Дислипидемия, что это?

Дислипидемия – это нарушение липидного обмена, которое заключается в изменении концентрации в крови липидов (снижении или повышении) и относится к факторам риска развития многочисленных патологических процессов в организме.

Холестерин является органическим соединением, которое, в числе прочего, входит в состав клеточных мембран. Это вещество не растворяется в воде, но растворимо в жирах и органических растворителях. Примерно 80% холестерина вырабатывается самим организмом (в его выработке участвуют печень, кишечник, надпочечники, почки, половые железы), остальные 20% поступают в организм с пищей. В метаболизме холестерина активно участвует микрофлора кишечника.

К функциям холестерина относятся обеспечение устойчивости клеточных мембран в широком температурном интервале, участие в синтезе витамина D, гормонов надпочечников (в том числе эстрогенов, прогестерона, тестостерона, кортизола, альдостерона), а также желчных кислот.

В отсутствие лечения на фоне дислипидемии развивается атеросклероз сосудов.

Транспортными формами липидов в организме, а также структурными элементами клеточных мембран являются липопротеины, которые представляют собой комплексы, состоящие из липидов (липо-) и белков (протеинов). Липопротеины подразделяются на свободные (липопротеины плазмы крови, растворимые в воде) и структурные (липопротеины мембран клеток, миелиновой оболочки нервных волокон, не растворимы в воде).

Наиболее изученными свободными липопротеинами являются липопротеины плазмы крови, которые классифицируются в зависимости от их плотности (чем выше содержание липидов, тем ниже плотность):

  • липопротеины очень низкой плотности;
  • липопротеины низкой плотности;
  • липопротеины высокой плотности;
  • хиломикроны.

К периферическим тканям холестерин транспортируется хиломикронами, липопротеинами очень низкой и низкой плотности, к печени его транспортируют липопротеины высокой плотности. При липолитической деградации липопротеинов очень низкой плотности, которая происходит под действием фермента липопротеинлипазы, образуются липопротеины промежуточной плотности. В норме для липопротеинов промежуточной плотности характерно короткое время жизни в крови, однако они способны накапливаться при некоторых нарушениях липидного обмена.

Дислипидемия относится к основным факторам риска развития атеросклероза, который, в свою очередь, ответственен за большинство патологий сердечно-сосудистой системы, возникающих в пожилом возрасте. К атерогенным нарушениям липидного обмена относятся:

  • повышение концентрации общего холестерина крови;
  • повышение уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности;
  • снижение уровня липопротеинов высокой плотности.

Причины

Причины развития дислипидемий могут быть врожденными (единичные или множественные мутации, которые обусловливают гиперпродукцию или дефекты высвобождения триглицеридов и липопротеинов низкой плотности или же гипопродукцию или чрезмерное выведение липопротеинов высокой плотности), так и приобретенными. Чаще всего дислипидемия обусловлена сочетанием нескольких факторов.

Медикаментозное лечение дислипидемии у детей проводится только после 10 лет.

К основным заболеваниям, способствующим развитию данного патологического процесса, относятся диффузные болезни печени, хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз. Дислипидемия часто возникает у пациентов с сахарным диабетом. Причиной является склонность таких больных к атерогенезу в сочетании с повышенной концентрацией в крови триглицеридов и липопротеинов низкой плотности и одновременным снижением уровня липопротеинов высокой плотности. Высокий риск развития дислипидемии имеют больные сахарным диабетом 2 типа, особенно с комбинацией низкого контроля диабета и выраженного ожирения.

К другим факторам риска относятся:

  • наличие дислипидемии в семейном анамнезе, т. е. наследственная предрасположенность;
  • артериальная гипертензия;
  • нерациональное питание (особенно переедание, чрезмерное употребление жирной пищи);
  • недостаточная физическая активность;
  • избыточная масса тела (особенно ожирение абдоминального типа);
  • вредные привычки;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • прием некоторых лекарственных средств (диуретические препараты, иммунодепрессанты и пр.);
  • возраст старше 45 лет.

Типы дислипидемий

Дислипидемии подразделяются на врожденные и приобретенные, а также изолированные и комбинированные. Наследственные дислипидемии бывают моногенными, гомозиготными и гетерозиготными. Приобретенные могут быть первичными, вторичными или алиментарными.

Дислипидемия по сути является лабораторным показателем, который может быть определен только по результатам биохимического исследования крови.

Согласно классификации дислипидемий (гиперлипидемий) по Фредриксону, которая принята Всемирной организацией здравоохранения в качестве международной стандартной номенклатуры нарушений обмена липидов, патологический процесс подразделяется на пять типов:

  • дислипидемия 1 типа (наследственная гиперхиломикронемия, первичная гиперлипопротеинемия) – характеризуется повышением уровня хиломикронов; не относится к основным причинам развития атеросклеротических поражений; частота встречаемости в общей популяции – 0,1%;
  • дислипидемия 2а типа (полигенная гиперхолестеринемия, наследственная гиперхолестеринемия) – повышение уровня липопротеинов низкой плотности; частота встречаемости – 0,4%;
  • дислипидемия 2b типа (комбинированная гиперлипидемия) – повышение уровня липопротеинов низкой, очень низкой плотности и триглицеридов; диагностируется примерно у 10%;
  • дислипидемия 3 типа (наследственная дис-бета-липопротеинемия) – повышение уровня липопротеинов промежуточной плотности; высокая вероятность развития атеросклеротического поражения кровеносных сосудов; частота встречаемости – 0,02%;
  • дислипидемия 4 типа (эндогенная гиперлипемия) – повышение уровня липопротеинов очень низкой плотности; встречается у 1%;
  • дислипидемия 5 типа (наследственная гипертриглицеридемия) – повышение уровня хиломикронов и липопротеинов очень низкой плотности.

Классификация гиперлипидемий ВОЗ:

Фенотип

ОХС плазмы

ТГ

Изменения ЛП

Атерогенность

Повышен

Повышены или в норме

ХМ

Неатерогенен

II a

Повышен

В норме

ЛПНП

Высокая

II b

Повышен

Повышены

ЛПНП и ЛПОНП

Высокая

Повышен

Повышены

ЛППП

Высокая

Чаще в норме

Повышены

ЛПОНП

Умеренная

Повышен

Повышены

ХМ и ЛПОНП

Низкая

Признаки

Дислипидемия не имеет специфических, т. е. свойственных только для нее проявлений, ее признаки схожи с симптомами многих других заболеваний. У пациентов с дислипидемией могут наблюдаться одышка, повышение артериального давления, увеличение массы тела, нарушение гемостаза.

Как правило, липоидная дуга роговицы появляется у лиц старше 50 лет, но иногда встречается и у пациентов более молодого возраста.

К клиническим маркерам дислипидемии относятся медленно растущие доброкачественные образования на кожных покровах – ксантомы, которые имеют вид четко отграниченных бляшек желтого цвета с гладкой или морщинистой поверхностью. Ксантомы чаще всего локализуются на подошвах ног, поверхности коленных суставов, кистях рук, бедрах, ягодицах, спине, лице, волосистой части головы, реже – на слизистых оболочках губ, мягкого и твердого неба. Их образование не сопровождается какими-либо субъективными ощущениями. При слиянии ксантом между собой образуется крупная бляшка с дольчатым строением.

Иногда при дислипидемии возникают отложения холестерина под кожей верхнего века (ксантелазмы), которые представляют собой безболезненные новообразования желтого цвета, незначительно возвышающиеся над кожным покровом. Чаще всего они возникают у женщин. Ксантелазмы могут быть единичными или множественными, имеют мягкую консистенцию и, как правило, локализуются на обоих веках. Множественные ксантелазмы склонны к слиянию и образованию бугристых элементов, в некоторых случаях новообразования сливаются в сплошную полоску с неравномерным контуром, которая проходит через все верхнее веко. Для ксантелазм, так же, как и для ксантом, не характерно злокачественное перерождение.

При наследственной дислипидемии может появляться липоидная дуга роговицы, представляющая собой слой липидных отложений на периферии роговицы глаза белого или серовато-белого цвета. Как правило, липоидная дуга роговицы появляется у лиц старше 50 лет, но иногда встречается и у пациентов более молодого возраста.

7 признаков того, что печень перегружена

В помощь диабетикам: 7 полезных веществ

Топ-5 главных причин ожирения

Диагностика

Дислипидемия по сути является лабораторным показателем, который может быть определен только по результатам биохимического исследования крови.

Высокий риск развития дислипидемии имеют больные сахарным диабетом 2 типа, особенно с комбинацией низкого контроля диабета и выраженного ожирения.

Для определения вида дислипидемии имеют значение данные семейного анамнеза, объективного осмотра и ряда дополнительных исследований.

Биохимический анализ крови позволяет определить содержание общего холестерина, липопротеинов низкой и высокой плотности, триглицеридов, коэффициент атерогенности. Чтобы получить корректный результат анализа кровь необходимо сдавать в утреннее время натощак, накануне воздержаться от чрезмерных физических нагрузок и употребления жирной пищи.

Дополнительные лабораторные исследования: общий анализ крови и мочи, определение уровня гомоцистеина, глюкозы крови, креатинина, печеночных ферментов, тиреотропного гормона, гомоцистеина, генетическое исследование.

Из инструментальных методов диагностики применяется ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Лечение

Основным в лечении дислипидемии является устранение причин ее развития (при вторичной дислипидемии) или способствующих факторов (при первичной).

В первую очередь, необходима модификация образа жизни:

  • оптимизация распорядка дня;
  • избегание чрезмерных психических нагрузок;
  • регулярная, но не изнурительная физическая активность;
  • соблюдение диеты.

Диета при дислипидемии должна соблюдаться длительно, а в идеале – пожизненно. Следует полностью исключить или значительно ограничить содержание в рационе высокохолестериновых продуктов, насыщенных жирных кислот, снизить потребление поваренной соли. Необходимо ограничивать употребление жирного мяса и рыбы, субпродуктов, сыра, яиц, сливочного масла, жирных кисломолочных продуктов, кофе. Рекомендуется дробное питание – прием пищи не менее 6 раз в сутки небольшими порциями.

К клиническим маркерам дислипидемии относятся медленно растущие доброкачественные образования на кожных покровах – ксантомы.

В рационе должны присутствовать морская рыба, нежирное мясо, птица, фрукты, овощи, кисломолочные продукты невысокой жирности, крупы, хлеб из муки грубого помола. Блюда рекомендуется готовить на пару, варить, запекать или тушить.

Медикаментозная терапия заключается в применении препаратов группы статинов, гепаринов, секвестрантов желчных кислот, ингибиторов абсорбции холестерина в кишечнике. При повышенном артериальном давлении назначаются антигипертензивные средства.

Медикаментозное лечение дислипидемии у детей проводится только после 10 лет при соблюдении двух условий:

  • отсутствие в семейном анамнезе кардиоваскулярной патологии;
  • положительный эффект диетотерапии.

В качестве дополнительного метода может применяться фитотерапия. Используются препараты из растений, обладающих липотропным действием (корень одуванчика, плоды шиповника, березовые почки, сок подорожника, кукурузные рыльца, цветки бессмертника). Следует иметь в виду, что подобные средства противопоказаны к применению пациентам с сопутствующими нарушениями отведения желчи по желчевыводящим путям, так как обладают желчегонным эффектом.

В ряде случаев прибегают к внутривенному лазерному облучению крови с целью освобождения ее от нежелательных липидных элементов.

Ксантомы и ксантелазмы удаляются хирургически или методами электро- или лазерной коагуляции, криодеструкции, радиоволновым способом. Мелкие новообразования часто удаляют методом диатермокоагуляции. Удаление подобных новообразований производится в амбулаторных условиях, с применением местной анестезии.

Дислипидемия не имеет специфических, т. е. свойственных только для нее проявлений, ее признаки схожи с симптомами многих других заболеваний.

Профилактика

С целью предотвращения развития дислипидемии рекомендуется:

  • рациональное питание;
  • коррекция избыточного веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • достаточная физическая активность;
  • избегание чрезмерных психических нагрузок;
  • контроль артериального давления;
  • адекватный режим труда и отдыха;
  • лечение заболеваний, способных привести к расстройству липидного обмена.

Последствия и осложнения

В отсутствие лечения на фоне дислипидемии развивается атеросклероз сосудов, следствием которого становятся: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма, сердечная недостаточность, ишемический инсульт, гипертоническая болезнь, инфаркт кишечника, перемежающаяся хромота, трофические язвы.

Видео с YouTube по теме статьи:

Так как ДЛ является лабораторным синдромом, то её проявления связаны с атеросклерозом артерий тех органов и тканей, которые они кровоснабжают:

  • ишемия головного мозга;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей и т. д.

Ишемическая болезнь сердца – наиболее распространённое и грозное атеросклероз зависимое заболевание. От него погибает больше людей, чем от всех видов рака. Чаще всего это заболевание проявляется в виде стенокардии или инфаркта миокарда.

Стенокардию раньше называли «грудной жабой», что точно характеризует симптомы заболевания — давящие или сжимающие ощущения за грудиной на высоте физической или эмоциональной нагрузки, продолжающиеся несколько минут и прекращающиеся после прерывания нагрузки или приёма нитроглицерина.

Инфаркт миокарда связан с разрывом атеросклеротической бляшки в сердечной артерии и формированием тромба на бляшке. Это приводит к быстрому перекрытию артерии, острой ишемии, повреждению и некрозу миокарда.

От хронической и острой ишемии может страдать головной мозг, что проявляется головокружением, потерей сознания, выпадением речевой и двигательной функции. Это не что иное, как мозговой инсульт или прединсультное состояние — транзиторная ишемическая атака. При облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей происходит снижение кровоснабжение ног. Стоит отметить, что долгое время атеросклероз остаётся бессимптомным, клинические проявления начинаются при сужении артерии на 60-75%.

Семейно-генетические дислипидемии могут проявляться стигматами, такими как ксантомы кожи и ксантелазмы век.

Значительное повышение концентрации триглицеридов крови (более 8 ммоль/л) может приводить к острому панкреатиту, который сопровождается сильной болью в верхнем отделе живота, тошнотой, рвотой, учащённым сердцебиением и общей слабостью.

Дислипидемия — это патология нарушения обмена липидами в организме, которая приводит к развитию системного атеросклероза.

Артериальные оболочки становятся плотнее, они теряют эластичность, нарушается кровоток в просвете, по причине сужения оболочек.

Происходит развитие патологий внутренних органов, которые приводят к таким осложнениям:

  • Ишемии сердечного органа;
  • Ишемической транзиторной атаке в головной мозг;
  • Гипертонической болезни;
  • Мозговому инсульту;
  • Инфаркту миокарда.

Сильно повышенный индекс холестерола в плазменной крови имеет свое название патрологии — гиперлипидемия, или же гиперлипопротеинемия.

Эти патологии — это последствия стиля жизни пациента:

  • Увлечение курением и алкоголем;
  • Питание с преобладанием жирных и жареных продуктов в меню;
  • Малоактивный стиль жизни.

Вредные привычки

Нарушение липидного обмена — дислипидемия

Дислипидемия — это лабораторный маркер, который свидетельствует о нарушении баланса обмена между жирами.

Это дисбаланс низкоплотных липидных соединений, которые синтезируются в клетках печени, и являются транспортировщиками молекул холестерола по организму, и сложных в строении белковых комплексов связанных с липидами.

Существует 3 типа молекул липопротеидов:

  • Молекулы ЛПНП и ЛПОНП — это транспортные перевозчики холестерола по организму. Молекулы данных липопротеидов имеют низкоплотную структуру, а также очень большие размеры. Молекулы холестерола выпадают из большой молекулы ЛПНП или ЛПОНП и оседают на сосудистых оболочках. Потерянные молекулы холестерола попадают в эндотелий артериальной оболочки, образуют холестериновое пятно, которое впоследствии начнет обрастать ионами кальция и уплотняться, формируя склеротическую бляшку. Бляшка формируется внутрь просвета, сужая его и нарушая скорость движение потока крови. По данной причине происходит формирование патологий системы кровотока (системный атеросклероз, тромбоз, мозговой инсульт, коронарная недостаточность) и сердечного органа (аритмия, стенокардия, ишемия сердца, инфаркт миокарда);
  • Молекулы ЛПВП — это не атерогенные липиды. Они хорошо растворимы в воде и выводят лишний холестерол с системы кровотока. В клетках печени фракция липидов ЛПВП трансформируется в желчь, и посредством кишечника с фекалиями выходят за пределы организма.

Дисбаланс в составе плазменной крови липидных фракций приводит к дислипидемии, и патологии гиперлипидемия, которая не является самостоятельной опасной болезнью, но становится причиной развития серьезных патологий в организме и имеет тяжелые последствия осложнённой формы патологий кровотока и сердечного органа.

Выраженный дисбаланс, это:

Про дисбаланс говорят, когда:

Классификация патологии

Дислипидемия — это нарушение в обменном процессе жирами, при котором происходит чрезмерное накопление организмом жировых молекул. Классифицируется дислипидемия по системе Фредриксона.

Существует 6 типов гиперлипидемии, и пять из них достаточно быстро приводят к развитию системного атеросклероза.

Тип классификации зависит от индекса повышаемой фракции липидов:

  • Молекулы хиломикроны;
  • Холестерол;
  • Молекулы триглицеридов;
  • Фракция ЛПНП;
  • Фракция ЛПОНП.

Также дислипидемия разделяется по этиологии возникновения:

  • Первичная этиология — это генетическая патология, имеющая наследственные корни;
  • Вторичная — это патология, которая является последствием развития болезней или от неправильного стиля жизни пациента.

Алиментарный тип дислипидемии провоцирует чрезмерное употребление жиросодержащих продуктов питания.

Дислипидемия алиментарного типа подразделяется:

  • Транзиторная дислипидемия — это патология, которая проявляется временно после длительного застолья в праздники;
  • Постоянного типа дислипидемия — это патология, протекающая в хронической стадии при постоянном употреблении холестеринсодержащих продуктов.

Существует 6 типов гиперлипидемии, и пять из них достаточно быстро приводят к развитию системного атеросклероза к содержанию

Разделение дислипидемий по Фредриксону

Виды дислипидемий:

  • Наследственная генетическая гиперхиломикронемия — это повышение только молекул хиломикронов;
  • 2А типа гиперлипидемия — это наследственная генетическая патология, которая возникла от влияния внешних неблагоприятных факторов;
  • Тип дислипидемии 2Б — это повышение молекул фракции ЛПНП, ЛПОНП и ТГ. Наследственный генетический тип гиперхолестеринемии в комбинированной форме;
  • 3 тип — это дисбеталипопротеинемия, наследственной этиологии;
  • 4 тип эндогенной липидемии, когда повышается индекс ЛПОНП;
  • 5 тип — это гипертриглицеридемия при повышенном индексе хиломикронов и фракции ЛПОНП.

Причины развития дислипидемии могут быть независимыми от стиля жизни человека, а также напрямую зависимыми от образа его проживания и патологий, которые являются последствиями данного стиля жизни.

Причины развития дислипидемии, которые не зависимы от стиля жизни пациента:

  • Генетическая предрасположенность к накапливанию холестерина низкой плотности. Если в семье кровные родственники болели атеросклерозом или же гиперхолестеринемией, тогда риск развития сосудистой патологии увеличивается в несколько раз;
  • Возраст пациента. Риск возникновения дислипидемии зависит от возрастной категории. После 40-летия в организме человека, начинает происходить нарушение в балансе липидов по причине сопутствующих патологий и образа жизни. Первое заболевание, которое возникает при повышенном холестерине — это системный атеросклероз;
  • Половой признак — мужчины больше подвержены накапливанию холестерина, в 4 раза чаще, чем женщины. Женщины до менопаузы, защищены выработкой половых гормонов, от накопления липопротеинов в организме;
  • Гормональные изменения при беременности у женщин.

Мужчины больше подвержены накапливанию холестерина

Причины развития дислипидемического синдрома:

  • Никотиновая зависимость — приводит к нарушению целостности и эластичности сосудистых оболочек, что становится причиной накопления в участках повреждения молекул ЛПНП и ЛПОНП;
  • Алкогольная зависимость нарушает эластичность оболочек сосудов разного диаметра, но наиболее от алкоголизма страдают сосуды периферии, мозговые сосуды, а также венечные артерии. Алкоголизм становится причиной коронарной недостаточности, а также мозгового и сердечного инфаркта;
  • Неправильный рацион в питании — употребление в большом количестве холестеринсодержащих продуктов приводит к дисбалансу липидов — дислипидемии;
  • Постоянные стрессовые ситуации приводят к постоянному напряжению нервных волокон, а также сосудистых оболочек, что нарушает нормальный кровоток в системе и приводит к развитию патологии атерогенная липидемия;
  • Малоподвижный образ жизни.

Патологии, которые есть причиной дислипидемии:

  • Гипертоническая болезнь;
  • Ожирение;
  • Дислипидемия развивается у больных сахарным диабетом в 5 раз чаще, чем у пациентов с нормальным индексом глюкозы;
  • Патология гипотиреоз;
  • Заболевание, приводящее к дислипидемии — холецистит;
  • Подагрическая болезнь, также может стать причиной развития патологии нарушения баланса в липидах — дислипидемии;
  • Прием гормональных медикаментов, а также диуретиков.

Прием гормональных медикаментов к содержанию

Симптомы развития дислипидемии

Дислипидемия довольно длительное время не проявляется, и пациент даже не знает о нарушении в жировом обмене.

Симптомы начинают появляться в тот период, когда холестерол повышается выше нормативных показателей на несколько единиц и начинает проявляться на физическом уровне:

  • Проявляются пятна желтоватого оттенка на веках глазного органа — ксантелазмы;
  • Серый или желтоватый цвет по всему периферическому отделу глазной роговицы — это липоидная дуга. Чаще всего проявляется у пациентов старше 50-ти лет;
  • Ксантомы на коленных суставах, на мышцах лодыжки, на локтевом суставе, на пальцах рук, и на сухожилиях;
  • Развивается сердечная ишемия и проявляется стенокардия.

Только метод лабораторной диагностики может установить диагноз дислипидемия.

Установить точный диагноз дислипидемия может только доктор на основании осмотра пациента и на результатах лабораторной диагностики:

  • Осмотр тела пациента, на наличие ксантомы или же ксантелазмы, если такие симптомы есть, тогда это означает развитие дислипидемии;
  • Сбор анамнеза, который включает в себя информацию о наследственных болезнях в семье, информацию о врождённых генетических патологиях;
  • Измерение индекса АД;
  • Общий клинический анализ состава крови;
  • Биохимический анализ с липидным спектром (расшифровка вех уровней фракций холестерола в крови и коэффициент атерогенности), что также включает показатели креатинина в крови, а также индекс глюкозы и мочевой кислоты;
  • Анализ крови с применением иммунологических тестов — индекс иммуноглобулина М, а также G.

Осмотр у врача к содержанию

Как лечить дислипидемию?

Дислипидемия — это не самостоятельная патология, а последствия развития нарушения баланса липидов, которое могли спровоцировать многие факторы, поэтому лечение дислипидемии, необходимо начинать с устранения факторов-провокаторов.

Существует несколько методик борьбы с дислипидемией:

  • Диета;
  • Немедикаментозная терапия;
  • Лечение медикаментозными препаратами.

Диета при дислипидемии

Диета при дислипидемии включает разрешенные и запрещенные к использованию продукты питания.

К перечню разрешенных продуктов относятся:

белки в продуктах, грамм жиры в продуктах, грамм углеводы в продуктах, грамм показатель калорийности, ккал
Свежие овощи и огородная зелень
Спелые баклажаны 1.2 0.1 4.5 24
Чёрные бобы 6 0.1 8.5 57
Патиссоны и кабачки 0.6 0.3 4.6 24
Белокочанная капуста 1.8 0.1 4.7 27
Брокколи 3 0.4 5.2 28
Цветная капуста 2.5 0.3 5.4 30
Зелёный свежий лук 1.3 0 4.6 19
Лук шалот и репчатый 1.4 0 10.4 41
Свежая морковь 1.3 0.1 6.9 32
Свежие огурцы 0.8 0.1 2.8 15
Цветной перец болгарский 1.3 0 5.3 27
Свежая петрушка 3.7 0.4 7.6 47
Листовой салат 1.2 0.3 1.3 12
Винегретная свёкла 1.5 0.1 8.8 40
Листовой сельдерей 0.9 0.1 2.1 12
Соя 34.9 17.3 17.3 381
Свежая спаржа 1.9 0.1 3.1 20
Томаты 0.6 0.2 4.2 20
Мускатная тыква 1.3 0.3 7.7 28
Свежий укроп 2.5 0.5 6.3 38
Цветная фасоль 7.8 0.5 21.5 123
Чеснок 6.5 0.5 29.9 143
Цветная чечевица 24 1.5 42.7 284
Свежие и замороженные фрукты
Свежее авокадо 2 20 7.4 208
Цитрусовые -апельсин 0.9 0.2 8.1 36
Гранат 0.9 0 13.9 52
Цитрусовые -грейпфрут 0.7 0.2 6.5 29
Свежие груши 0.4 0.3 10.9 42
Лимон 0.9 0.1 3 16
Мандарин 0.8 0.2 7.5 33
Свежие нектарины, персики 0.9 0.1 11.3 46
Красные яблоки 0.4 0.4 9.8 47
Свежие ягоды и свежезамороженные
Крыжовник 0.7 0.2 12 43
Свежая красная смородина 0.6 0.2 7.7 43
Свежая черная смородина 1 0.4 7.3 44
Семечки и орехи
Грецкий орех 15 40 20 500
Горький миндаль 18.6 57.7 16.2 645
Семя льна 18.3 42.2 28.9 534
Подсолнечные семечки 20.7 52.9 3.4 578
Злаковые крупы
Гречка 12.6 3.3 62.1 313
Овсянка 12.3 6.1 59.5 342
Хлопья овсяные 11.9 7.2 69.3 366
Отруби из пшеничного зерна 15.1 3.8 53.6 296
Кисломолочные продукты
Кефир обезжиренный 3 0.1 3.8 30
Йогурт 1% 2.8 1 4 40
Творог обезжиренный 18 0.6 1.8 88
Соевый сыр тофу 8.1 4.2 0.6 73
Мясо
Молодая телятина 18.9 19.4 0 187
Курица без шкуры 23.1 1.2 0 110
Мясо индейки 19.2 0.7 0 84
Куриные яйца
Яйцо 12.7 10.9 0.7 157
Дары моря и морская рыба
Морская рыба 18.5 4.9 0 136
Морская капуста 0.8 5.1 0 49
Масла
Масло косточек винограда 0 99.9 0 899
Льняное масло 0 99.8 0 898
Оливковое 0 99.8 0 898
Растительное подсолнечное 0 99.9 0 899
Напитки, не содержащие алкоголь
Вода негазированная минеральная 0 0 0 нет
Чай травяной или зеленый 0 0 0 нет

Холестерин

Перечень не разрешенных продуктов при дислипидемии

К запрещенным продуктам питания при дислипидемии относятся:

белки в продуктах, грамм жиры в продуктах, грамм углеводы в продуктах, грамм показатель калорийности, ккал
Свежие и засушенные фрукты
Свежие бананы 1.5 0.2 21.8 95
Изюм, курага 2.9 0.6 66 264
Крупы и каши из этих круп
Манка 10.3 1 73.3 328
Рис очищенный рафинированный белый 6.7 0.7 78.9 344
Мучные изделия
Макаронные изделия 10,4, 1,1, 69,7, 337
Сушка 16 1 70 336
Ванильные сухари 11.2 1.4 72.2 331
Изделия кондитерского производства
Варенье из фруктов 0.3 0.2 63 263
Фруктовые сладкие джемы 0.3 0.1 56 238
Шоколадные конфеты и шоколад с наполнителем 4.3 19.8 67.5 453
Мороженое на молоке или с добавлением сливок 3.7 6.9 22.1 189
Чёрный и молочный шоколад 5.4 35.3 56.5 544
Торт с кремом 4.4 23.4 45.2 407
Соусы
Томатный кетчуп 1.8 1 22.2 93
Майонез 2.4 67 3.9 627
Молочная продукция повышенной жирности
Свежие жирные сливки 2.8 20 3.7 205
Сметана с жирностью 30% 2.4 30 3.1 294
Жирная сметана — свыше 40% 2.4 40 2.6 381
Твёрдый и плавленый сыр 24.1 29.5 0.3 363
Жирный творог 14 18 2.8 232
Мясо и субпродукты
Жирная свинина 16 21.6 0 259
Печень свиньи 18.8 3.6 0 108
Почки свиньи 13 3.1 0 80
Свиное сало 2.4 89 0 797
Печень телячья 17.4 3.1 0 98
Почки телячьи 12.5 1.8 0 66
Жирная баранина 15.6 16.3 0 209
Копчёная курятина 27.5 8.2 0 184
Мясо утки 16.5 61.2 0 346
Мясо гуся 16.1 33.3 0 364
Колбаса
Колбаса п/к 16.2 44.6 0 466
Колбаса копченая 9.9 63.2 0.3 608
Сардельки и сосиски 10.1 31.6 1.9 332
Рыбная продукция
Морская рыба копченая 26.8 9.9 0 196
Морская рыба подсоленная 19.2 2 0 190
Красная и чёрная икра 32 15 0 263
Тушки кальмаров 21.2 2.8 2 122
Креветки 22 1 0 97
Осетрина и лосось 19.8 6.3 0 142
Консервы рыбные 17.5 2 0 88
Полуфабрикаты из рыбы 12.5 6.7 14.7 209
Сардина, скумбрия 20.6 9.6 нет 169
Консервированная печень трески 4.2 65.7 1.2 613
Устрицы 14 3 нет 95
Жиры и транс-жиры
Масло коровье сливочное 0.5 82.5 0.8 748
Маргарин 0.5 82 0 745
Жир телячий или говяжий растопленный 0 99.7 0 897
Свиной жир растопленный 0 99.6 0 896
Напитки, не содержащие алкоголь
Кола-кола 0 0 10.4 42
Газированный лимонад 0 0 6.4 26
Пепси-кола 0 0 8.7 38
Газированный спрайт 0.1 0 7 29

Все показатели в двух таблицах даны из расчета 100,0 грамм продукта.

Продукты понижающие и повышающие холестерин

Режим диеты и ее результативность

Также кроме использования в питании только разрешенные продукты из данного перечня, нужно еще соблюдать и режим в питании:

  • Кушать необходимо не большими порциями;
  • Частота приема еды должна быть не меньше, чем 5 — 6 раз. Организм не должен испытывать голода и производить липиды про запас;
  • Обязательно должны быть лёгкие перекусы кисломолочной продукцией или же свежими фруктами.

Положительные и отрицательные моменты в диете при дислипидемии:

Продолжительные стороны диеты Отрицательные ее стороны
· доступная диета по цене продуктов; · нет сбалансированности в продуктах;
· большое разнообразие в продуктах питания; · трудно переносится на первых порах из-за отсутствия углеводов;
· корректирует баланс липидов и снижает лишнюю массу тела. · не подходит детям, подросткам и при беременности женщинам.

Медикаментозное лечение

Нарушение баланса между липидами можно откорректировать медикаментозными препаратами разных фармакологических групп.

Рекомендации по лечению медикаментами:

  • Назначать только поле неэффективности немедикаментозных методов терапии;
  • Назначаются только после курса противохолестериновой диеты, которая должна сопровождать весь курс терапии препаратами.

Медикаментозную терапию проводят такими медпрепаратами:

  • Группа статинов — наиболее эффективные медикаменты в лечении дислипидемии, а также системного атеросклероза и, как профилактика сердечных патологий. Статины принимаются перед сном, потому что их действия в ночное время интенсивнее. Статины имеют противовоспалительное действие на артериальный эндотелий, улучшая его состояние. Побочные действия — это нарушения в работе клеток печени, а также в органах пищеварения, нервной системы и частые аллергические проявления. Назначаются препараты разного поколения статинов — Аторвастатин, Розувастатин, Ловастатин, Симвастатин;
  • Группа фибратов — снижают при дислипидемии избыточный синтез липопротеидов собственным организмом, а также понижают индекс триглицеридов. Побочный эффект от приема фибратов — это камни в желчном пузыре и нарушения в работе клеток печени. Назначают препараты — Клофибрат, Ципрофибрат, Фенофибрат;
  • Блокираторы абсорбции холестерола из клеток тонкого отдела кишечника. Медикамент Эзетимиб — это единственное разрешённое средство для лечения;
  • Секвестранты кислот жёлчи — это препараты, которые ускоряют выход жёлчи из организма, и выводят холестерин. Препараты не растворимы в воде и связывают жёлчь в тонком отделе кишечника, что предотвращает всасывание кислот обратно. Побочные действия от данных препаратов — это запор, а также метеоризм. Эффективно лечение секвестрантами генетических типов гиперлипидемии (гомозиготного типа и гетерозиготного типа). Применяются медикаменты Колестипол, а также Холестирамин в качестве самостоятельного лечения, а также в комплексе со статинами;
  • Омега-3 — это полиненасыщенные жиром кислоты, которые помогают снижать низкомолекулярные фракции холестерола. Эффективное средство для профилактики дислипидемии и системного атеросклероза;
  • Препараты никотиновой кислоты. Данные препараты позволяют быстро снизить количество в составе крови триглицеридов, а также фракции ЛПНП и ЛПОНП, и спровоцировать выработку клетками печени высокоплотных липидов. Назначают медикамент Ниацин и Эндурацин, а также никотинку.

Немедикаментозное лечение и профилактика

Меры профилактики и немедикаментозные меры лечения дислипидемии одинаковы, существует только разница во времени применения данных мер — до развития патологии дислипидемия (профилактика), или после диагностирования патологии гиперлипидемия (лечение):

  • Правильно откорректированное безхолестериновое питание;
  • Постоянная борьба с избыточной массой тела — ожирением;
  • Постоянно корректировать медикаментами индекс АД и глюкозы;
  • Отказаться от алкоголя и сигарет;
  • Соблюдать режим дня — не перегружать организм и спать не меньше, чем 8 часов в сутки;
  • Увеличить активность и физические адекватные нагрузки;
  • Избегать стрессовых и нервных ситуаций;
  • Соблюдать график профилактических осмотров в поликлинике;
  • Своевременно лечить болезни, которые могут привести к патологии дислипидемия.

Прогноз на жизнь

Дислипидемия у человека может развиваться длительный период времени, без видимых признаков, а вместе с ней также может развиваться и системный атеросклероз.

Если дислипидемия диагностирована без осложнённой формы склероза, тогда диета и корректировка медикаментами, смогут приостановить повышение индекса холестерола. Прогноз на жизнь — благоприятный.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *