Диета при коликах у взрослого

Кишечная колика – это спазм гладкой мускулатуры кишечника, проявляющийся схваткообразной болью, которая то нарастает, то стихает. Колика может быть функциональная (временная, обратимая, вызванная внешними причинами) или органическая (вызванная воспалением или травмой, повреждением или непроходимостью кишечника). Это не заболевание, а симптом, второй по частоте после головной боли. Впервые возникшая колика требует врачебного осмотра, во время которого выясняется что же, собственно, случилось.

По статистике, страдают кишечными коликами до 20% всего населения планеты, причем у половины отчетливой причины так и не удается найти.

Причины

  • употребление несвежей или некачественной еды – посредством усиленной перистальтики организм изгоняет вредные вещества;
  • избыточное образование кишечных газов;
  • нарушения моторики у людей с повышенной висцеральной чувствительностью;
  • объемные образования (чаще всего опухоли) брюшной полости;
  • послеоперационные спайки и рубцы;
  • заворот сигмовидной кишки;
  • долихосигма или патологическое удлинение сигмовидной кишки;
  • сужение просвета из-за активного воспаления;
  • синдром Огилви – ложная закупорка толстой кишки вследствие нарушения иннервации;
  • острый аппендицит и другие опасные для жизни состояния, имеющие общее название «острый живот»;
  • отравление свинцом.

Симптомы

Кишечная колика – ненормальное состояние, всегда свидетельствует о нарушении физиологически правильного процесса пищеварения. Механизм формирования – жгучая, грызущая без четкой локализации боль, сопровождающаяся вегетативными проявлениями: потливостью, беспокойством, бледностью, тошнотой, рвотой. Боль при колике имеет среднюю или высокую интенсивность, которая обусловлена растяжением и усиленным сокращением кишечной стенки.

Кишечная колика имеет общие черты и проявления, но иногда по ее специфике можно заподозрить то или иное заболевание.

Общие проявления

  • периодическая кратковременная кишечная боль;
  • тошнота ила даже рвота на высоте боли;
  • вегетативные проявления – холодный пот, учащение сердцебиения, общее беспокойство;
  • урчание и вздутие живота;
  • метеоризм или повышенное газообразование;
  • прекращение колики после отхождения кала или газов.

Особенности проявления при разных болезнях

Заболевание Специфические симптомы
Аппендицит
  • боль постоянная, усиливается с течением времени, на ее фоне колика то усиливается, то ослабевает;
  • боль начинается в области пупка и спускается в правую подвздошную область;
  • рвота многократная;
  • может повыситься температура тела
Пищевое отравление
  • обязательны сильная тошнота и многократная рвота, часто с примесью желчи;
  • холодный пот, дрожь в теле («трясет»);
  • присоединяется понос;
  • признаки обезвоживания – нарушения сердечного ритма, сухая кожа, малое количество мочи;
  • обесцвечивание кала;
  • нарушение общего состояния
Реакция на стресс
  • колика наступает вслед за психическим потрясением на фоне обычного питания;
  • выраженная эмоциональная реакция – слезы, причитания;
  • колика развивается на фоне чрезмерной нервной уязвимости или в том случае, если травмирующее событие имеет для пациента высокую значимость
Опухоль
  • сопровождается симптомами общей интоксикации – похудением, слабостью, снижением работоспособности, отказом от мясной пищи;
  • симптоматика утяжеляется с течением времени
Непроходимость
  • прекращается отхождение кала и газов;
  • стихают кишечные шумы;
  • нарастают признаки интоксикации – отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, слабость и вялость
Воспаление
  • диспептические признаки – отвращение к еде, сильная тошнота;
  • чередование запоров и поносов;
  • белый налет на языке;
  • вздутие и болезненность при пальпации
Отравление свинцом
  • сильные схваткообразные боли вокруг пупка;
  • сильное вздутие живота;
  • черно-серая кайма на деснах;
  • серый цвет кожи, особенно на лице;
  • указание на работу, связанную со свинцом
Долихосигма
  • упорные запоры;
  • кал в виде «еловой шишки»;
  • метеоризм;
  • частые боли в левой подвздошной области;
  • аппетит снижен;
  • кожные гнойничковые высыпания

Рекомендуем почитать:

Спаечная болезнь брюшной полости: как проявляется и лечится патология?

Диагностика причин

Диагностика представляет достаточную трудность, поскольку причин много. Начинается все со сбора данных и осмотра, по результатам которых становится понятно, какую болезнь нужно искать.

Сбор анамнеза – наиболее важный этап, поскольку позволяет избежать множества ненужных исследований. Каждая болезнь имеет характерные признаки, которые служат ориентиром для врача.

Лабораторные исследования

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • копрограмма или лабораторное исследование кала;
  • анализ кала на скрытую кровь.

Инструментальные исследования

Набор инструментальных методов обследования изменяется в зависимости от предполагаемой причины колики, может включать:

  • УЗИ органов брюшной полости;
  • колоноскопия – осмотр прямой и части сигмовидной кишки;
  • ректороманоскопия – эндоскопическое исследование прямой и сигмовидной кишки с возможностью биопсии;
  • рентгенологическое исследование – простое и с контрастом;
  • МРТ или послойное изображение тканей и органов брюшной полости.

Первая помощь при кишечной колике – чем снять боль?

Если колика возникла первый раз, то нужно обращаться к врачу и не тянуть с этим. Самостоятельно, особенно во время приступа боли, невозможно определить, что болит и почему.

При кишечной колике никаких лекарств самостоятельно принимать нельзя!

Лекарства запрещены, поскольку обезболивающие и спазмолитики изменяют клиническую картину, и врачу невозможно будет понять, что произошло. Кроме того, мы все так устроены, что после успокоения боли вряд ли обратимся к врачу. Лекарства сделают свое дело, а болезнь будет прогрессировать. Понятно, что ничего хорошего из этого не получится.

До консультации врача нужно посетить туалет. Можно попытаться изменить положение тела – найти такое, при котором боль наименее сильна. Нужно перестать принимать пищу, даже если очень хочется есть. Негазированную чистую воду можно пить столько, сколько хочется.

Ничего греть и растирать тоже нельзя – если причиной колики является воспаление, то от нагрева оно только усилится.

Лечение

Лечением должен заниматься гастроэнтеролог после тщательного обследования. По стандартам оказания медицинской помощи тактика такая:

  • медикаментозное купирование боли;
  • коррекция питания;
  • модификация образа жизни – оптимизация физической активности, изменение профессиональных нагрузок, нормализация эмоционального состояния.

Рекомендуем почитать:

Колит кишечника: симптомы и лечение у взрослых

Медикаменты

ВОЗ рекомендует для купирования кишечной колики использовать анальгетики только 1-го уровня – неопиоидные. Стандартный препарат этого ряда – парацетамол, признанный наиболее эффективным и безопасным.

Для усиления анальгезирующего эффекта используют дополнительные препараты:

  • антиконвульсанты – Финлепсин, производные вальпроевой кислоты в минимально возможных дозах;
  • трициклические антидепрессанты – Амитриптилин, Анафранил, Доксепин, Мелипрамин и подобные.

Обязательно использование спазмолитиков, наиболее эффективный из которых – гиосцина бутилбромид или Бускопан. Вещество является антагонистом эндогенных мускариновых рецепторов, поэтому системное действие не развивается, эффект касается только кишечника. Препарат выпускается в таблетках и в суппозиториях, что значительно ускоряет наступление терапевтического эффекта.

Диета

Питанию нужно уделить особое внимание, поскольку без нормализации его вылечиться невозможно. Требуется регулярный прием пищи, всегда в одно и то же время, без длительных перерывов, небольшими порциями.

Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
  • овощные и молочные супы;
  • слизистые каши, можно на молоке;
  • паровые или запеченные овощи;
  • паровые блюда из нежирного мяса и рыбы;
  • омлет из куриных яиц;
  • свежие молочнокислые продукты;
  • домашние кисели и компоты;
  • фруктово-ягодные запеканки;
  • вчерашний хлеб;
  • галетное печенье
  • жирное, соленое, острое, жареное;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь;
  • бобовые;
  • кондитерские изделия;
  • консервы и маринады;
  • капуста, редька, редис;
  • щавель и шпинат;
  • грибы;
  • наваристые бульоны;
  • газированные напитки

Упражнения

В периодах между болью полезны прогулки, подъем без лифта по лестнице и другая физическая активность, которая улучшает моторику кишечника. Очень полезны упражнения для укрепления брюшного пресса:

  • «велосипед»;
  • скручивания – прямые и обратные;
  • подъемы ног в висе;
  • планка;
  • занятия на тренажерах;
  • отжимания.

Массаж

Массаж улучшает ток крови и лимфы, активизирует обменные процессы, укрепляет и разогревает мышцы.

Массажные движения выполняются теплыми руками. Основные такие:

  • поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке;
  • «мельница» – ладони располагаются поперек живота, движения от ребер к тазу попеременно;
  • поглаживания от ребер к тазу обеими ладонями одновременно.

Самомассаж освоить нетрудно, а польза от него несомненная.

Народные средства

Старинное народное средство – семена укропа, сваренные в молоке. На стакан молока нужно взять 1 столовую ложку семян укропа, кипятить не более 5 минут. Остудить, процедить и выпить мелкими глотками в течение дня.

Читайте подробнее: Применение укропной воды при коликах

Народная медицина предлагает разнообразные травяные сборы. Особенность всех – принимать длительно, не менее месяца, поскольку концентрация действующих вещества невысокая. Используют такие:

  • ромашка, корень аира и кора дуба;
  • трава пустырника;
  • трава душицы (материнки);
  • лавандовый чай;
  • ольховый отвар;
  • имбирный чай;
  • отвар полыни.

Читайте подробнее: Применение трав при коликах и болях в животе

Народные средства приходится подбирать методом проб и ошибок, но каждый человек имеет возможность найти свое, самое действенное средство.

Рекомендуем почитать:

Какие препараты использовать при повышенном газообразовании?

Профилактика

Предупредить можно только ту колику, которая вызвана употреблением некачественных продуктов – просто не есть испорченное. Колики другого происхождения, сопровождающие болезни или житейские катастрофы, остановить практически невозможно.

При хронических болезнях кишечника возможно только вовремя проходить противорецидивное лечение и правильно питаться.

Главное – не впадать в панику при появлении кишечной колики. Нужно спокойно выяснить причину и вести себя соответственно диагнозу. Сотрудничество с врачом и разумное поведение – залог хорошего самочувствия.

Спазм кишечника: лечение и профилактика

Как возникает кишечный спазм и как с ним бороться?

Спазм кишечника – это приступообразные болевые ощущения, появляющиеся из-за различных изменений, которые происходят в кишечнике. Боли бывают двух видов: ноющие и острые (кишечные колики). Колики – это непродолжительные схваткообразные приступы. Ноющие боли длятся продолжительное время, затем усиливаются.

Спазм кишечника может возникать по следующим причинам:

  • неправильное питание (острая, жирная, кислая, несвежая, плохо приготовленная пища);
  • запоры;
  • нервные переживания;
  • кишечные инфекции;
  • ОРВИ;
  • кишечная непроходимость;
  • нарушение функций моторики кишечника;
  • пищевая аллергия;
  • наличие гельминтов (глистов);
  • интоксикация.

Спазм кишечника обычно сопровождается следующими признаками:

  • вздутием живота;
  • ложными позывами;
  • нарушением формирования кала;
  • тошнотой;
  • слизистыми выделениями;
  • головокружением;
  • расстройством стула;
  • увеличением кровяного давления.

Лечение и профилактика кишечника спазмов. Методы облегчения боли

Снять болевые ощущения при кишечном спазме помогут следующие способы:

1. Медикаментозный метод. Назначают спазмолитические и обезболивающие средства ( Но-шпа , Папаверин , Баралгин , Спазмалгон ).

2. Физиотерапевтический метод. Применяют лечебную гимнастику, холодные обтирания, холодный душ, обливание живота и массаж. Рекомендуется заниматься спортом, таким как легкий бег, ходьба, плавание.

3. Психотерапевтический метод. Проводят разговорную терапию или гипнотерапию.

4. Диетический метод. В ежедневный рацион питания должны быть включены продукты, содержащие клетчатку (черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, горох, грибы, картофельное пюре, белый хлеб), нежирное мясо и рыба. Устранить спазм кишечника помогут свежие овощи и фрукты: сливы, чернослив, инжир, яблоки, огурцы, репа, свекла, капуста. Полезны кисломолочные продукты: кефир, кумыс, простокваша.

5. Народные средства. Существует множество различных рецептов народной медицины, которые помогают устранить некоторые проблемы кишечника. Рассмотрим несколько из них:

  • приготовьте в равных количествах отвар из черники, крыжовника, черносмородинового листа и сливы;
  • через каждые 2 часа выпивайте ложку растительного масла, запивая отваром ромашки ;
  • замочите березовый гриб на 4 часа, затем размельчите его, полученную массу залейте теплой водой и оставьте на 2 дня, потом отфильтруйте и пейте 6 раз в день до приема пищи;
  • залейте полынь (70 г) родниковой водой и оставьте на сутки, потом смесь сварите и отфильтруйте; полученный отвар засыпьте сахарным песком (350 г) — можно заменить медом, прокипятите; принимайте средство 4 раза в день по чайной ложке.

6. Хирургический метод. Если все вышеперечисленные методы не помогут, то возможно оперативное вмешательство.

Профилактика кишечных спазмов

Перечислим несколько мер, применяемых для предотвращения болевых ощущений в кишечнике. Итак, необходимо:

  • правильно питаться;
  • пить витамины;
  • регулярно испражняться;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками и курением;
  • пить много жидкости;
  • применять лекарства только при острой необходимости;
  • регулярно делать физические упражнения;
  • можно для профилактики употреблять прополис (на пустой желудок каждый день).

Спазм кишечника может сопутствовать развитию таких заболеваний, как колит, панкреатит, энтерит, аппендицит, дизентерия, холецистит. Не стоит откладывать визит к врачу. Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и сдайте все необходимые анализы.

Что делать при спазмах кишечника? В чем причина, как снять спазм?

При спазмах, коликах и метеоризме в кишечнике в первую очередь нужно наладить питание, исключить грубую клетчатку, яблоки, например, чистят от кожуры, капусту только в тушеном виде.

При мало подвижном образе жизни или сидячей работе заняться физическими упражнениями и спортом, чтобы не было атонии кишечника.

При спастических болях лучше выпить дротаверин, ношпу, чтобы расслабить мускулатуру кишечника.

Принимать очищающие слабительные травяные чаи, сейчас в аптеках их множество.

Если не поможет и приступы колик будут продолжаться после щадящей диеты и активного образа жизни, тогда надо обследоваться у гастроэнтеролога и выявить причину заболевания, так как кроме хронического спастического колита функционального характера могут присутствовать серьезные заболевания смежных органов и сдавливающие новообразования внутренних органов.

система выбрала этот ответ лучшим

Спазмы кишечника проявляются в виде болезненных колик, схваткообразных болей и доставляют человеку много страданий. Конечно, нужно обследоваться! Возникают спазмы по ряду причин. Прежде всего, от раздражения вегетативной (парасимпатической) нервной системы. Это может наблюдать у себя человек, подверженный стрессу, сильным переживаниям. Другой причиной может быть склонность к запорам, при которых спазмы возникают рефлекторно от раздраженной каловыми массами толстой и прямой кишки. Воспаления кишечника (хронические и острые колиты, энтероколиты), метеоризм также нередко вызывают спазмы. Поэтому сначала нужно избавиться от стрессов, вылечить кишечник, регулировать стул, чтобы не было запоров. Снять спазм можно спазмолитиками (дротаверин, но-шпа и др.). Помогает травяной сбор — отвар (валериана, мята, аир, ромашка с медом). Сделать очистительную клизму, можно с травами. Пить смесь соков моркови и шпината каждый день. Хороший эффект дает дыхательная гимнастика для живота.

Чаще всего причиной спазмов кишечника является пища. Или слишком много съели, или съели много жирного или острого, или съели что-то некачественное или несвежее, или просто подошло время сходить в туалет. В первую очередь при болях в животе — нужно сходить в туалет. Снять спазм можно парочкой таблеток Но-шпы. Из народных рецептов при растройствах кишечника помогает засушенная корочка куриных пупиков. Также можно выпить таблетку левомицетина или его аналогов. Если не помогло, придется идти к врачу, но чаще всего один из вышеуказанных способов обязательно поможет. Если, конечно, не случился заворот кишок или язва или отравление.

Достаточно распространенная проблема современного человека — спазм. Возникает она от неправильного питания и при стрессе. Но иногда это может быть опущение органов, что оказывает давление на желудок, особенно, когда он полный.

Самый быстрый и доступный способ снять спазм — это воспользоваться ношпой или отечественным аналогом дротоверин. Но я бы посоветовал меньше нервничать и правильно питаться, чтобы предупредить эту проблему заранее.

Не стоит забывать и о таких способах, как элементарное поглаживание живота, ровное дыхание и несколько стаканов воды, так как мы не всегда носим с собой спазмалитики.

Очень часто спазм кишечника возникает из-за пребывания человека в состоянии стресса. Для снятия спазма в таком случае иногда выпить успокоительное средство.

Также спазм кишечника возникает после употребления некачественной пищи или при инфекционных заболеваниях. Для снятия спазма применяют Но-шпу или дротаверин. Иногда требуется дополнительное лечение. При частых спазмах в кишечнике надо обратиться к врачу и пройти необходимое обследования для установления диагноза.

У моей однокурсницы спазмы были во время сессии, когда она боялась что зачет не получит. Лекарства пить не хотела, она заваривала себе ромашку, ей так медсестра посоветовала. И помогало не много, но лучше всего валерьянку пить, если кишечник стал шалить от нервов. Если регулярно донимают спазмы, то тогда надо идти анализы сдавать, чтобы не запустить проблему.

Замечаем спазм кишечника и его симптомы

Спазм кишечника #8212; симптомы этого состояния, его причины и советы по лечению заслуживают подробного изложения. Спазм представляет собой резкое и сильное сокращение гладкой мускулатуры стенок кишечника. Он может возникать как в толстом кишечнике, так и в тонкой кишке, принимать генерализованную форму, поражая весь кишечник. Но чаще страдает тонкий кишечник.
Основные симптомы спастических явлений следующие:

  • скопление газов, изменение стула (запор, понос);
  • нарушения дефекационного процесса (тенезмы, ощущение неполного освобождения кишечника);
  • дискомфорт, схваткообразные боли.

Причины и симптомы недуга

В норме гладкая мускулатура стенок кишечника функционирует ритмично. Благодаря этому пища продвигается по кишечнику, вплоть до ее извержения. Причины, вызывающие нарушение работы кишечных стенок, разнообразны. Именно они вызывают спазмы в кишечнике и иные признаки патологического процесса. Они могут проявляться вместе или отдельно. В качестве сопутствующей симптоматики можно выделить тошноту, слабость, головокружение и головную боль, бессонницу и иногда нарушение мочеиспускания. В некоторых случаях наблюдается иная симптоматика, обоснованная причинами спастических явлений. Весь комплекс симптомов имеет диагностическое значение, наравне с анализами (ОАМ, ОАК и кала, в том числе на наличие паразитов). Наличие гельминтов вызывает не просто спазматический колит (вернее спастический или слизистый колит), но и потерю аппетита, тошноту, похудание, болевой синдром.

Причины, вызывающие спазм кишечника, весьма разнообразны. В некоторых случаях они прямо зависят от поведения человека, его пищевых пристрастий, образа жизни. В других случаях спазм возникает на фоне следующих факторов:

  • стрессогенная обстановка;
  • высокий уровень морально-физического напряжения;
  • неправильное питание;
  • большой объем поглощенной пищи;
  • недоброкачественные продукты питания;
  • воспалительные заболевания органов пищеварения (в том числе, панкреатиты, гастриты, колиты и прочее);
  • инфекционные заболевания кишечника;
  • паразитарные заболевания, в том числе и наличие гельминтоза;
  • раздражение стенок кишечника ядами и сильнодействующими химическими веществами.

Болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в организм с несвежей пищей, вызывают скопление газов и гибель естественных бактерий, заселяющих кишечник. Если не принять мер своевременно, может развиться острый процесс, боль, подняться температура и появиться спазмы. Поглощение большого объема еды приводит к перебоям в работе органов пищеварения, например поджелудочной железы. Выделяющиеся ферменты не способны обеспечить переваривание всей пищевой массы, что приводит к проблемам с работой желудка. Это способствует тому, что пища попадает в кишечник недостаточно подготовленной, что вызывает метеоризм, боли и спастические состояние.

Отравление различными веществами проявляется в первую очередь острым спазмом. Нарушения работы нервной системы, вызванные постоянным стрессом, моральной и физической усталостью, вызывают нарушение проводимости отдельных нервных импульсов. Кишка сокращается неритмично. Это вызывает спазм и болевой синдром. Как правило, такое состояние носит название синдрома раздраженного кишечника. Гельминты, обсеменяя кишечник, раздражают слизистую, приводя к ее воспалению и нарушению всасываемости полезных питательных веществ. Это сопровождается потерей аппетита, тошнотой, нарушением сна, потерей массы тела. Кишечные расстройства часто сопутствуют гриппу, ангине и ряду других некишечных инфекций. Спастические состояния сопровождаются в этом случае расстройством стула и тошнотой.

Болевые ощущения и спазм могут являться признаком ЖКБ. Такое состояние отмечается при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Если спастические состояния беспокоят с досадной регулярностью, нужно обязательно обратиться к врачу.

Меры по купированию спазма и лечебные процедуры

Диагностику и лечение подобных явлений должен проводить врач. Спазмированный кишечник может быть не только признаком раздраженного кишечника, но и более серьезных патологий. Острый спазм обычно снимают посредством свечей с красавкой, отварами трав, содержащих спазмолитики (мелисса, мята), либо используют таблетированные препараты. Если спазмы кишечника вызваны не тяжелыми интоксикациями или инфекциями, то облегчение может наступить после отхождения газов. Снять симптомы кишечной колики можно посредством ветрогонных препаратов.

Снимать боль в домашних условиях путем использования сухого тепла не стоит. Все патологии брюшной полости до оказания профессиональной медицинской помощи лечатся голодом, холодом и покоем. Лечение спазматического колита (правильно сказать спастического) нужно проводить, исходя из вызвавшей его причины. Однако независимо от причины больному придется придерживаться диеты. Диетическое питание включает легкую, пропаренную пищу и ее дробный прием. В случае нарушения предписаний врача возможны повторные спазмы кишечника, возобновление болей и других малоприятных симптомов.

Профилактика спастических состояний

Основными мерами профилактики подобных состояний являются здоровый образ жизни, рациональный режим питания, труда и отдыха. Правильное питание предполагает выбор продуктов, способствующих эвакуаторной функции кишечника. Поможет этому гречка, выпечка из муки грубого помола, овощные блюда, рыба нежирных сортов. Благодаря присутствию в рационе таких продуктов, как чернослив, свекла, огурцы и инжир, можно снять симптомы в начальной стадии, даже если началась судорога. Полезными для работы кишечника и поддержания его микрофлоры являются молочнокислые продукты. Это может быть кефир или простокваша, а также биойогурты.

Пищу нужно пережевывать тщательно, кушать медленно. Надо использовать только качественные продукты. Не стоит во время еды смотреть телепрограммы или читать. Двигательная активность (бег, занятия на беговых дорожках, ходьба и плавание) способствуют активному продвижению пищи и опорожнению кишечника.

Рацион стоит обогащать растительной клетчаткой. Такие простые советы помогут избежать развития спастического и болевого синдрома.

Кишечные колики — важно знать

Человек, который испытывает острые боли в животе, нуждается в диете и медицинской помощи (фото: doctorwellgood.com)

На первый взгляд, кишечные колики представляют собой довольно абстрактный симптом. Дискомфорт в области живота может быть вызван целым рядом причин. Некоторые виды спазма не всегда связаны с воспалением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Они также могут свидетельствовать об аневризме аорты или язвенной болезни. Более того, спазмы не всегда происходят внутри самого живота. Дискомфорт в абдоминальной области часто возникает и на фоне простудных заболеваний.

Кишечные колики — это резь или спазмы в животе, которые проявляются в виде острой, эпизодической боли.

Тяжесть кишечной колики не всегда отражает безнадежное состояние организма. Сильная боль может возникнуть при скоплении газов в желудке или спазмах вирусного воспаления кишечника. Несмотря на то, что резь в брюшной области бывает невыносимой, ее можно навсегда устранить с помощью специальной диеты и лекарственных препаратов. Более опасными симптомами могут быть умеренные колики в животе, угрожающие жизни человека. Иногда неприятный, но терпимый дискомфорт в животе может стать предвестником аппендицита или рака толстой кишки.

Однако стоит помнить, что это лишь общие предположения на счет данных симптомов. Окончательную причину болей определяет врач, который использует для ее выяснения разные методы обследования пациента.

Диета при колите кишечника с диареей: меню для скорейшего выздоровления

Причины спазмов в животе

Кишечной колике обязательно предшествует причина (фото: healthtap.com)

Прежде чем устранить симптомы, важно определить причины кишечной колики. Наиболее распространенными из них являются:

  • Расстройства пищеварительной системы:
    • диарея;
    • запоры;
    • метеоризм;
    • воспаление желудка или толстой кишки.
  • Заболевания или патологические состояния пищеварительной системы:
    • болезнь Крона;
    • непереносимость глютена;
    • лактазная недостаточность;
    • пищевая аллергия.
  • Заболевания, связанные с нарушением кровообращения и продвижением пищи по кишечнику:
    • дивертикулез толстой кишки;
    • кишечная непроходимость;
    • язва желудка;
    • травма брюшной аорты.

Также, причинами кишечных коликов могут быть онкологические заболевания и воспалительные процессы органов брюшной области.

Питание после очищения кишечника: особенности, выбор продуктов, ориентировочное меню

Неправильное питание при кишечных коликах

Некоторые продукты питания стимулируют кишечные колики (фото: holisticblends.wordpress.com)

Диета при кишечных коликах часто бывает неправильной. Многие люди, несмотря на острые симптомы, продолжают следовать нездоровым привычкам в питании.

Любой гастроэнтеролог подтвердит тот факт, что в лечение нарушений функций ЖКТ обязательно входит соблюдение специальной диеты. Питание при кишечных коликах составляет врач вместе с пациентом.

Цель соблюдения диеты подразумевает отказ от пищи, которая может обострить симптомы воспаленного кишечника. К ним относятся диарея, запор, метеоризм и схваткообразная боль в животе.

В первую очередь, лечебный рацион должен исключать все виды продуктов, которые вызывают раздражение ЖКТ, способствуют кишечной непроходимости, плохому перевариванию пищи. К таким продуктам и напиткам относятся:

  • Алкоголь.
  • Квас.
  • Газированная вода.
  • Кофе.
  • Шоколад.
  • Кукуруза.
  • Бобовые культуры (горох, фасоль, соя).
  • Грибы.

Диета при кишечной колике исключает все виды газообразующих продуктов. Такая пища стимулирует в кишечнике избыточное скопление газов. Впоследствии, это приводит к таким симптомам как урчание, пучение и вздутие живота, а также, выпускание газов через анус.

  • Соусы.
  • Сиропы.
  • Жирное мясо и рыба.

Пронизывающая боль или кратковременные колики в животе — частые симптомы после употребления жареного мяса или блюд с содержанием большого количества растительного масла. Жирная еда приводит к нарушению выработки пищеварительных ферментов. Она также тормозит работу печени и почек. При расстройстве кишечника употребление жирных продуктов может стимулировать тошноту и рвоту.

  • Овощи с высоким содержанием природных кислот (лук репчатый, помидоры, репа, редис, все виды капусты).
  • Фрукты и ягоды с высоким содержанием кислот (цитрусы, вишня, зеленые яблоки, сливы).
  • Острая еда.

Чрезмерное добавление чеснока и специй в пищу может привести к воспалению ЖКТ. Острые блюда также противопоказаны при язвах желудка.

  • Рафинированный сахар, мука и крахмал (картофельный, кукурузный).
  • Сливочное масло, маргарин и спред.

Любители белого хлеба, макарон и сладкой выпечки должны избегать этих продуктов в диетическом рационе. Мучные изделия, которые содержат маргарин и рафинированный сахар имеют вредные, насыщенные жиры. Эти же продукты часто имеют такие пищевые добавки как консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса и красители, не приносящие никакой пользы организму. Также, хлебобулочные изделия из белой муки крепят кишечник, что приводит к запорам.

  • Молоко и производные от него продукты (сливки, мороженое, сыр и т.п.).

Люди с непереносимостью лактозы чаще всего имеют сложности с перевариванием пищи после употребления молока. Такие продукты как сметана, кефир или творог содержат кислоты, способствующие раздражению кишечника и диареи. Врач может включить в диету некоторые виды кисломолочных продуктов, если они не обостряют симптомы пациента.

Лечение воспаления кишечника при помощи правильного питания

Кишечные колики — лечебная диета

Лечение кишечной колики начинается с правильной диеты (фото: mnn.com)

Для того чтобы устранить кишечные колики у взрослых, необходимо придерживаться лечебного питания. Диета обязательно должна быть сбалансированной. Это значит, что в вашем рационе должны присутствовать все виды питательных веществ: жиры, углеводы и белки.

Чаще всего схваткообразные боли в животе случаются по причине аэрофагии.

Аэрофагия — избыток газа в пищеварительной системе, возникающий на фоне переедания, некачественного переваривания пищи, а также, пищевой непереносимости или несовместимости.

Во многих случаях резкие боли в животе возникают в результате вредных привычек в повседневном питании.

Беспокойство, нервозность, стресс часто повышают аппетит и приводят к перееданию. Долгие разговоры во время еды стимулируют глотание воздуха в большом количестве, что приводит к скоплению газов в кишечнике.

Употреблять пищу необходимо медленно, не глотая ее, а тщательно пережевывая. Соблюдение питьевого режима ускорит процесс переваривания еды и предотвратит запоры. Ежедневно человеческий организм нуждается в 2 л очищенной воды.

Существуют несколько разновидностей продуктов, которые помогут устранить кишечные колики. К ним относятся:

  • Бананы. Этот легкоусвояемый продукт предотвращает изжогу и благотворно влияет на пищеварительную систему при любых проблемах с ЖКТ.
  • Рис. Это крупа является успокоительным средством при диарее с вздутием живота. Хорошо проваренный постный рис поможет снять раздражение кишечника.
  • Еще одной полезной кашей в устранении расстройства кишечника является овсянка. Она также имеет высокое содержание пищевых волокон, необходимых для здорового переваривания пищи.
  • Яблочное пюре. Важно употреблять этот фрукт в умеренном количестве. Яблоки содержат природные кислоты, попадание которых в организм нежелательно в избыточном количестве. Однако 100-150 г яблок в день не навредят кишечнику, а наоборот, устранят вредные бактерии в ЖКТ. Старайтесь выбирать для диеты сладкие сорта яблок (Голден Делишес, Белый налив, Мельба, Малиновка).
  • Тост из цельнозернового хлеба. Пару ломтиков «сухого» хлеба сбалансирует кислотность в желудке, что уменьшит дискомфорт в области живота.
  • Морковь. Этот корнеплод рекомендуется употреблять, если причиной коликов в брюшной области является запор. Хорошо проваренная морковь содержит природные слабительные свойства. Кроме этого, овощ превосходно усваивается и переваривается организмом.
  • Пробиотический йогурт. При расстройстве кишечник нуждается в полезных бактериях. Пробиотик улучшает качество переваривания пищи, успокаивает кишечник и устраняет боли в животе.
  • Рыба с Омега 3-кислотами. Сельдь, скумбрия, сардина и лосось богаты полезными жирами, которые улучшают работу пищеварительной системы.

Во время диеты необходимо ограничить потребление поваренной соли и растительного масла. На одну порцию разрешается добавлять ¼ ст.л. соли. Растительное масло также допускается в рацион, но не более 1 ст.л. в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *