Диатез чем лечить

Диатез. Лечение диатеза в домашних условиях

Как лечить диатез у грудничков. Диатез возникает у ребенка, если его неправильно кормили. Причем с момента внутриутробного развития. Каждая будущая мама должна понимать, что если она носит под сердцем ребенка, то уже кормит его определенным образом.

Аллергический диатез – аномалия конституции, характеризующаяся предрасположенностью организма к аллергическим, воспалительным заболеваниям.

Диатез – это не болезнь. Этим словом обозначаются начальные стадии кожных заболеваний, таких как себорейный и атонический дерматит, детская экзема. И если диатез не лечить, то может развиться и псориаз, и нейродермит. Диатез обычно бывает у детей 3-6 месяцев жизни и сохраняется до 1-2 лет. Ребенок с аллергическим диатезом легко приобретает повышенную чувствительность не только к пищевым веществам, но и к таким внешним аллергенам, как шерсть, домашняя пыль. Как только появляется диатез у ребенка, ему необходима медицинская помощь.

К сожалению, диатез остается до конца не изученной аномалией. Но есть факторы, которые непосредственно влияют на появление диатеза.

  • Наследственная предрасположенность.
  • Воздействие окружающей среды.
  • Токсикозы первой и второй половины беременности.
  • Употребление лекарств во время беременности.
  • Нарушения пищевого режима беременной и кормящей женщины.
  • Некоторые виды продуктов, на которые «налегает» беременная или кормящая женщина. Например: яйца, мед, молоко, маринады, ягоды, икра.

Кормите ребенка так, как рекомендуют педиатры. Любые эксперименты над малышом могут дать неожиданные результаты. К примеру, бесконтрольное кормление смесью без назначения врача. Смеси бывают разные и во многих из них содержится много сахара. В результате ребенок становится беспокойным, на коже появляется сыпь.

Для детей, которые подвержены диатезу, характерны особые внешние проявления. Обычно эти дети рождаются с увеличенной массой тела. У ребенка, несмотря на уход, появляются опрелости. На волосистой части головы то появляется, то исчезает себорея.

Поверхность языка у ребенка неравномерная. Лицо – бледное, одутловатое. Основные симптомы диатеза могут быть разнообразными.

У детей грудного возраста грязно-серые или коричневого цвета себорейные чешуйки в виде чепчика или панциря на волосистой части головы, в основном на макушке и темени. Возможны проявления из-за поражения слизистых оболочек – ринофарингиты, ларингит, конъюнктивит, неустойчивый стул.

Частый симптом – так называемый молочный струп. Это корка на коже щек, ярко-красные щеки. Сопровождается зудом, может перейти в экзему. А экзема в свою очередь может перейти в нейродермит.

Лечение диатеза у грудничков

Как ни странно, но при лечении диатеза мази желательно вообще не применять. Не нужно лечить следствие – лечите причину. А она лежит не на поверхности кожи ребенка. Диатез – это не болезнь как таковая. Определить причину его возникновения способен только грамотный специалист дерматолог.

Лучше обратите внимание на то, чем питается ваш малыш. Это прежде всего. А лишь только затем можно начинать подбор требуемых ферментов и мазей.

Какой-то точной рекомендуемой диеты по питанию нет. Но все-же советую ограничить в рационе кормящей матери жирную пищу, хлебобулочные изделия, соль. Ешьте больше фруктов и вообще растительной пищи в период кормления малыша.

Ну а если ваш ребенок уже не кормится грудью, то и из его рациона рекомендую исключить яйца, рыбу, мясо свиней. Поменьше давайте ребенку крахмалистой пиши – картофеля.

В питании ребенка желательно преобладание салатов, запеканок из овощей, присутствие гречневой каши.

Из медицинских препаратов при лечении диатеза назначаются витамины, седативные препараты, а также уменьшающие зуд средства. Также предписываются местные процедуры – примочки и мази.

Из ванночек могу порекомендовать навести ребенку воды с чистотелом, чередой или дубовой корой. Также можно искупать ребенка в ванне с марганцовкой. Если есть такая возможность – проведите сеанс ультрафиолетового облучения.

Как вылечить аллергический диатез у ребенка

Рецепт 1. Берем корни солодки и валерианы, листья крапивы, цветы ромашки, траву череды и душицы. Все травы в одинаковой пропорции. Заливаем стаканом кипятка одну столовую ложку смеси. Томим на небольшом огне пятнадцать минут, а затем настаиваем сорок пять минут.

Дозировка. Для детей до года три раза в день по одной чайной ложечке. Детям старше – три раза в день уже по одной столовой ложке.

Принимать перед едой, за тридцать минут. Параллельно с приемом внутрь советую из этих же травок делать очищающие ванны. Купать малыша минут по десять. Можно также добавить шалфей, зверобой и чистотел.

Рецепт 2. Извлечь из косточек абрикоса ядра, растереть их в порошок, смешать 1:1 с растительным (лучше кукурузным) маслом. Подержать смесь 2-3 дня в тепле, чтобы масло настоялось, отжать и смазывать им высыпания на коже у ребенка при диатезе. Хорошо помогает.

Рецепт 3. Советую проводить лечение диатеза у ребенка настоем лаврового листа.

  • Как приготовить настой. Берите десять продолговатых, крупных лавровых листов. Бросайте их в один литр кипящей воды и варите на медленном огне пять минут. Затем снимайте с огня и добавляйте в настой чайную ложку измельченных плодов шиповника. Ставьте настой до утра на кухне. Чтобы вода впитала в себя все полезные вещества из лаврового листа и шиповника.
  • Как принимать. Утром процеживайте ваш настой и давайте ребенку по одной столовой ложке трижды в день. Настой можно просто добавлять в чай или любой другой напиток малыша. Таким образом следует поить ребенка полгода. Да и потом, после курса, периодически проводить профилактические процедуры.
  • Что в итоге. Ваш ребенок станет чистеньким. Перестанет плакать и будет гораздо спокойнее, чем раньше. Этот метод лечения диатеза у детей очень прост, дешев, доступен и эффективен. Попробуйте – не пожалеете!

Диатез

Медицинский редактор: Трофимова Д., врач-педиатр.
Июль, 2019.

Код по МКБ-10: L20-L30.

У грудничков диатез обычно проявляется симптоматикой на коже — на щеках и волосистой части головы.
У детей 3-6 лет могут увеличиваться лимфоузлы.
С 7 до 12 лет возможны боли в суставах, расстройства ЖКТ.
Заболевание возникает вследствие особенностей строения имунной системы и желудочно-кишечного тракта. Развитие диатеза обусловлено наличием наследственной предрасположенности в комплексе с погрешностями в диете.
Лечение включает прием антигистаминных препаратов, местную терапию и гипоаллергенную диету.

Диатез не является конкретным заболеванием, это целый комплекс симптомов и изменений, связанных с аномалиями конституции – генетически обусловленной особенностью организма. Эти особенности выражаются в склонности к определенным заболеваниям. По своей сути диатез — это «предболезнь», которая характеризуется предрасположенностью к негативным реакциям на раздражители (пищевые компоненты, бытовая химия и пр.) и возможностью преобразовываться в заболевание под воздействием таких негативных реакций.

Выделяют 3 формы диатеза:

  • До 3 лет: эксудативно-катаральный: проявляется на кожных покровах и слизистых;
  • 3-6 лет: лимфатико-гипопластический: увеличиваются лимфоузлы;
  • 7-12 лет: нервно-артритический: расстройства ЖКТ, энурезы, боли в суставах.

Причины

Спровоцировать появление диатеза может употребление ребенком или кормящей матерью следующих продуктов:

  • коровье молоко, а точнее, белок коровьего молока или молочный сахар (лактоза);
  • яичный белок;
  • пюре и соки из оранжевых или красных плодов (особенно клубника, цитрусовые, земляника, бананы);
  • шоколад;
  • продукты с консервантами и пищевыми красителями;
  • морепродукты;
  • соленья, маринады, соусы со специями.

Причиной диатеза у малышей, находящихся на грудном вскармливании, являются погрешности в диете матери.

При появлении гиперемии (покраснения) кожи, сыпи родители должны вспомнить, что нового появилось в рационе в ближайщие дни и исключить эти продукты.

Также провоцирующим фактором в развитии диатеза служит несоблюдение гигиены, неправильный уход за кожей ребенка, использование неподходящих средств по уходу. Нужно применять гипоаллергенные кремы и средства для купания, разрешенные для применения с рождения.

Кто в группе риска:

Среди детей, подверженных риску, выделяют группу с аномалиями протекавшей беременности у матери – токсикоз, инфекции, курение, употребление алкоголя. Также сюда следует отнести и нарушения протекания родов – асфиксия, гипоксия.

Чаще диатезом страдают дети:

  • с наследственной предрасположенностью,
  • с врожденными нарушениями нервной системы,
  • маловесные или наоборот с большим весом при рождении,
  • с дисбактериозом,
  • питающиеся детскими смесями.

Манифест заболевания может быть вызван ОРВИ, проведением прививок, особенно в раннем возрасте. Увеличение риска развития часто сочетается с неправильным уходом, нерациональным питанием, плохими жилищными условиями, напряженной эмоциональной обстановке в семье.

Практически любое резкое изменение – смена климата, авитаминозы, бытовая химия и даже плохая экологическая обстановка могут дать толчок к развитию атопии. Детский организм более чувствителен к гистамину (основному регулятору аллергических реакций), поэтому его высвобождение может быть связано не только с чужеродными агентами (например, из пищи или стирального порошка), но и с природными условиями.

Симптомы по возрастам

Признаки диатеза различаются в зависимости от формы его проявления. Он может проявляться в виде:

  • негативной реакции со стороны слизистой и кожных покровов (дерматиты, географичный язык, молочный струп),
  • гипопластических изменений лимфоузлов (их увеличение по всему организму) и желез внутренней секреции.
  • нередко страдают обменные процессы, обычно это повышенная секреция мочевой кислоты, оксалатов и фосфатов.

Фото: гнейс — себорейный дерматит

Фото: географичный язык

Фото: молочный струп. Взято на сайте кафедры дерматовенерологии Томского военно-медицинского института

Диатез у грудничков: экссудативно-катаральная форма

Синонимы: аллергический, атопический диатез

Для постановки диагноза не используется дополнительных методов диагностики. Определить наличие диатеза можно по кожным проявлениям и данным о продуктах, которые употреблял ребенок.

При нахождении малыша на грудном вскармливании симптомы диатеза могут возникать после употребления данных продуктов мамой.

Проявления могут начинаться уже с первого месяца жизни в виде упорных опрелостей (не проходящих даже при тщательном уходе), обильной потницы (даже при легком перегревании) и, наконец, в виде серо-желтых сальных корочек на волосистой части головы и бровях. Кожа ребенка бледная и сухая.

Начиная с возраста в 3 месяца, на щеках ребенка могут появиться ограниченные яркие красные пятна, которые впоследствии покрываются тонкой корочкой. В этих местах ощущаются зуд и болезненность. Это так называемые молочные корки или молочный струп — одно из характерных проявлений неправильного обмена веществ — экссудативного диатеза. Его еще называют аллергическим или атопическим.

Проявления у грудничков:

  • частый и жидкий стул с пеной или зеленоватым оттенком,
  • боли в животике,
  • сыпь,
  • покраснения на щечках (молочный струп).

Больной диатезом ребенок капризный, беспокойный, может отказываться от еды и плохо спать. Появление сыпи сопровождается постоянным сильным зудом, поэтому дети старше года могут расчесывать пораженные места, что приводит к присоединению вторичной инфекции, появлению гнойных ран. Груднички на зуд реагируют плачем, повышенной двигательной активностью.

При отсутствии лечения поражается все тело. На начальной стадии острой формы заболевания отмечается покраснение участков кожи, затем появляются мелкие пузырьки, наполненные прозрачным содержимым. Со временем пузырьки лопаются, на их месте формируются корочки.

Диатез проявляется не только высыпаниями, но и расстройством пищеварения (поносы) на фоне кожных проявлений, затяжным течением воспалительных заболеваний глаз (блефарит, конъюнктивит), обструктивный бронхит. В последствии данная форма диатеза может осложняться бронхиальной астмой.

При диатезе у ребенка развивается повышенная чувствительность к некоторым пищевым и лекарственным веществам. Поэтому обычные уход и кормление для такого ребенка недостаточны, необходимо внести в них соответствующие коррективы.

К концу двух лет обычно активные признаки значительно сокращаются, и лишь у небольшого процента детей (порядка 10%) могут проявится в более старшем возрасте в виде бронхиальной астмы, экземы, аллергических реакций.

Диатез в 3-6 лет: лимфатико-гипопластический

Для лимфатической формы характерно быстрое утомление ребенка, обычно он бледный, вялый, имеет избыточный вес (или склонен к возникновению ожирения).

Отличительной особенностью детей с такой конституционной аномалией является увеличение вилочковой железы (основная железа для подготовки т-лимфоцитов, с возрастом подвергается атрофии) и лимфатических узлов. К основным симптомам данной формы относят:

  • частые респираторные инфекции,
  • осиплость голоса, шумное дыхание, одышка на фоне увеличения тимуса (вилочковой железы)

Разгар процесса приходится на возраст от 3 до 6 лет, затем негативные проявления практически полностью исчезают. Возможно незначительная задержка в половом развитии у подростков.

Диатез в 7-12 лет: нервно-артритическая форма

Для артритической формы пиком является школьный возраст (7-12 лет). По внешнему виду дети часто худые, но возможен резкий набор веса у подростков. Такой тип конституции заметен еще с младенческого возраста – малыш плохо спит, возбудим, беспокоен, плохо кушает. Затем по мере взросления могут прибавляться тики, кошмары, энурез (недержание мочи), рвота на нервной почве.
Дети часто жалуются на расстройство пищеварения – рвота, понос, запах ацетона изо рта, а также летучие боли в суставах.

Также для данной формы характерно проявление спастического синдрома (повышение тонуса мускулов):

  • спазмы бронхов,
  • колики, запоры,
  • повышенная вероятность развития гипертоний, заболеваний сердца.

В книге Детские болезни: учебник под ред. А.А.Баранова приводится следующая сравнительная таблица1:

Признак Экссудативно-катаральный диатез Лимфатико-гипопластическая форма Нервно-артритическиая форма
Частота в популяции до 60-70% 10-12% 2-3%
Сроки проявления первые 3 месяца жизни второй год с 6-7 лет и позже
Сроки исчезновения проявлений к 3-4 годам у 20-25% детей трансформация в аллергические болезни при половом созревании (у большинства детей) сохраняется на всю жизнь
Причины

транзиторная или генетически обусловленная гиперпродукция IgE, недостаточность надпочечников, аллергия

дисфункция системы «гипофиз-надпочечники», гиперплазия вилочковой железы, недостаточность надпочечников

генетический дефект обмена мочевой кислоты и пуриновых оснований, дисфункция ферментов печени

Реакция нервной системы

возбудимость, раздражительность

апатия, вялость, непереносимость стрессов, низкое артериальное давление ускоренное развитие и возбудимость, невропатические реакции
Масса и длина тела соответствуют возрасту больше возрастной нормы (паратрофия) снижение массы тела при нормальной длине, дистрофия
Телосложение пропорциональное, чаще астеническое диспропорциональное, чаще гиперстеническое без особенностей
Характер кожных изменений себорея, инфильтрация, покраснение, образование корок, эритематозные узелки, экссудативно-эритематозные высыпания

у 70% детей отсутствуют, в 30% случаев идентичны таковым при экссудативно-катаральном диатезе; характерны мокнутие в кожных складках, мраморность кожи

крапивница, отек Квинке, нейродермит, сухость кожи
Расположение кожных изменений преимущественно на открытых частях тела на нижней половине туловища, в кожных складках, за ушами без излюбленной локализации
Слизистые оболочки язык в виде «географической карты», усиленная экссудация склонность к отекам, усиленная экссудация без четких изменений
Подкожная клетчатка развита умеренно: возможны как избыток, так и недостаток развита чрезмерно, распространена неравномерно обычно развита недостаточно, у подростков возможна тучность
Тругор тканей снижен снижен снижен
Мышечный тонус нормальный снижен нормальный
Реакция лимфоидной ткани увеличение регионарных лимфоузлов генерализованная гиперплазия лимфоидной ткани, у 70% детей с увеличением вилочковой железы умеренное воспаление значительного числа лимфатических узлов
Иммунитет снижен снижен удовлетворительный
Нарушения обмена веществ нестабильный водно-солевой обмен, метаболический ацидоз то же, что и при экссудативно-катаральной форме, а также повышение концентрации холестерина и фосфолипидов, снижение глюкозы, факторов вилочковой железы повышение концентрации мочевой кислоты в крови и моче, ацидоз
Реакция перифирической крови эозинофилия абсолютный и относительный лимфоцитоз, нейтропения и моноцитопения иногда эозинофилия
Характерные клинические синдромы, развивающиеся в дальнейшем у взрослых бронхиальная астма со второго года жизни, холецистит, дуоденит бронхиальная астма тяжелой степени с первого года жизни, кардио- и нефропатии артериальная гипертензия, мочекаменная и желчнокаменная болезнь, подагра, язвенная болезнь, спастический колит, бронхиальная астма
Состояние внутренних органов частые ОРВИ, бронхиты с обструктивным синдромом, мочевая и кишечная инфекции, дисфункция желчевыводящих путей и ЖКТ множественные стигмы дизэмбриогенеза (небольшие пороки развития, например, оттопыренные уши), врожденные пороки, гипоплазия (уменьшенный размер) эндокринных желез, сердца, почек колики: почечная, печеночная, кишечная; неврастения, артралгии, нарушения мочеиспускания, салурия (наличие солей в моче), ацетонемическая рвота

Лечение диатеза

Лечение включает прием антигистаминных препаратов, местную терапию и гипоаллергенную диету.

Основу лечения аномалий конституции должно составлять налаживание режима и меню. Очень важно грамотно составить рацион не только исключая потенциальные аллергены, но и регулируя содержание белков, жиров, углеводов и калорийности. К терапии кожных высыпаний следует подходить комплексно, не ограничиваясь местным лечением.

Для купирования симптомов заболевания используют антигистаминные средства 1-2 поколения в возрастной дозировке (лоратадин, цетиризин, клемастин, диметиден). Они устраняют зуд, уменьшают отечность кожи, снимают покраснение, обладают седативным действием, препятствуют дальнейшему распространению дерматита. Лучше выбирать препараты, которые выпускаются в виде капель. Сиропы могут содержать красители и ароматизаторы, провоцирующие развитие аллергической реакции.

При выраженных кожных проявлениях местно используют мази с антигистаминными веществами и глюкокортикостероидами. При наличии признаков воспаления показано местное применение антисептиков: раствора перманганата калия, борной кислоты, метиленового синего.

Лекарственное лечение диатеза

Строго! по назначению врача2

Экссудативно-катаральный диатез Лимфатико-гипопластический диатез Нервно-артритический диатез
все препараты подбираются строго индивидуально!

Ферменты (сычужные, панкреатин).

Антигистаминные средства со сменой через 7-10 дней.

Витамины: А, В6, В15, рутин с аскорбиновой кислотой.

Препараты кальция.

При упорном течении дерматита — кетотифен в возрастной дозировке 3-6 месяцев.

Регулярное (2-3 раза в год) применение адаптогенов: бендазол, экстракт корня солодки, пентоксил, калия орорат и пр. по 10 дней.

Обязательный курс адаптогенов при изменении образа жизни (поступление в школу, детский сад, переезд в другую климатическую зону).

При выраженном аллергическом поражении кожи и слизистых оболочек — то же, что и при экссудативно-катаральном диатезе.

При соблюдении режима и диеты лечения практически не требуется.

При ацетонемической рвоте: голод на 12 часов, малыми порциями (по 1-2 чайные ложки) 5% раствор глюкозы, солевые растворы. При невозможности пить — внутривенное введение глюкозо-солевых растворов. При улучшении состояния — картофельное пюре, банан.

В тяжелых случаях внутривенное капельное введение раствора глюкозы, солевых растворов.

Местно: ванны с ромашкой, отрубями, чередой.

Индиффирентные мази без гормонов, например, нафталановая.

Местное лечение по показаниям.
При отсутствии эффекта — консультация дерматолога и пересмотр тактики лечения.

Местное лечение

Перед удалением корочек, возникающих у детей при диатезе, необходимо размочить их вазелиновым маслом, нафталановой мазью, кремом Унна (на основе цинка). Толстый слой предварительно разогретого масла или крема наносится на пораженный участок кожи, покрывается мягкой чистой марлей, а сверху — бумагой (ни в коем случае не полиэтиленовой пленкой!). Поверх повязывается косынка или надевается тонкий чепчик. Через несколько часов корочки легко снимаются при купании, кожа при этом не повреждается, В случае нового обильного появления корочек процедура повторяется — это так называемая окклюзионная повязка, рекомендуемая официальной медициной1.

Кожу в местах опрелости обрабатывают 1% водным раствором зеленки или фукорцином. Для профилактики опрелости кожные складки необходимо обрабатывать после каждого подмывания кремом под подгузник или специальным маслом. При воспалении можно применять детский крем с пантенолом. Купать детей, страдающих диатезом следует без мыла и марганцовки, можно добавить отвар череды, отвар коры дуба, отруби.

Быстрое распространение сыпи, появление гнойных выделений служит поводом для немедленного обращения за медицинской помощью. При наличии инфекционных осложнений к терапии подключаются антибиотики.

Диета

Как правило, первые признаки аллергии проявляются у ребенка уже через 4-6 часов после еды. Поэтому, чтобы точно выявить аллерген, не смешивайте продукты!

При чувствительности к какому-либо продукту он на некоторое время исключается из рациона ребенка. Потом можно попробовать еще раз. Ученые доказали, что вылечить аллергию можно только при помощи аллергена. Ведь даже к яду в маленьких дозах организм привыкает.

Важно: если появилась реакция на прикорм в виде высыпаний, необходимо назначить антигистаминные препараты и сорбенты, которые помогают быстрее вывести аллерген.

Если женщина кормит грудью, то необходимо тщательно следить за своим питанием и отказаться от некоторых «вкусных» вещей. Из рациона следует исключить высокоаллергенные продукты, такие как шоколад, кофе, маринады, копчености.

Детям, страдающим от аллергии, особенно осторожно вводят первый прикорм. Как правило, рекомендуют начинать с овощей (кабачок, цветная капуста). Врачи рекомендуют пользоваться готовым питанием промышленного производства, так как оно изготовлено из проверенных качественных продуктов и содержит необходимое количество витаминов.

Непереносимость коровьего молока — одна из причин диатеза. У грудничков обычно проявляется, когда ребенка переводят на искусственное вскармливание. В таком случае врачи рекомендуют отказаться от молочных смесей и перейти к смесям на основе соевого белка (их еще называют безлактозные), гипоаллергенные или с использованием козьего молока. Если у ребенка долгое время наблюдаются аллергические симптомы в виде частого, жидкого и пенящегося стула, то рекомендуют вводить в его рацион кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии.

В любом случае нельзя самостоятельно выбирать детское питание для детей, имеющих диатез. Это должен делать врач, исходя из особенностей ребенка.

Организм годовалого ребенка еще очень слаб и подвержен влиянию. Диатез у таких детей может вызвать и привычная пища. Даже лишняя ложка любимой каши, съеденная «за папу», может стать причиной беспокойства. Старайтесь не перекармливать малыша. Желательно кормить его более часто, но небольшими порциями.

Когда ребенок достигает трехлетнего возраста, родители часто перестают уделять должное внимание его питанию и сажают ребенка за общий стол. Это огромная нагрузка даже для абсолютно здорового малыша, не говоря уж об аллергике. Необходимо свести к минимуму потребление соли и сахара, а также острых приправ и пряностей.

Рекомендации по режиму и питанию для различных форм диатеза3

Назначения

Экссудативно-катаральный диатез Лимфатико-гипопластический диатез Нервно-артритический диатез
Диета, в том числе для матери при естественном вскармливании

Гипоаллергенная, с исключением облигатных аллергенов, красно- и жёлто-окрашенных овощей и фруктов.

Ограничение бульонов, цельного коровьего молока.

Мясо и рыба отварные.

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты.

В тяжёлых случаях — элиминационная диета, выявление и исключение причинно-значимого агента

Возрастной стол с ограничением мучных продуктов и каш.

Преобладание в диете овощей, фруктов, молочнокислых продуктов. При аллергических проявлениях — то же, что и при экссудативно-катаральном диатезе.

Возрастной стол с ограничением или исключением бульонов, жареного, тушёного и консервированного мяса, колбас, копчёностей, острых блюд, кофе, какао, цитрусовых и ряда овощей (щавель, шпинат, редиска, редька, цветная капуста, зелёный горошек).

Стол молочно-растительный, мясо и рыба отварные.

Наблюдение

Ведение пищевого дневника, индивидуальный график вакцинации. Слежение за регулярностью и качеством стула. При необходимости лечение дисбактериоза.
Тщательный уход Постоянно Постоянно Постоянно
Домашнее воспитание До 3-х лет До 5-6 лет До 3-х лет

Рекомендации по режиму

Обязательно поддерживать гипоаллергенную обстановку в доме – регулярно проветривать, проводить влажную уборку не менее 2 раз в день. Рекомендуется убрать все ковры, предметы интерьера, которые накапливают пыль. Книги, игрушки следует хранить в закрытых шкафах. Нежелательно присутствие в доме животных (аллергическую реакцию вызывает не сама шерсть, а чешуйки кожи животного). Даже безобидные рыбки могут стать причиной обострения диатеза, комнатные цветы тоже лучше убрать.

Детям, страдающим от диатеза, прививки вводятся после предварительного курса антигистаминных препаратов.

Профилактика

Важным моментом в предотвращении возникновения диатеза является соблюдение режима еще до рождения ребенка. Беременной следует тщательно следить за своим питанием, исключить вредные привычки. Детям с риском возникновения диатеза показано грудное вскармливание, которое рекомендуется сохранять как можно дольше.

Здравствуйте, уважаемые Читатели.

Многие мамы малышей не понаслышке знают, что такое диатез. Обнаружив на щечках своего любимого чада красный румянец, родители безошибочно понимают, что это, к сожалению, не проявление крепкого здоровья.

Это самый настоящий диатез,с которым необходимо бороться. Но не все знают, чем лечить диатез у ребёнка. А меж тем, отсутствие терапии или неправильно подобранные методы грозят крохе серьезными последствиями. Ведь обычный диатез в будущем может обернуться аллергией, себорейным или атопическим дерматитом, нейродермитом, экземой.

Поэтому давайте разбираться, как и чем бороться с неприятной патологией, раскрасившей щечки малыша в ярко-красный цвет.

Методы лечения

Заметив на щеках ребенка неестественный румянец, не спешите предпринимать меры для устранения такой симптоматики. Изначально необходимо проконсультироваться с педиатром. Это позволит исключить развитие тяжелых патологий (обладающих сходными клиническими проявлениями с диатезом) и подобрать оптимальную схему лечения.

Бороться с патологией можно только при помощи комплексного подхода, включающего в себя:

  • коррекцию поведения;
  • соблюдение диеты;
  • медикаментозную терапию;
  • применение народных средств.

Рассмотрим более подробно каждый аспект лечения.

Чем правильно лечить диатез у ребенка

В уходе за ребенком, особенно если малыш до года, необходимо строго придерживаться таких правил:

  1. Младенцам рекомендуется часто менять пеленки. Ребятишкам постарше – нательное белье.
  2. Категорически запрещено использовать для кроватки крох полиэтиленовые пленки.
  3. Детские вещи не следует стирать с применением агрессивных средств или синтетических порошков. Для таких целей предназначено специальное гипоаллергенное мыло. Можно применять соду.
  4. Отличным методом лечения диатеза является закаливание, лечебная гимнастика, массаж. Такие процедуры помогают укреплять иммунную систему, которая способна дать отпор неприятной патологии.

Соблюдение диеты

Обязательным условием комплексного лечения является соблюдение диетического питания. Оно подразумевает исключение продуктов-аллергенов. Причем питание корректируется не только у грудного ребенка, но и у матери (при лактации).

Диетический рацион базируется на следующих принципах:

  1. Крохам, имеющим склонность к диатезу, соки вводятся крайне медленно. Грудничкам дают по каплям, строго следя за реакцией организма. И только через 7 дней, если на лице младенца не отразилась негативная реакция, можно вводить напиток в нормальном количестве.
  2. При диатезе или склонности к нему, из рациона лучше исключить морковные, томатные, клубничные апельсиновые соки. Такие продукты только усилят клинику. Эту пищу не должна употреблять и кормящая мама.
  3. В период лактации женщине следует отказаться от продукции, в состав которой входят трофаллергены. Это пряности, копчености, речная рыба, какао, шоколад, изюм. Яйца принимать можно только 1-2 раза в неделю, в вареном виде.
  4. Рацион кормящей мамочки должен быть насыщен фруктами, овощами. Это отличные источники витаминов, минеральных солей, необходимых для регуляции обмена веществ в организме крохи.
  5. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то необходимо уделить особое внимание выбору смеси. Лучше остановиться на специальном гипоаллергенном детском питании.
  6. Старшим деткам, любителям молока, на период диатеза рекомендуется исключить свежий продукт из питания. Его отлично заменит кисломолочная пища: ацидофилин, кефир, биолакт.

Медикаментозная терапия при лечении диатеза

Назначать лекарственные средства ребенку должен только врач! Препараты подбираются с учетом возраста пациента и основываются на природе патологии.

Терапия может состоять из следующих групп препаратов:

  1. Антигистаминные средства. Лекарства отлично избавляют кроху от зуда, отечности. Чаще всего рекомендуют: Тавегил, Димедрол, Эриус, Супрастин, Фексадин, Кларитин, Лоратодин, Телфаст.
  2. Адсорбенты. Препараты, попадая в пищеварительный тракт, словно губка впитывают все вредные компоненты и выводят их. Это позволяет значительно снизить мучительную симптоматику. Рекомендуются такие средства: Энтеросгель, Полисорб, Полифепан, Активированный уголь.
  3. Пробиотики. Диатез часто сопровождается дисбактериозом. Чтобы наладить работу кишечника крохам включают в терапию: Бифидумбактерин, Линекс, Нормобакт.
  4. Успокоительные средства. Большинство медикаментов противопоказаны в детском возрасте. Но при необходимости педиатр может порекомендовать специальные чаи: Баю-Бай, Успокой-Ка или медикаменты: Пантогам, Фенибут.
  5. Мази. С выбором таких лекарственных форм необходимо быть очень осторожным. Многие мази не предназначены для детского возраста. Практически все обладают противопоказаниями. Гормональные мази, такие как Адвантан, Целестодер,Элоком, могут быть назначены исключительно врачом и только в тяжелых случаях. Негормональные мази: Элидел, Бепантен, Десетин, Фенистил, Циндол, Ла-Кри, отличаются меньшей эффективностью, но менее вредны для ребенка.

Народные средства, безопасные для ребенка с диатезом

Прекрасным подспорьем к терапии, назначенной врачом, станет лечение крохи народными средствами.

Наиболее эффективными являются такие методы.

Лечение яичной скорлупой

Приготовление средства:

  1. Яйцо предварительно отваривают.
  2. Затем скорлупу тщательно вымывают. Рекомендуется использовать для мытья соду.
  3. Осторожно счищают скорлупу и сушат ее в течение 2-3 суток.
  4. При помощи кофемолки подготовленное сырье тщательно перемалывается. Такой порошок можно давать ребенку вместе с едой.

Рекомендуется прибегать к помощи перемолотой скорлупы дважды в сутки. Однократная доза составляет 1 ч. л. Принимать порошок рекомендуется на протяжении 2-3 месяцев.

Лечение народными средствами на основе яичной скорлупы позволяет устранить даже сильные проявления диатезаблагодаря высокому содержанию в продукте кальция.

Лечебная ванна из ромашки и череды

Подготовка к процедуре:

  1. В 1 литр кипятка необходимо всыпать сухую череду (150 г). Смесь должна провариться минут 10.
  2. Соцветия ромашки (150 г) заливают холодной водой (1 л). Емкость закрывают крышкой и средство кипятят 10 минут.
  3. Полученные отвары должны настаиваться на протяжении получаса. Затем их процеживают и выливают в ванну.

В такой водичке малыша необходимо купать ежедневно. При острых проявлениях диатеза, водные процедуры можно проводить дважды в сутки.

Ванна с ромашкой и чередой отлично избавляет от воспалений на поверхности кожи, устраняет зуд.

У большинства крошек, страдающих от диатеза, в старшем возрасте неприятная симптоматика полностью проходит, при условии правильной тактики лечения. Но существуют и те малыши, которым приходится всю жизнь сталкиваться с последствиями неправильной терапии в детстве.

Мамы и папы, вы должны помнить, что здоровье ребенка, этот бесценный дар, находится сейчас именно в ваших руках. И только от ваших действий зависит дальнейшая судьба любимого Человечка.

Лишь некоторые из мамочек знают то, что диатез – это не болезнь, а склонность детского организма к воспалительным и аллергическим реакциям. Как правило, такая склонность проявляется у детей со слабым иммунитетом. Но никто не застрахован от нее! Поэтому, если вы хотите свести к нулю все риски заболевания у своего чада, настоятельно рекомендуем ознакомиться со следующей информацией.

Основные типы диатеза

Термин «диатез» имеет грецкое происхождение и означает «чувствительность к чему-нибудь». Поэтому, если врач-педиатр ставит вашему ребенку такой диагноз – не стоит волноваться, ведь это всего лишь сверхчувствительность к обычным раздражителям.

В целом специалисты выделяют несколько типов диатеза:

  1. Экссудативно-катаральный. Наиболее распространенный тип болезни, который выражается аллергической реакцией, а также частыми воспалительными процессами.
  2. Лимфатико-гипопластический. Название говорит само за себя – всему виной лимфатическая система. Так, проявление данного типа диатеза связано с нарушением работы зобной железы, что приводит к ослаблению детского организма. А последний, в свою очередь, просто не в состоянии бороться с разнообразными инфекционными заболеваниями.
  3. Нервно-артритический. Это одно из наиболее редких заболеваний. Его основная причина – нарушенное поглощение пурина, вследствие чего в организме ребенка возрастает уровень мочевой кислоты, влияющей на проявление диатеза.

Причины появления диатеза

Главная причина появления диатеза – наследственная склонность к аллергиям. Кроме того, существует еще ряд причин, которые могут вызвать его появление у вашего чада:

  • Строгая детская диета;
  • Добавление в рацион овощей и фруктов (касается исключительно младенцев до 6 месяцев);
  • Искусственное вскармливание;
  • Потребление (беременными женщинами или кормящими мамами) тех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции;
  • Присутствие в доме явных раздражителей – шерсть животных, пыльца, домашняя пыль и др.

В общем, стоит помнить, что диатез у детей может быть вызван множеством аллергенов, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы их стало как можно меньше.

Проявление болезни у младенцев до года

Главным патогенном болезни для детей в таком возрасте является лактоза, которая находится в коровьем молоке. Кроме того, вещества, вызывающие детский диатез, могут находиться в овощах и фруктах красного цвета. Выраженными симптомами данной болезни у младенцев являются красная сыпь на щечках, боли в животе, а также диарея зеленого цвета.

Диатез у детей в возрасте 1-3 лет

Как правило, в таком возрасте диатез у детей появляется после приема цитрусовых, злаков или фруктов/овощей красного цвета. Первыми тревожными сигналами заболевания являются жидкий стул, ангина, сыпь на теле и зуд.

Симптомы заболевания у детей старше 3-х лет

У старших детей проявление диатеза – это результат неправильного лечения болезни в более раннем возрасте. Кроме того, болезнь может проявиться после попадания в организм таких аллергенов, как какао, шоколад, маринад, специи или морепродукты. В таком случае, диатез будет иметь следующие симптомы: сыпь в виде красных пятен, маленькие язвы, а также зуд, шелушение и сухость кожи.

Лечение диатеза у детей

Правильное питание

Лечение данного заболевания у детей до года должно начаться сразу после появления первых симптомов. В первую очередь, стоит полностью изменить схему питания. Так, из детского рациона необходимо убрать соки (томатный, цитрусовый, морковный), которые наиболее часто вызывают аллергические реакции. Далее вычеркните из списка продукты, которые имеют в своем составе высокую концентрацию эфирных масел и растительных белков, так как они могут стать причиной диареи, сыпи на коже и крапивницы.

Говоря об овощах и фруктах – они весьма важны для детского рациона потому, что содержат массу витаминов и минералов. Однако, если у вашего чада появились симптомы диатеза, стоит позаботиться о том, чтобы растительные продукты использовались лишь в густой пище, да и то в небольших дозах.

Залогом успешного лечения диатеза станет исключение из детского питания продуктов, содержащих трофаллергены – специи, мясо, шоколад, домашняя птица и речная рыба. Кроме того, стоит снизить употребление молока и яиц.

Дополнительно, необходимо контролировать питание кормящих мам, поскольку та пища, которую принимают они, также способна вызывать разнообразные аллергические реакции. Помните, что здоровье вашего ребенка напрямую зависит от вашего питания.

Традиционные методы лечения диатеза

Если диатез у ребенка диагностирован своевременно, то процесс лечения и выздоровления будет проходить довольно быстро и легко. А лечить данную болезнь весьма просто! Для этого вам необходимо следовать нескольким элементарным правилам:

  • Стоит исключить из детского рациона те продукты, которые могут вызвать аллергические реакции. Помните, что лечение будет успешным лишь в том случае, если вы будете придерживаться специальной детской диеты;
  • Уход за постельным бельем, посудой и другими детскими принадлежностями должен осуществляться с использованием гипоаллергенного моющего средства. Кроме того, в воду можно добавлять соду;
  • Важно соблюдать правила личной гигиены, которые подразумевают частое пеленание и переодевание ребенка;
  • Необходимо свести к минимуму прямой контакт с синтетическими предметами.

Более того, стоит помнить о таких лечебных элементах, как закаливание, массаж и физиотерапия. Они помогут укрепить иммунитет вашего ребенка. А это, в свою очередь, позитивно отобразится на общем состоянии его здоровья.

И, наконец, если диатез у ребенка достиг продвинутой стадии – обращайтесь к специалисту. Помните, что только опытный врач способен поставить точный диагноз и прописать правильное лечение.

Народная медицина против детского диатеза

Очень часто при лечении диатеза используются народные средства. Один из наиболее эффективных народных методов – травяные ванночки, которые дезинфицируют, тонизируют и успокаивают кожу ребенка. Однако перед тем, как приступить к данному типу лечения, стоит помнить о соблюдении правильного температурного режима. Так, температура воды не должна превышать 36-38°C, а продолжительность пребывания в воде – не больше 15-20 минут. Советуем ознакомиться с нашими рекомендациями по купанию ребенка.

Существует несколько действенных рецептов травяных отваров для ванн.
Отвар из дубовой коры.
Для него понадобится:

  • 1 кг измельченной дубовой коры
  • 1 л воды.

Процедура приготовления

Измельченную кору залить водой и поставить на медленный огонь. Кипятить на протяжении 30 минут. После того, как отвар остынет, процедить и налить в ванночку, где будет купаться ребенок.
Отвар из листьев грецкого ореха
Для приготовления данного отвара нужно взять 3 листка (зеленых или сухих) грецкого ореха. Их залить 1 литром воды и кипятить на протяжении 45 минут. После того, как отвар будет готов, процедить и добавить в воду в соответствующей пропорции:

  • 1 л отвара для полной ванны
  • 500 мл – для ванны, заполненной наполовину

Отвар из цветков ромашки
Для него понадобится:

  • 250 гр сухой ромашки (соцветия)
  • 1 л воды

250 гр ромашки залить 1 л холодной воды. Кипятить на протяжении 10 минут. Далее отвар процедить и добавить в воду.

Помните – здоровье вашего ребенка находится в ваших руках!

У многих на слуху слово «диатез» и считается, что это — детская патология, но не все знают, что диатез у взрослых развивается не реже и схож с аллергией.

Если выявить причины аномалии и начать правильное лечение, получится добиться полной или частичной ремиссии, что облегчит жизнь и придаст человеку уверенность в себе.

Что такое диатез?

Диатез у взрослого человека не является болезнью и появляется в результате наследственной предрасположенности. Диатезом можно назвать индивидуальную особенность человеческого организма, склонного к инфекционным, иммунным заболеваниям.

В детстве организм сильнее реагирует на употребленные продукты питания, факторы окружающей среды, поэтому проявления диатеза, также как и аллергии, у ребенка заметны чаще.

С возрастом иммунная и пищеварительная системы совершенствуются, поэтому аллергические реакции появляются реже, диатез же сопровождает человека на протяжении всей жизни, просто долгое время «спит» в организме, не давая о себе знать.

Обратите внимание! Наиболее часто диатез у взрослых проявляется вследствие употребления сладостей.

Диатез у взрослых на ногах к содержанию

Причины проявления диатеза у взрослых

Если у ребенка развивается аллергия вследствие несовершенства систем органов, то диатез у взрослого проявляется из-за ряда факторов, сочетающихся друг с другом.

Стрессовые ситуации, нервные перегрузки, депрессивные состояния, хроническая усталость провоцируют выброс в кровь определенных веществ, служащих причиной развития иммунных реакций, а, следовательно, и диатеза.

Есть и другие факторы, способствующие проявлению аномалии у взрослого человека:

  • системные заболевания внутренних органов — хронические патологии пищеварительной, мочевыделительной систем, инфекции;
  • неправильное питание — частое употребление острой, соленой, жареной, копченой пищи, клетчатки;
  • злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • болезни эндокринной системы — сахарный диабет, дисфункции надпочечников;
  • аллергическая реакция на сладкое;
  • воздействие низких температур.

Важно! Большое значение имеет правильная диагностика причины патологии — для дальнейшего эффективного лечения.

Аллергический диатез на щеках к содержанию

Симптомы

Многие считают, что симптомы диатеза у детей и взрослых не отличаются друг от друга, но патология у детей чаще локализуется на лице, у взрослых — на руках и ногах.

Характер высыпаний тоже не одинаковый, более того, у взрослых людей встречаются фоновые заболевания, что полностью меняет клиническую картину.

Диатез у взрослых на шее и руках

Обычно диатез характеризуется воспалительным поражением кожи, что проявляется сухостью, покраснением, сильным зудом эпидермиса. В некоторых случаях замечаются эрозии на коже, покрытые корочкой. Клиническая картина усугубляется, если проблемные места чесать.

Нередки случаи возникновения конъюнктивита при диатезе — в этом случае у больного замечается покраснение глазных яблок и век, слезотечение, светобоязнь и ощущение зуда глазной конъюнктивы.

Внимание! Часто провокатором диатеза является злоупотребление определенным видом пищи, поэтому взрослому, у которого хоть однажды замечалась патология, желательно вести пищевой дневник. В некоторых случаях это облегчает диагностику и способствует правильному лечению.

Симптомы и лечение диатеза у взрослых к содержанию

Виды диатеза

Специалисты классифицируют диатез на несколько видов, отличающихся своей этиологией:

  1. Аллергический (экссудативный) — наиболее распространенный тип патологии, наблюдается у 90% больных. Симптомы диатеза напоминают аллергическую симптоматику, поэтому лечится аномалия аналогично аллергии. Если вовремя не купировать симптомы и игнорировать, недуг становится хроническим, что чревато частыми ринитами, бронхитами, астматическими приступами. Патология отличается поражением кожи;
  2. Мочекислый (уратурия) — характеризуется повышенным содержанием мочевой кислоты в крови, которая имеет тенденцию к кристаллизации. Пациентам свойственна повышенная нервная возбудимость, на фоне чего формируется сыпь;
  3. Лимфатико-гипопластический (лимфатический) — отличительной особенностью является увеличение лимфатических узлов, что содействует снижению иммунитета и частым инфекционным процессам на слизистых оболочках и кожных покровах;
  4. Желудочно-кишечный — пациенты с подобным видом аномалии страдают дисбактериозом, вздутием живота, кишечными коликами и другими классическими проявлениями поражения пищеварительной системы;
  5. Геморрагический — повышенная склонность к кровотечениям и кровоизлияниям при минимальных кожных повреждениях.

Важно знать! Нередко у взрослого пациента наблюдается сразу несколько видов диатеза.

Виды диатеза у взрослых к содержанию

Диатез во время беременности

Часто при беременности наблюдается снижение иммунитета и развивается диатез.

Беременным свойственны следующие виды патологии:

  • аллергический;
  • мочекислый;
  • геморрагический.

Недуг образуется у женщин из-за плохой свертываемости крови, склонности к аллергическим реакциям, кристаллизации солей щавелевой кислоты, фосфорного калия.

Важно правильно лечить диатез при беременности — соблюдать режим питания, придерживаться нормы водно-солевого баланса, свести на нет взаимодействие с антигеном.

Если во время вынашивания ребенка не вылечиться, возможна передача патологии родившемуся малышу.

Диатез во время беременности к содержанию

Диагностика

При появлении симптомов, указывающих на диатез, необходимо обратиться к аллергологу-иммунологу или дерматологу. На первичном приеме специалист справится о семейном анамнезе, ведь, как правило, патология развивается посредством генетического фактора.

Если инфекции у взрослого пациента не обнаруживаются, врач прибегает к помощи специальных кожных проб, выявляющих аллергены.

Если аллергические тесты показывают положительный результат, ставится диагноз «диатез».

Диагностика диатеза у взрослых к содержанию

Лечение диатеза у взрослых

Следует отметить, что на раней стадии диатез у взрослых успешно лечится. Для этого, определив причины, основываясь на клинической картине, назначаются следующие виды терапии:

  • симптоматическая — купирование симптомов аномалии, для этого назначаются противоаллергические, гормональные, иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты;
  • элиминационная — поэтапное устранение взаимодействия с аллергеном;
  • средства народной медицины;
  • придерживание правильного питания.

Нужно понимать! Правильнее всего лечить диатез взрослым людям комплексно. Для этого необходимо отказаться от вредных продуктов питания, провести профилактику дисбактериоза кишечника, помимо лекарств лечиться БАДами и народными средствами для поддержания иммунитета.

Если заболевание привело взрослых к нервно-психическим расстройствам, необходимо привести в норму эмоциональный фон. При невозможности взрослому самостоятельно восстановится, понадобится помощь психиатра.

Положительные эмоции удается получить от занятий йогой, общения с домашними любимцами, приема теплой ванны с успокаивающими травами. Реабилитироваться поможет смена обстановки, восстановление режима сна, отдых.

Диатез у взрослых: лечение и советы к содержанию

Антигистаминные лекарства

Если взрослый человек прекратил контакт с предполагаемым аллергеном, а улучшения состояния не наблюдается, понадобится прием антигистаминных препаратов — медикаменты блокируют гистаминовые рецепторы, вследствие чего устраняются аллергические симптомы. Эффективны противоаллергические лекарства всех поколений — Супрастин, Тавегил, Эриус, Зиртек, Телфаст и прочие.

Антигистаминные лекарства при диатезе к содержанию

Местная терапия диатеза

Устранить локальное проявление диатеза у взрослого человека помогут мази, крема, гели на гормональной и негормональной основе. Медикаменты способствуют заживлению эпидермиса, устранению зуда, шелушения, покраснений. Кортикостероидные препараты безопасны для местного лечения кожи взрослого, и результаты всегда впечатляюще-положительные.

Если проявления аллергии слабо выражены, помогут негормональные местные препараты — Протопик, Элидел, Фенистил. При сильно выраженных реакциях эффективны мази с синтетическими или натуральными глюкокортикоидами — Элоком, Адвантан, Локоид и другие, способные заживлять верхний слой кожи, увлажнять и охлаждать.

Запомните! Все препараты назначаются только врачом — самолечение недопустимо, так как возможно ухудшение состояния. Лечение мазями будет более действенным, если на ночь принимать антиаллергические препараты. Советы касаются всех, за исключением беременных и кормящих женщин — врача необходимо осведомить о состоянии, вследствие чего будут прописаны лекарства, сочетающиеся с беременностью и лактацией.

Как выглядит диатез у детей на лице к содержанию

Народная медицина в помощь взрослым от диатеза

Кроме лекарственных средств взрослым для избавления от диатеза подходят средства народных целителей:

  • пихтовое масло;
  • живица еловая;
  • примочки, ванночки, отвары с экстрактом облепихи;
  • настой на сухой смеси с толокнянкой;
  • череда для принятия ванны;
  • отвар корней девясила, цветков тысячелистника;
  • лечение черной редькой.

Важно! Все лекарственные травы высокоаллергенны, поэтому, прежде чем начинать прием настоев, отваров, масел на основе лекарственных растений, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом во избежание перекрестной аллергии.

При сильной зашлакованности организма взрослого человека назначают таблетки активированного угля, Энтеросгель и другие сорбенты. В последнее время очень хорошо себя зарекомендовало средство с индивидуальным составом Allegard — оно отлично справляется со всеми видами аллергии. Перед приемом не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Лечение диатеза средством Allegard к содержанию

Диета взрослого при диатезе

При проявлениях диатеза эффективно придерживание диеты как минимум 6 месяцев с ведением пищевого дневника. Во время диетического питания взрослого следует исключить провоцирующие антигены, влияющие на появление аллергии:

  • хлебобулочные изделия;
  • цитрусовые фрукты;
  • фрукты, овощи, ягоды красного и оранжевого цвета;
  • продукты, содержащие ГМО;
  • острую, соленую, конченую, жареную пищу.

В рацион необходимо включить:

  • безмолочные каши;
  • нежирное мясо;
  • зеленые овощи и фрукты;
  • кисломолочку.

к содержанию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *