Голодание оганян

Данная методика разработана врачом-биохимиком Марвой Вагаршаковной Оганян и отличается от обычного голодания тем, что во время проведения вам придется пить отвар из смеси трав, соки и употреблять мед. Так же перед голоданием вам будет необходимо провести очищение кишечника, которое следует повторять каждый день практики.

Марва Оганян считает, что чем тяжелее протекает такое голодание, тем больше эффект и тем лучше очищение организма.

По большому счету, данный тип голодания относиться к условному голоданию или соковой диете. Ведь полного прекращения поступления глюкозы не происходит, но эффективность данной методики от этого не уменьшается.

Итак, в чем же суть методики?

Марва Оганян считает, что каждый современный человек — это кладезь шлаков и токсинов, которые накапливаются в нас в процессе жизнедеятельности. Более того, у некоторых людей такие шалковые отложения могут быть весьма значительны и достигать 18-20 кг. Данная методика предназначена как раз для того, что бы очистить наш организм от всех этих ненужных отложений, которые мешают правильно функционировать каждой нашей клетке. Что, в конечном итоге, ведет к снижению качества жизни, вялости, сонливости и возникновению самых различных заболеваний.

Перед тем, как начинать практику необходимо подготовиться и провести предварительное очищение организма.

Как и в классической методике голодания в 19.00 нужно выпить солевое слабительно, например – 50 грамм сульфата магния. Для этого растворите соль в стакане теплой воды и сразу же запейте отваром трав с медом.

После этого делаем тюбаж печени — ложимся на 1 час с грелкой на область печени. За это время нужно выпить еще 5-6 стаканов отвара. Все процедуры нужно закончить до 21.00, после чего необходимо сразу лечь спать.

На следующий день утром с 5 до 7 часов нужно сделать клизму. Для этого в кружку Эсмарха залейте 2-3 литра воды, в которой растворите 1 столовую ложку крупной соли и 1 чайную ложку питьевой соды. Оганян рекомендует сделать такую клизму несколько раз подряд /2-3 раза/. В дальнейшем такое очищение кишечника рекомендуется проводить каждое утро в течение 7-10 дней.

После первой клизмы есть ничего нельзя. Весь срок голодания вы употребляете только отвар трав с медом и сок лимона, калины, вишни, смородины и т.д.

Правила приготовления и использования отвара.

Для отвара используйте следующие травы: душицу, мелиссу, продорожник, мать-и-мачеху, фиалку трехцветную, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ. Каждую траву берут по одной чайной ложке и все смесь заливают в эмалированной кастрюле кипятком и настаивают в течение 20 минут. Можно использовать для этих целей термос.

Отвар нужно пить с 1-2 чайными ложками натурального меда и 2-3 столовыми ложками сока лимона или кислых ягод, например клюквы. Использовать только свежевыжатый сок. В крайнем случае, разрешается заменить его 1 чайной ложкой столового уксуса. Отвар готовиться на весь день и используется по 10-12 стаканов за день через каждый час.

Сроки голодания.

Продолжительность голодания по Марве Оганян зависит от общего состояния практикующего. Чаще всего это 7-14 дней. Если к голоданию добавить еще ежедневное питье 5-6 стаканов сока /апельсинового, мандаринового, грейпфрувого и др./ то можно продолжить голодание до 21 дня.

Дополнительные процедуры.

Автор рекомендует ежедневно очищать язык зубной щеткой. При возникновении тошноты, а это обычно происходит на 3-4 день голодания, нужно выпить 3-4 стакана теплой воды с 0,5 ложки питьевой соды на стакан и вызвать рвоту.

Выход из голодания по Марве Оганян.

Как и при выходе из обычного водного голодания нужно соблюдать осторожность. Первые 4 дня употребляем только протертые фрукты: апельсины, мандарины, яблоки и т.д. Летом можно воспользоваться дынями и арбузами. Все это время продолжается питье отвара, но не более 2-3 стаканов в день, а так же, употребление соков. Частота приемов пищи 3-4 раза в день.

С 4-го дня в меню можно овощные салаты из протертых овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока, петрушки, свеклы, шпината и др. Заправляют салаты соком лимона или ягод. Такой режим питания продолжается еще 10 дней.

Затем в рацион добавляются печеные овощи, а в салаты растительное масло, один сырой яичный желток. И только через два месяца разрешено использовать каши, овощные супы.

Через 3 месяц можно повторить программу очищения.

Обязательно исключите соль хотя бы на первые 2-3 недели выхода. Так же автор рекомендует исключить из питания мясные продукты и перейти на вегетарианский тип питания.

В течение года можно провести 3-4 курса такого голодания. По мнению автора только через 2 года практики может наступить полное очищение организма.

Для того, что бы лучше познакомиться с данным видом голодания советуем прочесть книгу М.В. Оганян «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации», а так же посетить официальный сайт Марвы Оганян.

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов, от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно, вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

Прочтите статью Зачем нужны чистки.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Читайте на блоге — Очищение кишечника соленой водой

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный орган разве способен справиться со своей задачей?

Читайте на блоге — Как безопасно почистить печень

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Читайте на блоге: Как почистить кровь в домашних условиях

Народные рецепты для чистки организма

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

  • берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
  • берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
  • соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
  • жидкость храните в холодильнике.

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев смородины, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин. Затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

  • на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
  • перед приемом их следует растереть;
  • запивать большим количеством воды;
  • в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Рецепты с Тибета

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

  1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
  2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
  3. Ставите в холодильник до утра.
  4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
  5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
  6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
  7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

  • чистую кожу, красивый цвет лица;
  • улучшенный обмен веществ;
  • восстановление клеток печени;
  • из суставов уходят боли и хруст;
  • в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Читайте еще рецепты лечения чесноком

Чай тибетских монахов

Очистительное голодание по Брэггу

Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.

Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.

Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.

Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.

Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.

Диеты для очищения

Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!

Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.

Читайте еще: Монодиеты для похудения и очищения

Семена льна для мягкого очищения кишечника

Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.

Рецепт снадобья:

  • 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
  • Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
  • Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.
В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Внимание: при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя. Лучше сделать его на воде. Для этого, 1 ч.л. семени засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Прием – по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.

Читайте еще: Семена льна для похудения и очищения

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод – смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

  • Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
  • Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
  • После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
  • Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Читайте еще: Способы очищения лимфы

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения.

На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Читайте статью Льняное масло для похудения и очищения

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

  1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
  2. Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

Читайте далее:

Профессор Столешников рассказывает про травяное питание, его особенности и пользу для организма.

По Столешникову травяное питание — основа здорового питания

Травяное питание по Столешникову — это когда у вас стул тёмно-зелёный!. «Диета» тут неудачное слово, поскольку подразумевает нечто временное, а потом опять за своё. А так по возможности надо питаться всегда. Если у вас стул НЕ зелёный, тогда вы только на пути к правильному питанию по Столешникову.

С чего стул зелёный? От хлорофилла травы. Автор много раз говорил, что хлорофилл — это практически одна и та же молекула с гемоглобином, так что поглощая зелёную траву, вы практически едите кровь.

Травяная диета — где взять траву?

Сад, огород, магазин, рынок

Это обычные культивируемые зелёный лук, петрушка, укроп, щавель, кинза. Это всё искуственные культивируемые травы. Эту траву можно использовать, просто её помыв.

Дикие места: луг, поле, лес

Здесь трава может быть загрязнена сверху всем чем угодно, на поле какают и писают люди, коровы, собаки, а в лесу, наверно, и медведи. Однако дикая трава принципиально выше по своим питательным и лечебным качествам чем культивируемые насаждения. И это так разительно, что, например, эхинацея дикая, похожая на ромашку, суперцветок, укрепляющий иммунитет, №1.

А эффект садовой декоративной эхинации никакой. То есть вы поняли — надо обязательно есть дикую траву но, из диких источников траву надо не только мыть, но и немного термически обрабатывать: парить, жарить, варить. Условия такое: термически обработанная трава не должна потерять свой ярко зелёный цвет! То есть это не больше пяти минут термической обработки для мягких частей травы.

Эхинацея

Для жёстких стеблей, а в ход обязательно должны идти все части трав. Причём кто-то научил людей выбрасывать ботву свёклы, картошки, репы и т.д., а эта «ботва» несравненно выше по своим питательным качествам своих корнеплодов. Положите в суп ботву свёклы, репы, или картошки — попробуйте. Вы потом всегда будет класть и делать щи из ботвы свёклы, репы, или картошки. А вы прикиньте ещё и финансовую экономию, хотя тут не в этом дело! Итак, для жёстких мелкопорезанных стеблей 15-20 мин термической обработки предостаточно.

Засушенные лекарственные растения

Продающиеся в аптеках, а также самостоятельно собранные летом травы и засушенные на снежную зиму. Автор широко пользуется аптечным источником. Проблема с жёсткостью трав и стеблей, приобретаемой вследствие высыхания решается очень просто.

Трава предварительно грубо измельчается руками, чтобы входила в кофемолку и в этой кофемолке измельчается в порошок. Этот порошок лекарственных трав я использую для варки травяных супов в качестве загустителя, а также можно заваривать как чай. Это фантастика. Сейчас же масса электроприборов, на разных мельницах, даже в простой мясорубке можно молоть обычное сено. Вы пробовали лепёшки из молотого порошка сена? А вы попробуйте, тогда и поговорим. О хлебе забудете.

После того, как, автор стал пить много травяных чаёв, он просто не может уже пить обычный индийский, настолько он кажется более низкого качества, что организм индийский чай уже не воспринимает.

О ядовитости трав

Из десятков тысяч различных наименований трав, ядовитые — можно пересчитать на пальцах. И номер один — табак, которым все и травятся, и который продаётся в нашем Зазеркалье везде. Беспокойство по поводу ядовитости трав — лицемерие, ханжество и алиенская игра. Информация по поводу ядовитых трав имеется всюду — один клик мыши на Википедии.

Практически, если вы не разбираетесь в травах — не косите всё подряд на поле. Берите только то, что вы точно знаете. А если вы живёте в центре города, тогда только рынок и аптека. Это дорого, поэтому травосборные вылазки за город делать надо. За грибами же многие ездят. Почему бы не съездить на собирание трав!

Собирайте травы в экологически чистых местах

Кроме того, что в зелёной траве содержится хлорофилл-зелёный — брат гемоглобина и миллионы органических веществ неидентифицированых биохимически, не надо забывать и чисто механическую сторону дела. Кишечник любого человека — это склад залежалого говна. То есть, если человек просто старается есть салаты и не есть много хлеба и мяса, и то в кишечнике до килограмма каловых завалов.

Если же человек на диете среднестатистического русского, а это варёный крахмал, то в кишечнике постоянно заваливается с десяток килограммов каловых камней, и их количество нарастает с лишним весом.

Вред вареного крахмала

Опыт постоянного очищения организма даёт автору право поставить вопрос о том, что варёный крахмал, является в долгосрочном плане пищей опасной для человеческого здоровья — пищей четвёртого сорта.

Сахарный диабет же идёт от того, что организм исчерпывает возможности поджелудочной железы по утилизации варёного крахмала, который по своему химическому смыслу представляет собой обычный обойный клейстер. Продукты неполной переработки крахмала постепенно откладываются в организме и просаливаются кальциевыми солями — вот вам патогистология атеросклероза. Это даже не столько мясо, — мясо просто гниёт в кишечнике под воздействием микробов кишечника, — составляет главный элемент каловых камней в кишечнике, а именно варёный крахмал.

Картофель

Биохимики исследовали, всё давно определено количественным и качественным анализом. В очистках картошки находится 98% всех биохимически полезных инградиентов. Именно в кожуре образуются почки, а внутри картошки — один крахмал; тоже самое строение и у зерна: в оболочке всё — внутри крахмал; поэтом «кожура» зёрен тоже для гоев специально удаляется — только промышленным способом. А затем картошку ещё и выварят в воде, чтобы и минеральных солей в ней не осталось, чтобы наверняка в ней ничего кроме чистого крахмала уже не было; таким образом, что без соли варёную картошку есть нельзя — она вкуса картона.

В очистках картофеля находится 98% всех биохимически полезных инградиентов

Грибы

Другой натуральный продукт, который нельзя чистить — это грибы. Во всех рецептах пишут по разному, но главное, что грибы надо замачивать несколько часов и даже варить, а после слить воду! Что там в грибах остётся после замачивания и тем более варки? Всё полезное из них вышло в воду и слилось в унитаз. И в них уже ничего не осталось, чтобы отличало грибы от простой бумаги. Понятно, что замочка грибов предлагается с целью их очистки от земли.

Но их можно только чистить щёточкой или продувать сжатым воздухом, если в промышленном варианте. Всё можно придумать по уму, если знать в чём биохимическая суть продукта. По этой же причине ничего нет и в маринованных грибах. Рассол вытянул из грибов в банке все полезные вещества. И уж лучше пить рассол из под грибов; потому что в маринованных грибах, как и во всём маринованном, ничего уже нет — пустышка.

Водное голодание — средство от всех болезней

Если есть в мире панацея от всего, так это водное голодание. У худых людей есть страхи, куда мне терять вес? Не бойтесь. Ваш организм имеет больше ума в каждой своей клетке, чем во всей вашей голове. Ваш организм сам знает сколько ему терять веса и за счёт каких тканей. Организм всегда и в первую очередь избавляется от вредных веществ и больных тканей. Организм столкнётся с необходимостью есть здоровые ткани только не меньше чем через два месяца голодания.

Человек после 40 лет вообще никогда при голодании не дойдёт до того момента, чтобы столкнуться с необходимостью утилизировать свои собственные здоровые ткани. И худые люди являются худыми чаще всего не по причине своего хорошего здоровья. Тем более что некоторые из худых едят ещё больше чем толстые. И причины худобы могут быть множественные: и характер питания, и генетика, и недостаточная усвояемость пищи в кишечнике или печени, и хронические латентные заболевания.

По Столешникову водное голодание — средство от всех болезней

Ведь процесс голодания у каждого индивидуальный. И если возникают головокружения, то это ортостатическое головокружения и надо просто осторожно менять положения тела из лёжа в сидя, из сидя в стоя, и т.д.. И замечательного самочувствия, в отличие от Брегга, Столешников и не обещал. Потому что современный человек — это мешок с промышленными отходами и с Синдромом Латентного ИммуноДефицита. Но 7-10 дней водного голодания может сделать каждый. И меньше можно, но это уже не лечебное голодание, а просто «разгрузка». Всё проверено лично автором десятки раз, не считая бесчисленное множество других исследователей.

В каком возрасте начинать голодать

Единственный момент — это возраст. Если автор ещё в 45 летнем возрасте, тяжело, но сделал 31 день водного голодания, то к 50 годам стала резко уменьшаться жизненная сила. Так, что после 50 лет автор уже больше 10 дней водного голодания уже сделать не в силах. И вот уже не так даже «зашлакован» как раньше, а силы уже жизненной той нет!

Поэтому если вы опомнитесь до 40 лет, у вас ещё есть время вылечить себя от очень серьёзных заболеваний, да и вообще очиститься, и тем самым обновиться. Рекомендация автора: в 35 лет надо сделать первое 24 дневное голодание на воде. Профилактически очиститься, «на всякий пожарный» гораздо лучше, чем потом лечить серьёзные болезни.

Столетиями растения были единственными лекарственными средствами Человечества. И в XXI веке фитотерапия не сдает своих позиций, ведь растения имеют не так много побочных эффектов, чем синтетические препараты, у них меньше противопоказаний, они лучше усваиваются.

При лечебном голодании лекарственные растения используются для различных целей. Неполное голодание может быть построено на употреблении разнообразных травяных чаев, при некоторых его видах добавляются еще и соки, овощные отвары. Травы для чаев подбираются в соответствии с задачами голодания: лечение заболеваний, похудение, общеукрепляющий эффект, очищение. Большинство трав обладают широким спектром свойств и могут обеспечить решение сразу нескольких задач.

Фитотерапия задействована и при полном водном голодании. Отвары и настои растений применяются для очистительных клизм, полоскания горла и рта, как желчегонное средство при проведении тюбажа и для ликвидации застоя желчи. Во время лечебного голодания специалисты по голоданию могут назначить пациентам прием поддерживающих и успокоительных фитопрепаратов при сердечно-сосудистых заболеваниях, растительных уросептиков для профилактики и лечения урогенитальной инфекции.

Комментарий диетолога

Растения, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода: корень алтея, корень солодки, корень лопуха, дягель, семя льна, водоросли: цистозира бородатая, ламинария, спирулина, фукус пузырчатый.

Растения с желчегонным и мочегонным эффектом: кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, хвощ полевой, одуванчик, расторопша, горец птичий, медвежье ушко.

Растения, нормализующие работу органов пищеварения и стимулирующие очищение кишечника: фенхель, петрушка, укроп, анис, кора крушины, сенна, жостер слабительный, вахта трёхлистная.

Витаминные растения: шиповник, калина, бузина, красная и черноплодная рябина.

Успокоительные растения: пустырник, валериана, боярышник, мелисса, мята, вереск, пион, ромашка.

Нельзя лечиться растениями, как и любыми лекарственными средствами, бессистемно, неограниченное время — это может привести к серьезным нарушениям здоровья. Растения и сборы для фитотерапии должен подбирать лечащий врач с учетом диагноза и противопоказаний. В среднем курс фитотерапии длится 1-2 месяца, затем делается перерыв.

Марва Оганян – опытный врач, биохимик, народная целительница, которая разработала удивительный метод очищения организма от зашлакованности и токсичных веществ при помощи трав.

Соблюдение диеты позволяет сбросить несколько лишних килограммов, помогает организму перестроится на здоровый образ жизни и укрепить иммунную систему.

Суть методики, как работает

Диета была утверждена в 2010 году и с тех пор применяется в целях оздоровления, излечения человека. Суть голодания заключается в полном отказе от еды для разгрузки функциональной деятельности внутренних органов и высвобождения лишней энергии.

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав

Кроме голодания методика подразумевает проведение очистки организма с использованием лекарственных трав. Хоть под диетой подразумевается полный отказ от пищи, но сахар и важные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма, не перестают поступать.

Это естественное лечение, в процесс которого вовлекаются внутренний запас организма. Методика оздоровления подходит всем больным.

Важно! Оздоровлению способствуют отвары и свежевыжатые соки. Лекарственные растения активизируют ферменты, которые несут ответственность за транспортировку токсичных веществ в лимфатическую систему. Свежевыжатые соки способствуют усилению перистальтики кишечника.

Строго соблюдая диету Марвы, можно укрепить иммунную систему и излечить многие заболевания.

Для этого необходимо:

  • ежедневно очищать организм;
  • полностью отказаться от твердой пищи;
  • осуществлять прием нужных настоек из трав;
  • соблюдать естественные биоритмы;
  • регулярно проводить курс до полного исцеления.

Как считает Марва, человек заболевает из-за накопления в организме шлаков и токсинов. Они возникают вследствие неблагоприятных факторов.

В целях оздоровления организма рекомендуется осуществлять разгрузочные дни и дать возможность организму очиститься от «мусора”.

Список трав. Что понадобится во время голодания

Для правильного старта и завершения курса голодания необходимо запастись требуемым составом растений. Вся диета заключается в приеме отваров из лекарственных трав.

На протяжении всего периода чистки нужно запастись:

  • мелиссой;
  • мать-и-мачехой;
  • крапивой;
  • ромашкой;
  • календулой;
  • тысячелистником;
  • шиповником;
  • душицей;
  • подорожником;
  • чабрецом
  • валерианой;
  • шалфеем;
  • пустырником;
  • полевым хвощом;
  • трехцветной фиалкой;
  • мятой;
  • яблоками;
  • морковью и другими овощами.

Лечение с помощью трав избавляет от многих болезней ЖКТ, выводит токсичные вещества и устраняет зашлакованность. После такой диеты организм полностью восстанавливается и омолаживается.

Также понадобится:

  • английская соль;
  • кружка Эсмарха;
  • грелка;
  • вазелин для смазки наконечника;
  • мёд;
  • сода;
  • морская соль;
  • соковыжималка;
  • ситечко;
  • термос.

Человек морально должен подготовиться к началу голодания и к выходу из диеты.

Важно знать, что:

  1. Нельзя пить какие-либо лекарства в период голодания.
  2. Не стоит заниматься спортом и активными нагрузками.
  3. Весь период голодания рекомендуется провести дома или в санатории.
  4. Нельзя употреблять ничего кроме отваров, иначе не будет никакого результата.

Внимание! Проводить курс голодания без рекомендации специалиста не стоит. Неправильный подход к лечению может не оправдать ожидания и нанести непоправимый вред организму.

Как приготовить травяной отвар

Все травы перемешиваются в равных частях (по 50 граммов). Из получившейся массы берут 4 ст. ложки и засыпают в кипяток объемом 2 литра. Накрывают крышкой и настаивают полчаса.

Далее процеживают. Употребляют с медом и свежевыжатым лимонным соком. За день необходимо выпить 10 стаканов отвара. Прием соков требуется ограничить до 600 мл в сутки.

Методика голодания Марвы Оганян: 21-дневная инструкция

Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение.

Схема:

  1. Первые 3 дня организм подготавливают к чистке.
  2. С 4-го по 13-й дни, то есть 10 дней, проводят лечение голоданием.
  3. С 14-го по 21-й день (8 суток) постепенное завершают диету.

Ниже рассмотрим более подробно методику очищения организма по Оганян.

I этап. Вход / подготовка (3 дня)

В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль (сульфат магния) в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последовательность действий выглядит таким образом:

  1. Раствор выпивают залпом.
  2. Принимают настойку сенны с мёдом и кусочком лимона.
  3. Под правый бок помещают грелку и лежат в таком положении 2 часа, выпивая настой сенны. Количество выпитого настоя должно быть не менее двух литров.
  4. Ложатся спать.

Манипуляцию нужно повторять каждые 7 дней в период лечения.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с 15-го по 21-й день – через два дня.

II этап. Голодание (10 дней)

Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час. Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты.

Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики. Таким образом очищается организм.

На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к 10-му дню снизить количество до 1,5 литров. Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки – только цитрусовые соки.

III этап. Выход (8 дней)

Медленный выход из голодания не наносит стресс организму.

Поэтому начиная с 14-го по 17-й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день. Можно употреблять овощные пюре по 150 граммов за один присест.

С 18-го по 20-й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком. Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко.

42-дневная схема голодания по Марве Оганян

Техника голодания по 42-дневной схеме предусматривает те же манипуляции, но каждый этап становится в два раза длиннее. Меню обогащается не только цитрусовыми соками, но и овощными, фруктовыми.

Важно их приготовить непосредственно перед употреблением. Магазинные напитки запрещены.

Как питаться после очищения организма

После завершения диеты рекомендуется придерживаться правильного питания. Марва Оганян советует исключить из своего меню:

  • тяжелую пищу;
  • магазинный хлеб;
  • жареную пищу.

Целительница призывает есть больше овощей, фруктов в сыром или вареном виде.

Очистительные клизмы – польза для организма

Клизма очищает толстую кишку от зашлакованности, ускоряет обменные процессы, высвобождает энергию, которая долгое время боролась с токсичными залежами.

Целительница рекомендует использовать для очищения кишечника травяные и солевые растворы.

Травяной раствор

Для промывания кишечника используют настойку из ромашки, подорожника, чистотела. На одно применение берется 10 граммов лекарственного растения и 2 литра кипятка.

После того как раствор настоится 30 минут, его процеживают и остужают до комнатной температуры. Далее его заливают в кружку Эсмарха и проводят манипуляцию клизмирования. В период применения лечебной диеты солевые и травяные клизмы необходимо чередовать.

Солевой раствор

Подогревают 6 литров воды до температуры +38 градусов. Жидкость разделяют на три части по 2 литра. В каждую часть добавляют 10 граммов морской соли и 5 граммов соды.

Все три части ставятся по очереди. Весь курс голодания должен пройти в сопровождении клизмы из солевого раствора.

Очищение детского организма

Дети голодают по методике Оганян столько дней, сколько им лет. Но к каждому ребенку врачи осуществляют индивидуальный подход.

Есть некоторые отличия по очищению:

  1. Вместо английской соли для очищения печени детям показана касторовое масло.
  2. Грелка прикладывается под правый бок, и ребенок укладывается спать.
  3. Утром проводится клизма солевым раствором в пропорции: 500 мл воды, по 10 граммов соли и соды.
  4. Дети голодают 2-3 дня. За это время они употребляют только лечебный отвар с медом и лимоном. Затем в меню добавляют цитрусовые соки. Малыми порциями дают арбузный сок, кусочки дыни и персики. На пятые сутки – лекарственный настой, кусочки абрикоса, персика, арбуза. На шестые сутки – фрукты, овощи, нарезанные в виде салата с зеленью и заправленные лимонным соком.

Ребенок может сам выбирать фрукты и овощи по желанию. Главное, чтобы он выпивал 400 мл лекарственной настойки в сутки.

Марва Оганян – очищение от паразитов

Внутри человека обитают различные виды паразитов. Доказано, что они не выносят щелочную среду. Увеличению уровня pH в организме способствуют сырые овощи и фрукты.

Съедать их нужно много. Врач не рекомендует налегать на мучные изделия и сладкое. Именно они провоцируют к размножению грибов в организме. Также голодание выводит из организма паразитов.

Очистка пазух носа

Нос должен очищаться ежедневно на протяжении всей диеты. Для этих целей готовится раствор из цикламена. Заранее цикламен очищается от кожуры, мелко натирается и отжимается в стакан.

Достаточно каждый день, утром и перед сном, закапать по одной капле сока, разбавленной водой в пропорции 1:5, в носовые ходы. Затем выпить травяной отвар и в наклоне постоять пару минут. Очистить содержимое носа теплой водой.

Побочные эффекты и противопоказания к голоданию

Проводить процедуру по методике Оганян запрещено людям с:

  • тяжелой формой истощения организма;
  • патологиями ЖКТ;
  • авитаминозом;
  • нарушением свертываемости крови;
  • аллергией на цитрусовые.

Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача.

Из побочных эффектов можно выделить: головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

Отзывы людей о методике голодания

Надежда, 52 года

За год провела второй курс голодания. Результат обрадовал. Конечно, в начале было очень трудно: тошнило, вырывала от этих отваров, но все симптомы прошли постепенно. Потом приспособилась, привыкла. После завершения голодания давление перестало подниматься, самочувствие намного улучшилось.

Валерий, 59 лет

Посоветовали для очистки организма попробовать метод Марвы Оганян. Я страдаю сахарным диабетом. Весь курс провел под контролем врача. Было тяжело и трудно, но я справился. После голодания сахар в крови понизился, я начал чувствовать себя лучше. Планирую провести второй курс голодания.

Нонна, 49 лет

Очень хотела посидеть на диете очищения по Оганян. Долгое время я себя настраивала. В интернете читала только положительные отзывы от тех, кто смог одолеть все дни очищения. Но, увы, я не смогла. С первого дня приема отваров у меня началась тошнота, рвота и сильные головные боли. С этим бороться я никак не смогла, и мне пришлось бросить голодание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *