Гормональный фон мужчины

Содержание

Нормы и отклонения от норм

Чтобы узнать, какие показатели тестов норма, а какие могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, нужно обратить внимание на диапазоны значений, указанные на бланке лабораторий. Если полученные результаты укладываются в этот диапазон, значит гормональный фон в порядке

Но грамотная расшифровка полученные результатов должна проводиться специалистом, только врач может интерпретировать показатели анализов правильно

Если полученные результаты укладываются в этот диапазон, значит гормональный фон в порядке. Но грамотная расшифровка полученные результатов должна проводиться специалистом, только врач может интерпретировать показатели анализов правильно.

Нормальное содержание гормонов должно укладываться в следующие значения:

  • ЛГ. Результаты будут зависеть от того, в какие дни цикла сдавались тесты. Так, норма этого вещества в первой фазе находится в диапазоне от 1,1 до 8,7 мМЕ/мл. Если же анализ нужно было сдать в период овуляции, то норма ЛГ будет другой – от 13,2 до 72 мМЕ/мл, а в последней фазе норма опять снизится и составит от 0,9 до 14,4 мМЕ/мл.
  • ФСГ. Как правило, анализ на это вещество сдается в первые дни цикла, в этом случае норма содержания ФСГ от 1,8 до 11,4 мМЕ/мл. Если нужно сдать материалы в другое время, то и показатели будут другими.
  • Эстрадиол. У женщин репродуктивного возраста норма вещества находится в диапазоне от 13 до 191 мг/мл.
  • Прогестерон. Содержание этого вещества зависит от фазы цикла и наступления беременности. Поскольку анализ на этот гормон нужно сдать в лютеиновой фазе, то норма содержания вещества составляет от 7,0 до 468 нмоль/л. При беременности уровень содержания гормона значительно возрастает.
  • Пролактин. Содержание гормона должно укладываться в диапазон от 67 до 726 мМЕ/л.

Отклонения от норм

Если норма содержания гормонов превышена или занижена, то какие заболевания за этим могут скрываться? Измененный уровень гормонов может свидетельствовать о наличии опухоли, почечной недостаточности, эндометриозе, нарушениях функций яичников и прочих расстройствах и патологиях.

Нередко для того чтобы объективно оценить гормональный статус пациентки нужно сдать комплексный анализ, благодаря которому можно оценить какие гормоны продуцируются в избыточном или недостаточном количестве. Дело в том, что избыточное содержание одного из гормонов может угнетать синтез другого.

Итак, анализы на содержание в крови женских половых гормонов – это важнейшее диагностическое обследование, позволяющее диагностировать, как заболевания половой сферы (нарушения менструального цикла, бесплодие, привычные выкидыши и пр.), так и патологии других систем (например, опухоль гипофиза).

На какие именно гормоны необходимо сдать тесты, определяет врач, в зависимости от клинической картины и жалоб пациентки. Нужно помнить, что пробы сдаются строго в определенные дни цикла, поэтому вопрос, когда нужно выполнить процедуру забора материала, нужно обязательно обсудить с врачом.

Анализ на мужские половые гормоны

Тестостерон — стероидный андрогенный гормон, который синтезируется в яичках и отвечает за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

Свободный тестостерон — биологически активная часть тестостерона крови — стероидного андрогенного гормона, отвечающего за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

Какие существуют показания для назначения анализа крови на свободный тестостерон у мужчин?

  1. бесплодие;
  2. облысение;
  3. угревая сыпь;
  4. нарушение потенции;
  5. снижение либидо;
  6. мужской климакс;
  7. первичный и вторичный гипогонадизм;
  8. хронический простатит;
  9. остеопороз.

Какая требуется подготовка к анализу крови на свободный тестостерон?

Между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) — не допускаются. Можно пить воду.

Какие нормальные показатели свободного тестостерона в крови у мужчин?

Тестостерон — стероидный андрогенный гормон, который синтезируется в яичках и отвечает за развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

Какие существуют показания для назначения анализа крови на тестостерон у мужчин?

  1. бесплодие;
  2. облысение;
  3. угревая сыпь;
  4. нарушение потенции;
  5. снижение либидо;
  6. мужской климакс;
  7. первичный и вторичный гипогонадизм;
  8. хронический простатит;
  9. остеопороз.

Какие нормальные показатели тестостерона в крови у мужчин?

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — гонадотропный гормон гипофиза, который стимулирует развитие семенных канальцев и сперматогенез у мужчин. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в плазме, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов.

Какая требуется подготовка к анализу крови на ФСГ у мужчин?

За 3 дня до взятия крови необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки). За 1 час до взятия крови — курение. Непосредственно перед забором крови необходимо успокоиться. Взятие крови из вены производится натощак, сидя или лежа.

Какие нормальные показатели ФСГ в крови у мужчин?

Дигидротестостерон (ДГТ) – наиболее сильный естественный андроген, который образуется из тестостерона под воздействием фермента 5α-редуктазы.

Какие функции выполняет ДГТ в организме?

Дигидротестостерон определяет физическое развитие во время полового созревания у мужчин, регулирует сексуальное поведение и эректильную функцию, развитие вторичных половых признаков и предстательной железы. Содержится преимущественно в коже гениталий и волосяных луковицах.

Какая требуется подготовка к анализу крови на ДГТ у мужчин?

Исследование желательно проводить утром натощак, между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов. Накануне вечером рекомендуется легкий ужин с ограничением приема жирной пищи. В течение суток перед исследованием исключить физические нагрузки (спортивные тренировки), прием лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом) и алкоголя. За 1-2 часа до исследования необходимо воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе (тем более с сахаром), можно пить чистую воду. Физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение исключить. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

Фолликулостимулирующий гормон ФСГ

ФСГ или
фолликулостимулирующий гормон формируется в гипофизе, и работа его направлена
на развитие и поддержание семенных канальцев. ФСГ стимулирует улучшение уровня данного
элемента в организме, является одним из элементов, способствующих вызреванию
спермы в яичниках. При первых признаках половой дисфункции необходимо сдать анализ
на тестостерон.

После полового
созревания количество фолликулостимулирующего гормона несколько возрастает,
уровень фиксируется, и долгое время
остается неизменным.

Подобное
исследование у мужчин дает возможность терапевту установить дисфункцию
гормонального фона. Если уровень тестостерона в крови понижен – стоит
обратиться к врачу, наверняка есть отконения от нормальной работы гипофиза,
гипоталамуса. Слишком высокий показатель
указывает на недостаточную функцию яичек.

Дигидротестостерон ДГТ

ДГТ или дигидротестостерон представляет собой важнейший,
мощных для мужчин гормонов, развитие происходит в предстательной железе, в
яичниках мужчины.

ДГТ в полной мере определяет у мужчины сексуальность,
либидо, развитие мускулатуры, эрекцию и многое другое.

Какие анализы на гормоны нужно сдать мужчине и какова их
функция? Концентрация дигидротестостерона
формируется в волосяных фолликулах и кожных покровах гениталий. Роль дигидротестостерона
заключается в контроле роста и развития клеток предстательной железы. Этот гормон стимулирует разрастание эпителия,
в чрезмерном количестве вызывает рост аденомы предстательной железы. Проблема этой болезни заключается в том, что
разросшаяся аденома сдавливает каналы мочеполовой системы. Это в свою очередь
приводит к болям при мочеиспускания и существенно ухудшает качество жизни. За
счет того, что аденома относится к доброкачественным опухолям, она хорошо
поддается терапевтическому лечению.

Пониженный показатель дигидротестостерона
обусловлен низкой выработкой тестостерона, проверить который можно сдав анализ
на свободный тестостерон. В будущем дисфункция
гормона может серьезном повлиять на рост мошонки и полового органа, волос в
паху.

С течением долгого времени недостаточная выработка ДГТ
приводит к низкому либидо и импотенции.

Чрезмерная выработка дигидротестостерона
гормона сопровождается резким выпадением волос, их замедленным ростом.

Колебание показателей стоит ли бояться

С гормонами не шутят, это известно любому человеку, гормональный фон — это настолько тонкая структура, что любой ее перекос способен навредить гораздо больше, чем «видимые» болезни. Самое неприятное — что гормональный фон нельзя «пощупать» или предупредить появление неприятностей, как, к примеру, с простудой.

Иногда такое состояние, как отклонение от нормы, может говорить о воздействии внешних факторов, при этом со здоровьем у мужчины может быть все в порядке. Чаще всего показатель ЛГ бывает понижен или повышен после сильных переживаний, ссор, стресса, при любом нервном перенапряжении

Об этом важно сказать врачу, чтобы оценка результатов была более точной. Однако и со стороны специалиста неправильно будет все списать на стресс, желательно исключить следующие патологии:

  • Хромосомные патологии (наследственное).
  • Дисфункция половых желез (первичная).
  • Опухоли яичек и гипофиза.

Кроме этого, если ЛГ повышенный, то возможно нарушение в гипоталамо-гипофизарной системе, в анамнезе могут быть серьезные черепно-мозговые травмы, интоксикации или нейроинфекционные заболевания.

Следующие препараты могут повысить ЛГ:

  1. Местранол.
  2. Финастерид.
  3. Нилутамид.
  4. Финетоин.
  5. Гозерелин.
  6. Кетоконазол.
  7. Тамоксифен.
  8. Тролеандомицин.
  9. Бомбезин и Бромокриптин.

Во всех случаях приема этих лекарственных средств лютеинизирующий гормон будет повышен, что указывает на внешнюю причину отклонения от нормы. Отмена препарата вернет ЛГ в прежние показатели.

Если показатели лютеинизирующего гормона устремились вниз, это может указывать на следующие серьезные патологические состояния в организме у мужчин:

  • Изолированная проблема недостаточности ЛГ.
  • Опухоли (плохая работа) половых желез.
  • Воспалительный процесс в яичках и атрофия гонад.
  • Синдром Кальмана (Каллмана).
  • Позднее сексуальное развитие и пр.

Понизить ЛГ могут следующие препараты:

  1. Анаболические стероиды.
  2. Антиконвульсанты.
  3. Мегестрол.
  4. Допамин.
  5. Станозол.
  6. Даназол и пр.

Проведение исследования на лютеинизирующий гормон несложное: достаточно сдать кровь и получить результаты

Важно соблюсти все условия, которые необходимы для получения достоверной информации, об этом мужчине сообщат в лаборатории. Как правило, исследуют и показатели эстрадиола, ФСГ, прогестерона и тестостерона, все они находятся в одной связке, а комплексная оценка результатов намного упростит постановку диагноза и назначение лечения

Расшифровка анализов на уровень гормонов в крови

При оценке полученных результатов показатели сравнивают с нормальными. Следует учитывать, что в разных лабораториях она могут отличаться в зависимости от используемой методики и реактивов.

Нормальные показатели для мужчин и женщин

Максимальные показатели мужских половых гормонов обнаруживают в репродуктивном периоде, то есть с 18 до 40 лет.

Повышение

Тестостерон возрастает при:

  • избыточной активности гипоталамуса и гипофиза;
  • синдроме Иценко-Кушинга;
  • опухолях яичек, яичников, надпочечников;
  • врожденной устойчивости рецепторов тканей к андрогенам;
  • гиперплазии (разрастании) коры надпочечников, адреногенитальном синдроме;
  • у женщин – при поликистозе яичников, разрастании эндометрия.

Дигидротестостерон увеличивается при наличии:

  • гиперплазии предстательной железы;
  • новообразования в половых, надпочечных железах;
  • применения препаратов с содержанием андрогенов, анаболиков, Верошпирона.

Дегидроэпиандростерон-сульфат в высокой концентрации обнаруживается у пациентов с такими заболеваниями:

  • гиперплазия или опухоль коры надпочечников;
  • болезнь или синдром Иценко-Кушинга;
  • раковые опухоли легких, поджелудочной железы или мочевого пузыря, способные на синтез стероидных гормонов;
  • при недостаточности гормональной активности плаценты у женщин в конце первого триместра беременной.

Андростендион образуется в повышенном количестве при чрезмерной функции надпочечников, разрастании ткани яичников или их кистозном изменении, опухоли. Новообразования внутренних органов также могут образовывать андростендион. Гормон возрастает и при невынашивании беременности, болезни Альцгеймера.

Низкий уровень

Уменьшение образования тестостерона может быть связано с такими болезнями:

  • врожденные нарушения развития половых желез;
  • приобретенное снижение образования гонадотропных гормонов гипофизом, гипоталамусом, яичками или яичниками;
  • крипторхизм;
  • эпидемический паротит;
  • лучевая терапия;
  • алкоголизм;
  • опухоль гипоталамуса, продуцирующая пролактин;
  • хронический простатит;
  • травмы, операции на яичках.

Для женщин значения близкие к нулю являются вариантом нормы.

Дигидротестостерон ниже нормы обнаруживают при первичном дефиците андрогенов или его приобретенном варианте, возрастном угасании половой функции, нечувствительности тканей к действию мужских гормонов.

Дегидроэпиандростерон падает при низкой гормональной активности гипофизарно-гипоталамической области и недостаточной функции надпочечников. У женщин низкие показатели выявляют при:

  • алкоголизме,
  • депрессии,
  • синдроме поликистозных яичников,
  • применении гормональных контрацептивов.

Смотрите на видео об анализах крови на мужские гормоны:

Уменьшенная концентрация андростендиона отражает надпочечниковую недостаточность, ее обнаруживают также при таких состояниях:

  • истощение яичников,
  • остеопороз,
  • серповидно-клеточная анемия.

Мужские половые гормоны образуются в яичках, яичниках и надпочечниках. Их синтез регулируется гипофизом и гипоталамусом. Поэтому при нарушении работы любого из этих органов в крови мужчин и женщин обнаруживают отклонения от нормы. Для получения точных результатов нужно учитывать правила сдачи анализов.

Низкий уровень андрогенов чаще имеет значение для диагностики сниженной половой функции у мужчин, а высокий отражает появление мужских половых признаков у женщин.

Повышенный тестостерон у мужчин

Количество тестостерона контролирует гипофиз (эндокринная железа в головном мозгу). При заниженном уровне гипофиз выделяет гормональные вещества, которые стимулируют семенники к выработке тестостерона.

Причиной избытка данного гормона являются активные физические занятия, эндокринные опухоли, синдром Иценко-Кушинга, нарушения генетического характера.

Последствия повышения тестостерона:

  • Бесплодие;
  • Сильный рост волосяного покрова на теле;
  • Алопеция на голове;
  • Угревые высыпания на лице;
  • Апноэ;
  • Образование тромбов;
  • Злокачественное новообразование простаты;
  • Нестабильность психоэмоционального состояния.

О чем могут сказать результаты анализа крови на уровень тестостерона

Уровень тестостерона чаще всего исследуется в рамках общего (клинического) анализа крови.

Существенное отклонение уровня тестостерона от нормы может свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

Для того чтобы результаты анализов были максимально достоверными, необходимо правильно подготовиться к их сдаче.

Запишитесь на бесплатный прием к врачу. Специалист проведет консультацию и расшифрует результаты анализов.

Комфорт — превыше всего. Сдать все необходимые анализы можно не выходя из дома.

Контроль качества лабораторных исследований, осуществляемый по международным стандартам, — дополнительная гарантия точности результатов анализов.

Тестостерон — главный половой гормон мужчин, однако он вырабатывается и у женщин — правда, не в столь значительных количествах. Этот гормон выполняет ряд важнейших функций, в частности — регулирует мужскую фертильность и отвечает за половое созревание. Изменение уровня этого гормона и у женщин, и у мужчин может говорить о ряде серьезных нарушений, поэтому анализ на тестостерон представителям обоих полов назначают достаточно часто.

Симптомы низкого уровня лютеинизирующего гормона

Часто причиной отсутствия зачатия у женщины является низкий уровень лютеинизирующего гормона. При этом возникают симптомы, которые натолкнут врача на выявление этого фактора.

  1. У женщин наблюдается отсутствие влечения к сексуальному партнеру. Снижение лютропина у мужчин вызывает импотенцию, мужское бесплодие (так как ЛГ участвует в созревании сперматозоидов и развитии половых органов).
  2. Количество кровь, выделяющейся при менструации сокращается. Сам период становится меньше.
  3. Увеличивается оволосение кожи на местах, для которых это не характерно.
  4. Выделение крови из влагалища после инструментальных исследований или полового акта.
  5. Боль, распространяющаяся в область поясницы или живота.
  6. Если появляется лихорадка (повышение температуры тела до 37-37,5 градусов), которой сопутствует болевой синдром, это указывает на воспалительный процесс внутренних органов.
  7. При появлении инфекции мочеполовой системы из влагалища образуются обильные гнойные или слизистые выделения.
  8. Появление крови из влагалища вне периода менструации, которые бывают следствием кровотечения из матки или слизистой влагалища.

Любые из перечисленных симптомов должны подтолкнуть женщину на поход к врачу. Если заболевание разовьется, не осуществится своевременное лечение, возможно осложнение в виде бесплодия.

Лечение или как привести в норму показатели гормона

Для лечения подобных состояний у женщин применяют как средства традиционной медицины, так и медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры, изменение рациона питания.

Назначение медикаментозных препаратов подбирают после установления причины заболевания, это поможет врачу узнать, как повысить или понизить показатель. Если проблема локализована в гипофизе, чаще всего прибегают к оперативному вмешательству (удаление опухоли, разрастания ткани железы). После это пациентке назначают гормонотерапию.

Если нарушения возникли на фоне изменения метаболизма или местного выделения гормона яичниками, применяют заместительную гормонотерапию, способствующую стабилизации их уровня ЛГ в крови женщины.

Антибактериальные препараты применяют при установлении возбудителя посредством посева мазка из влагалища. Их употребляют совместно с лекарствами, направленными на восстановление кишечной микрофлоры.

Нестероидные противовоспалительные средства применяют при сильном воспалении, кистах яичников.

Физиопроцедуры применяют для улучшения циркуляции крови в яичниках и матке. Метод улучшает регенерацию ткани. Это способствует улучшению питания органа, восстановлению менструального цикла.

Народные средства применяют для стимуляции функции яичников, лечения нарушения менструального цикла, повышении лютеинизирующего гормона. Для этого заваривают травы и пьют настои продолжительное время (от 1 до 3 месяцев). Для этих целей подойдет шалфей, боровая матка.

Важно не только применять медикаменты, но и изменить диету. Для этого употребляют большое количество белковых продуктов (мясо, молочные продукты, бобовые)

Большое влияние на репродуктивную функцию оказывают продукты, богатые витамином С (петрушка, шиповник, смородина), так как он способствует улучшению кровообращения внутренних органов.

Заключение

Нарушение гормонального фона пагубно отражается на деятельности организма. Поэтому следует сразу обращаться к врачу при появлении симптомов увеличения или снижения количества лютеинизирующего гормона. Он расскажет про ЛГ гормон, объяснит, что это такое, какие изменения вызывает его нарушение. Самолечение исключается, так как пациент ухудшит этим свое состояние, применение гормональных средств без ведома врача может привести к появлению новообразования или сбою менструального цикла и последующей невозможностью забеременеть.

Лечение

Чтобы узнать, как снизить ЛГ или повысить, необходимо обратиться к врачу. Он проводит соответствующее исследование состояния организма, после чего назначает лечение. Применяются препараты, которые способны нормализовать уровень гормонов и восстановить репродуктивную функцию мужчины или женщины.

Скорректировать количество лютропина можно препаратом Каберлогином

Понизить, точнее, скорректировать количество лютропина можно, если использовать во время лечения препараты, содержащие эстрогены, прогестерон или андрогены. При гиперпролактинемии показано применение средств с содержанием спорыньи. Часто назначаются такие препараты, как каберголин и бромокриптин.

Также часто показано хирургическое вмешательство. Операция позволяет устранить опухоли, которые являются причиной нарушения.

Список литературы

  1. Артериальная гипертензия у беременных. Только ли гестоз? Руководство для врачей. Макаров О.В. 2006 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
  2. Восходящее инфицирование фетоплацентарной системы. Глуховей Б.И. 2006г., Издательство: МЕДпресс-информ.
  3. Неонатология: национальное руководство. Гриф УМО по медицинскому образованию. Редактор: Володин Н.Н. 2007 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

Какая норма ФСГ у мужчин

Из-за неравномерного синтеза тестостерона содержание ФСГ постоянно изменяется. Этот гормон попадает в кровь импульсно, другими словами – неравномерно. Специалисты наблюдают четкую зависимость между временем года и количеством гормона в мужском организме. Например, в летнее время показатель фсг значительно больше, чем в любой другой сезон. После рождения у мальчиков секреция значительно повышается, но по истечению полугода плавно уменьшается. Следующий рост фоллитропина наблюдается при половом созревании. После этого норма практически не изменяется, хотя на показатель влияет несколько факторов:

  • темпы формирования сперматозоидов и их популяция;
  • фоновые болезни;
  • нервные срывы и стресс;
  • возрастные изменения, в этом случае сложно подобрать соответствующую терапию;
  • прием медицинских препаратов, которые изменяют процесс синтеза тестостерона;
  • наличие вредных привычек;
  • генетические проблемы с репродуктивной системой.

Что такое гормоны

Важно знать, что гормоны нужны для работы различных клеток и органов. Попадают они туда через кровь, лимфу

Также они имеются и вне клеток. Это, прежде всего, особенные субстанции, которые вырабатываются определенными тканями и железами в каждом организме. Почему анализы для женщин на уровень гормонов так важны? Все просто: от этого зависит их способность к деторождению, а именно возможность забеременеть и выносить ребенка. Запомните, что имеется большое количество разных гормонов, каждый из которых обладает умением менять свой показатель в зависимости от любых внешних и внутренних воздействий. Поэтому врач подскажет, на какой день менструального цикла лучше всего сдать кровь и как это сделать (имеется в виду, натощак или нет). Анализ на гормоны у женщин берется из вены.

Гормоны имеют большое значение для здоровья человека. При нарушении нормального уровня этих веществ начинают появляться болезни. Гормональный сбой у мужчин отмечается в определённом возрасте, как и у женщин.

Здоровье сердца, сосудов, нервной, половой систем и костной ткани зависит от гормонального фона в организме. На настроение, работоспособность и жизненный тонус тоже влияют мужские половые клетки.

Важные гормоны мужского организма

Основной мужской гормон тестостерон синтезируется в яичках и надпочечниках. Нормы тестостерона разные для каждого возраста, отклонение от средних показателей рассматривается как нарушение гормонального фона у мужчин. Это может привести к многочисленным заболеваниям, депрессиям, отставанию в росте.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться. Отвечает этот гормон за сексуальную активность, мышечную массу, эмоциональное состояние мужчины. Другие мужские гормоны – андрогены – обеспечивают крепкую мускулатуру, влияют на своевременное развитие вторичных половых признаков.

Также женские гормоны есть и у мужчин – это эстрогены. Они оказывают влияние на либидо, контролируют обмен кальция в костях, принимают участие в созревании половых клеток. При ожирении в мужском организме вырабатывается больше именно женских гормонов, поэтому фигура такого мужчины приобретает женские очертания (жир откладывается на бёдрах и груди).

Гормоны – это биологически активные вещества, которые стимулируют процессы во внутренних системах и органах. Главная функция половых гормонов в мужском организме заключается в контролировании работы половых органов, которые должны активно участвовать в процессе зачатия. При нарушениях и отклонениях в этой сфере начинают развиваться осложнения.

Возможные причины сбоя в мужском организме

Обычно проблемы со здоровьем у мужчин начинаются в пожилом возрасте, но всё больше молодых людей на своём опыте узнают, что такое гормональный дисбаланс. Изменение образа жизни и окружающей среды оказывают влияние на человеческий организм.

Пик выработки тестостерона приходится на 25-30 лет, затем его уровень начинает понижаться

Поводами для гормональных нарушений бывают:

  • травмы половых органов, например, яичек;
  • низкая физическая активность;
  • неблагоприятная экология (влияние излучения);
  • заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
  • болезни желез внутренней секреции;
  • острое или постоянное отравление организма (алкоголем, никотином);
  • инфекционные болезни;
  • постоянные стрессы, недосыпания.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов. Так, обмен и выделение половых гормонов зависят от нормальной работы почек и печени. По результатам последних исследований, на процесс производства тестостерона отрицательно влияет бытовая химия, например, моющие порошки, шампуни, химические средства для уборки. Вредные вещества в продуктах и упаковке отрицательно сказываются на синтезе мужских половых клеток.

Особенно пиво плохо влияет на мужское половое здоровье. В нём содержатся аналоги женских половых гормонов – фитоэстрогены. Это активные вещества, которые угнетают образование тестостерона. В результате в организме начинают преобладать женские половые клетки, что сказывается на изменении очертаний фигуры, снижении половой функции.

Мужская гормональная система очень хрупкая, на её состояние влияет много факторов

Важно! Негативно на выработку мужских половых гормонов влияет перегрев яичек. Нормальная температура для мужских половых органов — примерно 35 градусов. Ношение белья узкого, слишком тёплого провоцирует перегрев.

Гормональные нарушения у пожилых мужчин связаны с возрастом. Увеличивается доля женских, а не мужских гормонов. Это приводит к увеличению массы тела. Именно в слое подкожного жира синтезируется лептин, который также снижает выработку тестостерона. Постепенно мужские половые клетки заместятся на женские. Такой процесс получил название мужского климакса.

Проявления недостатка гормонов

Гормональный дисбаланс у мужчин может наблюдаться ещё в юности. Нарушением считается проявление признаков полового созревания до 8 лет. В это время мальчик интенсивно растёт, но в 10-11 лет рост неожиданно прекращается. Также отставание на два года от нормального полового развития считается нарушением. Это может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, патологиями центральной нервной системы или истощением организма.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны. Они могут провоцироваться стрессами, низкой двигательной активностью, нездоровым образом жизни (курение, злоупотребление спиртными напитками).

Нарушение гормонального баланса у мужчин симптомы имеет следующие:

  • эректильная дисфункция;
  • увеличение грудных желёз;
  • уменьшение волосяного покрова на теле, лице;
  • лишний вес;
  • неустойчивость нервной системы (частые срывы, депрессии);
  • снижение полового влечения;
  • изменения в репродуктивной системе.

В среднем возрасте симптомы гормонального сбоя у мужчин чётко заметны

С возрастом изменения у мужчин будут усиливаться. Также постепенно перестанут расти волосы на лице, будут отмечаться дряблость кожи, болезненность суставов. Часто мужчины в этот период жалуются на боль при мочеиспускании, недержании мочи. Возможно обострение хронических заболеваний.

Внимание! Гормональный фон у мужчин может изменяться в течение дня. На здоровье это не будет сказываться, но влияет на настроение, эмоциональное поведение, половое влечение.

Снижение уровня гормонов провоцирует развитие у мужчин заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, многих нервных расстройств. Снижение памяти и внимания также отмечается в период угасания половой функции. Мужчины в этом возрасте могут стать рассеянными, забывчивыми.

Проведение диагностики

Проводим диагностику заболевания

Гормональный сбой у мужчин симптомы имеет похожие на другие заболевания, поэтому важно провести диагностику для установления точного диагноза.

Для выявления патологических изменений эндокринной системы проводится ряд обследований:

  • уровень глюкозы крови;
  • уровень тестостерона;
  • содержание других гормонов;
  • ультразвуковое исследование печени, щитовидной железы, почек.

Обязательно проверяется сердце, делаются кардиограмма и ультразвуковое обследование сосудов. В сложных случаях проводят компьютерную томографию позвоночника. Очень важно установить стабильность психической деятельности. Для этого проверяют концентрацию внимания, способность к запоминанию, выясняют эмоциональный фон.

Проведение лечения

Недостаток таких важных для здоровья гормонов можно восстановить, тогда нормализуются многие процессы в организме. Мужчинам назначаются лекарственные препараты, которые также действуют на половые железы (простату) и печень. В виде дополнительной терапии выписывают витамины. Комплекс таких препаратов заставит организм синтезировать половые гормоны.

Недостаток таких важных для здоровья гормонов можно восстановить, тогда нормализуются многие процессы в организме

По мере улучшения гормонального фона буду утихать сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, появятся сила и активность. Необходимо лечить все имеющиеся хронические заболевания. Они забирают у организма силы, растрачивают иммунитет. Из народных средств хорошо поддерживают силы организма отвар корня жёлтой лилии, настойка женьшеня.

Важно! Рецепты народной медицины не заменяют лекарственные препараты, а только служат дополнением к основному курсу лечения. С врачом надо обязательно согласовывать употребление народных средств.

Если снижение гормонального уровня происходит в связи с возрастом, то рекомендуется гормональная заместительная терапия. Она обеспечит восстановление нормального гормонального фона. Обычно в таких случаях мужчины постоянно принимают препарат тестостерон. Не нужно пугаться такого продолжительного приёма гормональных средств. Нормальная концентрация этих важных веществ принесёт больше пользы для здоровья, чем недостаток.

Обязательно проверяется сердце, делаются кардиограмма и ультразвуковое обследование сосудов

Нормальный уровень тестостерона улучшает функционирование:

  • сердца. Значительно уменьшается риск развития инфарктов и инсультов;
  • сосудистой системы. Артериальное давление начнёт стабилизироваться;
  • органов эндокринной системы. Легче будет проявляться сахарный диабет, будет меньше осложнений после болезней;
  • мышечной системы. Не будет вымываться из костей кальций, они будут крепкими, пропадёт риск переломов, увеличится мышечный тонус;
  • мозга. Будет улучшаться память и внимание. Настроение и работоспособность будут на высоком уровне.

Важно! Замедляют процесс синтеза мужских половых гормонов некоторые лекарственные препараты. Например, таким качеством обладают средства для лечения язвенной болезни. Лечащему врачу надо сообщать о всех препаратах, назначенных другими специалистами.

Профилактические меры

Сбой гормонального фона не рассматривается медицинской наукой как болезнь. В пожилом возрасте это считается нормальным процессом угасания половой функции. Но если у молодых людей проявляется такое нарушение, то необходимо обращаться к врачу. Гормональный фон очень чувствителен к некоторым факторам. Если постараться исключить эти факторы из мужской жизни, то угасание половой функции можно значительно отодвинуть.

Гормоны перестают синтезироваться при наличии воспалительных процессов в половой системе. Чаще всего страдает предстательная железа, она начинает меньше вырабатывать тестостерона. Все заболевания этой сферы надо лечить своевременно и грамотно. Для предотвращения заражения от партнёрши надо пользоваться защитными средствами.

Не только женщина, но и мужчина должны контролировать свой вес. Резкий набор лишнего веса негативно сказывается на выработке гормонов. Снижается синтез эндокринных гормонов, нарушаются процессы обмена.

Вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками наносят непоправимый вред мужскому здоровью

Двигательная активность и физическая нагрузка должны соответствовать возрасту. Малоподвижный образ жизни может отрицательно проявиться на потенции. Ткани организма будут плохо снабжаться питательными веществами из крови и кислородом. Снизится размножение клеток, ткани начнут атрофироваться.

Вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками наносят непоправимый вред мужскому здоровью. Они способствуют отмиранию здоровых сперматозоидов. Также при курении и употреблении алкоголя состав спермы нарушается, её консистенция меняется. Это может привести к болезненным изменениям в предстательной железе.

Хорошо помогают при недостатке гормонов фитотерапия, санаторно-курортное лечение и физиотерапевтические процедуры. Это дополнительные способы восстановить здоровье и укрепить силы организма.

Гормональные нарушения у мужчин отзываются на настроении и здоровье мужчины в любом возрасте. О такой проблеме надо знать, нужно уметь исправить ситуацию. Здоровый образ жизни, своевременное посещение врача, выполнение его рекомендаций могут значительно улучшить мужское самочувствие и продлить половую жизнь.

Автор статьи Андрей Лупашко

Врач уролог-андролог со стажем работы 11 лет. Специализируется на консервативном и оперативном лечении всего спектра урологических и андрологических заболеваний.

Написано статей 116 Рейтинг автора 5

Каждый мужчина сталкивается с понижением уровня тестостерона. Если состояние не связано с патологией, то восстановить уровень андрогенов несложно. Для того чтобы нормализовать гормональный баланс, применяются как медикаментозные средства, так и другие варианты: принципы питания, физическая нагрузка и многое другое. Рассмотрим, как повысить тестостерон у мужчин без аптечных препаратов и побочных эффектов.

Повышение тестостерона у мужчин естественными способами

Выработка мужского гормона осуществляется тестикулами, корой надпочечников, гипофизом. Следует знать, какое действие оказывает тестостерон на организм, чтобы понимать, для чего следует повышать уровень андрогенов:

  1. Регулирование процессов полового развития, формирование вторичных половых признаков.
  2. Анаболическое действие. Активность гормона преобразует белки и глюкозу в мышечную ткань, что объясняет свойство формирования мышц и поддержание физической активности в целом.
  3. Нормализация обменных процессов организма.
  4. Препятствие роста жировой ткани.
  5. Контроль уровня сахара в крови.
  6. Усиление полового влечения, потенции, обеспечение жизнеспособности спермиев.

В крови организма мужчины содержится два вида андрогенов:

  • Свободная форма тестостерона составляет 2% от общего количества элемента. Это активный тип, не связываемый с веществами, содержащимися в крови.
  • Связанная форма составляет 98% от общей и не имеет способности самостоятельного воздействия на клетки тканей.

Вне зависимости от формы гормона снижение уровня концентрации в крови ведет к развитию множества патологий. А вот чтобы избежать заболеваний, разберемся, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами.

Питание

Без полноценного питания можно вообще забыть о нормализации уровня андрогенов, так как выработка гормонов – это слаженная работа всей системы жизнеобеспечения организма. Низкий тестостерон, как повысить? Включить в рацион питания:

  1. Продукты, богатые цинком. Это морепродукты любого вида, рыба, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки.
  2. Магний – также необходимый минерал для того, чтобы увеличить концентрацию мужского гормона. Особенно много магния в бобовых, сое.
  3. Кальций и селен можно «взять» из молочных продуктов, мяса птицы, круп, субпродуктов, свежей зелени, орехов.
  4. Витамины. Самый быстрый способ добиться нужной концентрации мужского гормона, принимать витамины:
  • C – антиоксидант, ингибирующий выработку кортизола;
  • E – антиоксидант, помогающий инсулину нивелировать повышенный сахар;
  • D – обеспечивает усвоение кальция, преобразует женский гормон эстроген в более слабые формы;
  • Омега-3, Омега-6 – кислоты, обеспечивающие биосинтез тестостерона;
  • B – группа витаминов, участвующих в цепочке биохимических реакций, повышающих синтез половых гормонов.

Витамины содержатся в орехах, цитрусовых, ягодах (клюква, ежевика, малина), рыбьем жире, овощах, фруктах.

  1. Поднять тестостерон помогут белки, жиры, углеводы. Однако следует осторожнее относиться к быстроусваеваемым углеводам и насыщенным жирам. Первые содержатся в сладостях, вторые в жаренном мясе, жирных и копченых блюдах.
  2. Вода. В зависимости от массы, мужчина должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды (без учета супов, чая) в сутки. Водой не является газировка, сладкие напитки, пакетированные соки.

Самые полезные продукты для мужчин, желающих знать, как поднять тестостерон: морепродукты, рыба, фрукты, грибы, зелень, орехи, мясо птицы. А теперь о том, что нужно убрать из рациона вовсе или минимизировать количество:

  • Быстрые углеводы: выпечка, шоколад, сладости, булочки, белый хлеб;
  • Жирные продукты, которые содержат много холестерина;
  • Шипучие, газированные напитки, алкоголь.

Важно! К жирным продуктам не относятся натуральное сливочное масло, растительные масла. Допустимо умеренное потребление животных жиров, сала, жирных сыров.

Нормализация сна

Питание – не единственный вариант, как повысить уровень тестостерона у мужчин. Без хорошего, а главное, полноценного отдыха, все попытки изменить рацион и посредством продуктов добиться нормализации уровня гормонов, безуспешны. Дело в том, что фаза глубокого сна – это период, когда выделяется большая часть половых гормонов. И если постоянно недосыпать, то меры естественного оздоровления не будут эффективными. Здоровый сон для большинства людей длится 7-8 часов, но это не главное. Основное – чувство отдыха и бодрость во время подъема. В идеале, мужчина должен вставать полностью отдохнувшим и без будильника.

Сон – прекрасное средство от множества болезней, а чтобы он был правильным, необходимо соблюсти несколько условий:

  1. Дать себе возможность выспаться.
  2. Перед сном (за 1-1,5 часа) отключить телевизор, радио, прочие средства оповещения.
  3. Проветрить комнату.
  4. Создать идеальную тишину. Если соседи настойчивы и смотрят фильмы до утра, помогут беруши.
  5. Убрать все осветительные приборы. Если уличный фонарь светит прямо в глаза, его закроют портьеры или специальная маска для сна.

Лучшее время для отхода ко сну каждый определяет для себя сам – это зависит от природных биологических часов, но считается, что ложиться нужно не позднее 23.00. И маленький совет: позволяйте себе высыпаться в выходные. Это значит, что ложиться спать нужно в одно и то же время (в 23.00), а вот встать можно позднее.

Физические нагрузки

Многочисленные исследования доказывают: мужчины, поддерживающие хорошую физическую форму, намного реже задаются вопросом, как повысить уровень тестостерона. Помогают специальные упражнения, методы. Например, тренировки с отягощением – они не требуют специальных навыков, тренера, зала. Достаточно создать собственный комплекс упражнений и иметь дома пару бутылок с водой, которые отлично заменят гантели. Главное, не переусердствовать и соблюдать следующие правила:

  1. Вся тренировка должна длиться не более 60 минут. Распределить время можно так: 15 минут – разминка, 45 минут – сама тренировка.
  2. Заниматься следует 3 раза в неделю, причем перерыв между тренировками должен быть не менее 1 суток. Этот промежуток позволит восстановиться мышцам и всему организму в целом.
  3. Тренировать нужно крупные мышцы: спина, ноги, грудь. Для этого хороши приседания, жимы с тягой лежа/стоя, отжимания и прочее. Занятия с мелкими мышцами: бицепсом, трицепсом и прочими, не дают нужную концентрацию гормона – только тренировка крупных мышц увеличивает тестостерон.
  4. Вес снаряда должен быть таким, чтобы повторов была 8-10, больше не нужно. Последний повтор делать на максимальном усилии.

Основные критерии занятий помогут быстро привести себя в норму и обеспечат не только хороший уровень мужского гормона, но и привлекательное тело.

Важно! Силовая тренировка не может длиться более 45 минут из-за того, что потом вырабатывается кортизол – метаболический гормон, являющийся антагонистом тестостерона.

Есть и другие виды физической активности для тех, кто не может заниматься физическими упражнениями, но хочет увеличить тестостерон, как поднять — выбирайте сами:

  • Ходьба. Несмотря на простоту упражнения, это отличный натуральный способ повышения гормона. При шаге тестикулы равномерно покачиваются (важно надеть свободное белье) и задают темп синтезу андрогенов. Своеобразный массаж улучшает гормональный фон, а эффективность не заставит себя ждать, особенно, если по роду работы мужчина до этого мало ходил.
  • Бег спринтерский. Это кратковременная «взрывная» нагрузка провоцирует всплеск выработки гормона, а вот длительная кардиотренировка приводит к выделению кортизола, который совсем не нужен пациенту, желающему знать, как поднять уровень тестостерона у мужчины.
  • Упражнения копчико-лобковой мышцы, расположенной в промежности. Это напряжения-расслабления различной интенсивности. Такие занятия помогают улучшить кровоток, перенос тестостерона из области выработки в кровеносное русло, откуда гормон оказывает положительное воздействие на весь организм.

Чего следует избегать, так это катания на велосипеде и/или мопеде. Тренировки можно продолжить потом, когда гормональный фон нормализуется. Дело в том, что такие занятия не всегда полезны для предстательной железы, поэтому на время естественной терапии от них лучше отказаться.

Прочие факторы повышения

Дополнительные возможности для естественного повышения гормона пригодятся всем:

  1. Исключение вредных привычек. Например, алкоголь превращает мужской гормон в женский (тестостерон – эстроген), курение вызывает сбой эндокринной системы, а наркотики приводят к деструкции работы гипоталамуса. Исключение можно сделать для бокала красного сухого вина (натурального), оно тормозит действие фермента ароматазы, что полезно для процессов метаболизма. Но пить вино можно не чаще раза в неделю и не более 200 мл.
  2. Снизить вес и не переедать. Чем больше пищи попадает в организм, тем больше он тратит энергии на переваривание, а в это время процесс метаболизации гормонов приостанавливается. К тому же избыточный вес приводит к нарушениям обменных процессов, что провоцирует выработку женского гормона.
  3. Сексуальная активность в умеренном виде повышает производство половых гормонов. Однако при избытке соитий результат прямо противоположный – тестостерон снижается и весьма заметно.

Факт! У ценителей флирта, не переходящего в половые акты, шансов на быстрое и естественное повышение мужского гормона намного больше, чем у тех, кто не умеет заигрывать с женщинами. Учеными доказано, что простое общение с привлекательной девушкой заставляет организм быстрее производить тестостерон.

  1. Нервы – враг мужского гормона. При стрессах в организме вырабатывается кортизол, снижающий концентрацию андрогенов, а вот хорошее настроение повышает производство нужного элемента.
  2. Солнечные лучи обогащают организм витамином D, необходимым для увеличения концентрации андрогенов. В организме человека этот витамин не вырабатывается, поэтому принимайте солнечные ванны чаще, но без излишнего усердия.

Тестостерон называют «гормоном победы», а это значит, что чем больше побед, тем выше уровень тестостерона у мужчин, как повысить, если побед нет? Психологи советуют изменять отношение к достижениям любого формата: победой может стать гора перемытой посуды, нужно только уметь видеть радость.

Препараты, повышающие тестостерон

Фармакология предлагает немалый список средств для повышения уровня андрогенов:

  1. Андриол. Содержит тестостерона ундеканоат, помогает восстановить нормальный баланс гормонов. Принимается по индивидуальной схеме, назначенной специалистом.
  2. Небидо – раствор для инъекций, содержащий тестостерона ундеканоат.
  3. Сустанон – инъекции тестостерона для обеспечения немедленного результата.
  4. Адриол – таблетированный препарат с самым маленьким списком противопоказаний и побочных эффектов. Назначается при бесплодии, возрастной импотенции.
  5. Андрогель – средство наружного применения в виде геля, хорошо зарекомендовавшее себя в гормонозаместительной терапии. Имеет ярко выраженный противоопухолевый, андрогенный, анаболический эффект.
  6. Трибулус – БАД, содержащий экстракт растения трибулус террестрис, обеспечивающий быстрое восстановление гормонального фона.
  7. Паритет – БАД, включающий экстракты растений трибулус, корня имбиря, йохимбе, множество минералов и витаминный комплекс.

Зная, чем и как увеличить тестостерон в организме мужчины, можно быстро привести в порядок собственное здоровье и мужественность. Однако существует опасность самолечения: если у пациента есть системные, эндокринные, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, то даже натуральная естественная терапия без консультации доктора может принести вред.

Гормональный сбой у мужчин связан с гипо- или гиперфункцией половых желез – гипоталамо-гипофизарного комплекса, яичек, надпочечников. Возникает при недостаточной или избыточной продукции эндогенных половых гормонов. Является главной причиной нарушения обмена веществ и работы репродуктивной, сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем.

Диагностикой и лечением гормональных нарушений занимается врач-андролог при участии смежных специалистов – эндокринолога, уролога, невролога.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Отклонение от естественного гормонального фона может иметь два направления – гиперандрогению и андрогенную недостаточность. Гиперфункция мужской половой системы наблюдается в период активного полового созревания – в возрасте 13–17 лет. К 18–20 годам фон постепенно выравнивается и сохраняется неизменным в течение 10–15 лет. После 30 лет уровень мужских гормонов начинает постепенно снижаться на 1,5–2% ежегодно, что со временем приводит к развитию возрастной андрогенной недостаточности. Сроки ее проявления зависят от исходного уровня тестостерона и общего состояния организма.

Если избыток или недостаток гормонов идут вразрез с естественным физиологическим циклом мужчины, принято говорить о гормональном нарушении.

Основные причины нарушений гормонального фона:

  • наследственные патологии и врожденные аномалии структуры желез внутренней секреции;
  • приобретенные эндокринные патологии;
  • острые и хронические интоксикации.

Врожденные заболевания

Если андрогенная недостаточность развивается до полового созревания, тело мужчины приобретает определенный набор внешних признаков евнухоидного строения: высокий рост, длинные конечности, короткое туловище, отложение жировой ткани по женскому типу, отсутствие оволосения на лице. Наиболее распространенные генетические заболевания с симптомом андрогенной недостаточности – синдром Клайнфельтера, синдром Кальмана.

Причины врожденных заболеваний:

  • вирусные болезни матери во время беременности;
  • плохая экологическая обстановка;
  • нездоровый образ жизни родителей;
  • тесный контакт с токсичными веществами;
  • недостаток белка и витаминов в рационе матери;
  • радиационное облучение;
  • плохая наследственность.

У появившегося на свет мальчика в процессе развития могут наблюдаться самые различные отклонения: неопущение или недоразвитие яичек, хромосомные аномалии, низкая чувствительность тканей к тестостерону, снижение функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Причины приобретенных эндокринных патологий

Спровоцировать развитие андрогенной недостаточности способен целый ряд факторов. Среди них:

  • инфекционные болезни;
  • опухолевые структуры;
  • низкий уровень физической активности;
  • механические травмы и профессиональные повреждения паховой зоны;
  • недостаток/избыток некоторых витаминов – особо значимы витамины Е и D;
  • сильные и хронические стрессы, физические и умственные перегрузки;
  • неправильное питание – некоторые продукты способны снижать/повышать выработку тестостерона.

На заметку! Частным случаем неправильного питания можно название любовь к пиву. Этот напиток является источником фитоэстрогенов – женских половых гормонов. Их избыток в мужском организме приводит к гипофункции половых желез с вытекающими последствиями – снижением мышечной массы, падением либидо, ростом жировых отложений. Рост подкожно-жировой клетчатки при ожирении приводит к повышенной продукции организмом лептина – гормона, который подавляет выработку тестостерона.

Токсические причины

Интоксикация организма вредными химическими составами – частая причина сбоя в работе мужской гормональной системы.

Основной перечень неблагоприятных факторов:

  • проживание в неблагоприятном экологическом окружении;
  • работа на вредных производствах;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, противоязвенных препаратов, цитостатиков;
  • использование агрессивных средств бытовой химии;
  • злоупотреблением алкоголем, табаком, прием наркотиков.

Список факторов, опасных для здоровья мужской половой системы, обширен. Проще считать вредным все, что для нее не полезно. Помимо уже перечисленных причин к списку опасных причислены: радиоактивное и электромагнитное излучение, повышенные температуры, некоторые виды спорта, обтягивающая одежда, ненатуральные ткани, некоторые виды продуктов. Кроме того, тестостерон может снижаться при любых других неполадках в системе организма, таких как гипоксия тканей, гипертония, тахикардия, высокий уровень сахара, билирубина, холестерина, ожирение и т.п.

Внимание! Перегрев яичек – одна из наиболее распространенных причин гормонального сбоя среди молодежи. Превышение нормальной для функционирования тестикул температуры в 33,5 градуса является причиной их гипофункции в виде гормонального сбоя и бесплодия.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы патологии

Гормональный фон не постоянен. Он имеет собственные суточные биоритмы и может меняться в течение дня. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается в утренние часы (6–7 утра) и к 17–18 часам вечера. Максимальный спад приходится на 9–10 утра и 21–22 часа вечера. Подобные колебания являются естественной нормой.

Основные симптомы нехватки тестостерона:

  • снижение мышечной массы на фоне увеличения жировой;
  • гинекомастия;
  • падение физической выносливости;
  • нарушение психо-эмоционального состояния – раздражительность, депрессивность, панические атаки;
  • повышенная потливость;
  • ломкость и сухость волос;
  • дряблость кожи;
  • постоянная усталость;
  • дрожь в конечностях;
  • снижение либидо и потенции.

На заметку! Негативный эффект оказывает снижение не только андрогенов, но и так называемых женских гормонов. Недостаток эстрогена относительно естественной мужской нормы также негативно сказывается на жизнедеятельности мужчины. Этот гормон активно принимают участие в процессах созревания сперматозоидов и минерализации костной ткани. В норме он в небольшом количестве синтезируется половыми железами и преобразуется в печени в реакциях ароматизации тестостерона.

Признаки гиперандрогении:

  • угревые высыпания на коже;
  • раннее половое созревание;
  • повышенное либидо;
  • андрогенная аллопеция;
  • усиление аппетита;
  • повышенный уровень агрессии.

К чему приводит сбой гормонального фона у мужчин?

При своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. В противном случае раннее снижение уровня андрогенов может спровоцировать:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы – скачки давления, тахикардию, сердечные боли, инфаркты, инсульты;
  • нарушение липидного обмена – высокий холестерин, ожирение;
  • деминерализацию костной ткани – кости становятся хрупкими;
  • импотенцию и бесплодие.

Если дефицит мужских гормонов проявился в детском и подростковом возрасте следствием патологии может стать задержка полового развития с формированием евнухоидного строения тела.

Диагностика гормональных сбоев

Основной метод диагностики – гормональные тесты. Они определяют полный спектр гормонов, участвующих в формировании мужского гормонального статуса. Среди них:

  • общий тестостерон
  • гонадотропный, лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • глобулин-связывающий белок (ГСПГ)
  • эстрадиол;
  • пролактин;
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Дополнительно делают анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ), после чего получают полную картину гормонального фона для подтверждения или опровержения факта эндокринных нарушений. Если эндокринный сбой присутствует, дальнейшая стратегия включает:

  • выявление причины дисбаланса;
  • определение степени нарушения;
  • выяснение индивидуальных особенностей пациента;
  • диагностику сопутствующих хронических патологий.

На основании этого врач ставит заключительный диагноз и назначает курс лечения для восстановления гормональной активности и половой состоятельности мужчины, а также принимает меры по устранению симптомов заболевания и улучшению общего самочувствия.

Лечение гормонального сбоя у мужчин

Терапевтические меры начинают с устранения причины гормонального сбоя. Лечат инфекционные процессы, хронические заболевания, корректируют рацион питания, устраняют анатомические дефекты и повреждения. По возможности, компенсируют негативное влияние среды в виде стрессов, плохой экологии, высокой нагрузки. После устранения основной проблемы или параллельно с этим приступают к восстановлению гормонального фона. Для этого используют медикаментозные средства, физиотерапию и даже нетрадиционные подходы – фитотерапию, акупунктуру, мануальную терапию и т.п.

Медикаментозное лечение

Включает стимулирующие методы и гормональную терапию. Стимулирующее воздействие направлено на активизацию собственных возможностей организма. Для этого назначают:

  • витамины;
  • иммуностимуляторы, иммуномодуляторы;
  • растительные адаптогены;
  • средства улучшения микроциркуляции.

Кроме того, предпринимают меры для улучшения состояния простаты, почек, надпочечников, печени – органов, которые принимают участие в синтезе и метаболизме половых гормонов.

На заметку! Большое влияние на состояние половой системы оказывает щитовидная железа. Проблемы в ее работе могут привести к импотенции, эндокринному бесплодию, полностью расстроить процессы полового созревания у подростков.

Гормональная терапия восполняет недостаток тех или иных гормонов мужской половой системы. Основные виды:

  • Заместительная (ЗГТ) – компенсирует дефицит за счет синтетических аналогов; нередко требует пожизненного применения.
  • Блокирующая – подразумевает временный прием высоких доз мужских гормонов для выключения собственной секреции. Призвана дать временный отдых и перезагрузить работу половой системы. Считается, что после этого она начинает функционировать с новой силой.
  • Стимулирующая – применяется при недостаточности гипофизарной гормональной активности. Актуальная для молодых людей с недостатком андрогенов. Назначают лечение хорионическим гонадотропином (ХЧГ).

Физиотерапевтические методы

Методы физиотерапии при мужском гормональном сбое позволяют повысить мышечный тонус, улучшить оксигенацию и питание железистых тканей, снять хроническое воспаление. Ее используют только в качестве сопроводительно-профилактической меры, нередко в составе санаторно-курортной реабилитации. Немедикаментозная коррекция гормонального статуса:

  • электрофорез глазнично-затылочной зоны – назначают при гормональных сбоях, связанных с работой ЦНС;
  • ЛОД-терапия, или вакуумный массаж – предупреждает застой крови. улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • лазерная терапия – стимулирует иммунитет, ускоряет обмен веществ, усиливает синтез тестостерона в яичках;
  • магнитотерапия – нормализует работу сосудов и синтез половых гормонов.

Фитотерапия

Травы, восстанавливающие уровень андрогенов в организме:

  • растительные адаптогены – женьшень, левзея, элеутерококк, заманиха, аралия;
  • стимуляторы выработки мужских половых гормонов – трава якорцев, молочай Палласа, ярутка, корень сельдерея, родиола розовая (золотой корень);
  • общеукрепляющие растения – морковь, петрушка, хвоя сосны, зверобой, цмин, таволга, чабрец, боярышник, аир, кора осины, корни имбиря и куркумы.

Внимание! Фитотерапия является скорее средством профилактики, нежели подходит для полноценного лечения. Однако не стоит относится к ней легкомысленно. Необдуманный подбор растительных сборов без предварительной диагностики на гормоны и консультации с врачом может привести к не менее серьезным нарушениям, чем прием фармакологических средств.

Основа любой профилактики подразумевает изменение образа жизни – нередко радикальное. Однако от того, насколько тщательно вы подойдете к выполнению поставленной задачи во многом зависит ваше будущее здоровье и половая активность. Основные профилактические рекомендации:

  • Ведите активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, тренажерный зал или простая пятиминутная зарядка в перерывах между работой помогут восстановить кровообращение во всем организме. Среди наиболее полезных для мужского здоровья видов спорта можно выделить бег, плавание, йогу.
  • Питайтесь правильно. Жареный стейк и пиво – еда мужская, но только на словах. Для поддержания активности половой системы организму мужчины необходимы зелень, свежие фрукты и овощи, рыба, нерафинированные растительные масла, грубые злаки, яйца, орехи, молочные продукты – весь комплекс здоровой сбалансированной пищи.
  • Избегайте длительных стрессов. Если в жизни все слишком плохо, меняйте ее: смените работу, город, окружение.
  • Откажитесь от вредных привычек – алкоголь и табак становятся причиной нарушений кровообращения и хронической недостаточности половых желез.
  • Избегайте экологически неблагоприятных мест. Работа на урановых рудниках, может и приносит много денег, но здоровье на них не купишь.

Помните, даже у совершенно здоровых мужчин бывают гормональные сбои, поэтому не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры для своевременного выявления возможных отклонений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *