Аптечные средства от запаха изо рта

Обновлено: 05.10.2019 12:49:49 Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Что делать, если вы считаете, что у вас неприятно пахнет изо рта? Прежде всего, необходимо убедиться в том, что это действительно так. Галитоз, или дурной запах изо рта (такое научное название этого симптома), иногда бывает вымышленным, и являться признаком недовольства своим собственным телом, эквивалентом неполноценности, или симптомом дисморфофобии. Человек мнительный, легко внушаемый, воображает, что отходящие от него незнакомые люди, например на остановке, или в метро уходят не просто так, а потому что у него «воняет изо рта». Поэтому как убедиться, есть ли объективно неприятный запах? Проще всего это сделать самому. Существует несколько способов.

Узнаем свой запах

  1. Чтобы научиться узнавать свой запах, для начала можно действительно его слегка «подпортить», например, проводя опыты после употребления в пищу чеснока или лука. Во-первых, необходимо тщательно помыть свои руки без мыла, чтобы не пахли ладони. Затем надо сделать резкий выдох в сложенные ладони, и после этого содержимое ладоней быстро втянуть носом «на анализ».
  2. Второй способ — это нанести языком на собственное запястье, которое не должно ничем пахнуть немного своей собственной слюны. Конечно, запах слюны и запах во рту могут быть разной интенсивности, но все-таки это довольно действенный способ.
  3. Наконец, можно облизать, либо подержать недолго под языком какой-либо чистый предмет, например, пластиковую ложку. Когда она будет подсыхать, то запах проявится более интенсивно.
  4. Наконец, можно протереть чистым марлевым тампоном полость рта, десны, дно ротовой полости, а затем просто понюхать этот тампон. Последний способ это применить по назначению зубную нить, а затем изучить ее на предмет особенного аромата.
  5. После самостоятельных способов исследования необходимо обратиться к стоматологу, чтобы убедиться, если какие-либо объективные признаки галитоза. Этими признаками могут быть различные налеты на слизистой полости рта, и на языке. Само собой, это нелеченые зубы, в том числе наличие кариозных полостей, периодонтита, и пульпита, а в пожилом возрасте – и пародонтоза. Довольно часто при галитозе возникают такие неприятные симптомы, как жжение в полости рта, ощущение сухости, или металлический привкус во рту.

Чем пахнет и почему?

Существует несколько довольно определённых, конкретных запахов, или главных маркеров патологии тех или иных органов. Разберёмся с ними:

  1. запах аммиака, или нашатырного спирта. Аммиачный запах говорит о том, что в организме пациента накапливаются конечные продукты азотистого распада — мочевина, которая должна выводиться с почками, или аммиак. Он должен в печени метаболизироваться до мочевины, пройдя орнитиновый цикл. Поэтому если имеется аммиачный запах, — то это, в первую очередь, симптом хронической печеночной недостаточности, а во вторую очередь — признак хронической почечной недостаточности;
  2. если беспокоит запах сероводорода, тухлых яиц или кишечного газа, то это напрямую может быть связано с периодической тухлой отрыжкой. Она, в свою очередь свидетельствует о низкой кислотности желудочного сока, о застойных явлениях в желудке и двенадцатиперстной кишке. Как правило, у пациента возникает тяжесть, особенно после еды, он не переваривает тяжелую пищу, например мясо, и часто страдает от несварения желудка;
  3. изо рта пациента иногда исходит запах спелых и даже перепрелых яблок, так называемый «фруктовый запах», или аромат ацетона. Чаще всего он свидетельствует о накоплении кетоновых тел в крови, развившемся метаболическом ацидозе. Наиболее опасной это патология считается при сахарном диабете первого типа, ведь, в конце концов, может развиться тяжелая кетоацидотическая кома;
  4. гораздо чаще встречается обычный гнилостный запах, который свидетельствует о различных воспалительных и дистрофических заболеваниях челюстно-лицевой зоны, зубного ряда и полости рта. В некотором случае это патология связана с бактериальными заболеваниями органов дыхания. Так, наиболее показательный, но и одновременно очень редкий и тяжёлый случай — это гангрена легкого. Пациент с гангреной легкого является источником настолько жуткого запаха, что в одной палате, и иногда даже на одном этаже с ним невозможно находиться. Это примерно то же самое, что к крупному куску гниющего мяса специально приставить вентилятор для усиления запаха. К счастью, гангрена легкого встречается крайне редко;
  5. есть печеночный запах. Все знают аромат печени, особенно если из нее приготовить фарш, или пожарить котлеты. Печеночный запах изо рта свидетельствует о патологии печени, например циррозе, или хроническом активном гепатите. Перечисленный первым запах аммиака, или нашатырного спирта возникает уже на последних этапах печёночной недостаточности, когда почти все уже гепатоциты разрушены, и печени нечем утилизировать конечный продукт обмена белков;
  6. существуют и совсем редкие запахи. Например, изо рта может исходить каловый, или фекальный запах. Это тоже свидетельство чрезвычайно тяжёлого расстройства желудочно-кишечного тракта, которое называется ретроперистальтика (перистальтика в обратном направлении). Тогда пассаж пищевого содержимого идет не в естественном направлении от желудка до кишечника, а наоборот. В очень тяжелых случаях возможна даже каловая рвота, но этот симптом опять-таки возникает только у очень тяжелых больных с кишечной непроходимостью, которые находятся в хирургических стационарах. На улице такого пациента не встретишь, и длительно такой запах от обычного человека исходить не может.

Кроме таких серьезных заболеваний, которые были перечислены выше, существуют и более частые причины галитоза, или зловонного дыхания. Наиболее часто к нему приводит плохая гигиена полости рта, стоматиты, патология зубов. Довольно часто речь идет об орофарингеальном кандидозе, хроническом воспалении слюнных желёз. Это патология наиболее часто возникает у пожилых.

Следует знать, что хронический тонзиллит, ангина, аденоиды, туберкулезные поражения легких также могут приводить к неприятному выдыхаемому воздуху. В некоторых случаях неприятный запах изо рта связан с приемом лекарственных препаратов, и чаще всего, — это или сладковатый запах или запах железа, в общем, какой-то аромат не совсем обычный.

Следует отличать галитоз, или зловонное дыхание от запаха хронического курильщика, от «амбре» лука и чеснока, в общем, от всех тех запахов, которые имеют явную и внешнюю природу, и которые не появляются сами собой, без понятной причины.

Какие же лекарственные препараты могут применяться для помощи таким пациентам? Какие средства могут освежить дыхание? Прежде, чем начать перечислять эти средства, следует понять одну очень важную мысль. Все они являются симптоматическими. Пациент должен понять, что он ликвидирует симптом, точно так же, как Парацетамол или Нурофен сбивает температуру. Но с причиной болезни, с патофизиологическим механизмом развития болезни, которая привела к зловонному дыханию, эти средства бороться не могут. Поэтому у пациента после их применения может на некоторое время улучшиться качество выдыхаемого воздуха, но затем ситуация опять станет неблагоприятной. Поэтому все препараты, приведённые ниже, следует расценивать только как средство от скорой помощи, до того момента, когда человек пойдёт к врачу и начнёт серьёзно обследоваться.

Лучших средств от запаха изо рта

Номинация место наименование товара цена
Антисептики 1 Мирамистин 355 ₽
2 Перекись водорода 7 ₽
3 Хлоргексидин 22 ₽
4 Йодинол 11 ₽
5 Хлорофиллипт 139 ₽

Антисептики

Антисептические препараты предназначены для того, чтобы сделать ротовую полость непригодной средой для размножения патогенных микроорганизмов, в том числе рождающих неприятный запах. Конечно, в том случае, если источником запаха является желудочно-кишечный тракт, или лёгкие, то антисептики не помогут, но все-таки наиболее часто источником неприятного запаха будет ротовая полость, и антисептики действительно способны избавить от неприятного запаха.

Мирамистин

Рейтинг популярности:* 4.9

Мирамистин — это хорошо известная, слегка пенящаяся жидкость без цвета, вкуса и запаха, производимая отечественной компанией Инфамед. Самая популярная упаковка в 150 миллилитров будет стоить, в среднем, от 280 до 380 рублей.

Мирамистин относятся к четвертичным соединениям аммония, и помогает при чрезвычайно большом количестве различных инфекций, как для лечения, так и для профилактики. Мирамистином необходимо просто полоскать рот, поскольку он не способен всасываться через слизистые оболочки. Орошать или распылять Мирамистин во рту необходимо с помощью специальной насадки — распылителя, которая надевается на флакон, и дозирует антисептик в количестве 3-4 миллилитра на порцию. Вполне достаточно полоскать рот три-четыре раза в сутки. Для взрослого человека необходимо три или четыре раза нажать на насадку, чтоб получить необходимую дозу.

Мирамистин обладает не только выраженным бактерицидным действием в отношении самых разных организмов, он также активно действует на различные грибы, которые могут размножаться в ротовой полости, на вирусы, а также на заболевания, передаваемые половым путём.

Достоинства и недостатки

Большим плюсом Мирамистина является отличная переносимость, а также влияние практически на все известные патогенные и условно патогенные бактерии, как аэробные, так и анаэробные, и на различные грибы. Если проглотить Мирамистин случайно, то ничего страшного не произойдёт. Пожалуй, как современный антисептик, Мирамистин не имеет себе равных. Но опять-таки, если источником зловонного дыхания является воздух из легких, или он появляется как отрыжка из пищевода, то никакой, самый эффективный антисептик не сможет его ликвидировать, поскольку антисептиком обрабатывается ротовая полость, а не легкие, и не желудочно-кишечный тракт.

Перекись водорода

Рейтинг популярности:* 4.8

Перекись водорода (гидроперит) — это дешёвый и популярный антисептик, который между тем, очень активен и очень хорошо действует, несмотря на свою дешевизну. Так, флакон объемом 100 миллилитров, концентрации 3% будет стоить от 6 до 12 руб. в нашем рейтинге. Это очень низкая стоимость.

Обязательно нужно помнить, что концентрация 3% подходит только для наружного применения, а для того, чтобы полоскать полость рта и горла, это слишком крепкий раствор, и если прополоскать неразведенной перекисью, то могут быть ожоги, побеление слизистой и неприятные ощущения. Для того чтобы правильно развести перекись водорода для полоскания рта и горла, необходимо к одной части препарата добавить 11 частей воды. В результате мы получим слабый раствор концентрацией 0,25%. Его вполне хватает, для того чтобы перекись водорода воздействовала с микроорганизмами, с гноем, с некротизированными массами, со слюной.

В результате этого воздействия перекись водорода, как нестойкое соединение, распадается на воду и активный кислород. Как раз кислород является действующим веществом, поскольку он вступает в химическую реакцию с органическими веществами — субстратами для размножения микробов и механически очищает слизистую. Полоскать рот перекисью водорода необходимо 2 раза в день.

Большой плюс перекиси водорода – ее низкая стоимость, повсеместное распространение, а также возможность использовать ее для дезинфекции различных ран, порезов, укусов. Перекись водорода всегда нужна в хозяйстве. Так, она может применяться даже для увеличения всхожести семян некоторых цветочных и овощных культур. Перекись водорода оказывает противогрибковое действие, и можно ею обрабатывать внутреннюю поверхность обуви. Минусом будет необходимость разводить лекарство водой в 11 раз перед применением, а также возможность развития побочных реакций — жжения и покраснения слизистой полости рта. Естественно, 3% раствор перекиси водорода необходимо прятать от детей.

Хлоргексидин

Рейтинг популярности:* 4.7

Второй чемпион по дешевизне — это известный антисептик Хлоргексидин, который выпускается в форме хлоргексидина биглюконата, концентрацией 0,05%. Это флаконы объемом 100 и 200 мл. Для полоскания наиболее удобно покупать флакон в 200 мл, который имеет среднюю стоимость от 28 и до 165 рублей. Производит его отечественная Самарская фармацевтическая фабрика. Внимание! В продаже существует просто Хлоргексидин, который разведён в этиловом спирте, и хлоргексидина биглюконат, который продается в виде водного раствора.

Бактериостатическое действие проявляется уже в концентрации 0,01% раствора и меньше, а существующая продажная концентрация в 5 раз сильнее, и она обеспечивает уничтожение микроорганизмов, то есть проявляет бактерицидное действие. Обрабатывать слизистую полости рта в виде полоскания необходимо от 2 до 3 раз в день, но при этом время полоскания, необходимое для достижения эффекта – не менее 2-3 минут.

Хлоргексидин, к сожалению, не может победить грибки, находящиеся в ротовой полости, если полоскать рот менее 10 минут. Поэтому в том случае, если у пациента есть грибковое поражение полости рта, то лучше использовать перекись водорода или Мирамистин. Если источником неприятного запаха изо рта является вирусный стоматит, то здесь также необходимо лучше пользоваться Мирамистином. Также хлоргексидин может вызвать аллергические реакции, жжение во рту и покраснение слизистой. Иногда хлоргексидин приводит к тому, что изменяется цвет зубов, начинает откладываться зубной камень, а при его длительном применении возникает нарушение вкуса. Но это действительно должно быть длительное применение — в течении одного месяца и дольше. Зато, если случайно проглотить раствор хлоргексидина, то он практически не всасывается. Во время выполнения полоскания следует избегать попадания хлоргексидина в глаза, а если это произошло, то необходимо тщательно промыть глаза водой.

Йодинол

Рейтинг популярности:* 4.6

Следующий антисептик, который с успехом применяется при неприятном запахе изо рта — это Йодинол. Это не что иное, как поливиниловый спирт, в котором растворен иодид калия. Это хороший антисептик и дезинфицирующее средство. Никакого жгучего растворителя здесь нет, это водный раствор. Каждые 100 миллилитров раствора содержит 0,1 грамм йода, 0,3 г калия и 0,9 граммов поливинилового спирта. Причем йод в этом растворе соединен со спиртом, и отдельно также йод входит в состав калиевой соли. Это тёмно-синяя жидкость со специфическим запахом йода.

Показан он для промывания миндалин, для закапывания в уши при гнойных отитах, для ингаляций при атрофическом рините, при лечении гнойных ран. В том числе, можно и полоскать Йодинолом слизистую полости рта при неприятном запахе. Полоскания – в объеме 20-30 миллилитров на разовую процедуру, кратность полоскания один-два раза в день, но не дольше недели. Один флакон объемом 100 мл Йодинола будет стоить от 12 до 25 рублей.

Достоинство Йодинола — достаточно высокая эффективность по отношению к стандартным микроорганизмам, которые чаще всего вызывают гнилостную инфекцию и неприятный запах изо рта. Недостатком же может быть избыточное поступление йода в организм, поэтому Йодинол ни в коем случае нельзя глотать. Его нежелательно применять у лиц с патологией щитовидной железы, в том числе с гипертиреозом, с диффузным токсическим зобом, с микседемой, или с недостаточной функцией щитовидной железы. Но, будучи назначен в умеренной дозировке, он превосходно справляется со своей функцией, и освежает дыхание у стоматологических пациентов.

Хлорофиллипт

Рейтинг популярности:* 4.5

Следующим лекарственным препаратов из группы растительных дезинфицирующих средств считается Хлорофиллипт. Он выпускается в виде раствора для местного и наружного применения, а при неприятном запахе изо рта лучше всего его применять в виде таблеток для рассасывания. Хлорофиллипт — это экстракт листьев эвкалипта, производится он отечественной фармацевтической компании Вифитех, и стоимость одной упаковки из 20 таблеток составляет от 80 до 135 рублей.

Спектр показаний к рассасыванию таблеток хлорофиллипта гораздо шире, чем галитоз, или неприятный запах изо рта. Это назофарингит, тонзиллит, острый и хронический бронхит, пародонтоз и воспаление дёсен — гингивит, воспаление слизистой полости рта или различные виды стоматита. Извлеченный экстракт из листьев эвкалипта оказывает не только бактерицидный, противовирусный и противогрибковый эффект. Он также способен производить противопротозойный и противовоспалительный эффект, то есть борется с простейшими и уменьшает отек, покраснение и боль. Это ценные качества Хлорофиллипта вообще, и листья эвкалипта в частности, проявляются благодаря эфирному маслу цениолу. Необходимо рассасывать по одной таблетке три-четыре раза в день, до достижения эффекта.

Хлорофиллипт в таблетках хорошо переносится, он редко вызывает аллергию, и почти никогда не вызывает покраснение и жжение в ротовой полости. Однако если у пациента существует гастрит с повышенной кислотностью, то желательно не глотать, а сплевывать слюну, поскольку эфирные масла, входящие в состав экстракта, в том числе цинеол, терпены, пинены — могут вызывать раздражающее действие на слизистую желудка, и приводить к изжоге, либо усилению боли.

Мы сознательно не приводим здесь большое количество разнообразных мятных спреев и фруктовых таблеток, которые в изобилии можно приобрести в аптечной розничной продаже. Увлечение и коллекционирование различных местных препаратов для отбивания неприятного запаха изо рта в поисках лучшего может стать самоцелью, и даже манией, вместо того, чтобы пойти к врачу. Поэтому в данном обзоре мы сознательно ограничили перечень препаратов самыми необходимыми и эффективными.

Если же попытаться справиться с неприятным запахом изо рта, то следует, кроме применения различных препаратов, также чистить зубы пастой с сильным запахом мяты, можно рассасывать различные лечебные мятные леденцы, но только без сахара. Можно жевать кофейные зерна, неплохой эффект приносит длительное полоскание рта в течение 5-7 минут растительным маслом, которое иногда может впитывать в себя различные запахи гораздо лучше, чем любые водные растворы. Вполне допустимо для лечения галитоза периодически разжевывать какие-либо пряности. Это может быть гвоздика, сушеный лист фиолетового базилика, фенхеля, небольшой кусочек мускатного ореха или очень маленькая частичка ванильного стручка.

*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

При общении с Вами люди отходят на «почтительное» расстояние или вовсе отворачиваются? Друзья настойчиво предлагают жевательную резинку, несмотря на Ваш отказ? Это может указывать на галитоз (именно так в медицине называют неприятный запах изо рта).

Игнорировать галитоз нельзя, поскольку он не только привносит дискомфорт в социальную жизнь, но может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Каких? Мы Вам об этом расскажем!

Кроме того, рассмотрим 10 простых способов, которые помогут Вам быстро избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях!

Но хотим Вас предостеречь: если галитоз вызван нарушениями в работе внутренних органов, а не любовью к луку либо чесноку, то избавиться от него можно лишь при одном условии – устранив причину заболевания, спровоцировавшего появление «амбре» из ротовой полости.

Причины галитоза

1. Недостаточная гигиена ротовой полости

© Cathy Yeulet / Canva

Зачастую причина несвежего дыхания – рост и размножение анаэробных бактерий. Продукты их жизнедеятельности – сернистые летучие соединения, которые и дают неприятный запах.

Что делать?

  • Не ленитесь чистить зубы дважды в день, используя не только зубную щетку, а еще зубную нить и специальные ершики для качественной очистки межзубного пространства.
  • Очищайте язык от налета.
  • Используйте лечебно-профилактические ополаскиватели для рта, если не можете почистить зубы после еды. Они не только ликвидируют неприятный запах, но и предупредят размножение бактерий, разрушающих зубы.
  • Дважды в год санируйте зубную полость у стоматолога.

2. Налет на языке

© AndreyPopov / Canva

Специалисты называют налет на языке одной из распространенных причин галитоза.

Если язык покрыт белым либо желтым налетом, при этом изо рта исходит неприятный запах, самое время посетить врача, поскольку это может указывать на серьезные патологии не только ротовой полости, но и внутренних органов. Недаром первое, что нас просит сделать врач-терапевт на приеме, это открыть рот и показать язык, являющийся индикатором нашего здоровья.

Белый густой налет на всей площади языка в сочетании с кисловатым запахом изо рта может быть симптомом начальной стадии гастрита или язвы желудка. Если данные патологии перешли в хроническую форму, налет на языке станет желтым, а запах изо рта – железистым и горьковатым.

К перечисленной симптоматике присоединился привкус желчи во рту? Это может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем.

Красноватый налет на языке – признак ксеростомии (или хронической сухости во рту).

Творожистый белый налет – указывает на развитие кандидозного стоматита. При данном заболевании наблюдаются также покраснение и воспаление десен.

Если образование налета сопровождается покраснением и незначительным увеличением языка, а также появлением гнилостного запаха изо рта – вероятнее всего, у Вас глоссит (заболевание, при котором воспаляются ткани языка).

Что делать?

Ежедневно во время гигиены ротовой полости проводить чистку языка.

Для этого можно использовать специальные скребки для языка либо тыльную сторону зубной щетки, оснащенную резиновыми или пластиковыми рельефными полосами.

Но не переусердствуйте! Интенсивная чистка языка может стать причиной травм сосочков языка.

Если же чистка языка от налета не повлияла на зловонный запах изо рта, обратитесь к врачу!

3. Сухость во рту (ксеростомия)

© Chih-Yuan Ronnie Wu / Canva

Слюна выполняет множество функций в ротовой полости:

  • увлажняет слизистую;
  • предупреждает развитие язв и ускоряет процесс их заживления;
  • удаляет отмершие клетки с поверхности языка;
  • очищает ротовую полость от остатков пищи;
  • участвует в пищеварительных процессах.

При недостаточном слюноотделении патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, а продукты их жизнедеятельности – разлагаться, провоцируя специфический запах изо рта.

Борьба с хронической сухостью во рту включает несколько направлений:

  • Нормализацию водно-солевого баланса.
  • Соблюдение питьевого баланса (во избежание сухости во рту и предупреждения появления неприятного запаха употребляйте не менее 2 л жидкости в сутки.
  • Устранение основных причин сухости во рту, среди которых выделяют сахарный диабет, гормональные нарушения, употребление алкоголя и наркотических веществ, табакокурение, аутоиммунные заболевания.

Отдельного внимания заслуживает прием определенных препаратов. Так, спровоцировать сухость во рту могут антибиотики, антигистаминные, мочегонные и психотропные препараты, а также медикаменты для диабетиков и гипотоников.

4. Стоматологические заболевания

© undefined undefined / Canva

Не надо иметь семь пядей во лбу, чтобы связать появление несвежего дыхания с заболеваниями десен и зубов.

При воспалительных заболеваниях десен и ротовой полости (стоматите, глоссите, гингивите, пульпите, периодонтите, пародонтите) во рту выделяется огромное количество токсических веществ, провоцирующих неприятный гнилостный запах.

Налет и камни на зубах – еще один очаг хронической инфекции, виновный в развитии галитоза.

Кариозные полости, в которых ежедневно скапливаются остатки пищи и размножаются армии бактерий, становятся причиной разрушения зубов и появления гнилостного запаха изо рта.

Хотите иметь свежее дыхание и голливудскую улыбку? Своевременно лечите зубы и не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога дважды в год!

Если после посещения стоматолога и устранения патологических процессов в ротовой полости неприятный запах все еще сохраняется, необходимо копать глубже, а именно обследовать состояние внутренних органов.

5. Лор-заболевания

© Tharakorn / Canva

Согласно статистике, в 10% случаев галитоз спровоцирован заболеваниями лор-органов: тонзиллитом, ринитом (в том числе и аллергическим), синуситом, гайморитом, ангиной. При данных патологиях из ротовой полости исходит резкий гнилостный запах.

Хотите забыть о нем, как о страшном сне? Лечите болезни лор-органов своевременно, а поможет Вам в этом врач-отоларинголог!

6. Заболевания желудочно-кишечного тракта

© Hank Grebe / Canva

Гастрит, язвенные болезни, злоупотребление алкогольными напитками, несбалансированное питание, ожирение, стрессы могут спровоцировать несмыкание пищевого сфинктера. Это чревато нарушением перемещения пищи и каловых масс в нашем организме, следствием чего является неприятный запах из ротовой полости.

Причиной несвежего дыхания могут стать также патологии кишечника – энтерит и колит, сопровождающиеся развитием воспалительных процессов. В итоге в кровь поступают токсичные вещества, которые выводятся в том числе и посредством легких.

Фекальный запах изо рта (да, бывает и такое) может указывать на дисбактериоз либо непроходимость кишечника.

Что делать? Посетить кабинет гастроэнтеролога и пройти комплексное обследование!

7. Заболевания внутренних органов

© bluebay2014 / Canva

Аммиачный запах изо рта может указывать на недостаточность функций почек.

При проблемах со щитовидной железой появляется запах йода вследствие перенасыщения организма данным веществом.

О проблемах с мочевыделительной системой свидетельствует кислый запах из ротовой полости.

Запах тухлых яиц нередко сопровождает заболевания печени.

При анемии появляется металлический запах изо рта.

Особого внимания заслуживает запах ацетона из ротовой полости. Его появление может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями, сахарным диабетом, нарушением работы печени, почек.

В любом случае диагноз Вам поставит врач-терапевт, который назначит комплексное обследование либо направит Вас к узкопрофильному специалисту.

8. Вредные привычки

© Andranik Hakobyan / Canva

Начнем с курения: никотин, смолы и многие другие вредные вещества, присутствующие в табачном дыме. Они оседают на слизистой ротовой полости, накапливаются и провоцируют неприятный запах изо рта.

Усугубляется ситуация и тем, что все эти вещества негативно влияют на состав слюны и провоцируют сухость во рту.

Наконец, курение негативно сказывается на состоянии зубной эмали и десен, а мы уже выяснили, что любые патологические процессы, развивающиеся в ротовой полости, являются распространенной причиной галитоза.

С употреблением алкоголя дела обстоят не лучше. Этанол не только пересушивает слизистую ротовой полости, но и разрушает печень, вследствие чего изо рта исходит зловонный запах.

Бросайте пить и курить, вставайте на лыжи и тогда здоровьем не будете обижены! И забудьте о многими любимой поговорке: «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!»

9. Диеты

© ThitareeSarmkasat / Canva

Стремясь обрести стройную фигуру, мы готовы на любые диеты. Ограничивая или вовсе исключая из рациона углеводы, мы запускаем процесс жиросжигания, побочным эффектом которого становится появление неприятного запаха изо рта. В медицине подобное явление, сопутствующее лечебному голоданию и строгим диетам, называется кетоацидозом.

Почему появляется неприятный запах?

Все просто: при недостатке углеводов энергию организм берет из белков и жиров (последние при сжигании выделяют кетоновые тела, имеющие неприятный специфический запах).

Мало того, если у Вас появился запах ацетона из ротовой полости, немедленно прекращайте экспериментировать со своим здоровьем ради фигуры! Такой признак свидетельствует о том, что организму уже нечего сжигать, то есть кетоновые тела остались без работы и начинают поступать в кровь, повышая ее кислотность и отравляя организм!

В попытках уменьшить уровень кетоновых тел наш умный организм начинает выделять их в процессе дыхания, поэтому и появляется запах ацетона изо рта.

С другой стороны, именно галитоз (не путать с кетоацидозом), появляющийся во время диеты или при переходе на правильное питание, является признаком очищения организма от всех тех токсинов и продуктов распада метаболитов, которые накопились за то время, когда Вы баловали свой желудок гамбургерами и картофелем фри.

Если Вы соблюдаете питьевой режим и питаетесь сбалансировано (то есть не забываете о том, что в рационе должны присутствовать и жиры, и белки, и углеводы), то в течение 2 – 3 недель специфический запах из ротовой полости пройдет самостоятельно.

Как проверить, есть ли неприятный запах изо рта?

Спросите у друзей

© jayfish / Canva

Это самый достоверный способ узнать, являетесь ли Вы обладателем неприятного амбре из ротовой полости. Поэтому долой стеснительность и тактичность, в данном вопросе они ни к чему.

Оближите запястье

© Pond Saksit / Canva

Это достаточно информативный и простой тест, который желательно проводить через час после приема пищи.

Суть теста:

  • Проведите серединной частью языка по внутренней поверхности запястья.
  • Дайте слюне высохнуть в течение 5 – 10 секунд.
  • Понюхайте запястье, но учтите, что запах изо рта будет намного сильнее того, что исходит от запястья.

Используйте ложку или зубную нить

© Kamil Macniak / Canva

Для проведения теста понадобится чайная ложка, которой необходимо несколько раз провести по языку, чтобы собрать налет и слюну.

Запах изо рта будет идентичен тому, который Вы почувствуете, понюхав содержимое черпала (именно так называется глубокая часть ложки).

Не хотите заморачиваться с ложкой? Понюхайте зубную нить сразу же после чистки зубов. Она не менее информативно расскажет о запахе изо рта.

Подышите в стакан

  • Возьмите стакан из любого материала (главное, чтобы он был чистым).
  • Поднесите стакан ко рту.
  • Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните в емкость.
  • Вдохните воздух в стакане, чтобы оценить запах.

Воспользуйтесь марлей

Поможет оценить свежесть дыхания и обычная марля. Сложите небольшой отрез марли в несколько слоев и протрите поверхность языка. По запаху марли можете судить о том, насколько свежим является Ваше дыхание.

Если же без марли, стаканов и ложек Вы чувствуете, что Ваше дыхание далеко от звания чистого и свежего, с этим необходимо бороться. Как? Сейчас расскажем.

Как избавиться от запаха изо рта?

Сразу акцентируем внимание на том, что мятные леденцы, освежители для рта, а также жевательные резинки устраняют запах лишь на короткое время, так сказать «здесь» и «сейчас». Поэтому сразу перейдем к тяжелой артиллерии, которая поможет на достаточно продолжительное время (а, возможно, и навсегда) забыть о галитозе.

1. Чай: имбирный и зеленый

© RG-vc / Canva

Зеленый чай – мощный антиоксидант, в состав которого входит катехин эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благоприятно влияющий на состояние десен и борющийся с бактериями, провоцирующими неприятный запах изо рта.

Но помните о том, что без вреда для здоровья рекомендуется выпивать не более 500 мл зеленого чая в день. При этом сахар в чае лучше заменить медом (а еще лучше и вовсе пить чай без подсластителей).

Не менее эффективен в борьбе с галитозом и имбирный чай, чашечка которого за считанные секунды освежит дыхание. Об этом заявили исследователи из Технического университета Мюнхена под руководством Томаса Хофманна.

А все благодаря соединению под названием гингерол, который в 16 раз повышает содержание в слюне фермента, способствующего расщеплению серосодержащих соединений, которые и виновны в появлении неприятного запаха в ротовой полости. Ссылка на исследовательскую работу представлена в разделе «Список литературы и библиографических ссылок» в конце статьи.

Кроме того, имбирь в любом виде (будь то имбирный напиток, маринованный либо свежий имбирь) уменьшает сухость во рту, поскольку активизирует выработку слюны (а мы уже знаем, что недостаточное слюноотделение является одной из причин галитоза).

Как приготовить имбирный чай?

  1. Очистите и измельчите корень имбиря.
  2. Нарежьте один небольшой лимон тонкими кружочками (можете просто выжать сок из лимона).
  3. Смешайте имбирь с соком или нарезанным лимоном и залейте литром кипятка.
  4. Дайте напитку настояться в течение 2 – 4 часов.
  5. Процедите напиток и добавьте в него столовую ложку меда.
  6. Наслаждайтесь вкусным и очень полезным имбирным чаем, который не только освежит дыхание, но и убережет от простуды и гриппа!

2. Продукты-пробиотики

© Lilechka75 / Canva

Употребление живых бактерий, то есть пробиотиков, не только снизит количество вредных бактерий в ротовой полости, но и нормализует работу кишечника, заселяя его полезной микрофлорой. Это поможет устранить неприятный запах изо рта.

Поэтому обогатите свой ежедневный рацион натуральным йогуртом (желательно без добавок и консервантов) и кефиром – полезными и доступными продуктами, в большом количестве содержащими пробиотики.

В 2017 году было проведено интересное исследование, результаты которого были опубликованы в Журнале клинической педиатрии (ссылку на работу Вы найдете в разделе «Список литературы и библиографических ссылок»).

Сравнивалось влияние йогурта и жевательной резинки с ксилитом на бактерию Streptococcus mutans, которая разрушает зубы и тем самым вносит свой вклад в развитие галитоза.

Одна группа испытуемых ежедневно употребляла 200 мл йогурта, тогда как вторая группа после каждого приема пищи освежала дыхание с помощью двух жевательных резинок с ксилитом.

На второй неделе исследования в обеих группах наблюдались наиболее высокие показатели снижения бактерии Streptococcus mutans. На основании этого был сделан вывод о том, что и жевательная резинка с ксилитом, и йогурт в равной степени защищают зубы от кариеса и борются с галитозом.

Но все же из этих двух продуктов мы двумя руками «за» йогурт, ведь он полезен не только для зубов, но и для организма в целом!

Если же Вы отдаете предпочтение жевательной резинке, помните о том, что она обязательно должна быть без сахара. К тому же врачи рекомендуют жевать резинку не более 10 минут.

3. Овощи и фрукты

© CentralITAlliance / Canva

Хотите быстро ликвидировать специфический запах изо рта? Пожуйте листочек мяты или лавровый лист. Поможет также веточка кинзы, укропа или базилика.

Отличная альтернатива свежим растениям – отвары. Особенно эффективен при галитозе мятный отвар для полоскания рта:

  • Столовую ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка.
  • После закипания варите наше зелье на медленном огне еще 20 минут.
  • Процеженный и остуженный отвар применяется в качестве полоскания 2 – 3 раза в день.

Любители фруктов и овощей могут заменить зелень на цитрусовые, яблоки, морковь, болгарский перец. Свежие твердые овощи и фрукты не только способствуют выработке слюны, но и естественным путем удаляют бактерии с поверхности зубов. Однако на длительный эффект рассчитывать не стоит: употребление этих продуктов нейтрализует неприятный запах на несколько часов.

Особое внимание обратите на продукты зеленого цвета, в состав которых входит зеленый пигмент хлорофилл, естественным путем дезодорирующий ротовую полость. К продуктам с высоким содержанием хлорофилла относятся: брюссельская капусты, брокколи, шпинат, петрушка, щавель.

Любите пряности? Отлично! Гвоздика, корица, кардамон, тимьян и мускатный орех Вам в помощь в вопросах освежения дыхания.

Грецкие орехи и семена подсолнечника также нейтрализуют запах из ротовой полости. К тому же это отличный источник энергии, который поможет поддерживать организм в тонусе между основными приемами пищи.

Не менее эффективны в борьбе с галитозом и кофейные зерна, которые следует пожевать несколько минут.

Еще одно простое, но действенное средство: свежевыжатый сок половины лимона, смешанный со 150 мл чистой воды.

4. Травы

© TasiPas / Canva

Травяные полоскания – отличный способ не только избавиться от галитоза, но и оздоровить ротовую полость: устранить воспаление и улучшить состояние десен.

Самый простой, доступный и результативный рецепт для полоскания – настой из ромашки аптечной. Для его приготовления залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Процедите средство и полощите им рот дважды в день.

Однако травники рекомендуют запаривать травы в термосе и настаивать не менее 8 часов, чтобы травы по максимуму проявили свои лечебные свойства. Поэтому при наличии желания и времени лучше готовить настой вечером, а использовать с утра.

Хотите максимально упростить приготовление данного средства? Без проблем! Ведь сегодня в аптеке можно приобрести ромашку в удобной пакетированной форме. Заварите 1 – 2 пакетика ромашки по аналогии с обычным чаем. Вуаля! Домашнее средство от неприятного запаха изо рта готово!

Хотите усилить эффект?

  • Смешайте ромашку, листья полыни и аир в равных частях.
  • Возьмите столовую ложку смеси и залейте стаканом кипятка.
  • Настаивайте состав для полоскания рта не менее получаса.

И вообще выбор трав для полоскания рта неограничен! Кора дуба, листья земляники, мята, зверобой – вот лишь немногие из трав, которые помогут сделать дыхание чистым и свежим. Готовятся все настои по принципу, описанному выше.

5. Эфирные масла

© 5PH / Canva

Масляные полоскания – отличный способ избавиться от галитоза и оздоровить слизистую ротовой полости.

Наиболее выраженным эффектом в этом плане обладают эфирные масла чайного дерева и корицы. Они значительно уменьшают в ротовой полости количество бактерий, провоцирующих выделение серных соединений, виновных в несвежем дыхании.

Если верить исследованию, проведенному бразильскими учеными, обработка ротовой полости раствором с эфирным маслом чайного дерева по своему действию равнозначна полосканию рта антимикробным средством Хлоргексидин. Подробнее с исследованием можно ознакомиться, перейдя по ссылке, размещенной в конце статьи в разделе «Список литературы и библиографических ссылок».

Как приготовить раствор с эфирными маслами?

  • Добавьте 2 капли эфирного масла и 2 – 3 капли подсолнечного, льняного или оливкового масла в стакан теплой воды.
  • Тщательно перемешайте средство.
  • Полощите ротовую полость дважды в день.

Результат будет заметен уже через 2 дня.

6. Растительное масло

© Langan2 / Canva

Не очень приятным, но эффективным средством от галитоза считается полоскание рта растительным маслом.

Чтобы быстро устранить неприятный запах во рту, необходимо в течение 3 – 4 минут полоскать рот любым растительным маслом (одной столовой ложки достаточно для проведения этой процедуры). После прополощите ротовую полость кипяченой водой.

Многие рекомендуют полоскать рот маслом не менее 15 минут, но после одной такой затянувшейся процедуры Вы вряд ли захотите повторить ее снова, невзирая на эффективность.

Для усиления эффекта можете добавить в растительное масло одну каплю эфирного масла.

Растительное масло поглощает остатки пищи из труднодоступных мест, нейтрализует вредные бактерии, снимает воспаление и способствует быстрому заживлению слизистой.

7. Яблочный уксус

© mythja / Canva

Неприятный запах изо рта прекрасно нейтрализует яблочный уксус, которым рекомендуется полоскать рот в течение 2 – 3 минут 2 раза в день.

Приготовить раствор очень просто: разведите чайную ложку яблочного уксуса в стакане с теплой водой. Ополаскиватель для рта готов!

8. Сода, соль и йод

© EKramar / Canva

Средство на основе соли, соды и йода знакомо нам с детства. Его используют преимущественно для полоскания горла, поскольку оно обладает дезинфицирующим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами.

А чем меньше популяция патогенных бактерий у нас во рту, тем чище наше дыхание.

Для приготовления ополаскивателя Вам понадобятся:

  • Соль – 1 ч.л.
  • Сода – 1 ч.л.
  • Йод – 2 капли.
  • Вода комнатной температуры – 200 мл.

Смешиваем все составляющие и полощем рот полученным средством дважды в день.

Уже через несколько процедур Ваше дыхание станет более свежим.

9. Перекись водорода

© Jupiterimages / Canva

Куда же без нее, родимой? Тем более что данное средство не только избавляет от галитоза, но и способно отбелить зубы при регулярном применении.

И сразу предостережем Вас: в чистом виде нельзя использовать перекись водорода! Для полоскания необходимо приготовить раствор из 3-х чайных ложек трехпроцентной перекиси водорода и 250 мл воды комнатной температуры.

Полоскать рот данным средством рекомендуется не менее двух раз в день.

Если в ходе процедуры Вы почувствуете легкое жжение, а во рту образуется пена – не пугайтесь! Это значит, что на слизистой имеются ранки, которые обеззараживаются раствором перекиси во время полоскания.

Важно не глотать раствор для полоскания и строго соблюдать указанные пропорции, поскольку слишком концентрированный раствор может обжечь нежную слизистую ротовой полости и пищевод.

10. Активированный уголь

© Olga Ivanova / Canva

Если запах изо рта спровоцирован проблемами с желудком или кишечником, а именно с протекающими в них гнилостными процессами, улучшить ситуацию поможет активированный уголь.

Принимается активированный уголь внутрь по следующей схеме: 4 таблетки натощак с утра и 4 таблетки непосредственно перед сном. Длительность применения – 7 дней (максимум 2 недели по согласованию с врачом).

Напоследок хотим еще раз напомнить о том, что без устранения основной причины невозможно раз и навсегда избавиться от галитоза, к каким бы эффективным средствам Вы не прибегали.

Поэтому не откладывайте визит к врачу в «долгий ящик», если галитоз стал Вашим верным спутником! Берегите себя и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *