутреннего уха, зрительного аппарата и нервных окончаний мышц. Задача нервных центров – молниеносная реакция на полученную информацию.

Если происходит какой-либо сбой в этой гениально устроенном природой компьютере – возникает головокружение. Очень часто головокружение сопровождается такими неприятными состояниями, как ощущение алкогольного опьянения, тошнота, «туман» в голове, неустойчивость, потливость.

Виды головокружения и сопутствующие симптомы

Головокружение — один из симптомов, когда пациент не может описать свое состояние конкретно и четко. Чаще оно всего беспокоит людей пожилого возраста. Является одной из ведущих жалоб у пациентов неврологического профиля, но есть вероятность появления головокружения на фоне патологии сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях уха, глаз, психических расстройствах.

Головокружение описывается как нарушение ощущения своего положения в пространстве, чувство вращения своего тела или располагающихся рядом людей и предметов при их неподвижности, утрата равновесия, неустойчивость.

Существует клиническая классификация головокружения, в которой выделяют 4 типа:

  1. Вертиго (по-другому называют истинным, или вестибулярным головокружением).
  2. Предобморочное состояние или обморок.
  3. Нарушение равновесия.
  4. Другие виды потери равновесия или неопределенные ощущения.

Истинное головокружение чаще происходит при нарушении работы вестибулярной системы. При этом пациентов беспокоит видимость вращения тела или окружающих вещей. Как правило, имеет приступообразный характер. Продолжительность ощущений может быть от нескольких секунд до суток или носить постоянный характер. Существуют факторы, которые провоцируют обострение.

Предобморочное состояние или обморок означает ощущение возможной потери сознания или непосредственно временную потерю сознания. Длительность приступа может составлять от нескольких секунд до нескольких часов.

При оценке данного состояния необходимо выяснить, возникают ли потери сознания во время эпизода, а также с чем связано начало ухудшения состояния: возможно, с приемом лекарственных препаратов, ощущением одышки или боли в груди, на фоне учащения числа сердечных сокращений.

При потере равновесия возникает чувство неустойчивости. Как правило, этому состоянию присущи следующие признаки:

  • ощущения в большей степени локализуются в нижних конечностях;
  • кружится голова при ходьбе или в положении стоя, присутствует чувство опьянения;
  • уменьшаются в горизонтальном положении или в положении сидя;
  • возникает головокружение и начинает тошнить.

Другие ощущения головокружения иногда связаны с нарушением зрения, сменой положения тела, влиянием факторов внешней среды, сопровождаются состоянием тревожности. В данную категорию входят все ощущения, не подходящие под критерии первых трех групп.

Зачастую пациенты затрудняются описать свои жалобы, характеризуют их как общее недомогание, дурноту, возможно, ощущение движения окружающего пространства в виде наклона в сторону. Описанные симптомы могут беспокоить от нескольких дней до нескольких лет.

Могут сопровождаться нарушением зрения, неприятными ощущениями в глазах, учащением дыхания, наличием состояния тревожности. Важно уточнять у пациентов, на фоне чего возникло состояние.

Зачастую, кроме головокружения, пациентов беспокоят и другие недомогания:

  • гипергидроз, то есть повышенное потоотделение;
  • рвота;
  • приступы тошноты;
  • изменение частоты пульса;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • возможна сильная головная боль.

Существуют следующие виды головокружений:

  1. Системные. При них ощущается вращение тела и предметов вокруг, из-за чего возникает тошнота и нарушение работы вестибулярного аппарата.
  2. Несистемные. Они подобны опьянению, но отличие в ощущениях большая, что человек не сможет это определить.
  3. Психогенные. Появляются от проблем с психикой, а также от повседневных стрессов. При эмоциональном взрыве или панике от испуга лучше не вставать и не ходить некоторое время, так как есть вероятность развития панических атак.

При всех типах головокружения появляются неприятные ощущения, шатание. Такие симптомы могут появиться у каждого человека. Если же они происходят регулярно, то причина данного состояния может быть серьезной.

Как лечить головокружение

В настоящее время имеется большое количество вариантов избавления от неприятных и опасных симптомов: рвоты, кружений в голове, шаткости в походке. Сюда относится традиционная медицина, физиотерапия, народные рецепты и физические упражнения.

После того как выявлены причины проявления патологических признаков и кружащейся головы, специалисты назначают симптоматическую терапию. Сюда относится прием следующих лекарств:

  1. Антигистаминные препараты
    , которые приводят в норму работу вестибулярного аппарата и восстанавливают кровообращение внутреннего уха.
  2. Дименгидрит
    , который блокирует рвоту. Здесь следует учесть, что у данного лекарства есть некоторые недостатки. Например, его прием приводит к апатии и усталости. Поэтому нужно сопоставить возможные риски с необходимостью использования данного препарата.
  3. Диазепам
    , который способен устранить головокружение и сделать вестибулярный аппарат не таким восприимчивым к окружающим факторам. Терапия в подобных случаях бывает длительной и ее нельзя прерывать.
  4. Витамин В
    и лекарства для улучшения мозгового кровообращения.
  5. Эфедрин
    , который приводит к торможению активности вестибулярной системы.
  6. Транквилизатор
    , уменьшающий количество негативных эмоций и снимающий нервное напряжение.

Не стоит забывать о том, что схема лечения должна подбираться лечащим врачом. Только он может определить, какой именно препарат принимать и какую дозировку выбрать.

Осуществлять лечение головокружения должен квалифицированный специалист, который обладает определенными знаниями и умениями. Кроме того, такая терапия требует наличия специального оборудования.

Народная медицина

К рецептам народной медицины часто прибегают пациенты, склонные к аллергическим реакциям на прием аптечных средств. Если головокружение беспокоит человека очень часто, то можно пробовать все имеющиеся варианты лечения.

Лечение

Если причина головокружения, а вместе с ним неустойчивой походки, тошноты, рвоты – доброкачественные опухоли нервной системы, то специалистом может быть рекомендована операция.

При инфекционном заболевании, поражающем нервную систему, инфекционист назначает антибактериальные препараты.

Для лечения некоторых патологий, помимо медикаментозных средств, применяются реабилитационные мероприятия. Например, при остеохондрозе в шейном и грудном отделе полезным окажется массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры.

Если у человека пороки развития некоторых органов, например, сердца, то показано хирургическое лечение.

Устранение чувства кружения головы как симптома окажется под силу лишь тому специалисту, который правильно определит этиологический фактор и назначит грамотное лечение.

Пожалуй, нет на свете человека, который хотя бы раз не испытывал боль в голове (цефалгию) при наклоне шеи. У кого-то неприятные ощущения возникают периодически, другие сталкиваются с дискомфортом постоянно, стоит резко встать или наклониться. Лишь меньшинство задумываться над истинными причинами цефалгии. Между тем подобные состояния провоцируют определенные заболевания, и некоторые из них опасны для жизни.

Боль в голове при резких движениях, как правило, указывают на наличие проблем в работе церебральных сосудов. Реже факторами, вызывающими расстройство, являются сбои в функционировании внутренних органов и систем. Периодическое недомогание возникает, например, при перенапряжении во время выполнения физических упражнений. Причина – мышечный спазм. В таких случаях достаточно принять таблетку анальгетика или спазмолитика, чтобы дискомфорт начал проходить.

Помимо боли в голове при движении, симптоматика включает:

  • шум в ушах;
  • ощущение, что что-то давит или сжимает череп;
  • перед глазами слово летают мелкие черные мушки;
  • онемение, покалывания в теле;
  • в некоторых случаях дискомфорт отдает в плечо, руку;
  • головокружения.

У каждого заболевания, вызывающего ухудшение самочувствия, имеется дополнительный набор признаков кроме вышеперечисленных. Недомогание не всегда свидетельствует о наличии патологий во внутренних органах. Иногда это показатель физической усталости, недоедания, эмоционального перенапряжения (сильные душевные переживания часто сказываются на состоянии здоровья человека). Необходимо не забывать, что когда болит из-за серьезных недугов, например, онкологии, то характер и интенсивность отличаются.

Справится с периодическими или постоянными головными болями непросто, даже с учетом достижений современной медицины. Известный кардиолог Эдуард Гуглин уверен, что традиционный осмотр и опрос дают больше информации относительно природы недомогания, чем компьютерные методики диагностирования, которые могут стоить очень дорого.

Так как в большинстве случаев головокружение – это только следствие какого-то заболевания, следует, выявить его исходную причину.

Только терапия основной болезни или ее компенсация помогает избавиться от неприятного состояния.Если приступ кружащейся головы случился на улице, вы потеряли равновесие, не отказывайтесь от госпитализации. Это поможет быстро выявить серьезные патологии и избежать серозных проблем со здоровьем.

  • наблюдается шаткость походки;
  • вы не можете уверенно пройти по бордюру или мягкой траве;
  • закрывая глаза, ощущаете вращение внутри головы;
  • при легком толчке в спину вынуждены делать несколько шагов.

К какому доктору обращаться для обследования и назначения лечения? В первую очередь к терапевту. На основании опроса, лабораторных анализов, клинических проявлений, доктор сможет сделать вывод о характере головокружений, заподозрить болезнь. При подозрении на соматические заболевания вас направят к отоларингологу, неврологу. При необходимости к окулисту, флебологу, кардиологу.

Сильное вертиго – это признак быстрого скачка АД или уровня глюкозы в крови, заболеваний головного мозга.

Консервная терапия включает вестибулолитические средства, которые используются для облегчения симптомов. Транквилизаторы
подавляют чувство страха при панической атаке, снимают эмоциональную напряженность. Противотошнотные препараты назначаются в начале лечения, с целью купировать рвотные позывы, вызванные острой фазой недуга.

Для часто рецидивирующих случаев применяются препараты на основе бетагистина гидрохлорида
. Лечение эффективно в отношении всех патологий вестибулярного аппарата, надежно устраняет все симптомы. При этом имеет мало нежелательных эффектов и может применяться длительно.

Лечение головокружений, возникающих при ходьбе, обязательно включает комплекс витаминов группы B и средств, стимулирующих мозговое кровообращение – Кавинтон, Винпоцетин, Бравинтон
.

Часто при отмене лекарств головокружения возвращаются, поэтому в первую очередь лечить следует первопричину. Положительных результатов можно достичь, если совмещать терапию с психотерапией, ЛФК и другими реабилитационными мероприятиями.

Полезная информация

Техника проведения массажа головы для улучшения самочувствия

Капли для лечения головной боли: рецепты и способы применения

Что можно детям разных возрастов от головной боли: описание эффективных препаратов

Онемение, покалывание в конечностях и головная боль – серьезные симптомы

«День и ночь кружится голова», «Кружится голова, от любви схожу с ума»… Звучит романтично и лирично, но только в романсах и поэзии. На практике ощущение головокружения вряд ли вызывает такой восторг.

Каждый человек хотя бы раз, но сталкивался с чувством, что земля уходит из под ног, а окружающий мир летит в тартарары. Очень часто подобное явления сопровождаются дурнотой, чувством опьянения, потемнением в глазах, нарушением равновесия.

Терапия направлена на купирование основного заболевания, которое послужило причиной состояния. Основу лечения составляет успокоение вестибулярного аппарата медикаментами и его укрепление с помощью физиотерапии.

Лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм и ускоряют метаболизм стенок сосудов.

При борьбе с кружением головы при ходьбе используют следующие группы препаратов:

Физиотерапия поможет нормализовать кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга, повысит доступ кислорода к тканям мозга, снизит мышечное напряжение.

В физиотерапии применяют такие процедуры, как:

  • массаж шейного отдела;
  • лечебная физкультура;
  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • электрофорез с сосудистыми препаратами;
  • магнитотерапия;
  • лечебные ванны;
  • акупунктура;
  • иглорефлексотерапия.

Ведь, что такое наше движение во время ходьбы? Это согласованность вестибулярной и сенсорной
систем, подающих сигналы в мозг человека. Если эти сигналы несогласованны, возникает головокружение, иными словами, вертиго, чаще всего, ощущения потери равновесия возникают . В мозг поступает информационное искажение и у человека происходит приступ.Помимо головокружения, могут наблюдаться и ощущаться и другие признаки и симптомы:

  • Приступы тошноты.
  • Резкая бледность.
  • Аритмия в сердце.
  • Повышенная потливость.
  • Легкость или пустота в черепе головы.
  • Ощущение близкого обморока.

Лечение головокружения при ходьбе заключается в выявлении причин и терапии основного заболевания. Что делать, если кружится голова при инкурабельном заболевании или по неизвестным причинам? В таком случае показаны симптоматические средства.

Для улучшения состояния, помимо лекарств, успешно применяется лечебная гимнастика, которая направлена на тренировку равновесия.

При некоторых болезнях и их лечении при отсутствии противопоказаний используются народные рецепты.

Координация и сохранение равновесия в пространстве являются естественным процессом.

О том, каким образом функционирует подобный процесс, человек может задуматься лишь в той ситуации, когда заметит головокружение и различного рода сбои.

Нарушения координации вызывают разнообразные патологические процессы либо болезни. Чтобы подобрать эффективно лечение, необходимо установить причины, из-за которых кружится голова при ходьбе.

Головокружение появляется вследствие того, что сигналы вестибулярного аппарата и сенсорной системы работают несогласованно.

На данный момент существует множество вариантов устранения неприятной и опасной симптоматики: рвотного рефлекса, головокружений, шаткой походки.

Используются лекарственное лечение, физиотерапия, средства народной медицины.

Головокружение, являющееся вторичным симптомом каких либо заболеваний, лечится соответствующей терапией у невролога, кардиолога или эндокринолога. Приступы дурноты снижаются только после медикаментозного курса.

ДППГ продолжается в среднем до двух недель, затем самостоятельно прекращается и может вновь рецидивировать через один – два года. Специфического медикаментозного курса нет, возможно использование успокаивающих препаратов и средств, влияющих на кровообращение.

Механизм развития состояний

Периферический отдел вестибулярного аппарата внутреннего уха посылает информацию в нервные клетки головного мозга, где находятся вестибулярные ядра. Оттуда нервные импульсы идут в височную область коры головного мозга, где в центре равновесия осуществляется контроль над положением тела в пространстве. При нарушении передачи нервных импульсов на любом отрезке пути провоцирует формирование головокружения.

Механизмом развития системного кружения головы является нарушение передачи импульсов в вестибулярные ганглии и полукружные канальцы, которые получают информацию от органов, находящихся во внутреннем ухе.

Народная медицина

Когда больной отказывается употреблять медикаментозные средства, то специалисты могут порекомендовать ему народную терапию.

Выделяются следующие наиболее распространенные и эффективные средства:

  • Имбирь в качестве порошка либо капсулы.
  • Вытяжка из омелы, повышающая кровоток в процессе атеросклероза.
  • Гинкго билоба и чеснок, улучшающие ток крови.
  • Отвар из лугового клевера, который очищает кровеносные сосуды и устраняет головокружение.
  • Лук, который устраняет шаткую походку.
  • Настой из вероники снижает возбудимость ЦНС.

К народной терапии зачастую прибегают больные, которые склонны к аллергии на употребление медикаментозных средств.

Головокружение при ходьбе является неприятной симптоматикой. Причины и лечение патологического процесса индивидуальны, потому необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В профилактических целях нужно исключить потребление кофе, сахара и соли; пить большое количество жидкости; не вставать резко из-за стола после еды. Не игнорировать симптомы болезней.

Легче вовремя осуществить диагностику и начать лечение, чем запустить головокружение и ожидать возникновение опасных патологических процессов.

Ощущение головокружения при ходьбе может лечиться народными средствами, которые тоже эффективны в устранении данной проблемы:

  1. Основным средством является имбирь, который может применяться в виде порошка или капсул.
  2. Вытяжки на основе омелы повышают циркуляцию крови при атеросклерозе.
  3. Повысить циркуляцию крови получится с экстрактами гингко билоба и чеснока.
  4. Очищает сосуды и облегчает головокружение отвар лугового красного клевера.
  5. Эффективен измельченный репчатый лук, нужно вдыхать его пары.
  6. Настой вероники уменьшает нервную возбудимость.

Народная медицина при слабости, головокружении при ходьбе используется при наличии аллергических заболеваний на препараты. А некоторые просто предпочитают доверять природе.

Типы головокружения

Специалисты выделяют головокружение, которое тревожит пациента и не дает ему ходить, на определенный разновидности типов. К ним относят:

  • Системное головокружение. Провоцирует шаткую походку, слабость в ногах, чувство вращения окружающей действительности. Кроме того наблюдается тошнота. Поражение головного мозга либо заболевания спинного мозга.
  • Несистемное головокружение. Выражено общим недомоганием, рвотным рефлексом, обморочным состоянием и помутнением в глазах. Провоцирующим фактором подобной симптоматики считаются такие патологические процессы, как болезни сердца и сосудов. Помимо этого, специалисты способны выявить гормональные нарушения либо трудности с дыхательными органами.
  • Временное головокружение. Возникает в процессе резкой остановки либо ускорении ходьбы. Данные явления не способны нести какой-либо опасности для жизни.
  • Психогенное головокружение. Вызвано нарушениями сна, постоянными стрессовыми ситуациями, недомоганием, апатичным состоянием либо тревогами.

Головокружение и шаткая походка наблюдаются в процессе отравления организма, алкогольного опьянения, передозировки наркотическими средствами либо медикаментозными препаратами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *