Чай при простуде

  1. Эффективные чаи от простуды
  2. Подводим итог
  3. Интересное видео

Простуда настигает в холодное время года, когда иммунитет человека значительно понижается. Ранее терапия сводилась к применению микстур, аскорбиновой кислоты, раствору фурацилина. Сейчас аптечная сеть представляет большой выбор средств: чаи от гриппа и простуды, порошки, сиропы, спреи и таблетки, противовирусные препараты. Рассмотрим эффективные чаи против ОРВИ.

Эффективные чаи от простуды

Аптека предлагает широкий ассортимент напитков, оказывающих положительное воздействие на организм при простуде. Рассмотрим самые результативные названия чаев от простуды и гриппа:

  1. Фитосбор «Антигрипп». Данный напиток предназначен для профилактики простудных заболеваний и гриппа. В составе присутствуют череда, тысячелистник, чабрец, душица, ромашка, мать-и-мачеха. Оказывает положительное воздействие на организм, повышает защитные силы, укрепляет здоровье, а также помогает бороться с симптомами простуды. Пить чай по половине стакана трижды в день. Для усиления эффекта добавлять мед.
  2. Фиточай «Помощь при простуде». Состав традиционный, как и у всех противопростудных напитков. Он включает душицу, эхинацею, шалфей, ромашку, мяту, чабрец.
  3. Грудной Сбор «ФармаЦвет». Для лечения кашля при простуде производятся разные грудные сборы. Они включают в составе разные отхаркивающие, антибактериальные травы. Также можно купить препарат, состоящий из одного компонента, например, ромашки или липового цвета. Такие напитки помогут облегчить состояние при простуде и устранить симптоматику.
  4. «Сила российских трав» при простудных заболеваниях. Недорогой чай, имеющий в упаковке 20 пакетиков. В составе наблюдаются липовый цвет, шиповник, эхинацея, ромашка, шалфей, боярышник, мята, тимьян, корень солодки и другие. Имеет множество положительных свойств и оказывает благотворное воздействие на организм. Характеризуется антибактериальным и потогонным, иммуностимулирующим и общеукрепляющим воздействием. Помогает бороться с инфекцией и островоспалительным процессом. Устраняет высокую температуру и улучшает общее состояние. Но нельзя пить чай при беременности и личной непереносимости компонентов в составе. Чай от гриппа и простуды в аптеке найти можно всегда.
  5. Фиточай противопростудный. Характеризуется укрепляющим действием на весь организм. Активизирует нормальную работу иммунной системы, обогащает организм всеми необходимыми витаминами. Устраняет неприятную симптоматику при простуде. Значительно облегчает дыхание и помогает откашляться.
  6. Фиточай «Бронхо-микс». В составе есть корень солодки, который очень эффективен при терапии кашля с затруднительным отхождением мокроты. Также в составе наблюдаются шалфей и листья мяты, душица и чабрец, которые содержат эфирные масла. Они характеризуются противомикробным действием. Бузина и подорожник необходимы при сухом кашле, так как оказывают антифлогистическое и отхаркивающее воздействие.

Данные названия чаев от простуды в аптеке встречаются очень часто. Это связано с их положительным эффектом и быстрым результатом после применения.

Подводим итог

Список названий чаев от простуды в аптеке можно продолжать еще бесконечно долго. Такой вид средств против простуды отличается своей максимальной безопасностью. Состав чаев только натуральный, нет никаких вредных веществ и синтетики. Да и стоимость напитков гораздо ниже противовирусных препаратов.

В весенне-осенний период наш организм особо подвержен простудным заболеваниям и гриппу. Иммунитет ослабевает, появляются первые признаки болезни: вялость, недомогание, повышение температуры. Употребление жидкости помогает бороться с вирусами в организме. Для облегчения симптомов простуды способствует чай. Питье горячего или теплого напитка выводит токсины и вирусы через потовые железы. Существует множество рецептов чая, помогающего во время болезни. Какой из них самый хороший и эффективный, разберемся далее.

Полезные свойства чая при простуде

Наиболее эффективно ведет борьбу с вирусами черный и зеленый чай. Оказывает целебное воздействие на организм напиток на основе лекарственных растений. В чае содержатся вещества, способные укрепить иммунитет, предупредить появление авитаминоза. Чайный напиток ускоряет процесс заживления ран, язв.

Чай в комплексе с лекарствами борется с серьезными недугами

Чай, заваренный на травах, обладает согревающим действием. Организм прогревается, появляется обильное потоотделение. Вследствие этого снижается температура, прекращается озноб. Чайный напиток полезен не только во время простуды, но и для профилактики заболеваний.

Травяной чайный сбор помогает устранить ряд симптомов:

  • очищает легкие, улучшает вентиляцию;
  • уничтожает вирусы и продукты жизнедеятельности микроорганизмов;
  • снимает отеки и воспаления в горле;
  • снимает боли в горле;
  • обладает мочегонными свойствами, выводя токсины и шлаки из организма;
  • способствует улучшению работы дыхательной системы.

Полезный напиток не вызывает побочных эффектов, поэтому рекомендован взрослым и детям с раннего возраста.

В аптеке можно приобрести готовые травяные сборы, однако в их составе содержатся жаропонижающие препараты, ароматизаторы. Они имеют противопоказания к применению и не безопасны для здоровья. Употреблять их нужно с особой осторожностью. Витаминные чаи безвредные для здоровья, их можно приготовить самостоятельно.

Какой чай пьют при простуде

Вкусное и полезное питье можно приготовить в домашних условиях из простых и доступных продуктов. Мята, чабрец и липа обладают противовирусным действием. А добавление ягод земляники и шиповника в чай способствуют понижению температуры, снятию головной боли.

В полезный чай при простуде можно добавлять молоко, мед, коньяк

Лимон является источником витамина C, а малина содержит салициловую кислоту. Рассмотрим подробно наиболее действенные рецепты лечебного напитка.

С лимоном от простуды

Самый простой, и доступный рецепт напитка является отличным лекарственным средством. Чтобы извлечь максимальную пользу нужно правильно его приготовить.

После чаепития нужно принять постельный режим, укрывшись пледом

Для этого понадобится:

  • 1ч.л. сухого черного чая;
  • 1-2 дольки лимона;
  • 200мл кипятка;
  • сахар по желанию.

Чай с лимоном нужно заварить в стакане кипятка. Остудить жидкость до 50 градусов. Добавить дольку лимона. Напиток употребляют небольшими порциями несколько раз в день.

С имбирем

Имбирь положительно влияет на работу кровеносной системы, снижает приступы боли, улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови

Имбирь полезен в холодное время года для профилактики простудных заболеваний. Корнеплод содержит витамины, минералы, аминокислоты.

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3 ч.л. черного или зеленого чая;
  • 30 г сушеного имбиря;
  • 1 л воды.

Сначала заваривают чай и переливают его в термос. Затем корнеплод моют, очищают и нарезают дольками. Добавляют кусочки имбиря в чай. Подготовленный напиток настаивают в течение 15 минут. Пьют в течение дня небольшими порциями.

С малиной

Малина эффективно снимает боль, снижает температуру

Малина – кладезь полезных витаминов. Малиновый чай рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях, сопровождающихся: тошнотой, болезнями горла, кашлем. В чае с малиной содержится большое количество витаминов, клетчатки, железа, магния. Чтобы приготовить целебный напиток в домашних условиях нужно взять:

  • 2ст.л. сухих или свежих листочков малины;
  • 0,5л кипятка.

Листья заливают горячей кипяченой водой, настаивают 20 минут, накрыв крышкой. Для придания ароматного вкуса можно добавить в готовый напиток ложку меда. Принимать лекарственный отвар нужно 1 раз в день.

С шиповником

Напиток помогает укрепить иммунитет, улучшить состав крови

Чайный напиток с плодами шиповника содержит витамин C, лимонную и яблочную кислоту, дубильные вещества. Приготовить полезный отвар можно по классическому рецепту:

  • 3-5ст.л. сухих ягод;
  • 1л. кипятка.

Высушенные плоды заливают горячей водой в стеклянной банке, накрыв крышкой. Настаивают в течение 3 часов. Употребляют отвар по пол стакана несколько раз в день. Для усиления вкуса можно добавить сахар, мед.

Липовый чай при простуде

Жаропонижающим, противовоспалительным свойством обладает чай с липой

Чай с липой рекомендуется употреблять комплексно, но продолжительностью не более 3 недель. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3ст.л. сушеных цветков липы;
  • 200 мл кипятка.

Сушеную смесь помещают в эмалированную посуду, заливают горячей водой. Подготовленную тару накрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем готовый отвар вынимают и настаивают 45 минут. Сырье процеживают и отжимают. Полученный отвар доводят кипяченой водой до объема 200 мл. Принимают внутрь в теплом виде по 1 стакану несколько раз в день.

С мандарином и коньяком

Употребление такого напитка улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет, снимает стресс и напряжение

Применять такой чай при простуде могут только взрослые. Напиток считается алкогольным, поэтому после принятия следует обеспечить покой и постельный режим. Для его приготовления понадобятся:

В чайник кладут заварку, кардамон и корицу. Заливают смесь кипятком. В отдельной посуде смешивают мандариновый сок, сахар и коньяк. Нагревают смесь на маленьком огне, постоянно помешивая. После чайный напиток смешивают с нагретой смесью в пропорции один к одному и наслаждаются ароматным вкусом.

С гвоздикой и корицей

Полезный напиток снимает головную боль, укрепляет нервную систему

Пряный чай способствует быстрому выздоровлению. Он помогает облегчить дыхание, улучшить память, работу печени и ЖКТ. Для приготовления понадобятся следующие составляющие:

  • 2 бутона гвоздики;
  • 0,5 палочки корицы;
  • 2ст.л. черного чая;
  • 35мл апельсинового сока;
  • корень имбиря;
  • сахар по вкусу;
  • 0,5л кипятка.

Имбирь, корицу и гвоздику насыпают в посуду и заливают кипятком. Подготовленным отваром заваривают чай. Через 5 минут добавляют сахар, апельсиновый сок. Готовый к употреблению напиток пьют свежезаваренным.

С молоком и пряностями

Принимать чай с молоком и пряностями нужно в теплом виде

Целебный чай с молоком обладает интересным вкусом. Приготовить в домашних условиях его несложно, для этого понадобится:

  • 4 палочки корицы;
  • 1 небольшой корень имбиря;
  • 10 шт бутонов гвоздики;
  • 1 щепотка смеси перцев;
  • 1 л воды;
  • 4 пакетика черного чая;
  • 1 ст.л. куркумы;
  • 50 мл меда;
  • 50 мл молока.

В сотейник кладут очищенный и нарезанный корнеплод, корицу, смесь перцев и гвоздику. Затем смесь заливают водой, доводят до кипения. Огонь выключают и добавляют в горячую смесь пакетики с чаем. Настаивают 5 минут. Затем отвар процеживают, добавляют мед и куркуму. Вливают горячее молоко. Ароматный напиток перемешивают.

Как правильно пить чай при простуде?

При простудных заболеваниях, нельзя пить сильно горячий чай, особенно это важно, когда у человека высокая температура

Извлечь максимальную пользу чая при простуде можно, соблюдая несколько простых правил:

  1. Прежде чем употреблять лечебный чай нужно остудить его до температуры не более 40-50 градусов.
  2. Употреблять напиток нужно на голодный желудок. После плотного обеда чай хуже усваивается организмом.
  3. Для усиления лечебного воздействия, после принятия чайного напитка нужно соблюдать постельный режим.
  4. После употребления нужно воздержаться от походов на улицу и физической работы.

Чайный напиток не является самостоятельным лечебным средством. Его употребляют совместно с лекарственными препаратами. Лечебный вкусный чай – прекрасный помощник для профилактики простудных заболеваний.

Прошли времена, когда ассортимент аптек сводился к аскорбинке, микстуре от кашля и раствору фурацилина. Сейчас фармацевтическая промышленность предлагает огромный выбор всевозможных средств от простудных заболеваний. Это таблетки и спреи, порошки и сиропы, антибиотики и противовирусные препараты. Присутствуют на аптечных полках и специальные травяные сборы от простуды. К ним особенно стоит присмотреться.

Эффективность фитотерапии при простуде и гриппе

Когда наступает сезон простуд, избежать заражения бывает сложно. Высокая температура, насморк, головная боль и кашель – эти симптомы хорошо знакомы каждому. Причиной их возникновения являются бактерии или вирусы, которые либо попадают в организм извне, либо активизируются при снижении иммунитета.

В случае бактериальной природы заболевания прием антибиотиков не всегда целесообразен – ведь они обладают множеством побочных эффектов. Если причина болезни – вирус, то лекарства вообще мало помогают с ним справиться. Лучшие помощники при сезонной простуде — это:

  • тепло и покой;
  • полноценный сон;
  • обильное питье.

Эти условия помогают мобилизовать иммунную систему и помочь ей справиться с болезнью. Так лечили простуду столетиями – поили больных отварами трав с медом или малиной. У натуральных средств меньше побочных эффектов, а их действенность проверена многими поколениями. Именно поэтому есть смысл обратить внимание на специальные чаи от простуды. Их можно приготовить самим или приобрести в аптеке.

Марки аптечных чаев от простуды

Список трав, помогающих при различных респираторных заболеваниях, многим знаком. Тут и липовый цвет, и солодка, шалфей и зверобой, душица, шиповник и многие другие. Одни травы оказывают потогонное действие, другие – поднимают иммунитет, третьи – подавляют размножение бактерий и вирусов.

Тем, кто плохо ориентируется в мире лекарственных растений, придут на помощь готовые противопростудные сборы.

«Сила российских трав» №39 При простудных заболеваниях

Этот недорогой продукт производится в России компанией «Витачай». Купить его можно в любой аптеке. В картонной коробочке находится 20 фильтр-пакетов с измельченным растительным сырьем. В состав входят:

  • шиповник – источник витаминов, повышает защитные силы организма и тонизирует;
  • эхинацея – стимулирует работу иммунной системы, подавляет размножение вирусов;
  • липовый цвет – снимает воспаление и боль, оказывает потогонное действие, помогает при высокой температуре и кашле;
  • календула – обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет, заживляет и обезболивает;
  • мята – антисептик и успокаивающее средство;
  • корень солодки – способствует выведению мокроты (откашливанию);
  • боярышник – общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие;
  • ромашка – оказывает потогонное и антибактериальное действие, снимает воспаление, успокаивает;
  • шалфей – повышает иммунитет, оказывает бактерицидное и успокаивающее действие;
  • эвкалипт – помогает справиться с воспалением и инфекцией;
  • тимьян (чабрец) – оказывает выраженное бактерицидное действие, снимает боль и воспаление;
  • девясил – отхаркивающее средство.

По заверениям производителя, этот фиточай:

  • повышает защитные силы организма, укрепляет здоровье в целом;
  • облегчает сиптомы простуды (кашель и насморк);
  • уменьшает головную и мышечную боль;
  • оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.

Судя по отзывам, эффективность этого чая высока: он действительно помогает справиться с простудой, а также может служить профилактикой сезонных ОРЗ.

Есть у напитка и противопоказания. От него стоит отказаться при беременности, индивидуальной непереносимости, лактации и ряде серьезных заболеваний. Нельзя пить этот чай одновременно с лекарственными препаратами.

«ФИТОчай противопростудный»

Этот популярный фиточай производит украинская компания «Ключи Здоровья». Травяной сбор удобно расфасован в фильтр-пакеты (по 20 штук в картонной упаковке). Чай оказывает укрепляющее действие на организм, активизирует работу иммунной системы, насыщает необходимыми витаминами. Помогает уменьшить дискомфорт при простуде: облегчает дыхание и помогает откашляться.

В составе сбора представлены следующие растения: душица, шиповник, шалфей, тимьян, эхинацея, солодка, элеутерококк, зверобой и девясил. Отзывы покупателей об этом чае тоже положительные. Из противопоказаний отмечается только индивидуальная непереносимость.

Если вкус напитка не очень приятен, можно добавить туда малиновое варенье или мед. Это не только скрасит вкус, но и повысит целебные качества чая.

Грудной сбор «ФармаЦвет»

Продукцию АО «Красногорсклексредства» под маркой «ФармаЦвет» можно приобрести в любой аптеке России. Для лечения гриппа и простуды компания предлагает целую линейку препаратов, среди которых каждый может выбрать подходящий. Например, для лечения кашля есть около 5 различных «Грудных сборов»: №1, №2 (Фитопектол) и далее. В них комбинируются различные отхаркивающие и антибактериальные травы.

Кроме того, можно подойти к вопросу более избирательно и купить фиточай на основе одного растения, например, «Липовый цвет» или «Ромашка». Даже в одиночку эти травяные напитки способны облегчить состояние при простуде и ускорить выздоровление. А в случае возникновения аллергической реакции не возникнет вопроса, на какой именно компонент.

«Бебивита» чай детский травяной «помощь при простуде»

Специальный фиточай от простуды для малышей. Бренд «Bebivita» является германским, а производят этот продукт на Украине.

Поскольку чай предназначен для детей от 4 месяцев, качество сырья и производство строго контролируются.

Напиток воздействует бережно, помогая ребенку справиться с болезнью. В составе всего 4 компонента: душица, шиповник, анис и липовый цвет. 20 фильтр-пакетиков вложены в картонную коробку, которая запаяна в полиэтилен.

Детский фиточай не содержит искусственных компонентов. В составе имеются только травы, собранные в экологически чистых районах.

Фиточай «Помощь при простуде»

Еще один интересный продукт от российского производителя – компании «AG Альянс». Качество этого сбора подтверждено многочисленными сертификатами. Травы для него собирают в Крыму, Карпатах, Армении и на Алтае.

Состав традиционный для противопростудных сборов: зверобой, душица, мелисса, чабрец, мята, ромашка, шалфей и эхинацея.

Фитосбор «Анти-грипп»

Этот чай от компании «Алтайский кедр» предназначен для профилактики простудных заболеваний и гриппа. В составе имеется ромашка, тысячелистник, мать-и-мачеха, череда, душица и чабрец.

Фиточай повышает иммунитет, укрепляет здоровье, помогает справиться с симптомами простуды (температурой, кашлем, болью). Производитель рекомендует употреблять напиток по полстакана 3 или 4 раза в сутки. Можно пить с добавлением меда или малины.

Это далеко не полный перечень названий фиточаев и сборов от простуды, которые можно купить в аптеке. Если такие методы, как растирание водкой при ОРЗ, банки и горчичники утратили свою актуальность и даже считаются опасными, то душистый травяной напиток, сдобренный малиной или медом, по-прежнему актуален в сезон простуд. Будьте здоровы!

Если мы почувствовали небольшое недомогание или температура нашего тела повысилась, прежде всего, мы отправляемся на кухню, чтобы приготовить себе горячий чай. Этот напиток способен помочь нам избавиться от простуды. Так мы называем любое ОРЗ – болезнь, которую возбуждают вирусы. Таких вирусов на сегодняшний день насчитывается более 200.

Эти вирусы при попадании в человеческий организм, а именно на слизистую органов дыхания и провоцирует появления таких заболеваний. Это происходит чаще всего в тот период, когда наш организм ослаблен, например, в период осеннего похолодания.

Признаки заболевания

Признаки заболевания, разумеется, знает каждый человек: это общая слабость, увеличение температуры тела, насморк, кашель и т.д. Для того чтобы выйти победителем в борьбе с коварным вирусом, с ним следует начинать борьбу при появлении начальных симптомов. И наиболее эффективным и доступным для этого снадобьем считается чай от простуды. Он способен значительно улучшить состояние человека.

Надлежит знать, что не рекомендуется применение жаропонижающих медицинских препаратов при температуре до 38 градусов. Все потому, что наличие температуры говорит о том, что внутри нашего организма ведется активная борьба с вирусами. В любом случае специалисты советуют употреблять как можно больше жидкости. Это помогает быстрее выздороветь и вывести вирусы из организма.

Стоит ли принимать аптечный чай от простуды?

Готовить чай, который поможет справиться с вирусным заболеванием, намного проще, чем, к примеру, сделать яичницу. Разумеется, различные препараты продают в аптеке, но они не будут обладать нужным эффектом. Да и при этом они стоят достаточно дорого.

Ведь что предлагает нам аптека? Разнообразные порошки, удобно расфасованные в пакетики, которые можно просто залить горячей водой и выпить как самый обыкновенный чай. Такие напитки обладают жаропонижающим действием, и снимают многие признаков ОРЗ.

Но, правда в том, что к чаю этот порошок не имеет никакого отношения, так как в его состав входят все те же медикаменты, которые понижают температуру, убирают головную боль, расширяют сосуды и т.д. Кроме этого, в напиток добавлены искусственные ароматизаторы. А они, в свою очередь, не могут принести пользу для организма.

Большое количество подобных медикаментов не рекомендуется употреблять женщинам в положении, а также детям младше 12 лет и пожилым людям. Именно поэтому возникает необходимость в подборе подходящего чая, который поможет улучшить самочувствие.

Чай с добавлением имбиря

Напиток с имбирем, предназначенный для лечения простудных болезней, способен творить настоящие чудеса. Все потому, что имбирь имеет в своем составе ценные эфирные масла, много витаминов, микроэлементов, способных укрепить иммунитет, а также стимулируют кровообращение и потоотделение.

А этом очень необходимо при любых простудных заболеваниях. Кроме всего прочего имбирный корень способствует очищению дыхательных путей, тем самым облегчая кашель. Результатом становится более быстрое избавление от вирусов. Помимо этого, такой напиток достаточно вкусный, поэтому лечение будет приятным.

Чай с имбирем от ОРЗ

При первых признаках простуды, следует выпить перед отходом ко сну чашку имбирного чая. После этого вы проснетесь, ощущая себя полностью здоровым. Заваривается традиционный чай, в который следует положить небольшой кусочек имбирного корня.

Приготовить напиток можно по следующему рецепту: взять стеклянный либо фаянсовый заварочный чайник, объем которого 0.5 л. и положить в него 1 ст. ложку заварки любого чая и небольшой немного мелко нарезанного имбирного корня. Все это следует залить кипятком и настоять 10-15 минут.

Этот напиток станет еще более полезным, если в него положить чуть-чуть меда. Конечно, для наибольшего эффекта, следует хорошенько пропотеть, укрывшись одеялом.

По желанию чай можно дополнить лимоном, корицей, гвоздикой, а также кардамоном. Таким образом, напиток приобретает еще больше целебных качеств и становится вкуснее. Чай с имбирем можно употреблять охлажденным, он прекрасно справляется с жаждой. Напиток абсолютно безвреден (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости на его отдельные компоненты).

Чай от простуды с добавлением меда

Этот горячий напиток и сам по себе является отличным средством от ОРЗ: он способен согреть наш организм, уменьшить озноб, снизить першение в горле, а также улучшить общее состояние больного. Мед сам по себе необычайно полезен. Он может стать отличным лекарством и для взрослых, и для детей.

В каждом рецепте чая, помогающего победить вирус, основным ингредиентом является заварка. Она должна быть хорошего качества – это важное правило. Еще наши далекие предки использовали мед для лечения любых заболеваний. Этот продукт имеет в составе много витаминов, а также глюкозу, фруктозу и т.д. Таким образом, совсем немного меда способно улучшить вашу работоспособность и улучшить настроение.

Вот почему при добавлении меда в чай увеличивается его позитивный эффект в борьбе с вирусными болезнями. Чай с добавлением меда считается классическим вариантом напитка для лечения ОРЗ. Можно использовать как зеленый, так и черный чай. Среди более нестандартных напитков можно выделить белый, красный или желтый чай. Они обладают удивительным вкусом и изысканным ароматом.

И немного о том, как необходимо правильно пить целебный напиток. Для этого лучше всего подходит методика китайцев. Они пьют чай небольшими глотками, не спеша и, что самое важное, горячим.

Чай с травами

Лечебные растения являются настоящим источником здоровья. Все оттого, что в составе этих растений имеется много полезных ингредиентов. Это и эфирные масла, и большое количество витаминов, и органические кислоты и т.д. Именно поэтому эти напитки приносят ощутимую помощь при борьбе с вирусными болезнями.

Наиболее простой и в то же время довольно эффективный чай можно заваривать таким образом: кроме традиционной заварки следует бросить в чайник 6немного аптечной мяты, мелисы или чабреца. Напиток настаивают в течении 5-10 минут и принимают горячим. В него можно добавить немного меда.

Ниже приведены еще несколько рецептов чая, которые помогут побороть простуду

  1. Чай с липовым цветом, обладающий потогонным эффектом. Для этого понадобится 2 ст. л. сухого липового цвета и залить 250 г. кипятка. Настоять примерно 20 минут. Употреблять 2 раза в день.
  2. Жаропонижающий чай. Для его приготовления нужно взять 2 ст. л. листьев серной смородины и заливают 500 мл кипятка, затем настаивают около получаса и принимают 3-4 раза в день. Можно добавлять в напиток немного меда.
  3. Чай с тысячелистником. Такое растение отличается многочисленными положительными свойствами, что позволяет напитку поддерживает организм при простуде и укреплять иммунную систему. Тысячелистник считается классическим средством для уменьшения лихорадки.
  4. Мятный чай. В его составе огромное количество ментола, который обеспечивает освобождение носовых проходов от слизи. Такой напиток также имеет успокаивающий эффект. Он будет полезен не только при простуде, но и при проблемах со сном, насморке тошноте и головной боли.
  5. Шалфей. Растение отличается вяжущим, антисептическим и ветрогонным свойствам. Отвары из шалфея необычайно полезны при кашле и боле в горле. Но напиток нельзя пить при беременности в период лактации.
  6. Тимьян. Растение славится противомикробным, противовирусным, противобактериальным свойствами, а также обладает отхаркивающим и вяжущим эффектом.

Есть возможность приобрести готовые травяные сборы в аптеке. Альтернативный вариант – использовать собственные травы, которые были собраны в соответствующее время. Наиболее полезными можно назвать цвет липы, мяту, мелиссу, чабрец, шалфей, ромашку и некоторые другие травы. Каждую из них можно пить самостоятельно или комбинируя с другими составляющими.

Чай с лимоном

Чай с лимоном – это наиболее простое средство, помогающее справиться с простудой. Напиток согревает, уменьшает боль в горле. Кроме всего прочего, содержит в составе витамин С, который способствует стимуляции иммунитета, что делает лечение более быстрым. При заболеваниях ОРЗ врачи рекомендуют принимать его ударными дозами.

Кроме этого лимон обладает бактерицидными и антисептическими свойствами. Все потому, что его кожура – это кладезь полезных веществ. Таким образом, добавив немного лимона в чай, вы делаете напиток более полезным. Следует также помнить о том, что лимон нужно есть с кожурой, поскольку именно в ней содержится огромное количество витамина С.

Также, необходимо знать, что кипяток способен разрушить все полезное, что есть в лимоне. Поэтому нужно, вначале приготовить чай и дать ему немного остыть, и лишь потом бросать в него лимон. Вместо сахара следует бросить мед. Оптимальная температура для добавления лимона, кстати, и меда, это 60 градусов. В жидкости такой температуры и мед, и лимон сохранят свои полезные составляющие, оказывая благотворное воздействие на организм.

Чай с малиной

Малина – это настоящий кладезь полезных веществ, а кроме этого она имеет в своем составе органические кислоты. Именно поэтому малина способна понижать температуру, что делает ее незаменимой при ОРЗ. Малину очень часто прописывают при простудных заболеваниях вместе с лимоном и медом.

Вкусный малиновый чай можно заваривать такими способами:

  1. Приготовить традиционный напиток и добавить в него несколько ложек малины, перетертой с сахаром. Такой напиток можно принимать в неограниченных количествах. После теплого питья хорошо будет лечь, укрывшись теплым одеялом.
  2. Несколько ложек высушенных ягод вместе с небольшим количеством чайной заварки залить 500 мл. кипятка и дать настояться 15-20 мин. Употреблять лучше всего с добавлением меда и желательно вечером, собираясь ложится спать.
  3. Можно использовать и малиновое варенье, которое нередко люди заготавливают на зиму, опасаясь вероятности появления простудных заболеваний. Достаточно добавить несколько ложек малинового варенья в любимый чай, чтобы он стал невероятно полезным для организма.

При простудных заболеваниях нужно пить как можно больше горячей жидкости. Это могут быть черные, зеленый, белые чаи, травяные настойки. Если добавить в чай малину, мед, корицу, лимон или полезные пряности, это сделает напиток более полезным и вкусным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *