Доктор храп инструкция

Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить «что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений «антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.

Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.

Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.

Как избавиться от храпа?

  1. Самый радикальный способ — хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее. Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.

  2. Изменение образа жизни. Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить. Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.

  3. Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.

Средства «антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.

  • Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.

  • Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.

  • Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

  • Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.

Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

ТОП-3 средства от храпа

Клипса от храпа (носовые расширители)

Здесь есть две разные модификации — старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.

В числе достоинств — отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.

Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.

Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.

Цена: ₽ 580

Каппа от храпа и скрежета зубами во сне

Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.

Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.

Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.

Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.

Цена: ₽ 490

Антихрап Welss WS 5070

Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.

Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.

Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.

Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.

Цена: ₽ 970

Повязка на голову — Антихрап

Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.

К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.

Цена: ₽ 380

Устройство против храпа — Beurer SL70

Антихрап Beurer SL70 — это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.

Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме — в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.

Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.

В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.

Цена: ₽ 6911

Сравнительная таблица приспособлений от храпа

Название

Основные характеристики

Цена

Клипса от храпа

Вставляются в нос

₽ 580

Повязка на голову — Антихрап

Надевается на голову, предотвращает храп.

₽ 380

Каппа от храпа

Вставляется в ротовую полость.

₽ 490

Устройство против храпа — Beurer SL70

Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android.

₽ 6911

Антихрап Welss WS 5070

Надеваются на руку, время работы — до 8 часов, автоматическое отключение.

₽ 970

Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60

Инструкция к спрею Доктор Храп Экс указывает, что средство используется для лечения проявлений храпа. Чтобы получить желаемый результат от проведенной терапии, необходимо внимательно подойти к изучению рекомендаций производителей и ознакомиться с описанием лекарства.

Форма выпуска

Доктор Антихрап выпускается в двух лекарственных формах:

  • назальный спрей;
  • пластырь.

Чтобы усилить лечебное действие препарата, рекомендуется одновременно использовать две его фармакологические формы.

Состав

Инструкция по применению Доктор Храп указывает, что в его составе содержатся следующие активные компоненты:

  • масляный экстракт подсолнечника, кунжута;
  • предварительно очищенная вода;
  • глицерин;
  • эфирные масла — эвкалиптовое, мятное, миндальное, шалфейное;
  • лецитин;
  • сорбат калия;
  • витамины Е, В6, Р.

Состав спрея Антихрап считается биодоступным, что обеспечивает отличный терапевтический эффект от его применения. Средство действует на ткани человека на клеточном уровне, а натуральный состав гарантирует высокую степень безопасности.

Особенностью спрея является то, что он выпускается в нескольких вариациях с разными ароматами — шалфея, мяты или эвкалипта.

Фармакологическое действие

Если регулярно принимать лечебный спрей против храпа, можно достигнуть довольно хорошего результата. Это объясняется фармакологическим действием лекарства:

Реклама:

  • Антисептическое. Спрей уничтожает патогенную микрофлору, нормализует кислотно-щелочной баланс, избавляет от неприятного запаха изо рта. В результате усиливается местный иммунитет человека, что объясняется хорошим состоянием слизистых оболочек.
  • Отхаркивающее. Улучшается отхождение слизи. Она способна накапливаться в дыхательных путях, что в последующем провоцирует ронхопатию.
  • Тонизирующее. Регулярное использование лекарства укрепляет мышцы глотки, мягкого неба, что избавляет от храпа или снижает его интенсивность.
  • Противоотечное. Уменьшается отечность слизистых, что улучшает дыхание.
  • Увлажняющее. Слизистые оболочки получают дополнительную влагу, что положительно сказывается на их состоянии.

Показания к применению

Принимать лекарство Доктор Храп можно, если человек или его близкие замечают проблему храпа. Но лечение можно начинать лишь в том случае, когда больной уверен в отсутствии серьезных патологий дыхательной системы. Поэтому перед использованием средства рекомендуется проконсультироваться у врача — терапевта или отоларинголога.

Доктор Храп можно применять и с другой целью. Если регулярно распылять спрей в ротовой полости, улучшается состояние десен, предупреждаются воспалительные процессы.

Противопоказания

Основным противопоказанием к применению лекарства считается индивидуальная непереносимость его компонентов. Препарат не рекомендуется использовать во время беременности и при кормлении грудью.

Способы применения

Чтобы не храпеть и улучшить свое самочувствие, при использовании спрея Доктор Храп Экс следует придерживаться определенной инструкции:

  • За 30 минут до применения лекарства необходимо отказаться от приема пищи и воды.
  • За один раз следует произвести три распыления. Препарат должен попасть на заднюю стенку глотки, для чего во время его использования необходимо максимально откинуть голову назад.
  • Во время лечения больному рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, который снижает эффективность лекарственного средства.
  • После нанесения спрея необходимо удержаться от приема пищи и воды.

Одного флакона объемом 60 мл обычно хватает на месяц ежедневного использования.

Особые указания

Перед применением рекомендуется встряхивать флакон, что обеспечит равномерное распределение действующих веществ. После использования наконечник спрея необходимо тщательно протереть сухой салфеткой и закрыть крышкой. Флакон с лекарством хранят в сухом месте, защищенном от проникновения солнечных лучей.

При соблюдении всех рекомендаций специалистов Доктор Храп даст желаемый результат. Человек, который страдает от храпа, ощутит существенное облегчение и забудет о проблеме ронхопатии.

Реклама:

Храп часто выступает не столько признаком серьезной патологии, сколько свидетельствует о том, что мышцы гортани потеряли свой первоначальный тонус. Несмотря на видимую безвредность пренебрегать появлением этого симптома нельзя, так как он может привести к серьезным расстройствам в разных системах организма.

В борьбе с ситуацией может помочь пластырь или спрей «Доктор Храп экс».

Общее описание

Под названием «Доктор Храп» известны средства в двух формах выпуска: спрей и пластырь.

В состав медикаментов входят только натуральные компоненты, такие как эфирные масла, витамины и антиоксиданты. Благодаря их воздействию на организм удается добиться улучшения тонуса мышц гортани, снижения интенсивности храпа.

Спрей «Доктор Храп экс» выпускается с тремя различными запахами:

  • эвкалиптовый;
  • шалфейный;
  • мятный.

Каждое из средств обладает своими особенностями. Так, мятный спрей помогает предотвратить заболевания полости рта, придает дыханию приятный аромат. Эвкалиптовое лекарство поможет бороться с микробами, а шалфейное улучшит сопротивляемость организма к инфекциям.

Пластырь, в отличие от спрея, не может предложить такого разнообразия, но зато рекомендации по применению настолько простые, что его используют даже для лечения маленьких детей.

Как использовать

Инструкция по применению, прилагаемая к спрею, предупреждает, что не стоит использовать лекарство в том случае, если человек страдает от индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Процедура использования не представляет никаких сложностей: необходимо распылить содержимое флакона на стенку неба. Распыление повторяют трижды, в итоге в организм попадает около 2 мл препарата. Перед использованием спрея не рекомендуется пить или употреблять пищу в течение минимум получаса.

Цена на медикамент колеблется в зависимости от региона. В Москве спрей будет стоить в пределах от 190 до 230 рублей. В области цена немного ниже, верхняя планка колеблется на уровне 190 рублей.

Пластырь использовать еще проще: необходимо аккуратно закрепить на крыльях носа так, чтобы он не стал помехой дыханию. Состав средства подобран таким образом, чтобы оно не раздражало кожные покровы.

Выбирая пластырь, необходимо внимательно подбирать размер. Чем точнее он будет выбран, тем лучше будет эффект от использования средства.

Цена на пластырь не сильно отличается от таковой на спрей. В среднем стоимость варьируется от 150 до 210 рублей, в зависимости от региона.

Что говорят люди

«Доктор Храп» получил хорошие отзывы, как от многих пациентов, так и от ряда врачей, которые рекомендуют его для борьбы с храпом или в качестве средства гигиены полости рта. Правда, несмотря на положительные отзывы врачей, они подчеркивают, что средство поможет лишь в том случае, если причина храпа – легкая потеря тонуса неба. В более серьезных случаях эти лекарства будут бесполезны.

Пациенты, если изучить их отзывы, акцентируют внимание на том, что спрей обладает приятным вкусом, на самом деле снижает интенсивность храпа. Особенно часто упоминают цену, которая весьма доступна.

Отзывы на пластырь более противоречивы. Кто-то из покупателей жалуется, что так и не смог добиться нужного эффекта, несмотря на то, что использовал разные размеры. Кто-то, напротив, утверждает, что храп стал тревожить его домочадцев гораздо меньше. Объективно говоря, положительные отзывы на пластырь встречаются гораздо реже, чем таковые на использование спрея, что необходимо иметь в виду. Хотя, это может быть связано просто с тем, что спрей покупают гораздо чаще.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *