Болит ли голова при месячных?

Иван Дроздов 26.03.2019

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома. У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками. После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Почему болит голова при месячных, причины

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

Подверженность мигрени

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными. Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций. На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

Сосудистые заболевания

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

Гормональные всплески

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Анемия

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Прием контрацептивов

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Водно-солевой баланс

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

Проблемы с кишечником

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений. Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации. В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Как облегчить боль при месячных

Если женщину в период менструаций регулярно беспокоят головные боли и другие мучительные симптомы, нужно обратиться к гинекологу. Если в процессе осмотра и диагностики серьезных патологий не выявлено, то доктор может дать женщине общие рекомендации облегчения болевого синдрома в предменструальный период и непосредственно во время месячных:

  1. Использовать медикаментозные средства для снятия менструальных болей.
  2. Изменить ежедневный график, увеличив в эти дни часы отдыха.
  3. Ограничить употребление спиртных напитков и кофе, исключить воздействие никотина на организм.
  4. Совершать длительные прогулки по свежему воздуху, особенно перед сном.
  5. Заменить вредные продукты в рационе полезными.

К продуктам, которые временно следует исключить из рациона женщине при подверженности менструальным болям, относят:

Ограничить в период менструации для предупреждения болевых приступов следует употребление следующих продуктов:

  • картофель;
  • мучные изделия (макароны, белый хлеб);
  • кукуруза.

Вместо перечисленных продуктов в рацион следует включить:

  • овощи (свеклу, все виды капусты, салат, зелень, тыкву, репу);
  • каши – гречневую, овсяную;
  • диетическое мясо птицы – грудка курицы, индейки;
  • грецкие орехи;
  • хлеб серых и черных сортов.

Соблюдение этих несложных правил позволит женщине снизить воздействие болезненных симптомов, а также во время месячных вести полноценную деятельность и активный образ жизни.

Таблетки от головной боли при месячных

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

  1. Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
  2. Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
  3. Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
  4. Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Таблетки от менструационных болей

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота. Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат. Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Кетанов при месячных

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей. При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно. При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Спазмалгон при месячных

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях. За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота. Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт. в течение 2-3 дней. Женщинам, у которых имеются заболевания крови, ЖКТ или почечной системы, прием обезболивающего средства нужно согласовать с врачом.

Кеторол при месячных

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота. При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно. Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

Головная боль при месячных: лечение народными средствами

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

  • Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
  • Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
  • Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.

При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Многие женщины уже успели для себя отметить, что во время предменструального периода у них довольно часто случаются приступы головной боли. Временами болевые ощущения в голове настолько мучительны, что просто, нет сил, терпеть. Одним из основных признаков перед скорым началом месячных как раз и является головная боль.

Некоторые женщины никогда не сталкивались с головной болью в период начала менструального цикла. Им боль такого рода доставляет дискомфорт в конце месячных, а также его дополняют – тянущая боль внизу живота, пояснице и раздражительность.

Наша статья поможет разобраться, с чем связана головная боль перед началом месячных, и как помочь женщине справиться с ней.

Причины головной боли перед началом месячных

Перед началом критических дней у женщин возникают болевые ощущения напрямую связанные с гормональными изменениями. Проявление головной боли в этот момент так же происходит на фоне этого явления.

Так же причиной появления головной боли может послужить водно-солевой дисбаланс женского организма. В предменструальный период гормональный уровень эстрогена превышает норму – это приводит к замедлению вывода жидкости. Склонная к отечности молодая женщина, может быть подвержена отеку мозговых тканей. В связи с этим появляются сдавливающие и ноющие болевые ощущения в затылочно-теменной области. Из-за таких осложнений возможно повышение артериального давления.

Чтобы организм работал слажено, и не случилось водно-солевого дисбаланса перед месячными лучше исключить из рациона вредную пищу. Если сказать иначе, то ограничьте себя в еде способной задерживать воду в организме. Возможно, дополнительное назначение мочегонных препаратов способных ускорить выведение лишней жидкости накопленной в организме. Такие препараты ни в коем случае не нужно употреблять самостоятельно, а исключительно по назначению лечащего врача, потому что вы можете еще более усугубить ситуацию, которая понесет за собой почечную недостаточность.

Последние дни месячных могут сопровождаться мигренью, если женщина предрасположена к этому заболеванию. Мигренью называют сильную пульсирующую головную боль, поражающую височную область, а так же область глаз. Ее можно легко перепутать с обычной головной болью, но у этого серьезного заболевания существует несколько признаков:

  • Приступ мигрени продолжается от 2-3 часов и может затянуться до нескольких суток.
  • Боль достаточно сильная и сопровождается пульсацией.
  • Болевые ощущения сосредоточены конкретно с одной стороны.
  • Может сопровождаться потерей аппетита, рвотой и тошнотой.
  • Возможна острая реакция на яркий свет, резкие запахи и вкусы.

В самостоятельной борьбе с мигренью, вы, скорее всего, проиграете. Даже саамы сильные болеутоляющие препараты не всегда способны снять болевые ощущения. Поэтому, в большинстве случаев, женщине приходится ждать, пока мигрень сама отступит.

Помимо этих самых главных причин, существует еще несколько факторов способных спровоцировать головную боль. О них тоже нужно знать.

Признаки ПМС

Головная боль острого характера, которая возникает регулярно перед месячными, называется – цефалгический синдром. Он имеет некоторые признаки:

  1. Сильная боль в районе темени и затылка.
  2. Пульсирующие ощущения.
  3. Боль в районе глаз ноющего и давящего характера.
  4. Отечность.
  5. Резкое повышение и понижение артериального давления.
  6. Усталость.
  7. Болевые ощущения в районе сердца.
  8. Тошнота. Возможны рвота и головокружение.
  9. Сильное потоотделение.
  10. Онемение пальцев рук.
  11. Раздражительность или даже депрессии.
  12. Перепады настроения.
  13. Тянущие боли в пояснице.
  14. Метеоризм, запоры.

Если сильные головные боли беспокоят вас ежемесячно, то это явный признак ПМС, лечить который нужно незамедлительно.

Как побороть головную боль в предменструальный период

Многие женщины, пытаются не обращать внимания на регулярную головную боль, они не задумываются о проблемах ее возникновения в период начала месячных. Они считают, что боль такого рода не требует медицинского лечения, ведь по окончанию менструации головная боль больше не появляется. Это совершенно не так! Болевые ощущения несут за собой достаточно много неприятностей в предменструальные дни, ведь организм женщины ослаблен и очень чувствителен. Чтобы улучшить физическое состояние в этот период, необходимо узнать причину, по которой болит голова, а разобравшись – не затягивая устранить ее. Для этого необходимо проконсультироваться с невропатологом. Врач-гениколог при регулярных головных болях, беспокоящих в начале цикла менструации, зачастую назначает женщине медикаментозные препараты, способные нормализировать цикл и устранить сопровождающие симптомы. Обычно, это витаминно-минеральные комплексы.

Достаточно часто, чтобы избавить женский организм от сопровождающих симптомов ПМС, врач индивидуально подбирает гормональные контрацептивы, которые приводят в норму гормональный фон. Так же специалисты этой области рекомендуют в это время уберечь себя от стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

Обезболивающие таблетки не всегда эффективны!

В последние дни месячных необходимо уделять как можно больше времени для отдыха и сна, свести к минимуму физические нагрузки. Но бывают женщины, которые во время месячных стараются увеличить свою активность, это им помогает легче перенести этот период. Будет очень полезен для женского организма свежий воздух. В дни менструации пешие прогулки необходимы как никогда.

Стоит также обратить внимание на питание. Стоит ограничить себя в жареных и жирных блюдах, поменьше употреблять соленого и маринованного. Чтобы снять головную боль, или избежать ее последующего появление во время цикла менструации необходимо отказаться от вредных привычек – в частности курения, наркотиков и алкоголя.

Профилактические методы в борьбе с головной болью

Лучшее средство, которое поможет облегчить головную боль – профилактика ее появления. Отнеситесь серьезно к вопросу питания, прогулок, отдыха до и после менструации.

Существуют так же некоторые правила, при соблюдении которых, вам будет под силу не только побороть головную боль в предменструальный период, но и обойти стороной другие проблемы и заболевания, способные нанести вред женскому организму.

  1. Отдайте предпочтение здоровому образу жизни. Откажитесь от курения, злоупотребления спиртными напитками и не употребляйте наркотические средства различной степени тяжести.
  2. Не доводите свой организм до физического истощения. Как можно больше отдыхайте, выделите время для прогулок, соблюдайте дневной режим.
  3. Спать нужно как минимум 7 часов, чтобы отдых был полноценным.
  4. Начните правильно питаться. Установите режим приема пищи.
  5. Следите, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов.
  6. Вовремя занимайтесь лечением различных заболеваний вашего организма.
  7. Не поддавайтесь стрессам и эмоциям.

Если в предменструальный период вас беспокоят невыносимые головные боли, то не терпите их. Следует применить противовоспалительные средства, которым под силу снять болевые ощущения. Используйте препараты, не содержащие стероидов, такие как Аспирин, Катопрофен и пр. При использовании любого обезболивающего необходимо заранее проконсультироваться со специалистом. Такая осторожность связана с побочными действиями любого медикаментозного препарата, способного облегчить головную боль. Более того, не все из них способны бороться с болевыми ощущениями напрямую связанными с менструальным циклом. При приеме неподходящих средств, можно подвергнуть женский организм необратимым последствиям.

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Симптомы

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Причины

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона — эстрогена — тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Болит голова перед месячными. Что делать?

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Народные методы

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Мигрень

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Профилактика

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

60% женщин перед месячными испытывают недомогания различного характера (головная боль, тошнота, рвота, диарея, изменение эмоционального фона, общая отечность и другие индивидуальные признаки). Совокупность неприятных симптомов, возникающих за несколько дней до наступления менструации, называют предменструальным синдромом (ПМС).

Развитие ПМС обусловлено колебаниями уровня гормонов в женском организме. В середине цикла происходит овуляция и содержание прогестерона возрастает, подготавливая женщину к беременности, и если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов резко снижается и вскоре начинается менструация.

Болеть голова перед месячными может у девушек и женщин разных возрастных групп. Многих из них интересует почему перед месячными болит голова? Однозначного ответа нет. В одной ситуации цефалгия не несет в себе опасности, а в другой является симптомом тяжелого недуга.

Почему перед месячными болит голова?

Головная боль перед месячными возникает самостоятельно или с другими симптомами ПМС. Она бывает разного характера, интенсивности и локализации. Причиной всему гормональные всплески.

Наиболее яркие симптомы имеет менструальная мигрень. В конце второй фазы цикла происходит снижение уровня эстрогенов и прогестерона, вследствие этого артерии головного мозга расширяются и одновременно возникает венозный застой. Для мигрени характерна пульсирующая цефалгия, локализованная в области глазниц, лобной, височной области, сопровождающаяся светобоязнью. Мигрень относится к неврологическим заболеваниям. Когда головная боль перед месячными носит мигренозный характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Прием контрацептивов тоже является одной из причин развития головной боли перед месячными. Многие оральные контрацептивы имеют в своем перечне побочных эффектов головную боль. По наблюдениям врачей, в 95% случаев, цефалгии возникают в результате длительного приема одного и того же препарата, либо при неправильно подобранном средстве.

Контрацептивы назначаются врачом гинекологом индивидуально, с учетом возраста, исходного состояния пациентки. Прием противозачаточных препаратов без консультации врача часто приводит к возникновению гормональных сбоев и появлению неприятных побочных эффектов.

Анемия вызывает уменьшение кислородной емкости крови, которое ведет к кислородному голоданию мозга и появлению цефалгии, снижения артериального давления, повышенной утомляемости. Эти симптомы проявляются и в обычные дни, но во время менструации, из-за кровопотери, они усугубляются. При выявлении анемии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Для многих женщин вторая фаза цикла связана с появлением отеков. Задержка жидкости обусловлена высоким уровнем прогестерона и эстрогенов. Нарушение водно-солевого баланса ведет к увеличению массы тела. Также повышается ликворопродукция, давление на черепную коробку возрастает и женщина ощущает головную боль.

Соблюдение диеты и ограничение потребляемой жидкости улучшат состояние. Рекомендовано исключить или уменьшить количество соленой, копченой, консервированной пищи. В тяжелых случаях, по назначению врача, можно принимать диуретики.

Рецепторы сосудов головного мозга чувствительны к изменениям уровня женских половых гормонов в крови. Концентрация прогестерона и эстрогенов может повышаться или понижаться, и это провоцирует цефалгию. Если за неделю до месячных болит голова, во всем виноват прогестерон. Так устроено, что каждый месяц организм женщины готовиться к оплодотворению.

Прогестерон – это гормон беременности. Его уровень максимально возрастает за 10-12 дней до начала менструации. Когда беременность не наступает, уровень гормонов резко падает, что и вызывает головную боль и тошноту перед месячными. К сожалению, репродуктивный возраст у женщин ограничен, и с 39 летнего возраста происходит постепенное уменьшение выработки половых гормонов.

Уровень эстрогенов в крови понижается, происходит уменьшение тонуса сосудов и спазм артерий головного мозга. В этот момент женщина может испытывать головную боль. Эти неприятные симптомы нивелируются с помощью заместительной гормональной терапии, назначенной опытным гинекологом-эндокринологом.

Лечение цефалгии перед месячными

Когда сильно болит голова перед месячными и тошнит, терпеть ни в коем случае нельзя. При лечении используются немедикаментозные и медикаментозные методы.

Лечение головной боли таблетками в период месячных эффективно помогает избавиться от боли. Средствами для купирования приступа являются нестероидные противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики. Когда цефалгии имеют выраженный цикличный характер, врачи рекомендуют начать прием болеутоляющих препаратов за 2-3 дня до предполагаемого начала менструации.

В некоторых случаях, в борьбе с головной болью, врач назначает гормональные контрацептивы. Их прием помогает отрегулировать гормональный фон и избавить от гормональных всплесков и дисбаланса в организме.

Лечение народными средствами

  • Холодные компрессы, наложенные в область боли заметно облегчат состояние.
  • Ароматерапия (вдыхание эфирных масел лаванды, сандала, эвкалипта, розмарина или мяты хорошо справятся с головной болью).
  • Чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
  • Теплые ножные ванны.
  • Массаж височных областей, волосистой части головы.
  • В некоторых случаях не хуже таблеток помогает сон.

Профилактика цефалгии в период месячных

Если головная боль перед месячными возникает регулярно в определенные дни цикла, женщине следует соблюдать меры профилактики:

  • Полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов.
  • Питание и диета в предменструальный период. Исключить продукты, провоцирующие спазм сосудов головного мозга: шоколад, кофе, крепкий черный чай. Также продукты, вызывающие изменения водно-солевого баланса: соленые, копченые, консервированные продукты. Добавить в рацион нежирную рыбу, диетическое мясо, йогурты, зелень, овсянку, гречку.
  • Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий.
  • Регулярно проходить курсы массажа.
  • Исключить нервные перенапряжения и больше времени гулять на свежем воздухе.
  • Успокоительными свойствами обладают фиточаи на основе мелиссы, мяты, ромашки.
  • Употребление комплексов, содержащих витамины А, В, Е.
  • Умеренная физическая активность. Разрешается выполнять легкие гимнастические упражнения, полезны занятия плаванием, йогой. Изнуряющие физические нагрузки, силовые тренировки лишь усугубят состояние.

Вышеперечисленные меры помогут улучшить самочувствие в предменструальном периоде, снизить вероятность возникновения головной боли.

Нужно обязательно помнить, что под маской головной боли зачастую скрываются серьезные заболевания, опасные для жизни и здоровья женщины. Чуткое отношение к собственному здоровью и регулярные обследования у врача помогут выявить сопутствующие заболевания и предотвратить жизнеугрожающие состояния.

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

  1. Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
  2. Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

  • ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
  • голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
  • приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
  • начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

О критических днях

Неделя месячных у каждой женщины может проходить совершенно по-разному. В некоторых случаях данный период протекает без неблагоприятных симптомов, в других – развивается масса неприятных и даже опасных осложнений. Приступы головных болей при месячных – это вполне вероятный признак данного физиологического состояния. Существует несколько разнообразных способов его устранения.

В процессе ПМС нередко нарушается работа желез вместе с проблемами функционирования других органов. Симптомами в итоге могут стать самые разнообразные физиологические признаки.
ПМС вызывает значительную потерю крови, изменение гормонального баланса и многие другие трансформации в организме. Именно поэтому очень важно понимать, что делать, когда кружится голова при месячных, а также, какие препараты можно использовать при болевом синдроме.
Определять лекарства, которые помогут избавиться от ПМС, должен лишь лечащий врач.

Головокружение перед месячными является наиболее типичным симптомом, который появляется почти у половины женщин. К тому же, нередко многих пациенток тошнит в определенные периоды менструального цикла. На фоне этого проступает головная боль той или иной степени интенсивности.
На вышеперечисленное прежде всего влияют некоторые причины головных болей при месячных, а именно: изменение концентрации половых гормонов в организме. Содержание эстрогена и прогестерона влияет на появление неблагоприятных признаков.

Головокружение во время месячных само по себе редко свидетельствует о возможном развитии осложнений, но все же таковое иногда происходит.

Женщина может испытать на себе такие симптомы, как:

  • отечность всего тела или отдельных частей;
  • зуд кожных покровов;
  • развитие депрессии или подавленного состояния психики;
  • онемение фаланг пальцев верхних конечностей;
  • повышение уровня артериального давления (АД);
  • появление плаксивости и раздражительности.

Период критических дней может сопровождаться и некоторыми атипичными признаками синдрома. Женщине нужно понимать, что ее состояние будет крайне неприятным и сложным.

Среди симптомов могут возникнуть такие:

  • непроизвольное закрытие век с одной стороны;
  • аллергическая реакция, вплоть до появления отека Квинке;
  • развитие сонливости – как в процессе месячных, так и до этого;
  • возникновение небольших язв в ротовой полости;
  • рвота в дни месячных, которую невозможно остановить никакими средствами;
  • появление воспалительного процесса на глазах;
  • сильнейшая мигрень и т. д.

Слежение за своим здоровьем позволяет четко определить, в какой последовательности возникают признаки неблагоприятного синдрома. Это в итоге может помочь в определении причин.

Причины головных болей перед месячными

Если перед месячными болит голова, не стоит сразу же принимать большое количество лекарственных средств, так как важно определить причину недуга.

Проблема может заключаться в следующем:

  1. Нарушение водно-солевого баланса. Отторжение яйцеклетки зачастую приводит к некоторому дисбалансу солей и жидкости в теле. Подобные изменения в организме сопровождаются отечностью конечностей и лица.
  2. Дисплазия, эндометриоз и воспаление половых органов. Все эти заболевания перед ПМС в существенной мере могут обострять свои типичные симптомы, которые влияеют на появление головных болей.

Задержка месячных в некоторых случаях вызывает неблагоприятные признаки. Болевой синдром при такой проблеме – нечастое явление, но все же перед ПМС он возникает у некоторых женщин.
Стоит отметить, что в области сердца боль из-за месячных не возникает.

Причины головных болей во время месячных

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, может ли болеть голова во время месячных. Таковское последствие данного физиологического состояния иногда встречается.

Происходить это может вследствие таких причин, как:

  1. Сосудистые заболевания. При потере крови создается существенная нагрузка на артерии и вены.
  2. Анемия. Процесс потери крови влияет на количество эритроцитов. Из-за этого уменьшается кислородное наполнение органов всего тела.
  3. Подверженность мигреням. Если женщины испытывает постоянные сильные головные боли, при потере крови они могут существенно усиливаться. Это приводит к появлению проблем с другими органами, что только усугубляет общую клиническую картину.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Повышенный ток крови в организме приводит к тому, что наличие проблем с позвоночником существенным образом обостряется. Результатом этого являются сильные головные боли. Чаще всего они носят ноющий и тупой характер.

Если в первый день достаточно сильно болит голова , по возможности стоит пройти диагностику в медицинском учреждении. Принимать лекарство без наличия диагноза можно лишь для того, чтобы устранить неблагоприятный симптом. При этом важно понимать, что причина недуга останется.

Причины головных болей после месячных

В случае когда болит голова после месячных, нужно обратить внимание на некоторые из возможных недугов, сопровождающих данный симптом.

Основными причинами синдрома считаются:

  1. Проблемы с кишечником. Ослабленная перистальтика приводит к тому, что шлаки, которые во время потери крови выделяются в ЖКТ, не уходят из организма. Вследствие этого проистекает дополнительная нагрузка на организм. В животе возникают неприятные ощущения, на фоне которых появляются другие симптомы легкого отравления.
  2. Прием оральных контрацептивов. При постоянном их использовании, происходит весьма резкий перепад уровня гормонов в крови.

Некоторые заболевания крови тоже активируются после месячных. Это обусловлено тем, что женщина теряет весьма значительный объем различных необходимых для функционирования веществ в процессе ПМС.

Лечение

Менструальный цикл может вызвать массу разнообразных симптомов.

В качестве первой помощи при этом используются такие методы лечения:

  1. Слабость и головокружение, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, могут немного уменьшиться при доступе женщины к свежему воздуху. Ткани мозга в таком случае насыщаются кислородом.
  2. Если закружилась голова, нужно сделать несколько глубоких вдохов. Иногда это позволяет прийти в норму. Это обусловлено тем, что к мозгу приливает больше крови, несущей в себе кислород.
  3. Справиться с неблагоприятными симптомами можно при помощи такого средства, как 0,1% Атропин. Для улучшения общего ощущения, достаточно лишь нескольких капель.
  4. Головные боли при ПМС в некоторых случаях могут быть устранены при помощи успокоительных лекарств. Врачи рекомендуют использовать такие препараты, как Персен или Андаксин.

Основное лечение болевого синдрома должно зависеть от его причины возникновения и некоторых признаков проблемы. Способ терапии должен назначать лишь лечащий врач. Им может стать невропатолог или же гинеколог.

Организм женщины хорошо реагирует на такие лекарственные средства, как:

  • антигистаминные препараты;
  • гормональные;
  • препараты, предотвращающие тошноту.

Нарушение водного баланса устраняется при помощи нормализации питьевого режима. Большим количеством жидкости следует запивать те или иные лекарства. Прием гормональных контрацептивов можно сочетать с использованием других средств, если соответствующих противопоказаний этому нет. В качестве устраняющих тошноту лекарств чаще всего используется Церукал или же Драмил.

Помочь могут также некоторые продукты питания, богатые витаминами и микроэлементами. Среди них наиболее эффективно устраняют болезненные ощущения: яблоки, гречка и печень.

Высокое артериальное давление крови устраняется при помощи стандартных гипотензивных препаратов. Лучше всего для выбора того или иного лекарства обратиться к доктору. Если проблемы с АД имеют постоянный характер, можно использовать назначенные ранее врачом средства: Эналаприл, Лосартан, Гипотиазид, Коринфар и др.

Эффективными могут быть такие таблетки от менструационных болей, как: Нурофен, Имет, Цитрамон и Кетанов. Данные препараты предназначены для устранения болезненных ощущений. Они могут снять спазм сосудов головного мозга и многие другие симптомы проблемы.

Наиболее безопасным считается народное лечение болевого синдрома при ПМС. Альтернативная медицина подразумевает применение: лугового клевера, мяты и мелиссы, зверобоя, подорожника, петрушки, белого пиона, липы, крапивы боярышника, валерианы, имбиря и других лекарственных трав.

Если головные боли при месячных возникают довольно редко, переживать об этом не стоит. В случае постоянных симптомов, нужно для начала выполнить все профилактические правила.

Среди них специалисты выделяют такие:

  1. Уменьшение объема потребления пищи, содержащей много соли.
  2. Прекращение употребления алкогольных напитков. Симптомы головных болей может вызвать даже пиво.
  3. Нормализация графика работы и отдыха. Переутомление существенным образом влияет на состояние женщины.
  4. Принимать контрастный душ.
  5. Следует делать массаж ступней и шейного отдела позвоночника.
  6. При возможности стоит каждый день выполнять зарядку.
  7. Интенсивные физические нагрузки и серьезные занятия спортом на время необходимо приостановить или снизить интенсивность для женщин.
  8. Поднятие груза должно быть ограничено 10 килограммами.

Тошнота и головокружение во время месячных могут полностью исчезнуть, при условии, что женщина будет придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций врачей. Если симптомы не пропадут, нужно пройти соответствующее обследование и диагностику проблемы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *