Анатомия коленки

Колено является крупнейшим и, пожалуй, одним из самых сложных суставов человеческого организма. С одной стороны, оно должно обеспечивать сгибание и разгибание ноги, её подвижность, причём во всех направлениях, поддерживать координацию и правильное положение тела в пространстве. С другой, коленный сустав как одна из связующих частей нижних конечностей должен быть максимально устойчивым и прочным, чтобы выдерживать массу человеческого тела, не деформироваться и не травмироваться при интенсивных нагрузках. Природа позаботилась об этом балансе, продумав анатомию коленного сустава до мелочей: в структуре этого сочленения нет ни единой лишней детали, поэтому каждый, даже самый незначительный сбой или травма приводит к серьёзному ограничению нормальных функций целой конечности. Как устроено колено, от чего зависит его функциональность и как сохранить здоровье сложнейшего и крайне важного сустава, избежав травм и возрастных изменений? Небольшой медицинский ликбез поможет найти ответы на столь животрепещущие вопросы современной ортопедии!

Анатомия колена: структурные и физиологические особенности крупнейшего сустава человеческого организма

Анатомическое строение коленного сустава включает все ключевые элементы опорно-двигательного аппарата: нервные волокна, мышцы, связочный аппарат и, конечно же, костно-хрящевые структуры. Чтобы разобраться, как работает этот механизм, следует тщательно изучить каждый из этих элементов, его структурные особенности и роль в подвижности нижних конечностей.

Кости и хрящи, образующие коленный сустав: анатомия и ключевые функции

В состав колена входят три кости:

  • Бедренная. Она присоединяется к суставу дистальным концом и выполняет функцию своеобразной опоры ноги.
  • Большеберцовая. Эта трубчатая кость примыкает к колену проксимальным концом и отвечает в первую очередь за подвижность конечности.
  • Надколенник, или коленная чашечка. Самая крупная сесамовидная кость человеческого организма оберегает коленный сустав от возможных травм, возникших вследствие бокового смещения (например, при неудачном вывихе, подворачивании ноги и других подобных травмах).

К слову, нормальный надколенник формируется у человека не сразу: в младенческом возрасте эта косточка ещё недостаточно развита и представлена эластичными хрящевыми образованиями. Подобная анатомическая особенность защищает подвижных непосед от серьёзных травм: в период активного ползания и частых падений эластичные хрящики препятствуют повреждению костей, однако, риск перелома коленной чашечки при этом существенно снижается.

Снизу анатомия колена представлена хрящевыми мыщелками, которые соприкасаются с поверхностью большеберцового плато, способствуя правильному формированию особого углубления. Именно это углубление является ключевым звеном в механизме сгибания и разгибания коленного сустава.

Поскольку примыкающие друг к другу трубчатые кости, формирующие колено, несоразмерны ни по площади, ни по форме поверхности, между ними необходимо что-то, что будет компенсировать эту несовместимость, выполняя функцию своеобразного амортизатора. Именно эту роль играют мениски — небольшие гибкие образования, которые поддерживают устойчивость сустава, равномерно распределяя нагрузку на прилежащие поверхности костей. Свободные края позволяют им беспрепятственно передвигаться в полости сустава.

Несмотря на то, что анатомическое строение менисков напоминает хрящевую ткань, да и во многих справочниках их относят именно к хрящам, сами образования немного отличаются от обычных хрящиков: они более гибкие, поскольку включают высокий процент эластиновых волокон. Именно благодаря этому им удаётся обеспечивать полноценное взаимодействие костей под высокой нагрузкой, препятствуя их истиранию и деформации. Поэтому при малейшей травме менисков страдает весь сустав, включая костные структуры.

Связки колена

Связочный аппарат коленного сустава служит прочнейшим механизмом, который удерживает каждую косточку в определённой позиции, не ограничивая при этом возможную траекторию движений. Именно благодаря связкам колено не «разлетается» при первом же неудачном шаге, сохраняя свою конфигурацию и функциональность.

Связки, расположенные в области коленного сочленения, представлены следующими группами:

  • боковые — коллатеральная мало- и большеберцовая;
  • задние — надколенника, поддерживающая медиальная и латеральная, подколенная, дугообразная;
  • внутрисуставные — поперечная и две крестообразные.

Несмотря на то, что каждая из этих групп по-своему функциональна и незаменима, наибольшее значение для подвижности сустава имеют крестообразные связки — передняя и задняя. Передние крестообразные связочные волокна удерживают коленный сустав, фиксируют наружный мыщелок поверхности большеберцовой кости и препятствуют излишнему смещению голени вперед, что, в свою очередь, позволяет защитить сустав от серьёзной травмы. Задняя связка, напротив, ограничивает смещение голени назад и прикрепляется к задней мыщелковой ямке. Такой баланс позволяет обеспечить разумное физиологичное вращение коленного сустава, предотвратив при этом патологическую подвижность.

Растянуть и уж тем более разорвать крестообразные связки довольно сложно: они расположены внутри самого колена и надёжно защищены прилегающими тканями. Тем не менее, при неадекватных физических нагрузках и патологической траектории движения такая травма вполне возможна, поэтому следует соблюдать аккуратность и разумно подходить к составлению графика занятий, ведь восстановление колена в этом случае — процесс крайне длительный и трудоёмкий.

Коленный сустав: анатомия и физиология мышечного аппарата

Попеременное сокращение и расслабление мышц заставляет колено двигаться в трёх плоскостях, обеспечивая тем самым подвижность и устойчивость нижней конечности. Именно поэтому основная классификация мышечного аппарата основана не на анатомии или локализации каждой группы, а на возложенных на неё функциях:

  1. Сгибание колена. Такое движение обеспечивается благодаря сбалансированной и полноценной работе самой обширной группы мышц коленного сустава. В неё входят двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая, подколенная, икроножная, подошвенная, портняжная и тонкая мышцы.
  2. Разгибание сустава. Эта функция возложена всего на одну, зато самую крупную мышцу ноги — четырёхглавую. Она состоит из прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышечных волокон.
  3. Пронация — движение ноги внутрь. Ограниченное «заваливание» голени к внутренней оси обеспечивается подколенной, полусухожильной, тонкой, портняжной, полуперепончатой, а также медиальной головкой икроножной мышцы.
  4. Супинация — движение кнаружи. Выворот голени наружу возможен благодаря сокращению двуглавой и латеральной головки икроножной мышцы.

Иннервация тканей, прилегающих к коленному суставу

Нервные волокна коленного сустава представляют собой сложнейшую взаимосвязанную сеть, благодаря которой обеспечивается полноценное функционирование нижних конечностей. Несмотря на то, что иннервационная сеть колена не слишком развита, каждый её элемент играет ключевую роль, а значит, при малейшем сбое «выключается» вся система подвижности сустава.

Нервная система, локализованная в области колена, представлена следующими волокнами:

  • Пучки нервов мениска проникают в ткань вдоль периферии тела самого хряща, по ходу кровеносных сосудов колена. Эти нервы способствуют образованию безмякотных и мякотных волокон, поддерживая нормальную иннервацию тканей сустава.
  • Большеберцовый нерв с помощью суставных ветвей обеспечивает чувствительность задней поверхности колена.
  • Малоберцовый нерв иннервирует переднюю часть колена, включая чашечку.

Анатомия кровеносных сосудов колена

Два ключевых кровеносных сосуда, расположенных в области коленного сустава, локализованы на задней поверхности, то есть под коленом (именно поэтому и вену, и артерию в анатомических справочниках называют подколенными). Артерия транзиторно переносит кровь от сердца к низлежащим участкам ноги — голени и стопе, а одноимённая вена, в свою очередь, возвращает обеднённую кровь к сердцу. Впрочем, этими сосудами представлена далеко не вся кровеносная система колена: от них отходит множество сосудиков меньшего диаметра, соединённых между собой сетью анастомозов. Благодаря им обеспечивается питание мышц и тканей, примыкающих к коленному суставу.

Физиология и патология колена: цепная реакция на травму

Травмы колена считаются одними из самых сложных в ортопедии, и неспроста: каждое мышечное или связочное волокно, каждый хрящ или косточка влияют на функциональность и подвижность сустава. Даже незначительное отклонение, например, лёгкое воспаление связки или ушиб, может запустить разрушительные процессы, для лечения которых потребуется длительная и серьёзная терапия.

Как известно, поверхности костей не могут соединяться, как паззл, обеспечивая полноценную подвижность. Поэтому при нарушении работы связочного аппарата, мышц или мениска, которые удерживают сустав в физиологичном положении, хрящевые ткани начинают постепенно истираться. Как правило, такое разрушение становится отчетливо выраженным только на конечных стадиях: вначале ощущения при патологическом процессе можно списать на последствия вывиха или переутомления. Именно поэтому любая боль, нетипичный звук при сгибании/разгибании или дискомфорт во время нагрузки требуют детальной диагностики коленного сустава и своевременной квалифицированной помощи.

Коленный сустав образован не только костными структурами, но и сухожильными, связочными, сосудистыми, нервными структурами. Именно такой комплекс позволяет совершать движения, слаженно функционировать. Если рассмотреть строение коленного сустава, как объемную структуру, то верхней границей является дистальный конец бедра, нижней – верхний отдел большеберцовой кости, спереди ограничено надколенником, сзади – мышечными волокнами. Коленная чашечка выполняет ряд важных функций – защита, помощь в сгибании и разгибании.

Зачем нужна хрящевая ткань?

По форме строения сустав считается блоковидным. Для мягкости, плавности движений, сочленяющиеся поверхности выстланы хрящевой тканью. На основании гистологии хрящевая ткань представлена комплексом из коллагеновых, эластиковых волокон.

Коллаген составляет каркас ткани за счет формирования пространства между клетками. Образован плотными волокнистыми молекулами, переплетенными в спирали из нескольких слоев. Именно за счет подобного строения хрящевая ткань колена обретает стабильность, прочность.

Эластичность обеспечивается специфическими волокнами, которые состоят из фибрилл эластина, накрученных вокруг сердцевины. Последняя представлена кислым гликопротеином.

Что обеспечивает стабильность сочленения?

Анатомия коленного сустава включает внутрисуставные и внесуставные связки, являющиеся стабилизаторами. К внешним относятся:

  • медиальная коллатеральная — идет от внутреннего мыщелка бедра через капсулу до эпифиза большеберцовой кости;

  • латеральная коллатеральная — проходит по латеральному контуру: от наружного надмыщелка бедра до головки малоберцовой кости;
  • сухожилие четырехглавой мышцы бедра — локализуется спереди относительно бедра. Крепится к верхнему отделу коленной чашечки, огибает его и идет в составе собственной связкой надколенника до места прикрепления к большеберцовой кости;
  • медиальный и латеральный поддерживатели надколенника — находятся по обеим сторонам (справа и слева) от надколенника. Предназначены для фиксации его в центральном положении. Крепятся к надмыщелкам бедра.

Внутренние связочные структуры:

  • передняя крестообразная связка (ПКС) — форма – веерообразная. Ход диагональный. Верхним концом присоединяется к задне-внутреннему краю латерального мыщелка бедра. Нижним широким концом – к передней поверхности межмыщелкового возвышения большеберцовой кости;
  • задняя крестообразная (ЗКС) — расположена сзади от ПКС. Начинается от передне-верхнего контура медиального мыщелка бедра, заканчивается в дорзальном отделе межмыщелкового возвышения большеберцовой кости.

Анатомия коленного сустава и связок наиболее подробно описана в атласе Синельникова с полной расшифровкой всех компонентов.

Как выглядят и где расположены мениски?

В проекции суставной щели на уровне медиальных и латеральных мыщелков расположены одноименные мениски, состоящие из упругой хрящевой ткани. Как выглядят мениски, можно посмотреть на картинке ниже. Плотно прилегают к большеберцовой кости, к капсуле сустава, мягко – к бедренной кости. Основная их задача – амортизация, смягчение толчков, ударов, трения.

Внешне похожи на полумесяцы. На периферии более толстые, к центральным отделам тела истончаются. Верхний контур обоих менисков вогнутый, нижний – уплощенный, тем самым повторяют анатомические контуры сочленяющихся поверхностей.

Что такое бурсы?

По контуру коленного сустава, располагаются специфические структуры – сумки (бурсы). На фоне воспалительных процессов (синовиты) именно они становятся местом скопления жидкостного компонента.

Если идти со стороны надколенника (рисунок с обозначением локализации сумок смотрите выше), то непосредственно под кожей залегает препателлярная подкожная, далее – препателлярная субфасциальная, под апоневрозом.

Над коленной чашечкой локализуется супрапателлярная бурса.

Между собственной связкой надколенника, большой бугристостью и жировой клетчаткой Гоффа – инфрапателлярная сумка.

Теперь рассмотрим область позади коленки. По дорзо-латеральному контуру (согласно атласу) располагается подколенная сумка, которая связана с полостью коленного и межберцового сочленений.

Дорзо-медиально расположились две сумки. Одна отделяет медиальную головку икроножной мышцы от сустава. Вторая – разделяет сочленение и сухожилие полуперепончатой мышцы.

Мышечная поддержка колена

Эффективность выполнения всех функций обеспечивается мышечными структурами, которые в зависимости от локализации бывают:

  • вентральные, предназначенные для сгибания. Локализуются по вентральной поверхности бедра. К этой группе относятся четырехглавая, портняжная мышцы;
  • дорзальные – для разгибания. Обеспечивается мышцами – двуглавой, полуперепончатой, полусухожильной;
  • медиальные (по внутренней поверхности бедра) – выполняют функцию приведения. Эта задача лежит на тонкой, большой приводящих мышцах.

Именно совместная работа каждой из структур позволяют колену свободно и безболезненно двигаться. Как только нарушается целостность одного элемента, возникает дисбаланс системы.

Кровоснабжение

Строение колена человека определяется не только костными, связочными элементами, но и сосудистыми структурами. Анатомия кровоснабжение складывается из питания через бассейн бедренной артерии со сбросом в подколенную вену (схему смотрите ниже).

Подколенная артерия расположена по контуру бедра. В дистальных отделах приносит кровь к подколенной мышце. Финишной точкой считается область по нижнему контуру камбаловидной мышцы.

Дорзальная и вентральная большеберцовые вены, малая и большая подкожные вены идут от стопы через голень до подколенной области, по ходу собирают венозную кровь от мышечных, костных структур. Далее они сливаются с формированием подколенной вены, которая продолжается в бедренную, а затем в подвздошную.

Почему появляется боль?

Боль в колене чаще всего возникает сразу после получения прямой травмы. В таблице ниже приведены примеры самых частых заболеваний.

Область воспаления Название болезни Механизм развития
Суставной хрящ Хондрит Причина возникновения – артроз. Дегенеративно-дистрофический процесс характеризуется поэтапным разрушением хрящевой составляющей сустава.
Подколенная артерия Артериит Воспалительные изменения в стенке подколенной артерии, которые возникают за счет фиксации микроорганизмов на поверхности атеросклеротической бляшки. Формируется очаг воспаления, со временем разрушающий внутреннюю стенку сосуда.
Подколенная вена Флебит В основе механизмов лежит формирование микротромбов в заворотах клапанов вен. Тромботические массы считаются весьма подходящим субстратом для бактерий. В структуре тромбов рост бактерий усиливается, вызывая воспаление участка сосуда.
Седалищный или большеберцовый нерв Неврит Чаще всего воспаление нерва – следствие прямого механического воздействия, растяжение на фоне травмы или локального переохлаждения.

К редким причинам относятся повреждения участков оболочек нервного волокна, например, антителами человека при аутоиммунных процессах.

Лимфатические узлы Лимфаденит Изменения единичного или нескольких лимфоузлов в подколенной области является прямым следствием формирования воспалительного очага.
Капсула коленного сустава Синовит Частая причина — результат механического повреждения.

Может формироваться на фоне ревматизма.

По механизму имеет сходство с аутоиммунным поражением.

Костный мозг Остеомиелит Первичный остеомиелит образуется на фоне проникновения бактерий в костный мозг через кровеносную систему кости.

Вторичный остеомиелит – это всегда следствие серьезных травм, вызывается попаданием микроорганизмов напрямую из окружающей среды.

Синовиальная сумка Бурсит Самая частая причина – травматизация. Воспаление может быть следствием распространения регионарного процесса из других структур окружающих сустав.
Кожа Дерматит Развивается при поражении кожных покровов ноги. Может стать следствием бактериальной инфекции или при контактном дерматите.

Редко встречающиеся патологии

Помимо часто встречающихся заболеваний в клинической практике врачей есть редкие виды патологий, которые имеют свои тонкости в диагностике и последующем лечении.

Болезнь Гоффа – это воспалительное заболевание, поражающее параартикулярную жировую ткань. Причиной этой болезни могут считаться травмы колена, артроз, климактерический гормональный дисбаланс.

Первичными симптомами патологии является боль, локализованная в области коленной чашечки. Регионально формируется отек мягких тканей, вызывая ограничение подвижности в виде неполного разгибания. При прогрессировании боль приобретает более постоянный характер, чаще в ночное время. Нарушается сократительная функция мышц бедра.

На заключительном этапе развития болезни происходит полное замещение жировых телец фиброзной тканью, что в значительной степени снижает амортизирующую функцию коленного сустава.

Абсцесс Броди — одна из наиболее редких и не менее сложных форм гематогенного остеомиелита. Четко отграничивается участок больной кости.

Вызывается бактериями различных классов. Проникая в участок кости, бактерии формируют колонии, провоцируя иммунный ответ. В случаях, когда защитных сил недостаточно, организм перекрывает кровоснабжение участка. Этот фрагмент кости становится зоной инфаркта. Однако процессы жизнедеятельности продолжаются. За счет некроза тканей бактерии продолжают разрушать костные структуры. В ответ на это организм выстраивает своеобразный барьер в виде высокоплотной капсулы, тем самым запечатывая бактерии внутри, как в саркофаге.

Клиническая картина имеет вид общего воспаления – повышение температуры, слабость. Симптомы невыраженные, периодически обостряются. В моменты таких обострений отмечается болезненность в толще тканей. При нажатии на участок потенциального поражения боль резко усилится. По мере прогрессирования абсцесса внешние контуры капсулы удается прощупать через кожу.

Как проявляются заболевания колена?

Дополнительными жалобами являются – сложности, возникающие при совершении сгибательных, разгибательных движений, ощущение напряженности в подколенной области, краснота, отечность. Боль в ногах по характеру также бывает различной – острой, ноющей.

Способы лечения колена

Перед тем, как начать лечить, доктор определяется с основным процессом, который вызвал боль, ограничение подвижности. Для этого обращаются к комплексу лабораторных и инструментальных диагностических манипуляций (УЗИ, МРТ, КТ, рентген, радиография).

Важно! В зависимости от вида заболевания применяют определенную тактику консервативного, оперативного, физиотерапевтического лечения. При разрешении лечащего доктора возможно дополнить схему терапии народными методиками.

Как лечить тендинит и бурсит?

Тендинит и бурсит относятся к группе воспалительных заболеваний, инициированных травмами, инфекциями, аллергическими реакциями.

Начинается лечение с давящей повязки, компрессов для разгрузки, повышения локальных обменных процессов. С этой целью применяют кинезиотейпирование, ношение лангеты, ортеза.

Помимо этого назначают лекарственные средства группы НПВС. Наиболее распространенные представители — Ибупрофен, Диклофенак, Найз. При приеме внутрь и местно на пораженную область уменьшают боль, лихорадку, симптомы воспаления.

При выраженном скоплении жидкости пунктируют полость с эвакуацией содержимого с последующей промывкой антисептическими растворами.

Для повышения эффективности комплекс дополняются физиопроцедурами. После затихания острого процесса – комплекс лечебной физкультуры.

Можно ли вылечить хондропатию?

На уровне коленного сустава рассматривают два вида хондропатий – болезнь Кенига (рассекающий остеохондрит) и болезнь Осгуд-Шляттера. Оба процесса относятся к заболеваниям детского и подросткового возраста.

На ранних этапах требуют консервативного подхода в виде иммобилизации, назначения НПВС для уменьшения боли, воспаления.

Если болезнь Кенига переходит в тот этап, когда свободный хрящевой компонент окончательно отсекается с формированием суставной «мыши», тогда проводят артроскопическую операцию с удалением этот фрагмента. Данный вид манипуляции относится к малоинвазивным, так как доступ осуществляется через точечный разрез.

Болезнь Осгуд-Шляттера обнаруживается у ребёнка, который активно занимается спортом. Чаще всего с возрастом заболевание проходит бессимптомно, но может сопровождаться образованием костного фрагмента, который встраивается в собственную связку надколенника. В таком случае при каждом движении возникает постоянная травматизация связки. Тогда его оптимально убрать оперативно, чтобы предупредить разрыв сухожилия.

Другие болезни

На начальных этапах воспалительных и дистрофических заболеваний используют консервативное лечение.

Опухоль убирают с совместным назначением химиотерапии и лучевой терапии для исключения метастатического поражения.

При нарушении целостности костей (выраженный артроз, артрит) применяют эндопротезирование. На фото представлен вариант металлоконструкции.

Поврежденные мениски частично резецируют методом артроскопии.

Разорванную связку заменяют сухожильным имплантатом.

Поврежденную стенку сосуда заменяют на аллотрансплантат человеческого или животного происхождения.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить развитие заболеваний колена, важно соблюдать простые правила:

  • вести умеренно активный, здоровый образ жизни;
  • предотвращать набор излишнего веса, так как он увеличивает нагрузку на все суставы нижних конечностей;
  • при выявлении инфекционных заболеваний вовремя и полностью проходить весь курс терапии;
  • минимизировать травмы. Если вы занимаетесь активным спортом, обеспечьте полноценную защиту при помощи наколенников.

Конечно, нельзя полностью исключить патологические процессы этой области. Но если придерживаться вышеописанных рекомендаций, то риск повреждения будет минимален.

Анатомия коленного сустава сложная, с высокой степенью взаимосвязанности каждого действующего элемента. Поэтому нарушение работы даже одной связки или сухожилия приводит к дисбалансу системы.

Из этой статьи вы узнаете все про анатомию коленного сустава человека.

Коленный сустав — самый большой в организме человека. Он предназначен для того, чтобы выдержать вес тела, позволяя нам стоять, ходить, бегать или танцевать с легкостью, грацией и плавностью. Наличие хорошо функционирующего здорового колена имеет важное значение для нашей мобильности, и способности участвовать в различных мероприятиях. Читайте ниже про анатомию коленного сустава, его функции, болезнях и способах лечения.

Строение коленного сустава — анатомия, как выглядит внутри: описание, схема с обозначениями, особенности строения, видео

Легко понять анатомию коленного сустава, если знать, как были получены названия его составляющих:

  • Термины, используемые для описания анатомических особенностей, относятся к воображаемой линии, проведенной по всей длине тела.
  • Эта линия разделяет тело на две равные половины.
  • Части тела, а соответственно и сустава, которые встречаются парами, будут находиться на противоположных участках этой средней линии.

Ниже вы найдете анатомические особенности строения колена, строение, как выглядит внутри. Основные составляющие колена:

  • Кости
  • Хрящи
  • Связки
  • Сухожилия
  • Мышцы

В коленном суставе бедро сочленяется с голенью и надколенником. Коленный сустав — синовиальный сустав. Это означает, что он содержит жидкость, которая смазывает его. Эта жидкость известна как синовиальная жидкость. Вот подробное описание и схема с обозначениями:

Анатомия коленного сустава

  • Хрящ толщиной от 5 до 6 мм. Отвечает за амортизацию и снижает трение во время двигательной функции.
  • Ткань хряща покрывает кость и заднюю чашку.
  • Его поверхность гладкая и блестящая.
  • Все кости укреплены при помощи специальных соединительных тканей.
  • Основная капсула закреплена связками: медиальной и латеральной.
  • В центре расположены крестоподобные связки, которые помогают ноге двигаться вперед и назад. Связки, находящиеся спереди и сзади, поддерживать большеберцовую косточку, чтобы она не соскальзывала.

Вот еще несколько особенностей строения:

  • Коленная чашка спереди, две больших кости в виде трубки — большеберцовая и бедренная.
  • Внизу сустава есть два мыщелка, покрытых хрящевой тканью. Они выполняют функцию взаимодействия с поверхностью большеберцового плато.
  • Движение коленной чашечки обеспечено благодаря мыщелкам с пателлофеморальным углублением.

Строение колена считается особенным. Сустав уязвим и легко может подвергаться травмам и недугам. При повреждении данного сочленения, лечить его придется длительное время, а иногда это невозможно сделать, что приводит к инвалидности и потере двигательной активности. В этом суставе важно все, а в особенности, шарнирное соединение и связочный аппарат.

Посмотрите видео про анатомию коленного сустава:

Видео: Анатомия коленного сустава

Коленный сустав — связки, мышцы, кости, мениск: строение, схема с описанием

Как говорилось выше, строение коленного сустава само по себе непростое. Это сложный и самый большой сустав в организме человека. Оно состоит из полного набора разных частей: кости, мышцы, связки, хрящи, сухожилия и синовиальная жидкость. Главной особенностью колена является его особенность сгибаться, выпрямляться, вращаться в разные стороны. Рассмотрим его поподробнее.

Коленный сустав

  • Связки – основная их функция соединение разных костей.
  • Пять основных связок, обеспечивающих главную ее функцию.
  • Они состоят из множества волокон, которые в свою очередь соединены в 2 пучка.

Коленный сустав

  • Мышцы – 3 группы мышц расположены спереди и по бокам поверхности сустава.
  • Одной из важных мышц является 4-хглавая мышца – «Замок коленного сустава».
  • Она участвует в восстановлении и реабилитации, а также дает быстрый сигнал при болезнях самого сустава.

Коленный сустав

  • Кости – в составе их 4: бедро, голень, чашечка и малоберцовая кость.
  • В образовании колена участвуют: дистальный конец бедренной, проксимальный конец большеберцовой и сам надколенник.

Коленный сустав: мениск

  • Мениски – соединительнотканные хрящи, своего рода пластины между бедренной и большеберцовой костью.
  • Они амортизируют и смягчают нагрузку на суставную поверхность костей, способствуя мягкому распределению синовиальной жидкости.

Коленный сустав берет на себя большую часть нагрузок всего организма. При помощи его составляющих, человек может прыгать, бегать и ходить.

Функции колена человека: как работает коленный сустав?

Коленный сустав

Достаточно сложно структурированным суставом в составе человеческого организма является коленный сустав. Во-первых, он способствует сгибанию и разгибанию ноги в различных направлениях, при этом удерживая и координируя правильность положения тела человека в пространстве. Во-вторых, суставу необходимо быть достаточно прочным, для того чтобы выдерживать массу человека и минимизировать возможность травматизма человека при физических нагрузках.

Основные 4 функции коленного сочленения:

  1. Сгибание колена
  2. Разгибание сустава
  3. Пронация – движение ноги внутрь
  4. Супинация – движение ноги наружу

Вот описание функций колена человека:

  1. Бедренная кость – служит опорой для ног.
  2. Большеберцовая кость – необходима для подвижности конечности.
  3. Коленная чашечка – защищает коленный сустав от различных травм, таких как, смещений, вывихов, подворачиваний.

Как работает коленный сустав:

  • Каждая из вышеописанных костей несет свою нагрузку и немаловажна при функциональной способности сочленения.
  • Большую роль играет связочный аппарат, выполняющий функцию удерживания всех костей в суставе, позволяя при этом разные траектории движения.
  • Благодаря суставам колено не распадается, мало того остается функциональным.
  • Также, немаловажными составляющими колена являются нервные волокна и кровеносные сосуды, которые служат для полноценного функционирования и питания колена.

Если ограничивается функциональная способность колена, то страдает вся костная система всей ноги. Поэтому при первых недомоганиях следует обращаться к врачу.

Болезни коленного сустава человека — перечень, симптомы: артроз, гонартроз 1, 2, 3 степени, артрит, разрыв, синовит, бурсит, киста Бейкера, остеоартроз, растяжение

Поражения коленного сочленения — это одни из самых частых патологий опорно-двигательного аппарата. Большинство пациентов ортопедических центров страдают именно от патологий колен. Вот перечень основных болезней коленного сустава человека:

  • Артрозы
  • Гонартроз 1, 2, 3 степени
  • Артрит
  • Разрыв мениска, связок, сустава
  • Синовит
  • Бурсит
  • Киста Бейкера
  • Остеоартроз
  • Растяжение связок и другие

Ниже вы найдете описание заболеваний и их симптомы.

Артроз коленного сустава

Артроз — прогрессирующее заболевание коленного сочленения с последующим разрушением хряща. Вот симптомы:

  • Постоянные в области колена, иногда постоянные и даже привычные, если болезнь запущена.
  • На последней стадии болезни, видна деформация сустава.
  • Связки становятся короткими, ограничивается подвижность.

Гонартроз коленного сустава

Гонартроз 1, 2, 3 степени — это недуг невоспалительной природы и часто приводит к инвалидности. При этом недуге в коленном сочленении происходит отложение кальцинатов, поэтому в народе такое заболевание называют «отложение солей». Вот симптомы патологии:

  • Трудности при ходьбе, особенно утром.
  • Постоянные и упорные боли во внутренней стороне колена.
  • На последних стадиях недуга, больной не может передвигаться без костылей или посторонней помощи.
  • Явное искривление голени.
  • Болевые ощущения при прощупывании в области сустава.

Артрит коленного сустава

Артрит — воспаление в суставе. Протекает медленно, прогрессируя и сопровождаясь болезненными ощущениями при движении. Патология может привести к инвалидности. Вот симптомы артрита, ревматоидного артрита:

  • Болезненные ощущения. На начальной стадии они могут быть слабыми и даже незначительными. Затем боли становятся сильными и регулярными.
  • Отечность в области колена.
  • Повышение температуры тела до 38 градусов.
  • Ходьба с незначительной хромотой, но сильного ограничения в подвижности нет.
  • На последней стадии заметна деформация кости. Происходит спазм мышц, их атрофия. Температура тела может повыситься до 39 градусов.
  • Появляется метеозависимость. Изменения в погоде отражаются на болях в колене.

Разрыв коленного сустава

Разрыв в колене может быть мениска, связки, самого сустава. Это происходит в момент травмы при прыжках, глубоком приседании и так далее. Симптомы разрывов в этом сочленении:

  • Острая боль, отек, развитие гемартроза.
  • Интенсивность боли может быть разной — одни пострадавшие не могут даже наступить на ногу, другие — чувствуют неприятные ощущения только при выполнении некоторых движений.
  • При разрыве мениска, невозможно повернуть ногу в сторону, появляется боль при шевелении коленной чашечки.
  • При дегенеративных разрывах, появляется припухлость. Наблюдается целостность хряща, который находится на большеберцовой и бедренной кости.

Синовит коленного сустава

Синовит — воспаляется синовиальная оболочка сустава. Сопровождается накоплением выпота. Такое заболевание может быть острым или хроническим, а также инфекционным или асептическим. Возникает при травмах, инфекциях, врожденных нарушениях, эндокринных болезнях, аутоиммунных патологиях и гемофилии. Симптомы:

  • При острой форме синовита, в течение нескольких часов сустав значительно увеличивается в объеме. Боль может быть не очень интенсивной, и усиливаться при движении.
  • При скоплении большого количества жидкости, появляется усиленное ощущение распирания.
  • При хроническом синовите боль появляется периодами, так как обострение чередуется с ремиссией.
  • Быстрая утомляемость при ходьбе, ноющие тупые боли — могут наблюдаться при всех типах синовита.

Бурсит коленного сустава

Бурсит — воспаление с поражением синовиальной сумки. Происходит накопление серозного или гнойного выпота. Симптомы:

  • Боль в пораженной области — ноющая, интенсивная или кратковременная.
  • Отечность и покраснение. На ощупь кожа в области сочленения может быть теплее, чем кожный покров в других участках тела.
  • Нарушается функция колена и всей конечности.

Киста Бейкера коленного сустава

Киста Бейкера — доброкачественное новообразование, опухолевидное, однокамерное. Располагается обычно под коленной ямкой. В запущенной форме может разрастаться, а строение может напоминать гроздь винограда. При сложной форме, появляются перегородки внутри кисты, могут даже вырастать мелкие дочерние сонехии. Симптомы:

  • Визуально видно кистозное образование под коленкой, неболезненное.
  • Небольшая боль может появиться при движении.
  • При увеличении, прощупывается подвижная киста под коленом, появляются ноющие боли и дискомфорт при прощупывании.
  • Скованность при движении и нагрузках.
  • Отечность в области колена.
  • Сложность в сгибании сустава.

Остеоартроз коленного сустава

Остеоартроз — хроническая патология, при которой происходит потеря тканей хряща в колене. Подвижность ноги ограничивается, развивается сильная боль. Вот другие симптомы этого заболевания:

  • Боль — это основное, что беспокоит человека.
  • В первое время, болевые ощущения появляются после длительного хождения или другой двигательной активности.
  • Затем, на более поздней стадии недуга, боль может возникать даже в состоянии покоя.
  • В запущенном случае, появляется синдром заклинивания сустава.

Растяжение связок коленного сустава

Растяжение связок — появляется в результате травм и излишних нагрузок. Во время появления такого недуга, человек не может нормально передвигаться или даже пошевелить конечностью. Симптомы:

  • Нарушение опорных функций.
  • Неустойчивая походка.
  • Проявление вывихов.
  • Болезненные ощущения в колене, ограниченная подвижность.
  • Отклонение голени в противоположную разрыву сторону.

Первые признаки любого недуга в колене — это боль, отечность. Может появиться неустойчивость в походке, боли при метеозависимости и другие. При первых признаках развития патологии, обращайтесь к врачу.

Лечение коленного сустава — особенности: операция по замене, эндопротезирование, ортез, уколы

Большинство людей полагает, что боли в коленях это навсегда, и списывая все на возраст перестают бороться. Конечно, восстановление коленного сустава отнюдь не быстрый процесс, а порой можно лишь облегчить боль. Стоит отметить следующее:

  • Особенность лечения коленного сустава, как и любого другого заболевания — это не самолечение, а наблюдение у высокопрофильного специалиста.
  • Врач определит в процессе диагностики причину и назначит соответствующий метод выздоровления для пациента.
  • Главный фактор в процессе лечения — это определить причину заболевания. Ей может быть, как простая усталость, так и конкретные серьезные заболевания.

При заболеваниях коленного сустава, лечение происходит:

  • Хирургическим методом – операции при тяжелых травмах и воспалительно-дегенеративных заболеваниях.
  • Консервативным методом – комплекс мер направленных на устранение патологий, заживление и реабилитацию коленных суставов: лечебная гимнастика, физиотерапия.
  • Народными средствами – могут быть дополнением к основному лечению заболевания: прогревание сустава (компрессы из меда и пр.), посещения бань, грязевые обертывания и другие.

Эндопротезирование коленного сустава

Операция по замене сустава или эндопротезирование — это полная или частичное замещение искусственным сочленением из пластика или металла:

  • Хирург отсекает пораженные участки сустава, которые не могут быть восстановлены другими способами.
  • Раньше такую операцию почти не делали, так как приносила много осложнений и опасностей для пациента.
  • В настоящее время данная процедура считается рядовой и ее выполняют в обычных государственных клиниках.
  • Отличный результат достигается в 95% случаях.
  • После оперативного вмешательства пациент возвращается к нормальной жизни.

Ортез на коленном суставе

Ортез используется при таких патологиях:

  • Артрозе и других дегенеративных недугах.
  • Переломах и иных травмах.
  • Повреждении мениска.
  • Разрывах связочных лент, сухожилий.
  • При нестабильности сочленения после травмирования или в результате анатомической особенности.
  • В качестве профилактических действий при занятиях профессиональным спортом.

Уколы применяются во избежание полного обездвиживания или инвалидности. Используются такие препараты:

  • Помогающие против воспаления
  • Гормоны кортикостероиды
  • Анальгетики
  • Хондропротекторы
  • Витаминные комплексы

Стоит знать: Чтобы оптимизировать лечебный эффект и убрать побочные реакции, используются уколы — внутрисуставные инъекции с хорошим симптоматическим и терапевтическим результатом на любой стадии недуга.

Конечно, доктор может назначить и таблетированные препараты, но они не всегда помогают из-за низкой биодоступности. Кроме этого такие медикаменты могут оказывать негативное влияние на пищеварительную систему и на весь организм.

УЗИ коленного сустава: что показывает?

УЗИ коленного сустава

УЗИ коленного сустава — это метод визуализации, проводимый безболезненно и без проникновения во внутрь сустава. Этот вид диагностики показывает следующее:

  • Контуры сочленения
  • Состояние внешнего слоя кости
  • Количество синовиальной жидкости
  • Состояние хряща

Это один из самых популярных видов диагностики в любой области тела. Назначается доктором при первых признаках какого-либо недуга или при появлении у пациента дискомфорта или боли. Обследование проводится в нескольких проекциях. Если патологии отсутствуют, то все границы сочленений сустава четкие, ровные, без разрывов и выступов.

Повреждение коленного сустава: народное лечение

Народное лечение при повреждении коленного сустава

Кроме медикаментозного лечения коленного сустава ног, которое дорого стоит, есть средств народной медицины, помогающие не хуже при разных недугах. Лечение природными компонентами может быть как дополнительным, так и основным. Оно простое в применении и не менее эффективное, чем дорогие препараты.

Врачи назначают народные методы, которые советуют использовать одновременно с медикаментозным лечением. Благодаря данному подходу, увеличивается эффект выздоровления и облегчается боль. Способов и рецептов масса. Нужно выбрать именно свой, который подойдет именно вам. Вот несколько действенных рецептов народного лечения:

Компресс из капусты:

  • Простой рецепт, доступен каждому.
  • Необходим лист свежей белокочанной капусты, смазанный натуральным медом.
  • Приложите этот компресс к колену.
  • Утеплите его пленкой и тканью. Оставьте на ночь. Курс — 14 дней.

Ванна на основе веток сосны:

Кефир и скорлупа:

  • Предварительно растертая скорлупа, смешанная с кефиром до образования кашицы.
  • Смесь заверните в льняную ткань и приложите к больному месту.
  • Затем укутайте на 2 часа. Процедура 1 раз в день. Курс — 2 недели.

Запомните: Народная медицина, конечно, помогает в отдельных случаях. Но не пренебрегайте советами специалистов, которые помогут найти причину болезни, и назначат адекватное лечение, а природные компоненты, станут дополнением на пути к выздоровлению.

Жидкость в коленном суставе: почему болит?

Жидкость в коленном суставе

Боль в коленях обычно появляется при накоплении жидкости (выпота) в коленном суставе, что приводит к воспалению синовиальной оболочки. Переизбыток жидкости происходит не сразу, а постепенно. Воспалительный процесс нарастает на протяжении недели. Сочленение может быстро наполнится жидкостью. Если будет повреждена артерия, тогда сустав заполнит кровь. Так почему это происходит и почему болит?

Излишня жидкость в коленному суставе, может иметь разную причину возникновения и разный состав. Например, такую, как:

  • Серозный
  • Фибринозный
  • Гнойный
  • Геморрагический выпот

Первые два вида имеют асептический (обеззараженный, не гниющий) характер. Когда в жидкость попадет бактериальная инфекция, то в коленном суставе появляется гной. Когда внутрь сочленения изливается кровь – это последний вид — геморрагический выпот.

Если коленный сустав заполнен гноем, он пульсирует, его распирает и дергает, а ночью страдания становятся сильнее. В остальных вариантах боль острая, режет, колет, и возрастает при ходьбе. Поэтому в период заболевания любая физическая активность запрещена.

Коленный сустав — реабилитация: отзывы после эндопротезирования

Коленный сустав — реабилитация

Коленный сустав может повредиться при падении, ношении тяжестей, при постоянной физической нагрузке. После этого появляются боли и человеку приходится обращаться за помощью На ранних стадиях почти все патологии излечиваются без серьезных последствий. Если болезнь запущена и начинает прогрессировать, без эндопротезирования не обойтись. Решиться на операцию сложно. Поэтому прочитайте отзывы других людей, который столкнулись с подобной проблемой. Многие из них уже находятся в периоде реабилитации.

Лариса, 50 лет

К операции долго готовилась: снижала вес, проходила курс лечебных тренировок, бросила курить и тренировалась ходить с костылями, так как без них в первое время не обойтись. Сейчас после операции прошел уже год. Двигательная функция колена восстановилась полностью. Могу точно сказать, что повысилось качество жизни.

Руслан, 49 лет

Колено я повредил, когда подскользнулся зимой на льду. С тех пор оно меня беспокоило 2 года. Делал растирки, компрессы и даже знакомая медсестра ставила уколы. Ничего не помогло, уколы помогали только на время. В итоге, решился идти к врачу. Он сказал, что время упущено. Неправильное лечение привело меня на операционный стол. Сейчас нахожусь на реабилитации. Костыли уже не нужны, хожу самостоятельно. Боли уже такой сильной нет, как раньше. Ограничены пока физические нагрузки.

Екатерина, 59 лет

Реабилитационный период у меня был длительный. Операция была назначена, когда врач поставил диагноз ревматоидный артрит. Три месяца ходила с костылями, потом месяц с палочкой и затем выполняла упражнения на разработку ноги в течение года. Сейчас у меня новая жизнь: без боли, активная и наполнена новыми красками. До операции 2 года сидела на обезболивающих таблетках. После операции отказалась от них на 10-й день.

Колени человека имеют достаточно сложное строение и выдерживают большую нагрузку в течение жизни, поэтому они часто травмируются и предрасположены к ряду недугов.

Колени играют важную роль в поддержании опорно-двигательной функции, но при этом они являются очень уязвимыми. Довольно часто при обращении к травматологу или ортопеду у человека диагностируется надрыв сухожилия коленного сустава или его воспаление. Какие проблемы еще могут быть выявлены и как с ними справиться, стоит рассмотреть более подробно.

Анатомические особенности и функции

Сухожилия в коленном суставе вместе со связками помогают укрепить элементы сочленения и соединяют их между собой. Сухожилия отличаются тем, что соединяют кости с мышцей, что обеспечивает двигательную функцию при сокращении последней. Прочность образований обеспечивается большим количеством коллагена в составе волокон спиралевидной формы.

В сравнении со связками, сухожилия более уязвимые, так как они содержат меньше эластина. Именно поэтому они могут повредиться при резких или неестественных движениях ногой.

Причины возникновения заболеваний

Травмы и воспаления сухожилий встречаются довольно часто.

Причинами их возникновения могут стать:

  • перенапряжение, интенсивные физические нагрузки;
  • травмы колена;
  • нестабильность сустава;
  • аллергическая реакция организма;
  • грибковая или бактериальная инфекция;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания позвоночника (усиливается нагрузка на колени);
  • анатомические особенности;
  • врожденные аномалии;
  • возрастные изменения;
  • наследственная склонность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Особенности профессиональной деятельности, неправильное выполнение спортивных упражнений, некачественное питание и ожирение – все эти факторы также способствуют развитию проблем с коленными сухожилиями.

Основные симптомы нарушений

Проблемы со здоровьем сухожилий могут проявляться по-разному, в зависимости от типа заболевания.

В целом же можно выделить такие симптомы подобных патологий:

  • болевые ощущения, усиливающиеся при пальпации;
  • отечность;
  • гиперемия мягких тканей над коленом;
  • скрип в суставе при движении;
  • ухудшение подвижности конечности.

При разрывах наблюдается западение мышцы, с которой было нарушено соединение. В итоге становится невозможным нормальное функционирование костных элементов сочленения.

Самые распространенные проблемы

Влияние на нижние конечности огромного количества факторов становится причиной развития различных патологий, как в пожилом возрасте, так и молодом.

Наиболее распространенными проблемами являются:

  1. Растяжение. Незначительное повреждение волокон сухожилий, связанное с травмой или их перенапряжением. При осложнении возможен их разрыв.
  2. Разрыв. Частичный надрыв сухожилий коленного сустава или полный их отрыв. Провоцирует нарушение двигательной функции сочленения, его нестабильность, сильную боль и потерю трудоспособности.
  3. Бурсит. Воспалительное заболевание, затрагивающее сухожильную капсулу сустава.
  4. Теносиновит. Болезнь воспалительного характера, касающаяся оболочки сухожилий.
  5. Тендинит. Воспаление непосредственно самих сухожилий и суставных связок, особенно часто развивается в молодом возрасте.
  6. Тендиноз. Нарушение структуры сухожилий, выражающееся в потере их прочности и эластичности. Тендиноз не связан с воспалительным процессом, чаще всего он спровоцирован постоянным перенапряжением и возрастными изменениями.

Склонность к развитию подобных проблем имеется у людей, подвергающихся повышенной физической нагрузке, а также имеющий хронические заболевания, в частности, опорно-двигательного аппарата или сахарный диабет. В группу риска входят работники конвейера, грузчики, танцоры и спортсмены.

Диагностика

Для диагностики состояния коленных сухожилий необходимы лабораторные и инструментальные методы исследований. После первичного осмотра врач назначит требуемый перечень мероприятий. Лабораторные показатели помогают выявить воспалительный процесс и сбои в работе организма, которые могли спровоцировать заболевание.

Для локальной диагностики проблемной области используются такие подходы:

  1. УЗИ. Ультразвук помогает обнаружить изменения в структуре тканей и очаги воспаления.
  2. Рентгенография. На снимке удается различить изменения, вызванные бурситом, а также отложения солей и нарушения в расположении элементов суставного сочленения.
  3. Томография. Это оптимальный метод диагностики, КТ или МРТ позволяют рассмотреть структурные изменения всех тканей коленного сустава, а также выявить надрывы сухожилий.

Методы лечения и реабилитации

То, как лечить суставные сухожилия определяется в зависимости от установленного диагноза и степени тяжести имеющейся проблемы.

Основные направления лечения представлены в таблице:

Название и фото Краткое описание
Иммобилизация Иммобилизация конечности поможет при травмах и некоторых недугов. Используются специальные пластыри, ортопедические приспособления, бандажи или гипсовая повязка.
Активные медикаменты Без противовоспалительных и регенерирующих препаратов не обойтись при лечении суставных болезней. Направлено действуют на очаг воспаления, препятствуют прогрессированию заболевания, стимулируют регенерацию тканей.
Защитные и питательные добавки Защитные и питательные добавки необходимо включить в терапию в период реабилитации при лечении суставных тканей. Сюда относятся хондропротекторы, витамины и минеральные комплексы для суставов.
Физиотерапия Физиотерапия ускорит процессы регенерации в травмированных тканях, а также сократит срок реабилитации после болезней. Различные процедуры с применением современной аппаратуры позволяют ускорить процессы восстановления волокон сухожилий и снять воспаление.
Нетрадиционные процедуры Нетрадиционные процедуры часто применяют на этапе восстановления при заболеваниях коленей. Дополнительно можно обратиться к методикам нетрадиционной медицины: иглоукалывание, кинезиотейпирование и т. д.
Санаторно-курортное лечение Санаторно-курортное лечение закрепит полученный результат Для суставов в целом полезны минеральные ванны, водорослевые и грязевые аппликации и т. д.
Массаж Массажные движения улучшат кровообращение и трофику в поврежденных тканях. Мануальное воздействие улучшает трофику тканей, но массаж можно проводить только после снятия воспаления и устранения явных повреждений.
Хирургическое вмешательство Хирургическое лечение применяют при несостоятельности консервативной терапии у данного больного. Применяется при осложнениях, а также в случае отрыва сухожилия от кости.
Лечебная гимнастика ЛФК поможет быстрее вернуть функциональность коленному соединению. Двигательная активность необходима для восстановления функций поврежденной конечности.
Народные средства Народные средства используют в качестве вспомогательной терапии при лечении больных конечностей. В арсенале домашних методов имеется много полезных рецептов для борьбы с патологиями суставов.
Питание Правильное питание поможет укрепить суставные ткани. Для восстановления и укрепления сухожилий нужно обеспечить питьевой режим и питаться полезными продуктами.

Рассмотрим более подробно основные направления лечения сухожилий коленного сустава.

Медикаментозная терапия

Для устранения всех видов патологий обязательно применяются лекарственные препараты. Точный их перечень определяется лечащим врачом.

При различных диагнозах он может включать следующие группы медикаментов:

  1. НПВС и обезболивающие. Необходимы для снятия воспаления и болевых ощущений, используются таблетки, инъекции и мази. При длительном лечении следует делать перерывы в их приеме.
  2. Глюкокортикоиды. Позволяют быстро устранить интенсивные боли и более эффективно воздействовать на очаг воспаления. Не стоит злоупотреблять кортикостероидами, так как при длительном использовании они способны ослабить сухожилия и в целом негативно сказываются на здоровье человека.
  3. Антибиотики. Назначаются при выраженном воспалительном процессе, спровоцированном патогенными микроорганизмами.

Для улучшения питания тканей, стимуляции регенеративных процессов и укрепления иммунитета также рекомендуется принимать витаминно-минеральные добавки, в частности, с коллагеном и использовать хондропротекторы для суставов.

Режим и процедуры

При повреждении сухожилий больному необходим постельный режим до восстановления функций конечности. Показано дополнительное обездвиживание, особенно если речь идет о растяжении или надрыве, причем угол должен быть оптимальным для обеспечения сращивания волокон.

Для стимуляции внутритканевой регенерации применяются следующие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • грязелечение;
  • ионофорез;
  • озонокерит;
  • удароволновая терапия;
  • массаж;
  • восковые аппликации;
  • рефлексотерапия.

Подобные методики, в особенности массаж и рефлексотерапия, помогают повысить мышечный тонус и скорее восстановить двигательную функцию коленного сустава. Также они способствуют укреплению сухожилий и повышению их эластичности.

Физическая нагрузка

Физические упражнения в большей мере рассчитаны на растяжку мышц конечности, так как именно такое воздействие способствует восстановлению эластичности и функциональности сухожилий.

Инструкция по занятиям ЛФК предполагает выполнение таких упражнений:

  1. Ухватитесь одной рукой за спинку стула или поручень, а другой – за ступню. Тяните ногу вверх, притягивая пятку к ягодицам.
  2. Согните ногу в колене и зафиксируйте ее в таком положении с помощью эластичного бинта. Преодолевая сопротивление, старайтесь максимально разогнуть конечность.
  3. Сядьте на пол, ноги разведите в сторону. Тянитесь к носкам, чередуя левую и правую ногу, центр.
  4. Станьте лицом к стене, пальцы одной ноги примыкают к вертикальной поверхности. Больную ногу отведите назад, ступня плотно прижата к полу. Слегка наклонитесь вперед к стене, можно стать на носочки передней ногой. Должно ощущаться напряжение мышц голени.

Хирургическое вмешательство

При разрывах, а также при заболеваниях сухожилий коленного сустава в запущенных формах консервативная терапия малоэффективна. В таких случаях требуется хирургическое вмешательство, которое может проводится как открытым методом, так и микрохирургически.

Артроскопия подразумевает использование специальных инструментов и камеры, которые вводятся в поврежденный участок через небольшие проколы.

Такая операция применяются для решения таких проблем:

  • травматические повреждения сухожилий;
  • удаление некрупных новообразований, препятствующих нормальному функционированию сустава;
  • удаление некротизированных тканей.

Открытое хирургическое вмешательство позволяет производить более сложные манипуляции. Оно рекомендовано при наличии сопутствующих проблем с суставом, которые оказывают негативное влияние на сухожилия.

При разрывах важно как можно скорее провести операцию по восстановлению целостности травмированного сухожилия, так как старые повреждения не поддаются естественному сращению. В итоге концы рассасываются, уменьшаясь в длине, образуются грубые спайки, снижается эластичность ткани. Для запущенных случаев назначается пластическая реконструкция сухожилий коленного сустава.

Народные средства и питание

Дополнить основное лечение можно разнообразными народными средствами. Их цена невысокая, но польза довольно значительная.

При болезнях сухожилий рекомендовано использовать следующие рецепты:

  • прикладывание к больному суставу тертого картофеля;
  • примочки из чеснока и масла эвкалипта;
  • растирка из спиртовой настойки перемычек грецкого ореха;
  • компресс с настойкой пастушьей сумки;
  • растирание сустава яблочным уксусом;
  • отвар высушенных плодов черемухи;
  • прикладывание мятого капустного листа.

Все народные средства оказывают легкое воздействие на проблемную область, а потому не способны полноценно решить существующую задачу. Это, скорее, общеукрепляющие мероприятия. К тому же некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать осложнения.

Также нужно следить за своим питанием. Для укрепления и быстрой регенерации сухожилий рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих легко усваиваемый белок, коллаген, пектин и витамины с минералами.

Оптимальными вариантами являются:

Из рациона исключаются вредные для организма продукты и напитки, в частности алкоголь, газировка, жирное, жареное, копченое, соленья и т. д.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие патологий сухожилий, необходимо позаботиться о соблюдении элементарных мер профилактики.

К ним относятся:

  • укрепление иммунитета для противостояния инфекционным заболеваниям;
  • предотвращение травматических повреждений коленных суставов и их перенапряжения;
  • ношение удобной обуви;
  • своевременное лечение любого рода заболеваний;
  • контроль гормонального фона;
  • лечение патологий позвоночника;
  • использование витаминных добавок и хондропротекторов;
  • выполнение ежедневной зарядки;
  • своевременное обращение за помощью в больницу в случае возникновения подозрительных симптомов.

Для получения более подробной информации по теме смотрите видео в этой статье.

Коленное сочленение является самым крупным костным соединением в скелете человека. На него возлагается большая нагрузка независимо от движения или нахождения в спокойном положении (сидя, стоя), а вместе с уязвимостью строения, сустав колена чаще других подвержен травмам и различным заболеваниям ОДА.

Анатомия коленного сустава и связок состоит из окружных мышц, приводящих его в движение, костей, менисков, нервов, сосудов. Работу сустава можно представить как шарнир, функции которого сосредоточены на сгибании, разгибании, пронации и супинации. Рассмотрим более подробно строение коленного сустава человека и мышцы приводящие его в движение.

Для чего нужен

Функции коленного сустава осуществляются при помощи сокращения мышечных волокон и связок, окружающих сустав, благодаря сокращению и расслаблению которых человек способен сгибать и разгибать ногу в коленном сочленении, а также вращать голень по осевой линии.

Движение колена задействует мышцы всей ноги &#8212, от стопы до начала бедра. Рассмотрим подробнее, как устроено колено.

Строение колена: окружные мышцы и связки

Костная ткань &#8212, это первое, на что следует обратить внимание, говоря, из чего состоит колено. Данное сочленение формируется трубчатыми костями &#8212, берцовыми и бедренной.

Нижняя часть сустава представлена шарообразными конечностями &#8212, мыщелками, которые формируют углубления, соответствующие друг другу, так образуется подвижность сустава.

Мыщелки, двигаясь, взаимодействуют с большеберцовой костью, которая разделена на центральное и латеральное плато. А сама коленная чашечка (капсула) движется по пателлофеморальному углублению, состоящему из дугообразных мыщелков.

На фото коленного сустава видно, как взаимодействуют мыщелки при движении.

Капсула коленного сустава представляет собой дугообразную костную пластину, вмещающей головки вышеуказанных костей, закрепленных связочной тканью, сухожилиями и менисками.

Внутри суставной капсулы расположена бурса &#8212, соединительная ткань, в которой происходит синтез смазочного материала.

Хрящевая ткань незаменима для создания способности сустава амортизировать нагрузку, предотвращая травмы и износ. Хрящ покрывает все костные сочленения капсулы сустава. Толщина хряща &#8212, 5-8мм.

Для укрепления уязвимого сочленения коленная чашечка и кости фиксируются связками &#8212, латеральной и медиальной в боковых частях, задней и передней крестовидной в центральной части.

Связочный материал предотвращает соскальзывание костей относительно капсулы вбок, назад и вперед.

Важнейшими из них принято считать большеберцовую коллатеральную связку, крепящуюся к суставной капсуле, малоберцовую связку, переднюю и заднюю крестообразные, дугообразные подколенные связки.

Все они участвуют в приведении и отведении, вращении, сгибании и разгибании коленного сустава.

Еще одно соединительное образование, играющее важную роль в функционировании колена &#8212, мениск. Это соединительная ткань округлой формы, по строению напоминающая хрящ и связку. Располагаются мениски между берцовым плато и бедренной костью.

Мениски выступают в качестве стабилизаторов, равномерно распределяя нагрузку и обеспечивая устойчивость сустава.

Эластичная структура менисков позволяет смещать чрезмерную нагрузку с одной точки на всю поверхность костного плато. Повреждение всех менисков способствует скорой деформацие хрящей, потере стабильности сочленения, его вывиху и перелому.

Без мышечных волокон, расположенных около сустава с разных сторон, движения в колене не были бы возможны. Строение мышц колена разделяется по видам: сгибатели, разгибатели и приводящие.

К мышечным волокнам передней поверхности бедра (сгибателям) относятся четырехглавая и портняжная мышца над коленом.

Разгибающий механизм включает в себя двуглавую, полуперепончатую, полусухожильную мышцу. Расположены они позади бедра.

Медиальный мыщелок коленного сустава приводится в действие тонкими и большими приводящими волокнами.

Самая крупная мышечная группа (передняя поверхность бедра) включает в себя четырехглавую, которая делится на четыре самостоятельных мышцы. Данная группа крепится к надколеннику и капсуле, участвует в разгибании и сгибании сустава.

Портняжная простирается от подвздошного бугра, проходит во внутренней части бедра через коленную капсулу и крепится к берцовой кости. Функция портняжной мускулатуры состоит в сгибании, разгибании, вращении сустава.

Двусуставная тонкая мышца спускается от лобка к коленной чашечке, участвует в сгибательных и приводящих движениях.

В схеме коленного сустава полусухожильные мышечные волокна выполняют вращение и сгибание сустава. Данные волокна расположены позади колена.

За отведение и приведение голени также ответственно устройство коленного сустава. В движении участвуют полуперепончатая, полусухожильная и подколенная связка.

Кровоснабжение и иннервация коленного сустава обеспечиваются артериями, венами и нервными ветвями.

Структура колена включает в себя иннервацию различными нервными окончаниями: седалищным, большеберцовым и малоберцовым, проходящие по задней и передней поверхности бедер.

Мениски также оснащены нервными переплетениями, проходящими по периферии вместе с кровеносными сосудами. Нервные ветви менисков носят названия мякотных и безмякотных. При повреждении мениска и нервных окончаний в суставной капсуле образуется склероз тканей.

Все венозные каналы соединены между собой в единую сетку, в которую входят кровеносные сосуды и лимфатические узлы. Все основные крупные сосуды расположены позади чашечки и осуществляют венозный отток крови. Подколенная артерия контролирует движение крови обратно к сердцу. Движение крови по сосудам происходит с помощью клапанов.

Все лимфатические узлы, проходящие через капсулу, соединяются под коленом, в падине. Впереди и внутри коленной чашечки лимфоотток осуществляется по направлению к паху.

Популярные травмы и болезни

Уязвимость коленного сочленения подвергается частым травмам, в особенности при активных занятиях профессиональным спортом и тяжелой физической работе.

Самая частая травма &#8212, разрыв крестообразной связки. Причиной служит сильный удар, часто разрыв связок сопровождается переломом.

Классификация повреждений колена рассматривает характер его болезни и лечение поврежденных тканей.

Чаще всего травматолог диагностирует вывих, перелом, воспалительные и дистрофические процессы в суставе (артрит, артроз, подагра, бурсит и др.), повреждение околосуставных тканей (менисков, связок, сухожилий, бурсы).

Коленное сочленение представляет особую важность в опорно-двигательной системе человека. За счет мышц, связок, хрящей и костей колена человек способен активно перемещаться, взбираться на высоту и спускаться вниз, выполнять акробатические трюки, приседания и тд.

Выполнению своих функций коленное сочленение обязано костям, окружающим их мышцам, связкам, менискам, сухожилиям, хрящая, нервной ткани. Активная подвижность трубчатых костей делает сочленение уязвимым для травм. Опасны не сами травмы и заболевания, а их последствия &#8212, инвалидность, утрата двигательной функции и трудоспособности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *