Гипотоническое состояние

Гипотония представляет не меньшую опасность для нормального функционирования организма и жизни человека, нежели гипертоническая болезнь. Это заболевание приносит человеку дискомфорт в виде головокружения, потемнения в глазах и ухудшения самочувствия. Гипотония вредит организму, она ухудшает кровоснабжение и не дает достаточного кислородного насыщения мозгу, и другим внутренним органам.

Содержание

Причины и симптомы

Причины возникновения артериальной гипотонии индивидуальны и разнообразны, они такие:

Укажите своё давление Двигайте ползунки 120 на80

  • наследственная предрасположенность;
  • стрессы, нервные срывы;
  • возрастные изменения в стенках кровеносных артерий;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • обезвоживание;
  • беременность.

Симптомы пониженного давления проявляются у каждого своеобразно. Зачастую гипотоники жалуются на такие проявления:

  • эмоциональная неустойчивость;
  • слабость всего организма;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • снижение памяти;
  • ухудшение физического состояния;
  • тошнотворные ощущения;
  • высокая раздражительность;
  • ненормальная бледность лица.

Чем опасна и к чему приводит гипотония?

Опасность гипотонии в том, что все ее симптомы ухудшают качество жизни человека. А кислородная недостаточность внутренних органов провоцирует массу других недугов. Резкие скачки в давлении могут произойти в любой момент и влекут за собой резкое ухудшение состояния, вплоть до обморока. Поэтому гипотоникам опасно управлять автомобильным средством. Следует обратить внимание на скачки давления во время беременности и то, чем они опасны для сердечно-сосудистой системы.

При беременности

Гипотония плохо влияет на плод и на будущую маму, поэтому важно вовремя начать лечение.

Во время беременности артериальная гипотония опасна тем, что может привести к трагическому исходу. Поскольку ухудшение кровообращения и снижение попадания кислорода во все органы несет вред не только беременной женщине, но и ее плоду. Если в этот период у будущей мамы проявляются скачки в давлении, которые несут дискомфорт и ухудшение состояния здоровья, следует обязательно обратиться к врачу, и следить за своим давлением.

Для сердца и сосудов

При гипотонии следует обратить особое внимание на сердечно-сосудистую систему, поскольку скачки в систолическом и диастолическом давлении могут привести к инсульту. А также одной из причин появления гипотонии является неспособность стенок кровеносных артерий поддерживать тонус. Поэтому от улучшения состояния сердца и сосудов зависит улучшение состояния всего организма.

Лечение недуга

Существует множество способов борьбы с этой болезнью, однако, к наилучшему результату приводит комплексное использование таких методов в борьбе с гипотонией:

Методы лечения Описание
Терапия лекарственными препаратами Только проконсультировавшись с врачом можно принимать какие-либо медикаментозные препараты. После осмотра и изучения причин, и симптомов сниженного давления врач выписывает подходящие лекарства.
Изменение образа жизни Чтобы побороть гипотонию важно вести активный образ жизни, спать не меньше 8 часов в сутки. Отдых проводить на природе, активно заниматься спортом и следить за режимом дня. Улучшению состояния способствуют прогулки на свежем воздухе, массаж, ЛФК и другие виды оздоровительных процедур.
Соблюдение диеты В рацион необходимо включить продукты, которые богаты на витамины группы В, С и Е. Жирную и жареную пищу исключить. Полезно употреблять такие специи: хрен, корица и горчица. Такие добавки повышают аппетит и благотворно влияют на повышение давления.
Массаж Разогревает тело, активизирует кровообращение в организме и насыщает его кислородом. Массаж имеет антистрессовый эффект и приводит мышцы в тонус.
Немедикаментозные методы К ним относятся контрастные душевые процедуры, сауна и плавание. Повысить давление помогают чаи из различных трав, например, из зверобоя и ромашки.

Все эти методы активно влияют на давление. Но следует запомнить, что без правильного питания и здорового образа жизни таблетки не дадут достаточного результата. Чтобы побороть гипотонию и ее неприятные симптомы следует использовать все эти приемы в комплексе, и только после консультации врача. Самолечение опасно для здоровья.

Профилактика осложнений

Для избежания опасности, которую несет гипотония, следует использовать профилактические меры. Нельзя запускать болезнь. Диета, активный образ жизни, уравновешенное эмоциональное состояние и поддержание сосудов в тонусе — залог здоровья. Курение и употребление алкоголя способствуют появлению множества заболеваний, в том числе и гипотонии, поэтому отказ от вредных привычек тоже является профилактикой ухудшения здоровья.

Укажите своё давление Двигайте ползунки 120 на80

Гипотония (гипотоническая болезнь, артериальная гипотензия) – это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий.

Для гипотонии характерно снижение артериального систолического давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического – ниже 60 мм рт. ст. Цифры верхней и нижней границ артериального давления для людей старше тридцати лет составляют 105/65 мм рт. ст.

Причины гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Физиологическая гипотония наблюдается у здоровых людей как конституционная особенность организма, у спортсменов и в период адаптации при переезде в горные районы, в тропики и субтропики.

Первичная патологическая гипотония рассматривается как проявление вегетативной сосудистой дистонии и вызывается нарушениями деятельности вегетативных нервных центров.

Вторичная патологическая гипотония возникает при некоторых заболеваниях щитовидной железы, при язвенной болезни желудка, анемии, опухолях или приеме определенных лекарственных препаратов.

Факторы риска гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Предрасположенность к гипотонии передается по наследству от родителей. Чаще гипотония наблюдается у женщин. Как правило, гипотония наблюдается с детства, такие дети вялы, малоподвижны, быстро устают в играх со своими сверстниками. Многие гипотоники в детском возрасте перенесли тяжелые инфекции. У подростков организм подвергается мощной гормональной перестройке, гипотония служит показателем несовершенной адаптации вегетативной нервной системы при бурном росте организма.

Для взрослых гипотоников характерна астеническая конституция – высокий рост при небольшом весе. В основном гипотонией страдают люди, которые подвергались сильному и длительному стрессу.

Производственные вредности – высокий уровень шума, вибрация, перегревание – могут привести к нарушению в работе сосудодвигательных центров. Патологически низкое давление часто регистрируют у людей, подвергавшихся ионизирующему облучению.

Симптомы гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Большинство симптомов при гипотонии связаны с нарушением кровообращения в сосудах мозга. Больными ощущается пульсирующая боль в висках, реже боль в области затылка, ее описывают как чувство тяжести. Появление боли может быть спровоцировано натуживанием, горизонтальным положением тела, низко опущенной головой. Встречаются мигренеподобные боли, когда боль локализуется в одной половине головы, сопровождается тошнотой и рвотой.

Нередко больных беспокоят головокружения, потемнение в глазах, особенно при резком вставании с постели. У гипотоников наблюдается слабость и быстрая утомляемость. К концу рабочего дня снижается работоспособность, появляется рассеянность, снижение памяти, падает жизненный тонус.

Осложнения гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Возможно развитие гипотонического криза. Криз провоцируется нервно-психическим перенапряжением, значительной физической нагрузкой. Он длится от 10 мин и более, может сопровождаться болями или чувством замирания в области сердца, ощущением нехватки воздуха, головокружением. Кожа бледная и влажная, артериальное давление понижено, частота пульса может также уменьшаться. После окончания криза и нормализации давления некоторое время сохраняются выраженная слабость, заторможенность, сонливость.

Острое понижение давления опасно развитием шока — это состояние, когда пониженное давление и нарушение кровообращения в тканях приводят к развитию серьезных нарушений в работе клеток. Проявляется бледностью кожных покровов и слизистых оболочек. Кожа становится холодной, влажной. Больной ощущает головокружение, потемнение в глазах, жажду, сухость во рту, нарастающую слабость, беспокойство, иногда страх. Состояние резкого понижения давления требует неотложной медицинской помощи.

При гипотонии могут развиться:

  • церебральный гипотонический криз;
  • кардиальный гипотонический криз;
  • церебральный инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • тромбофлебит;
  • тромбоз сосудов.

Прогноз гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Прогноз жизни при артериальной гипотонии благоприятный.

Диагностика гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

С симптомами гипотонии следует обратиться к врачу-терапевту, который будет наблюдать больного – направит на необходимые исследования, назначит лечение, проведет профилактические мероприятия.

Анализы и обследования

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • определение глюкозы крови;
  • определение уровня общего холестерина и липидного профиля;
  • определение показателей свертывающей системы крови;
  • электрокардиография (ЭКГ).

Лечение и реабилитация при гипотонии (гипотонической болезни, артериальной гипотензии)

Больному необходимо:

  • ночной сон не менее 8 ч в сутки;
  • физические упражнения – гимнастика (ссылка: бодрое утро: зарядка для гипотоника), плавание, прогулки.

Из лекарств в основном используют препараты с успокаивающим действием, так как пациенты часто раздражены, плаксивы, испытывают чувство тревоги, страха. Кроме этого применяются тонизирующие средства (родиола розовая, эхинацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралия в виде настоек и экстрактов). Положительный результат дает сочетание тонизирующих и успокаивающих веществ.

Физиотерапевтические методы широко применяются в комплексном лечении гипотонической болезни. Это различные виды водолечения – подводный душ-массаж, лечебный душ (веерный, дождевой, циркулярный, контрастный), ванны (хлоридно-натриевые, радоновые, азотные, йодобромные).

Хороший эффект наблюдается при курсах лечебного ручного массажа шеи и верхней части спины. Из аппаратных методов очень полезны электросон, аэроионотерапия (вдыхание воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация шеи и волосистой части головы, а также области сердца.

Nota Bene!

Свежезаваренный черный или зеленый чай, содержащий природные тонизирующие вещества, – прекрасный напиток для людей, предрасположенных к гипотензивным реакциям.

Профилактика гипотонии

Здоровый образ жизни – лучший способ профилактики гипотонии. Это рациональное питание, физические нагрузки, полноценный отдых и процедуры, укрепляющие сосуды (массаж, контрастный душ, гидромассаж, плавание).

Следует избегать стрессов. Важно получать удовольствие от работы, чувствовать себя нужным и незаменимым и на работе, и в семье. Отрицательные эмоции для гипотоника часто становятся решающим фактором, провоцирующим резкое и сильное снижение артериального давления.

Белки, витамин С и витамины группы В полезны при лечении и профилактике гипотонии. Особое место отводится витамину В3 и продуктам с его высоким содержанием (дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, морковь).

Одно из эффективных домашних средств – сок сырой свеклы. Больной должен выпивать хотя бы 100 мл этого сока дважды в день. Значительное улучшение наступает уже в течение недели. Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли.

Чай нормализует артериальное давление, убирая некоторые связанные с этим недугом неприятные симптомы (головные боли типа мигреней). При вегетоневрозе и гипотонии (пониженном давлении) рекомендуют черный чай обычной или несколько повышенной крепости. Некрепкий зеленый чай рекомендуется при гипертонической болезни (повышенном давлении).

Эксперт: Баргер С. И., кандидат медицинских наук, кардиолог

Подготовлено по материалам:

  1. Сударушкина И. Исцеление сосудов. Гипертония, гипотония, головные боли. – СПб.: Питер, 2000.

Стабильное низкое давление или гипотония для 15% людей на планете относится к норме. При гипотонии нет характерных симптомов, практически в 50% всех ситуаций, состояние здоровья пациентов нормальное, но у другой половины населения, даже малое отклонение вызывает ряд симптомов. Чем опасно низкое давление знают не многие, все привыкли думать, что именно высокое давление может угрожать здоровью и жизни, но это не так.

Понятие и причины гипотонии

В медицине нормой является давление в пределах 120/80 мм рт. ст. При этом систолическое (верхнее) значение указывает на силу сжатия сердца во время выталкивания крови, а диастолическое (нижнее) – сила сопротивления артерий, во время расслабления сердца. Любое отклонение диагностируется, как гипотония или гипертония.

Постоянно пониженное давление, которое сопровождается сбоями в работе вегетативной нервной системы, принято считать гипотонией. Падение значений начинается в результате разных причин:

  1. Недостаточная активность.
  2. Вредные привычки.
  3. Стрессы и эмоционально напряжение.
  4. Неправильное питание.
  5. Болезни хронической формы.

Перед установкой диагноза доктора проводить исследования, что позволяют определить общее состояние и причины спада показателей. Если врач видит незначительное отклонение от нормы, то это не относится к патологии и лечение можно не проводить, главное, чтобы внутренние органы нормально работали.

Гипотония может быть 3 степеней, с разными симптомами:

  1. При первой степени давление будет 110-115/70-75 мм рт. ст.
  2. При 2 степени показатели снижаются до 70-100/60-70 мм рт. ст.
  3. 3 степень устанавливается при значении менее чем 70/60 мм рт. ст.

Считается опасным заболевание 3 степени, когда показатели продолжительное время не увеличиваются, то возможные крайне серьезные последствия. Если тонометр указывает такие значения надо срочно обращаться к докторам.

Симптомы

Какое давление опасно для жизни сказать сложно, ведь у каждого человека «рабочий» показатель индивидуален и многое зависит от общего состояния и симптомов. К характерным симптомам гипотонии можно отнести:

  1. Сонливость на постоянной основе.
  2. Быстрая усталость и вялость.
  3. Слабость в теле, особенно после любой нагрузки, будто умственная или физическая. После отдыха бодрость и энергия не приходят.
  4. Боли в голове, часто в затылочной и височной части, очень напоминают мигрени.
  5. Рвота и тошнота.
  6. Постоянно кружится голова, могут быть обмороки, сбои координации.
  7. Раздраженность.
  8. Рассеянность.

Описанные симптомы существенно ухудшают качество жизни, приносят много дискомфорта. Остановить развитие гипотонии можно, если пациенты не в зоне риска, но и людям с предрасположенностью также можно помочь. Важно понимать, что низкие цифры на тонометре вызывают ряд осложнений, опасность для здоровья и жизни.

Опасность гипотонии

Часто давление бывает пониженное после 50 лет, в таком возрасте происходят внутренние изменения, организм старее и меняется работа органов, сосудов. Примерно после 40-45 лет важно постоянно следить за давлением, что позволит своевременно определить изменения. Резкое снижение артериального давления вызывает несколько осложнений, основная опасность заключается в следующем:

  1. Сбои кровообращения в мозгу.
  2. Нарушения функций сердца.
  3. Опасность при кровотечении у человека.
  4. Вегето-сосудистые нарушения.
  5. Гиподинамия.

Важно знать детально о каждой из возможных опасностей, а также о гипотонии и беременности.

Сбои кровообращения в мозгу

Практически постоянно, если снижается артериальное давление ниже нормы, происходит сбой циркуляции крови по сосудистой системе. Это вызывает застойные явления, которые приводят к недостатку полезных веществ, кислорода и других элементов для тканей и органов. Организм начинает давать сбои, не может нормально работать. Больше всего это сказывается на мозге.

Если начинается такое осложнение, то у больного человека возникает несколько характерных симптомов:

  1. Сонливость.
  2. Рассеянность.
  3. Быстрая усталость.
  4. Все время болит голова.

Пониженное у человека давление вызывает нарушение сна, нет возможности восстановить силы и просто выспаться, даже при наличии сна более 9 часов. При обострении и сильном снижении давления происходит потеря сознания. При отсутствии посторонних людей, способных оказать помощь или вызвать медработников, не исключен летальный исход.

Недостаток кислорода в мозгу способен вызвать накопление цереброспинальной жидкости. Заболевание на практике называют гидроцефалией, и диагноз представляет серьезную угрозу. Без оказания лечения возможны необратимые патологические процессы, связанные с передачей импульсов. Повышается вероятность инсульта в несколько раз.

Сбои функций сердца

Гипотония опасна, как для мозга, так и для сердца. При стабильно низком показателе начинаются сбои в работе, поскольку органу не хватает кислорода и прочих питательных веществ. У человека замедляется кровоток, происходят сбои циркуляции крови, в результате появляется недостаточность разной формы.

Людям, с диагнозом гипотония, важно знать, что при острой недостаточности сердца есть высокая вероятность смерти. Для стабилизации показателей важно своевременное медицинское вмешательство. Примерно у 70% пациентов есть ишемия, что служит основной причиной инфаркта.

Самое страшное для сердца – кардиогенный шок. Такой диагноз указывает на серьезные сбои работы левого желудочка, это приводит к остановке кровоснабжения важных для жизни органов. В таком случае сердце останавливается и наступает смерть.

Опасность при кровотечении

Гипотоникам нужно остерегаться любого вида кровотечения, в частности того, которого невозможно визуально обнаружить. Для женской половины населения самое страшное маточное кровотечение, его длительность возможна до 5 суток. Любая потеря крови снижает давление примерно на 15% от нормы. При гипотонии, падение давления, опасное для жизни, считается критическим. К основным последствиям относится:

  1. Существенное обезвоживание.
  2. Анафилактический шок.
  3. Серьезный сбой почек или полный их отказ от работы.
  4. Коматозное состояние.

Прогнозы могут быть благоприятными, если своевременно обнаружить кровотечение, при этом больного госпитализируют, оказывают экстренную помощь. Самому справляться с проблемой бессмысленно, это может стоить жизни.

Вегето-сосудистые нарушения

Часто при гипотонии у человека возникает вегето-сосудистая дистония. Ее проявление выглядит по-разному, но в любом случае доставляет массу неудобств и может ограничивать движения. Пациенты при разной форме патологии могут ощущать следующие симптомы:

  1. Частые боли в голове, с разной силой. В некоторых случаях люди просто путают симптом с мигренью.
  2. Каждое утро может быть боль в суставах и мускулатуре.
  3. Появляется тошнота, что не имеет ничего общего с трапезой.
  4. Пропадает аппетит.
  5. Увеличивается усталость, даже при малейшей нагрузке.
  6. Постоянная слабость в теле.

В запущенной форме, больные теряют полную возможность для проведения любой работы, особенно если труд связан с умственными нагрузками. Пониженное артериальное давление и вегето-сосудистая дистония не дает возможности нормально приготовиться к экзамену, если речь идет о студентах, люди просто не могут сосредоточиться, и запомнить информацию.

На фоне патологии и сбоях нервной системы могут быть другие сбои координации, меняются вкусовые ощущения, появляется боль в груди. Нередко люди с гипотонией становятся капризными, проявляют агрессию, перепады настроения необоснованны.

Гиподинамия

Пониженное давление приводит к нарушению двигательных возможностей. Основные симптомы не позволяют нормально заниматься работой, обыденными делами и тем более спортом. Особенно сильно признаки гипотонии возникают в моменты резких движений, наклонов и быстрых поворотов головой. Обычное движение по лестнице, бег приводят к сильной одышке, в висках начинает пульсировать, а у некоторых появляются боли в сердце. Все это не дает возможность заниматься активно любыми делами.

Подобное состояние оставляет след, в результате снижения активности начинаются различные осложнения:

  1. Происходит быстрая прибавка в весе.
  2. Начинаются суставные проблемы.
  3. Мышцы теряют силу, становятся слабыми.
  4. Возникает сбой доставки кислорода к органам.
  5. Развиваются болезни в виде остеохондроза и сколиоза.

Гиподинамия существенно сказывается не только на образе жизни, но и на ее качестве. Обыденные дела становится сложно выполнять, пропадает возможность даже нормально убрать в доме. Без проведения должной терапии, удаления причин, через время становятся невозможные прогулки по улице, поскольку состояние резко ухудшается.

Гипотония и беременность

При беременности изменение нормы давления в меньшую или большую сторону относится к норме, ведь появляются изменения гормонального фона и влияют другие факторы. Низкое давление часто диагностируется у женщин, ожидающих ребенка. В таком состоянии необходимо постоянно следить за показателями тонометра и не давать повода для резкого понижения или повышения.

Основная опасность при беременности состоит в гипоксии. При недостатке кислорода в крови матери, плод также не будет его получать, происходит голодание. Ребенок просто не получает полезные и питательные вещества через плаценту.

Гипоксия плода весьма опасное состояние, что приводит к аномалиям при рождении, развиваются дефекты, пороки внутренних органов и систем. У ребенка при рождении может диагностироваться:

  1. Порок сердца.
  2. Почечная недостаточность.
  3. Нарушение ритма сердца.
  4. Цирроз и другие патологии печени.
  5. ДЦП.

Даже если при рождении у ребенка нет явных нарушений, то возможны другие проблемы, к примеру, плохой прирост массы, сложный сон или засыпание. При достижении 3 летнего возраста, когда приходит время детского сада, ребенку становится сложно адаптироваться в коллективе.

Примерно 35% ситуаций при беременности с низким давлением, роды начинаются раньше времени. У недоношенного ребенка возрастает риск появления болезней, возможные сбои работы органов. Перед зачатием надо пройти обследование у доктора, по необходимости использовать медикаменты для лечения, а добившись стабильного давления в пределах нормы, можно подумать о беременности. Опаснее всего при гипотонии срок с 20 до 24 недели беременности.

Советы докторов

При диагностированной гипотонии доктор может указать какое давление критическое для человека в конкретной ситуации. Кроме того, с низким давлением медики советуют скорректировать образ жизни. Некоторые обычные методы дают возможность повысить давление до пределов нормы и держать его в тонусе. Для этого надо:

  1. При быстрой работе сердца не злоупотреблять кофе и веществами, в которых есть кофеин. Если сердцебиение нормально, то можно в умеренной дозе употреблять кофе, шоколад ежедневно. Такие продукты немного повышают давление.
  2. Каждый день нужно пить от 2 литров жидкости, что позволит улучшить кровообращение.
  3. Рекомендуется заниматься умеренной активностью, что нормализует кровоток. Для этого используется гимнастика, фитнес и прочие виды спорта.
  4. При низком давлении надо избегать резких движений, подъемов с кровати.
  5. Запрещается использовать горячую ванну, ходить в баню.
  6. Обязательно корректируется питание, в него включаются ингредиенты, что могут повысить давление.
  7. Для нормализации показателей можно использовать гомеопатическое лечение или народные средства, к примеру, настои и отвары на травах.
  8. Отлично помогают справиться с давлением свежие овощные соки, витамины.
  9. Для получения достаточного количества кислорода важно каждый день прогуливаться по улице.

Гипотонию часто считаются не опасной болезнью, многими людьми просто игнорируется, если нет явных признаков. Но люди даже не представляют насколько это серьезная патология. Как и гипертония, низкое давление нужно нормализовать и лучше всего через врача. Без лечения половина пациентов заканчивает летальным исходом. Дабы исключить вероятность такого последствия надо купить тонометр и следить за показателями, при отклонениях от нормы сразу обращаться к доктору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *