Как облегчить сильный?

Сильная зубная боль доставляет массу неприятностей: не только портит настроение, не дает заснуть, полноценно принимать пищу, работать, но и может сопровождаться другими болезненными проявлениями. Боль в зубах зачастую сопровождается повышением температуры, воспалением щеки, десен, общим ухудшением самочувствия. Все эти сигналы свидетельствуют о том, что необходимо срочно обратиться к стоматологу. В случае острой зубной боли вас должны принять в клинике вне очереди и бесплатно.

Назовем наиболее вероятные причины зубной боли

  1. Зубной кариес. На ранних стадиях разрушения зуба боль незначительна и даже почти незаметна, проявляется чаще всего во время приема холодной или горячей пищи и напитков, а также кислых или сладких продуктов. Когда кариес более глубокий, боль возникает каждый раз во время еды и чистки зубов.
  2. Истончение зубной эмали или трещины на ней, способствующие повышению чувствительности зубов.
  3. Пульпит. При воспалении пульпы (мягкой ткани зуба с расположенным в ней нервом) боль может возникать спонтанно (чаще ночью) и отдавать в висок или ухо.
  4. Пародонтит — воспаление тканей, окружающих верхушку зуба. Боль чаще носит пульсирующий характер, усиливается при прикосновении к зубу, десне. Может сопровождаться воспалением десны, расшатыванием зуба.
  5. Периодонтит — воспаление околозубной костной ткани, чаще вызываемое проникновением инфекции, может сопровождаться образованием кисты.

Средства и способы избавления от зубной боли

Можно указать пять основных методов, позволяющих устранить зубную боль:

  • принятие анальгетиков и НПВС (нестероидных противовоспалительных средств);
  • применение «народных» средств;
  • точечный массаж;
  • стоматологическое лечение;
  • удаление зуба.

Отметим, что первые три метода приносят лишь временное облегчение при зубной боли и требуют осторожности во время применения при наличии ряда противопоказаний, в частности, при индивидуальной непереносимости и при беременности. Удаление зуба является крайней мерой и применяется обычно в случае острого периодонтита, серьезных травм челюсти.

Что делать при острой зубной боли

  1. Обезболивающие фармацевтические препараты являются самым доступным средством от зубной боли.
    • Наиболее эффективным НПВС при боли в зубах считаются препараты, содержащие кетопрофен («Кетанов», «Кеторол», «Кеторолак» и так далее) или декскетопрофен («Дексалгин»). Эти лекарства могут убрать зубную боль на пять–шесть часов и одновременно проявляют противовоспалительную активность. В этой группе производных пропионовой кислоты следует также отметить ибупрофен («Нурофен», «МИГ», «Фаспик» и другие), напроксен («Санапрокс», «Наприос») и флурбипрофен («Флугалин»).
    • Довольно мощными обезболивающими и противовоспалительными средствами остаются диклофенак и ацеклофенак, принадлежащие к группе производных фенилуксусной кислоты, однако в стоматологии они не получили широкого применения.
    • Одним из популярных и эффективных препаратов при зубной боли является нимесулид («Найз»), который располагается в ряду некислотных производных, а именно сульфонамида. К распространенным препаратам, применяющимся при зубной боли, можно отнести индометацин, который дает ярко выраженный противовоспалительный и анальгезирующий эффекты.
    • Самыми доступными лекарственными средствами при зубной боли являются анальгин и парацетамол, но они могут помочь только при слабой боли.

    Указанные препараты противопоказаны при беременности (будущим мамам со второго триместра можно употреблять парацетамол), детям младшего возраста (можно только анальгин и парацетамол), нежелательны к применению у пожилых людей. Так как большая часть подобных лекарств относятся к кислотным НПВС, они раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта. Поэтому употреблять их следует лишь в умеренных количествах, а также лишь в случае отсутствия эрозивно-язвенных проявлений в желудке, тяжелых заболеваниях печени и почек, бронхиальной астмы и ряда других заболеваний.
    В любом случае следует принимать то лекарство, которое одобрил для вас лечащий врач и ни в коем случае не заниматься самолечением. Для избавления ребенка от зубной боли нужно соблюдать особые указания педиатра по применению обезболивающих средств.
    Напомним, что медицинские препараты, содержащие кодеин, были запрещены к свободной продаже в России год назад. Анальгетики, содержащие слабый наркотик кодеин, могут быть выписаны вам только лечащим врачом и проданы по рецепту.

  2. Методы народной медицины оказывают более мягкое и, что важно, местное воздействие при зубной боли:
    • Лед помогает от зубной боли на непродолжительное время. Приложив кусочек льда к больному зубу, вы получите эффект, сравнимый с действием местного наркоза, только он исчезнет через пять минут.
    • Еще один несложный способ — полоскание рта раствором соды: одна чайная ложка на стакан воды. В раствор можно добавить чайную ложку соли и несколько капель йода.
    • Популярным средством против зубной боли является отвар шалфея для полоскания рта. Готовят его так: 1/2 чайных ложки травы заливают кипятком и настаивают 15–20 минут на водяной бане. Отвар готов к употреблению, когда после снятия с «бани» становится теплым.

      Важно!

      Горячие полоскания, напротив, лишь усиливают боль, так как увеличивают приток крови к больному зубу. Противовоспалительный эффект дают также полоскания с ромашкой и зверобоем, душицей, мелиссой, мятой.

    • Позволяют успокоить зубную боль масляные аппликации, для которых могут применяться масла гвоздики, чайного дерева, пихты. Можно смачивать в масле ватный тампон и прикладывать к больному месту. Если нет масел, то настойка валерианы, эвкалипта, прополиса найдется практически в каждой домашней аптечке.
  3. Точечный массаж как метод альтернативной медицины тоже помогает временно убрать зубную боль. Обезболивающий эффект оказывает воздействие на следующие точки:
    • Точка в углублении между фалангами большого и указательного пальцев. При поздних сроках беременности массировать эту точку не рекомендуется, так как считается, что это может спровоцировать преждевременные роды.
    • Точка у основания мочки уха с противоположной больному зубу стороны. Ее следует зажимать большим и указательным пальцами.
    • Точка в углублении между нижней челюстью и скулой. Надавливание на нее большим пальцем позволяет снять боль в зубах верхней челюсти. Точка на углу нижней челюсти. Ее массаж помогает облегчить боль нижних зубов.
    • Точка, находящаяся на ребре указательного пальца (со стороны большого) на 2–3 мм ниже основания ногтя.

    Согласно китайской традиционной медицине, массирование данных точек может не только облегчить боль, но и полностью снять ее, воздействие на точки осуществляется не дольше двух–трех минут. К такому методу следует подходить осторожно и прекращать массаж при любых признаках ухудшения самочувствия.

Следует учитывать, что ни народная медицина, ни точечный массаж, ни таблетки не избавляют от причин зубной боли. Использовать эти методы следует с большой внимательностью и осмотрительностью и только лишь как доврачебную процедуру успокоения зубной боли.

Зубная боль при беременности

При планировании беременности стоматологи советуют женщинам заранее посетить зубного врача, чтобы не возникало неприятных сюрпризов во время созревания плода. Однако гормональные изменения в организме, недостаток витаминов и минеральных веществ, токсикоз все же могут привести к болезням зубов и десен во время беременности.

Пожалуй, самым безопасным средством избавления от зубной боли будет полоскание полости рта или использование примочек, изготовленных по домашним рецептам. Разумеется, к употреблению различных травяных отваров и настоек следует относиться осторожно, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Из обезболивающих таблеток в женских консультациях, как правило, рекомендуют парацетамол. Это средство действует исключительно на источник боли, не затрагивая другие органы. Компоненты парацетамола могут проникать через плаценту, но при этом не оказывают негативного действия на плод. Правда, и в должной мере обезболить это лекарство не может, но его применение позволит немного облегчить зубную боль.

Беременным может быть разрешен анальгин, но лишь в небольших количествах, потому что при длительном применении он может нанести вред будущему ребенку и привести к изменениям в составе крови. Даже в малых дозах анальгин нельзя принимать в первые три месяца и последние пять недель беременности.

«Нурофен» противопоказан в третьем триместре, так как способствует уменьшению количества околоплодной жидкости. На более ранних сроках он может быть использован в незначительных дозах.

Важно обращать внимание и на другие противопоказания при применении данных препаратов: это заболевания ЖКТ, печеночная и почечная недостаточность, бронхиальная астма. Принимать нужно только те обезболивающие, которые назначил врач. Лечение и удаление зубов при беременности не противопоказано, стоматологи в такой ситуации используют ограниченный ряд разрешенных средств для анестезии.

Так что будущим мамам при зубной боли не следует медлить с обращением к специалисту, и, даже если ничего не беспокоит, лучше один или два раза во время беременности пройти осмотр всей полости рта.

Какую клинику выбрать для лечения зубной боли?

В выборе хорошей стоматологической клиники нам помогут рекомендации представителя Московского центра дентальной имплантологии РУТТ (ROOTT) — хирурга-имплантолога Игоря Юрьевича Малиновского:

«Зубная боль может быть вызвана различными причинами, поэтому для ее эффективного лечения необходимо правильно поставить диагноз, а в сложных случаях, например при периодонтите, рационально спланировать лечебный процесс, чтобы не допустить потери зуба. Именно стремление врача вылечить больной зуб, а не просто удалить является показателем уровня профессионализма стоматологической клиники. Это свидетельствует не только о заботливом отношении к пациенту, но и об общей политике лечебного учреждения и наличии современного оборудования, без которого невозможно выполнять сложные терапевтические или хирургические воздействия. Поэтому, если вам едва ли не с порога говорят, что больной зуб находится в плачевном состоянии и от него нужно избавиться, — задумайтесь.

На базе центра открыто терапевтическое отделение, где работают стоматологи-терапевты, способные быстро и эффективно решить «классические» стоматологические проблемы.

Квалификация специалистов МЦДИ РУТТ позволяет на высоком профессиональном уровне оказывать многочисленные услуги по лечению и восстановлению зубов.

Дополнительно хочется отметить, что основным направлением работы стоматологии РУТТ (ROOTT) являются самые сложные клинические случаи. Мы напрямую сотрудничаем со швейцарской компанией TRATE AG — разработчиком и создателем имплантационной системы последнего поколения ROOTT. Нашим пациентам предлагается широкая линейка имплантатов. Мы изготавливаем их в собственной лаборатории на швейцарском оборудовании, что означает неизменное качество итоговой продукции и быстрые сроки производства».

P. S. С 2012 года врачи МЦДИ РУТТ являются членами Европейского открытого сообщества стоматологов (ODC), что позволяет им обмениваться бесценным опытом и осуществлять взаимодействие с ведущими зарубежными специалистами.

* ООО «Московский Центр Дентальной Имплантологии РУТТ» и ООО «Стоматологический Центр РУТТ» осуществляют медицинскую деятельность на основании лицензий, выданных Департаментом здравоохранения города Москвы:

  • №ЛО-77-01-008535 от 7 июля 2014 года — в клинике на Руставели (МЦДИ РУТТ);
  • №ЛО-77-01-008444 от 23 июня 2014 года — в клинике на Волгоградском проспекте (СЦ РУТТ).

Зубная боль самая сильная. Этот факт подтвержден британским ученым Дэвидом Эндрю. Он обнаружил, что сигналы от зубных нервов поступают аж в три области головного мозга. Тогда как импульсы от других органов попадают всего в одну. Поэтому попытка снять зубную боль в домашних условиях – бравое дело. И нервных клеток меньше погибнет, и мысли будут яснее.

Из-за чего может заболеть зуб

Самая распространенная причина – кариес. По статистике, которую ведет Всемирная организация здравоохранения, от этой напасти страдает 5 миллиардов человек. И это только те люди, которых можно сосчитать по отчетам клиник.

Кариес развивается медленно. На начальных стадиях он легко поддается лечению. Болевые ощущения слабые и беспокоят только во время употребления холодных, горячих, кислых либо сладких продуктов.

При запущенной форме кариеса боль заявляет о себе чаще: в процессе приема любой пищи. Она может быть ноющей, острой, пульсирующей, резкой, тупой и какой угодно еще. Вылечить хворь уже сложнее, но возможно.

Зуб может болеть и по другим причинам:

  • Пульпит – воспаление во внутренней полости. Боль возникает резко и отдает в ухо. Может усилиться к ночи. На первых стадиях заболевания стоматолог может вылечить зуб консервативным методом: пораженный участок костной ткани удаляется, а на воспаленную пульпу наносится лечебная паста. На поздних – только хирургическим. Который подразумевает удаление части или всей пульпы.
  • Периодонтит – воспаление тканей, которые окружают корень зуба. Вначале боль острая или ноющая. Позднее – пульсирующая, рвущая. Нередко поднимается температура тела, появляется слабость, опухает, краснеет и кровоточит десна. Если запустить заболевание, придется удалять зуб.
  • Пародонтит – воспаление десен. Основной симптом – пульсирующая боль, которая усиливается при касании. Хворь поддается только комплексному лечению. Оно может состоять из медикаментозной, ортопедической, хирургической или физиотерапевтической терапии.

Зубная боль может сковать человека и по внутренним причинам: из-за эндокринного расстройства, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой или нервной системы. При не кариозных поражениях страдает эмаль. Съел человек кислого, откусил кусочек от яблока, выпил горячего чаю, вдохнул всем ртом прохладный воздух – и боль тут как тут.

Борьба с зубной болью

Первое, что должен сделать страдалец, чтобы облегчить свое состояние, – прополоскать рот. В нем могут находиться остатки утреннего сэндвича, которые и стали причиной боли. Трапезничать во время приступа вряд ли захочется. А вот в случае с «попить», следует знать, что горячее, холодное, кислое и сладкое может усилить боль. Поэтому лучше заварить чай без сахара и охладить его до комнатной температуры.

Нытье зубов изматывает. Но если появиться желание прилечь, не стоит себе потворствовать. Когда человек лежит, кровь поступает к его челюсти под бо́льшим давлением. Нервные волокна раздражаются, что может усиливать боль. Тот же сценарий грозит человеку, который надумает прогреть ноющий зуб с помощью мешочка с накаленной солью. Компрессы должны быть теплыми, а не горячими.

Устранять симптом нужно в здравом уме, чтобы не ошибиться с дозировкой лекарства или не принять внутрь то, что предназначалось для наружного применения. Поэтому опробуйте несколько простых советов, которые помогут облегчить зубную боль в домашних условиях хотя бы на некоторое время:

  • Поплачьте. Когда человек плачет, он отвлекается. Плюс, кровяное давление в деснах снижается, нервные импульсы поступают в мозг менее активно, и болезненные ощущения притупляются.
  • Посмейтесь. Звучит как издевка, но комедия или забавный мультфильм действительно поднимают настроение, отвлекают и помогают приглушить боль.
  • Займитесь делом. Помойте посуду, пройдите сложный уровень в компьютерной игре или напеките пирожков. Ложиться спать и бездельничать не рекомендуется, поскольку все внимание сконцентрируется на ноющем зубе.
  • Выразите боль. Нарисуйте, сыграйте на гитаре, слепите из глины, спеките из теста. Старайтесь успокаивать себя всеми доступными способами.
  • Обдурите мозг. Попробуйте совершать все обыденные действия по-новому. Если носите часы на правой руке, переоденьте на левую. Ложку, чашку, компьютерную мышку – все берите другой рукой. Мозг начнет принимать непривычные сигналы и «отвлечется», что поможет ослабить боль.

Самый быстрый способ снять зубную боль – медикаменты

Если под рукой есть хорошее обезболивающее, примите его. Подойдут анальгин, седалгин, нурофен, темпалгин или любое другое средство. Главное, чтобы снятие зубной боли являлось одним из показаний к его приему. Поэтому сперва ознакомьтесь с инструкцией.

Прочитайте текст инструкции целиком. Информация о побочных эффектах указана во вкладыше к таблеткам не для отпугивания, а для того, чтобы человек не сел за руль в сонливом состоянии. Или не полез чинить крышу перед обмороком.

Препараты, которые можно применять в домашних условиях, чтобы унять зубную боль:

  • Нурофен – обезболивающее и противовоспалительное. Остановит образование флюса и устранит отечность. Противопоказан тем, кто не уберег печень.
  • Аспирин – самое дешевое средство, но не очень действенное. Принимать каждые пять часов по мере надобности. Вопреки советам бабушек нельзя класть эту таблетку на зуб. Она действительно способна притупить боль при местном применении, но может спровоцировать ожог.
  • Баралгин – эффективный препарат на основе метамизола натрия. Приглушает самые острые спазмы. Можно принимать с 15 лет и только при здоровых почках.
  • Темпалгин – сильнодействующий анальгетик. Противопоказан лицам с заболеваниями крови и печени. Чтобы убрать зубную боль средней интенсивности, надо принимать по 1 таблетке 4 раза в сутки. Максимально допустимая норма – 6 шт.
  • Найз – мощное средство. Рекомендовано употреблять только при сильных спазмах и не более одного раза в день. Действует быстро: облегчение можно почувствовать уже через 2 минуты. Эффект длится до 8 часов.

Чтобы уменьшить зубную боль у ребенка, лучше воспользоваться народными средствами. Да и взрослым не стоит пить таблетки чересчур длительное время. Дождались понедельника, утра или возвращения из командировки – и сразу к врачу.

Как снизить боль без медикаментов

Средства, приготовленные в домашних условиях, могут успокоить зубную боль не хуже, чем таблетки. Таких рецептов много:

  • Луковица и зубок чеснока. Оба продукта очистить, перетереть и соединить в равных количествах. Добавить щепотку соли, перемешать. Готовую «кашицу» положить на больной зуб и прижать ватой. Процедура помогает не только заглушить рези, но и удалить большую часть бактерий. И все благодаря фитонцидам, которыми богаты овощи.
  • Эфирное масло гвоздики. Марлю с двумя каплями вещества приложить к больному месту. Если капнуть больше, можно обжечь слизистую рта. Компресс действует как местный анестетик и облегчает состояние даже при острых симптомах.
  • Хвостики тыквы. Подсушить в духовке, залить кипятком (1 стакан на 10 шт.) и настоять. Готовой смесью полоскать рот. Чем чаще, тем лучше. Боль не исчезнет, но ощутимо уменьшится.
  • Корень подорожника. Промыть, помять и приложить к воспаленному зубу. Растение обладает антимикробными и обезболивающими свойствами.
  • Травяной отвар. Столовую ложку сушеной календулы, шалфея либо ромашки залить 500 миллиграммами воды и настоять в течение часа. Использовать для полоскания ротовой полости. Помогает притуплять боль и вылечивать несложные формы воспаления.
  • Сало. Расположить ломтик продукта между щекой и зубом. Подождать 10 минут. Принцип действия столь экзотического средства не поддается объяснению. Но им действительно можно успокоить зубную боль.
  • Настойка барвинка. Залить сушеные цветы кипятком (2 ст. л. на 200 мл) и настоять. Полоскать рот 3–4 раза в день. Можно также использовать березовые почки и водку. Но последнюю греть не нужно. Средство снимает боль за считаные минуты.
  • Содовый раствор. Смешать 1 ст. л. вещества с 200 мл горячей воды и охладить до температуры тела. По мере необходимости применять смесь для полоскания. Сода справляется и с отеком, и с бактериями. Но с ее помощью снять зубную боль можно лишь на короткое время – до часа.
  • Перекись водорода. Используется для полоскания полости рта и только в разбавленном виде: 1 ст. л. 3%-го раствора пероксид водорода соединить со 100 мг теплой воды и перемешать. Сперва в стакан нужно влить воду, а уж затем раствор. Соблюдайте правила дозирования, иначе получите ожог.
  • Листья грецкого ореха. Залить кипятком, настоять в течение часа и прополоскать рот. Чтобы ускорить снижение боли, можно смочить ватку в отваре и приложить к ноющему зубу. Средство способствует уменьшению симптома, но не его устранению.

Зубы начинают болеть внезапно. И не факт, что в нужный момент под рукой будут сода, лук или иные продукты. Но холодильник-то имеется в каждом доме, поэтому попробуйте снять зубную боль с помощью льда. Погрызите его или приложите к щеке. Правда, не увлекайтесь. Если охлаждать десну слишком долго, может воспалиться нерв.

Что делать беременным

Беременным женщинам лучше сразу обратиться к стоматологу, чтобы он помог прекратить развитие заболевания. Но если зуб болит нестерпимо, можно снять боль и в домашних условиях. Подойдут любые народные средства из предыдущего пункта статьи, кроме тех, в состав которых входит водка, эфирные масла или перекись водорода.

Женщинам в положении противопоказаны медикаментозные препараты, а народные средства не всегда помогают унять боль в зубе. Поэтому лучше постараться избежать развития кариеса и других заболеваний, придерживаясь простых правил:

  • употреблять продукты, богатые кальцием;
  • чистить зубы утром и перед сном;
  • убирать застрявшие частицы пищи с помощью нити;
  • ограничить употребление сахара;
  • посещать стоматолога;
  • полоскать рот после каждого приема пищи.

Лечить зубы не больно

Британские ученые установили, что 90% взрослых людей, считают стоматологические процедуры болезненными. Они предчувствуют боль, даже когда не видят инструментов. Поэтому неохотно посещают клиники: лишь 3 человека из 10 идут к врачу, а остальные стараются как можно быстрее успокоить зубную боль анальгетиками и забыть о ее существовании.

На деле же, все страхи беспочвенны. Это в XX веке единственным анестетиком был новокаин, сейчас же применяются десятки видов продвинутых препаратов. Среди самых ходовых: ультракаин, септонест и убистезин. Они изготовлены на основе артикаина, который в 5 раз мощнее, чем новокаин.

Так что примите обезболивающее и идите к врачу. Боль не притупится навсегда, рано или поздно она вернется. Причем с удвоенной силой. А пока вы будете приглушать симптом, заболевание, которое стало причиной его появления, разовьется и вызовет осложнения.

Вопрос, как избавиться от похмелья, хотя бы раз в жизни вставал перед представителями взрослого населения.

Если вас заинтересовало, как быстро отойти от похмелья, это вовсе не означает, будто вы алкоголик: «перебрать» иногда случается почти со всеми, причем чаще – как раз с теми людьми, которые редко употребляют спиртное и соответственно пить не умеют. При этом почему-то с похмелья не только тошнит и болит голова, но и жить не хочется…

Чтобы понять, как облегчить похмелье и что выпить от похмелья, дабы вернуть себе бодрость и боевой настрой, сначала разберемся, что это за состояние и почему оно возникает.

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

  • «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
  • обилие жирной пищи (перегрузка печени);
  • хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

  • Спазм сосудов.
  • Сильная интоксикация.

Способы избавления от похмелья

Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.

Этап первый: очищение

Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.

Врачи рекомендуют выпить много воды, постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.

Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:

  • обычную кипяченую;
  • с лимоном;
  • минеральную без газа.

«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.

Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья.

Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:

  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор.

Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.

Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».

Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ

Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь (есть противопоказания). Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.

Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.

Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.

Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка.

Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.

Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли. Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.

Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:

  • «Алка-Зельтцер».
  • «Антипохмелин».
  • Алкостоп(промокод на скидку FEB-777).
  • Codirex(промокод на скидку FEB-777).

Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро?

Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».

Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.

Можете также аккуратно попробовать этот бад:

Народная мудрость советует

Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.

Народные средства от похмелья:

  • квас;
  • кефир;
  • томатный сок.

Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.

Еще по теме: Рецепт вкусного кваса из ржаного хлеба

Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.

Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.

Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.

Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.

Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.

Физкультура и спорт

Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.

Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.

Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.

Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.

Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.

Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.

Чего делать нельзя?

Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость.

Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!

Профилактика похмелья и меры предосторожности

Можно ли не допустить развития неприятных симптомов? Зная, что предстоит вечеринка, на которой можно расслабиться, заранее примите меры. Предварительно поешьте, отдавая предпочтение сытным горячим блюдам. Не налегайте на жирную пищу, потому что печень в итоге получит двойную нагрузку.

Во время пирушки пейте «чистые» напитки: качественное вино, водку, коньяк. Все, что изготовлено с примесями, увеличивает шансы на наступление утром абстинентного синдрома.

Не закусывайте алкоголь сладкими кондитерскими изделиями: это затрудняет работу желудка и печени.

Вернувшись домой после вечера с обильными возлияниями, вы понимаете, что утром похмелье явится во всей красе? Предупредите мешающие привычной жизни симптомы. Для этого:

  • примите пару таблеток но-шпы;
  • выпейте таблетку аспирина и 4-6 таблеток активированного угля;
  • ложитесь спать.

Те, кто пробовал такой способ, уверяют — он работает.

Утром вы будете чувствовать себя работоспособным. Остается проблема – убрать запах перегара (смотрите: как можно быстро избавиться от запаха перегара). Пожуйте зелень укропа или петрушки, лавровый лист. Запах убирают кофейные зерна. В качестве маскирующего средства употребляйте жевательную резинку.

Есть особые состояния, которые нельзя пережидать, думая, что наступившее похмелье вот-вот пройдет. У человека, употребившего много спиртного, идет неукротимая рвота, наблюдаются судороги, диарея? Присутствуют расстройства сознания, галлюцинации? Немедленно вызывайте «Скорую помощь». Высокие цифры артериального давления –повод набрать «03», не откладывая.

У гипотоников и людей с узкими сосудами, напротив, могут проявиться признаки падения давления: тошнота, бледность, слабость, предобморочное состояние. Вызывайте «Скорую».

Похмельный синдром – штука неприятная, случиться это может с каждым, вне зависимости от личного отношения к алкоголю. Исключение составляют лишь убежденные трезвенники. Чтобы быстрее привести себя в норму, позвольте своему организму полностью очиститься, затем восполняйте недостаток микроэлементов.

Поднимите себе настроение с помощью крепкого чая или кофе и сделайте несколько бодрящих физических упражнений. Спасает положение ходьба в быстром темпе. Если есть возможность – сходите в сауну (но только когда состояние станет удовлетворительным!). Важное условие – длительный сон в хорошо проветренной комнате.

В идеале нежелательно поддаваться искушению и употреблять «зеленый змий». Ограничьтесь малым. Стакан сухого вина, рюмка выдержанного коньяка в компании друзей не вызовут неприятных последствий, а настроение поднимут. Берегите себя: здоровье после обильных возлияний крепче не становится!

Стрессы снимаются в:

  • спортзале;
  • беседе с другом за чаем;
  • крепких супружеских объятиях (читайте: любовь с похмелья).

Да и радостные события лучше переживать на свежую голову. Избегайте соблазнов, занимайтесь спортом, найдите хобби – и не придется, проснувшись утром от раскалывающей голову боли, судорожно вспоминать средства от похмелья. Они не понадобятся!

Еще статьи на канале:

Рекомендации Елены Малышевой по употреблению алкоголя

Обзор и дегустация водки 1972 года

Доктор Мясников о вреде и пользе алкоголя

3 полезные вещи для самогонщика

Внимание. В данной статье приведены партнерские ссылки. Вы можете по ним не заказывать — это ваше право, которое мы уважаем. Но поверьте, любая копейка идет на развитие этого канала.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *