Если прострелило поясницу, что делать?

Осложнения люмбаго 2500

Ситуация, когда прострелило спину, обычно развивается внезапно и в самый неподходящий момент, когда требуется приложить значительные физические усилия. Впрочем, именно перенапряжение и является основной причиной того, что прострелило спину в пояснице, хотя есть и другие факторы негативного влияния. Важно понимать, что любой прострел – это всего лишь клинический признак развивающегося заболевания.

Анатомически позвоночный столб состоит из отдельных тел позвонков, разделяемых межпозвоночными дисками и связанных между собой фасеточными и дугоотросчатыми суставами. Такое строение позволяет позвоночному столбу быть достаточно гибким, способным выдерживать значительные амортизационные нагрузки и обеспечивать подвижность всего тела.

Внутри позвонков и межпозвоночных дисков располагаются овальные отверстия, они формируют спинномозговой канал. Внутри находится спинной мозг, окруженной дуральными оболочками и ликвором. От структуры спинного мозга отходят корешковые нервы. Они отвечают за иннервацию всего тела человека, всех его органов и систем. Корешковые нервы отходят через фораминальные отверстия в телах позвонков. Их безопасность и защиту от компрессии обеспечивают межпозвоночные диски.

Они состоят из плотной эластичной оболочки – фиброзного кольца, и внутреннего студенистого тела – пульпозного ядра. Внутреннее ядро обеспечивает стабильность формы диска и равномерно распределяет физическую амортизационную нагрузку. Единственный недостаток у этой конструкции – отсутствие собственной кровеносной сети. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не имеют капиллярной кровеносной сети. Поэтому могут получать жидкость и растворенные в ней питательные вещества только при помощи диффузного обмена с окружающими их паравертебральным мышцами.

Для того, чтобы хрящевые ткани межпозвоночного диска получали достаточное количество жидкости, кислорода и питательных веществ, нужно, чтобы паравертебральные мышцы регулярно подвергались физическим нагрузкам. Только в том случае, если они регулярно сокращаются и расслабляются, происходит диффузный обмен между тканями. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, не занимается спортом, неправильно питается, имеет вредные привычки, то у него постепенно развиваются дегенеративные дистрофические изменения в тканях дисков.

Фиброзное кольцо обезвоживается и начинает забирать влагу из структуры пульпозного ядра. При этом уменьшается физиологическая высота межпозвоночного диска. Он прекращает оказывать защитное действие, на корешковый нерв начинает оказываться давление со стороны мягких тканей и тел позвонков. Эта стадия остеохондроза называется протрузия. Если во время неё не начать проводить полноценное лечение, то в скором времени у пациента разовьется полноценная межпозвоночная грыжа и состояние значительно ухудшиться.

Очень важно при первом же простреле обратиться за медицинской помощью к вертебрологу или неврологу. Ранняя диагностика дегенеративных дистрофических изменений в позвоночном столбе позволяет проводить эффективное лечение и давать позитивный прогноз на будущее.

В этой статье расскажем о том, что делать в домашних условиях, если прострелило спину в пояснице, к какому врачу стоит обращаться и как быстро и безопасно купировать острый болевой синдром.

Причины прострелов в пояснице

Если прострелило спину в пояснице, то это означает, что со здоровьем позвоночного столба не все благополучно и требуется врачебная помощь. Выше мы уже описали анатомическое строение позвоночника и расположение корешковых нервов.

Теперь стоит продолжить. После того, как корешковые нервы отходят через фораминальные отверстия от спинного мозга, они начинают разветвляться. Эти ответвления направляются частично к тканям, а частично к нервным сплетениям. Там они входят в состав крупных нервов и уже таким образом отправляются в отдаленные отделы человеческого тела.

Напрмиер, из поясничного и крестцового сплетений, которые располагаются рядом и практически сливаются в одно, отходят бедренный, седалищный, наружный латеральный и ряд других крупных нервов, отвечающих за иннервацию нижних конечностей, ягодичной зоны, области паха и т.д.

Нервное сплетение в области поясницы располагается на уровне крестца. Прострелы в этой области могут быть спровоцированы следующими причинами:

  • пояснично-крестцовый остеохондроз;
  • его осложнения в виде протрузии, межпозвоночный грыжи, экструзии;
  • смещения позвонка L5 в виде ретролистеза или антелистеза;
  • разрушение фасеточных и дугоотросчатых суставов (спондилоартроз);
  • дегенерация и разрушение подвздошно-крестцовых сочленений костей;
  • перекос костей таза;
  • воспаление или компрессия пояснично-крестцового нервного сплетения;
  • развитие опухолей;
  • травмы нижней части спины;
  • миофасциальный болевой синдром;
  • компрессионный перелом тела позвонка.

Если прострелило поясницу, первое что делать, это выявлять потенциальную причину патологических изменений. До тех пор, пока причина прострела не будет обнаружена, говорить о полноценном лечении не приходится. Что делать, если прострелило спину в пояснице, а обратиться к врачу в данный момент возможности нет?

Нужно лечь на ровную твердую поверхность на спину и попытаться расслабить чрезмерно напряженные мышцы. Чем выше будет степень их напряжения, тем быстрее будет ухудшаться состояние. При спазмировании мышц нарушается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости, это приводит к тому, что усиливается воспаление и в области мышц начинается ишемия. В будущем это негативно скажется на процессе регенерации поврежденных тканей.

Существует несколько способов того, как снять боль, если прострелило поясницу, все они связаны с тем, чтобы максимально быстро устранить причину поражения корешкового нерва или его ответвления. Боле подробно поговорим о способах лечения далее. А пока ознакомимся с клинической картиной, развивающейся на фоне прострела.

Прострелило спину и отдает в ноги

Если при наклоне прострелило поясницу, то вскоре после этого инцидента начинает развиваться клиническая картина. Она включает в себя разные признаки, по которым можно установить место катастрофы, какой нерв поврежден и какое заболевание спровоцировало данное состояние. Поэтому при первичной дифференциальной диагностике важно сообщать врачу все, даже мельчайше подробности развития своего заболевания.

Итак, прострелило спину в пояснице и отдает в область паха, на переднюю стенку живота – вероятнее всего разрушение межпозвоночного диска произошло между поясничными позвонками. Клиническая картина в этом случае может включать в себя следующие признаки:

  • острая боль в области поясницы;
  • синдром натяжения поясничных мышц и невозможность самостоятельно разогнуться;
  • вынужденная поза с нарушением осанки (спина отклонена в сторону, противоположную пораженному участку межпозвоночного диска);
  • нарушение работы кишечника и мочевого пузыря.

При таких симптомах нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Длительная компрессия корешкового нерва или его ответвления может привести к дистрофии и частичной атрофии его волокна. В дальнейшем это грозит парализацией отдельных участков тела. Восстановить иннервацию после атрофии нервного волокна будет очень сложно.

Если прострелило поясницу и отдает в ноги, то вероятнее всего причина данного состояния кроется в междупозвоночном диске L5-S1 – он разделяет между собой поясничный отдел позвоночника и крестце. Прострел в ноги – это следствие поражения седалищного нерва. При нем может развиваться следующая клиническая картина:

  • слабость в ногах;
  • ощущение ползающих мурашек и другие проявления парестезии;
  • онемение отдельных участков кожи;
  • быстрая утомляемость нижних конечностей при стандартной физической нагрузке;
  • невозможность длительное время находиться в сидячем положении.

При появлении подобных симптомов необходимо провести некоторые манипуляции по устранению компрессии с корешкового нерва или пояснично-крестцового нервного сплетения. В этом случае пациент испытывает облегчение болевого синдрома.

Резко прострелило спину при беременности

Если резко прострелило поясницу у женщины, находящейся в положении, то важно сразу же прекратить любые физические нагрузки и обратиться к врачу. Особенно это актуально в случае, если прострелило поясницу при беременности на её поздних сроках. В этот период организм готовится к родовой деятельности и в кровь поступает большое количество гормонов, отвечающих за состояние хрящевой ткани. Она начинает размягчаться.

На фоне этого развивается симфизит или расхождение тазовых костей. Если это состояние не начать своевременно лечить, то в будущем женщина может остаться парализованным инвалидом и не сможет передвигаться на своих ногах.

У женщин при росте плода также происходит изменение осанки, уплощается физиологический поясничный изгиб позвоночника. Происходит перераспределение амортизационной нагрузки. Это может привести к быстрому разрушению хрящевых межпозвоночных дисков.

Самостоятельно предпринимать какие-то меры для лечения прострела в пояснице при беременности не следует. Это опасно для здоровья будущей матери и её ребенка. Только опытный мануальный терапевт сможет быстро определить причину защемления нерва и устранить её без вреда для здоровья женщины.

Прострелило поясницу: к какому врачу обращаться

Часто задаваемый вопрос пациентами заключается в том, что они не знают, к какому врачу обращаться, если прострелило поясницу и стали появляться неврологические клинические признаки. В городской поликлинике такие пациенты направляются к участковому терапевту. К сожалению, данный врач не обладает достаточной профессиональной компактностью даже для того, чтобы отличить остеохондроз позвоночного столба от деформирующего спондилоартроза. Может быть рекомендовано обратиться к невропатологу.

На самом деле необходимо обращаться на прием к вертебрологу или ортопеду. Эти специалисты обладают достаточными знаниями и опытом, которые позволяют им проводить качественную дифференциальную диагностику и полноценное лечение любых заболеваний позвоночного столба. В случае серьезного поражения нервного волокна может дополнительно потребоваться консультация невролога.

Прострелило спину – чем лечить?

Если прострелило поясницу, лечение следует начинать с правильной диагностики. Доктор должен провести осмотр и ряд диагностических функциональных тестов. Это позволит ему поставить точный диагноз и разработать схему терапии.

Для лечения в случае, если прострелило спину в пояснице рекомендуется применять методы мануальной терапии. Они позволяют восстановить нормальное состояние тканей позвоночника. Наиболее эффективны следующие виды воздействия:

  • вытяжение позвоночного столба (лучше использовать ручные способы, а не аппаратные);
  • массаж поясницы и крестца – он улучшает процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, ускоряет процесс восстановления;
  • остеопатию – для повышения эластичности тканей, усиления тонуса мышц;
  • кинезиотерапию и лечебную гимнастику для улучшения процессов диффузного питания хрящевых тканей позвоночного столба;
  • рефлексотерапию – для запуска процессов регенерации за счет использования скрытых резервов организма при воздействии на биологически активные точки на теле человека.

Многие пациенты спрашивают о том, чем лечить, если прострелило спину – какие медикаменты для этого приобрести в аптеке. Хотим предостеречь от напрасной траты денег. Нет таких фармакологических препаратов, которые позволили бы эффективно лечить дегенеративные дистрофические заболевания позвоночного столба. Единственный эффективный способ восстановления здоровья позвоночника – это сочетание мануальной терапии, лечебной гимнастики и физиотерапии. Никакие другие методы не дают устойчивого положительного результата.

Был ли полезен материал?(4) чел. ответили полезен

Внезапные резкие боли в поясничном отделе возникают по различным причинам. При этом даже простые движения выполнить оказывается проблематично. Стоит разобраться почему отмечается прострел в пояснице, чем лечить при этом спину и можно ли избавиться от него в домашних условиях.

Причины появления болевых ощущений

Проявление резкого болевого синдрома может быть обусловлено следующими причинами:

  • перенапряжение мышечных тканей. Например, при чрезмерных физических нагрузках, поднятии тяжестей;
  • аномалии позвоночника;
  • грыжа поясничного отдела;
  • артрит;
  • травмы и ушибы;
  • переохлаждение;
  • поясничный остеохондроз.

Иногда прострел возникает вследствие развития ревматизма, разрастания злокачественных образований, проникновения инфекции в организм. Также подобные проблемы возникают под воздействием следующих факторов:

  • ослабленные мышцы спины;
  • неправильная осанка;
  • сниженная чувствительность кожи;
  • снижение гибкости позвоночника;
  • сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • изнуряющая физическая работа.

Более подвержены подобным проблемам мужчины, перешагнувшие тридцатилетний рубеж. У женщин они могут наблюдаться при сильных гормональных колебаниях, вызванных беременностью или климаксом.

Читайте также: боли в спине выше поясницы: причины дискомфорта с правой стороны

При возникновении резких болевых ощущений, нужно обеспечить телу покой. Категорически запрещено через боль пытаться принять привычное положение, разогнуться. Крайне важно сразу же лечь, чтобы не допустить дальнейшее смещение мышечных тканей. Иначе дискомфорт лишь усилится, а состояние усугубится.

На пораженные участки следует нанести противовоспалительную мазь. Правда, стоит учитывать, что такие действия выполняются только для снятия болевого синдрома при оказании первой помощи. Чем лечить прострелы в пояснице, должен решать врач. Самолечение, применение рецептов народной медицины недопустимо.

Общие лечебные рекомендации

Чтобы прострелы не приобрели хроническую форму, нужно сразу же принять меры, направленные на улучшение состояния. Человеку при этом показан постельный режим. Также применяются обезболивающие средства.

Лежать следует на спине, подложив под колени подушку. Поясницу рекомендуется укутать в шерстяной пояс. Также не лишним будет использовать поддерживающий корсет. С его помощью мышечные ткани фиксируются в правильном положении, на них не оказывается чрезмерная нагрузка.

Применение медикаментозных средств

Говоря о том, чем лечить прострел в пояснице, нельзя не упомянуть о лекарственных средствах. Без них обойтись попросту невозможно. С помощью одних препаратов снимаются спазмы, устраняются отеки. Другие обладают обезболивающим, противосудорожным действием, способствуют быстрому восстановлению пораженных тканей. Выпускаются лекарства в разных формах. Есть средства, предназначенные для перорального и наружного применения.

Применение таблеток

Как правило, прибегают к применению противовоспалительных средств нестероидной группы. Они купируют болевой синдром, устраняют воспаление в мышечных тканях. Чаще всего назначаются следующие из них:

В определенных ситуациях применяются транквилизаторы. Их назначает исключительно врач. Препараты этой группы отпускаются в аптеках по рецепты.

Чтобы облегчить процесс засыпания, используются снотворные средства. С целью устранения спазмов и предотвращения сдавливания нервных корешков применяются миорелаксанты. Для восстановления хрящевой ткани, показаны хондропротекторы.

Использование мазей и гелей

Наружные средства просты в применении и позволяют достичь максимального эффекта. Их допускается использовать сразу после появления прострелов. Мази могут оказывать целый комплекс действий:

  • устранение болевых ощущений;
  • согревающий или охлаждающий эффект;
  • стимуляция процесса регенерации;
  • раздражение нервных корешков;
  • усиление кровотока;
  • устранение воспаления.

За счет столь широкого спектра действия, болезненные ощущения становятся менее ярко выражены, мышечные ткани расслабляется. Кровь при этом начинает усиленно циркулировать. За счет этого состояние человека существенно улучшается.

Среди эффективных наружных средств следует выделить:

  • Капсикам;
  • Фастум гель;
  • Вольтарен;
  • Финалгон;
  • Диприлиф;
  • Найз гель;
  • Никофлекс;
  • Долгит.

Введение инъекций

При прострелах в пояснице могут использоваться препараты в виде растворов для инъекций. Как правило, прибегают к назначению следующих из них:

  • Мовалис;
  • Фламакс;
  • Кетопрофен;
  • Артрозан.

При применении пластырей облегчение наступает в считанные минуты. При этом полученных эффект сохраняется от нескольких часов до 1 – 2 суток. Как правило, в их состав входит красный перец или горчица. Благодаря этим компонентам оказывается ярко выраженное согревающее действие.

Читайте также: как в домашних условиях вылечить поясницу

Лечебная физкультура

Простые упражнения способствуют снятию спазм, стимуляции кровообращения и устранению болевого синдрома. Главное, придерживаться основных правил лечебной физкультуры:

  • перед началом занятий обязательно проконсультироваться с врачом (неврологом или ортопедом);
  • выполнять все действия плавно, не спеша;
  • каждое упражнение повторяется от 8 до 10 раз;
  • при возникновении болезненных ощущений, амплитуда движений уменьшается или упражнение полностью исключается из комплекса;
  • во время занятий нужно следить, чтобы прогиб позвоночника в пояснице не увеличивался. Иначе возникнет более ярко выраженная боль.

В первые двое суток после возникновения прострелов выполняется комплекс упражнений. Нужно на ровной поверхность лечь на спину, подложив под голову маленькую подушку, а под икры на ногах валик. После этого следует по 10 раз выполнить такие действия:

  1. При вдохе надувать живот, а при выдохе втягивать.
  2. Сгибать пальцы на руках и ногах.
  3. Произвести вращения стоп сначала во внутреннюю, а затем в наружную сторону.
  4. Поочередно выпрямлять нижние конечности. С целью снижения нагрузки бедром следует опираться на валик.
  5. Поочередно поднимать руки вверх.
  6. Левую ногу согнуть в колене, а правую при этом выпрямить и медленно отвести в сторону. Такие же действия повторить со второй ногой.

На 3 – 7 сутки после возникновения прострелов можно выполнять следующие упражнения:

  1. Лечь на спину, согнув ноги и поставив стопы на постель. Делая упор на грудной позвоночный отдел и стопы, приподнять поясницу и крестец.
  2. Лежа с выпрямленными ногами на спине, приподнять голову и одновременно с этим напрячь мышечные ткани в области брюшного пресса.
  3. Напрягать ягодичные мышцы и задерживаться в этом положении на пять секунд, сжимая ягодицы.
  4. Лежа на спине согреть ноги и опереться на стопы. Поочередно отводить колени в стороны.
  5. Став на колени и кисти, на выдохе садиться на пятки, не отрывая при этом рук от поверхности. На вдохе нужно возвращаться в исходное положение.
  6. В таком же исходном положении на вдохе округлять спину, а на выдохе выравнивать, не допуская прогиба вниз.

При возникновении прострелов в поясничном отделе, лечение нужно начинать как можно быстрее. Использоваться при этом могут различные медикаментозные средства. Также положительно отражается на состоянии лечебная физкультура. При комплексном подходе к решению проблемы, неприятная симптоматика вскоре исчезает, а болевой синдром купируется. Главное, не прибегать при этом к самолечению. Выбор тактики терапии должен подбирать исключительно врач. В противном случае есть риск усугубления ситуации и перехода состояния в хроническую форму.

Причины прострела в пояснице.

Острая боль в пояснице и выраженные двигательные ограничения ― ведущие симптомы люмбаго, или прострела. Она всегда возникает внезапно, буквально парализуя человека. Часто устранить подобное состояние без посторонней помощи не получается. После отдыха и приема анальгетиков боль отступает, но вероятность ее появления без надлежащей длительной терапии очень высока. Чем лечить прострел в пояснице, решает врач, учитывающий форму диагностированной патологии, стадию ее течения, количество развившихся осложнений.

При простреле возникает настолько резкая, пронизывающая боль, что человек надолго замирает в одном, часто согнутом положении. Прежде всего, ему нужно помочь добраться до постели. Больному следует принять такое позицию, при которой интенсивность дискомфортных ощущений максимально снижается. Нужно уложить его на спину с согнутыми под прямым углом в тазобедренном суставе и колене ногами, а голень опереть о табурет или стул. Иногда улучшение самочувствия происходит в положении лежа на животе с выпрямленными ногами. Чтобы устранить боль, нужно принять таблетку с анальгетическим действием. Быстро устраняют боли нестероидные противовоспалительные средства:

  • Нурофен;
  • Кеторолак;
  • Целекоксиб;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен.

Если в домашней аптечке НПВС нет, то можно воспользоваться обычным Парацетамолом. Неврологи также рекомендуют принять диуретик (Фуросемид, Верошпирон) или антигистаминный препарат (Лоратадин, Тавегил). Эти средства быстро справляются с воспалительными отеками, часто провоцирующими ущемление нервных корешков.

Методы лечения

В первые дни терапии прострела больному показан постельный режим. Затем разрешается передвигаться на небольшие расстояния, обязательно используя ортопедические приспособления — эластичные бандажи, корсеты с пластиковыми или металлическими вставками. На начальном этапе лечение направлено на устранение болезненной симптоматики. В дальнейшем задачей врачей становится проведение терапии патологии, провоцирующей эпизодические или постоянные прострелы.

Разогревание больного места

Если люмбаго не сопровождается воспалением, то самочувствие пациента улучшают прогреванием. Под действием тепла в поврежденных тканях ускоряется кровообращение. В клетки начинают поступать необходимые питательные вещества и кислород. А в результате нормализации микроциркуляции эвакуируются шлаки, токсины, продукты распада тканей. Что используется для проведения согревающих процедур:

  • грелка;
  • толстый шарф;
  • полотняный мешочек с горячими льняными семенами или морской солью;
  • средства для локального нанесения с экстрактом красного стручкового перца, пчелиным или змеиным ядом, живичным скипидаром;
  • ванна с теплой водой.

Улучшение трофики благоприятно сказывается на скорости метаболизма — восстановление поврежденных соединительнотканных структур происходит значительно быстрее.

Медикаментозное лечение

Тактика лечения зависит от патологии, спровоцировавшей прострел. Наиболее часто боль в пояснице вызвана мышечным спазмом, поэтому необходим прием препаратов, расслабляющих скелетную мускулатуру. А иногда происходит воспаление спинномозговых корешков, что требует уже других методов лечения. Особенно тяжелая ситуация возникает при простреле, причиной которого стало выпадение межпозвоночного диска.

НПВС

Препаратами первого выбора в терапии люмбаго всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Сначала используются препараты для внутримышечного введения — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак, Кеторолак.

Затем терапевтический результат закрепляется приемом таблеток. Пациентам назначаются НПВС с активными ингредиентами кетопрофеном, ибупрофеном, диклофенаком, лорноксикамом. Из-за возможного поражения слизистой желудка они комбинируются с ингибиторами протонной помпы — Омепразолом, Эзомепразолом, Пантопразолом.

Транквилизаторы

Частые прострелы доставляют не только физический, но и психологический дискомфорт. Клиническая картина пополняется депрессиями, неврозами, повышенной нервной возбудимостью, психоэмоциональной нестабильностью. В лечебные схемы таких пациентов включаются седативные средства — Ново-Пассит, Тенотен, настойки валерианы, пустырника, зверобоя. При их неэффективности назначается курсовой прием антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов: Адепресса, Феназепама, Фенибута, Грандаксина, Адаптола.

Снотворные препараты

Расстройство сна обычно имеет психологическую подоплеку из-за неприятия человеком возникших проблем со здоровьем, постоянного ожидания нового приступа боли. Бессонница часто развивается на фоне неврозов и депрессивных состояний. Чтобы больной мог полноценно отдохнуть ночью, не чувствовать себя утром вялым и разбитым, ему рекомендован курсовой прием Персена, Глицина, Мелаксена, Золпидема, Донормила. Если пациенту уже назначены транквилизаторы или седативные препараты, то приема дополнительных средств не требуется.

Миорелаксанты

Помимо обезболивающих средств, пациентам с первых дней лечения назначаются миорелаксанты. На начальном этапе практикуется парентеральное введение Мидокалма. Он содержит не только толперизон, устраняющий мышечные спазмы, но и анестетик лидокаин, быстро справляющийся с болевым синдромом. В последующем в лечебные схемы включаются таблетки Сирдалуд, Баклосан, Баклофен. Они не предназначены для длительного применения из-за выраженных побочных проявлений.

Хондропротекторы

Самая частая причина люмбаго — дегенеративно-дистрофические патологии поясничного отдела позвоночника, обычно остеохондроз. Он сопровождается постепенным истончением и уплотнением хрящевых межпозвоночных дисков. Хондропротекторы являются единственной группой препаратов, способных частично восстанавливать хрящевые ткани. Поэтому они обязательно используются для предупреждения прострелов. На протяжении 1-2 недель применяются инъекционные растворы хондропротекторов — Дона, Хондрогард, Алфлутоп, Румалон, Хондроитин-Акос. Затем пациенту назначается длительный (от 3 месяцев до 2 лет) прием таблеток Структум, Терафлекс, Хондроксид, Артра.

Применение мазей

Обычно в терапии люмбаго используются наружные средства из двух клинико-фармакологических групп. Первая — НПВС, обладающие противовоспалительным, анальгетическим, противоотечным действием. Это мази и гели Индометацин, Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель.

Вторая — средства для локального нанесения на поясницу с согревающим, отвлекающим и местнораздражающим эффектом. К ним относятся Капсикам, Наятокс, Випросал, Финалгон, Апизартрон.

Иногда назначаются хондропротекторы в виде мазей, кремов, гелей. Но их регенерирующая хрящевые ткани активность не имеет достоверной доказательной базы.

Лечебная физкультура и гимнастика

Выполнение специальных гимнастических упражнений часто заменяет курсовой прием хондропротекторов и анальгетиков. Сразу после купирования прострела к лечению привлекается врач ЛФК. Он объясняет пациенту, что умеренные физические нагрузки комплексно воздействуют на поясничные сегменты позвоночника:

  • укрепляют мышечный корсет;
  • ускоряют регенерационные процессы;
  • стабилизируют позвонки и диски, предотвращая их смещение.

Результатом тренировок становится повышение прочности, упругости, эластичности связок, сухожилий, мышечных волокон.

Массаж и мануальная терапия

Мануальные терапевты используют различные лечебные техники. Улучшение состояния поясничных структур происходит за счет устранения спазмов скелетной мускулатуры и восстановления функциональных возможностей мышечно-суставного аппарата. Мануальный терапевт точечно воздействует на тела позвонков, увеличивая расстояние между ними, предупреждая смещение и выпячивание. Особенно эффективны такие методы лечения в сочетании с классическим, акупунктурным, вакуумным массажем.

Физиотерапия

Улучшить кровоток и лимфообращение позволяют 5-10 сеансов физиотерапевтических процедур. Предупредить возникновение прострелов можно с помощью лазеротерапии, магнитотерапии, иглорефлексотерапии, амплипульстерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии. Для ускорения восстановления пораженных патологией тканей пациентам назначаются аппликации с парафином и озокеритом, грязелечение, гирудотерапия.

Лазеротерапия — часть терапии при острых болях в пояснице.

Диета

Соблюдение щадящей лечебной диеты становится отличной профилактикой люмбаго, позволяет укрепить защитные силы организма. Врачи рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием простых углеводов, жиров, соли, специй. Это копчености, фастфуд, полуфабрикаты, выпечка из сдобного и слоеного теста. В ежедневном меню должны присутствовать крупяные каши, блюда из постных сортов мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, нежирные супы или бульоны.

Народная терапия

Средства народной медицины не способны устранить как причину прострела, так и сопровождающую его острую симптоматику. Они используются в восстановительный период после проведения основного лечения.

Растительные компрессы

Избавиться от слабых, ноющих, давящих болей в пояснице на этапе ремиссии можно с помощью компрессов. Крупные свежие листья хрена, репейника, капусты растирают до появления капель сока и обильно смазывают с одной стороны густым цветочным медом. Прикладывают к пояснице, укрывают полиэтиленовой пленкой, шарфом или плотной тканью. Длительность процедуры — 2-3 часа.

Отвары

Травяные настои и отвары применяются при люмбаго как с лечебными целями, так и в качестве обильного питья. Обычно используются зверобой, кукурузные рыльца, ноготки, чабрец, мелисса, душица. Столовую ложку сухого растительного сырья заливают 2 стаканами кипятка, томят на медленном огне 5 минут, оставляют на час. Остужают, процеживают, пьют по 100 мл после еды 3-4 раза в день. Отвары оказывают мягкое диуретическое, противовоспалительное, анальгетическое действие.

Травяной сбор.

Особенности лечения во время беременности

Если прострел возник в период вынашивания ребенка, то следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи». Врачи используют обезболивающие препараты в дозах, не способных нанести вред будущей матери и ребенку. При беременности нельзя использовать народные средства для внутреннего употребления из-за высокого риска развития местной или системной аллергической реакции.

Как не усугубить ситуацию

При оказании доврачебной помощи при простреле не применяется холод или тепло. До установления причины появления острых болей нельзя прикладывать к пояснице пакеты со льдом, грелку, смазывать ее согревающими наружными средствами. Такие процедуры станут причиной распространения воспалительного процесса на здоровые позвоночные структуры.

А наложение на поясницу холодовых компрессов приведет к еще большему спазмированию мышц и усилению интенсивности боли.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *